# data[].attributes.body
Løpe 1,5km
50 squats, 10 utfall, tøying

# data[].attributes.body
Pushups, målte hvor mange jeg klarte* RESULTAT 7stk

Planken, målte hvor lenge jeg klarte å holde

# data[].attributes.headline
Torsdag, fotballkamp 40min X2 (høy intensitet)

# data[].attributes.subject
Torsdag, fotballkamp 40min X2 (høy intensitet)

# data[].attributes.headline
Fredag, fotballkamp 40min X2 (middels intensitet)

# data[].attributes.subject
Fredag, fotballkamp 40min X2 (middels intensitet)

# data[].attributes.body
- squats
- YouTube videoer

# data[].attributes.body
Styrke, pushups:
Ta forskjellige sett med pushups,
10 (knær)x 3
15 (knær)x 4
4x4 pushups, øke
4x5 pushups
5x4 pushups

# data[].attributes.body
Ta planken 1min, øke
1min 10sek
1min 20 sek

# data[].attributes.body
Høy til middels intensitet

# data[].attributes.body
Middels til høy intensitet

# data[].attributes.headline
Gå til skolen 2,5km hver vei (lav/middels intensitet)

# data[].attributes.subject
Gå til skolen 2,5km hver vei (lav/middels intensitet)

# data[].attributes.body
Planken

# data[].attributes.body
Oppvarming: gå fort noen runder i gymsalen (Øyvind sa jeg skulle)
Øyvind viste meg noen øvelser som skal styrke ryggen

# data[].attributes.body
Høy til middels intensitet

# data[].attributes.headline
Onsdag, styrke (hele kroppen) høy intensitet

# data[].attributes.subject
Onsdag, styrke (hele kroppen) høy intensitet

# data[].attributes.body
En av oppvarminsvideoene jeg brukte

# data[].attributes.body
Stå i planken i 1min, pause i 1min
X3
Ryggøvelser

# data[].attributes.body
Høy til middels intensitet

# data[].attributes.body
Øvelser av fysioterapeut og kiropraktor
Se på videoer og øvelser på internett

# data[].attributes.headline
Fotballtrening 1t 30min, middels intesitet

# data[].attributes.subject
Fotballtrening 1t 30min, middels intesitet

# data[].attributes.body
Gikk fornebuløpet grunnet låsning i bekkenet

# data[].attributes.headline
Fotballkamp 40min X2, middels intensitet

# data[].attributes.subject
Fotballkamp 40min X2, middels intensitet

# data[].attributes.headline
Fotballtrening 1t og 30 min,  middels intensitet

# data[].attributes.subject
Fotballtrening 1t og 30 min,  middels intensitet

# data[].attributes.headline
Fotballtrening 1t og 30min, middels intensitet

# data[].attributes.subject
Fotballtrening 1t og 30min, middels intensitet

# data[].attributes.body
2,5km hver vei

# data[].attributes.body
2,5km hver vei

# data[].attributes.body
2,5km hver vei