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La alimentacion es la base de el organismo humano, por lo cual es la parte mas importante de nuestra salud, despues vendria la motricidad, por la cual es por la que podemos realizar distintas cosas, y la ultima pero no menos importante es la higiene, que es una parte importante de nuestra salud

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Pues este trabajo me sirvió para reafirmar mis conocimientos previos y pues llegué a la conclusión de que todo lo antes mencionado forma una parte muy importante para tener un estilo de vida saludable y pues que sin una de estas el equilibrio se termina perdiendo y que siempre podemos mejorar según nuestras posibilidades y capacidades!!!!

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Es el conjunto de cualidades de un sujeto para poder realizar actividad física en un momento determinado. Estas cualidades pueden dividirse en dos grandes grupos: las capacidades físicas condicionales y las capacidades coordinativas

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Desarrollar la motricidad hace que, en general, se mejore cualitativamente el movimiento y favorece el dominio de diferentes habilidades. Equilibrio y coordinación: Gracias a los ejercicios motrices tendremos un mayor sentido del equilibrio y de la coordinación.

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La higiene es el conjunto de conocimientos y técnicas que aplican los individuos para contrarrestar los efectos de distintos factores que puedan ser nocivos para la salud

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ASPECTOS A CUBRIR PARA TENER BUENA HIGIENE PERSONAL:

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ASPECTOS A CUBRIR PARA TENER BUENA HIGIENE PERSONAL:

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Lavarnos las manos antes de cada comida.
La ducha diaria debe ser una COSTUMBRE.
La hidratación de la piel después de las duchas no debe ser un lujo.
Lavarnos las manos antes y después de usar el sanitario.
Lavarnos los dientes después de cada comida.

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No solo afecta a mal olor o mal aspecto físico, también trae malas consecuencias para la salud y enfermedades serías como la hepatitis, salmonelosis, influenza infecciones por estafilococos, fiebre tiroidea o la prolongación y/o agravación de la gripe, etc.

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Es el concepto básico del aseo, de la limpieza y del cuidado del cuerpo humano para prevenir enfermedades y también ayuda a vernos mejor y sentirnos lo mejor posible.

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Las capacidades físicas condicionales son aquellas cualidades funcionales del ser humano que se ejecutan mediante la actividad física. Hay cuatro: velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad.

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Es la funcion y coordinacion de movimiento voluntario de los musculos para realizar determinadas tareas, estos movimientos son coordinados por la corteza cerebral y es una parte muy importante del desarrollo humano

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CONCEPTO.-Es la ingesta de alimento por parte de los organismos para satisfacer sus necesidades alimenticias y esto a su vez ayuda a conseguir energía y desarrollarse

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CONCEPTO.-Es la ingesta de alimento por parte de los organismos para satisfacer sus necesidades alimenticias y esto a su vez ayuda a conseguir energía y desarrollarse

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La motricidad esta implicada en todos los movimientos corporales, en unos mas especificos y otros mas faciles de hacer, asi que estos se dividen en 2, motricidad fina y motricidad gruesa. Cada uno de estos tiene sus distintas actividades que se pueden realizar

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Es aquella que mantiene a una persona en estado óptimo de salud y le permite realizar actividades cotidianas con normalidad .Para que esto se realice se debe aportar cierta cantidad necesaria de energía para que el organismo funcione de una manera óptima y se pueda seguir las actividades cotidianas sin problemas

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Son aquellas que permiten a una persona ejecutar movimientos de manera eficaz, precisa y económica. La ejecución de una acción motora que requiere de exactitud. Las capacidades coordinativas son las siguientes:

El equilibrio.

La coordinación.

El ritmo.

La orientación.

La reacción.

La adaptación.

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La motricidad fina es la relación entre los músculos pequeños, generalmente de las manos y dedos, con los ojos.

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Es la habilidad para realizar movimientos generales grandes (tales como agitar un brazo o levantar una pierna).