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2.學生小團體輔導回饋單

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2.學生小團體輔導回饋單

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一、 核心技能的發展脈絡與成效

本團體緊扣 SEL 的核心技能，由淺入深、具備高度的結構性與連貫性：

人際技巧與規範建立（第1次）： 團體初期著重於結構與規範的建立，透過玩球破冰與彈珠體驗，協助成員在更換教室與成員變動的適應期中，重新拉回注意力。

自我覺察與身心連結（第2、3次）： 導入情緒卡比手畫腳、壓力氣球等活動，協助成員在高壓的期中考週覺察自身的負向心情，並透過反思，建立「情緒」與「身體知覺」的系統性關聯。

社會覺察與自我管理（第4、5、6、7次）： 從期中考後的正向自我對話，過渡到「愛心織網」與「猜寶物遊戲」等高度需要同儕合作的任務。最後結合「當我們童在一起」教材與行動輪盤，引導成員具體操作並內化十個人際衝突的因應行動策略，大幅提升成員的口語表達、傾聽與自控力。

綜合實踐與結業（第8次）： 透過朗讀感謝、互相道謝、闖關遊戲，進行核心能力的統整與正向道別。

二、 環境變動與團體動力的調控

在本期團體中，教室環境經歷了多次變動（226教室與知動教室之間的轉換）：

環境轉換的挑戰： 當團體因活動需求移至空間較大的知動教室時（第3、7、8次），好動與衝動的成員明顯表現出興奮、燥熱、容易分心或出現潛在衝突的狀況。

動力穩定的關鍵： 帶領者藉由「儀式化的常規」（如每次開場固定的傳球打招呼、眼神注視練習、說「謝謝你」）以及「強調團體公約與設限」，成功在開放的知動教室中重建安定的團體動力。這證明了不論環境如何新奇變動，只要帶領者能維持結構與規範的穩定，成員就能在感到安心、安全的氛圍下重拾專注力與合作度。

三、 身心調節（副交感神經機制）的介入成效

本團體的一大亮點為成功將「生理調節」與「心理輔導」緊密結合：

即時性壓力因應： 面對三年級學生的期中考試壓力與日常情緒波動，帶領者有系統地在每次課程中安排「物件接地觀察（五感體驗）」、「靜心呼吸練習」與「聞精油」等活動。

輔導成效： 這些練習成功啟動了成員的副交感神經，由生理的放鬆帶動心理的安定。質化紀錄顯示，這套策略對於團體中「害羞沒安全感」以及「衝動易分心」的兩極特質學生皆十分受用，不僅穩定課堂秩序，更有效提升了成員在衝突情境中的情緒調節能力。

四、 帶領者之專業反思與核心輔導策略

溫暖接納與正向賦能： 帶領者始終秉持「穩定、接納、溫暖」的諮商基調。當面對無法順利表達、害羞退縮或容易分心的成員時，堅持「多鼓勵、不責備、給予溫和等待」。此舉成功轉化了成員在班級中的挫敗經驗，有效建立起團體的歸屬感與安全感，這也是婧卉、秉宸、巧希等多位成員在中後期轉變為積極投入、甚至成為「模範生」的關鍵推手。

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進步軌跡： 靖傑屬於活潑好動、注意力較為不足的孩子 。在團體前中期因活潑易分心（帶玩具被沒收）、遲到缺課（第2次嚴重遲到僅拿15分 、第5次缺課 ）等狀況，表現起伏較大 。然而，在第6、7、8次團體中，他的狀態明顯回穩，得分從初期的15~18分 提升至 21~22 分 ，遵守規範與人際合作能力有拉高至 3~4 分的趨勢 。

課堂亮點： 雖然容易分心，但在中後期換到知動教室或面臨期末結業時，經輔師提醒，皆能順利完成學習任務與作業 ；在最後一次遲到且面臨人際衝突時，提醒後能運用所學進行道歉，展現反省能力 。

給師長的評估建議： 靖傑的「自我管理（情緒調節、遵守規範）」與「注意力」仍需要高強度的外部提醒與支持 。他偶爾易與同學發生人際衝突 。建議導師在班級中維持規律的作息提醒（避免遲到影響學習心情），並在其易分心或與人衝突時，及時介入並個別引導他運用小團體所學的「人際衝突因應策略」與「道歉禮貌」。

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進步軌跡： 巧希的總得分呈現穩健成長，從初期的 23 分提升至後期的 27~28 分 。人際互動與投入度進步顯著，「參與投入」與「合作互助」在後期皆達到 4 分的優良表現 。質化觀察中，她從初期的「較安靜沉默、被動」，到中期「多了笑容、比較放鬆」，最後轉變為「積極參與、提高參與意願」。

課堂亮點： 在「學習行動策略」與「人際衝突因應」主題中表現亮眼 ，能勇敢在團體中分享在班級生氣的原因 ，並在「負責任決策-解決問題」上展現出優良的思維（4分）。

給師長的評估建議： 團體輔導成功建立巧希的安全感，並有效提升了她的自信心與自我效能 。建議導師與家長在班級和家中延續此正向經驗，多給予她口語表達的機會與讚賞 ，維持她好不容易建立起來的主動性 。

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進步軌跡： 建富在團體的整體表現相當穩定 ，總得分從初期的 20 分逐步穩定在 25 分左右 。在「自我管理-遵守團體規範」上進步明顯，從前期的需要提醒（3分）到後期能穩定達到要求（4分）。課堂觀察也顯示他從前期的「偶爾會和同學聊天」，轉變為後期「能靜下心參與團體」並與他人合作 。

課堂亮點： 在最後一次團體中，展現出良好的統整能力，能在結業時靜心複習所學，並在情緒與身體覺察上皆獲得穩定成長 。

給師長的評估建議： 建富已具備良好的團體規範與合作能力 。唯在「自我管理-情緒調節能力」與「負責任決策」上多維持在 3 分（表現普通），建議導師在班級中若遇其面臨壓力或衝突時，可多引導他運用課堂學到的減壓與解題策略 ，並維持其在班級中的正向專注力 。

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進步軌跡： 秉宸也是團體中表現非常亮眼的核心成員，得分從 25 分穩定成長至 28~30 分 。他在「人際技巧（合作、投入）」和「負責任決策（解決問題）」上表現尤佳，後期穩定拿滿 4 分 。質化紀錄顯示他從「人際有點退縮」，快速成長為「變有自信、說話大聲、積極守秩序」的模範生 。

課堂亮點： 在團體中後期（如人際衝突因應策略）展現高專注力與成熟度，成為團體中穩定的正向力量 ，多次被點名為表現超棒的模範生 。

給師長的評估建議： 秉宸在小團體中成功提升了自信心與適應力 ，已具備良好的衝突情境解決方法與人際合作策略 。建議導師可提供班級幹部或同儕領導的機會，讓他將這份自信與良好的人際技巧延伸至班級群體中。

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進步軌跡： 文欽在未請假前表現極為優異，初期得分高達 29 分 ，各項指標多能穩定達到要求（4分） 。雖然在第 3 次（4/22）因請假停課 ，第 5 次復課初期有些適應波動（得分降至19分，情緒與社會覺察降至2分），但很快在團體尾聲（第7、8次）重新找回狀態，總得分回升至 24 分 。

課堂亮點： 初期是老師的得力小幫手，認真有禮貌 ；團體中期能主動分享生活壓力，並積極學習利用副交感神經的放鬆練習來調整心情 。

給師長的評估建議： 文欽本身能力與配合度極佳 ，但可能對自身要求較高，容易累積生活或學習壓力 。當其身心狀態不穩定或環境變動時（如請假後復課），表現會短暫下滑 。建議師長多同理他的壓力，並鼓勵他在日常中持續練習減壓與放鬆技巧 。

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進步軌跡： 晣畻屬於特質鮮明、衝動易分心的孩子 。雖然總得分在 19~22 分之間起伏 ，但在「自我管理-遵守團體規範」及「傾聽、仁慈表現」上，在中後期經提醒後有看到進步的意願與自控感的提升 。

課堂亮點： 初期雖衝動，但曾擔任老師的小幫手展現高度投入 ；中期在不小心以卡片打到同學時，經引導能順利完成道歉，展現人際修正的彈性 。

給師長的評估建議： 晣畻容易受到環境或天氣（如後期燥熱）影響情緒與人際互動，導致偶發衝突 。他的情緒調節、傾聽與解決問題能力多維持在 2 分（不穩定、需個別引導）。建議師長在日常生活中提供結構化、清晰的規範，並在衝突發生時給予多次、平穩的個別引導，協助他注意活動安全與人際禮貌 。

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進步軌跡： 婧卉是團體中進步幅度的「黑馬」，總得分從初期的 23 分一路成長到結業時的 30 分 ，後期多項指標（遵守規範、傾聽、仁慈、合作、投入）皆達到 4 分的優異或良好表現 。課堂觀察見證她從初期的「害羞沒有安全感、聲音非常小聲」，到中後期「積極參與、提早到課、能與大家開心遊戲」的蛻變 。

課堂亮點： 在「考試壓力因應」與「學習行動策略」主題中表現卓越 ，能積極練習減壓方法並認真學習 。中後期多次被輔師評為「模範生」。

給師長的評估建議： 婧卉在建立安全感後，能展現出極佳的社會覺察（傾聽與仁慈）與人際技巧 。目前唯一的羞怯表現在於「發表時聲音較小」。建議導師在班級中多肯定她的好表現，以溫和、等待的方式鼓勵她發言 ，她將能發展出非常優秀的同儕合作能力 。

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第八次團體活動紀錄-魔法畢業禮 (回顧成長)

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第八次團體活動紀錄-魔法畢業禮 (回顧成長)

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輔導活動內容

SEL核心技能-社會覺察與人際互動

1.傳球打招呼練習正向互動

2.接地換動作靜心呼吸練習

3.複習七次所學人際互動因應策略

4.填寫回饋單與感謝的成員

5.輪流朗讀感謝的話語，互相道謝與道別

6.團體合作玩闖關遊戲

7.大家領取參加進步獎勵品

帶領者反思與紀錄

1.第八次團體，因活動需求轉換到知動教室上課，好動成員很興奮需要提醒秩序與安全，再次強調團體約定與秩序，大家知道能在這裡安心、安全的互動，注意力與合作度大幅提升，成員都願意遵守秩序、保持安靜與專注參與活動。

2.利用接地練習改變姿勢，協助成員放鬆身心，增加身體覺察，啟動副交感神經，安定心智。

3.儀式化傳球打招呼提升成員的人際互動能力，提醒成員要眼神注視對方，注意安全，練習邊傳球互相說(謝謝你)，增加正向互動關係。

4.利用回饋單與當我們童在一起教材作業本複習本學期團體學習人際互動技巧，請成員畫笑臉表達學習收穫。

5.請成員挑選一位成員表達感謝，寫下感謝話語並輪流朗讀，對方聽到要回應謝謝，練習表達與互相祝福。

6.最後大家合作玩闖關遊戲，第二次玩大家比較知道遊戲規則，輔師建立穩定、接納的團體架構，成員皆能維持安全感與穩定度，大家一起愉快地玩並結束團體。

SEL團體輔導技巧

1.核心技能示範，強化正向人際互動。

2.動態觀察與焦點引導，彈性應變團體衝突。

3.情緒覺察引導，強化成員自我覺察。

4.人際行為反饋，增進成員社會覺察。

5.「我訊息」指導，延伸至生活運用。

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第八次團體活動紀錄-魔法畢業禮 (回顧成長)

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第八次團體活動紀錄-魔法畢業禮 (回顧成長)

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輔導活動內容

SEL核心技能-人際互動

1.傳球打招呼練習正向互動

2.接地換動作靜心呼吸練習

3.複習七次所學人際互動因應策略

4.填寫回饋單與感謝的成員

5.輪流朗讀感謝的話語，互相道謝與道別

6.團體合作玩闖關遊戲

7.大家領取參加進步獎勵品

帶領者反思與紀錄

1.第七次團體，因活動需求轉換到知動教室上課，好動成員很興奮需要提醒秩序與安全，再次強調團體約定與秩序，大家知道能在這裡安心、安全的互動，注意力與合作度大幅提升，成員都願意遵守秩序、保持安靜與專注參與活動。

2.利用接地練習協助成員放鬆身心，增加身體覺察，啟動副交感神經，安定心智。

3.儀式化傳球打招呼提升成員的人際互動能力，提醒成員要眼神注視對方，注意安全，練習邊傳球互相說(謝謝你)，增加正向互動關係。

4.挑戰猜寶物注意力遊戲，成員能保持秩序，安靜等待，參與討論，最後大家願意合作完成任務，增加自我管理能力與注意力。

5.利用當我們童在一起教材學習衝突情境因應策略，互相分享練習口語表達與傾聽，操作與反思十個行動策略運用，成員都能專注操作行動輪盤，注意力提升。

6.最後大家合作玩闖關遊戲，設限遊戲規則，建立穩定、接納的團體架構，成功增加團體安全感與穩定度，大家期待最後一次團體到知動教室遊戲。

SEL團體輔導技巧

1.核心技能示範，強化正向人際互動。

2.動態觀察與焦點引導，彈性應變團體衝突。

3.情緒覺察引導，強化成員自我覺察。

4.人際行為反饋，增進成員社會覺察。

5.「我訊息」指導，延伸至生活運用。

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11.大家一起玩闖關遊戲

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11.大家一起玩闖關遊戲

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10.成員朗讀感謝的話語

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10.成員朗讀感謝的話語

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9.成員反思與寫下感謝的話語

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9.成員反思與寫下感謝的話語

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8.作業本複習十個行動策略

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8.作業本複習十個行動策略

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6.改變站姿傳球人際社交練習

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6.改變站姿傳球人際社交練習

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4.躺姿接地練習與身體掃描靜心練習

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4.躺姿接地練習與身體掃描靜心練習

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3.坐姿接地身體覺察練習

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3.坐姿接地身體覺察練習

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2.站姿接地身體覺察練習

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2.站姿接地身體覺察練習

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12.高衝突成員練習合作

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12.高衝突成員練習合作

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10.大家合作玩闖關活動

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10.大家合作玩闖關活動

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三年級SEL小團體輔導個別紀錄8

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三年級SEL小團體輔導個別紀錄7

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11.討論與寫下行動策略

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11.討論與寫下行動策略

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10.分享衝突情境與心情

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10.分享衝突情境與心情

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9.利用教材回想衝突情境

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9.利用教材回想衝突情境

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三年級SEL小團體輔導個別紀錄6

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三年級SEL小團體輔導個別紀錄5

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三年級SEL小團體輔導個別紀錄4

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6.分享期中考試正向經驗

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6.分享期中考試正向經驗

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5.靜心呼吸調節副交感神經

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5.靜心呼吸調節副交感神經

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4.五感觀察物件強化身體覺察

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4.五感觀察物件強化身體覺察

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三年級SEL小團體輔導個別紀錄3

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12.統整壓力因應學習重點

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12.統整壓力因應學習重點

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11.氣球不落地注意力練習

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11.氣球不落地注意力練習

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9.說明身體距離與人際禮貌

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9.說明身體距離與人際禮貌

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6.分享物件觀察的身體知覺

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6.分享物件觀察的身體知覺

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5.利用物件接地靜心練習

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5.利用物件接地靜心練習

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2.小組分享練習正念傾聽

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2.小組分享練習正念傾聽

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三年級SEL小團體輔導個別紀錄2

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7.討論情緒對身體知覺影響

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7.討論情緒對身體知覺影響

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4.聞精油調節副交感神經

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4.聞精油調節副交感神經

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三年級SEL小團體輔導個別紀錄1

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第七次團體活動紀錄-友誼派對 (負責決定)

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第七次團體活動紀錄-友誼派對 (負責決定)

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輔導活動內容

SEL核心技能-自我管理

1.傳球打招呼練習正向互動

2.接地換動作靜心呼吸練習

3.體驗猜寶物遊戲練習專注力與表達

4.完成與討論衝突情境因應作業

5.複習十個問題因應策略

6.團體合作玩闖關遊戲

帶領者反思與紀錄

1.第七次團體，因活動需求轉換到知動教室上課，好動成員很興奮需要提醒秩序與安全，再次強調團體約定與秩序，大家知道能在這裡安心、安全的互動，注意力與合作度大幅提升，成員都願意遵守秩序、保持安靜與專注參與活動。

2.利用接地練習協助成員放鬆身心，增加身體覺察，啟動副交感神經，安定心智。

3.儀式化傳球打招呼提升成員的人際互動能力，提醒成員要眼神注視對方，注意安全，練習邊傳球互相說(謝謝你)，增加正向互動關係。

4.挑戰猜寶物注意力遊戲，成員能保持秩序，安靜等待，參與討論，最後大家願意合作完成任務，增加自我管理能力與注意力。

5.利用當我們童在一起教材學習衝突情境因應策略，互相分享練習口語表達與傾聽，操作與反思十個行動策略運用，成員都能專注操作行動輪盤，注意力提升。

6.最後大家合作玩闖關遊戲，設限遊戲規則，建立穩定、接納的團體架構，成功增加團體安全感與穩定度，大家期待最後一次團體到知動教室遊戲。

SEL團體輔導技巧

1.核心技能示範，強化正向人際互動。

2.動態觀察與焦點引導，彈性應變團體衝突。

3.情緒覺察引導，強化成員自我覺察。

4.人際行為反饋，增進成員社會覺察。

5.「我訊息」指導，延伸至生活運用。