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La Educación Física es una disciplina pedagógica que utiliza el movimiento corporal para desarrollar de forma integral y armónica las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de las personas.

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El objetivo se centra en el desarrollo físico, promover hábitos saludables y fomentar la participación social y el disfrute del tiempo libre a través de la actividad física.

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Busca desarrollar no solo las habilidades físicas, también aspectos emocionales, sociales y cognitivos, ejemplo:

-Habilidades motoras.

-Juego y deporte.

-Salud y bienestar.

-Desarrollo emocional.

- Desarrollo social.

-Inclusión y diversidad.

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Utiliza el movimiento corporal como medio para aprender y crecer tanto a nivel individual como social, a través del movimiento los estudiantes pueden desarrollar habilidades motoras, mejorar la condición física y promover su salud y bienestar.

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Mejora la condición física, reduce el estrés y la ansiedad, promueve la salud cardiovascular y respiratoria, fomenta la socialización y el trabajo en equipo además de desarrollar las habilidades cognitivas y creativas.

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Niños sanos mediante la actividad física

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Resumiendo, la educación física es una disciplina que va más allá de la práctica de ejercicios, busca el desarrollo integral de las personas a través del movimiento y la actividad física, promoviendo la salud, la socialización y el disfrute del tiempo libre.