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Para muchas personas suena extraño que les comenten que la meditación ayuda a sanar, restablecer contacto con tu yo interno, unificarse con la naturales... Meditar para mi no es solo sentarse y no hablar, para mi lleva un gran esfuerzo de concentración.

Suelo abrazar un árbol cuando mi mundo laboral o estudiantil se colapsa de información, voy al Parque del Este o conocido también como Parque Miranda coloco una sabana en la grama y me siento a observar como niños juegan de esa forma recargo energía.

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Pensar que la inteligencia emocional me a lo largo de mi vida me lleva a la espiritual en ella tengo la capacidad de encontrar un sentido profundo de la existencia misma. Frecuente mente me pregunto ¿por qué soy morena y mis padres blanco? vivo con muchos prejuicios que hacen que mi paz mental llegue al tope y repele cualquier información.

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8 tipos de inteligencia según la teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner

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El tema de la moral o dignidad es vital en esta era que estamos viviendo.
Con el pasar de el tiempo comprendí que para desarrollar la moralidad es justo el no permitir que el ruido de las opiniones ajenas silencien mi voz interior. Y, lo que es más importante, tener el coraje de hacer lo que te dicten el corazón y la intuición. De algún modo, ya sabes aquello en lo que realmente quieres convertirte y si es para uno el universo te lo entrega.

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Muestra la habilidad para reconocer las emociones y sentimientos derivados de las relaciones entre las personas y sus grupos. Reconocer no es un don que la fuerza de la naturaleza me entrego, lo cierto es que aceptar y comprender lo que nos ocurre emocionalmente a nosotros u otros, me ayudado en los días donde decido sentarme a analizar lo bueno y malo de la vida.

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Muestra la capacidad de uno como persona tiene para comprender su mundo interior, es decir, sus sentimientos y emociones más íntimas, así como sus fortalezas y debilidades.

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El tema de ser cambiante en cuanto al humor, es uno de mis mayores desafíos para mejorar mi socialización. No siempre es necesario decir las cosas porque es la cara quien genera señales de disgusto, susto, fatiga, etc.

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Con el tiempo logre entender que la facilidad que te deja la inteligencia lógico matemático para manejar cadenas de razonamiento e identificar patrones de funcionamiento en la resolución de problemas es grande, al momento de yo aplicarlo como editora de medios.

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Se refiere a la correcta estructura de la oración, al uso de las palabras según su significado y sonido, y al uso del lenguaje según sus diversos fines. Por ejemplo, poetas, novelistas, cantadores.
En mi zona laboral suelo tener que usar como matices con mi voz para no perjudicar, dado que mi tono de voz en muy grueso y suelen pensar o que grito o estoy discutiendo cuando realmente esto interceptando con un grupo de personas.

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Teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner

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Hoy en día, cuando mencionamos la inteligencia, es natural pensar en el coeficiente intelectual y en las pruebas psicométricas convencionales…

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Se me es muy difícil al llegar a lugares nuevos cumplir con lo que es la competencia social, puesto que trabajar con más personas, adaptarme a los cambios, tener una comunicación verbal fluida, aceptar la diversidad de opiniones y formas de vida de los que me están rodeando por primera vez puede llegar a tal punto de colapso.

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«La capacidad de colocarse en el lugar del otro es una de las funciones más importantes de la inteligencia. Demuestra el grado de madurez del ser humano». A. Cury. Es normal que en la vida cotidiana las cosas no salgan como siempre lo esperamos en parte debemos respirar y pensar el porque salio de forma opuesta, estudiar lo que fue y lo que pudo ser y establecer empatía consigo mismo.

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Todos tenemos la cualidad de permitir parar de hacer las cosas que quieres hacer, pero que no podrían estar en un mejor interés, ejemplo que suele suceder me con mucha frecuencia es querer comerme una cambur y termino comiéndome dos kilos, esta de parte nuestra establecer el auto contro de las cosas.

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Cuando nos damos cuenta de que realmente estamos solos es cuando necesitamos más a otros. A veces no valoramos a la gente que tenemos a nuestro alrededor hasta que los hemos perdido. Suele ocurrirme cuando entro en colapso depresivos y me aisló de mis seres queridos.