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Joseph Wolpe, (1915–1997), fue un psiquiatra sudafricano-estadounidense. Se inscribe en las corrientes de la psicología conductista, conocido sobre todo por sus teorías y experiencias sobre el tema de lo que hoy se conoce como desensibilización sistemática de las fobias.

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Joseph Wolpe fue principalmente conocido por sus experimentos de las neurosis en animales, a través de los cuales logró formular su teoría de la inhibición recíproca.

Aunque sus teorías y técnicas han sido ampliamente cuestionadas por otros psicólogos, psiquiatras y demás profesionales de la salud mental, es evidente el alto grado de efectividad que estas tienen en el tratamiento de los desórdenes neuróticos.

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Lo que se conoce como desensibilización sistemática es una forma de intervención psicoterapéutica usada en el tratamiento de trastornos de ansiedad y alteraciones psicológicas asociadas a estos.
Tal como lo propone Joseph Wolpe, se basa en el condicionamiento clásico. El principio consiste en que la intensidad de una respuesta como la ansiedad puede ser reducida a través de la emisión de una respuesta incompatible, como podría ser la relajación.

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1. Entrenamiento en relajación
Es aquella respuesta que utilizara el paciente para combatir la ansiedad
2. Jerarquía de ansiedad
Se listará las situaciones que causen ansiedad con referencia a lo que se vaya a tratar
3. Práctica en imaginación
Se le pedirá al paciente que imagine una escena y la describa para observar hasta que punto es vívida
4. La desensibilización propiamente
Se iniciara con situaciones que causen ansiedad 0 y se ira incrementando subiendo los niveles gradualmente. Las primeras presentaciones se hacen de forma breve, pero se irá aumentando cada vez más el tiempo de exposición.

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Reflexión sobre la desensibilización sistemática 

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Reflexión sobre la desensibilización sistemática 

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Alex Ortega Andero. (2017, July 3). ¿Qué es la desensibilización sistemática y cómo funciona? Psicologiaymente.com. https://psicologiaymente.com/clinica/desensibilizacion-sistematica
Vallejo-Slocker, L., & Vallejo, M. A. (2016). Sobre la desensibilización sistemática. Una técnica superada o renombrada. Acción Psicológica, 13(2), 157–168. https://doi.org/10.5944/ap.13.2.16539