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Extra für Kinder und Jugendliche

Einfach anrufen, anonym, ohne Zustimmung der Eltern möglich, Kostenfrei

Montags bis samstags von 14 Uhr bis 20 Uhr

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Das ist die Telefonnummer, wenn du krank bist. Sie können Beschwerden einschätzen, Bereitschaftspraxen suchen, Ärzte oder Psychotherapeuten finden und Termine buchen.

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Für Betroffene erscheinen seelische Probleme oft unüberwindbar. Die ambulante Psychotherapie hilft Menschen dabei, mit seelischen Belastungen umzugehen und Blockaden zu lösen. Dazu zählen neben der klassischen Einzeltherapie zusätzliche Versorgungselemente wie die Gruppentherapie oder die Akutbehandlung. In vielen Fällen ist die Psychotherapie auch als Videosprechstunde möglich.

Der erste Schritt führt immer in die psychotherapeutische Sprechstunde, auf die Patientinnen und Patienten Anspruch haben. Hier lässt sich klären, welches Angebot am besten hilft. Zum Beispiel die Akutbehandlung bei akuten Krisen. Sie dient auch dazu, einen Patienten so zu stabilisieren, dass er an einer Psychotherapie teilnehmen kann bzw. an anderen ambulanten, teilstationären oder stationären Hilfen. Bis zu zwölf Therapiestunden sind möglich. Für die Akutbehandlung ist kein Antrag bei der Krankenkasse nötig. Die Akutbehandlung kann nach der Sprechstunde direkt beginnen.

Alternativ werden in probatorischen Sitzungen Kurz- und Langzeittherapien vorbereitet und bei der Krankenkasse beantragt.

In Deutschland dürfen Psychotherapeutinnen und -therapeuten mit einem von vier wissenschaftlich anerkannten Therapieverfahren ambulant behandeln. Die Analytische Psychotherapie: Hierbei werden spontane Einfälle frei miteinander verknüpft, um Verdrängtes bewusst zu machen. Die Systemische Therapie: Sie stellt das soziale System wie die Familie in den Mittelpunkt und bezieht diese, wenn sinnvoll, in die Therapie ein. Die Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie: Hier geht es darum, tiefsitzende unbewusste Einflüsse herauszuarbeiten. Die Gespräche umfassen Themen wie innere Spannungen und Beziehungsprobleme. Die Verhaltenstherapie: Sie geht psychische Symptome und Belastungen wie Depressionen oder Ängste mit gezielten Übungen direkt an.

Alle Psychotherapieverfahren können als Einzeltherapie, Gruppentherapie oder kombiniert stattfinden. Gruppentherapien gelten als mindestens genauso wirksam wie Einzeltherapien. Der Austausch mit anderen hilft auch dabei, sich selbst besser zu verstehen. Ein Therapeut betreut drei bis neun Teilnehmende. Bei größeren Gruppen kommt eine weitere Therapeutin oder ein weiterer Therapeut hinzu. Die Gruppentherapie gibt es auch als Grundversorgung. Es braucht also keinen Antrag bei der Krankenkasse. Patientinnen und Patienten, die unsicher sind, ob die Gruppentherapie das Richtige ist, können diese Form somit ausprobieren. Sie erhalten wichtige Infos zur Therapie und entscheiden gemeinsam mit der Therapeutin oder dem Therapeuten, wie es danach weitergeht.

Die Angebote der ambulanten Psychotherapie können auch von Kindern und Jugendlichen genutzt werden. Sie bekommen zusätzliche Stunden, wenn Bezugspersonen einbezogen werden, egal für welche Therapieform sich Patientinnen und Patienten entscheiden. Für eine Psychotherapie braucht es keine Überweisung. Praxen sind zur Terminvereinbarung telefonisch erreichbar. Mindestens 200 Minuten pro Woche bei vollem Versorgungsauftrag.

Online finden Patientinnen und Patienten passende Praxen in der Nähe, unter psychotherapiesuche.116117.de. Bei der Terminsuche hilft auch der Terminservice der Kassenärztlichen Vereinigungen, telefonisch unter 116117 oder auf eterminservice.de. Alle Details zur ambulanten Psychotherapie zum Nachlesen gibt es auf 116117.de/psychotherapie.

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116117.de - Kassenärztliche Bundesvereinigung Welche Möglichkeiten der Psychotherapie es gibt, wie Sie Praxen finden und einen Termin für Psychotherapie vereinbaren.

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Chats, Selbsttest, Infos speziell zu Depression

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Chats, Selbsttest, Infos speziell zu Depression

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FIDEO ist ein Informationsangebot mit moderiertem Selbsthilfe-Forum zum Thema Depression bei jungen Menschen.

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Spurensicherung bei sex. Gewalt vertraulich

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Spurensicherung bei sex. Gewalt vertraulich

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Wenn du noch nicht weißt, ob du einen Täter anzeigen willst, kannst du hier erst einmal Hilfe finden und Spuren als späteren Beweis sichern lassen.

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Frauen und Mädchen Gesundheitszentrum Nürnberg e.V.

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Vertrauliche Spurensicherung bei Gewalt - Frauen und Mädchen Gesundheitszentrum Nürnberg e.V.

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An dieser Stelle möchten wir Sie/euch über die Möglichkeiten zur vertraulichen Spurensicherung bei Gewalt in Mittelfranken informieren.

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0800 / 33 44 533

Mo, Di, Do: 13:00 – 17:00 Uhr

Mi, Fr: 08:30 – 12:30 Uhr

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Schnelle Hilfe bei Depressionen und in Krisenmomenten

Wem es schlecht geht, der braucht Hilfe. Wir haben die wichtigsten Adressen für alle Fälle zusammengestellt. Zögern Sie nicht, Kontakt aufzunehmen, wenn Sie - oder ein nahestehender Mensch - in Not sind, Beratung benötigen oder praktische Unterstützung suchen.

TelefonSeelsorge®

Sich quälende Sorgen von der Seele zu reden, kann erleichtern. Das Netzwerk der TelefonSeelsorge® steht 24h an 365 Tagen für anonyme und kostenlose Gespräche bereit.

0800 - 1110111

0800 - 1110222

DepriMail

Lieber schreiben als sprechen? Die Mailberatung der Deutschen DepressionsLiga e.V. richtet sich an alle, denen der Griff zum Hörer schwer fällt. Wir stehen persönlich über eine geschützte Plattform mit unserem Wissen und unserer Erfahrung bereit - auf Wunsch auch vollständig anonym.

Folgt in Kürze

SeeleFon

Die Angehörigen-Beratung bei psychischen Erkrankungen: Hier bieten Angehörige von psychisch Erkrankten Anleitung zur Selbsthilfe und unterstützen mit ihren Erfahrungen.

Mehr erfahren

0228 - 71002424

Info-Telefon Depression

Das Info-Telefon der Stiftung Deutsche Depressionshilfe bietet Hilfe und Information zum Umgang mit der Erkrankungen zu ausgewählten Sprechzeiten an:

Mo, Di, Do: 13:00 - 17:00 Uhr
Mi, Fr: 08:30 - 12:30 Uhr

0228 - 71002424

Nummer gegen Kummer

Das Kinder- und Jugendtelefon hilft den Jüngeren unter uns bei allen großen und kleinen Problemen. Wer traurig oder antriebslos ist, kann sich jederzeit unter dieser Nummer Hilfe holen. Natürlich anonym und kostenlos.

Mehr erfahren

116111

Kassenärztlicher Notdienst/ Terminservicestelle

Der Kassenärztliche Notdienst hilft immer dann, wenn nachts oder am Wochenende die Arztpraxen geschlossen sind. Seit 2020 unterstützt der Bereitschaftsdienst auch dabei, zeitnah Termine bei Fachärzten und Psychotherapeuten zu bekommen.

Mehr erfahren

116117

Depressions-Check

Selbsthilfe

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Hilfecenter - Deutsche Depressionsliga e.V.

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Wem es schlecht geht, der braucht Hilfe. Wir haben die wichtigsten Adressen für alle Fälle zusammengestellt. Zögern Sie nicht, Kontakt aufzunehmen, wenn Sie - oder ein nahestehender Mensch - in Not sind, Beratung benötigen oder praktische Unterstützung suchen. Sich quälende Sorgen von der Seele zu reden, kann erleichtern.

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.Caritasverband Nürnberg. e.V. Psychologische Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche, Tucherstraße 15 · 90403 Nürnberg

Termin vereinbaren unter Telefon 09 11 / 2 35 42 4 1 oder 0911/23 54 241

erziehungsberatung@caritas-nuernberg.de

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Persönliche Beratung für Kinder/Jugendliche und Familien

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Persönliche Beratung für Kinder/Jugendliche und Familien

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Telefonisch anmelden (0911) 352 400

ohne Anmeldung auch jeden 2. Donnerstag von 14.30-15.30

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Jugendliche und junge Erwachsene - Stadtmission Nürnberg

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Im ersten Gespräch lernst Du Deine/n Berater*in kennen. Ihr/Ihm kannst Du offen sagen, was Dich beschäftigt. Gemeinsam findet ihr Deine Stärken heraus und nutzt sie, um Wege und Perspektiven für Dich zu finden. Und noch etwas: Ohne Dein Einverständnis spricht Dein/e Betreuer*in weder mit Deinen Eltern noch mit anderen Personen oder Ämtern.

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Du kannst dich an alle Angebote von Spalte 2 und 3  und 6 wenden 

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Du kannst dich an alle Angebote von Spalte 2 und 3  und 6 wenden 

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10 Tipps um Antriebslosigkeit in den Griff zu bekommen- Jugendpsyche.de

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10 Tipps um deinen inneren Schweinehund zu bändigen - Jugendpsyche.de

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Wer kennt ihn nicht, den „inneren Schweinehund“? Die Hausaufgaben liegen wie ein Berg vor dir, die Klassenarbeit wartet auf Vorbereitung, die Abschlussprüfung kommt immer näher. Und trotzdem kommst du nicht in die Gänge. Hier sind 10 Expertentipps, die dir helfen können… 1. Tipp: Plane realistisch Setze Deine Ziele hoch und herausfordernd, aber nicht unerreichbar. Weniger ist mehr! Fang klein an [...]

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Bundesweite Notfallnummer rund um die Uhr  116016 anonym

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Bundesweite Notfallnummer rund um die Uhr  116016 anonym

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Beratung und Hilfe bei (sexualisierter) Gewalt gegen Frauen und Mädchen

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Herzlich willkommen! Das Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen" ist ein bundesweites Beratungsangebot für Frauen, die Gewalt erlebt haben oder noch erleben. Unter der Nummer 116 016 und via Online-Beratung unterstützen wir Betroffene aller Nationalitäten, mit und ohne Behinderung - 365 Tage im Jahr, rund um die Uhr. Auch Angehörige, Freundinnen und Freunde sowie Fachkräfte beraten wir anonym und kostenfrei.
Erfahren Sie mehr

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Herzlich willkommen! Das Hilfetelefon 'Gewalt gegen Frauen' ist ein bundesweites Beratungsangebot für Frauen, die Gewalt erlebt haben oder noch erleben. Unter der Nummer 08000 116 016 und via Online-Beratung unterstuetzen wir Betroffene aller Nationalitaeten, mit und ohne Behinderung - 365 Tage im Jahr, rund um die Uhr.

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Auch bei Verdacht:  Zentrale Nummer Tel: 0800 22 55 530 anrufen

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Auch bei Verdacht:  Zentrale Nummer Tel: 0800 22 55 530 anrufen

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bei eigener Betroffenheit oder wenn du dir um andere Sorgen machst und einen Verdacht hast- auch als chat

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Telefonzeiten
Mo., Mi., Fr.: 9.00 bis 14.00 Uhr
Di, Do: 15.00 bis 20.00 Uhr

Das Hilfe-Telefon berät anonym, kostenfrei und mehrsprachig.
Nicht besetzt an bundesweiten Feiertagen und am 24. und 31. Dezember.
Außerhalb unserer Telefonzeiten können Sie uns eine Nachricht schreiben.

Oder lieber online?

Das Hilfe-Telefon berät Jugendliche und Erwachsene auch online vertraulich und datensicher zu allen Fragen, die mit dem Thema sexueller Missbrauch zu tun haben. Wie das geht, erfahren Sie auf der Website unserer Online-Beratung.

Zur Online-Beratung

Das Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch
Für Betroffene und alle, die Kinder schützen wollen
Viele Fragen - eine Nummer: Wenn Sie selbst betroffen sind, sich Sorgen um ein Kind machen, einen Verdacht oder ein komisches Gefühl haben, können Sie sich vertrauensvoll an das Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch wenden. Die Mitarbeiter:innen beraten und unterstützen Sie bei allen Fragen zum Thema: anonym und kostenfrei - und wenn Sie möchten, auch online.

Das Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch ist ein Angebot von N.I.N.A. e.V. - gefördert von der Unabhängigen Beauftragten für Fragen des sexuellen Kindesmissbrauchs. Nähere Informationen finden Sie auf der Website des Vereins.
Zu Nina-info.de

Sie können sich an das Hilfe-Telefon wenden,

wenn Sie einen Verdacht oder ein komisches Gefühl haben und sich um ein Kind sorgen;

wenn es konkrete Hinweise darauf gibt, dass ein Kind sexuell missbraucht wird;

wenn Sie einem betroffenen Kind helfen wollen und wissen möchten, wie;

wenn Sie über eine Situation sprechen wollen, die Sie sehr belastet;

wenn Sie selbst von sexuellem Missbrauch in Ihrer Kindheit oder Jugend betroffen sind oder waren und Unterstützung suchen;

wenn Sie allgemeine Fragen zum Thema haben.

Standardmäßig findet die Beratung auf Deutsch statt. Auf Wunsch der anrufenden Person kann jedoch zu Beginn des Gesprächs auch eine Dolmetscherin für weitere Sprachen hinzugeschaltet werden.

Auf diesen Sprachen kann beim Hilfe-Telefon beraten werden:

Englisch

Arabisch

Türkisch

Spanisch

Russisch

Ukrainisch

Rumänisch

Italienisch

Dari

Bosnisch

Kroatisch

Serbisch

Bulgarisch

Französisch

Ungarisch

Persisch (Farsi)

Polnisch

Albanisch

Kurdisch

Die Dolmetscherinnen sind für das Thema sensibilisiert und unterliegen der Schweigepflicht. Auf diese Weise ist das Beratungsangebot weiterhin anonym und auf die Bedürfnisse der Betroffenen zugeschnitten. Bisher werden ausschließlich weibliche Dolmetscherinnen hinzugeschaltet.

Diese Frage stellen viele Menschen am Hilfe-Telefon. Sie sind unsicher, ob das, was sie belastet oder beunruhigt, sexueller Missbrauch sein könnte.

Kurz gesagt: Sexueller Missbrauch ist jede sexuelle Handlung von Erwachsenen an oder vor einem Kind. Viele Menschen sagen dazu auch sexualisierte Gewalt. Denn sexueller Missbrauch ist eine Form von Gewalt.

Es gibt verschiedene Formen sexualisierter Gewalt an Kindern und Jugendlichen. Weitergehende Informationen hierzu finden Sie beim Hilfe-Portal Sexueller Missbrauch unter „ Fragen und Antworten" und in der Rubrik „ Wissenswertes ".

Viele Menschen rufen beim Hilfe-Telefon an, weil sie ein komisches Gefühl haben: Sie haben etwas beobachtet oder gehört und fragen sich nun, ob ihr Verdacht auf sexuellen Missbrauch begründet ist. Sie wollen wissen, woran sie sexuellen Missbrauch erkennen, welche Folgen diese Form der Gewalt hat, wie Täter und Täterinnen vorgehen, ob sie zur Polizei gehen sollen und was sie zum Schutz des Kindes tun können.

Häufig geht es auch um sexuelle Übergriffe unter Kindern und Jugendlichen. Was gehört zur kindlichen Sexualentwicklung? Wo hört der „Spaß" auf? Wie verhalte ich mich sowohl dem betroffenen als auch dem übergriffigen Kind gegenüber? Was tue ich, wenn es Geschwister sind? Haben übergriffige Kinder und Jugendliche immer auch selbst sexuelle Gewalt erfahren? Was tue ich, wenn die Gewalt digital stattfand? Und wie kann ich dafür sorgen, dass sie aufhört?

Es melden sich auch viele Menschen, die selbst betroffen sind oder waren. Sie haben ganz unterschiedliche Anliegen. Viele sind aufgrund ihrer Geschichte sehr belastet. Sie leiden unter den Folgen der erlebten Gewalt, suchen Entlastung und Unterstützung. Für einige ist der Anruf beim Hilfe-Telefon der erste Schritt. Sie haben noch nie zuvor mit einer Person über das gesprochen, was ihnen passiert ist.

Auch Jugendliche, die akut betroffen sind, wenden sich an das Hilfe-Telefon. Viele nutzen vor allem die Online-Beratung. Die Berater:innen sind für die Jugendlichen da und überlegen gemeinsam mit ihnen, was möglich ist, um sie vor der Gewalt zu schützen.

Vertrauen Sie Ihrem Gefühl, nehmen Sie Ihren Verdacht ernst und bleiben Sie ruhig. Das ist das Wichtigste. Am Hilfe-Telefon sortieren die Berater:innen mit Ihnen die Situation. Sie geben Ihnen eine erste fachliche Einschätzung und konkrete Hinweise, wie Sie weiter vorgehen können und welche Hilfen es bei Ihnen vor Ort gibt.

Bei einem konkreten Verdacht ist es zur weiteren Klärung und zum Schutz des Kindes wichtig, fachliche Unterstützung zu suchen. Sie allein sind nicht dafür verantwortlich, das Kind zu schützen. Vielmehr geht es darum, aufmerksam zu sein, Hinweise zu erkennen und mit Bedacht alle möglichen Schritte zum Schutz des Kindes anzustoßen.

Weitere Informationen zum Thema Vermutung und Verdacht finden Sie auf dem Hilfe-Portal Sexueller Missbrauch unter „Fragen und Antworten".

Beim Hilfe-Telefon melden sich viele Menschen, die beruflich mit Kindern zu tun haben. Sie rufen an, weil sie mit dem Thema konfrontiert werden: Sie haben zum Beispiel einen Verdacht oder ganz konkret von sexuellem Kindesmissbrauch erfahren. Und sie rufen an, weil sie grundlegende Fragen zu Prävention, Intervention oder Schutzkonzepten haben.

Das Hilfe-Telefon unterstützt Fachkräfte sowohl telefonisch als auch online. Für Institutionen gibt es auch die Möglichkeit, per Videochat und mit Terminvereinbarung beraten zu werden.
Informationen und weiterführende Links zum Thema Prävention und Schutzkonzepte finden Sie in der Rubrik „Wissenswertes".

Hilfe-Telefon berta

Beratung bei organisierter sexualisierter und ritueller Gewalt
0800 30 50 750
Telefonzeiten
Di.: 16.00 bis 19.00 Uhr
Mi.: 09.00 bis 12.00 Uhr
Fr.: 09.00 bis 12.00 Uhr

Nicht besetzt an bundesweiten Feiertagen und am 24. und 31. Dezember.

Das Hilfe-Telefon berta
Für Betroffene organisierter sexualisierter und ritueller Gewalt
Sie sind persönlich betroffen oder als helfende Person mit dem Thema konfrontiert? Bleiben Sie nicht allein mit Ihren Gefühlen und Ihren Fragen. Rufen Sie an - auch wenn Sie unter Druck gesetzt werden, sich schämen, Schuldgefühle empfinden, Angst haben oder unsicher sind. Die Berater:innen sind für Sie da und nehmen Sie ernst. Sie bleiben, auch wenn es schwierig wird - vertraulich, anonym und kostenfrei.

Das Hilfe-Telefon berta ist ein Angebot von N.I.N.A. e.V. - gefördert von der Unabhängigen Beauftragten für Fragen des sexuellen Kindesmissbrauchs. Nähere Informationen finden Sie auf der Website des Vereins.

zu nina-info.de
Mehr Informationen zum Thema organisierter sexualisierter und ritueller Gewalt sowie weitere Unterstützungsangebote finden Sie außerdem online auf dem Wissensportal zu organisierter sexueller und ritueller Gewalt.

Wir sprechen bei diesem Thema von der systematischen Anwendung schwerer sexualisierter Gewalt in Verbindung mit körperlicher und psychischer Gewalt an Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Es sind mehrere Täter und Täterinnen beteiligt; häufig sind es Täternetzwerke mit großer regionaler Reichweite - und auch über Ländergrenzen hinaus. In vielen Fällen geht die Gewalt mit kommerzieller sexueller Ausbeutung einher: Zwangsprostitution, Handel mit Kindern, Gewaltpornografie oder etwa Erstellen und Verkaufen von Missbrauchsdarstellungen.

Wenn eine Ideologie zur Begründung oder Rechtfertigung der organisierten sexualisierten Gewalt dient, sprechen wir von rituellen Gewaltstrukturen. Mehr zum Thema organisierte sexualisierte und rituelle Gewalt finden Sie auf dem Hilfe-Portal Sexueller Missbrauch in der Rubrik „ Wissenswertes".

Begriffsdefinitionen zu diesem Thema finden Sie außerdem auf dem Wissensportal zu organisierter sexueller und ritueller Gewalt.

Jedes Gespräch am Hilfe-Telefon berta bleibt vertraulich: Die Berater:innen fragen Sie nicht nach Ihrem Namen oder anderen Daten zu Ihrer Person. Sie geben keine Informationen an andere weiter. Die Gespräche werden nicht aufgezeichnet.

Über das Thema organisierte sexualisierte und rituelle Gewalt wird wenig gesprochen - und wenn, dann oftmals sehr kontrovers und emotional. Einige Menschen glauben nicht daran, dass es diese Formen der Gewalt wirklich gibt. Das Hilfe-Telefon berta macht auf das Thema aufmerksam und informiert sachlich darüber. Gerne können Sie sich mit Ihren Fragen an das Hilfe-Telefon berta wenden - auch wenn Sie skeptisch sind und Zweifel haben.

Weitere Informationen und Links zum Thema organisierte sexualisierte und rituelle Gewalt finden Sie auf dem Hilfe-Portal Sexueller Missbrauch in der Rubrik „Wissenswertes" sowie auf dem Wissensportal zu organisierter sexueller und ritueller Gewalt.

Helfen Sie mit!

Mit Ihren Erfahrungen können Sie helfen, die Situation betroffener Kinder, Jugendlicher und Erwachsener sowie ihrer Angehörigen zu verbessern. Nehmen Sie anonym am Forschungsprojekt der Universitätsklinik Ulm in Zusammenarbeit mit dem Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch teil.
Zur Forschung

Anrufen - auch im Zweifelsfall

Anm.: Dieses Video entstand im Rahmen des European Inclusion summit 2020 (Europäische Tagung für Inklusion 2020). Warum rufen die Menschen beim Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch an? Wie kann das Hilfe-Telefon sie unterstützen? Im Video erfahren Sie mehr über das anonyme und kostenfreie Angebot. Rufen Sie an - auch im Zweifelsfall!

Aktiv werden

Helfen Sie mit, das Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch bekannter zu machen. Wir möchten, dass Betroffene und Helfende erfahren, dass Sie sich bei Fragen rund um das Thema sexueller Missbrauch an das Hilfe-Telefon wenden können. Im Downloadbereich finden Sie Plakate zum Aufhängen sowie Flyer, Logos und Banner für Ihre Website.
Zu den Downloads

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Das Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch - anonym und kostenfrei Hilfe-Portal Sexueller Missbrauch

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Lassen Sie sich online oder telefonisch vom Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch beraten - anonym und kostenfrei.

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Du kannst dich bei jedem Problem als erstes an die Schulseelsorge wenden. Dann finden wir zusammen die richtige Ansprechperson oder Hilfestelle. Oder du machst dich bei untenstehendem Post selber schlau, wer von der Schule für dich und dein Problem  am besten passt.

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Du kannst dich bei jedem Problem als erstes an die Schulseelsorge wenden. Dann finden wir zusammen die richtige Ansprechperson oder Hilfestelle. Oder du machst dich bei untenstehendem Post selber schlau, wer von der Schule für dich und dein Problem  am besten passt.

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E.Schwarzer persönlich im Mauseloch, über teams, per mail e.schwarzer@mws-nbg.de oder Tel.: 520969140

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Wer ist an unserer Schule für welches Problem zuständig?

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Wer ist an unserer Schule für welches Problem zuständig?

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So sehen die Gesprächspartner an der MWS aus... 

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So sehen die Gesprächspartner an der MWS aus... 

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Wer ist für was zuständig und wie bekomme ich Kontakt?

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Hilfe bei Sexuellem Missbrauch in Nürnberg ab 8 Jahren, auch ohne Wissen deiner Eltern

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Hilfe bei Sexuellem Missbrauch in Nürnberg ab 8 Jahren, auch ohne Wissen deiner Eltern

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Die Wildwasser Beratungsstelle in Nürnberg ist spezialisiert auf Missbrauch an Mädchen und Frauen

Telefon 0911 – 331 330

Montag 12:00 – 14:00 Uhr

Dienstag08:30 – 10:30 Uhr

Donnerstag16:00 – 18:00 Uhr

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Beratung Mädchen* ab 8 Jahren

Du kannst zu uns kommen, wenn

Du unangenehm angeschaut oder angefasst worden bist. Oder Du auf andere Weise sexuell belästigt, bedrängt oder missbraucht worden bist.

Du nicht sicher bist, ob es sexueller Missbrauch war oder ist.

Du Dir Sorgen um eine Freundin* machst.

Du für die Schule Wissen über das Thema brauchst oder Literatur dazu suchst. Vielleicht war der Täter ein Bekannter, Freund oder enger Verwandter. Es kann auch eine Frau oder ein Mädchen gewesen sein.

Vielleicht bist Du deshalb sehr verwirrt und denkst, dass alles normal sei.

Egal wer die Person ist, es ist nicht normal! Auch wenn man Dir das einredet.

Du hast ein Recht auf Hilfe!

Du bist nicht schuld!

Du darfst das Schweigen brechen und solltest Dir dringend Hilfe holen!

Wir, die Mitarbeiterinnen* von Wildwasser Nürnberg e.V., helfen Dir

Wir glauben Dir und sprechen mit Dir über das, was Dir wichtig ist.

Wir suchen gemeinsam mit Dir nach einer passenden Lösung.

Wir halten die Schweigepflicht ein. Wir erzählen niemandem davon, ohne dass Du das weißt.

Was Du noch wissen solltest

Sie können zur Beratung zu uns kommen, wenn

Sie als Kind oder Jugendliche* sexualisierte Gewalt erfahren haben.

Sie unsicher sind, ob sie sexuellen Missbrauch erlebt haben.

In der Beratung haben Sie die Möglichkeit,

sich über sexuellen Missbrauch zu informieren.

die Folgen des sexuellen Missbrauchs mit unserer Unterstützung zu bearbeiten.

Informationen zu Psychotherapie und Klinikaufenthalten zu erhalten.

sich über Strafanzeige und Strafverfahren zu informieren. Auch können wir Ihnen Adressen von erfahrenen Rechtsanwält*innen geben.

zur Strafanzeige und während des Gerichtsverfahrens begleitet zu werden.

Für viele Frauen* ist es oft ein langer und schwieriger Weg zu Wildwasser zu kommen. Ängste, Scham- und Schuldgefühle sowie Vorurteile erschweren es, Kontakt zu uns aufzunehmen. Manchen Frauen* hilft es, wenn eine vertraute Person Sie auf ihrem ersten Weg zu uns begleitet.
Jede Person, die zu uns kommt, entscheidet selbst

worüber sie reden möchte

was sie unternehmen will

welche Unterstützung sie möchte

Für einen Beratungstermin nehmen Sie bitte Kontakt zu uns auf.

Beratung für Angehörige und Umfeld, Unterstützer*innen und andere Vertrauenspersonen

Es ist nicht einfach, wenn Ihnen ein Mädchen* von sexuellem Missbrauch erzählt. Oder Sie haben die Vermutung, dass das Mädchen* sexuell missbraucht wird. Das kann in der Familie, im Freundeskreis, in der Arbeit oder woanders sein.
Es kann passieren, dass Sie das Gefühl haben

Sie sind mit der Situation überfordert.

Sie sind verantwortlich.

Sie tragen Mitschuld.

Sie müssen alles in die Hand nehmen.

Sie können dem Mädchen* nicht richtig glauben.

Sie können es nicht aushalten.

Sie platzen vor Ärger.

Sie können zu uns kommen, wenn Sie

Hilfe und Unterstützung im Umgang mit dem betroffenen Mädchen* oder der betroffenen Frau* möchten.

einen Verdacht haben, dass ein Mädchen* sexuell missbraucht wird.

über Ihre eigenen Gedanken und Gefühle sprechen möchten.

Fragen zur Strafanzeige und zum Strafverfahren haben.

Unterstützung beim Gerichtsverfahren haben wollen.

Informationen über weitere Unterstützungsangebote möchten.

Für einen Beratungstermin nehmen Sie bitte Kontakt zu uns auf.

Wir bieten Beratung für Sie in Ihrer professionellen Rolle als Fachkraft an, wenn

ein Mädchen* oder eine Frau* Ihnen von sexualisierter Gewalt berichtet hat.

Sie vermuten, dass ein Mädchen* oder eine Frau* von sexualisierter Gewalt betroffen ist.

Sie eine Risikoeinschätzung nach § 8a SGB VIII durch eine erfahrene Fachkraft benötigen. Eine anonyme Fallbesprechung ist möglich.

Sie Unterstützung brauchen, weil in einer Einrichtung ein Übergriff unter Kindern oder Jugendlichen passiert ist.

Sie eine Begleitung zu einer Fallkonferenz mit verschiedenen Berufsgruppen wollen. In der Fallkonferenz wird darüber gesprochen, was bei einem Verdacht auf sexuellen Missbrauch zu tun ist. Aufgaben werden koordiniert.

Sie als professionell Handelnde beim Umgang mit dem Thema sexueller Missbrauch Stärkung benötigen.

Für einen Beratungstermin nehmen Sie bitte Kontakt zu uns auf.

Begleitung im Strafverfahren für Mädchen*, Frauen* und unterstützende Personen

Sexueller Missbrauch ist durch das Gesetz verboten. Es ist eine Straftat. Jeder Mensch kann bei der Polizei oder der Staatsanwaltschaft eine Anzeige machen. Es ist gut, vorher zu wissen, welche Folgen dies hat.

Wir begleiten Mädchen* und junge Frauen* auf Wunsch zur Polizei, zum Gericht oder auch zu anderen Terminen. Wir bieten dies auch für erwachsene Frauen* an, denen sexuelle Übergriffe in der Mädchenzeit angetan wurden. Oder auch für Eltern, die ihre Tochter* unterstützen wollen.

Mädchen* und Frauen* möchten Informationen darüber, wie eine Anzeige gemacht wird und was danach passiert. Oder wie eine Gerichtsverhandlung abläuft. Oder ob sie eine vertraute Person mitnehmen dürfen.

Wir können viele Fragen beantworten, einen Gerichtssaal anschauen und wir können mitgehen zu den Terminen.

Du hast / Sie haben bei sexuellem Missbrauch ein Recht auf Psychosoziale Prozessbegleitung. Wir begleiten Dich / Sie gerne. Bei uns arbeitet eine ausgebildete und anerkannte Psychosoziale Prozessbegleiterin.

Wichtig für Mädchen*
Vielleicht sind es Deine Eltern, Deine Geschwister oder andere nahe Menschen, mit denen Du diese Probleme hast. Du kannst alleine zu uns kommen oder jemanden mitbringen, dem Du vertraust. Du brauchst keine Erlaubnis Deiner Eltern, damit Du mit uns sprechen kannst.

Online-Beratung bei Wildwasser Nürnberg e.V.

**vorübergehend für Ratsuchende ab 18 Jahre**

Du hast/Sie haben sexualisierte Gewalt in der Mädchen- oder Jugendzeit erlebt oder Fragen zu diesem Thema? Hier beraten wir Dich/Sie per E-Mail, per Chat oder auch per Videochat.

Schreiben ist manchmal einfacher als reden! Auf „senden" zu klicken ist manchmal leichter als auf die Türklingel zu drücken. Vielleicht ist es auch einfach zu umständlich nach Nürnberg zu kommen.

Wir freuen uns, dass wir für Dich/für Sie auch online da sein können. Auch die Online-Beratung ist vertraulich, kostenlos und auf Wunsch anonym.

Um die Online-Beratung nutzen zu können legst Du/legen Sie bitte einen Anzeigenamen und ein Passwort fest. Du kannst dir/Sie können sich irgendeinen Namen geben. Eine Anleitung gibt es auch auf unserem Instagram-Account.

Bei der Mail-Beratung kannst Du/können Sie uns jeden Tag rund um die Uhr schreiben. Erstanfragen beantworten wir in der Regel innerhalb von drei Wekrtagen. Wenn es schnellere Hilfe braucht, kannst Du/können Sie sich an diese Telefonnummern wenden:

Hilfe-Telefon Gewalt gegen Frauen* unter 116 016

Hilfe-Telefon sexueller Missbrauch unter 0800 22 55 530

Bei der Chat- oder Video-Beratung vereinbaren wir einen Termin und es findet ein direkter Austausch statt.

Anliegen zur Verdachtsklärung und Interventionsplanung sind in der Online-Beratung nicht möglich. Haben Sie den Verdacht, dass ein Mädchen* sexuell missbraucht wird, wenden Sie sich bitte telefonisch an unsere Beratungsstelle.

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Beratung Mädchen* ab 8 Jahren Du kannst zu uns kommen, wenn Du unangenehm angeschaut oder angefasst worden bist. Oder Du auf andere Weise sexuell belästigt, bedrängt oder missbraucht worden bist. Du nicht sicher bist, ob es sexueller Missbrauch war oder ist. Du Dir Sorgen um eine Freundin* machst.

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Angst, dass eine Freundin geschlagen oder missbraucht wird?

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Angst, dass eine Freundin geschlagen oder missbraucht wird?

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Du kannst die Sorge anonym dem Jugendamt mitteilen unter 09 11 / 2 31-33 33

Sie beobachten oder machen sich Sorgen, dass ein Kind oder ein Jugendlicher gefährdet sein könnte? Hinweise und Mitteilungen zum Schutz junger Menschen können Sie rund um die Uhr über die Telefon-Hotline an das Jugendamt übermitteln. Sie können dabei auch anonym bleiben. Bitte nehmen Sie telefonisch Kontakt zu uns auf, damit wir zeitnah helfen können.

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Allgemeiner Sozialdienst (ASD) der Stadt Nürnberg – Jugendamt der Stadt Nürnberg

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Der Allgemeine Sozialdienst (ASD) informiert und bietet Beratung und Unterstützung für Eltern, Kinder, Jugendliche und junge Volljährige in Nürnberg. Er ist zuständig zum Schutz von Kindern und Jugendlichen und bei Kindeswohlgefährdung oder Verdacht darauf. Adressen der Sozialregionen und Suchprogramm zum schnellen finden der Zuständigen.

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Beauftragte für Gewalt und Missbrauchsopfer bei der Polizei Nürnberg 0911/2112-1344

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Beauftragte für Gewalt und Missbrauchsopfer bei der Polizei Nürnberg 0911/2112-1344

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Als "Beauftragte der Polizei für Kriminalitätsopfer (BPfK)" leisten wir zu den Bereichen

Gewalt im sozialen Nahraum/Häusliche Gewalt

Stalking

Sexuelle Gewalt

Sexueller Missbrauch von Kindern

Misshandlung von Schutzbefohlenen

aktiven Opferschutz durch Opferberatung und repräsentieren diese Themenfelder durch entsprechende präventive (kostenlose) Fachvorträge in der Öffentlichkeit.

Wir

klären über den Ablauf eines Ermittlungsverfahrens und die Rechte des Zeugen bzw. Geschädigten im Strafverfahren auf,

klären über mögliche polizeiliche Maßnahmen, wie z.B. Strafverfolgung/Legalitätsprinzip, Platzverweis, Gewahrsamnahme, polizeiliches Kontaktverbot, Schutzmaßnahmen (Unterbringung im Frauenhaus...) auf,

klären über weitere rechtliche Möglichkeiten, wie z.B. Antrag nach dem Gewaltschutzgesetz (GewSchG), Kontakt- und Näherungsverbot, Wohnungszuweisung, Nebenklage, Prozesskostenhilfe, Ansprüche nach dem Opferentschädigungsgesetz (OEG), zivilrechtliche Forderungen auf,

informieren und klären über Sonstige Hilfen, wie z.B. Beratungsstellen und Selbsthilfegruppen, auf

und geben
Infos zur Vorbeugung

das Verhältnis zwischen Polizei und Opfer weiter zu optimieren und die Bürgernähe weiter auszubauen.

dass das Opfer die optimalen Informationen über seine Rechte im Strafverfahren erhält, damit es diese bestmöglich nutzen kann.

durch die Beratung weitere Straftaten zu verhindern. Dies kann entweder durch Prävention, z.B. durch konkrete Verhaltensempfehlung und/oder durch Strafverfolgung erreicht werden. Der Täter soll zur Verantwortung gezogen werden.

Mit jeder nicht angezeigten Straftat schützen wir den Täter, nicht das Opfer.

Ihr Anruf wird an einen Anrufbeantworter umgeleitet, sofern wir in einem Beratungsgespräch sind, oder das Büro aus sonstigen Gründen nicht besetzt ist.

Wenn Sie Ihre Telefonnummer hinterlassen, rufen wir Sie innerhalb einiger Werktage zurück.

Im Notfall wenden Sie sich bitte an den Notruf der Polizei.

Für ein persönliches Beratungsgespräch vereinbaren sie bitte vorab mit uns einen Termin.

Wenn Sie Fragen haben, können Sie sich gerne an Ihre örtliche Polizeiinspektion wenden, bei der es auch Sachbearbeiter für Häusliche Gewalt gibt, sowie an unsere regionalen Ansprechpartnerinnen bei den Fachdienststellen der Kriminalpolizei.

Wir bieten im Rahmen der polizeilichen Präventionsarbeit kostenlose präventive Fachvorträge zu den Bereichen

Gewalt im sozialen Nahraum / häusliche Gewalt

Stalking

sexuelle Gewalttaten gegen Frauen

sexueller Missbrauch von Kindern

Misshandlungen von Kindern

Gerne senden wir Ihnen zu dem von Ihnen gewünschten Themenfeld eine Vortragsgliederung mit entsprechenden Informationsmaterialien zu. Ein Vortrag dauert ca. 1 ½ bis 2 Stunden.

Für eine Terminvereinbarung setzen Sie sich bitte unter der Telefonnummer 0911 / 2112-1344 mit uns in Verbindung oder hinterlassen Sie eine Nachricht auf unserem Anrufbeantworter.

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Die Bayerische Polizei - Beauftragte der mittelfränkischen Polizei für Kriminalitätsopfer

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Auf diese Thema spezialisierte Beratung, Gruppenangebote, Ernährungsberatung

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Professionelle Hilfe für Jugendliche und Erwachsene bei Essstörungen. Unser erfahrenes Team bietet individuelle Beratung und Unterstützung auf dem Weg zu einer gesunden Beziehung zum Essen.

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Antwort innerhalb von 24 h

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Kostenlose Online-Beratung für Jugendliche in Not

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JugendNotmail bietet rund um die Uhr kostenlose und vertrauliche Online-Beratung für junge Menschen in Krisen.

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Beratung per chat, Mail oder Gruppenchats  zu bestimmten Themen mit anderen Jugendlichen  (ab 14 Jahren)

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Beratung per chat, Mail oder Gruppenchats  zu bestimmten Themen mit anderen Jugendlichen  (ab 14 Jahren)

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Montags bis freitags, sofort und direkt chatten mit ausgebildeten PsychologInnen, BeraterInnen.

Teile deine Sorgen, Gedanken, Träume oder auch Ziele mit uns. Egal, welches Thema dich gerade beschäftigt: Schreib uns! Wir suchen mit dir gemeinsam nach Lösungen und entwickeln gemeinsam neue Perspektiven. Erste Antwort innerhalb von 48 h

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In der Chat beratung hast du mehrere Optionen sofort und direkt mit unserem Beratungsteam in Kontakt zu kommen: Im Live-Chat ohne Registrierung, in der Einzelchatberatung mit Registrierung und im Gruppen- oder Themenchat. In den Gruppen- und Themenchats kannst Du Dich neben den Chatmoderator*innen auch mit anderen Jugendlichen austauschen.

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U 25 Hilfe per mail durch andere Jugendliche 

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U 25 Hilfe per mail durch andere Jugendliche 

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Dauert etwas länger, dafür bekommst du einen Kontakt zu erfahrenen Jugendlichen aus Nürnberg, der auch länger gehen kann.

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Die Beratung wird durch speziell ausgebildete ehrenamtliche Gleichaltrige („Peers") durchgeführt.

Du meldest dich mit einem Nickname über Helpmail an. Das dauert eine Minute und schon kannst du uns schreiben.

Du schreibst uns dein Anliegen und schickst die Nachricht ab.

Wir lesen deine Mail und antworten dir innerhalb von zwei Werktagen. Das kann der Anfang einer längeren
Mail-Begleitung sein - wenn du das möchtest.

Wir unterliegen der Schweigepflicht.

Die Beratung ist kostenlos und vertraulich.

Mehr zur Mailberatung

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[U25] Mailberatung für Kinder und Jugendliche mit Suizidgedanken

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Wir beraten und begleiten Kinder und Jugendliche bei Krisen und Suizidgedanken. Die Mailberatung von [U25] Nürnberg ist anonym und kostenlos.

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Große und kleine Entscheidungen machen unseren Lebensweg aus und fallen manchmal so schwer, v.a. wenn es um große Dinge geht. Die Schwestern der Congregatio Jesu haben ihre Erfahrung mit der Begleitung von Entscheidungen in einem Heftchen zusammengestellt, welches allein bear

beitet werden kann.

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Vorschlag für einen anderen Titel für diese Spalte:

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Vorschlag für einen anderen Titel für diese Spalte:

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Telefonseelsorge rund um die Uhr 116 123

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Telefonseelsorge rund um die Uhr 116 123

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JA:

Bei akuter Gefahr

Bei Gewalt oder Bedrohung

Bei Stalking

Bei sexueller Gewalt

Bei häuslicher Gewalt

Wenn jemand sofort Schutz braucht

Im Notfall: 110

NEIN:

Wenn keine akute Gefahr besteht und zuerst ein Gespräch oder eine Beratungsstelle helfen kann (Z.B. die oben genannten)

Für allgemeine Sorgen ohne Notfall

Wenn stattdessen eine Beratungsstelle oder ein Arzt die passendere Anlaufstelle ist

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kostenlos, anonym, ohne Zustimmung der Eltern anonym chatten, montags - samstags 14-20 Uhr

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Gibt es etwas, das Dich aus dem Gleichgewicht bringt? Etwas, das Dich unglücklich macht und Dich denken lässt: „Ich weiß nicht mehr weiter."? Wir von der „Nummer gegen Kummer" stehen Dir zur Seite und sprechen mit Dir darüber. Dabei ist es egal, was Dich gerade bedrückt. Stress mit Eltern, Freunden oder Mitschülern? Mobbing oder Abzocke im Internet oder im Klassenzimmer? Angst, Missbrauch, Essstörungen, Depression oder Sucht? Wenn Du Dich gerade mit Deinen Problemen alleine fühlst - Wir sind für Dich da.
Es gibt keine blöden Fragen!
Hab keine Angst, dass wir Deine Sorgen für lächerlich oder nicht „normal" halten. Sie machen Dich unglücklich, also ist es vollkommen okay, sich jemandem anzuvertrauen. Wir beraten Dich, überlegen gemeinsam, was in Deiner Situation hilft, oder hören Dir einfach nur zu. Vor allem aber nehmen wir jedes Deiner Probleme ernst.

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Beratung für Kinder und Jugendliche | Nummer gegen Kummer

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Die Berater/innen von Nummer gegen Kummer e.V. bieten Kindern und Jugendlichen ein offenes Ohr für ihre Probleme, Ängste und Sorgen.

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Wenn du schnell jemanden zum Chatten brauchst!

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Echte Hilfe von echten Menschen.

In unserer Beratung gibt's keine Chatbots. Sondern ausgebildete Expert:innen und Profis, die im Chat für dich da sind. Gemeinsam könnt ihr über deine Sorgen sprechen und Lösungen finden, damit es dir bald wieder besser geht.

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In unserer Beratung gibt's keine Chatbots. Sondern ausgebildete Expert:innen und Profis, die im Chat für dich da sind. Gemeinsam könnt ihr über deine Sorgen sprechen und Lösungen finden, damit es dir bald wieder besser geht.

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Der Krisendienst berät telefonisch oder kommt sogar nach Hause, wenn nötig!

Anrufen unter 0800 / 655 3000 oder 0911 / 42 48 55 – 0

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Außerdem möchten wir Sie darauf hinweisen, dass wir eine anonyme Beratung gewährleisten. Mit der Registrierung / Anmeldung als Gast stimmen Sie in die Speicherung und interne Dokumentation der Daten zu, die Sie uns im Laufe des Beratungsprozesses mitteilen. Diese Zustimmung gilt bis zu Ihrem ausdrücklichen Widerruf.

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☎️ Telefonisch unter der 0911 234 94 49 oder
📧 Per Mail an nuernberg@kiss-mfr.de

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Eine Selbsthilfegruppe - ist das was für mich?

In Selbsthilfegruppen treffen sich Menschen, die ein gemeinsames Thema haben und sich nicht länger allein fühlen wollen. Profis wie z.B. Ärzt*innen oder Therapeut*innen sind nicht dabei. Hier geht es um den Austausch von Betroffenen. Sie sind die „Expert*innen in eigener Sache".

Wer die Bereitschaft mitbringt, über die eigenen Probleme, Erfahrungen und Themen zu reden und auch anderen aktiv zuzuhören, kann aus einer Selbsthilfegruppe viel für sich mitnehmen.

Die junge Selbsthilfe richtet sich an junge Erwachsene von 18 bis 35 Jahren.

Warum erst ab 18?

Mit dem Erreichen der Volljährigkeit sind Menschen in Deutschland in der Regel rechtlich gleichgestellt. Wir empfehlen allen Selbsthilfegruppen das Mindesteintrittsalter von 18 Jahren. Denn nur dann kann gewährleistet werden, dass alle Teilnehmenden die gleiche rechtliche Verantwortung für ihre Handeln tragen.
Wären Minderjährige in der Gruppe anwesend, hätten Volljährige im Zweifelsfall eine höhere Verantwortung und das soll vermieden werden. Denn in einer Selbsthilfegruppe sind alle gleich.

Welche Themen gibt es?

Selbsthilfe ist Engagement und Empowerment in eigener Sache für sich und andere. Die Vielfalt der Themen, zu denen sich in Mittelfranken Selbsthilfegruppen treffen, ist groß. Darunter...

Psychische Erkrankungen (z.B. Depressionen, Angst, soziale Phobie, Essstörungen usw.)

Körperliche Erkrankungen (z.B. Diabetes, Rheuma, Multiple Sklerose, Endometriose usw.)

Suchterkrankungen (z.B. Alkohol oder Drogen; aber auch stoffungebundene Abhängigkeiten wie z.B. Glücksspiel oder Medien)

Tumorerkrankungen

Aber auch z.B. zu

Queeren Themen

Behinderungen

Allgemeinen Lebensproblemen (Einsamkeit, Trennung usw.)

Good to know: Selbsthilfegruppen bieten euch einen geschützten Rahmen. Was in der Gruppe besprochen wird, bleibt in der Gruppe!
Wie finde ich eine passende Selbsthilfegruppe für mich?

Ganz einfach: Mit der Hilfe von Kiss.
Bei uns arbeiten erfahrene Fachberater*innen, die sich vertrauensvoll, kostenfrei und unverbindlich um eure Anliegen kümmern:

☎️ Telefonisch unter der 0911 234 94 49 oder
📧 Per Mail an nuernberg@kiss-mfr.de

In unserer Datenbank sind mittelfrankenweit rund 900 Selbsthilfegruppen gelistet. Etliche davon richten sich ganz speziell an junge Menschen. Auf Wunsch stellen wir für euch den Kontakt zu den Gruppen her.

Und wenn nicht das Passende für mich dabei ist?

Dann helfen wir euch bei der Gründung einer neuen Gruppe. Das ist einfacher als es sich anhört!
Denn wir beraten und begleiten von Anfang an: Bei der Suche nach anderen Betroffenen oder nach Räumlichkeiten, bei der Öffentlichkeitsarbeit, bei der Ausgestaltung der Gruppenregeln und und und...
Auf Wunsch begleitet Kiss die ersten Treffen und leistet „Starthilfe", damit eine neu gegründete Gruppe gut zueinander findet.

Wie sehen Selbsthilfegruppentreffen aus?

Bestimmt habt ihr viele Klischees im Kopf:
Stuhlkreise, bedrückende Stimmung, Jammern... „Hallo, mein Name ist und ich habe ein Problem."

Und ja, das gibt es sicherlich.
Aber eben auch noch viel viel mehr. Denn viele Selbsthilfegruppen nutzen ganz unterschiedliche Orte und Formate, um sich über ihr gemeinsames Thema auszutauschen, z.B.

in Cafés, Bars, Kneipen oder bei Stammtischen

bei gemeinsamen Spaziergängen oder beim Sport

bei Spielenachmittagen oder Kochabenden

bei gemeinsamen Hobbys (Malen, Töpfern usw.)

in Online-Treffen (z.B. über unsere datenschutzsichere Plattform Kiss.On)

Frei nach dem Motto: Alles ist möglich, was den Erfahrungsaustausch unter Gleichgesinnten ermöglicht!
Denn das ist es, was die Selbsthilfe ausmacht: Gemeinschaft!

Zudem bieten wir von Kiss halbjährlich wechselnde Workshops und Veranstaltungen sowie In-House-Seminare für Selbsthilfegruppen an - für alle, die ihre Gruppentreffen noch ansprechender gestalten wollen.

Neugierig geworden?

Schaut gerne auf Social Media vorbei und folgt unseren Kanälen auf Instagram und Facebook. So erfahrt ihr immer alle aktuellen News aus dem Kiss-Kosmos wie z.B. neue Gruppengründungen, Ankündigungen von Veranstaltungen oder Seminaren und vieles mehr...

Zudem wollen wir euch unseren kiss.blog ans Herz legen. Dort findet ihr viele kreative, inspirierende und auch berührende Beiträge von Teilnehmenden aus mittelfränkischen Selbsthilfegruppen. Viel Spaß beim Lesen!

Falls ihr noch mehr generelle Infos über die gemeinschaftliche Selbsthilfe sucht, empfehlen wir euch Schon mal an Selbsthilfegruppen gedacht, dem Portal für Junge Selbsthilfe von NAKOS (Nationale Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe).

Und wenn ihr einfach mal ein paar Eindrücke wollt, was gemeinschaftliche Selbsthilfe kann, dann schaut in unsere Videogalerie. Die Videos stammen teilweise auch von anderen Organisationen, Selbsthilfekontaktstellen und Vereinen und sollen euch ein paar grundlegende Einblicke ermöglichen. Falls euch ein bestimmtes Thema ganz besonders interessiert oder ihr wissen wollt, ob es in Mittelfranken eine Selbsthilfegruppe zu eurem Problem gibt, dann meldet euch bei uns! 😉
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Selbsthilfegruppen können auch für junge Menschen ab 18 Jahren eine tolle Option sein. Kiss unterstützt euch vor Ort. ▶ Jetzt informieren!