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Egresado de la carrera de ingeniería ambiental

Código: 73376671

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Para lograr mi bienestar Académico/ profesional

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Para lograr mi bienestar Académico/ profesional

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Será gestionar mi tiempo

Empezar a organizar mis horarios y tener plazo para todo

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será cooperar mas con toda mi familia

Poder ayudar en todos los ámbitos posibles, dentro y fuera del hogar

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Seguir en el gimnasio

Poder volver a practicar futbol

Controlar mis horas de sueño

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Me quedo hasta tarde con mi celular y me afecta en mi desempeño académico.

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Me quedo hasta tarde con mi celular y me afecta en mi desempeño académico.

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Empezar a dejar el celular poco a poco, descansar lo suficiente y no amanecerme hasta tarde

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Me distraigo muy rápidamente en cualquier acto laboral

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Me distraigo muy rápidamente en cualquier acto laboral

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Centrarme mas en las cosas que hago en el momento

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Me molesto y me frustro muy rápidamente cuando no me sale algo como yo quiero

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Me molesto y me frustro muy rápidamente cuando no me sale algo como yo quiero

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Dejar de tener ese acto violento tengo que empezar a aprender q todo no va salir como yo quiero y empezar a meditar un poco

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Para lograr mi bienestar Psicológico/emocional

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Para lograr mi bienestar Psicológico/emocional

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Empezar a meditar 20 minutos al día