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Infografía salud mental orgánico creativo rosado y blanco

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Infografía salud mental orgánico creativo rosado y blanco_20241120_134050_0000

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Facundo Perez

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La depresión es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por tristeza persistente, pérdida de interés en actividades y otros síntomas que afectan el bienestar diario. No es solo un “sentirse mal”; se trata de un problema que dura semanas, meses o más.

Manifestaciones:

Tristeza constante, vacío o desesperanza.

Pérdida de interés en actividades.

Cambios en el sueño y apetito.

Fatiga, dificultad para concentrarse.

Pensamientos de muerte o suicidio.

Causas:

Biológicas: Desequilibrios en neurotransmisores.

Genéticas: Antecedentes familiares.

Psicológicas: Estrés, trauma.

Ambientales: Situaciones difíciles como pérdidas o aislamiento.

Tratamientos:

Psicoterapia: Ayuda a cambiar pensamientos negativos.

Medicamentos: Antidepresivos para casos moderados a graves.

Ejercicio y estilo de vida: Mejora el ánimo.

Apoyo social: Familias, amigos y grupos de apoyo.

Con tratamiento, muchas personas logran reducir los síntomas y mejorar su vida.

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Axel Lopez 6A

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En el video traté de abarcar un poco más como se siente alguien con depresión (No me gustó el resultado, no salió como quería)

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Fundraising Charity Infographic in Green and Orange Bold & Bright Style_20241113_010123_0000

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Infografía sobre Salud Mental Desgaste Señales Autocuidados Scrapbook Ilust_20241113_005714_0000