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DÍA 1:

SOY UNA PERSONA QUE SIENTE MUCHO, EL SOLO VERME EN EL ESPEJO CONFIRMO QUE MI EXISENCIA ES VERDADERA, SOY HUMANO CAPAZ DE AMAR, MUY SENTIMENTAL.

ME MIRO AL ESPEJO Y ME QUIERO TAL COMO SOY ME GUSTA MI FÍSICO, ME GUSTA MI ROSTRO, ME GUSA QUIEN SOY, ME GUSTA ESTAR AQUÍ.

ME GUSTA SER UNA PERSONA AMABLE, SOY MUY HABILIDOSO, VEO EN MI UN GRAN HOMBRE.
SINTESIS DEL EJERCICIO:

ME GUSTO ESTAR FRENTE AL ESPEJO Y PENSAR EN QUIEN SOY, ME GUSTO PODER ACERCARME MÁS A MI MISMO Y VER MÁS ALLA DE LO QUE VEÍA EN MI, ME CONOZCO MUCHO MÁS Y ESO ME ALEGRA, DIALOGUE CON MI YO INTERIOR Y AHORA ME SIENTO MEJOR CONMIGO MISMO.

CONCLUSIONES:

DÍA 1: ME AMO Y RESPETO A MI MISMO. TENGO CONFIANZA EN MI MISMO Y SÉ QUE PUEDO LOGRAR TODO LO QUE ME PROPONGO, LAS ADVERSIDADES SON UNA PARTE DE LA VIDA QUE POCO A POCO VOY AFRONTANDO.

DÍA 2: QUIERO LO MEJOR PARA MI Y PARA LAS PERSONAS QUE ME RODEAN. RESPETO QUIENES SON LAS DEMAS PERSONAS ASI MISMO EXIJO UN RESPETO PRUDENTE HACIA MI PERSONA ELLO HACE QUE EXISTA UNA BUEA COVIVENCIA Y QUE EXISTA MÁS DIALOGO ETRE AMBAS PERSONAS.

DÍA 3: SOY CAPAZ DE CONTROLAR MIS EMOCIONES, HAGO QUE ESTAS O JUEGUEN UN ROL CONTRADICTORIO E CUANTO A LA TOMA DE DESICIONES DE MI DÍA A DÍA, MIENTRAS VA PASANDO EL TIEMPO MÁS ME DOY CUENTA QUE LO BUENO SE VALORA Y LO MALO SE DEJA ATRÁS.

DÍA 2:

SOY QUIEN QUIERO SER, SOY QUIEN QUISE SER, EN MI VIDA O TODO FUE FACIL PERO DIOS ME HA DADO FUERZAS PARA CONTINUAR, ME QUIERO TAL CUAL COMO SOY, SÉ QUE SI SIGO SIENDO YO LLEGARÉ A MÁS LEJOS ME GUSTA ESTAR AQUÍ AMO A LAS PERSONAS MÁS IMPORTANTES PARA MI Y ME GUSTA QUE ME AMEN TAMBIEN, EN CIERTO MODO TAMBIEN HE APREDIDO A SER MÁS TOLERANTE, A SER MÁS PACIENTE, SOY UNA PERSONA CON BUENOS PRINCIPIOS, ME GUSTA SER QUIEN SOY.

RESPETO A LOS DEMÁS Y ME GUSTA QUE ME RESPETEN SOY UNA GRAN PERSONA Y ME GUSTA QUE ME VALOREN COMO TAL, MADURE MUCHO YA SOY UN JOVEN Y MI NIÑO DE MI ESTARÍA ORGULLOSO DE VER EL TIPO DE PERSONA QUE SOY AUNQUE ME EXIGIRIA MÁS.

DÍA 3:

SOY UNA PERSONA QUE VINO A ESTE MUNDO CON UN GRAN PROPÓSITO QUE POCO A POCO LO ESTÁ CUMPLIENDO, ME GUSTA ESTAR AQUÍ ME GUSTA MI VIDA, NO LA CAMBIARIA POR NADA EN EL MUNDO.

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Tengo que aprender a vivir el presente sin temerle al futuro. También dejar de ser tan autocrítico. Debo comenzar a vivir una vida plena y enfocada. Además, debo dejar de darle importancia a lo que los demás dicen de mí. Debo dejar de preocuparme de lo que puede pasar. Finalmente, debo valorar mis cualidades para explotarlas para llegar a la mejor versión de mi mismo.

Concluyo en que debo dejar de ser mejor por otros y hacerlo por mí. No debo depender de un entorno y tengo que salir de mi zona de confort. Debo dejar la falta de compromiso y tener mas confianza en mí. Debo mejorar mi personalidad con ayuda de mi entorno. Debo obtener conclusiones de mi personalidad. Debo comparar como era a como soy. Debo conocerme más a mí y a mi entorno personal.
Una canción con la que me identifico es Run de Colective Soul.

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dia1: fue complicado, principalmente por la concentración, después lo primero q surgió fueron angustias por los problemas, fue duro porque se sentía un sentimiento de soledad.
dia2: Esta vez note que pude conocerme mejor, describí mis valores, aptitudes actitudes, y empecé a preguntarme como las obtuve, y si me conviene seguir teniéndolas o no, de ahí me puse a reír.
dia3: En esta ocasión, logre analizar la causa de mi estrés, mis irritaciones y en como esto afecta a mi salud, sin embargo, si pensando demasiado, soy medio neurótico, y espero corregirlo a futuro.