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Los alumnos crearán un collage en papel con recortes de revistas o dibujos de alimentos, clasificándolos según los principales grupos alimenticios: frutas y verduras, proteínas, carbohidratos, y grasas saludables.

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Divididos en equipos, los estudiantes construirán una pirámide alimenticia usando recortes de alimentos (ya sea impresos o de revistas) y la pegarán en una plantilla previamente dada.

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Cada estudiante elige un alimento saludable y comparte con la clase por qué es importante para nuestra dieta. Esto puede incluir frutas, verduras, proteínas, etc.

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Healthy Eating: An introduction for children aged 5-11

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En casa, los alumnos traerán etiquetas de alimentos (como cajas de cereales o yogurt) y leerán en clase los ingredientes, explicando cuáles son saludables y cuáles no tanto.

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Nutrition Facts Labels - How to Read - For Kids - Dr. Smarty

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Los niños dibujan y colorean un plato balanceado con alimentos reales que ellos conozcan, explicando cómo eligieron los colores y qué representan.

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La clase se divide en pares y, entre preguntas rápidas, los estudiantes clasifican frutas según color, sabor (dulce, ácido), y si son locales o de temporada.

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Crear una canción o poema corto con la clase sobre comer saludablemente, que incluya frutas y verduras.

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Baby Shark - Pinkfong Kids’ Songs & Stories

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A Healthy Meal | Healthy Eating Song | Healthy Habits | Pinkfong Songs for Children

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Recrear un pequeño mercado en clase con frutas y vegetales. Los niños jugarán a ser compradores y vendedores reconociendo los nombres y beneficios de cada alimento.

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Leer o inventar un cuento donde los protagonistas son un grupo de alimentos que enseñan la importancia de una dieta equilibrada.

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Healthy Eating Habits For Kids | Learn Good Habits & Avoid Junk Food |Tia & Tofu | T-Series Kids Hut

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Comparar la cantidad de azúcar en diferentes bebidas llevando un experimento pequeño para medirla visualmente. Esto les enseñará a tomar mejores decisiones respecto a las bebidas.