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No olvides nunca pensar en positivo.
Elaborar un diario de tus progresos.
Imaginate logrando tus propositos.
No fallas mas de Dos dias.
Tener competencia amigable.
Preparar tu mente para malos momentos.

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La motivación está muy ligada a los instintos básicos que garantizan la supervivencia. De forma más o menos directa, todo lo que mueve a una persona tiene algo que ver con garantizar los recursos para su alimentación, procreación e integridad.

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Un término opuesto a motivación es desmotivación, generalmente definido como un sentimiento de desesperanza ante los obstáculos o como un estado de angustia y pérdida de entusiasmo, disposición o energía.

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Los motivos pueden agruparse en diversas categorías:

En primer lugar figuran los motivos racionales y los emocionales.

Los motivos pueden ser egocéntricos o altruistas.

Los motivos pueden ser también de atracción o de rechazo, según muevan a hacer algo en favor de los demás o a dejar de hacer algo que se está realizando o que podría hacerse.

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Se puede definirse como el señalamiento o énfasis que se descubre en una persona hacia un determinado medio de satisfacer una necesidad, creando o aumentando con ello el impulso necesario para que ponga en obra ese medio o esa acción

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mejora nuestro estatus profesional, nos ayuda a alcanzar nuestros objetivos individuales y grupales, o superar nuestras expectativas económicas.

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Motivación de trabajo es un conjunto de fuerzas energéticas que se originan tanto dentro como más allá de ser un individuo, para iniciar un comportamiento relacionado con el trabajo y para determinar su forma, dirección, intensidad y rendimiento.

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Las teorias de motivacion se pueden clasificar en :
Natural Vs Racional
Contenido Vs Proceso

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Basada en si la teoría subyacente de la cognicion humana que se apoya en fuerzas naturales tales como: impulsos, necesidades, deseos.

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Basada en si el foco está en el contenido: que motiva frente al proceso, como toma lugar la motivacion y todo el proceso que lleva a cabo.