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Mindfulness

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1. Estoy agradecida con mi mama por hacerme mi desayuno favorito
2. Estoy agradecida con mi hermano por tomarme una foto que necesitaba para una tarea de creatividad
3. Estoy agradecida con daniel por ayudarme con una duda que tenia sobre la tarea de dp

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1. Estoy agradecida con monica por ayudarme con mate
2. Estoy agradecida con dario por explicarme un tema de aleks
3. Estoy agradecida con nora po explicarme historia

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1. Estoy agradecida con caty por invitarme a su casa en la tarde
2. Estoy agradecida con fer por pedir pizza
3. Estoy agradecida con sam por ayudarme con una duda que tenia en matematicas

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1. Estoy agradecida con dario por explicarme lo que no entendia de matematicas
2.Estoy agradecida con isa por ayudarme en historia
3. Estoy agradecida con mi mama por llevarme a la fiesta en la noche.

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1. Estoy agradecida con mi mama por darme dinero para la hora libre y asi me pudiera comprar unos chilaquiles
2. Estoy agradecida con danna por explicarme que estudiar para el quiz de creatividad
3. Estoy agradecida con ivanna por ayudarme en clase de italiano

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35 puntos
Esto significa que mi autoestima es elevada, osea esta normal ya que de 30 a 40 puntos es el autoestima normal y ya que la engo bien no tengo que trabajar en ella. Me siento bien al tener un autoestima buena ya que se que mentalmente estoy bien y me siento bien conmigo misma y creo que como persona tengo el autoestima alto pero no tan alto como para ser egocentrica pero tampoco bajo como para entrar en la depresion estoy en la linea delgada entre el autoestima alto y el ego.
Asi como yo se que tengo el autoestima bien gracias a esta escala y me gustaria que mas gente tambien sepa como esta su autoestima y si su autoestima no esta al maximo que sepan con quien ir para poder mejorarse ya que el no tener un buen autoestima esalgo peligroso porque hasta te puede llevar a la muerte gracias al suicidio.

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mi monita es la de rosa con lentes

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1. Estoy agradecida con Dios por haberme dado un dia mas de vida. :)
2. Estoy agradecida con mi mama por darme dinero y poder comprar un mazapan en hora libre. <3
3. Estoy agradecida con dario por ayudarme y explicarme la tarea de creatividad.

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1. Estoy agradecida con isabel por explicarme lo que no entendia de historia.
2. Estoy agradecida con mi mama por llevarme y recogerme de la prepa.
3. Estoy agradecida con nora por explicarme un problema de matematicas que no entendia.