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Dévanis Yépez
1*- Hacer ejercicio tres veces por semana.
2*-Comer comida saludable frutas
Verduras etc.
3*-Bañarse todos los dias.
4*- Tomar 8 vasos de agua.
5*- Leer libros recreativos.. Jugar juegos didàcticos  como ajedrez..dominó etc.

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Me baño todos los días.
Juego futbol 3 veces a la semana.
Como verduras y frutas.
Me voy a la playa.
Voy a la iglesia.

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Cómo cuido mi cuerpo

1. Comiendo sano

2. Visitando al doctor

3. Haciendo deporte al aire libre

4. Manteniendo un peso saludable

Cómo cuido mi mente

1. Concéntrate en pensamiento positivo

2. Establece prioridades haciendo una lista de cosas que pueden cambiarte la vida o que quieres lograr mientras estás en casa.

3. Mantente ocupado

4. Mantén una rutina

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5 maneras de cuidar mi cuerpo y mi mente

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5 maneras de cuidar mi cuerpo y mi mente

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1. Baño diario
2. Como frutas y vegetales
3. Hago deportes
4. Leo
5. Voy de campo con mi familia

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Como cuido mi cuerpo.
1.- Seguir una dieta saludable.
2.- Dormir lo suficiente.
3.- Mantener un peso saludable.
4.- Usar protector solar.
5.- Ejercitarse con regularidad.
Como cuido mi mente.
1.- Diviértete.
2.- Relájate.
3.- Ten una buena vida social.
4.- Cuida tus pensamientos.
5.- Mantente activo.

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1.- Comer frutas y verduras.
2.- Salir a caminar con mi familia.
3.- Hacer ejercicios en las mañanas.
4.- Andar en bicicleta con mi mascota.
5.- Me lavo los dientes todo los días

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5 COSAS QUE HAGO PARA CUIDAR Mi CUERPO Y MI MENTE
1_ Hacer ejercicio constantemente
2_ Bañarme todo los días
3_ Comer saludable
4_ Leer bastante
5_ Dormir 8 horas diarias

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1. Higiene personal
2. Alimentación sana
3. Ejercicio corporal
4. Lectura
5. Descanso normal
Adrián Barbotó.

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Jade Román García

1 Comer frutas🍓🍒🍍🍌 y verduras🥦🥑🍅

2 Hacer ejercicios al aire libre como: Patinar⛸, Surfear🏄‍♀️ ,Nadar 🏊‍♀️ y andar en bicicleta 🚵‍♀️

3 Quidar nuesta higene personal😄✅

4 Jugar con mis amig@s🤸‍♀️🤾‍♂️🏌️‍♀️

5 leer 👩‍🏫y disfrutar con mi familia👩‍🦳👨‍🦳👸👩‍🦱👼🏼

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CRISTHIAN ISAAC
YEPEZ GOMEZ

*Dormir lo suficiente. 💆‍♂️

*Comer saludable. 🍇🍎🥕🥦

*Leer. 📚

*Tener una buena higiene. 🛀

*Hacer ejercicio.⛹️‍♂️⚽️

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LEONEL VALENCIA SANTANDER SANTANDER
1.- Juego Fútbol  de lunes a jueves⚽️🥇
2.- como vegetales en el almuerzo 🥗
3.- Visito a mi familia 👪 en la parte alta
4. Voy a a iglesia💒
5- Juego basket 🏀 ⛹‍♂️con mis amigos y luego tomo un rico baño en agua fría 🛀

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¿Cómo cuido mi cuerpo y mi mente?

5 COSAS PARA CUIDAR TU CUERPO Y TU MENTE!!!!

- Yo cuido mi cuerpo manteniendo mi higiene personal diariamente.😀✔️

- También haciendo deporte como jugar futbol o bailar.💃🥅⚽ .

- Cuido mi mente leyendo me gusta leer cuentos y cosas importantes 🤓

-Comer saludable como por ejemplo yo como casi todos los días como ensalada🥙🍐🥝 de frutas .

- No daño mi mente jugando juegos malos como el fre fire .🤯

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5 Cosas que hago para cuidar mi cuerpo y mi mente
* Comer muchas frutas.
* Tener una dieta saludable.
* Hacer ejercicios.
*  Me gusta leer los fines de semana.
* Juego futbol con mis amigos y hermano.

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KEITH ARMANDO MACIAS TOALA Formas de cuidar tu cuerpo humano 1 no comer tanta grasas 2 comer frutas y verduras 3 hAcer ejercicio 4 asíarme el cuerpo 5 ejercitar la mente

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KEITH ARMANDO MACIAS TOALA Formas de cuidar tu cuerpo humano 1 no comer tanta grasas 2 comer frutas y verduras 3 hAcer ejercicio 4 asíarme el cuerpo 5 ejercitar la mente

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5 Cosas que hago para cuidar mi cuerpo y mi mente:

Me alimento con comida saludable como vegetales y frutas.

Aseo mi cuerpo todos los dias.

Entreno fútbol 4 veces a la semana

Juego con mis amigos.

Hago todas las tareas de la escuela.

Disfruto nadar, hacer deporte y dibujar.

Me gusta disfrutar con mi familia.

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__ juego todos los días fútbol

__ me ballo todos los días

__ hago todas las tareas

__ juego patineta en la tarde

__ juego free fire solos sábados y domingos

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5 cosas que hago para cuidar mi cuerpo y mi mente:

1. Camino con mi perro.
2. Hacer caminatas por la playa con mi familia.
3. Leer en mi tiempo libre.
4. Como verduras y frutas sanas.
5. Paseo en bicicleta.