# data[].attributes.body
Centro Universitario de Desarrollo Intelectual CUDI
Lic. en Ciencias e la Educación
Tercer cuatrimestre Grupo: A
José Miguel Hernández Lujambio.
Materia: Desarrollo Personal
Profra. Marlene Islas Mendoza
Actividad 02 – Unidad II (Primera parte)
19 de mayo de 2023.
Referencias:
https://drive.google.com/file/d/1o8oE6aQiWZA4PakjmmaK6OIzkkGDD2tA/view

# data[].attributes.body
Es frecuente que estas capacidades las utilicemos de manera
mecanizada, por lo tanto obtenemos resultados porco satisfactorios. El hecho de racionalizar y ejercitar nuestro potencial mental representa la posibilidad de lograr soluciones existenciales más satisfactorias y asertivas.

# data[].attributes.body
Es una actividad muy beneficiosa e interesante. El saber qué es lo que nos hace actuar de cierta manera, por qué nos enojamos o nos ponemos nerviosos, por qué nos deprimimos o nos angustiamos, es una información muy útil de poseer.

# data[].attributes.body
La autoestima es la valoración que tenemos de nosotros, la opinión y sentimiento que cada uno tiene acerca de si mismo de los propios actos, los propios valores y las propias conductas.

# data[].attributes.body
El ser biopsicosocial es el yo integral, o sea la reunión de todas sus partes (la que se es y se tiene) que cargadas de energía salen o se manifiestan en las actuaciones. Existen los siguientes: El yo biopsicosocial, físico, psíquico y el social.

# data[].attributes.body
Vamos a iniciar un camino para un largo viaje en el que habremos de encontrar varios obstáculos, pero debemos tenerlos a la vista para poder evitarlos. Hay personas a nuestro alrededor que ya han realizado ese viaje y hoy se sienten felices, realizados, no mencionan sus tropiezos ni de las dificultades que atravesaron, sólo hablan de los resultados positivos al llegar al término de su caminar.

# data[].attributes.body
“Dale a un hombre una autoimagen pobre y acabará siendo un siervo” R. Schuller.

Opinión que tiene una persona sobre sí mismo. “Es el conjunto de representaciones que el individuo elabora sobre sí mismo y que incluyen aspectos corporales, psicológicos, sociales y morales”.

# data[].attributes.body
De la misma manera los seres humanos nos enfrentamos a diversas situaciones a las que debemos adaptarnos. Cuando no logramos esta adaptación, nos sentimos incómodos y frustrados. He aquí la importancia de la adaptación.