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Contrarrestar los momentos en lo que haya mucho estrés y ansiedad 

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Contrarrestar los momentos en lo que haya mucho estrés y ansiedad 

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Para usar las técnicas cuando me estrese xd

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Para usar las técnicas cuando me estrese xd

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Implementar nuevas estategias para gestionar el estrés y ansiedad

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Pueden ampliar el tiempo del taller

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Lo vi muy, bien. Me gustó ✨✨. Felicitaciones chicas 👏👏👏

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Lo vi muy, bien. Me gustó ✨✨. Felicitaciones chicas 👏👏👏

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Para poder enfrentar mejor los espisodios de estrés

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Para poder enfrentar mejor los espisodios de estrés

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la información que dieron, fue muy útil :)

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la información que dieron, fue muy útil :)

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para usar las técnicas en la vida cotidiana 

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para usar las técnicas en la vida cotidiana 

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Para aprender a gestionar mi ansiedad y estrés 

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Para aprender a gestionar mi ansiedad y estrés 

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Lo que más me gusto fue poner en practica las estrategias

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Poner en práctica las estrategias aprendidas 

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Poner en práctica las estrategias aprendidas 