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Endivias
Ajo
Col rizada
Espárragos
Té de hierbas
Kiwi
Mango
Perejil
Especias
Salsa de soja

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Algas
Ajos
Bicarbonato de sodio
Limones, curiosamente aunque es un alimento ácido al descomponerse en el cuerpo es alcalino.
Lentejas
Limas
Raíz de loto
Agua mineral
Salsa de soja

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Yogur
Leche entera
Mantequilla
Trucha
Arroz integral
Atún en lata
Arroz basmati
etc...

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Vino
Galletas
Arroz refinado
Pasteles
Embutidos
Encurtidos
Cereales procesados
Café
Chocolate

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Carnes en general
Edulcorantes artificiales
Cerveza
Pan
Azúcar blanco y moreno
Cacao
Alimentos fritos
Harina blanca
Zumos de fruta azucarados
Cebada
Pasta blanca
Marisco

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Piña

Pipas de calabaza

Frambuesas

Sal marina

Espirulina

Calabaza

Albaricoques

Fresas

Manzanas

Melocotones

Moras

Naranjas

Pomelos

Uva

etc...

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Los minerales como el potasio, el calcio, el sodio y el magnesio, forman reacciones alcalinas (básicas) en el cuerpo y se encuentran principalmente en las frutas y las verduras. Contrariamente, los alimentos que contienen hierro, azufre y fósforo como las carnes, el huevo, los lácteos y los frutos secos, son promotores de acidez

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Los minerales como el potasio, el calcio, el sodio y el magnesio, forman reacciones alcalinas (básicas) en el cuerpo y se encuentran principalmente en las frutas y las verduras. Contrariamente, los alimentos que contienen hierro, azufre y fósforo como las carnes, el huevo, los lácteos y los frutos secos, son promotores de acidez

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la nutrición es un factor vital para lograr el estado óptimo de equilibrio ácido-base, ya que hay nutrientes con la capacidad de acidificar y otros con la capacidad de alcalinizar 

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la nutrición es un factor vital para lograr el estado óptimo de equilibrio ácido-base, ya que hay nutrientes con la capacidad de acidificar y otros con la capacidad de alcalinizar 

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La acidez o alcalinidad (base) del cuerpo se puede medir por medio de la sangre, orina o saliva

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La acidez o alcalinidad (base) del cuerpo se puede medir por medio de la sangre, orina o saliva

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Se trata de un valor utilizado con el objetivo de medir la alcalinidad (base) o acidez de una determinada sustancia, indicando el porcentaje de hidrógeno que encontramos en ella, midiendo la cantidad de iones ácidos (H+)

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la scala de el PH nos puede ayudar para medir la alcalinidad o la acidez de una sustancia, y nos indica el porcentaje de hidrógeno contenido en ésta.

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la scala de el PH nos puede ayudar para medir la alcalinidad o la acidez de una sustancia, y nos indica el porcentaje de hidrógeno contenido en ésta.