# data[].attributes.headline
כמה בדקה? לפתוח ולסגור את הרגליים  והידיים עד גובה הכתפיים.

# data[].attributes.subject
כמה בדקה? לפתוח ולסגור את הרגליים  והידיים עד גובה הכתפיים.

# data[].attributes.headline
כמה בדקה? לשכב על הגב ולהרים את השכמות באוויר , רגליים מכופפות על הרצפה.

# data[].attributes.subject
כמה בדקה? לשכב על הגב ולהרים את השכמות באוויר , רגליים מכופפות על הרצפה.

# data[].attributes.headline
כמה בדקה? לא לעקוף עם הברכיים את קו האצבעות ברגליים ולנחות ברכות מהקפיצה.

# data[].attributes.subject
כמה בדקה? לא לעקוף עם הברכיים את קו האצבעות ברגליים ולנחות ברכות מהקפיצה.

# data[].attributes.headline
פלאנק על המרפקים עולים ויורדים עם הידיים ללא הרמת ישבן למעלה - גוף מאוזן לרצפה.

# data[].attributes.subject
פלאנק על המרפקים עולים ויורדים עם הידיים ללא הרמת ישבן למעלה - גוף מאוזן לרצפה.

# data[].attributes.headline
88 לי אם שלום יא9

# data[].attributes.body
88 לי אם שלום יא9

# data[].attributes.headline
יעל מעין -64

# data[].attributes.body
יעל מעין -64

# data[].attributes.headline
30 לי אם שלום <

# data[].attributes.body
30

לי אם שלום

# data[].attributes.headline
25 לי כם שלום 

# data[].attributes.subject
25 לי כם שלום 

# data[].attributes.headline
15 לי אם שלום 

# data[].attributes.body
15 לי אם שלום

# data[].attributes.headline
יעל מעין - 44

# data[].attributes.body
יעל מעין - 44

# data[].attributes.headline
אופק אגסי- 70

# data[].attributes.body
אופק אגסי- 70

# data[].attributes.headline
יעל מעין - 35

# data[].attributes.body
יעל מעין - 35

# data[].attributes.headline
אופק אגסי- 25

# data[].attributes.body
אופק אגסי- 25

# data[].attributes.headline
אופק אגסי- 40 

# data[].attributes.body
אופק אגסי- 40

# data[].attributes.headline
יעל מעין - 13 בלי ברכי

# data[].attributes.body
יעל מעין - 13 בלי ברכיים

# data[].attributes.headline
אופק אגסי- 10

# data[].attributes.body
אופק אגסי- 10

# data[].attributes.headline
זוהר כהן- 72

# data[].attributes.body
זוהר כהן- 72

# data[].attributes.headline
זוהר כהן- 24

# data[].attributes.body
זוהר כהן- 24

# data[].attributes.headline
זוהר כהן- 32

# data[].attributes.body
זוהר כהן- 32

# data[].attributes.headline
זוהר כהן- 16

# data[].attributes.body
זוהר כהן- 16

# data[].attributes.headline
נועה בן ישראל 63

# data[].attributes.subject
נועה בן ישראל 63

# data[].attributes.headline
נועה בן ישראל 42

# data[].attributes.subject
נועה בן ישראל 42

# data[].attributes.headline
נועה בן ישראל 22

# data[].attributes.subject
נועה בן ישראל 22

# data[].attributes.headline
נועה בן ישראל 21

# data[].attributes.subject
נועה בן ישראל 21

# data[].attributes.body
50 נעמה

# data[].attributes.body
41 נעמה

# data[].attributes.headline
אין לי ברכיים לתרגיל ה

# data[].attributes.body
אין לי ברכיים לתרגיל הזה נעמה

# data[].attributes.body
10 נעמה

# data[].attributes.headline
65 יעל פרדמן יא9

# data[].attributes.body
65 יעל פרדמן יא9

# data[].attributes.headline
40 יעל פרדמן יא9

# data[].attributes.body
40 יעל פרדמן יא9

# data[].attributes.headline
30 יעל פרדמן יא9

# data[].attributes.body
30 יעל פרדמן יא9

# data[].attributes.headline
12 יעל פרדמן יא9

# data[].attributes.body
12 יעל פרדמן יא9

# data[].attributes.headline
15 אופיר הוכמן

# data[].attributes.body
15 אופיר הוכמן

# data[].attributes.headline
29 אופיר הוכמן

# data[].attributes.body
29 אופיר הוכמן

# data[].attributes.headline
אופיר הוכמן 45

# data[].attributes.body
אופיר הוכמן 45

# data[].attributes.headline
68 תמר שוחט יא9 

# data[].attributes.body
68 תמר שוחט יא9

# data[].attributes.headline
37 תמר שוחט יא9

# data[].attributes.body
37 תמר שוחט יא9

# data[].attributes.headline
32 תמר שוחט יא9 

# data[].attributes.body
32 תמר שוחט יא9

# data[].attributes.headline
13 תמר שוחט יא9 

# data[].attributes.body
13 תמר שוחט יא9

# data[].attributes.headline
נועה מרציאנו- 14

# data[].attributes.subject
נועה מרציאנו- 14

# data[].attributes.headline
נועה מרציאנו- 28

# data[].attributes.subject
נועה מרציאנו- 28

# data[].attributes.headline
נועה מרציאנו- 39

# data[].attributes.subject
נועה מרציאנו- 39

# data[].attributes.headline
נועה מרציאנו- 77

# data[].attributes.subject
נועה מרציאנו- 77

# data[].attributes.headline
מאיה כהן - 61

# data[].attributes.body
מאיה כהן - 61

# data[].attributes.headline
מאיה כהן -21

# data[].attributes.subject
מאיה כהן -21

# data[].attributes.headline
מאיה כהן - 23

# data[].attributes.subject
מאיה כהן - 23

# data[].attributes.headline
מאיה כהן- 13 עם ברכיים

# data[].attributes.subject
מאיה כהן- 13 עם ברכיים

# data[].attributes.headline
76 עומר דרור

# data[].attributes.body
76 עומר דרור

# data[].attributes.headline
33 עומר דרור

# data[].attributes.body
33 עומר דרור

# data[].attributes.headline
31 עומר דרור

# data[].attributes.body
31 עומר דרור

# data[].attributes.headline
15 עומר דרור

# data[].attributes.body
15 עומר דרור

# data[].attributes.headline
מאי ביבי - 15

# data[].attributes.body
מאי ביבי - 15

# data[].attributes.headline
מאי ביבי - 30

# data[].attributes.body
מאי ביבי - 30

# data[].attributes.headline
מאי ביבי - 40

# data[].attributes.body
מאי ביבי - 40

# data[].attributes.headline
מאי ביבי - 87

# data[].attributes.body
מאי ביבי - 87