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Gracias por todo el contenido del taller, me descargue todo, para imprimir y revisar, ya que no es suficiente con lo que se queda en la memoria y el día a día no siempre permite acordarse de todo, es mejor tener a la mano el material de apoyo y me voy satisfecha por todo lo que encontre aca, gracias!

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Gracias por todo el contenido del taller, me descargue todo, para imprimir y revisar, ya que no es suficiente con lo que se queda en la memoria y el día a día no siempre permite acordarse de todo, es mejor tener a la mano el material de apoyo y me voy satisfecha por todo lo que encontre aca, gracias!

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Sesión 7: Gestión positiva de los conflictos familiares

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Sesión 7: Gestión positiva de los conflictos familiares

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La filosofía de la Disciplina Positiva como guía y propuesta de acompañamiento y educación a nuestr@s hij@s considera la valoración de los errores como grandes oportunidades para la generación de aprendizajes y de habilidades de vida; es así, que la gestión de los conflictos se convierte en una oportunidad justamente para aprender dichas habilidades. Cuando surge un conflicto más que intentar buscar un culpable la Disciplina Positiva intenta buscar una solución.

Para esta gestión positiva de los conflictos, es importante que todos los involucrados se encuentren calmados y con el cerebro integrado, por lo que los procesos de enfriamiento son sumamente importantes, recordemos que un cerebro estresado y desintegrado no tiene la capacidad de pensar reflexivamente.

En este módulo se propone la creación de espacios familiares de diálogo y reflexión que permitan a las familias resolver sus conflictos cotidianos de manera conjunta, consensuada y participativa. Así como las empresas llaman a juntas de accionistas para resolver los problemas que hacen a su organización, las familias también podemos llamar a juntas familiares para resolver los problemas de nuestra principal organización, en este caso, nuestra propia familia.

Los objetivos de este módulo son:

Aprender a reconocer en los errores grandes oportunidades para aprender valiosas habilidades de vida.

Valorar la importancia de los periodos de enfriamiento como requisito básico para la gestión positiva de los conflictos.

Fortalecer la creación de espacios familiares que nos ayuden a resolver los conflictos cotidianos de manera respetuosa y participativa.

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Sesión 7: Gestión positiva de conflictos

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Sesión 7: Gestión positiva de conflictos

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Herramienta de Disciplina Positiva

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Laura Lewin. Mentalidad fija y mentalidad de crecimiento

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Laura Lewin. Mentalidad fija y mentalidad de crecimiento

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“La mentalidad de crecimiento, como lograr el potencial de nuestros alumnos”

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Video de Carol Dweck sobre la mentalidad fija y mentalidad de crecimiento

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Video de Carol Dweck sobre la mentalidad fija y mentalidad de crecimiento

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La mentalidad que puede cambiar la vida de un niño. Carol Dweck, psicóloga e investigadora

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Empoderar a nuestros hij@s no se relaciona con abandonarlos ni exponerlos a situaciones para los cuales ellos no están preparados; sino más bien se relaciona con darles las oportunidades para que ellos pueden aprender a hacer contribuciones que fortalezcan su sentido de capacidad y de pertenencia; no obstante, estas contribuciones serán el resultado del aprendizaje que nuestros hijos e hijas puedan generar de manera, primero acompañada.

La tan ansiada independencia de nuestr@s hij@s el resultado de un apego seguro y de confianza construido en sus primeros años de infancia, la independencia no es más que el resultado de una sana dependencia completamente natural en los primeros años de desarrollo.

Para soltar y empoderar a nuestros hijos e hijas, por tanto, será necesario un vínculo afectivo y de confianza sólido, así como también será importante, conocer su temperamento, ya que hay niños que se sueltan más rápido y otros que necesitan de un mayor acompañamiento; asimismo, nos ayudará conocer su etapa de desarrollo, ya que muchas veces nuestr@s hij@s no hacen lo que nosotros queremos no porque no quieren sino porque todavía no pueden.

Empoderar a nuestr@s hij@s se relaciona con ayudarles a desarrollar y fortalecer su sentido de capacidad "yo puedo", muchas veces esto no sucede no porque ellos no puedan sino porque no les damos la oportunidad de hacerlo. En este módulo vamos a:

Manejar los miedos que interfieren en el camino de empoderar a nuestr@s hij@s para ayudarles a crecer.

Ayudar a los ma/padres a entender la diferencia entre aliento y elogio y los efectos a largo plazo que pueden tener en cada un@ de sus hij@s.

Ayudar a los ma/padres a reconocer que los errores pueden llegar a ser grandes oportunidades de aprendizaje y crecimiento.

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Pasos para la resolución conjunta de problemas

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Pasos para la resolución conjunta de problemas

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Objetivo módulo 5

Considerar la importancia de los límites respetuosos en la guía y acompañamiento de nuestros hij@s.

Reconocer el aporte de las consecuencias naturales como una forma efectiva de aprendizaje

Comprender que a veces las consecuencias lógicas son castigos disfrazados.

Valorar la participación de nuestr@s hij@s en la solución de conflictos.

Reconocer la importancia de hacer seguimiento a los acuerdos y soluciones generadas de manera conjunta con nuestros hij@s.

Contenido:

En nuestras prácticas de crianza muchas veces nos cuesta encontrar un equilibrio el momento de establecer límites, solemos irnos de un extremo autoritario que contempla muchos límites a un extremo permisivo que contempla pocas o nulas normas y reglas básicas de convivencia.

De igual manera, cuando se habla del ejercicio de una crianza centrada en el respeto, por algún motivo se piensa que los límites no son importantes, lo cierto es que los límites son fundamentales para asegurar el bienestar común en la familia, en la escuela y en la sociedad.

En la Disciplina Positiva se establecen límites utilizando las consecuencias naturales y lógicas junto al enfoque en soluciones como fuentes efectivas de aprendizaje.

En la sesión de hoy valoraremos las consecuencias naturales como una fuente efectiva de aprendizaje, cuando eliminamos los juicios, y nos centramos en el acompañamiento. De igual manera veremos la delgada línea que existe entre las consecuencias lógicas y el castigo, reflexionaremos sobre la importancia de involucrar a nuestros hijas e hijos en la solución de conflictos cotidianos acordes a su etapa de desarrollo. Finalmente, veremos la importancia de hacer “seguimiento” a los acuerdos que establecemos de manera conjunta con nuestros hijos e hijas.

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Conocer las emociones es un requisito muy importante para poder reconocerlas, nombrarlas y gestionarlas.

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Objetivos:

Identificar qué obstaculiza la conexión con nuestros hijos.
Aprender a valorar la necesidad de conectar y expresar de manera asertiva eso que estoy sintiendo .
Practicar y reflexionar sobre la importancia de la escucha activa.
Aprender formas más respetuosas y creativas que nos ayuden a generar cooperación de nuestros hijos sin apelar a gritos, castigos ni humillaciones.

Contenido:

La base de la relación que establecemos con nuestros hijos está en el vínculo de apego que vamos construyendo en el día a día. En la medida que este vínculo de apego sea seguro, este será esa base y ese refugio de seguridad para nuestra relación y para nuestro propio hijo; esa base permitirá a nuestr@s hij@s tener la confianza para explorar el mundo y ese refugio les permitirá volver a nosotros siempre que lo necesiten. Para la construcción de ese vínculo de apego seguro que nuestro hijo irá construyendo, la conexión es uno de los ingredientes claves.

¿A qué nos referimos cuando hablamos de conexión?, a la forma en la que nos vamos relacionando y comunicando con ellos en las interacciones cotidianas. Se relaciona con aprender a comunicarnos con ellos con sensibilidad y disponibilidad para poder leer e interpretar sus necesidades, desde la mentalización y empatía: ¿qué me estará comunicando mi hijo con ese su llanto?, ¿qué necesita mi hijo de mi en este momento?, desde la sintonía emocional: ¿cómo se estará sintiendo?, desde la validación de sus emociones: comprendo que estás sintiendo…, noto que estás…, veo que estás…

La conexión es ese requisito que nos permitirá comunicarnos con nuestros hijos desde la amabilidad y firmeza al mismo tiempo y que irá fortaleciendo cada vez más ese vínculo de apego seguro que será “nuestro super poder” en la relación con nuestros hijos.

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Cerebro en la palma de la mano (Andrea/Sorlanyi)

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Cerebro en la palma de la mano (Andrea/Sorlanyi)

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El cerebro en la palma de la mano (Trabajo grupal)

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El cerebro en la palma de la mano (Trabajo grupal)

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El cerebro en la palma de la mano, explicado a niñ@s

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El cerebro en la palma de la mano, explicado a niñ@s

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El cerebro en la palma de la mano para niños

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El cerebro en la palma de la mano. Dr. Daniel Siegel

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El cerebro en la palma de la mano. Dr. Daniel Siegel

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8 CAL Construye T.-Dr Daniel Siegel   Modelo de la mano

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Sesión 3: Comprendiendo nuestro comportamiento: La importancia de nuestro autoconocimiento y autocuidado

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Sesión 3: Comprendiendo nuestro comportamiento: La importancia de nuestro autoconocimiento y autocuidado

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Metas equivocadas. Gina Graham-Entrenadora en Disciplina Positiva

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Metas equivocadas. Gina Graham-Entrenadora en Disciplina Positiva

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Meta equivocada el Comportamiento Infantil

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Post sobre comportamiento. Paula Claros Liendo

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Post sobre comportamiento. Paula Claros Liendo

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Mirando más allá del comportamiento de mi hijo

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Cuántas veces hemos dicho o escuchado frases como: es que mi hijo no me hace caso, le digo 20 veces las cosas y no me escucha, le digo que me ayude y no responde, y ya siento que no tengo paciencia… yo, no sólo las escuché, sino que las dije varias veces y me suenan muy familiares porque también soy…

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Los malos comportamientos son formas de expresión que encuentran nuestros hijos para decirnos que desean pertenecer y sentirse importantes y valiosos. 

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Comprendiendo la creencia y el mensaje de las cuatro metas equivocadas

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Comprendiendo la creencia y el mensaje de las cuatro metas equivocadas

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Para comprender el comportamiento de mi hijo necesito conocerlo. Te invito a realizar este test para ver cuánto nos conocemos y cuánto conocemos a cada uno de nuestros hij@s.

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Sesión 2: Mirando más allá de lo evidente: comprendiendo el comportamiento de nuestr@s hij@s

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Sesión 2: Mirando más allá de lo evidente: comprendiendo el comportamiento de nuestr@s hij@s

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Objetivo:
Identificar, ¿Cuáles son esas creencias que motivan el comportamiento de nuestros hijos? y, aprenderemos a alentar de manera positiva esos comportamientos desafiantes que nos expresa.
Contenido:
El comportamiento “a veces desafiante” de nuestros hijos es el mensaje que nos envían para comunicarnos que algo les está pasando. Estos comportamientos muchas veces comunicados en formas de: berrinches, desobediencia, luchas de poder, falta de escucha, apatía, etc., son solamente el síntoma de algo mucho mas complejo. Desde el enfoque de la Disciplina Positiva se afirma que estos comportamientos muchas veces están motivados por creencias de no pertenencia, de insuficiencia “no soy capaz” y de desaliento. En este módulo reflexionaremos sobre el valor del amor incondicional, comprenderemos la base y origen de la conducta de nuestros hijos, conoceremos la importancia de conocer el temperamento de nuestros hijos y aprenderemos  a pistas, para identificar las metas equivocadas que motivan el comportamiento a veces "desafiante" de nuestros hij@s.

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Sesión 2: Mirando más allá de lo evidente: comprendiendo el comportamiento de mi hij@

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Sesión 2: Mirando más allá de lo evidente: comprendiendo el comportamiento de mi hij@

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Enfocándonos  sólo en amable o sólo en firme

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Enfocándonos  sólo en amable o sólo en firme

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La amabilidad y la firmeza al mismo tiempo nos ayudan a fortalecer las habilidades sociales y de vida de nuestros hijos; mientras qué, el exceso de amabilidad (permisividad) y el exceso de firmeza (autoritarismo) hacen que los retos de crianza se intensifiquen.

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Este ejercicio nos permite establecer un "mapa de ruta" en la crianza de lo que deseamos como ma/padres. 

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Las dos listas: ¿Dónde estamos y dónde queremos llegar?

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Las dos listas: ¿Dónde estamos y dónde queremos llegar?

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Tal como le responde Cheshire a Alicia, la del país de las maravillas: "Si no sabes a donde ir, cualquier camino te sirve"".

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Sesión 3: Comprendiendo nuestro comportamiento: La importancia de nuestro autoconocimiento y autocuidado

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Sesión 3: Comprendiendo nuestro comportamiento: La importancia de nuestro autoconocimiento y autocuidado

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Objetivos:

Indagaremos de qué manera nuestros comportamientos muchas veces condicionan las respuestas y comportamiento de nuestros hijos e hijas.

Conoceremos cómo es que funciona nuestro cerebro y qué es lo que sucede cuando decidimos responder con nuestro cerebro “desintegrado”.

Reflexionaremos sobre la importancia de nuestro autocuidado.

Contenido:

Así como los niños tienen metas equivocadas que buscan satisfacer sus necesidades de pertenencia y significancia, los adultos también tenemos las nuestras y se llaman “prioridades de estilo de vida”, estas prioridades “ocultas” pueden determinar la conducta de los adultos que muchas veces impacta en la conducta de los niños.  En esta sesión indagaremos cuál es nuestra prioridad de estilo de vida, la cual fue desarrollada por la psicóloga adleriana israelí Nira Kefir. Así mismo, aprenderemos cómo es que funciona nuestro cerebro, dónde nacen las emociones y qué es lo que pasa cuando estamos “desregulados” emocionalmente. Finalmente, reflexionaremos juntos sobre la importancia del autocuidado como una herramienta preventiva que nos permite enfocarnos en nuestro bienestar, lo que ayuda a responder de manera más sensible y disponible a los retos y desafíos en la crianza.

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Visítame y léeme peridocamente

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Sesión 1:  Descubriendo la Disciplina Positiva

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Sesión 1:  Descubriendo la Disciplina Positiva

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Objetivo: Dar a conocer los principios de la Disciplina Positiva y explicar detalladamente en que consiste la amabilidad y firmeza al mismo tiempo.
Contenido
En este módulo vamos a trazar un “mapa de ruta” que nos conducirá a nuestros objetivos de crianza. Comprenderemos que los retos de crianza son oportunidades para enseñar habilidades sociales para la vida de nuestros hijos. Conoceremos las bases teóricas de la Disciplina Positiva. Vamos a identificar nuestro estilo de crianza y conoceremos de forma detallada que implica ejercer una disciplina centrada en la amabilidad y firmeza al mismo tiempo.

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Artículo sobre la amabilidad y firmeza al mismo tiempo

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Artículo sobre la amabilidad y firmeza al mismo tiempo

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Por:  Psic. Clí. Ma. Daniella Medina. Entrenadora de Disciplina Positiva.

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Positive Discipline Association - Firmeza y amabilidad: Ingredientes indispensables para una Disciplina Positiva

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Positive Discipline Association promotes and encourages the development of life skills and respectful relationships in families, schools, businesses and communities.

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Cuestionario para seguir aprendiendo sobre la amabilidad y firmeza al mismo tiempo

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Cuestionario para seguir aprendiendo sobre la amabilidad y firmeza al mismo tiempo