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El análisis transaccional (AT) es una teoría y método de psicoterapia mediante el cual se analizan las transacciones sociales para determinar el estado del yo del comunicador (si se asemeja al rol de un padre, niño o adulto) como base para entender el comportamiento.

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La teoría de Berne se basa en las ideas de Freud, pero es diferente. Los psicoterapeutas freudianos se concentraban en las personalidades del cliente. Berne creía que se podía acceder a una mejor comprensión analizando las transacciones sociales de un cliente.​ Berne mapeó las relaciones interpersonales con tres estados del ego de los individuos involucrados: los estados Padre, Adulto y Niño. Luego investigó las comunicaciones entre individuos en función del estado de cada uno.​ Llamó a esto transacciones de interacciones interpersonales y usó los juegos de etiquetas para referirse a ciertos patrones de transacciones que aparecían repetidamente en la vida cotidiana en cada interacción humana.​

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Nos permiten estudiar cambios entre las personas y el por que del fracaso de estos en muchas ocaciones.

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Paralelas: Se producen desde y hacia la misma instancia en receptor y emisor

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Cruzadas: El mensaje no es respondido por el receptor desde la misma instancia que desde el emisor.

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Ulteriores: Se dan simultáneamente mensajes a un doble nivel, el aparente y el psicológico.

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Describe como funciona la personalidad a través de las conductas observables cada segundo. Se reconocen por cinco signos:

1. Las Palabras
2. El tono de voz
3. La expresión facial
4. Los gestos de los miembros del cuerpo
5. La postura corporal

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Se comporta como una de sus figuras parentales cuando tenía determinada edad.

Usa frases estereotipadas como ejemplo:
Dar ordenes
Juicios de valor
Uso de adjetivos calificativos

No confía en la capacidad del otro:
"Debes hacerlo así"
"Si no vas a poder mejor no lo hagas"
"Siempre" "Otra vés"

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Expresiones Faciales y Gestos

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Las Posturas Corporales

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En la Clasificación de las Caricias, encontramos caricias Adecuadas, que son las que fomentan el crecimiento y las cuales son de beneficio para el emisor y receptor.