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Primeira Etapa do Trabalho
Nota: 2,7 (90%)

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Olá meus queridos. Gostamos muito da organização do trabalho. Gostaríamos de propor algumas sugestões:
1 - Trocar o nome cobaia para participante;
2 - Inserir uma tabela com os dados obtidos após a aplicação da pesquisa;
3 - Não limitar o tempo de exercício nem o tipo de exercício. Isso pode dificultar para os participantes.
Nos colocamos a disposição para reunir com vocês para maiores sugestões.

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Quantidade de calorias que devem ser consumidas:

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Quantidade de calorias que devem ser consumidas:

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PARTICIPANTE 1: 1.855
PARTICIPANTE 2: 1.960
PARTICIPANTE 3: 2.660
PARTICIPANTE 4: 2.243
Conta para ganho muscular: 35kcal por quilo de peso, por exemplo 76kg x 35kcal = 2.660

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https://youtu.be/ckY7L3ietrE

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Experimento.

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https://youtu.be/Q9XWuoZy1ys

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Boas práticas para a regularidade entre consumo-gasto.

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https://youtu.be/IeM6jId8zJ8

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Será que o acúmulo de gordura está associado a falta de equilíbrio nesse consumo-gasto?

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A energia do corpo humano relacionado a física e química.