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                                             SISTEMA MUSCULAR

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                                             SISTEMA MUSCULAR

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Es el conjunto de más de 600 músculos que existen en el cuerpo humano, la función de la mayoría de los músculos es  producir movimientos de las partes del cuerpo.

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                                         ANATOMÍA  MUSCULAR 

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                                         ANATOMÍA  MUSCULAR 

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El músculo es un órgano contráctil que determina la forma y el contorno de nuestro cuerpo.

Existen tres tipos de tejido muscular, estos son:

1. Tejido muscular esquelético.
2. Tejido muscular liso.
3. Tejido muscular cardiaco.

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                              TEJIDO MUSCULAR ESQUELETICO 

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                              TEJIDO MUSCULAR ESQUELETICO 

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Se describe como un músculo voluntario o estriado. Esta compuesto por fibras que presentan bandas oscuras y claras alternas.

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                                      TEJIDO MUSCULAR LISO

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                                      TEJIDO MUSCULAR LISO

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Se describe como visceral o involuntario.

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                               TEJIDO MUSCULAR CARDIACO 

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                               TEJIDO MUSCULAR CARDIACO 

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Se encuentra exclusivamente en el corazón.

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                PARTES DE UN MUSCULO ESTRIADO O ESQUELÉTICO

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                PARTES DE UN MUSCULO ESTRIADO O ESQUELÉTICO

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Encontramos las siguientes:
-Vientre o cuerpo
-Tendón
-Aponeurosis
-Retináculos
-Bolsas sinoviales

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                                                VIENTRE O CUERPO 

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                                                VIENTRE O CUERPO 

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Parte central del músculo, formado por numerosas fibras musculares envueltas cada una con su capa de tejido conjuntivo denominado endomisio.

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                                                       TENDÓN 

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                                                       TENDÓN 

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Es una cuerda de tejido conjuntivo denso que uno a los músculo con el hueso.

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                                               APONEUROSIS  

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                                               APONEUROSIS  

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Estructura membranosa presente en los músculos planos y que les permite insertarse.

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                                             RETINÁCULOS 

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                                             RETINÁCULOS 

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Elementos fibrosos que cubren a los diferentes tendones y los mantiene unidos.

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                                        BOLSAS SINOVIALES 

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                                        BOLSAS SINOVIALES 

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Contiene líquido sinovial, que rodean a algunos tendones, evitando el roce contra superficies duras.

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                                         FISIOLÓGIA MUSCULAR 

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                                         FISIOLÓGIA MUSCULAR 

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El sistema muscular está formado por células especializadas en la conversión de energía química en fuerza contráctil, capaces de estirarse sobre su eje.

El músculo esta formado por células, cada célula esta rodeada por el endomisio, las fibras que se reúnen  en paquetes de fibras denominados haces, que están envueltos por el perimisio y rodeando todo esto, es decir el músculo, se encuentra el epimisio.

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                                                CÉLULA MUSCULAR

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                                                CÉLULA MUSCULAR

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El sistema muscular esta formado por células contráctiles denominadas miocitos.
Cada célula muscular contiene miles de miofibrillas, formada por filamentos delgados (actina) y gruesos (miosina) .

LA FIBRA MUSCULAR
La fibra muscular es la unidad estructural del tejido muscular, son células polinucleadas que tienen forma de huso.

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                       FUNCIONES DEL SISTEMA MUSCULAR 

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                       FUNCIONES DEL SISTEMA MUSCULAR 

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Las distintas funciones del sistema muscular son:
*Postura
*Movimiento de los órganos internos
*Estabilidad
*Información
*Protección
*Calor

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                            ACCIÓN PRINCIPAL DE UN MÚSCULO 

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                            ACCIÓN PRINCIPAL DE UN MÚSCULO 

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Los músculos del cuerpo humano son vectores de fuerza que nos permiten realizar múltiples acciones en diferentes movimientos y direcciones.
Entre las acciones de los músculos  encontramos :

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                                                        1. FLEXOR  

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                                                        1. FLEXOR  

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Disminuye el ángulo de la articulación.

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                                                   2. EXTENSOR 

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                                                   2. EXTENSOR 

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Aumenta el ángulo de la articulación.

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                                                    3.ABDUCTOR 

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Separa a un hueso de la línea media.

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                                                    4.ADUCTOR 

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Acerca a un hueso a la línea media.

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                                                 5.ELEVADOR 

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Produce un movimiento hacia arriba.

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Produce un movimiento hacia abajo.

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Vuelve la palma de la mano hacia arriba.

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Vuelve la palma de la mano hacia abajo.

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                                                       9.ESFINTER 

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                                                       9.ESFINTER 

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Reduce el tamaño de un apertura.

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                                                       10.TENSOR

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                                                       10.TENSOR

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Aumenta la rigidez de una parte del cuerpo.

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                                                        11.ROTADOR 

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                                                        11.ROTADOR 

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Mueve un hueso alrededor de su eje longitudinal.

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                CLASIFICACIÓN DE LOS MUSCULOS ESQUELETICOS  

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                CLASIFICACIÓN DE LOS MUSCULOS ESQUELETICOS  

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Los músculos del cuerpo tienen diferentes formas y tamaños, cada uno con su función diferente.
-Largos: están ubicados principalmente en los extremos, parte de estos músculos los ubicamos en: las rodillas, cadera y tobillo
-Orbiculares: son dos músculos unidos entre si formando una apertura en medio, estos mas que todos se ubican en, los ojos labios etc.
-Planos: tienen una forma de lamina como el resto del abdomen
-En abanico: forma ancha
-Esfínteres: es en forma de aniño, el cual sierra órganos, como el ano, uretra etc.

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                               NOMENCLATURA MUSCULAR

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                               NOMENCLATURA MUSCULAR

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Según la característica se puede clasificar por:
*Función: de acuerdo al trabajo que realicen reciben nombres de supinadores, pronadores, aductores, elevadores, tensores.
*Forma: triangulares, cuadrado, piramidal, romboides, trapecio.
*Dirección de fibras: rectos, oblicuos, transversos.
*Número de inserciones: bíceps, tríceps, cuádriceps.
*Región topográfica: pectorales, glúteos, branquiales, dorsales.
*Relación ósea: frontal, occipital, tibial.
*Tamaño: según su tamaño relativo, se muestran los siguientes ejemplos:
*Mayor: glúteo mayor
*Menor: glúteo menor
*Largo: largo
*Corto: peroneo lateral corto

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                         PROPIEDADES DEL TEJIDO MUSCULAR 

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                         PROPIEDADES DEL TEJIDO MUSCULAR 

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*Elongación: propiedad que tiene la fibra muscular de estirarse.
*Contractibilidad: Es la propiedad de acortarse.
*Elasticidad: propiedad de volver a su estado original.
*Irritabilidad: el músculo responder frente a determinados estímulos.

CONTRACCIÓN MUSCULAR
Se puede explicar como un desplazamiento de los miofilamentos, es decir la cabeza de la miosina se ancla a la actina produciéndose así el dicho desplazamiento.

Fases de la contracción muscular:
-Fase 1: estado del músculo en reposo.
-Fase 2: llegada de la orden de contracción.
-Fase 3: se necesita energía, se descompone ATP.
-Fase 4: si queremos más contracción, llega otra molécula de ATP.

Tipos de contracción:
-Contracción isométrica
-Contracción anisométrica: que según el sentido nos da lugar a dos tipos de contracción:
1. Contracción excéntrica
2. Contracción concéntrica

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ENFERMEDADES LABORALES DEL SISTEMA MÚSCULO-ESQUELETICO 

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ENFERMEDADES LABORALES DEL SISTEMA MÚSCULO-ESQUELETICO 

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Algunas de las enfermedades laborales que se pueden presentar en el sistema muscular son:
*Tendinitis
*Tenosinovitis.
*Lumbalgia.

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                                                   TENDINITIS 

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                                                   TENDINITIS 

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El uso excesivo o un desgarro en una articulación pueden irritar los tendones y generar tendinitis, provocando inflamación  en un tendón, en las  cuerdas fibrosas que unen el músculo al hueso. Este trastorno causa dolor y sensibilidad justo afuera de la articulación.

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                                                TENOSINOVITIS 

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                                                TENOSINOVITIS 

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Es la inflamación del revestimiento de la vaina que rodea al tendón (el cordón que une el músculo con el hueso).Es una afección dolorosa que afecta los tendones de la muñeca del lado del pulgar, sintiéndose dolor  al girar la muñeca, agarrar cualquier cosa o cerrar el puño.

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                                                   LUMBALGIA

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                                                   LUMBALGIA

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La lumbalgia, es causado por el uso  excesivo de los músculos causando  dolor en la espalda.

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                     ¿COMO PREVENIR ESTAS ENFERMEDADES?

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                     ¿COMO PREVENIR ESTAS ENFERMEDADES?

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Estos trastornos músculo-esqueléticos muchas veces suelen ocasionarse por el exceso de trabajo, la manera repetitiva de realizar una actividad laboral, para ello recomendamos lo siguiente:
*No realizar movimientos repetitivos.
*Evitar sobre carga muscular.
*Conservar una postura adecuada.
*Evitar  esfuerzos innecesarios.
*Hacer ejercicio de manera adecuada y sana.
*Realizar pausas activas.