# data[].attributes.body
61130040409 กิรณา ขวัญทอง
สิ่งที่ได้เรียนรู้วันนี้คือการวางแผนชีวิตใหม่การปรับเปลี่ยนความคิดและทัศนคติ เพื่อที่จะนำพาตัวเองไปสู่แสงสว่างและมีความเข้มแข็งที่จะใช้ชีวิตมากขึ้น รู้สึกดีใจที่ได้เรียนกับอาจารย์ ทำให้มีจุดประกายความคิดเล็กๆมีพลังบวกในตัวเพิ่มขึ้นมากค่ะ

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้จากการเรียนในวันนี้คือ ชีวิตคืออะไร? ความหมายของชีวิตควรประกอบไปด้วยอะไร? ซึ่งเรียนรู้ในเรื่องของการคิด การปรับเปลี่ยนความคิด มุมมองใหม่ๆ หลายๆมุมมอง เกิดการวางแผนเพื่อที่จะให้มีชีวิตที่ดีควรทำอย่างไร สร้างเป้าหมายที่สำคัญอย่างมากในชีวิต

# data[].attributes.body
ขอบคุณตัวเองที่ใจแข็งทำต่อไปในสิ่งที่ไม่เคยเริ่มและคนรอบข้างที่ให้กำลังใจและช่วยทำงานบางอย่างที่เราอาจจะไม่เข้าใจการที่ออกมาทำในสิ่งที่ไม่อยากทำมันยากที่จะทำได้และคนที่อยู่ข้างหลังที่ค่อยสนับสนุนตลอดมา

# data[].attributes.body
ขอบคุณซัพพอร์ตที่อยู่เฝ้าสตรีมตลอด 8 ชั่วโมง
ขอบคุณครอบครัวที่โทรมาหา

# data[].attributes.body
ขอบคุณกำลังใจจากครอบครัว เพื่อน และซัพพอร์ต 💜

# data[].attributes.body
เรียนรู้ที่จะทำให้ชีวิตดีกว่าเดิม
-การทำงานแล้วได้เงินมันทำให้เราอยากมีชีวิตได้ดีจึ้น
-ได้รับแรงบันดาลใจจากพ่อแม่
-อดีตทำให้เราอยากมีชีวิตที่ดีขึ้น

# data[].attributes.body
ขอบคุณคนดูที่ส่งดาวในสตรีมวันนี้
ขอบคุณเพื่อนที่คำปรึกษาต่างๆ

# data[].attributes.body
63170241374วรรณศิริ ชัยเสน
ได้เรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องทัศนคติได้ทำให้เราคิดและเข้าใจคนอื่นมากยิ่งขึ้นและนำมาคิดปรับเปลี่ยนทัศนคติแนวคิดของตัวเองมากยิ่งขึ้น

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้เรียนรู้ในวันนี้ คือ การได้รู้จักการคิดในมุมมองใหม่ๆ ทางการคิดต่างๆ ซึ่งถ้าหากคิดในแง่บวก ก็จะทำให้เรามีความสุขในการใช้ชีวิต ทำอะไรก็จะประสบความสำเร็จมีความสุขกับสิ่งที่เราได้ทำ แต่ถ้าหากคิดในแง่ลบ ชีวิตของเราก็จะไม่มีความสุข คิดอะไรก็จะมีแต่ด้านลบๆ ทำให้จิตใจเราฟุ้งซ่านไปด้วย ไม่มีแรงจะทำอะไร ก็อาจจะส่งผลให้เวลาทำอะไรก็จะไม่ค่อยประสบความสำเร็จ ซึ่งเราไม่ควรมองอะไรแค่ด้านเดียว ควรมองอะไรออกเป็นสองด้าน เพราะทุกด้านนั้นมีความแตกต่างกันออกไป และได้มองถึงการเปลี่ยนทัศนคติด้วยกับได้ทบทวนตัวเองในเรื่องต่างๆว่รมีอะไรบ้างที่เกิดขึ้นกับชีวิต ซึ่งทำให้เราเข้าใจในความหมายของชีวิตมากขึ้น และได้ทำความรู้จักกับตัวเองได้มากขึ้นและได้ทำความเข้าใจกับตนเองว่ามีเป้าหมายอะไรในขีวิตบ้าง และไม่ว่าจะเป็นการคิดบวก วิธีการดำเนินชีวิตอย่างไรให้มีความสุข ได้รูู้ถึงหลักปรัชญาในการดำเนินชีวิตและรู้จักการวางแผนในการใช้ชีวิต ซึ่งจะนำไปปฏิบัติในการใช้ชีวิตจริงได้

# data[].attributes.body
ขอบคุณครอบครัวที่เป็นห่วง ยังคิดถึงและโทรมาหา ❤️

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้เรียนรู้ให้วันนี้?

ได้เรีนยรู้ถึงความคิดของผู้อื่นในเรื่องต่างๆ

ได้เรียนรู้เกี่ยวกับการใช้ชีวิตในแต่ละวัน

การเรียนวันนี้ช่วยให้เราได้เอามาปรับใช้กับชีวิตประจำวันได้และได้เรียนรู้การตั้งเป้าหมายในชีวิต

# data[].attributes.body
ขอบคุณซัพพอร์ตที่ส่งของที่มีประโยชน์มาให้เพราะเป็นห่วงสุขภาพเนื่องจากทำงานเยอะเกิน

# data[].attributes.body
ได้ทำความรู้จักกับตนเองมากขึ้น หาเหตุผลว่าเกิดมาทำไม เกิดมาเพื่ออะไร มีเป้าหมายในชีวิตอะไรบ้าง มองโลกในแง่บวก ปรับทัศนคติด้านลบของตนเองออก อาจจะทำให้ตนเองมีความสุขมากขึ้น

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้จากการเรียนในวันนี้คือ ชีวิตคืออะไร? ความหมายของชีวิตควรประกอบไปด้วยอะไร? ซึ่งเรียนรู้ในเรื่องของการคิด การปรับเปลี่ยนความคิด มุมมองใหม่ๆ หลายๆมุมมอง เกิดการวางแผนเพื่อที่จะให้มีชีวิตที่ดีควรทำอย่างไร สร้างเป้าหมายที่สำคัญ

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้เรียนวันนี้จากคุณครูที่สอนมา ได้เรียนรู้เกี่ยวกับการใช้ชีวิตตัวเองหรือการวางแผนกับตัวเองใหเป้าหมายกับสิ่งที่ได้เข้าเรียนคณะที่ชอบหรือป่าวกับอนาคตอยากเป็นอะไรฝันจากสิ่งที่ครูสอน. ชีวิต คำถาม คำตอบ แสวงหา
เกิดมาทำไม why การตั้งเป้าหมาย
ชีวิต
ร่าง
จิตใจ
คือองค์ประกอบการเกิดได้เรียนรู้จากสิ่ที่เรียนว่าเป้าของเราคืออะไรได้ข้อดีจากคุณคำสอนอยากขอบคุณตัวเองที่เรียนมาได้ขนาดนี้อยากขอบคุณพ่อแม่อยากขอบคุณคนที่ให้กำลังใจเรามาถึงในจุดนี้ต่อจากนี้จะตั้งใจทำความฝันตัวเองให้เต็มที่มากที่สุดข้อคิดจากเรื่องในวันนี้คือการใช้ชีวิตแล้วมีเป้าหมายค้าบ

# data[].attributes.headline
62111240263 นางสาวอารดา เขตต์กลาง

# data[].attributes.subject
62111240263 นางสาวอารดา เขตต์กลาง

# data[].attributes.body
ความรู้ที่ได้ในวันนี้สามารถนำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้ เช่นความอดทน ความขยัน ถ้าเรามี2สิ่งนี้ไม่ยากถ้าเราจะทำอะไรสักอย่างที่เกิดผลดีต่อตัวเราต่อผู้อื่น และต่อสังคม

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้เรียนรู้ในวันนี้คือการได้เข้าใจความหมายของชีวิตมากขึ้น ได้คิดทบทวนตัวเองในอดีต-ปัจจุบันและคิดทบทวนตัวเองมากขึ้นในเรื่องต่างๆในการใช้ชีวิตให้ดีขึ้น

# data[].attributes.body
ได้เรียนรู้เกี่ยวกับการนึกถึงตัวเองในอดีต ขอบคุณตัวเองในอดีต ได้นึกถึงตัวเองในอนาคต
และผลดีของการคิดในแง่บวก

# data[].attributes.body
60130044776 วิภารัตน์ จันทสิงห์

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้เรียนรู้ในวันนี้ ได้รู้เกี่ยวกับเศรษฐกิจพอเพียง สามารถนำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน ได้คิดทบทวนตัวเองทั้งในอดีต ปัจจุบัน อนาคต ขอบคุณตัวเองที่เกิดมา คิดในแง่บวก

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้เรียนรู้ในวันนี้คือ การนำปรัชญาเศรษกิจพอ เพียง มาปรับใช้ในชีวิตประจำภวัน รู้จักคิดตั้งเป้าหมายในชีวิต ได้ทบทวนอดีตที่ผ่านมาและ สร้างอนาคตที่ดี การคิดใน มุมมองใหม่ๆถ้าคิดในแง่บวก จะทำให้เรามีความสุขในการ ใช้ชีวิตทำอะไรก็จะประสบ ความสําเร็จแต่ถ้าเราคิดในแง่ ลบชีวิตของเราก็จะไม่มีความ สุขคิดอะไรก็มีแต่ด้านลบๆทําอะไรก็ไม่ค่อยจะ ประสบความสําเร็จ เราไม่ควรมองอะไรในด้าน เดียวควรมองอะไรสองด้าน เพราะทุกด้านก็มีมุมมองที่ต่าง กันออกไปขอบคุณตัวเองในอดีต ปัจจุบันและอนาคต ทำให้เรา คิดว่าตอนนี้ที่เรามาอยู่ในจุดนี้ ได้ก็เพราะตัวเองและคนรอบ ข้าง เพราะฉะนั้นรักตัวเองให้ มากๆและเชื่อมั่นในตัวเองและ ปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงก็เป็น ส่วนหนึ่งที่ทำให้ชีวิตเรานั้นมีความสุขและทุกอย่างดีขึ้นรวมถึงการใช้ชีวิต

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้เรียนรู้และจะนำไปใช้ประโยชน์ในวันนี้....
คือการได้รู้จักการอยู่กับตัวเอง ได้เรียนรู้ความเป็นตัวตนของตัวเอง ได้รู้ว่าหากเราต้องการจะเป็นสิ่งใด ให้เรียนรู้ให้มากขึ้น สร้างความมั่นใจให้กับตัวเองมากขึ้น รู้จักขอบคุณทุกความสำเร็จ ทุกความผิดพลาดของตัวเอง เพื่อเรียนรู้ที่จะพัฒนาตนเองให้ดียิ่งกว่าเดิม

# data[].attributes.body
ช่วยปรับทัศนคติให้เราคิดได้ดีขึ้นจากที่เราคิดเรื่องเศร้าเป็นเรื่องดี ทำให้มีชีวิตที่จะสู้ต่อ แม้ว่าจะยังไม่รู้ผลก็ตาม ทำให้เรารู้จักคิดบวกมากเป็นสำคัญ กว่าการที่ต้องมานั่งเศร้าใจเพราะความเศร้าความคิดลบ ช่วยคิดถึงการมุ่งมั่นในการที่จะสร้างความสำเร็จ ให้เกิดผลประสบความสำเร็จ มุ่งมั่นในการสร้างความสุข หัดมองโลกในเเง้ดี รู้จักการใช้ชีวิตไม่ให้มีความเครียด มีแต่ความสุข ขอบคุณตัวเองที่ผ่านมาอะไรทุกเรื่องที่ผ่านมา แล้วผ่าน ไป สิ่งเหล่านี้จำเป็นอย่างยิ่งในการใช้ชีวิตประจำวันให้มีความสุขและประสบความสำเร็จ ได้

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้จากการเรียนในวันนี้คือ ทักษะชีวิตว่าการที่เราจะเป็นคนที่ประสบความสำเร็จในชีวิตเราต้องเป็นคนที่คิดบวกและมีเป้าหมายจะทำให้ชีวิตเราประสบความสำเร็จ ดังนั้นเราต้องคิดบวกหัดมองโลกในหลายๆด้านเพื่อประกอบการตัดสินใจ
และขอบคุณตัวเองในหลายๆเรื่องในอดีตที่ผ่านมาได้ถึงจุดนี้ถึงจะมีอุปสรรคไปแต่ขอบคุณตัวเองที่อดทนและผ่านมาได้ ขอบคุณครอบครัวเพื่อนและทุกคนรอบข้าง  อีกทั้งการมีทัศนคติที่ดีมีความเคราพ การระบายอารมณ์ด้วยการเขียนออกมาเป็นตัวหนังสือ ปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงนำมาปรับใช้ให้ชีวิตดีขึ้น

# data[].attributes.body
ช่วงกิจกรรม ที่ให้คิดถึงอดีต-อนาคต ทำให้คิดถึงว่าอดีตเรานั้นมันมีอะไรที่เราไม่เคยนึกถึงมาก่อนเลยความสำคัญในช่วงเวลานั้น สิ่งที่ทำผิดพลาด สิ่งที่ไม่กล้าทำ สิ่งเหล่านั้นที่จำเป็นในการใช้ชีวิตในปัจจุบัน และเป็นสิ่งจำเป็นเพื่ออนาคตเราสามารถเป็นในสิ่งที่อยากเป็นได้

อีกอย่างคือการที่จะทำให้เราประสบความสำเร็จได้ คือ การที่เราคิดบวก ไม่คิดถึงเรื่องลบจนมากเกินไป ใช้การคิดบวกให้เกิดประโยชน์ ถ้ามัวแต่คิดลบจนเป็นกังวลแล้วก็จะไม่ลงมือทำแล้วปล่อยให้เวลาแห่งความสำเร็จผ่านไป เราจะไม่มีทางประสบผลสำเร็จ

# data[].attributes.body
การที่เราจะประสบความสำเร็จได้ต้องใช้ระยะเวลาในการทำและเราต้องมีความมุ่งมั่น อดทน เเละมีความพากเพียร ถ้าหากเรารู้จักตั้งเป้าหมายในชีวิตก็จะทำให้เรามองเห็นอนาคตของเราชัดขึ้นว่าเราควรเดินไปทางไหน การที่เรารู้จักขอบคุณอะไรหลายๆอย่างบางที่ก็อาจทำให้เราได้มองในแง่ของความคิดใหม่ๆ ถ้าหากเรามีเงินแต่เราใช้จ่ายไม่เป็นเงินก็จะหมดไปแต่ถ้าเรารู้จักเก็บเงินอยู่อย่างพอเพียงไม่ใช้จ่ายฟุ่มเฟื่อยเดินทางสายกลางใช้ชีวิตเราก็จะมีความสุขไม่ต้องเครียด
สิ่งที่ได้รับในวันนี้ทำให้เราต้องเปลี่ยนทัศนคติในการคิดใหม่ต้องพยายามคิดลบให้น้อยที่สุดแล้วคิดบวกให้มากๆถ้าคิดบวกมากๆมันจะทำให้ชีวิตของเรามันดีขึ้นและจะทำให้เส้นทางในการเดินไปสู่เป้าหมายมีความชัดเชนแข็งแรงเพียงแค่เราปรับเปลี่ยนความคิดใหม่จะทำให้เราประสบความสำเร็จในชีวิตและผมบอกตัวเองจงเปลี่ยนตัวเองให้คิดบวกวันนี้แล้ว

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้เรียนรู้จากวันนี้

การนำปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงมาปรับใช้และรู้จักวางแผนการใช้ชีวิต ได้เรียนรู้ว่าการที่เราจะมีชีวิตที่ดีได้นั้นคือเราจะต้องเป็นคนที่คิดบวกเสมอ เพราะสมองของเราก็จะหลั่งสารที่ทำให้เรามีความสุข ถ้าเราคิดลบสมองของเราก็จะหลั่งสารความเครียดทำให้ชีวิตเราไม่ประสบความสำเร็จนั้นเอง เพราะฉะนั้นคิดบวกเยอะๆ และการขอบคุณตัวเองในอดีต ปัจจุบันและอนาคต ทำให้เราคิดว่าตอนนี้ที่เรามาอยู่ในจุดนี้ได้ก็เพราะตัวเองและคนรอบข้าง เพราะฉะนั้นรักตัวเองให้มากๆและเชื่อมั่นในตัวเองและปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ชีวิตเรานั้นมีความสุขและดีขึ้นในทางการใช้ชีวิต

เราเกิดมาทำไม เราเกิดมาเพื่อตั้งเป้าหมายในชีวิต เรารู้วันเกิดได้แต่ไม่อาจรู้วันตาย คิดจะทำอะไรจึงต้องทำให้ดีที่สุด ความเชื่อมีอยู่2แบบคือ 1.เชื่อฟ้าลิขิต 2.เชื่อในการกระทำ ธรรมชาติของมนุษย์มีโลกอยู่2ใบ มีโลกภายในและภายนอก(จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว) ดังนั้น ความคิดบวกกับความเชื่อก็จะทำให้เกิดการกระทำ
สิ่งที่ได้จากคลิปความลับของสมองสู่ความรวยและความสำเร็จในชีวิต การคิดบวกทำให้เซลล์ประสาทที่มีความคิดบวกในสมองต่อกัน เมื่อมีการคิดบวกก็จะทำให้เซลล์ประสาทเหล่านี้ต่อกันมากขึ้นและแตกเป็นแขนงออกไปเป็นจำนวนมาก เมื่อเราคิดบวก คิดดี ก็จะมีเรื่องดีๆเข้ามาในชีวิตและการคิดบวกก็เป็นกำลังในสำคัญให้มีความพยายามมากขึ้นจนในที่สุดเราก็จะประสบคความสำเร็จ ส่วนความคิดลบให้ตัดทิ้ง สุดท้ายเรื่องในทางลบก็จะลดน้อยลงไป

# data[].attributes.headline
61130043563 นางสาวรัตติกาล แก้วแกมทอง 

# data[].attributes.subject
61130043563 นางสาวรัตติกาล แก้วแกมทอง 

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้จากการเรียนในวันนี้คือทักษะชีวิตว่าเราเกิดมาทำไมและการที่เราจะเป็นคนที่ประสบความสำเร็จในชีวิตเราต้องเป็นคนที่คิดบวกจะทำให้ชีวิตเราประสบความสำเร็จในเรื่องที่เราจะทำ เพราะฉะนั้นเราต้องคิดบวกหัดมองโลกในแง่ดีตัดสิ่งที่ไม่ดีออกจากชีวิตเราไป
ได้ขอบคุณตัวเองในหลายๆเรื่องในอดีตที่ผ่านมาได้ถึงจุดนี้ถึงมันจะไม่ราบรื่นไปซะทุกเรื่องแต่ขอบคุณตัวเองที่อดทนมาได้มาขนาดนี้และขอบคุณครอบครัวเพื่อนและทุกคนรอบข้าง รักตัวเองเพราะการรักตัวเองไม่ได้ทำให้เราเห็นแก่ตัวแต่การรักตัวเองคือการเชื่อมั่นในตัวเอง การมี ทัศนคติที่ดีมีความเคราพ การระบายอารมณ์ด้วยการเขียนออกมาเป็นตัวหนังสือ ปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงนำมาปรับใช้ให้ชีวิตดีขึ้น

# data[].attributes.body
วันนี้เราได้เรียนรู้ที่จะทำให้ชีวิตอย่างไร?
ก่อนอื่นต้องขอบอกว่าเรียนในหัวข้อเศรษฐกิจพอเพียงวันนี้เป็นการเรียนที่สามารถบูรณาการได้หลายวิชามากอย่างวิชาการเงิน เรื่องของเงินแนวคิดของคนจนและคนรวย เรามักจะมีคนอยู่2ประเภทคือคนที่คิดว่าเราสามารถสร้างทุกอย่างได้และคนที่คิดว่าทุกอย่างเป็นเพราะฟ้าลิขิตไว้ ซึ่งก็เป็นสิ่งที่เราจะต้องกลับมาคิดอีกว่าเราเชื่อแบบไหนและเราเชื่อแบบนั้นต่อไปอนาคตเราจะมีชีวิตแบบไหน ส่วนตัวดิฉันแล้วเชื่อในเรื่องของเราสามารถสร้างทุกอย่างขึ้นมาเองได้ มันเป็นการสร้างพลังบวกในกับความคิดตนเองอย่างในคลิปดีโอ "ความลับของสมอง" ดังที่อาจารย์ได้เปิดให้รับชมนั้นเอง คือสมองของคนเรามีสิ่งที่เรียกว่า "นิวรอน"ซึ่งมีหลายล้านเซลล์ในสมองของมนุษย์หากเรามีความคิดบวกมันก็จะปล่อยกระแสไฟฟ้าบวกวิ่งเข้าหาขั่วแล้วเกาะกลุ่มก้อน ในความคิดลบก็ช่นเดียวกัน หากเรามีความคิดบวกเลือกจำแต่สิ่งที่ดี สมองเราก็จะมีแต่เรื่องดีๆ ไม่โกรธ เครียด ง่าย และยังหาทางออกกับปัญหาได้อย่างง่าย

จากนั้นยังได้เรียนรู้ถึงการรู้จัก "ขอบคุณ" ซึ่งเป็นสิ่งที่ดิฉันมักจะทำเวลาที่ดิฉันประสบผลสำเร็จหรือล้มเหลวเพราะการกล่าวคำขอบคุณสำหรับฉันเป็นได้ทั้งคำยินดี ชื่นชม ทำให้มีกำลังใจหรือบางครั้งมันเป็นคำให้กำลังใจตัวเองที่จะต้องสู้หรืออดทนกับปัญหานั้นๆเช่น ขอบคุณ ที่ทำให้ฉันต้องรู้จักกับบทเรียนเช่นนี้...

การเขียนบันทึกขอบคุณอดีตที่ผ่านมา ทำให็ฉันได้ฉุดคิดขึ้นมาว่า ตอนนั้นเกิดเหตุการณ์แบบนั้นเกิดขึ้นเป็นเหตุการณ์ที่ขาดสติ ฉันขอบคุณมันที่ทำให้ได้เรียนรู้เพื่อที่จะปรับปรุงหรือแก้ไขให้ปัจจุบันนี้และอนาคตข้างหน้าฉันเกิดความผิดพลาดน้อยลง และที่สำคัญอย่างยิ่งไม่ใช่ขอบคุณปัญหาแต่คือการขอบคุณตัวเองที่สามารถนำพาตัวเองออกจากปัญหาเหล่านั้น ก้าวผ่านมาได้อยู่จนถึงปัจจุบันนี้..
นอกจากนั้นการขียนถึงอนาคตที่ยังมาไม่ถึงก็เป็นการเขียนเป้าหมายที่เราจะต้องหาวิธีไปให้ถึงอย่างน้อยวันนี้ก็คิดแล้วว่าอนาคตฉันต้องการจะเป็นแบบไหน ถึงแม้จะเคยคิดมาแล้วก็ตามแต่การคิด
อีกครั้งในตอนนี้ก็เพื่อย้ำตัวเองอีกว่า ยังใช่อนาคตที่ฉันต้องการเหมือนครั้งก่อนไหม หรือมันยังคงเปลี่ยนไปตามเวลาเรื่อยๆหาความแน่นอนไม่ได้ นั้นก็เป็นการประเมินตัวเองอีกรูปแบบหนึ่งเช่นกัน

อีกทั้งการเรียนวันนี้ยังให้แนวคิดเรื่องของการใช้ชีวิตที่มีการเกี่ยวข้องกับวิทยาศาสตร์และธรรมะคือ Action = Reaction อาจเปรียบได้ว่าทำอย่างไรก็จะได้ผลอย่างนั้น.. ในมุมของวิทยาศาสตร์ก็คือปลูกส้มก็ต้องได้ส้ม ส่วนธรรมะก็คือทำดีได้ดีทำชั่วได้ชั่ว ซึ่งอย่างน้อยก็เป็นการเตือนใจตัวเองก่อนที่จะลงมือทำอะไรควรคิดคำนึงถึงผลที่จะตามมาอย่างรอบครอบ มีสติ

การเรียนรู้ถึงที่มาของคำว่าเศรษฐกิจพอเพียง ความพอเพียงเป็นแนวคิดที่ทำให้หลายครอบครัวที่เจอปัญหาทางการเงินหันกลับมาแก้ไขใช้ชีวิตอย่างพอดี หากได้เรียนรู้อย่างลึกจะเห็นได้ถึงแนวคิดต่างๆที่เราต่างสามาถนำมาปรับใช้ในชีวิตยิ่งช่วงวิกฤต นั้นเป็นแนวทางหนึ่งที่เราควรปฎิบัติตามอย่างน้อยปลูกผักกินเองก็ช่วยลดค่าใช้จ่ายลงบ้างแล้ว

สุดท้ายนี้การเรียนในหัวข้อ เศรษฐกิจพอเพียง ตอนแรกดิฉันคิดว่าจะมีเพียงการเรียนรู็แนวคิดเพียงเท่านั้นแต่วันนี้ได้เห็นล้วว่ามันสามารถเชื่อมโยงได้ในหลายประด็น หลายวิชา สุดแล้วแต่ใครจะนึกคิดหรือจิตนาการได้ ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างหนึ่งในการใช้ชีวิต วันนี้อย่างน้อยก็ได้เรียนรู้ที่จะขอบคุณ เรียนรู้ที่จะคิดบวก เรียนรู้ที่จะพอเพียงแบบอดี.

# data[].attributes.body
นายจักรพรรดิ สินทรัพย์ 61210040440

สิ่งที่ได้เรียนรู้ในวันนี้ได้เรียนรู้ว่าชีวิตของเราคืออะไร และเข้าใจความหมายของคำว่าชีวิตควรประกอบไปด้วยสิ่งใดและการคิดบวกนั้นสามารถทำให้เราดำเนินชีวิตอย่างมีความสุข ทั้งยังได้รู้หลักปรัชญาในการดำเนินชีวิตตามทฤษฎีของรัชกาลที่ว่า สามห่วง สองเงื่อนไข สี่มิติ ทำให้เรารู้จักวางแผนในการดำเนินชีวิตอย่างไม่ประมาท และนำไปปฏิบัติในชีวิตจริงได้

- ขอบคุณตัวเองในช่วงชีวิตที่ผ่านมาที่มีท้อบ้างเหนื่อยบ้าง แต่ก็สามารถจัดการกับความรู้สึกของตัวเองได้  ถึงแม้ในชีวิตมหาลัยจะไม่ได้เหมือนที่เราคิดไว้  และสิ่งสำคัญคือขอบคุณพ่อแม่ที่คอยอบรมสั่งสอนทั้งยังมีเพื่อนๆที่ดีและทุกคนที่ผ่านเข้ามาในชีวิตล้วนทำให้เราได้เรียนรู้พร้อมกับเติบโตมาเป็นเราในรูปแบบที่ดีขึ้น

- สมมุติชีวิตตัวเองในอนาคตว่าตัวเองเลือกเรียนสายนี้แล้วจบไปก็อยากเป็นทนายความที่ไม่ได้ใส่แว่นหนา ถึงประมวลเล่มหนักๆแต่อยากเป็นคนที่สามารถนำเทคโนโลยีมาใช้เพื่อตอบสนองความสบายของตัวเองได้ อยากเป็นตัวของตัวเองที่มีความสุขได้และแบ่งปันความสุขให้กับคนอื่นได้จริงๆ เลี้ยงดูพ่อแม่ห อยากใช้ชีวิตให้มีความสุขอยู่ในทุกๆวัน

# data[].attributes.body
ได้เรียนรู้ในการคิด การใช้ชีวิต ที่ทำให้เรามีความสุข รู้จักคุณค่าของชีวิต

# data[].attributes.body
เรียนรู้ที่จะสิ่งต่างๆ เกี่ยวกับพอเพียง เพื่อนำมามาใช้กับชีวิตตัวเอง
และการขอบคุณตัวเอง ให้กำลังใจตัวเองในเวลา ในชีวิตที่ผ่านมา

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้เรียนรู้ในวันนี้คือได้นำประชญาเศรษฐกิจพอเพียงมาปรับใช้แชะรู้จักวางแผนการใช้ชีวิตของเราเอง เราได้เรียนรู้ว่าการที่เราจะมีชีวิตที่ดีได้นั้นคือเราจะต้องเป็นคนที่คิดบวกเสมอ เพราะสมองของเราก็จะหลั่งสารที่ทำให้เรามีความสุข ถ้าเราคิดลบสมองของเราก็จะหลั่งสารความเครียดทำให้ชีวิตเราไม่ประสบความสำเร็จนั้นเอง เพราะฉะนั้นคิดบวกเยอะๆ และการขอบคุณตัวเองในอดีต ปัจจุบันและอนาคต ทำให้เราคิดว่าตอนนี้ที่เรามาอยู่ในจุดนี้ได้ก็เพราะตัวเองและคนรอบข้าง เพราะฉะนั้นรักตัวเองให้มากๆและเชื่อมั่นในตัวเองและปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ชีวิตเรานั้นมีความสุขและดีขึ้นในทางการใช้ชีวิต

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้เรียนรู้ในวันนี้ได้เข้าใจถึงการนำปรัชญาเศรษกิจพอเพียง มาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน รู้จักคิดตั้งเป้าหมายในชีวิตได้ทบทวนอดีตที่ผ่านมาและสร้างอนาคตที่ดี
ได้เรียนรู้การดำเนินชีวิต ว่าให้ดำเนินชีวิตอย่างมีเหตุมีผล มีการวางแผนการใช้ชีวิตให้รอบคอบ มีเป้าหมายในชีวิต มีความคิดในทางบวกมากขึ้น

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้เรียนรู้วันนี้ คือ คนหาเกิดมาเพื่อแสวงหาความสุขของตัวเองและคนรอบข้างแต่การมีความสุขได้นั้นต้องมีขอบเขตที่ไม่ควรไปสร้างทุกข์กับผู้อื่น
การมีชีวิต แบ่งได้ 2 :
1. ร่างกาย >> รับประทานอาหาร ทำกิจกรรม อาบน้ำ
2. จิตใจ >> thinking and believe
ตา =เห็นรูป
หู =ได้ยิน
ลิ้น =รับรส
กาย =รับสัมผัส ex.ร้อน เย็น
ใจ =อารมณ์ ex. สุข ทุกข์
“ พุทธ => คำสอน ”
“ วิทย์ => ปฎิบัติ “
• กฎแห่งกรรม : Action = Reaction (เหตุ —> ผล)
*ชีวิต*
ความเชื่อ + ความศรัทธา = ทัศนคติ : มุมมอง การตีกรอบ
*Mindset*
1. Fixed mindset  ฟ้าลิขิต
2. Growth mindset เติบโตได้ เปลี่ยนแปลง >ฉันคือผู้สร้าง<
*ธรรมชาติ*
-โลกภายใน >จิตใจ
-โลกภายนอก >ร่างกาย
#โลกภายในจะเป็นตัวกำหนดโลกภายนอก#
ความคิด + ความเชื่อ -> การกระทำ -> ผลลัพท์

อดีต
- ขอบคุณที่ยึดมั่นในความคิดของตัวเองและทำตามที่คิดมาอย่างดีแล้ว
- ขอบคุณที่ขยันและสู้กับอุปสรรคที่ผ่านมา เธอทำได้เต็มที่ที่สุดแล้ว
- ขอบคุณทุกๆอย่างที่หล่อหลอมมาให้เป็นเราให้วันนี้
- ขอบคุณผู้อุปการะคุณทั้งหลายที่คอยสนับสนุนในความคิดและรับฟังความคิดเห็นของเรา
ปัจจบัน
- ขอบคุณที่รักตัวเองในทุกๆวัน
- ขอบคุณที่คุณเป็นคนที่รับฟังตัวเองและผู้อื่นอยู่ตลอดเวลา
- ขอบคุณที่เต็มที่ในทุกๆวัน ขอให้มันมีผลลัพท์ที่ดีตอบกลับนะ

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้จากการเรียนในวันนี้
เราเกิดมาทำไม เราเกิดมาเพื่อตั้งเป้าหมายในชีวิต เรารู้วันเกิดได้แต่ไม่อาจรู้วันตาย คิดจะทำอะไรจึงต้องทำให้ดีที่สุด ความเชื่อมีอยู่2แบบคือ 1.เชื่อฟ้าลิขิต 2.เชื่อในการกระทำ ธรรมชาติของมนุษย์มีโลกอยู่2ใบ มีโลกภายในและภายนอก(จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว) ดังนั้น ความคิดบวกกับความเชื่อก็จะทำให้เกิดการกระทำ
สิ่งที่ได้จากคลิปความลับของสมองสู่ความรวยและความสำเร็จในชีวิต การคิดบวกทำให้เซลล์ประสาทที่มีความคิดบวกในสมองต่อกัน เมื่อมีการคิดบวกก็จะทำให้เซลล์ประสาทเหล่านี้ต่อกันมากขึ้นและแตกเป็นแขนงออกไปเป็นจำนวนมาก เมื่อเราคิดบวก คิดดี ก็จะมีเรื่องดีๆเข้ามาในชีวิตและการคิดบวกก็เป็นกำลังในสำคัญให้มีความพยายามมากขึ้นจนในที่สุดเราก็จะประสบคความสำเร็จ ส่วนความคิดลบให้ตัดทิ้ง สุดท้ายเรื่องในทางลบก็จะลดน้อยลงไป

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้เรียนรู้ได้รู้จักการคิดในมุมมองใหม่ๆถ้าคิดในแง่บวกก็จะทำให้เรามีความสุขในการใช้ชีวิตทำอะไรก็จะประสบความสำเร็จแต่ถ้าเราคิดในแง่ลบชีวิตของเราก็จะไม่มีความสุขคิดอะไรก็มีแต่
ด้านลบๆทำอะไรก็ไม่ค่อยจะประสบความสำเร็จ
เราไม่ควรมองอะไรในด้านเดียวควรมองอะไรสองด้านเพราะทุกด้านก็มีมุมมองที่ต่างกันออกไป
การที่เราจะประสบความสำเร็จได้ต้องใช้ระยะเวลาในการทำและเราต้องมีความมุ่งมั่น อดทน เเละมีความพากเพียร ถ้าหากเรารู้จักตั้งเป้าหมายในชีวิตก็จะทำให้เรามองเห็นอนาคตของเราชัดขึ้นว่าเราควรเดินไปทางไหน การที่เรารู้จักขอบคุณอะไรหลายๆอย่างบางที่ก็อาจทำให้เราได้มองในแง่ของความคิดใหม่ๆ ถ้าหากเรามีเงินแต่เราใช้จ่ายไม่เป็นเงินก็จะหมดไปแต่ถ้าเรารู้จักเก็บเงินอยู่อย่างพอเพียงไม่ใช้จ่ายฟุ่มเฟื่อยเดินทางสายกลางใช้ชีวิตเราก็จะมีความสุขไม่ต้องเครียด

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้เรียนรู้ในวันนี้ได้เรียนรู้ว่าชีวิตของเราคืออะไร และเข้าใจความหมายของคำว่าชีวิตมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการคิดบวกมากขึ้น วิธีการดำเนินชีวิตอย่างไรให้มีความสุข ได้รู้หลักปรัชญาในการดำเนินชีวิต และรู้จักวางแผนในการใช้ชีวิตนำไปปฏิบัติในชีวิตจริงได้
- ขอบคุณตัวเองในช่วงชีวิตที่ผ่านมาที่มีท้อบ้างเหนื่อยบ้าง แต่ก็ไม่ถอยขอบคุณที่พยายามต่ออุปสรรคปัญหามากมายจนผ่านมันมาได้จนถึงตอนนี้ชีวิตในมหาลัย ของคุณพ่อแม่ที่คอยอบรมสั่งสอนและเพื่อนๆหรือทุกคนที่ผ่านเข้ามาในชีวิตล้วนทำให้รู้ว่ารสชาติของการใช้ชีวิตมันเป็นอย่างไร
- สมมุติชีวิตตัวเองในอนาคตว่าตัวเองเลือกเรียนสายนี้แล้วจบไปก็อยากเป็นเจ้าของธุรกิจ/กิจการ อยากมีรถมีบ้านเป็นของตัวเอง ตอบแทนพ่อแม่หรือตอบแทนตัวเอง อยากใช้ชีวิตให้มีความสุขอยู่กับครอบครัว

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้เรียนรู้ในวันนี้คือ ได้เข้าใจถึงการนำปรัชญาเศรษกิจพอเพียง มาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน
ได้เรียนรู้การดำเนินชีวิต ว่าให้ดำเนินชีวิตอย่างมีเหตุมีผล มีการวางแผนการใช้ชีวิตให้รอบคอบ มีเป้าหมายในชีวิต มีความคิดในทางบวกมากขึ้น รู้จักจัดการกับความคิดของตนเอง

# data[].attributes.body
เราได้เรียนรู้ว่าการที่เราจะมีชีวิตที่ดีได้นั้นคือเราจะต้องเป็นคนที่คิดบวกเสมอ เพราะสมองของเราก็จะหลั่งสารที่ทำให้เรามีความสุข ถ้าเราคิดลบสมองของเราก็จะหลั่งสารความเครียดทำให้ชีวิตเราไม่ประสบความสำเร็จนั้นเอง เพราะฉะนั้นคิดบวกเยอะๆ และการขอบคุณตัวเองในอดีต ปัจจุบันและอนาคต ทำให้เราคิดว่าตอนนี้ที่เรามาอยู่ในจุดนี้ได้ก็เพราะตัวเองและคนรอบข้าง เพราะฉะนั้นรักตัวเองให้มากๆและเชื่อมั่นในตัวเองและปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ชีวิตเรานั้นมีความสุขและดีขึ้นในทางการใช้ชีวิต

# data[].attributes.body
ได้เรียนรู้ทางการคิดต่างๆเรียนในการคิดบวกต่อตนเองได้ตั้งคำถามถึงตัวเองว่าชีวิตที่ใฝ่ฝันเป็นยังไงแล้วควรปฎิบัติอะไรยังไงเพื่อจะไปถึงจุดที่ฝันไว้

# data[].attributes.body
-ได้รู้จักการตั้งเป้าหมายในชีวิต รู้จักวางเเผน ชีวิตคืออะไร อะไรคือสิ่งที่ควรทำ อะไรทำเเล้วมีความสุข

-ได้เรียนรู้จักการให้ความสุขกับตัวเอง ได้มองย้อนกลับไปมาสิ่งที่อยู่ตอนนี้เรามีความสุขกับมันมั้ย อะไรทำให้ชีวิตมีความสุข มองหาอนาคต อนาคตของเราจริงๆมันคืออะไร

-รู้จักการให้พลังบวก รู้จักคุณค่า สร้างทัศนคติที่ดีเเก่ตัวเอง

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้เรียนรู้
เริ่มจากการตั้งคำถามเกี่ยวกับตนเอง เรียนรู้ที่จะเข้าใจตนเอง วางแผนชีวิต ทำให้เริ่มกลับมาโฟกัสที่ตนเอง การทบทวนตนเองว่าสิ่งเหล่านี้ที่ผ่านๆมาเราทำไปเพื่ออะไร ทำไมเราถึงเกิดเป็นแบบนี้

ได้มุมมองเกี่ยวกับการเรียน
-เรียนเพื่อให้มีทางเลือก เรียนเพื่อให้เจอสิ่งที่ชอบ เรียนเพื่อสร้างโอกาสให้ตนเอง เรียนเพื่อเกิดการรู้คิด ตั้งคำถาม ให้เกิดการวิเคราะ เพื่อเพิ่มความรู้ให้กับตนเอง เพื่อให้ตนเองเรียนรู้ ได้รู้จะที่จะเลือก คนเราอาจจะไม่ได้เก่งทุกอย่าง เป็นได้ทุกอย่างตามที่คนอื่นต้องการ แต่เมื่อเราเรียนเราจะรู้จักชอบและไม่ชอบ การเรียนคือการเปิดโอกาสให้เราเลือกที่จะเป็นหรือทำในสิ่งที่ตนชอบและสามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน บางบทเรียนมันอาจจะไม่จำเป็นต่อการดำเนินชีวิต แต่มันใช้สำหรับต่อยอดในเรื่องอื่นๆ เพื่อที่เราจะสามารถเข้าใจมันได้

การที่อาจารย์ให้ขอบคุณตอนเองในชั่วโมงเป็นการสร้างพลังบวกให้กับตนเอง ส่วนตัวก็ทำอยู่แล้ว ที่พยายามให้กำลังใจตนเอง แล้วมันสร้างแรงฮึดให้สามารถทำให้ทำตามเป้าที่ตั้งไว้ได้ และปกติเวลามีอะไรส่วนตัวก็จดใส่กระดาษ เขียนใส่กระดาษ สิ่งเหล่านี้ส่วนตัวมองว่ามันช่วยให้มีสติ ได้มองย้อนสิ่งที่ตัวเองคิดและระบายมันออก มาทำให้เข้าใจตัวเองมากขึ้น มีทัศนคติที่ดีทั้งต่อตนเองและบุคลิกภาพของตนเองด้วย ทำให้เกิดคำถามว่าทำไมถึงเกิด เพราะอะไร ตีความและมองในแง่ดีมากขึ้น เช่นเดียวกับคลิปแรกที่อาจารย์เปิดให้ดู อาจจะเคยผ่านตาหรือเหมือนกับความคิดตอนนี้ที่เหมือนๆกัน แต่การได้ฟังซ้ำหรือเรียนรู้อีกครั้ง เป็นการทบทวนทัศนคติตนเองและได้แนวคิดใหม่ ทั้งต่อความคิดและสุขภาพจิตของตนเอง

ในเรื่องของคลิปที่สอง เกี่ยวกับเศรษฐกิจพอเพียง ส่วนตัวเคยมีทั้งตอนที่หลงไหล และคิดด้านลบต่อมัน แต่เมื่อได้ฟังอีกครั้งทั้งจากอาจารย์และคลิป เกิดความคิดที่ว่า เศรษฐกิจพอเพียงเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่กระตุ้นผู้คนให้เกิดการกระตือรือร้นที่จะมีชีวิต ให้มีชีวิตรอด ให้เกิดการแสวงหาความรู้เพื่อที่จะให้ชีวิตตนเองและครอบครัวมีชีวิตรอด เหมือนเป็นสิ่งที่เปิดโอกาสให้คนไทยเริ่มคิดจะพัฒนาชีวิตตนเองเพื่อให้มีชีวิตอยู่ต่อไปโดยไม่ใช่แค่พึ่งคนอื่น หรือสิ่งที่มันมีขึ้นมาในช่วงโลกาภิวัตน์นี้  มองในมุมคนๆหนึ่งแล้วเศรษฐกิจพอเพียงเป็นสิ่งที่ทำให้คนเริ่มเกิดการเรียนรู้

ในวันนี้ทำให้มีเวลาทบทวนตนเองมากกว่าเดิม ทั้งคิดตามและเกิดความคิดใหม่ ทำให้เราได้มองหลายมุมเปิดโอกาสรับฟังความคิดเห็นที่ไม่มีถูกผิด เราไม่สามารถตัดสินใครได้เพียงแค่ไม่ตรงกับตนเอง และย้ำเตือนความคิดให้สร้างพลังบวกให้ตนเองมากขึ้น และเปิดโอกาสให้ตนเองมีปลดล็อคจากความคิดแบบเดิมให้มีมุมมองที่หลากหลายมากขึ้น และไม่เกิดการกดดันในเวลาเรียน เรียนรู้ที่จะสร้างพื้นฐานตนเองให้เเสวงหาความรู้คิดวิเคราะห์มากขึ้น และทำให้ตัดสินคนอื่นน้อยลง และฝึกที่จะตั้งคำถามมากขึ้นมากกว่าเดิม

# data[].attributes.body
-เรียนรู้ที่จะขอบคุณตัวเองในอดีตและวางแผนตัวเองใน4-5 ปีข้างหน้า ว่าเราควรจะเป็นไปในแบบไหน มันจะเกิดขึ้นได้หรือไม่
-เรียนรู้ที่จะคิดแต่ในแง่บวก คิดแต่สิ่งดีๆให้ตัวเอง
- เรียนรู้เรื่องเศรษฐกิจพอเพียง กว่าจะมาเป็นหลักในชีวิตประจำวันของเรา ต้องผ่านอะไรมาบ้าง

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้ก็คือการคิดถึงความหลังรู้จักการฝึกสมาธิการคิดก่อนพูดการรู้จักปล่อยวางสิ่งใดที่เราว่ามันดีไม่อาจไม่ใช่สิ่งที่เราคาดหวังก้ได้เพราะว่าเราไม่สามารถตัดสินใครได้จากภายนอกแต่สิ่งอื่นใดก้ตามนานาจิตตังเราไม่สามารถบังคับความคิดของใครได้ การคิดบวกนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญและการคิดลบนั้นก้อาจจะเป็นสิ่งที่ทำให้เรารู้จักการปรับตัว เศรษฐกิจพอเพียงหรือปรัชญานั้นเป้นสิ่งได้รู้
จักการปรับตัวของเราเอง

# data[].attributes.body
ได้เรียนรู้เกี่ยวกับการทำงานของสมองทำให้เราได้รู้ว่าตัวเองต้องคิดบวกให้มากๆ การใช้ชีวิตแบบพอเพียงประหยัด ไม่ฟุ่มเฟือย และเราสามารถทำการเกษตรอยู่ที่บ้านปลูกผักสวนครัวเก็บไว้กินโดยไม่ต้องซื้อก็จะประหยัดค่าใช้จ่ายได้อีก

# data[].attributes.body
-ได้เรียนเกี่ยวกับความหมายของชีวิต การตั้งเป้าหมาย สุข ทุกข์ เป็นเรื่องธรรมดาที่เราต้องพบเจอ การคิดบวก คิดลบ คิดอย่างไรก็จะส่งผลต่อเราเช่นนั้น ชีวิตนี้เป็นของเราเพราะฉะนั้นการคิด การตัดสินใจ จะส่งผบต่อตัวเราทั้งนั้น อยู่ที่ว่าเราจะยอมรับได้หรือไม่
-ที่มาของเศรษฐกิจพอเพียง

# data[].attributes.body
ได้เรียนรู้เกี่ยวกับเศรษฐกิจพอเพียงเพื่อนำมาปรับใช้กับชีวิตประจำวัน และเรียนรู้ระบบความลับของสมองที่ทำให้เรานั้นคิดบวก ไม่คิดลบ

# data[].attributes.body
ได้ทำความรู้จักกับตัวเองได้มากขึ้น และได้ทำความเข้าใจกับตนเองว่าตนเองมีเป้าหมายในชีวิตอะไรบ้าง และได้ข้อคิดจากการคิดบวกเพื่อเป็นแนวแก้ในทางด้านลบ ถ้าเราคิดลบมากๆ สมองก็จะสั่งงานไปทางด้านลบมากกว่าทางด้านบวก ส่งผลให้การดำรงชีวิตของเราเองมีแต่ความวิตกกังวลหรืออยู่ในภวังค์นั้นตลอด แต่ถ้าเราปรับทัศนคติใหม่คือการคิดบวกให้มากๆจะทำให้เราประสบสำเร็จได้ เช่นการให้กำลังใจตนเองอยู่เสมอ ล้มอยู่ก็ลุกขึ้นมาทำใหม่จนกว่าเราจะสำเร็จ
ที่สำคัญมากอีกหนึ่งอย่างคือการรักตัวเอง:ชัดเจนกับตัวเอง,ดูแลสุขภาพทางกายและทางใจ,มีความสัมพันธ์ที่ดีต่อคนอื่นและมีความมั่งคั่งทางการเงินที่พอดีโดยใช้แนวคิดจากหลักปรัชญาสามารถไปปรับใช้ในการดำรงชีวิตได้ เพื่อนำไปสู่ชีวิตเรามีความสมดุลมีความสุขได้

# data[].attributes.body
ได้เรียนรู้ในการคิดถ้าเราคิดบวกเราก็ประสบผลสำเร็จทางหลด้านบวกแต่ถ้าเราคิดลบเราก็จะประสบผลสำเร็จทางด้านลบก็เหมือนที่เราคิดสิ่งไหนทำสิ่งไหนก็จะได้สิ่งนั้น
ปรัชญาของ เศรษฐกิจพอเพียง คือ แนวทาง หลังการ หลักคิด เพื่อทำให้ชีวิตเราสมดุล+มีความสุข แก่นกลาง ทางสายกลาง

# data[].attributes.body
62111240159 นางสาว วรดาพร ศิลาคุปต์
ได้เข้าใจในชีวิตมากขึ้น ทำให้รู้ว่าการอยู่ในทางสายกลาง การะประหยัด พอเพียงนั้น เป็นทางออกสู่ความวุ่นวายในการใช้ชีวิตในปัจจุบัน การเลือกเดินทางสายกลางจะทำให้เราเข้าใจและปล่อยว่าง
ได้ข้อคิดในการใช้ชีวิต กระบวนการความคิด และได้ข้อคิดอีกว่าการที่ชีวิตได้ปล่อยวางมากขึ้นจะทำให้ชีวิตประสปความสำเร็จง่ายขึ้น

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้รับในวันนี้คือ1.ต้องเปลี่ยนทัศนคติในการคิดใหม่ต้องพยายามคิดลบให้น้อยที่สุดแล้วคิดบวกให้มากๆถ้าคิดบวกมากๆมันจะทำให้ชีวิตของเรามันดีขึ้นและจะทำให้เส้นทางในการเดินไปสู่เป้าหมายมีความชัดเชนแข็งแรงเพียงแค่เราปรับเปลี่ยนความคิดใหม่จะทำให้เราประสบความสำเร็จในชีวิตและผมบอกตัวเองจงเปลี่ยนตัวเองให้คิดบวกวันนี้แล้วเป็นคนที่ประสบความสำเร็จในวันค้างหน้า
2.เรื่องเศรฐกิจพอเพียงคือการต้องรู้จักพึ่งพาตัวเองมีอาชีพที่มันคงเดินทางสายกลางรู้จักหลักสามห่วงสองเงื่อนไข

# data[].attributes.body
ได้เรียนรู้แนวคิดในการคิดบวกเรียนรู้จักขอบคุณตัวเองในอดีต ปัจจุบัน อานาคต

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้จากการเรียนรู้ในวันนี้คือเราต้องตั้งเป้าหมายในชีวิตและได้คิดทบทวนตัวเองตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบันและอนาคตทำให้เราสามารถมองเห็นภาพได้ว่าอนาคตเราควรที่จะใช้ชีวิตอย่างไรและมีความคิดบวกมากกว่าลบจึงจะทำให้ชีวิตของเรามีความสุขแล้วไม่ควรใช้จ่ายฟุ่มเฟือยควรเดินทางสายกลางในการใช้ชีวิต

# data[].attributes.body
​สิ่งที่ได้เรียนรู้ หลักเศรษฐกิจพอเพียง ความคิดถ้าเราคิดบวกเราก็จะมีความสุข เราเกิดมาทำไม เรามีชีวิตอยู่ทำไม ทำความรู้จักกับตัวเองในอดีตจนถึงปัจจุบัน มีความรู้สึกอยากพัฒนาตนเอง และรู้จักเป้าหมายของชีวิต

# data[].attributes.body
ได้เรียนรู้ในการคิดทุกอย่างในการคิดของเราจะนำพาเราไปอยู่ในจุดๆนั้น ถ้าเราคิดบวกเราก็ประสบผลสำเร็จทางด้านบวกแต่ถ้าเราคิดในด้านลบเราก็จะประสบผลทางลบเหมือนกับที่เราคิดในสิ่งๆนั้น และได้เขียนขอบคุณ3อย่าง

# data[].attributes.body
ได้มองย้อนถึงตัวเองมากขึ้น การทบทวนตัวเองในอดีตและการกำหนดเป้าหมายชีวิตในอนาคต คิดทบทวนว่าเราเกิดมาทำไมแล้วมีเป้าหมายในชีวิตอะไรบ้าง เป้าหมายที่ตั้งไว้สำเร็จหรือยัง ถ้ายังเราต้องรู้จักการคิดและลงมือทำเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ออกมา ได้เรียนรู้ถึงประโยชน์ของการคิดในแง่บวก และโทษของการคิดในแง่ลบ รู้จักรักและขอบคุณตัวเองและเรียนรู้ถึงปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง ซึ่งในการเรียนวันนี้สามารถนำมาปรับใช้เพื่อพัฒนาตนเองให้ดีขึ้น

# data[].attributes.body
ได้ขอบคุณตัวเองในช่วงชีวิตที่ผ่านมาและได้สมมุติอนาคตของตัวเองว่าเป็นแบบไหนที่ตัวเองวางไว้ว่าเรียนสายนี้แล้วจบไปทำงานอะไรใส่ชุดทำงานเป็นอย่างไร และรู้จักวิธีการคิดบวกว่าถ้าเราคิดบวกเป็นเวลานานๆก็จะทำให้เราไม่ทุกข์และมีความสุขจากการคิดบวกถ้าเราคิดบวกทุกวันเราก็จะมีความสำเร็จอีกขั้นและได้เรียนรู้ปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียงว่าเราควรดำเนินการด้วยตัวเองอยู่ในทางสายกลาง

# data[].attributes.body
ได้เรียนรู้เรื่องการทำให้ตัวเองมีความคิดบวกเรียนรู้วิธีการขอบคุณตัวเองขอบคุณสิ่งที่ผ่านมาได้คิดทบทวนถึงตัวเองในอดีตปัจจุบันและอนาคตทำให้เรามองเห็นภาพตัวเองในมุมต่างๆและทำให้รู้ถึงผลดีของการคิดในแง่บวกให้ชีวิตของเรานั้นดำเนินต่อไปได้สบายใจมากขึ้น

# data[].attributes.body
จงอย่าใช้ชีวิตอยู่ในความประมาท
คิดให้เยอะๆ ในทางที่ถูกที่ควร
จงเชื่อมั่นในตัวเอง
ช่วยเหลือผู้ด้อยกว่าตามที่ช่วยได้
จงใช้ความคิดของตัวเอง และน้อมรับความคิดของผู้อื่น อย่าลืมให้กำลังใจตัวเองนะ สู้ๆ

# data[].attributes.body
62170541068 นาย วีรภัทร พนารินทร์

วันนี้เราได้เรียนรู้อะไรบ้าง

ได้ทบทวนตัวเอง ย้อนอดีต คืดถึงอนาคต ว่าเราเกิดมา เพื่ออยู่ เกิด แก่ เจ็บ ตาย เกิดมาเพื่อชดใช้กรรม

ตา-เห็นรูป เช่น ชอบ

หู-ได้ยินเสียง

ลิ้น-รับรส

กาย-รับสัมผัส เช่น เย็น ร้อน

ใจ-รับรู้อารมณ์ เช่น สุข ทุกข์เเละเฉยๆ

คนรวยเเละคนจน เเตกต่างกันที่

ค.คิด

ทัศนคติ

ความรู้สึก

ตัวเราจะมีโลก 2 ใบ คือ โลกภายในเเละโลกภายนอก

* โลกภายใน กำหนดโลกภายนอก *

ค.คิด + ค.เชื่อ >> การกระทำ >>ผลลัพธ์

# data[].attributes.body
ได้เรียนรู้เกี่ยวกับเศรษฐกิจพอเพียง เรียนรู้เกี่ยวกับการคิดบวก และสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้

# data[].attributes.headline
63170240470 ปิยาภรณ์  จันทร์เทศ                                                     สิ่งที่ได้เรียนรู้วันนี้ ได้รู้วิธีคิดการขอบคุณตัวเองในอดีตที่ทำให้ตัวเองในทุกวันนี้ ทำให้เรารู้สึกภูมิใจในตัวเอง ได้เรียนรู้การใช้ชีวิตตามหลักเศรษฐกิจพอเพียง การคิดบวกมีผลดียังไง เราควรจะคิดบวกไว้ เพราะมันจะส่งผลต่อเซลล์ในสมองของเราและตอบสนองไปในทางที่ดี ในทางกลับกันถ้าเรามีความคิดลบจะส่งผลต่อการใช้ชวิตที่เศร้ามีความคิดซ้ำๆว่าเราไม่สามารถมีชีวิตที่ดีได้มากกว่านี้ก็จะทำให้เราย้ำอยู่ที่เดิมๆ ใช้ชีวิตอยู่บนพื้นฐานความจริง รู้ว่าธรรมมะมีประโยชน์ในการใช้ชีวิตยังไง รู้ว่าชีวิตเอาเกิดมาเพื่ออะไร อยู่เพื่ออะไร มีเป้าหมายในการใช้ชีวิตมากขึ้น

# data[].attributes.subject
63170240470 ปิยาภรณ์  จันทร์เทศ                                                     สิ่งที่ได้เรียนรู้วันนี้ ได้รู้วิธีคิดการขอบคุณตัวเองในอดีตที่ทำให้ตัวเองในทุกวันนี้ ทำให้เรารู้สึกภูมิใจในตัวเอง ได้เรียนรู้การใช้ชีวิตตามหลักเศรษฐกิจพอเพียง การคิดบวกมีผลดียังไง เราควรจะคิดบวกไว้ เพราะมันจะส่งผลต่อเซลล์ในสมองของเราและตอบสนองไปในทางที่ดี ในทางกลับกันถ้าเรามีความคิดลบจะส่งผลต่อการใช้ชวิตที่เศร้ามีความคิดซ้ำๆว่าเราไม่สามารถมีชีวิตที่ดีได้มากกว่านี้ก็จะทำให้เราย้ำอยู่ที่เดิมๆ ใช้ชีวิตอยู่บนพื้นฐานความจริง รู้ว่าธรรมมะมีประโยชน์ในการใช้ชีวิตยังไง รู้ว่าชีวิตเอาเกิดมาเพื่ออะไร อยู่เพื่ออะไร มีเป้าหมายในการใช้ชีวิตมากขึ้น

# data[].attributes.body
ได้รู้จักชีวิตมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการคิดบวก การค้นหาเป้าหมายในชีวิต การตั้งเป้าหมายในชีวิต ความหมายของชีวิต ได้ทักษะการคิด ได้ขอบคุณตัวเอง ทั้งในอดีต ปัจจุบัน และอนาคต ได้รูจักกับปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง ได้ทวบทวนเกี่ยวกับตัวเอา เห็นค่าตัวเองมากขึ้น การสร้างทัศนคติที่ดีให้ตัวเอง

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้เรียนรู้ในวันนี้

ได้เรียนรู้ว่าชีวิตของเราคืออะไร เราเกิดมาเพื่ออะไร ได้ปรับความคิดของตัวเองเกี่ยวกับการเรียนใหม่ จากที่ไม่เคยตั้งเป้าหมายอะไรไว้ ก็ตั้งเป้าหมายให้กับชีวิตตัวเองว่าเราเรียนไปทำไม เราควรเรียนเพื่อให้ได้เรียนรู้อะไรหลายๆอย่างเกี่ยวกับวิชาที่เรียน ไม่ใช่การไปเรียนเพราะมีรุ่นพี่มาแนะนำว่าได้เกรดดี ได้ตั้งเป้าหมายในการใช้ชีวิตให้ดีขึ้น

ได้คิดย้อนไปถึงตัวเองในอดีต ได้ขอบคุณตัวเองในอดีต เด็กคนนั้นที่ทำให้เราเป็นตัวเราในวันนี้ ได้ทำความเข้าใจกับเรื่องผลของการกระทำมากขึ้น
จากคลิป สิ่งที่ได้คือ ถ้าเรามีความคิดด้านลบมากๆ ความคิดด้านลบจะรวมกันทำให้เรารู้สึกว่าตัวเราทำอะไรก็ไม่ดี ทำอะไรก็ล้มเหลวอยู่ตลอด เราต้องมีการปรับความคิดใหม่ คิดบวกให้มากขึ้น โดยอาจจะเริ่มปรับจากการคิดบวกวันละสามครั้ง เป็นเวลาเจ็ดวัน จะเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงว่าเรามีความสุขมากขึ้น มีความคิดด้านดีมากขึ้น ความคิดด้านลบ ความเครียด ความเศร้า จะค่อยๆหายไป
ได้รู้ว่าหลักเศรษฐกิจพอเพียงมีความเป็นมาอย่างไร สามารถนำหลักนี้มาปรับใช้กับชีวิตเราได้อย่างไร

# data[].attributes.body
ได้เรียนรู้การรู้ความหมายของชีวิตรู้จักคิดบวก จัดการกับความคิด การให้กำลังใจตัวเองและการตั้งเป้าหมายในอนาคต

# data[].attributes.body
ได้รู้ได้เข้าใจ...ในหลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง ของในหลวง ร.9 ว่าควรเริ่มต้นอยังไง ปฏิบัติอย่างไร เพื่อนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน

# data[].attributes.body
61130040409 นางสาวกิรณา ขวัญทอง

ขอบคุณความอดทนของตัวเองในวัยเด็ก ขอบคุณตัวเองที่ขยันไม่ย่อท้อต่ออุปสรรคต่างๆที่เข้ามา ไม่ว่าเราจะเจอปัญหาอะไรเราก็ผ่านมาได้จนได้เรียนถึงมหาวิทยาลัย ขอบคุณพ่อแม่ที่คอยอบรมสั่งสอนให้มีความอดทนอดกลั้นอดออม ขอบคุณที่เป็นที่ปรึกษาที่ให้ผ่านอุปสรรคมาได้จนถึงทุกวันนี้

อีก 4 ปีข้างหน้า ฉันอยากเป็นคนรวย อยากเป็นเจ้าของธุรกิจ อยากมีรถหรู อยากให้พ่อแม่สบาย อยากมีชีวิตที่ลั้นลา ขอบคุณตัวเองให้อดีตที่อดทนทำให้มีชีวิตที่สุขสบายในวันนี้ ขอบคุณพ่อแม่ที่คอยซัพพอร์ตตลอดมา

วันนี้ได้เรียนรู้อะไร
ได้มีวิธีคิดในการดำเนินชีวิต มีความคิดบวกมากขึ้น
หลักปรัชญาในการดำเนินชีวิต ได้รู้จักการวางแผนชีวิตได้ดียิ่งขึ้นได้รู้จักการใช้ชีวิตยังไงให้มีความสุขและนำไปปฏิบัติใช้ในชีวิตจริง

# data[].attributes.body
ได้เรียนรู้การให้ความหมายในชีวิต การตั้งเป้าหมายการตั้งคำถามกับชีวิตของเรา ได้เรียนรู้การคิดบวกในชีวิตและปรัชญาในการดำเนินชีวิต และรู้จักที่จะขอบคุณตัวเอง

# data[].attributes.body
สิงที่ได้เรียนรู้ในวันนี้ คือ ได้ฝึกการคิด (ได้ลองคิดและตั้งคำถามว่า เราเกิดมาทำไม ) การจัดการกับความคิด การทบทวนสิ่งดีๆที่เราเคยทำมาในอดีต ได้รู้จักการฝึกการคิดขอบคุณตนเอง และได้รู้เกี่ยวกับการคิดบวกคิดลบ การคิดเกี่ยวกับความรู้สึกดีและรู้สึกไม่ดีว่าส่งผลกระทบต่อเราได้อย่างไร และคิดอย่างไรถึงจะประสบความสำเร็จในชีวิต และได้รู้ถึงที่มาของเศรษฐกิจพอเพียงว่ามีที่มาที่ไปอย่างไรกว่าจะได้มาเป็นเศรษฐกิจพอเพียง และยังสามารถนำปรัชญาเศรษฐกิจมาประยุกต์ใช้ในชชีวิตประจำวันได้

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้เรียนรู้วันนี้ ได้รู้ว่าชีวิตมีทุกข์ สุข เป็นธรรมดาที่เป็นธรรมชาติของมนุษย์ และได้ตั้งเป้าหมายและคาดหวังกับตัวเองมากขึ้นโดยการวางอนาคตพร้อมขอบคุณสิ่งต่างๆที่ผ่านมาทั้งทบทวนและย้อนติดถึงคนรอบข้างและตัวเองที่กว่าจะได้เติบโตมาได้นั้นผ่านความทุกข์ความสุขมาได้ และได้รู้ว่าการคิดลบนั้นไม่ดีทั้งต่อร่างกายและจิตใจ ยิ่งคิดลบ ยิ่งผิดหวัง ทำให้ทำอะไรก็ไม่สำเร็จ เพราะคิดแต่เรื่องลบๆ เนื่องจากนิวรอนในสมองได้ส่งกระแสลบๆให้กับตัวเราเอง ประนิวรอนด้วย NLP ด้วยการปรับบุคลิก เจตคติ ทำให้คนคิดลบ เปลี่ยนเป็นคิดบวกได้ โดยการคาดหวังในวันข้างหน้าบ่อยๆ

# data[].attributes.body
ได้รู้เกี่ยวกับเศรษฐกิจพอเพียง สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้จริง ทุกด้าน

# data[].attributes.body
วันนี้เราได้เรียนรู้อะไรที่ทำให้ชีวิตดีขึ้น 🙂

- เชื่อมั่นในตัวเอง รักตัวเอง เห็นค่าของตัวเอง
- เราต้องตั้งเป้าหมายอยู่เสมอ
- ชัดเจนกับตัวเองว่าต้องการอะไร ต้องการทำอะไร
- ตัวเราเป็นคนลิขิตฟ้า ไม่ใช่ฟ้ามาลิขิตเรา 🤗

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้จากการเรียนรู้วันนี้ ได้คิดทบทวนถึงตัวเองทั้งในอดีต ปัจจุบัน และอนาคตทำให้เรามองเห็นภาพตัวเองในมุมต่างๆชัดเจนมากขึ้น แล้วทำให้รู้ถึงผลดีของการคิดในแง่บวกในชีวิตของเรานนั้นดำเนินต่อไปได้สบายใจมากยิ่งขึ้น ทำให้เราเดินต่อไปในอนาคตโดยไม่เสียใจในภายหลังในสิ่งที่ตัวเองกระทำลงไป

# data[].attributes.body
ได้เรียนรู้ ในสิ่งต่างๆ แนวคิดต่างๆหรือแนวคิดใหม่ๆ ว่า เรามีชีวิตอยู่เพื่ออะไร เกิดมาเพื่ออะไร และยังมีสิ่งสำคัญหลายอย่างที่ได้เรียนรู้ เป้าหมายในอนาคตของเราจะเป็นอย่างไร อยากทำอาชีพอะไร ให้เราได้คิดบวกยุเสมอ
และเรื่องของเศรษฐกิจพอเพียง ว่าเรา ไม่จำเป็นต้องใช้ของหรือใช้เงินฟุ่มเฟือย แต่เราสามารถอยู่อย่างพอเพียงได้

# data[].attributes.body
-ขอบคุณเด็กมัธยมที่ดื้อ ขี้ยาคนนั้น ที่ทำให้เราคิดได้ในวันนี้ขอบคุณพ่อแม่ที่คอยสอนคอยตักเตือน
-อยากเห็นตัวเองมีความสุข มีอิสรภาพทางการเงิน
-ขอบคุณเด็กมหาลัยคนนี้ที่ไม่เอาตัวเองกลับไปที่เดิม

ได้รู้ถึงการวางแผนชีวิตเพื่อทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น ทำให้คิดบวกมากขึ้นได้กลับไปทบทวนตัวเองมากขึ้น

# data[].attributes.body
ได้เรียนรู้ในการคิดถ้าเราคิดบวกเราก็ประสบผลสำเร็จทางหลด้านบวกแต่ถ้าเราคิดลบเราก็จะประสบผลสำเร็จทางด้านลบก็เหมือนที่เราคิดสิ่งไหนทำสิ่งไหนก็จะได้สิ่งนั้น
ปรัชญาเศรษฐกิจ3ห่วง 2 เงื่อนไข มาจากผู้ชายคนหนึ่ง ที่ได้ชื่อว่าในหลวงของแผ่นดินที่ได้คิดทฤษฎีการใช้ชีวิตมาจากการได้เห็นด้วยตนเองที่ลงพื้นที่ด้วยตนเองทำด้วยหยาดเหงื่อแรงกายตนเองเพื่อชีวิต เพื่ออาชีพที่ดีขึ้น มั่นคงและรักษาสภาพแวดล้อม

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้เรียนรู้ในวันนี้คือ
-หาความหมายของชีวิตและการมีชีวิตอยู่ ให้เราได้คิดว่าทำไมเราถึงมาอยู่ในจุดๆนี้ สิ่งที่เราทำอยู่ในตอนนี้เราทำเพื่ออะไรและในอนาคตเราต้องการที่จะมีชีวิตแบบไหนซึ่งเราสามารถเลือกและออกแบบชีวิตในอนาคตของเราเองได้โดยลงมือทำตั้งแต่วันนี้
-วิธีการที่เราจะสามารถพัฒนาตนเองจากความผิดพลาดในอดีตโดยไม่นำความผิดพลาดเหล่านั้นมาตอกย้ำความคิด แต่เราควรนำความผิดพลาดเหล่านั้นมานั่งวิเคราะห์หาสาเหตุและเมื่อเจอสาเหตุแล้วเราก็ควรนำกลับมาคิดและลงมือทำมันใหม่อีกครั้งและไม่ต้องกลัวความผิดพลาดเพราะกว่าเราจะประสบผลสำเร็จเราทุกคนก็ต่างต้องเจอกับความผิดหวัง

# data[].attributes.body
สิ่งที่ได้เรียนรู้จากวันนี้
ชีวิตเกดมาเพื่ออะไร เกิดมาเพื่ออะไรในเมื่อทุกต้องตาย เราทำอะไรให้สำเร็จได้ มีทางจิตใจและการดำเนินชีวิตอย่างไร
การตั้งเป้าหมาย เป้าหมายอยู่ตรงไหน มันทำให้เราเป็นทุกข์ จะพ้นทุกข์อย่างไหน
มุมมอง ที่เราเชื่อมีอะไรเราเชื่อว่าอะไร เชื่อในเรื่องดวงและอีกกลุ่มเชื่อว่าสามารถเปลี่ยนได้และเราเชื่อแบบไหน
ธรรมชาติของมนุษย์    โลกภายใน=จิตใจ โลกภายนอก=โลกภายในกำหนด การกระทำ
การเรียนสำคัญแต่ไหน เรียนเพื่ออะไร การเรียนคือการได้ความรู้ในแง่ทัศนะคติ วิธีคิดที่ดี ไม่ใช่แค่เรียนเอาเกรด จินตนาการสำคัญว่าความรู้
การขอบคุณคนในอดีตและอนาคต  ชัดเจนกับตัวเอง
ความต้องการ ความรัก ความอบอุ่น การเข้าใจตัวเอง เข้าใจคนอื่น
ปรัชญาของ เศรษฐกิจพอเพียง คือ แนวทาง หลังการ หลักคิด เพื่อทำให้ชีวิตเราสมดุล+มีความสุข แก่นกลาง ทางสายกลาง