# data[].attributes.body
El método Cornell es una de las técnicas más populares para tomar apuntes y consiste básicamente en dividir nuestros apuntes en 3 secciones principales como podemos ver en la imagen.

# data[].attributes.body
Microsoft To Do, un organizador de listas y tareas que, adicionalmente, también se ocupa de hacer recordatorios de eventos importantes. Permite planificar las actividades diarias, administrar todo tipo de tareas, crear listas para negocios y hasta integrar Office 365 para añadir documentos a las listas.

# data[].attributes.attachment_link.title
Tutorial "Cómo usar Microsoft TO-DO" 💙✅ | Tareas, listas y proyectos

# data[].attributes.body
Existen distintos buscadores académicos que te ayudarán a obtener las mejores fuentes y referencias a la hora de elaborar una investigación o trabajo académico.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
A todos nos ha pasado que en la escuela nos dejan algún proyecto, ensayo, etc y no sabemos dónde buscar. Y es que, muchas veces las diferentes fuentes no cuentan con información confiable: aceptémoslo, yahoo respuestas no es una fuente fidedigna.

No te preocupes, exiten sitios especializados que podrán otorgarte información sobre temas específicos. Checa los mejores motores de búsqueda de contenido académico:

SciELO - Scientific Electronic Library Online (Biblioteca Científica Electrónica en Línea) es un modelo de revistas científicas en Internet.

WorldWideScience.org: Encontrarás bases de datos y portales científicos nacionales e internacionales, es multilingüe.

Chemedia: Buscador donde puedes encontrar documentos, artículos, revistas y libros con contenido especializado sobre diversos temas. Además puedes descargar en PDF el contenido que desees.

Redalyc: Forma parte de la Red de Revistas Científicas de América Latina y el Caribe, España y Portugal. Es un buscador de recursos académicos de carácter científico.

Academia: Es una red social de profesionales, estudiantes e investigadores, con más de 33 millones de académicos inscritos, 10 millones de artículos y casi 2 millones de investigaciones.

Scholarpedia: Enciclopedia de textos revisados y mantenidos por expertos académicos de todo el mundo.

Google Académico: Buscador con artículos, tesis, libros, resúmenes y opiniones de editoriales académicas, sociedades profesionales y universidades.

HighBeam Research:Biblioteca con datos especializados para profesionales y estudiantes de todas las disciplinas académicas.

RefSeek: Encontrarásdocumentos, páginas web, libros, enciclopedias, revistas y periódicos.

Dianlnet: Bases de datos de contenidos científicos en lenguas iberoamericanas, cuenta con artículos de revistas, obras colectivas, libros, actas de congresos, eeseñas bibliográficas, tesis doctorales.

BASE (Bielefeld Academia Search Engine) fue desarrollado por laBiblioteca de la Universidad de Bielefeld. Ofrece más de 80 millones de documentos.

JURN: Ofrece una amplia cobertura de revistas electrónicas, artículos académicos y libros gratuitos de artes, humanidades y ecología. Su índice ha sido desarrollado y perfeccionado durante 6 años.

# data[].attributes.attachment_link.title
Los 5 buscadores académicos que te ayudarán en la escuela

# data[].attributes.attachment_link.description
A todos nos ha pasado que en la escuela nos dejan algún proyecto, ensayo, etc y no sabemos dónde buscar. Y es que, muchas veces las diferentes fuentes no cuentan con información confiable: aceptémoslo, yahoo respuestas no es una fuente fidedigna. No te preocupes, exiten sitios especializados que podrán otorgarte información sobre temas específicos.

# data[].attributes.headline
SELECCIÓN DE LA  INFORMACIÓN PRIMARIA Y SECUNADARIA

# data[].attributes.subject
SELECCIÓN DE LA  INFORMACIÓN PRIMARIA Y SECUNADARIA

# data[].attributes.body
Dentro de este apartado incluiríamos los procesos más relacionados con la interiorización del conocimiento. Con estas estrategias el alumno pasa de un nivel de conocimiento a otro mayor.

Para poder llevarlas a cabo, es fundamental que el alumno domine aspectos como saber seleccionar la información más importante, realizar esquemas, resúmenes y mapas conceptuales y conocer diversas técnicas de memorización. También debe enfatizar el repaso y practicar frecuentemente la autoevaluación.

# data[].attributes.body
Otro de los aspectos claves a tener en cuenta para una buena autogestión del aprendizaje es la autorregulación emocional. Las emociones tienen un papel clave en el aprendizaje y saber gestionarlas facilita el resto de tareas.

Para mantener una buena autorregulación es importante enfatizar aspectos como la motivación intrínseca, el desarrollo de una autoestima sana, la proactividad, la gestión adecuada de las expectativas y saber establecer metas concretas y realistas.

# data[].attributes.body
Se caracteriza por contar con aspectos que permiten que puedas hacer tus trabajos cómodamente, que te sientas a gusto, puedas concentrarte con facilidad y garantizar muchos beneficios en general, no solo en términos psicológicos, también físicos.

Definí un lugar de estudio

Este lugar debe tener elementos indispensables para que desempeñes correctamente las labores de estudio. Por ejemplo, debes tener condiciones ideales de espacio suficiente para que te sientas cómodo o cómoda y, en general, podrás tener todas tus herramientas para hacerlo garantizando tu concentración y salud física.

¿Sabes que te va a permitir definir tu lugar de trabajo? Concentración, productividad, mayor eficiencia en el aprendizaje y otros beneficios de los que no debes privarte.

Utiliza mobiliario apropiado

Es fundamental que dispongas de mobiliario apto para que trabajes cómodamente. Para eso debes garantizar una silla con respaldo –preferiblemente ergonómica-, una mesa amplia, y un apoya pies en caso tal de que sea necesario. Te recomendamos que tengas presente la importancia de cumplir con las normas de ergonomía para la salud y el confort.

De esa forma, podrás minimizar el estrés, aumentar el rendimiento y proporcionar un ambiente de bienestar.

Garantiza buena ventilación y temperatura

Aunque no todos prestan la atención suficiente a estos dos aspectos, cumplen un rol fundamental para que te sientas cómodo en tu lugar de estudio. Se trata de elegir un espacio que se pueda airear constantemente y sea posible mantener una temperatura estable, en donde no haga demasiado frío ni calor.

Iluminá tu espacio

¿Sabés que la luz natural es la mejor aliada para el estudio? En el caso que no dispongás de esta porque no hay cerca alguna ventana que te brinde la iluminación que requerís, la mejor recomendación es proporcionar luz artificial directa e indirecta, sobre todo en las noches.

La iluminación hará que no sufras de dolores de cabeza, cuidés tu visión y trabajés tranquilo o tranquila.

Liberá todas las distracciones

Parece una recomendación básica, ¿verdad? Pero muchos no contemplan que esto significa la necesidad de garantizar un lugar para estudiar silencioso, donde no transcurran muchas personas, en el que podás aislarte de todo y tener un espacio tranquilo cargado de mucha calma.

# data[].attributes.body
Mediante la autoevaluación, el alumno puede acercarse a la tarea, darse cuenta de en qué punto está, cuáles son los recursos con los que cuenta y poder así trazar un plan que le lleve a lograr el aprendizaje.

# data[].attributes.body
Una táctica que emplean algunos profesores es proponer a sus alumnos que sean ellos mismos los que traten de enseñar a sus compañeros determinadas cuestiones sobre la materia que están tratando. Gracias a ello, pasarán por una autogestión del aprendizaje que les permitirá convertirse después en docentes para el resto de estudiantes.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Muchas veces llamamos innovador a lo que ha dictado el sentido común en muchos momentos de la historia de la educación. El problema es doble: hemos perdido el sentido común y hemos dejado de pensar que podemos aprender algo de la historia de los profesionales menos llamativos

Un instituto de París propone a los alumnos que se enseñen los unos a los otros

Los estudiantes levantan la mano para responder a las preguntas en la escuela primaria St. Louis en Kinshasha WORLD BANK PHOTO COLLECTION

El concepto no es nuevo sino que se remonta a la Francia del s XVIII, cuando nació la idea de la escuela mutua, un espacio donde los alumnos más mayores o avanzados en la materia ayudan a los más jóvenes a comprender la lección en vez de dejar este rol exclusivamente en manos del profesor. La técnica no perduró en la práctica de la escuela pública francesa y se perdió con el tiempo hasta hace relativamente poco.

En el 2015, Vincent Faillet, profesor de ciencias y de tecnología en el instituto Dorian de París, recuperó la idea original y la adaptó a su contexto. En esa época además de dar clases estaba realizando un doctorado en Ciencias de la Educación.

La escuela ha olvidado el placer de aprender y ha denostado también el cuerpo del alumno

La escuela, según afirma Faillet en su conferencia TED, es un "espacio de confinamiento, donde los alumnos deben permanecer sentados, inmóviles y en silencio durante horas." Es más: el docente denuncia que la escuela ha olvidado el placer de aprender y ha denostado también el cuerpo del alumno. "Para la educación francesa el cuerpo es," según palabras de Faillet, "lo que sirve sólo para transportar la cabeza a la escuela, y de la escuela luego de vuelta a casa."PUBLICIDAD inRead invented by Teads

Y toda esta pedagogía procede de Juan Bautista de La Salle, quien en 1680 popularizó en sus escuelas la enseñanza simultánea, la que hoy es tradicional: clases con un solo profesor, quien va a transmitir sus conocimientos a varios niños a la vez, de la misma edad. Y para poder hacerlo, La Salle crea el aula como la conocemos hoy en día: niños sentados en fila unos detrás de otros. Según Faillet para cambiar la pedagogía, para cambiar la escuela, hay que empezar por cambiar el aula porque los lugares donde nos encontramos condicionan nuestra actitud.

Los monitores de la Escuela mutua hacen recitar a sus compañeros (hacia 1810) JOSEPH LANCASTER VÍA COMMONS / WIKIMEDIA

En su charla TED Faillet explica que en el siglo XIX hubo una guerra escolar terrible entre la enseñanza simultánea, promovida por La Salle, y la enseñanza mutua. Se sabía ya en la época que se aprende dos veces más rápido con este otro sistema. Pero por razones políticas y religiosas se optó por el modelo convencional de la escuela pública francesa. Los alumnos, después de todo, asisten a clase como los fieles a la misa. En el siglo XIX el método de La Salle tenía sentido porque la información era escasa y el profesor era el único que detenía el conocimiento. Pero en pleno siglo XXI ya no funciona y en cambio la enseñanza mutua tiene mucho potencial. Y pone su experiencia como ejemplo.

Su idea de la clase mutua empezó por la voluntad de rediseñar el espacio según las necesidades de sus alumnos. Los "pequeños" cambios del aula tienen por objetivo llegar a cambiar la escuela. Pidió a sus alumnos que le diseñaran la clase ideal para ellos. En un principio las mesas estaban alineadas y todas orientadas hacia la mesa del profesor y hacia la pizarra. Desde la intervención de los alumnos, se decidieron a juntar varias mesas, para que los alumnos pudieran colaborar los unos con los otros, y la pizarra se "multiplicó".

Faillet se dio cuenta que los alumnos necesitaban ir a la pizarra para explicarse mutuamente la lección. Así que su clase cuenta con pizarras en todas las paredes. Al principio de sus clases Faillet reserva un tiempo corto para la "lección magistral", que da él. Luego llega el trabajo por grupos y colaborativo y finalmente la corrección conjunta del ejercicio. Y gracias a estos cambios los alumnos mueven el cuerpo, además de estimular el cerebro, y, last but not least, han recuperado el placer de aprender.

Autora: ANNA ARGEMI. El País. Alterconsumismo

# data[].attributes.attachment_link.title
La escuela mutua: donde el discípulo iguala al maestro

# data[].attributes.attachment_link.description
Muchas veces llamamos innovador a lo que ha dictado el sentido común en muchos momentos de la historia de la educación. El problema es doble: hemos perdido el sentido común y hemos dejado de pensar que podemos aprender algo de la historia de los profesionales menos llamativos Un instituto de París propone a los alumnos...

# data[].attributes.body
Consiste en expresar en voz alta los pensamientos que ocurren cuando estas estudiando, leyendo o realizando una tarea, el verbalizar los pensamientos ayuda a tener mayor claridad de lo que se está aprendiendo, además que propicia la memorización.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Pensar en voz alta no siempre es signo de locura. Es un ejercicio de saludable cordura donde mejorar nuestro razonamiento mental, donde esa habla privada optimiza nuestros recursos cognitivos permitiéndonos estar más centrados, focalizados en ese "aquí y ahora". Estamos ante un tipo de conducta que vale la pena ejercitar a diario como mecanismo de autorregulación.

Quien tenga o trabaje a diario con niños de entre 5 y 7 años habrá notado lo habitual que es la costumbre de pensar en voz alta entre pequeños de esta edad. Lo hacen mientras juegan, mientras interaccionan con los objetos, lo hacen estando solos o ante otras personas. Lejos de ser una característica de inmadurez o parte de esa etapa donde son comunes los amigos invisibles que tanto suelen preocupar a los padres, cabe decir que es una práctica esencial para el desarrollo del propio niño.

Pensar en voz alta permite a nuestro cerebro procesar mejor la información para centrarnos en el momento presente.

Pensar en voz alta es un modo de guiar su propio comportamiento. Es más, el desarrollo del habla y del pensamiento son parejos, de ahí que esa comunicación egocéntrica sea tan favorecedora a la vez que recomendable. Sin embargo, llegada una edad, los adultos empezamos a recomendarles que dejen de hacerlo, puesto que socialmente no está bien visto y es necesario que aprendan ya a interiorizar esa voz infantil que antes jugaba libre y que se había acostumbrado a su propio sonido.

Así, todos nosotros alcanzamos nuestra madurez siendo pensadores mudos y lectores silenciosos. Todo aquello que llevamos a cabo en soledad (razonar, trabajar, leer, etc) lo hacemos en ese escenario de reservado mutismo, sin saber los beneficios que nos puede reportar tener una conversación con la persona más importante del mundo: uno mismo.

Pensar en voz alta, el habla privada

Pensar en voz alta fue, como ya sabemos, un paso decisivo en una etapa determinada de nuestra infancia. Ahora, en nuestro quehacer adulto, lo creamos o no, seguimos necesitando esa práctica, esa herramienta de desarrollo personal y cognitivo que vale la pena utilizar en determinadas ocasiones. Sin embargo cabe destacar que no se trata de hablar en voz alta a cada instante como si nuestro cerebro llevara instalado un altavoz.

Lo que debemos ejercitar de forma puntual y en determinados momentos del día es lo que se conoce como "habla privada". Se trata de un mecanismo de apoyo para darnos "feedback", para corregirnos, guiarnos o focalizar nuestra atención. Ahora bien, hay un pequeño detalle que no podemos descuidar: pensar en voz alta implica también hacerlo desde el respeto. Decimos esto porque es muy común que muchas personas se hablen así mismas en voz alta para recriminarse cosas y para enfatizar sus torpezas, sus errores.

Por otro lado, algo que se ha podido demostrar en un estudio reciente llevado a cabo en la Universidad de Wisconsin y publicado en la revista Quarterly Journal of Experimental Pyschology, es que pensar en voz alta favorece nuestra salud neurológica. Se regula mucho mejor el estrés y, además, se ha observado una actividad muy intensa en el giro frontal inferior izquierdo, asociado con la resolución de problemas, la planificación y la capacidad para focalizar la atención.

Pensar en voz alta o razonar para nosotros mismos cuando estamos solos, no es un rasgo de locura o enfermedad mental. Es un diálogo con uno mismo que podemos utilizar en algún momento del día como ejercicio de autorregulación. Asimismo, esta herramienta saludable puede tener distintos fines, distintas modalidades. Veámoslo:

Razonar sobre distintas opciones

En nuestra cotidianidad es común tener que hacer elecciones casi de forma constante. Un modo de facilitar la reflexión, el análisis y el contraste de información es pensando en voz alta. Nos ayudará a aclarar ideas, a analizar nuestras emociones, a clarificar objetivos.

Motivarnos

Si hay algo que hacen muchos deportistas es motivarse en voz alta, darse mensajes de ánimo, de superación... Asimismo, y cuando el instante así lo requiere no está demás preguntarnos a nosotros mismos aquello de "a ver, ¿por qué te sientes ahora de este modo? Te has esforzado mucho para llegar aquí, así que ahora nada de miedos, hay que seguir adelante".

Favorecer un diálogo más positivo

El discurso negativo, el que nos invalida, el que se ceba con los "tú no puedes, vas a fallar, mejor no te atrevas o déjalo para mañana" es sin duda el que más daño nos hace en nuestro día a día. Así, un modo de detener ese flujo aciago, de vaciar esa agua estancada que corrompe nuestra autoestima y envenena esperanzas, es poniendo en práctica el habla privada.

Pensar en voz alta aclara las ideas y orienta a su vez el pensamiento hacia una dirección clara: hacia lo que es útil y constructivo. Con este mecanismo de autorregulación calmamos muchos de esos focos problemáticos de nuestro interior para sacarlos a la luz y sentirnos más centrados, a la vez que resolutivos.

Para concluir, hablar con nosotros mismos en determinados instantes del día es una práctica de salud psicológica más que evidente. Hacerlo en voz alta es a su vez un recurso efectivo con el que potenciar muchos procesos cognitivos y con el que llevar a nuestro cerebro a otro nivel donde favorecer otras conexiones. Si lo necesitamos, si sentimos en un instante puntual que pensar en voz alta nos va a ayudar en algún aspecto, no tengamos miedo de llevarlo a cabo.

# data[].attributes.attachment_link.title
Pensar en voz alta mejora el razonamiento mental

# data[].attributes.attachment_link.description
Pensar en voz alta no siempre es signo de locura. Es un ejercicio de saludable cordura donde mejorar nuestro razonamiento mental, donde esa habla privada optimiza nuestros recursos cognitivos permitiéndonos estar más centrados, focalizados en ese "aquí y ahora". Estamos ante un tipo de conducta que vale la pena ejercitar a diario como mecanismo de autorregulación.