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Mantén una dieta rica en frutas y hortalizas, estos vegetales pueden tener un efecto de protección contra muchos tipos de cáncer.

Realiza rutinas de ejercicios que fortalezcan tu ritmo respiratorio, a medida que aumentes la actividad física tus pulmones se fortalecen.

Alcohol: Para prevenir el cáncer al pulmón, el consumo de alcohol debe ser restringido, ya que está asociado al tabaco y estilo de vida sedentaria.

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Ante emergencias o preemergencias ambientales, no realices actividades que requieran un esfuerzo físico ya que inhalaras mas partículas contaminantes de lo normal lo cual afecta a nuestro organismo respiratorio y puede causar distintas enfermedades.

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Ciertamente la deliberación es la base de la democracia. Primeramente hay que saber que la deliberación consiste en la reflexión y análisis previo a tomar una decisión definitiva, evaluando cosas a favor y en contra.

Su importancia radica en no solamente tomar una decisión por impulso, si no por su evaluación profunda; con lo que respecta a los problemas, no siempre las respuestas más adecuadas sean las más sencillas, donde en una democracia deben tomarse esas decisiones en pro de la sociedad.

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El cuidado de los pulmones y en general de las vías respiratorias, esta en la prevención. Los pulmones son los responsables del intercambio de gases. Extraen dióxido de carbono y agua de la sangre y los expulsan al exterior, al tiempo que toman oxígeno del aire y lo introducen en el torrente sanguíneo, que lo transporta a todos los rincones del organismo, cada día respiramos unas 20.000 veces.
Por lo tanto tenemos que mantenerlos en un muy buen estado para que puedan funcionar de la mejor manera y tener una vida con salud y bienestar.

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El humo de los cigarros es tóxico para nuestro organismo, siendo la primera causa de cáncer al pulmón en el 70% de  los casos que se registran en el mundo, teniendo los pulmones sanos, se garantiza una adecuada absorción del oxígeno del ambiente lo cual permitirá un correcto funcionamiento de células y tejidos del organismo.

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El humo de los cigarros es tóxico para nuestro organismo, siendo la primera causa de cáncer al pulmón en el 70% de  los casos que se registran en el mundo, teniendo los pulmones sanos, se garantiza una adecuada absorción del oxígeno del ambiente lo cual permitirá un correcto funcionamiento de células y tejidos del organismo.