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Wie geschickt bist du mit dem Ball am Fuß?

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Verbessere dein Ballhandling. Viel Spaß.

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Übt ein paar Tricks. Viel Spaß

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Hier ist für jeden das passende Workout dabei!

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Hier ist für jeden das passende Workout dabei!

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Sportstunde - ALBA BERLIN Basketballteam

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Hier werden die Übungen für die obigen Aufgaben gezeigt

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Rope Skipping Tutorial: 4-fach Meisterin Laura Göttfert erklärt Basic-Tricks für Beginner

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Alles zum Thema Jonglieren und wie man es am einfachsten lernt!

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Keine Lust, dir aus all dem Angebot etwas auszusuchen? Kein Problem! Scanne einfach den Code des Tages und bekomme dein Sport-Überraschungsvideo!

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Mach mit - Bleib fit
10-15 minütiges Workout, angeleitet von Spitzensportlern

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Das Kultusministerium Baden-Württemberg hat ein eigenes, digitales Sportangebot für Schülerinnen und Schüler entwickelt. Die digitalen Sportstunden sollen es...

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Challenge für Profis: Wer kann in 6 Wochen 30 Minuten am Stück joggen?

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Challenge für Profis: Wer kann in 6 Wochen 30 Minuten am Stück joggen?

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Erarbeitet von Schüler*innen der 7. Klassen am Gymnasium Unterrieden.

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Liegestütze richtig machen l Push-Ups für Anfänger (Tutorial)

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Na, eingerostet von dem ganzen Sitzen? Dann mach doch mal eben 15 Minuten dieses Video. Danach geht's dir besser, versprochen! ;-)

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15 MIN BEWEGLICHKEITSTRAINING // Anfänger-Workout für mehr Mobilität (auch für Senioren) | fitmingo

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Ganzkörper Beweglichkeitstraining für zuhause - aktiv & dynamisch -

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Ganzkörper Beweglichkeitstraining für zuhause - aktiv & dynamisch -

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oder das hier...

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Ganzkörper Beweglichkeitstraining für zuhause - aktiv & dynamisch - Fit mit Anna - HD

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Challenge für Anfänger: Bau deine Ausdauer ganz einfach auf!

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Challenge für Anfänger: Bau deine Ausdauer ganz einfach auf!

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Erlerne verschiedene Übungen und halte deine Erfahrungen in deinem persönlichen Fitness-Tagebuch fest!

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Olympische Spiele: So hat es in Griechenland angefangen

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Olympische Spiele: So hat es in Griechenland angefangen

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Video 3: Mehr zum Pritschen und Baggern

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Video 2: Tipps und Übungen zum Baggern

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Video 1: Tipps und Übungen zum Pritschen

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Führt jeden Tag 6 Übungen eurer Wahl aus der Liste am Stück durch (Runde 1). Ziel für jede Übung sind 10-15 Wiederholungen. Nach der ersten Runde macht ihr 2min Trinkpause und dann führt ihr den Zirkel noch 2x durch.

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Mein Fitness-Programm - Übungen, Wirkungen

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Ausführliche Beschreibung der Übungen | Stationskarte - Übung anklicken

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Online-Training für Fußballer, Handballer und Basketballes

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Online-Training für Fußballer, Handballer und Basketballes

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Koordinationsübungen für die Beine

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Für alle Skihasen unter euch und diejenigen, die es werden wollen!

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Für alle Skihasen unter euch und diejenigen, die es werden wollen!

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Fit für die Piste: Ski-Fit Workout zur Koordination

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Tennisball-Challenge | Koordinations- und Reaktionsübungen für Zuhause

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Body Percussion - Can't Stop the Feeling`

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Shuffle Tutorial Basics: Running Man, T Step and Variations

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Ghostbusters

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Yogastory für Kids/Teens - Die Reise des Helden

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mit Schuhkartons

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Lauf-ABC mit Schuhkartons auf dem Parkplatz | Übungen für junge Leichtathleten | 19

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Sprung ABC im Park | Übungen für junge Leichtathleten | 18

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Schau dir das Video zunächst ganz an, um die Übung zu verstehen.
Du kannst die Aufgaben aus dem Video verwenden oder dir eigene Aufgaben überlegen. Achte darauf, dass es immer zwei Bewegungsaufgaben und zwei kognitive Aufgaben gibt. Viel Spaß!

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Brain Fitness | Übungen für junge Leichtathleten | 14

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Krafttraining mit Büchern in der Wohnung | Übungen für junge Leichtathleten | 14

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Denkt daran, bevor ihr sprintet, solltet ihr euch immer erst einmal gut aufwärmen!

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Springen und Sprinten in der Stadt | Übungen für junge Leichtathleten | 12

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Laufen, Springen und Werfen im Wald | Übungen für junge Leichtathleten | 3

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Kräftigen und Koordination vor dem Haus | Übungen für junge Leichtathleten | 2