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¿SABÍAS QUÉ?

El consumo de alcohol suele iniciarse en España alrededor de los 13 años

En la actualidad el alcohol está muy presente en el tiempo libre y en las relaciones sociales de los jóvenes

El 75,1% de los adolescentes de 14-18 años ha consumido alcohol alguna vez en su vida 6 de cada 10 adolescentes, se han emborrachado alguna vez en su vida y 1 de cada 3 lo ha hecho en los últimos 30 días

El número de chicas que consume alcohol y se emborracha es superior al de los chicos. Los chicos beben más cantidad de alcohol que las chicas

La mitad de los adolescentes españoles no cree que consumir 4 o 5 copas durante los fines de semana puede ocasionar problemas de salud

En España, es muy elevado el porcentaje de jóvenes y adolescentes que beben alcohol desde edades muy tempranas.

El consumo de alcohol por los adolescentes produce graves efectos sobre su salud física, psíquica y social al no haberse completado su desarrollo y aumenta la probabilidad de ser dependiente del alcohol en la edad adulta

El cerebro de los adolescentes es espacialmente vulnerable a los efectos del alcohol. En los últimos años, numerosos estudios científicos demuestran la asociación del consumo de alcohol y el daño cerebral en los adolescentes

La falta de madurez psicológica, propia de la adolescencia, dificulta el manejo de muchas sensaciones y efectos que produce el consumo de alcohol. Disminuye la atención, la capacidad y el tiempo de reacción y dificulta la toma de decisiones.

Se producen actitudes violentas, agresiones, alteraciones de las relaciones familiares, con los amigos, maestros compañeros, problemas con los estudios, facilita conductas de riesgo como la utilización de vehículos, como conductor o pasajero, tras haber ingerido alcohol o relaciones sexuales no seguras que provocan embarazos no deseados y enfermedades de transmisión sexual

¿Sabes por qué bebes y cómo bebes?

La motivación que mueve a los jóvenes al consumo de alcohol va desde la búsqueda de los efectos psicoactivos del alcohol, hasta percibir que el consumo mejora las relaciones con los demás, sirve de evasión, es "útil" en las celebraciones y momentos de fiesta, para integrarse en el grupo de iguales, y para demostrar "que se es adulto".

Se ha extendido la costumbre de beber en "atracón" o "binge drinking", consumo intenso de alcohol que se realiza en un escaso lapso de tiempo, localizado fundamentalmente en el fin de semana. Del 58,5% que había consumido bebidas alcohólicas en los últimos 30 días, casi todos (99,8%) habían bebido en fin de semana, mientras que sólo un 39,3% lo había hecho en días laborables. En cuanto a la frecuencia, un 23% de los estudiantes había bebido todos los fines de semana.

El alcohol es la sustancia cuyo consumo está más extendido entre los estudiantes de 14-18 años de edad. Tres de cada cuatro jóvenes (en eses tramo de edad) lo habían probado alguna vez, casi la misma proporción lo había consumido en los últimos 12 meses y más del 60% en los últimos 30 días

La edad media de inicio al consumo se sitúa entre los 13 y los 14 años

Aunque el consumo mantiene una tendencia estable en los últimos años, los consumos de tipo intensivo (borracheras o intoxicaciones etílicas y "binge drinking" o consumo en atracón) han aumentado en España. Casi 2 de cada 5 adolescentes declara haberse emborrachado alguna vez en los últimos 30 días, destacando que las prevalencias de borracheras son ligeramente mayores en chicas que en chicos

Cuatro de cada seis estudiantes de 14-18 años reconoce haber consumido cinco o más consumiciones en un intervalo aproximado de 2 horas (binge drinking) en los últimos 30 días, siendo esta situación más frecuente entre chicos que entre chicas

Es interesante analizar en este tema cuales son las motivaciones que los propios jóvenes expresan en relación al consumo de bebidas alcohólicas y también aquellas que tienen los que no las consumen. En relación con los motivos para consumir, los estudiantes declaran principalmente que lo hacen porque les gusta su sabor (71,0%) y por diversión y placer (63,6%), para sentir emociones nuevas (15,2%) sólo un 15% declara hacerlo para olvidar los problemas personales y un 14,6% para superar la timidez y relacionarse mejor. (Tabla 5). Entre las razones para no beber destacan los efectos negativos para la salud (57,3%) y la pérdida de control (42,5%).

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consecuencias del alcoholismo en la adolescencia

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consecuencias del consumo de alcohol en los jovenes

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Ministerio de sanidad politica social e igualdad - Alcohol en menores no es normal¿Sabías qué?

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Ministerio de sanidad política social e igualdad - Alcohol en menores no es normal

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A medida que los adolescentes maduran, se producen cambios complejos en su desarrollo, especialmente en sus cerebros. Estos cambios generalizados en la organización y el funcionamiento del cerebro, que continúan hasta mediados de los 20 años, dan lugar a las habilidades cognitivas, emocionales y sociales necesarias para que los adolescentes sobrevivan y prosperen. La índole de estos rápidos cambios puede también aumentar la vulnerabilidad del cerebro adolescente a la exposición al alcohol.

Los patrones en el consumo de alcohol entre los adolescentes

Las personas suelen empezar a consumir alcohol y otras sustancias durante la adolescencia. Alrededor del 40% de los jóvenes de entre 12 y 20 años informaron haber probado el alcohol al menos una vez. ¹

Aunque los adolescentes tienden a consumir alcohol con menos frecuencia que los adultos, sí tienden a consumir más cuando lo hacen. Según datos de 2019, cerca del 11% de las personas de 12 a 20 años, o 4.2 millones de personas, declararon haber consumido alcohol de forma excesiva y peligrosa (binge drinking) en el mes anterior. 1,2

La relación entre la toma de riesgos por parte de los adolescentes, la plasticidad cerebral y el consumo de alcohol

A los adolescentes les motiva explorar y asumir riesgos. Estas experiencias de aprendizaje, junto con la elevada capacidad del cerebro adolescente para cambiar fácilmente en respuesta a las experiencias (también conocida como plasticidad cerebral), son fundamentales para desarrollar las habilidades y los conocimientos necesarios para ser independiente. Si bien este aumento de la plasticidad cerebral y de la toma de riesgos puede ofrecer increíbles oportunidades para el aprendizaje y el crecimiento personal, también hace a los adolescentes más vulnerables a los efectos negativos del alcohol tanto a corto como a largo plazo. ³

Por ejemplo, numerosas investigaciones vinculan la iniciación temprana en el consumo de alcohol con los comportamientos peligrosos relacionados con el alcohol. ³ En general, el consumo de alcohol por parte de los menores de edad puede llevar a los adolescentes a tomar malas decisiones y a participar en comportamientos potencialmente nocivos (por ejemplo, beber y conducir, tener comportamientos sexuales inseguros y consumir otras sustancias) que pueden tener una serie de consecuencias negativas, como lesiones, agresiones sexuales e incluso la muerte.

Definiciones de los niveles de consumo de alcohol

El consumo excesivo y peligroso de alcohol (binge drinking): El Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y Alcoholismo (NIAAA, por su sigla en inglés) define el consumo excesivo y peligroso de alcohol como un patrón de consumo que eleva la concentración de alcohol en la sangre al 0.08%, es decir, 0.08 gramos de alcohol por decilitro, o más. Para un adulto típico, este patrón corresponde al consumo de cinco o más bebidas estándar (o equivalentes de bebidas alcohólicas) en el caso de los hombres, o en el caso de las mujeres, cuatro o más bebidas estándar en unas dos horas. Sin embargo, las investigaciones demuestran que los adolescentes (en comparación con los adultos) necesitan menos bebidas en el mismo periodo de tiempo para alcanzar la misma concentración de alcohol en la sangre: solo tres bebidas en las chicas y de tres a cinco bebidas en los chicos adolescentes, dependiendo de su edad y amaño. ¹⁰

El abuso de alcohol: El NIAAA define el abuso de alcohol para los hombres como más de cuatro bebidas en un día o más de catorce bebidas en una semana, y para las mujeres como más de tres bebidas al día o más de siete bebidas a la semana.

Las investigaciones sugieren que los patrones de desarrollo del cerebro adolescente pueden aumentar la probabilidad de que los adolescentes adopten comportamientos peligrosos, como el consumo de alcohol.3 Por ejemplo, los sistemas del cerebro que responden a las recompensas y a los factores de estrés son muy activos en la adolescencia. Mientras tanto, las áreas del cerebro relacionadas con la planificación y la toma de decisiones (la corteza prefrontal) son las últimas áreas en madurar, generalmente al menos hacia mediados de los 20 años. ⁴

Los científicos han descubierto que el alcohol provoca menos sedación (somnolencia) y menores alteraciones del equilibrio y la coordinación muscular en roedores adolescentes que en roedores adultos. ³ Si estos resultados se aplican a los seres humanos, los adolescentes podrían correr un riesgo aún mayor de sufrir daños a causa del alcohol, ya que siguen bebiendo y alcanzan rápidamente concentraciones más altas de alcohol en la sangre a pesar de los impedimentos en la toma de decisiones y el control de impulsos.

El vínculo entre los traumas infantiles y el posterior abuso de alcohol

Los estudios sugieren que los jóvenes que han sufrido traumas en la infancia pueden tener un crecimiento interrumpido en las regiones del cerebro y en los sistemas de conexión entre las regiones del cerebro, lo que puede hacer que sean más propensos a consumir alcohol de forma excesiva y peligrosa durante la adolescencia. 10,15

Los efectos inmediatos del alcohol en el cerebro y el comportamiento

En los adultos, el consumo de alcohol afecta a la toma de decisiones y al control de los impulsos, y puede llevar a una serie de consecuencias negativas. Para los adolescentes, el consumo de alcohol puede dificultar aún más el control de los impulsos y la toma de decisiones saludables. Tanto en los adolescentes como en los adultos, el consumo de alcohol también reduce la capacidad de percibir el peligro ya que interrumpe la función de una región del cerebro llamada la amígdala. El alcohol suele producir sentimientos gratificantes, como la euforia o el placer, que "engañan" al cerebro para que piense que la decisión de consumir alcohol fue positiva y motiva que se vuelva a beber en el futuro.

Si una persona consume suficiente alcohol, sobre todo si lo hace rápidamente, el alcohol puede producir una laguna mental. Las lagunas mentales inducidas por el alcohol son vacíos en la memoria de una persona sobre los eventos que ocurrieron mientras estaba intoxicada. Estos vacíos se producen porque el alcohol bloquea temporalmente el paso de recuerdos del almacenamiento a corto plazo al almacenamiento a largo plazo. Esto se conoce como consolidación de la memoria y se produce en una región del cerebro llamada el hipocampo.

Las lagunas mentales inducidas por el alcohol son bastante comunes entre los adolescentes. En un estudio, uno de cada cinco adolescentes mayores que alguna vez bebieron alcohol informó de una laguna mental inducida por el alcohol en los seis meses anteriores. ⁵

Incluso una pequeña cantidad de alcohol puede causar un sutil deterioro de la memoria mientras una persona está bebiendo. Cuanto más alcohol consume una persona, aún mayor es el deterioro de la memoria. ⁶

Los efectos a largo plazo del alcohol en el cerebro y el comportamiento

En algunas personas, un historial de consumo de alcohol en la adolescencia podría aumentar la probabilidad de desarrollar un trastorno por consumo de alcohol, y se asocia con trastornos de salud mental como la ansiedad y la depresión durante la adolescencia y más adelante en la vida. 7,8,9

Cada vez son más las investigaciones que sugieren que el consumo de alcohol en la adolescencia puede tener efectos significativos en la función cerebral. Mientras más temprano se comience a beber alcohol, más probable es que se produzca un impacto medible en las funciones cognitivas, la memoria y el rendimiento escolar a lo largo del tiempo, tal vez incluso en la edad adulta. 10,11

El consumo excesivo de alcohol durante la adolescencia, generalmente medido por un historial de consumo peligroso o un diagnóstico de trastorno por consumo de alcohol, se ha relacionado con cambios en y entre las regiones del cerebro. ¹² Por ejemplo, los investigadores han encontrado reducciones en el tamaño del lóbulo frontal (involucrado en la planificación y la toma de decisiones), el hipocampo (involucrado en el aprendizaje y la memoria), la amígdala (involucrada en la detección del miedo) y el cuerpo calloso (involucrado en la comunicación entre los dos lados del cerebro). 10,13 Los investigadores también han encontrado que el consumo excesivo de alcohol altera los patrones normales de desarrollo en las conexiones en y entre las regiones del cerebro, y debilita las conexiones entre las áreas del cerebro que regulan el funcionamiento emocional y cognitivo. 4,13

La buena noticia es que la capacidad especial del cerebro para cambiar con la experiencia durante la adolescencia parece prestarse también a la recuperación de algunos cambios inducidos por el alcohol. ⁴

¿Qué podemos hacer?

Cuanto más sepamos sobre cómo afecta el alcohol al cerebro adolescente, más podremos informar las conversaciones sobre el alcohol que mantenemos con los adolescentes.

Los padres y los maestros juegan un papel importante en la forma en que los adolescentes piensan sobre el alcohol. Los estudios demuestran, por ejemplo, que los niños cuyos padres les permiten consumir alcohol tienen más probabilidades de pasar rápidamente de su primer trago a patrones de consumo poco saludables, como el consumo excesivo y peligroso de alcohol. ¹⁴

Los padres, al iniciar conversaciones regulares sobre el alcohol y al servir de modelos positivos con su propio consumo, pueden moldear las actitudes de los niños sobre el alcohol y darles las herramientas para que tomen decisiones saludables

1. Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA), Center for Behavioral Health Statistics and Quality. 2019 National Survey on Drug Use and Health. Table 2.32B-Alcohol Use in Lifetime, Past Year, and Past Month and Binge and Heavy Alcohol Use in Past Month among Persons Aged 12 to 20, by Demographic Characteristics: Percentages, 2018 and 2019. https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/reports/rpt29394/NSDUHDetailedTabs2019/NSDUHDetTabsSect2pe2019.htm#tab2-32b. Accessed May 9, 2022.

2. Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA), Center for Behavioral Health Statistics and Quality. 2019 National Survey on Drug Use and Health. Table 2.32A-Alcohol Use in Lifetime, Past Year, and Past Month and Binge and Heavy Alcohol Use in Past Month among Persons Aged 12 to 20, by Demographic Characteristics: Numbers in Thousands, 2018 and 2019. https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/reports/rpt29394/NSDUHDetailedTabs2019/NSDUHDetTabsSect2pe2019.htm#tab2-32a. Accessed May 9, 2022.

3. White, A.; and Hingson, R. A primer on alcohol and adolescent brain development: Implications for prevention. In: Sloboda Z., Petras H., Robertson E., and Hingson R., eds. Prevention of Substance Use. Advances in Prevention Science. Springer, Cham, 2019, pp. 3-19. https://doi.org/10.1007/978-3-030-00627-3_1. Accessed May 13, 2022.

4. National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine; Health and Medicine Division; Division of Behavioral and Social Sciences and Education; Board on Children, Youth, and Families; Committee on the Neurobiological and Socio-behavioral Science of Adolescent Development and Its Applications (Backes, E.P.; and Bonnie, R.J., Eds). The Promise of Adolescence: Realizing Opportunity for All Youth. Washington, DC: National Academies Press, 2019. PMID: 31449373

8. Chassin, L.; Pitts, S.C.; and Prost, J. Binge drinking trajectories from adolescence to emerging adulthood in a high-risk sample: Predictors and substance abuse outcomes. Journal of Consulting and Clinical Psychology 70(1), 67-78, 2002. PMID: 11860058

10. Chung, T.; Creswell, K.G.; Bachrach, R.; Clark, D.B.; and Martin, C.S. Adolescent binge drinking: Developmental context and opportunities for prevention.
Alcohol Research: Current Reviews 39(1):5-15, 2018. https://arcr.niaaa.nih.gov/binge-drinking-predictors-patterns-and-consequences/adolescent-binge-drinking. Accessed May 9, 2022.

14. Staff, J.; and Maggs, J.L. Parents allowing drinking is associated with adolescents' heavy alcohol use. Alcoholism, Clinical and Experimental Research 44(1):188-195, 2020. PMID: 31750959

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A medida que los adolescentes maduran, se producen cambios complejos en su desarrollo, especialmente en sus cerebros. Estos cambios generalizados en la organización y el funcionamiento del cerebro, que continúan hasta mediados de los 20 años, dan lugar a las habilidades cognitivas, emocionales y sociales necesarias para que los adolescentes sobrevivan y prosperen.

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El consumo de alcohol entre menores es un problema de salud pública grave en los Estados Unidos. El alcohol es la sustancia más utilizada entre los jóvenes de Estados Unidos, y el consumo de alcohol por parte de menores supone enormes riesgos de salud y seguridad.

Las consecuencias del consumo de alcohol entre menores pueden afectar a todas las personas, independientemente de la edad o del consumo de alcohol. Todos nosotros, directa o indirectamente, nos vemos afectados por las conductas agresivas, los daños a la propiedad, las lesiones, la violencia y las muertes que pueden resultar del consumo de alcohol en menores. Esto no es simplemente un problema para algunas familias, es una inquietud nacional.

Datos estadísticos del consumo de alcohol entre menores

Muchos jóvenes beben alcohol

En 2019, aproximadamente el 24.6% de los jóvenes de entre 14 y 15 años notificó haber consumido al menos 1 bebida. ¹

En 2019, 7.0 millones de jóvenes de entre 12 y 20 años notificaron que bebieron alcohol y sobrepasaron el límite de "solo unos sorbos" en el mes anterior. ²

¿Qué equivale a una bebida estándar?

En los Estados Unidos, una bebida estándar se define como cualquier bebida que contiene 0.6 onzas, o 14 gramos de alcohol puro (también conocido como el equivalente a una bebida alcohólica), que se encuentra en lo siguiente:

12 onzas de cerveza con aproximadamente un 5% de contenido alcohólico

5 onzas de vino con aproximadamente un 12% de contenido alcohólico

1.5 onzas de licor destilado con aproximadamente un 40% de contenido alcohólico

El porcentaje de alcohol puro, expresado aquí como alcohol por volumen (alc./ vol.) varía dentro y entre los tipos de bebidas. Aunque las cantidades de bebida estándar son útiles para seguir las pautas de salud, es posible que no reflejen los tamaños de las porciones habituales. Un vaso grande de cerveza, un vaso de vino lleno hasta el tope o una sola bebida combinada podría contener mucho más alcohol que una bebida estándar.
Los jóvenes suelen consumir alcohol de manera excesiva y peligrosa
Las personas de entre 12 y 20 años beben el 4.0% de todo el alcohol que se consume en los Estados Unidos.3 A pesar de que los jóvenes beben con menos frecuencia que los adultos, cuando lo hacen, beben más. Más del 90% de todas las bebidas alcohólicas consumidas por las personas jóvenes han sido consumidas de manera excesiva y peligrosa4 (consulte el recuadro "¿Qué es el consumo de alcohol excesivo y peligroso alcohol?").

En 2019, 4.2 millones de jóvenes informaron haber consumido alcohol de manera excesiva y peligrosa al menos una vez el mes anterior. ²

En 2019, 825,000 jóvenes informaron haber consumido alcohol de manera excesiva y peligrosa por 5 días o más el mes anterior. ²

Los patrones de consumo de alcohol varían según la edad y el sexo
El consumo de alcohol suele comenzar durante la adolescencia y se hace más frecuente a medida que los adolescentes crecen. En 2019, casi 2 de cada 100 adolescentes de entre 12 y 13 años informó haber consumido alcohol en el mes anterior, y menos de 1 de cada 100 consumió alcohol de manera excesiva y peligrosa. Entre los encuestados de entre 16 y 17 años, menos de 1 de cada 5 informaron haber consumido alcohol y aproximadamente 1 de cada 10 informó haber consumido alcohol de manera excesiva y peligrosa. ⁵ Es importante implementar estrategias de prevención durante la adolescencia temprana para prevenir este aumento escalonado.

Históricamente, era más probable que los chicos adolescentes bebieran y consumieran alcohol de manera excesiva y peligrosa que las chicas. Ahora, esa relación se ha revertido. El consumo de alcohol ha disminuido más en los últimos años entre los chicos adolescentes que entre las chicas. Como resultado, más chicas adolescentes que chicos informan consumir alcohol y consumirlo de manera excesiva y peligrosa. 6,7

El consumo de alcohol en menores es peligroso

El consumo de alcohol en menores supone un rango de riesgos y consecuencias negativas. Es peligroso por los siguientes motivos:
Provoca muchas muertes
El alcohol es un factor significativo en las muertes de personas menores de 21 años en Estados Unidos todos los años. Esto incluye las muertes por accidentes automovilísticos, homicidios, sobredosis de alcohol, caídas, quemaduras, ahogamientos y suicidios.
Provoca muchas lesiones
El consumo de alcohol puede hacer que los jóvenes tengan accidentes y se lesionen. En 2011, aproximadamente 188,000 personas menores de 21 años acudieron a salas de urgencias por lesiones relacionados con el alcohol. ⁸
Afecta el juicio
El consumo de alcohol puede conducir a malas decisiones sobre la toma de riesgos, como el comportamiento sexual no seguro, conducir borracho y conducta agresiva o violenta.
Aumenta el riesgo de agresión física y sexual
El consumo excesivo y peligroso de alcohol en menores se asocia a una mayor probabilidad de ser víctima o autor de violencia interpersonal. ⁹
Puede dar lugar a otros problemas
El consumo de alcohol puede hacer que los jóvenes tengan problemas legales o en la escuela. El consumo de alcohol también se asocia con el uso de otras sustancias.
Aumenta el riesgo de problemas con el alcohol más adelante en la vida
Las investigaciones demuestran que las personas que comienzan a consumir alcohol antes de los 15 años presentan un mayor riesgo de desarrollar trastornos por consumo de alcohol más adelante en la vida. Por ejemplo, los adultos de 26 años o mayores que comenzaron a consumir alcohol antes de los 15 años tienen 5.6 veces más de probabilidades de informar tener trastornos por consumo de alcohol en el año anterior que los que esperaron hasta los 21 años o más para empezar beber. ¹⁰
Interfiere en el desarrollo cerebral
Las investigaciones demuestran que el cerebro de los jóvenes se desarrolla hasta los 20 años. El alcohol puede alterar este desarrollo, lo que podría afectar tanto a la estructura del cerebro como a su función. Esto puede causar problemas cognitivos o de aprendizaje, y/o aumentar la vulnerabilidad del trastorno por consumo de alcohol, especialmente cuando las personas comienzan a abusar el alcohol a una edad temprana. 11,12

¿Por qué tantos jóvenes consumen alcohol?

A medida que los niños maduran, es natural que afirmen su independencia, busquen nuevos desafíos y adopten comportamientos riesgosos. El consumo de alcohol entre menores es uno des estos comportamientos que atrae a muchos adolescentes. Es posible que quieran probar el alcohol pero a menudo no reconocerán completamente los efectos sobre su salud y conducta. Otros motivos por los que los jóvenes beben alcohol incluyen los siguientes:

Además, muchos jóvenes tienen fácil acceso al alcohol. En 2019, entre los jóvenes de 12 a 14 años que informaron que consumieron alcohol durante el mes anterior, el 96.5% informó que lo consiguierongratis la última vez que bebieron. ¹³ En muchos casos, los adolescentes tienen acceso al alcohol a través de familiares o lo encuentran en su hogar.

¿Qué es el consumo excesivo y peligroso de alcohol?

El National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y Alcoholismo; NIAAA, por sus siglas en inglés) define al consumo excesivo y peligroso de alcohol como un patrón de consumo de alcohol que eleva la concentración de alcohol en la sangre (CAS) al 0.08% (o a 0.08 gramos de alcohol por decilitro) o más.* Para un adulto típico, este patrón corresponde al consumo de 4 bebidas o más (mujeres) o 5 bebidas o más (hombres), en unas 2 horas. ¹⁷ Las investigaciones demuestran que menos bebidas en el mismo plazo generan la misma CAS en los jóvenes; solo 3 bebidas para las chicas, y de 3 a 5 bebidas para los chicos, según su edad y tamaño. ¹⁸

*Una CAS del 0.08% corresponde a 0.08 gramos por decilitro, o 0.08 gramos por 100 mililitros.

Prevención del consumo de alcohol entre menores

Prevenir el consumo de alcohol entre menores es un desafío complejo. Cualquier enfoque exitoso debe tener en cuenta muchos factores, entre ellos:

Se ha demonstrado que varios enfoques clave tienen éxito. Estos son los siguientes:

Intervenciones a nivel individual
Este enfoque intenta cambiar la forma en que los jóvenes piensan sobre el alcohol para que puedan ser capaces de resistir las presiones en torno a él.
Intervenciones en la escuela
Se trata de programas que les proporcionan a los estudiantes los conocimientos, las habilidades, la motivación y las oportunidades que necesitan para evitar el consumo de alcohol.
Intervenciones en la familia
Estos son esfuerzos para animar a los padres a establecer y hacer cumplir reglas claras en contra del consumo de alcohol, así como mejorar la comunicación entre padres e hijos sobre el alcohol.
Intervenciones en la comunidad
Las intervenciones en la comunidad a menudo están coordinadas por coaliciones locales que trabajan para mitigar los factores de riesgo del consumo indebido de alcohol.
Intervenciones a nivel político
Este enfoque hace que el alcohol sea más difícil de conseguir, por ejemplo, al elevar el precio del alcohol y al mantener la edad mínima legal para beber en 21 años. Promulgar leyes de tolerancia cero que prohíban conducir después de haber bebido cualquier cantidad de alcohol para los menores de 21 años también puede contribuir a prevenir problemas.

El papel que desempeñan los padres

Los padres y profesores pueden desempeñar un papel importante en la formación de las actitudes de los jóvenes con respecto al consumo de alcohol. Los padres en particular pueden tener una influencia positiva o negativa.

Los padres pueden ayudar a sus hijos a evitar los problemas con el alcohol de las siguientes maneras:

hablar sobre los peligros del consumo de alcohol

beber de manera responsable, si eligen hacerlo

ser modelos a seguir en general

evitar que haya alcohol disponible

conocer a los amigos de sus hijos

tener conversaciones periódicas sobre la vida en general

relacionarse con otros padres para enviar mensajes claros sobre la importancia de que los jóvenes que no consuman alcohol

supervisar a todas las fiestas para asegurarse de que no haya alcohol

animar a los niños a participar en actividades saludables y entretenidas que no involucren alcohol. Las investigaciones demuestran que los hijos de padres que participan de manera activa en sus vidas tienen menos probabilidades de beber alcohol. ¹⁴

Por otro lado, las investigaciones demuestran que los niños con padres que consumen alcohol de manera excesiva y peligrosa son mucho más propensos a seguir sus pasos que aquellos cuyos padres no consumen alcohol de manera excesiva y peligrosa. ¹⁵

Señales de advertencia del consumo de alcohol entre menores

La adolescencia es un momento de cambios y de crecimiento, incluidos los cambios de comportamiento. Estos cambios suelen ser una parte normal del crecimiento pero a veces pueden indicar un problema con el alcohol. Los padres, las familias y los profesores deben prestar especial atención a los siguientes signos de advertencia que pueden indicar el consumo de alcohol entre menores: ¹⁶

cambios en el estado de ánimo, incluidos la ira y la irritabilidad

problemas académicos o conductuales en la escuela

cambio de grupos de amigos

nivel de energía bajo

menos interés en las actividades o menos cuidado de la apariencia

encontrar alcohol entre las cosas del joven

olor a alcohol en el aliento del joven

problemas para concentrarse o para recordar

dificultad para hablar

problemas de coordinación

Tratamiento de los problemas por consumo de alcohol en menores

La detección del consumo de alcohol y del trastorno de consumo de alcohol en los jóvenes es muy importante y puede evitar problemas de antemano. La detección por parte de un proveedor de atención médica (p. ej., un pediatra) ofrece la oportunidad de identificar los problemas de manera temprana y abordarlos antes de que aumenten. También les permite a los jóvenes hacer preguntas a un adulto experto. Tanto el NIAAA como la American Academy of Pediatrics (Academia Americana de Pediatría) recomiendan que todos los jóvenes sean examinados de manera periódica para detectar el consumo de alcohol.

Algunos jóvenes pueden experimentar problemas graves como resultado del consumo de alcohol, incluido el trastorno por consumo de alcohol, que requieren intervención por parte de profesionales capacitados. Las opciones de tratamiento profesional incluyen:

asistir a sesiones de asesoramiento individual o grupal una o más veces a la semana

recibir una receta de un médico de atención primaria o psiquiatra para ayudar a reducir el deseo de consumir alcohol

participar en terapias familiares para crear una base de apoyo para su recuperación

Para obtener más información, visite: https://www.niaaa.nih.gov.
¹ Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA). 2019 National Survey on Drug Use and Health. Table 2.6B- Alcohol Use in Lifetime, Past Year, and Past Month among Persons Aged 12 or Older, by Detailed Age Category: Percentages, 2002-2019. https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/reports/rpt29394/NSDUHD.... Visitado el 7 de octubre de 2020.

² Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA). 2019 National Survey on Drug Use and Health. Table 7.16A- Alcohol Use in Lifetime, Past Year, and Past Month among Persons Aged 12 to 20, by Gender: Numbers in Thousands, 2002-2019. https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/reports/rpt29394/NSDUHD.... Visitado el 15 de septiembre de 2020.

³ Calculated using past 30-day quantity and frequency of alcohol use from the 2019 NSDUH public-use data file. SAMHSA, Center for Behavioral Health Statistics and Quality. National Survey on Drug Use and Health 2019 (NSDUH-2019-DS0001) Public-Use File Dataset. https://www.datafiles.samhsa.gov/study-dataset/national-survey-drug-use.... Visitado el 4 de enero de 2021.

4 Calculated using past 30-day quantity and frequency of alcohol use and past 30-day frequency of binge drinking (4+ drinks for females and 5+ drinks for males on the same occasion) from the 2019 NSDUH public-use data file. SAMHSA, Center for Behavioral Health Statistics and Quality. National Survey on Drug Use and Health 2019 (NSDUH- 2019-DS0001) Public-Use File Dataset. https://www.datafiles.samhsa.gov/study-dataset/national-survey-drug-use.... Visitado el 4 de enero de 2021.

5 Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA). 2019 National Survey on Drug Use and Health. Table 2.7B-Alcohol Use, Binge Alcohol Use, and Heavy Alcohol Use in Past Month among Persons Aged 12 or Older, by Detailed Age Category: Percentages, 2018 and 2019. https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/reports/rpt29394/NSDUHD.... Visitado el 11 de enero de 2021.

6 Population prevalence estimates (%) are weighted by the person-level analysis weight and derived from the Center for Behavioral Health Statistics and Quality National Survey on Drug Use and Health 2019 (NSDUH-2019-DS0001) Public-Use File Dataset. Binge alcohol use is defined as drinking 5 or more drinks on the same occasion for males or 4 or more drinks on the same occasion for females on at least 1 day in the past 30 days. Any alcohol is defined as a drink of an alcoholic beverage (a can or bottle of beer, a glass of wine or a wine cooler, a shot of distilled spirits, or a mixed drink with distilled spirits in it), not counting a sip or two from a drink. https://www.datafiles.samhsa.gov/study-dataset/national-survey-drug-use.... Visitado el 4 de enero de 2021.

7 Chen, C.M.; Yoon, Y-H.; Faden, V.B. Surveillance Report #107: Trends in Underage Drinking in the United States, 1991-2015. Bethesda, MD: National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, March 2017. https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/surveillance107/Underage15.htm. Visitado el 30 de julio de 2019.

⁸ Substance Abuse and Mental Health Services Administration, Center for Behavioral Health Statistics and Quality. The DAWN Report: Alcohol and Drug Combinations Are More Likely to Have a Serious Outcome Than Alcohol Alone in Emergency Department Visits Involving Underage Drinking. Rockville, MD: SAMHSA, 2014. https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/spot143-underage-drinki.... Visitado el 19 de enero de 2018.

⁹ Waterman, E.A.; Lee, K.D.M.; Edwards, K.M. Longitudinal associations of binge drinking with interpersonal violence among adolescents. Journal of Youth and Adolescence 2019 [epub ahead of print]. https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs10964-019-01035-w. Visitado el 16 de mayo de 2019. PMID: 31079263.

¹⁰ The comparison of risk for an alcohol use disorder between different ages at drinking onset is based on the prevalence ratio; the comparison of the increased risk between genders is based on the ratio of the prevalence ratios. The estimates are weighted by the person-level analysis weight and derived from the Center for Behavioral Health Statistics and Quality National Survey on Drug Use and Health 2019 (NSDUH-2019-DS0001) Public-Use File Dataset. Age at drinking onset: age when first drank an alcoholic beverage (a can or bottle of beer, a glass of wine or a wine cooler, a shot of liquor, or a mixed drink with liquor in it), not counting a sip or two from a drink. Alcohol use disorder: alcohol dependence or abuse based on the criteria in the American Psychiatric Association (APA) Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 4th edition (DSM-IV). https://www.datafiles.samhsa.gov/study-dataset/national-survey-drug-use.... Visitado el 4 de enero de 2021.

11 Squeglia, L.M.; Tapert, S.F.; Sullivan, E.V.; et al. Brain development in heavy-drinking adolescents. American Journal of Psychiatry 172(6):531-542, 2015. PMID: 25982660

12 Pfefferbaum, A.; Kwon, D.; Brumback, T.; et al. Altered brain developmental trajectories in adolescents after initiating drinking. American Journal of Psychiatry 175(4):370- 380, 2018. PMID: 29084454

13 SAMHSA. 2019 National Survey on Drug Use and Health. Table 6.16B-Source Where Alcohol Was Obtained for Most Recent Use in Past Month among Past Month Alcohol Users Aged 12 to 20, by Age Group and Gender: Percentages, 2018 and 2019. https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/reports/rpt29394/NSDUHD.... Visitado el 16 de septiembre de 2020.

14 van der Vorst, H.; Engels, R.C.; Meeus, W.; et al. The impact of alcohol-specific rules, parental norms about early drinking, and parental alcohol use on adolescents' drinking behavior. Journal of Child Psychology and Psychiatry 47(12):1299-1306, 2006. PMID: 17176385

15 Rusby, J.C.; Light, J.M.; Crowley, R.; et al. Influence of parent-youth relationship, parental monitoring, and parent substance use on adolescent substance use onset. Journal of Family Psychology 32(3):310-320, 2018. PMID: 29300096

¹⁶ Substance Abuse and Mental Health Services Administration. How to tell if your child is drinking alcohol. https://www.samhsa.gov/underage-drinking/parent-resources/how-tell-if-y.... Visitado el 30 de mayo de 2018

17 National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA). NIAAA council approves definition of binge drinking. NIAAA Newsletter 3:3, Winter 2004. https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/Newsletter/winter2004/Newslette.... Visitado el 5 de marzo de 2018.

18 Chung, T.; Creswell, K.G.; Bachrach, R.; et al. Adolescent binge drinking: Developmental context and opportunities for prevention. Alcohol Research: Current Reviews 39(1):5-15, 2018. PMID: 30557142

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Información sobre el consumo de alcohol entre menores de edad

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Image El consumo de alcohol entre menores es un problema de salud pública grave en los Estados Unidos. El alcohol es la sustancia más utilizada entre los jóvenes de Estados Unidos, y el consumo de alcohol por parte de menores supone enormes riesgos de salud y seguridad.

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El consumo de alcohol en la adolescencia aumenta las posibilidades de desarrollar en la edad adulta un consumo abusivo o una dependencia de bebidas alcohólicas. En la actualidad, todas las adicciones son consideradas como una enfermedad que requiere un tratamiento multidisciplinar y personalizado. En España, según datos de la Encuesta sobre uso de Drogas en Enseñanzas Secundarias en España en jóvenes de 14 a 18 años en 2016, los adolescentes empiezan a consumir alcohol a los 14 años de promedio.

El 76,9% de los jóvenes entre 14 y 18 años ha bebido alguna vez en su vida y el 1,6% lo ha hecho diariamente el último mes. Durante los últimos 30 días, el 21,8% se ha emborrachado y el 31,7% ha bebido cinco o más copas, vasos o cañas de alcohol en un tiempo aproximado de 2 horas (binge drinking o consumo en atracón). Las mujeres beben y se emborrachan más que los hombres, sin embargo, declaran menos consumo diario y menos binge drinking.

El consumo de alcohol afecta al desarrollo del cerebro adolescente.

El cerebro se desarrolla en los humanos de un modo progresivo, y es precisamente en la etapa adolescente cuando ocurren cambios más trascendentales. Los efectos del alcohol son diferentes en el cerebro de un adulto y en el de un adolescente.

Para una cantidad dada de alcohol, los adolescentes son más susceptibles que los adultos a algunos efectos, por ejemplo, a los efectos relacionados con la memoria y el aprendizaje y son menos propensos a verse afectados por los efectos sedantes causados por el alcohol.

Tras el consumo abusivo aparecen diferentes efectos como la pérdida temporal de memoria.

Es probable que los más jóvenes, en un episodio dado no recuerden nada, experimenten un fallo total de memoria, sin posibilidad de recuperación debido a los efectos de las altas concentraciones de alcohol en los centros cerebrales relacionados con la memoria (especialmente el hipocampo), lo cual es poco común en adultos. Los jóvenes podrían estar bebiendo durante más tiempo que los adultos debido a que son menos susceptibles al efecto de sedación.

El mecanismo cerebral de este efecto no se conoce totalmente, es probable que se relacione con los receptores GABA, puesto que el sistema GABA está implicado en los efectos sedantes y motores del alcohol.

Receptores GABA y sus niveles finales

Los niveles finales de los receptores de GABA no se alcanzan hasta la edad adulta temprana: los adolescentes tienen menos receptores de GABA en los que el alcohol podría actuar. Así al llegar a cierta edad (es decir, a los 20 años), simplemente no puede beber del modo en que solía hacerlo.

El consumo de alcohol puede producirse de forma crónica mantenida o bien ocurrir su consumo excesivo de una manera episódica. Estos patrones de consumo de alcohol entre los jóvenes son bien reconocidos, aunque es más frecuente la ingesta excesiva en forma incidental. Con el consumo episódico se elevan bruscamente los niveles de alcohol en sangre, hasta límites que se consideran tóxicos. El cerebro adolescente es muy susceptible a los efectos perjudiciales del alcohol, ya que en este período de la vida se dan unos cambios en la maduración y el desarrollo cerebral, como son: una mayor mielinización, más conectividad funcional y más plasticidad del hipocampo. En el cerebro adolescente se producen importantes cambios en su desarrollo a nivel neuroquímico y en la composición del tejido cerebral.

Consecuencias del alcohol en adolescentes

Los jóvenes rara vez presentan cirrosis hepática u otros trastornos, que se suelen presentar en los adultos tras varios años de abusar del alcohol. Las últimas investigaciones científicas han demostrado que el consumo de alcohol en la adolescencia, y especialmente el consumo "en atracón", puede afectar el sistema nervioso central a distintos niveles:

Interfiere en el desarrollo del cerebro que atraviesa un periodo crítico de cambios durante esta etapa, limitando su futuro y su potencial individual.

Afecta, entre otras, la zona cerebral relacionada con la memoria y el aprendizaje (hipocampo).

En los casos en que el consumo de alcohol produce síntomas de resaca o abstinencia, se producen daños sobre la memoria, el aprendizaje y la planificación de tareas.

A consecuencia, se producen alteraciones de las relaciones personales, del rendimiento escolar, comportamientos violentos y conductas peligrosas para la salud como prácticas sexuales de riesgo o conducir bajo los efectos del alcohol.

Como conclusión, los adolescentes deberían conocer los graves riesgos a los que se exponen. Deberían evitar el alcohol, o bien beber en pequeña cantidad y que no sea regularmente. Sin embargo, la evidencia indica claramente que lo mejor sería no beber en absoluto. Los hallazgos de los investigadores sugieren que son precisos más esfuerzos dirigidos a apoyar y educar a los padres mediante mensajes positivos sobre cómo pueden influir en el comportamiento de su hijo y enfatizar la importancia de la propia bebida de los padres y lo que sus hijos ven y piensan acerca de esto.

Las instituciones como canales de información y comunicación

Las escuelas también deberían ser un canal de información, recibiendo mensajes específicos y actualizados para que los padres fomenten acciones en los momentos críticos del desarrollo de sus hijos.

En las escuelas se debería comentar y criticar las percepciones incorrectas y los falsos mitos sobre el consumo excesivo de alcohol por parte de grupos de jóvenes y lanzar normas sociales positivas: "no todos lo hacen".

Se ha de reconocer que no podemos vacunar a nuestros niños contra el posible uso de drogas; sin embargo, podemos desarrollar su capacidad de reacción si entran en contacto con el alcohol u otras drogas, o si han de afrontar otro contratiempo, podrán así estar preparados, 'recuperarse', o bien proceder con éxito y con el mínimo de problemas posible.

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El consumo de alcohol en adolescentes| Forum Terapeutic

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El consumo de alcohol en adolescentes aumenta las posibilidades de desarrollar en la edad adulta un consumo abusivo o una dependencia de bebidas alcohólicas. ¡Infórmate!

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Dicho valor tiene gran importancia en la toma de decisiones en un dilema humano. En este caso la responsabilidad sobre la salud se impone ante la búsqueda de aceptación social o algún otro motivo que no es básico para la subsistencia.

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Los adolescentes tienen como dilema en este caso, si intentar encajar en grupos sociales fomentando y realizando estas actividades que tienen como consecuencias, daño permanente a la memoria, el pensamiento y el juicio o mostrar responsabilidad y madurez rechazando el alcohol y bebidas lícitas.

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Una buena educación sobre los riesgos y consecuencias del consumo de bebidas alcohólicas, el apoyo emocional y psicológico para abordar las causas de su comportamiento, la participación en actividades extracurriculares y deportivas como alternativas saludables, así como una comunicación abierta y la orientación de los padres para ayudarles a tomar decisiones más informadas y saludables en relación a ello.

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La comunicación honesta de los padres con sus hijos es clave para ayudar a los adolescentes a superar dilemas éticos difíciles como el consumo de alcohol.

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La postura adoptada en equipo es la siguiente: Evitar el consumo excesivo de alcohol en adolescentes sin importar la razón (peligro a la salud).

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Existen diversos dilemas morales en la vida de un adolescente. Uno de ellos es la elección entre sí beber alcohol o no. Hay casos en donde jóvenes deciden participar porque quieren encajar en ciertos grupos sociales. Ante esto, lo óptimo sería que los padres hablen con sus hijos sobre el consumo de bebidas alcohólicas, sin embargo en la mayoría de casos no hay una comunicación honesta.

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El consumo excesivo de alcohol puede llevar a problemas de salud a largo plazo, daño cerebral, problemas cardíacos y trastornos mentales.

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Al asumir esta postura, se fomenta una cultura de responsabilidad y toma de decisiones informadas, enseñando a los adolescentes a enfrentar situaciones sociales y presiones de grupo de manera más efectiva. Teniendo así un impacto positivo en su salud y bienestar.

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El alcohol puede conducir a la pérdida de autocontrol y al aumento de las conductas impulsivas, lo que puede resultar en consecuencias sociales negativas, como la alienación de amigos y la desintegración familiar. Los adolescentes que comienzan a beber a una edad temprana también tienen un mayor riesgo de desarrollar problemas de adicción en el futuro, lo que puede afectar significativamente su calidad de vida.

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Para una cantidad dada de alcohol, los adolescentes son más susceptibles que los adultos a algunos efectos, por ejemplo, a los efectos relacionados con la memoria y el aprendizaje.

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El hígado puede provocar diversos problemas e inflamaciones hepáticas debido a que el alcohol inhibe la secreción de la hormona antidiurética secretada por la glándula pituitaria que se encarga de reabsorber el agua por parte del riñón. Entre las enfermedades que se pueden ocasionar son: Esteatosis, o hígado graso y Hepatitis alcohólica.