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Learn Ujjayi Breath or Victory Breath or Ocean Breath

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L'importance de respirer correctement | Par Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

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Bhramari Pranayama  / Humming Bee - Art of Living Yoga

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PAUSE The Chatter In Your Mind With Alternate Nostril Breathing | Art of Living

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Kapalbhati Pranayama (souffle de feu) | Art de Vivre France

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Purification avec le feu - Agnisara Kriya

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Chant des 4 lments - Tambour Chamanique - Sophie Del Val (chant et tambour)

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Chant des 4 lments - Tambour Chamanique - Sophie Del Val (chant et tambour)

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Cooling Breath | Sitali and Sitkari Pranayama | Yoga Breathing | vyfhealth

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Clown - Alain Gautré, l'homme qui murmurait à l'oreille des clowns par Arts en Scène

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arnaud@terre-contraire.fr
0607690652
www.terre-contraire.fr
Comédien, clown, au sein de la compagnie Terre Contraire, j'ai été formé au Sri Sri Yoga (https://srisrischoolofyoga.org/in/).
J’ai à cœur de transmettre des techniques de respiration et ma passion pour le clown. Deux pratiques qui aident à se découvrir et qui permettent de travailler au cœur du jeu de l’acteur : présence, sincérité, empathie, écoute, expression des émotions…
Ma pédagogie vise à se rapprocher du potentiel poétique et sensible du clown, à dynamiser le collectif et à créer du liant ici et maintenant.
Engagement corporel, vocal et rythmique mes outils proviennent de la mouvance Lecoq, Dallaire, Gautré, Blouet et du Bataclown.
Je me suis formé au clown avec Ami Hattab, Bruno Krief, Arnaud Aymard, Hervé Langlois, Anne
Marie Chiummo, Gisèle Martinez, Anna Galante, Odile Grippon, Bertil Sylvander, Jean-Bernard Bonange,
Myriam Andreoletti, Isabelle Bedhet, Sylvie Wasniewski et Marianne Le Tron.

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France 3 / Charlie Chaplin, le génie de la liberté - bande-annonce

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- Avion
- QX
- Chewing gum
- Amplification, articulation : BPDTGK (aeiou)
- Exercices de dictions (phrases)

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https://www.youtube.com/watch?v=cFForlkCE_4&t=102s

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Sun Salutation / Surya Namaskar/ Sonnengruß - Art of Living Yoga

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- Sa mou raïs
- Torture
- Saï, hold on, aïe
- Pilipilli et le monstre
- Papa oiseau, bébé oiseau
- Voyage sonore, composition vocale
- Miroir
- Le modeleur, sculpteur (un sculpteur, une pâte à modeler la statut)
- Histoire collective (un commence une histoire, l'autre poursuit...)
- Président : 1 président, 2 gardes du corps
- Kestufais
- Carte postale
- Revendication

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Cet atelier vise à :

S’initier au clown et aux techniques de respiration issues
du Sri Sri Yoga, deux pratiques complémentaires au service de la relation à soi et aux autres
Donner de l’air à sa vie, sa pratique des arts de la scène,
oxygéner son imaginaire, faire bouger en soi les moléClowns d’air pour trouver le rythme, son rythme, son clown
Chercher par le souffle à nous recentrer, à travailler la concentration, à apaiser le mental, à être dans l’instant, ici et maintenant
Aborder par des exercices, jeux, pratiques clownesques, les différentes facettes et fondamentaux du clown
Lancer la machine à remonter le temps pour retrouver notre âme d’enfant
Entrer au cœur du jeu de l’acteur pour mieux ressentir notre poésie

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Acquérir des techniques de respiration
Être dans le moment présent pour mieux accueillir ses émotions, pour mieux percevoir ses propres facteurs d’activation, pour mieux saisir les sujets, mots, situations qui nous animent
Improviser, découvrir son univers clownesque
Créer une déambulation, une sortie en public

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Mise en éveil du corps : technique de respiration du Sri Sri Yoga et Sukshma Vyayama
Cohésion du groupe : Travail et exercices de cohésion du groupe
Outils d’émergence et de découverte de son clown, travail d’introspection sans se confronter dans un premier temps aux regards publics
Découverte des pépites burlesques, comprendre les techniques du burlesque
Mime, appréhender le point fixe
Découverte des gammes des sons, des énergies
Travail du rythme : en continu
Clown d’intervention sociale, être avec, s’intégrer. Initiation aux dispositifs humains pour prendre sa place, rejoindre et exprimer ses différences dans l’espace public (parc, marché, site historique…)