# data[].attributes.body
a. Opmærksomhed på min egen sikkerhed og undgå nedslidning i vores fysisk belastende del af at arbejde som SSH'er.

Det gode psykiske arbejdsmiljø er grobund for trivsel, arbejdslyst og en velfungerende kommunikation.

Personligt betyder det meget, at jeg trives, så jeg kan holde fokus på opgaverne, samtidig med at kunne være ærlig, når man har begået en fejl og turde stille spørgsmål. Jeg værdsætter, at der er udviklet regler, fremgangsmetoder og hjælpemidler gennem tiderne, for at jeg kan undgå at gå i stykker af at passe mit job og hjælpe andre.

b. Alle i en virksomhed har ansvar for at love og regler bliver fulgt og der løbende bliver opdateret og udviklet. Ledelsen har ansvar for at passe på medarbejderne og jeg som ansat er forpligtet til at følge de arbejdsmetoder og redskaber, der på nuværende tidspunkt betragtes som de bedste for min sikkerhed og mit helbred.

Med udgangspunkt i Arbejdsmiljøloven udarbejdes der Arbejdspladsvurderinger (APV) for alle funktioner på vores arbejdspladser. Disse APV undersøgelser er et værktøj til at objektivt beskrive fokusområder, råd om forbedringer og mulige hjælpemidler. APV udarbejdes i samarbejde med en Arbejdsmiljørepræsentant (AMR), som er en specialuddannet medarbejder, der har den overordnede viden og lokale kommunikation med ledelsen. Jeg samarbejder med min AMR om APV arbejdet med spørgeskemaer, handleplaner, implementering og evaluering.

Det er AMR man skal gå til, når man bliver opmærksom på en ny problemstilling, hvis man mistrives, får en arbejdsskade eller kommer ud for en arbejdsulykke.

# data[].attributes.body
a. Ergonomi handler om at lære at bruge sin krop hensigtsmæssigt, så man ikke på sigt skader sig selv, men også om at indrette sin arbejdsplads og bruge de tilgængelige hjælpemidler.

Indeklima er emner som temperatur, træk, udluftning, skimmelsvamp, insekter, røg, lugt, allergier, lys og lydniveau.

Rengøringsmidler skal bruges med omtanke på sikkerheds forskrifter og miljø. Se efter faremærker og læs advarsler (se foto 1). Brug de rigtige midler til opgaven og dosser korrekt, for at undgå spild og samtidig skåne miljøet. brug produkter med anerkendte miljømærker. (se foto 2)

Produkter til personlig pleje bør være parfumefri og gerne allergimærkede (se foto 3), for at beskytte medarbejderen.

Mikroorganismer er årsag til overførsel af infektionssygdomme og det er derfor nødvendigt at vi har den rette viden og nødvendige redskaber til hygiejne og beskyttelse i hverdagen.

# data[].attributes.body
b. Ergonomisk læring står helt klart for mig, da jeg i en praktik blev vist og italesat, hvordan og hvorfor jeg skal køre en seng op i arbejdshøjde, når jeg skulle rede den. Personen der hjalp mig var meget erfaren, professionel og udførte læringen med stolthed og et glimt i øjet.

Indeklima har jeg oplevet i forbindelse med en borger på plejecenter der røg i egen bolig. Her var opstillet en elektrisk luftrenser, dimensioneret efter rummets størrelse og med filtre der blev udskiftet løbende, af et udefrakommende firma. Det var mit indtryk at det var velfungerende for alle parter.

Rengøringsmidler brugt med automatik, har jeg set som en vigtig arbejdsgang i et fællesvaskeri på et mindre plejecenter. Det giver en korrekt dosering for miljøet og økonomiske fordele ved at mindske spild og tidforbrug.

Produkter til personlig pleje hos borgeren oplever jeg generelt at møde gode og reelle midler som sæbe, shampoo og creme fra forhandlere som Apoteket og miljømærker fra dagligvareforretninger. Som medarbejder er jeg opmærksom på om der er håndsæbe/sprit der hvor det skal bruges og jeg fylder op hvis jeg tager det sidste. Husker at bruge håndcreme selv.

Mikroorganismer er et fokuspunkt der har fået mere synlig placering, efter vores erfaringer med covid-19. Jeg arbejder med at udvikle gode hygiejne vaner og bruger den korrekte beskyttelse der krævet til opgaven. Målet er at undgå smitteoverførsel og spredning af vira og infektioner.

# data[].attributes.body
a. Et velfungerende psykisk arbejdsmiljø handler om at all skal have det godt i fællesskabet på arbejdspladsen, så de også kan fungere uden arbejdsrelaterede bekymringer når de har fri. Man skal kunne føle sig tryg til at sige til eller fra i tide, hvis man fornemmer mistrivsel hos sig selv eller andre.

Personlig har jeg erfaret, hvad det kan få af konsekvenser hvis man er ansat i en virksomhed der ikke tager deres ansvar alvorligt. Så jeg erkender den store betydning det har at mærke efter, hvordan man har det. Det psykiske arbejdsmiljø er afgørende for mit valg arbejdsplads.

b. Travlhed, Mobning, sexchikane og vold er hovedområderne vi arbejder med i psykisk arbejdsmiljø.

Travlhed er en farlig ingrediens, for jeg har prøvet som snuse-praktikant, men de bedste hensigter, at påtage mig en opgaver, pga. sygemeldinger blandt det faglærte personale, som jeg efterfølgende må erfare at have udført forkert eller mangelfuldt. Stress er meget usundt.

Sexchikane og uønsket sexuel opmærksomhed er et alvorligt emne, jeg skal være ekstra opmærksom på som mand i et traditionelt kvindefag. Jeg må ikke komme i tvivl om alle føler sig trygge i forbindelse med personlig pleje og blufærdighed. Jeg har også erfaret, at jeg skal være påpasselig med at bruge kønsbestemt humor

c. Kommunikation og respekt er grundlæggende for godt samarbejde, samt at alle deltager i fællesskabet. En ærlig og anerkendende kommunikation skal fordre at man tør stille spørgsmål, bede om hjælp og indrømme når man har fejlet. respekt er for mig at arbejde opmærksomt og anerkendende med styrker og svagheder

Ansvarlighed er være objektiv når man skal vurdere egne evner i forhold til de opgaver man møder. At møde til tiden og sørge for at være opdateret, er en god indgangsvinkel til et respektfuldt samarbejde.

Fælles mål og værdier er en beskrivelse af hvilken retning den samlede virksomhed agter at arbejde og hvilke grundholdninger man har som udgangspunkt. Begrebet er til for at alle parter, fra ledelse til mellemleder og medarbejder, bærer i samme retning når de løfter i flok, med en positiv indstilling.

e. I VFO-praktik oplevede jeg en pårørende spørge ind, til en andens beboers helbred, efter at have hørt om en hændelse. Det var ved vagtskifte og vi var en leder, en SSA en SSA-elev og jeg til stede. Jeg tænkte omgående på vores tavshedspligt og straks kunne jeg på den fornemste måde lære hvordan en erfaren kollega, på fineste måde fik kommunikeret at vi lovmæssigt, ikke kunne svare, og samtidig kom med et godt alternativ. Den pårørende var forstående og tilfreds med svaret.

Her fik jeg en klar fornemmelse af sammenhold, kvalitet, professionalisme, fælles værdier, respekt og god service, som for mig gør at jeg trives og bliver inspireret til at være en dygtig medarbejder.

f. Din lokale AMR er den første du skal henvende dig til. Jeg vil som medlem af fagforeningen også kunne søge informationer og få personlig vejledning og kontakt til en tillidsperson(TL) der kender mit arbejdsområde. En TL kan også virke som bisidder til svære samtaler.

# data[].attributes.headline
ud af seng med rollator (som demonstreret af Troels)

# data[].attributes.subject
ud af seng med rollator (som demonstreret af Troels)

# data[].attributes.body
Her ser vi hvordan man benytter et hjælpemiddel som en plejeseng, ved at bruge flere af dens funktioner. Jeg demonstrerer hvordan, ikke løfter, men jeg trækker vægten mod mig og placerer mine håndled i midterstilling, mens jeg bruger min viden om trykpunkter samt bruger balance og vægtoverføring til at komme under borgeren.

Jeg har en god kommunikation med borgeren, omkring hvad der skal ske, og om alt er vel undervejs i forflytningen.

Bemærkninger til video :

1:05 Kunne med fordel have placeret borgerens højre arm over hendes krop, for at komme tættere på vægten, jeg skal trække mod mig.

1:50 Jeg burde have forberedt og placeret rollatoren tættere på, eller vælge at slå sengehesten op, så jeg oprejst kan hente rollatoren og stadig bevare borgers sikkerhed.

2:40 Jeg skal indøve en bedre benstilling så jeg ikke vrider i kroppen.

Jeg skal tænke mere i, at have min fodstilling, i den retning jeg arbejder.

# data[].attributes.headline
5. Træning i oplæring i forhold til arbejdsmiljø

# data[].attributes.subject
5. Træning i oplæring i forhold til arbejdsmiljø

# data[].attributes.body
Jeg vil træne ergonomi, med henblik på at få indøvet rigtige arbejdsmetoder fra starten og få en solid praktisk indsigt i løsninger og hjælpemidler. Overordnet har jeg personlig brug for at arbejde med min holdning i ryggen, da jeg har tendens til at bevæge min foroverbøjet, helt praktisk skal jeg huske at bruge en skammel, når jeg for eksempel skal give en borger fortøj på.

Jeg agter at arbejde med mit psykiske arbejdsmiljø, ved at bruge et mindset, der lægger vægt på at være grundig, fremfor hurtig. Og når jeg møder faglige udfordringer, skal jeg huske på at jeg er elev og altid kan spørge om hjælp.

# data[].attributes.body
Faresymbol er kendetegnet ved den røde firkant. Indholdet af denne advarer mod Hud og øjenirritation, Sundhedsskadelige virkninger, Skadeligt for ozonlaget.

# data[].attributes.body
Svanemærket er et nordisk miljømærke for non-food produkter.

# data[].attributes.body
Allergimærket den blå krans er et nordisk samarbejde.

# data[].attributes.body
du kan se når du tager borgen ned og så ben ud - står du meget foroverbøjet .

du kan med fordel bruge forflyt.dk

og i alle kommuner / mange af deres arbejdspladser er der forflytningsvejleder.

så hvis du vil lave forflytning til prøv træn forflytning op på senge kanten

eller sosuplay https://sosuplay.dk//root/contentPlayer/?type=Video&isbn=9788702295627&id=58800083

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
På denne side kan du finde e-læringsmodul, 8 forflytningsfilm og quiz, som er værktøjer til dig, der underviser i forflytning og forflytningsteknik på social- og sundhedsuddannelser, som er forflytningsvejleder og til dig, som er i gang med at uddanne dig indenfor social-og sundhedsområdet.

# data[].attributes.attachment_link.title
Forflytningsfilm til brug i undervisning

# data[].attributes.attachment_link.description
På denne side kan du finde e-læringsmodul, 8 forflytningsfilm og quiz, som er værktøjer til dig, der underviser i forflytning og forflytningsteknik på social- og sundhedsuddannelser, som er forflytningsvejleder og til dig, som er i gang med at uddanne dig indenfor social-og sundhedsområdet.