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La emoción que mas me cuesta controlar y regularla es la ira. Cuando sucede algo que me parece injusto o inadecuado suelo decir cosas sin pensar y que no son bien apreciadas 

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La emoción que mas me cuesta controlar y regularla es la ira. Cuando sucede algo que me parece injusto o inadecuado suelo decir cosas sin pensar y que no son bien apreciadas 

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La emoción que más me cuesta controlar es la ira, lo que hago para tratar de controlarlo es respirar y pensar en otra cosa, así me siento más tranquila.

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Me cuesta manejar un poco el enojo, pero lo manejo siendo consciente que mis palabras o acciones pueden lastimar a los demas.

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La emoción que me cuesta controlar es la ansiedad y lo que hago para controlarlo es respirar profundo y pensar positivamente.

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La emoción, que me cuesta más manejar es el enojo, digo cosas que puedan lastimar a las personas en el momento ,y lo que hago es calmarme ,respirar y no darle importancia al tema.

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La emoción que más me cuesta manejar es la irá, normalmente lo hago para calmarme es quedarme sola un cierto tiempo y reflexionar sobre mis actos.

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La emoción que más trato de controlar es la Ira, y lo hago así para evitar conflictos mayores. Aparece mayormente cuando veo algo que es injusto

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La emoción que me cuesta más manejar es la ira y para regularla suelo aislarme para pensar si mis reacciones estarían bien y luego actuar más calmada 

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La emoción que me cuesta más manejar es la ira y para regularla suelo aislarme para pensar si mis reacciones estarían bien y luego actuar más calmada 

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La emoción que más me cuesta controlar es la ira. Lo que hago para calmarme es pensar en las consecuencias que pueden traer mis actos, así evitando tomar malas decisiones.

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Usualmente me cuesta mucho manejar el enojo, pero siempre logro hacerlo, pues pienso mucho las cosas antes de actuar y procuro relajarme respirando profundamente o visualizo las consecuencias de mi enojo, identificando qué es lo que debo hacer y cómo debo comportarme.

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La emoción que se me dificulta mucho controlar es la Ira, es difícil poder calmarse algunas veces por que el ambiente es muy bochornoso o porque simplemente uno no se siente cómodo ahí. pero siempre logro volver en mi mismo y reflexionar de lo que hice durante ese estado.

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cuando paso por el aburrimiento es dificil controlarlo porque afecta a mi forma de ser y reaccionar, haciendome una persona mas negativa.

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La emoción que más me cuesta controlar es ansiedad y el enojo. Cuando siento que algo está fuera de mi control, pero trato de controlarlo tomando aire.

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Me cuesta mucho manejar la ira pero lo que yo hago para calmarme es respirar profundamente y tratar de pensar en que es lo que me causó mi enojo para poder solucionarlo y que no vuelva a suceder.

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La tristeza es la emoción que más me cuesta controlar. Para tratar de canalizar esta emoción, yo trato de entenderla y posteriormente encontrar otros enfoques o concentrarme en algo que me guste.

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La emoción que mas me cuesta controlar es depende la situación pero mayormente es la ira y a tristeza porque siento que son las mas impulsivas

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cuando paso por el aburrimiento me siento como una persona mas negativa y pesimista y me es dificil salir de esa situacion solo.

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Emoción que representa un estado de enforia donde puedes sentir una exitacion y agrado hacia algo por ejemplo ingresar ala universidad

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No tengo ninguna emoción que se me haga complicada manejar, tengo un buen control sobre mis emociones y se regularlas en cada situación.

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La emoción que mas me cuesta regular es la ira. Lo que hago para controlarla es respirar profundamente o contar hasta 10.

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La emoción que me es dificil manejar es la ira o el estres que me suceden a menudo y cosas que me ayudan a manejarla es repirar profundamente, escuchar musica y salir a caminar.