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Diagnóstico Precose pode salvar vidas!!!!

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Diagnóstico Precose pode salvar vidas!!!!

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Densitometria Óssea | Preparo e como é feito | IMEB

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COMO PREVENIR Osteopenia e Osteoporose - MUITO BOM -  Dr Diogo Neurocirurgião

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as mulheres são as mais afetadas

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10 benefícios do ZINCO E MAGNÉSIO na IMUNIDADE, OSTEOPOROSE E DORES...

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UMA LUZ PARA FISIOTERAPIA Dr Nelson Marques

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DOENÇA DE PAGET - OSTEÍTE DEFORMANTE  /  PAGET'S DISEASE - DEFORMING OSTEITE

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o aparelho de densitometria óssea é muito importante no tratamento da osteoporose

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Já ouviu falar em Osteopenia e Osteoporose? Os ossos estão em constante processo de renovação e possuem células encarregadas por reabsorver as partes envelhecidas (chamadas de osteoclastos), além de outra, cuja função é produzir novos ossos (os osteoblastos). Esse processo é permanente e constante, o que possibilita a reconstituição do osso.
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Porém, com o tempo, naturalmente acontece um desequilíbrio entre formação e reabsorção óssea; ou seja, a absorção das células velhas aumenta ao passo que a formação de novas células diminui, o que resulta na desmineralização, tornando os ossos mais porosos e frágeis, aumentando, assim, o risco de fraturas.

O que é osteopenia e osteoporose

Perdas mais brandas dessa massa óssea caracterizam a osteopenia. Já as perdas maiores, a chamada osteoporose, são mais graves e podem resultar em fraturas espontâneas.

Segundo o National Health Institutes, a osteoporose é uma doença caracterizada por resistência óssea comprometida, o que se entende por baixa massa óssea e deterioração da microarquitetura do osso, levando a aumento da fragilidade óssea e, por isso, o risco aumentado de fratura.

Osteoporose e Osteopenia: fatores de risco

História familiar da doença;

Mulheres de pele branca, baixas e magras;

Idade avançada > 65 anos;

Deficiência na produção de hormônios;

Medicamentos à base de cortisona, heparina e no tratamento da epilepsia;

Alimentação deficiente em cálcio e vitamina D;

Baixa exposição à luz solar

Imobilização e repouso prolongados;

Sedentarismo;

Tabagismo;

Consumo de álcool;

Algumas doenças reumatológicas, endócrinas e hepáticas.

Osteoporose e Osteopenia: Sintomas

Trata-se de uma doença de instalação silenciosa. Nos estágios iniciais não existem sintomas. Com o avanço da doença, os sintomas mais comuns são as fraturas das vértebras por compressão, provocando dor e sensibilidade óssea, diminuição da estatura e aumento da cifose dorsal. É comum também fraturas do colo do fêmur, punho (ossos do rádio) e costelas. A dor está diretamente associada ao local em que ocorreu o desgaste ósseo ou a fratura.
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Osteoporose e Osteopenia: Diagnóstico

O diagnóstico da osteoporose é realizado por meio do exame de densitometria óssea. Ele possibilita medir a densidade mineral óssea na coluna lombar e no fêmur para comparar com valores de referência pré-estabelecidos. A partir dele, é classificada a perda óssea em normal, osteopenia, osteoporose e osteoporose estabelecida. É definido quando existe a perda de 25% de massa óssea em relação a um adulto jovem.

Osteoporose e Osteopenia: Tratamento

A osteoporose pode ter diferentes causas e, sendo assim, torna-se indispensável determinar o que provocou a condição antes de propor o tratamento, que tem por objetivo retardar ou interromper a perda óssea, evitar fraturas, diminuir a dor (quando existente), e manter a função das articulações acometidas. Alguns medicamentos específicos são indicados, uma vez que podem aumentar a absorção do cálcio e sua deposição nos ossos, além da suplementação de cálcio e vitamina D.

Indicações para exercícios regulares funcionam como complementares ao tratamento. Eles podem vir a reduzir a probabilidade de fraturas ósseas em pessoas com osteoporose. Atividades como caminhar, andar de bicicleta, nadar, correr e, especialmente, os exercícios com pesos são fundamentais para manter o tônus muscular e prevenir a osteoporose.

Paralelo ao tratamento, a dieta diária deve incluir alimentos ricos em cálcio e vitamina D, pois isso ajuda a garantir a recomposição da estrutura óssea. Uma vez que o corpo fabrica vitamina D quando exposto à luz solar, recomenda-se também que as pessoas se exponham de 10 a 15 minutos à luz do sol três vezes por semana.

Vale ressaltar que a maioria das fraturas provocadas pela osteoporose surge depois de uma queda ou de um pequeno traumatismo. Portanto, para evitar isso, é muito importante corrigir hábitos e atitudes principalmente em casa, local onde ocorre um grande número de quedas. A redistribuição dos móveis e a retirada de tapetes são algumas das medidas que podem ser adotadas para inibir a possibilidade desses "pequenos" acidentes.

Osteoporose e Osteopenia: Prevenção

Sendo assim, a prevenção envolve, basicamente, três recomendações básicas: adotar uma dieta saudável e bem balanceada com ingestão de alimentos ricos em cálcio e vitamina D, tomar sol em períodos curtos e fazer atividade física regularmente. Sendo confirmado o diagnóstico, torna-se indispensável o acompanhamento médico.
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Osteopenia e Osteoporose - ITC Vertebral

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Já ouviu falar em Osteopenia e Osteoporose? Os ossos estão em constante processo de renovação e possuem células encarregadas por reabsorver as partes envelhecidas (chamadas de osteoclastos), além de outra, cuja função é produzir novos ossos (os osteoblastos). Esse processo é permanente e constante, o que possibilita a reconstituição do osso.Agendar sua Avaliação Porém, com [...]

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COMO PREVENIR Osteopenia e Osteoporose - MUITO BOM -  Dr Diogo Neurocirurgião

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O que é Densitometria Óssea? É um exame realizado para definir massa óssea em regiões como coluna lombar e fêmur e fazer diagnóstico de osteoporose. É realizado num aparelho de dupla emissão de raio-X, porém com baixa dosagem de radiação.

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a densitometria pode auxiliar no controle de ganho de massa magra em atletas

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A osteoporose é uma condição mais comum em mulheres acima dos 45 anos que deixa os ossos frágeis e porosos. À medida que vai progredindo com o avançar da idade, a doença aumenta o risco de fraturas, especialmente do quadril, da costela e colo do fêmur.

A estrutura do nosso esqueleto vive em constante renovação. Ganhamos massa óssea até os 20 anos de idade e perdemos com maior velocidade depois dos 40. Dois tipos de células - os osteoclastos e os osteoblastos - estão envolvidos no ciclo de renovação dos ossos. Os osteoclastos promovem a absorção de minerais, eliminando áreas de tecido ósseo e criando umas cavidades.

Os osteoblastos, por sua vez, são encarregados de preencher essas cavidades, produzindo ossos novos. Para isso, usam o cálcio, absorvido com a ajuda da vitamina D. Assim, a cada três meses 10% do esqueleto se renova.

A primeira etapa da degeneração óssea, chamada osteopenia, tem início com o desequilíbrio entre as células de absorção e de regeneração. Ou sejam os osteoclastos passam a agir mais rapidamente, degradando osso com maior velocidade do que os osteoblastos são capazes de repor.

Nas mulheres, esse desequilíbrio desponta a partir dos 35 anos de idade. As mudanças hormonais que acompanham a menopausa interferem de forma decisiva na perda e ganho de massa óssea. Isso porque há uma queda acentuada do estrogênio, hormônio importante na fixação do cálcio no osso. Nesse caso, a doença é classificada como osteoporose pós-menopáusica.

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Nos homens, o esqueleto se mantém quase intacto até os 40 anos. Até porque a testosterona barra o desgaste ósseo - e, ao contrário da ala feminina, suas taxas diminuem de pouco em pouco. Entre eles, as fraturas osteoporóticas costumam ocorrer após os 70 anos, embora venha aumentando nos últimos anos o risco de quebrarem um osso já a partir dos 50 anos.

Há ainda a osteoporose secundária - quando a perda de massa óssea tem a ver com outras doenças. Exemplos: problemas renais ou endócrinos, ou com o uso de certos medicamentos.

O tabagismo é outra ameaça, porque o cigarro destrói as células que formam osso. Agora, a verdade é que os principais desencadeadores do problema são carência de cálcio e vitamina D, sedentarismo e predisposição genética.

Sinais e sintomas

- A osteoporose é silenciosa e não apresenta sintomas. Em geral, o problema só é detectado em estado avançado, com a deformação de ossos que provoca dor crônica ou quando aparece uma fratura.

Fatores de risco

- Predisposição genética

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- Envelhecimento

- Dieta pobre em cálcio

- Sedentarismo

- Abuso de álcool

- Tabagismo

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- Menopausa

- Uso abusivo de remédios à base de corticoides

- Disfunções na tireoide

A prevenção

A ingestão de cálcio é imprescindível para a renovação óssea: o ideal é 1 000 miligramas por dia - o equivalente a quatro porções lácteas. Embora outros alimentos também tenham alto teor de cálcio, como como brócolis e folhas verde-escuras, o nutriente é mais abundante em leite e derivados.

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A vitamina D é importante nesse processo. Sem ela, a absorção do mineral fica prejudicada. A recomendação é de 400 e 600 miligramas diários dessa vitaminas. Como poucos alimentos são ricos no nutriente, o banho de sol é a solução - com 15 minutos diários, sem protetor, a vitamina D chega ao intestino e ajuda a incorporar o cálcio.

Exercícios físicos de impacto, que estimulam a formação de massa óssea, também são imprescindíveis. E fora que estimulam o ganho de massa e força muscular, um fator importante na prevenção das quedas.

O diagnóstico

A osteoporose não dá sinais claros de que está se instalando. Portanto, o médico inicia a investigação levando em conta dados como idade, peso, altura, histórico de fraturas na família, uso de cortisona e hábitos como fumar e beber.

Mas a confirmação da doença costuma vir no resultado da densitometria óssea, teste em geral solicitado a partir dos 45 anos para as mulheres e dos 65 anos para os homens. Já fez alguma vez?

O exame é feito por um aparelho de raio X que se move sobre os ossos analisados. A máquina envia a um computador os valores de massa óssea obtidos. Na tela, visualiza-se a coluna lombar e o fêmur, um dos ossos mais propensos a fraturas decorrentes da osteoporose.

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Essa avaliação permite ver o osso por dentro e medir sua densidade mineral, prevendo até o risco de fraturas. Comparam-se os valores encontrados com os de uma pessoa normal com o mesmo peso, sexo, altura e idade.

O tratamento

A primeira tentativa de conter a perda de massa óssea é feita com o ajuste da dieta para que haja ingestão adequada de cálcio e vitamina D. Se os alimentos não forem suficentes, indicam-se os suplementos tanto do mineral quanto da vitamina.

Mas, uma vez que a osteporose está instalada, o aporte dessas substâncias via de regra é insuficiente, mesmo quando aliada aos exercícios físicos. Não que esses hábitos devam ser deixados de lado, mas eles provavelmente ganharão o reforço de medicamentos.

Os remédios podem melhorar a resistência do osso ao impedir a degeneração e incentivar a reconstrução. Uma das classes mais utilizadas nesse sentido é a dos bifosfonatos, com eficácia constatada no aumento da massa óssea da coluna e do quadril. Outro grupo de fármacos capaz de inibir a degradação óssea é o da calcitonina, utilizada via injeção ou por meio de nebulizador.

Mais recentemente, surgiram medicamentos biológicos que desaceleram o ritmo de degradação dos ossos. Com isso, o esqueleto consegue se regenerar, o que evita fraturas. A escolha entre um e outro fármaco depende de cada caso.

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O que é osteoporose e quais seus sintomas, tratamentos e causas

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A osteoporose é uma condição mais comum em mulheres acima dos 45 anos que deixa os ossos frágeis e porosos. À medida que vai progredindo com o avançar da idade, a doença aumenta o risco de fraturas, especialmente do quadril, da costela e colo do fêmur.

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os exames de rotinas são realizados são de fêmur e coluna lombar, este é um dos posicionamentos

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Doença Osteoporose

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Densitometria Óssea