# data[].attributes.headline
강석원신선한 식품 고르기:육류 : 색이 선명하고, 살이 단단하며 윤기가 있는 것생선: 비린내가 나지 않고 눈알이 선명하고, 살이 단단!감자 : 단단하고 싹이 없는 것을 고른다. 싹=독 주의채소, 과일 : 색과 향기가 좋고, 상처가 없는 것달걀: 껍데기가 까슬까슬하고 윤기가 없으며 오물 X식품을 안전하게 보관하는 방법 : 실온보관: 양파, 마늘, 감자, 고구마, 쌀, 콩, 바나나등은 바람이 잘 통하고 서늘한 곳육류, 생선류: 밀봉해서 냉장보관, 사용할 때는 냉동보관을 한다. 생선류= 씻어서우유, 유제품: 냉장보관하고, 유통기한 넘기지 않기채소 과일: 이물질은 제거,냉장보관

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강석원신선한 식품 고르기:육류 : 색이 선명하고, 살이 단단하며 윤기가 있는 것생선: 비린내가 나지 않고 눈알이 선명하고, 살이 단단!감자 : 단단하고 싹이 없는 것을 고른다. 싹=독 주의채소, 과일 : 색과 향기가 좋고, 상처가 없는 것달걀: 껍데기가 까슬까슬하고 윤기가 없으며 오물 X식품을 안전하게 보관하는 방법 : 실온보관: 양파, 마늘, 감자, 고구마, 쌀, 콩, 바나나등은 바람이 잘 통하고 서늘한 곳육류, 생선류: 밀봉해서 냉장보관, 사용할 때는 냉동보관을 한다. 생선류= 씻어서우유, 유제품: 냉장보관하고, 유통기한 넘기지 않기채소 과일: 이물질은 제거,냉장보관

# data[].attributes.body
육류:색이 선명하며 살이 단단하고 윤기가 있는것

생선:비린내가 나지 않고 눈알이 선명

채소(과일):색과 향기가 좋으며 상처가 없는것

달걀:껍데기가 까슬까슬하고 윤기가 없으며 오물이 묻어있지 않는것

식품을 안전하게 보관하는 방법
- 식품의 적당한 보관 온도를 알고 구분하여 보관한다.
- 상하기 쉬운 식품은 냉장, 냉동실에 보관한다.
- 조리한 식품은 식힌 다음에 보관한다.
- 빵이나 떡은 장시간 보관 시 냉동실에 보관한다.
- 땅콩 등의 견과류, 옥수수나 쌀 등의 곡류 등은 습기가 차지 않는 곳에 보관한다.
- 과일이나 채소를 신선하게 먹으려면 온도에 맞춰 보관한다.
- 식품의 특성 및 냉장고 위치별 온도 등을 고려하여 적절한 위치에 넣어야 식품의 신선도를 최대한 유지할 수 있다.
- 냉장고는 원재료의 신선도를 유지하는 것이다.

# data[].attributes.headline
쑤피 신전한 제품을 고르는 방법

# data[].attributes.subject
쑤피 신전한 제품을 고르는 방법

# data[].attributes.body
식품을 선택할 때는 품질이 좋은 신선한
신선한 것을 선택하고, 식품표시 내용을
반드시 확인하고 구매해야합니다 !!
또한 구매한 식품은 종류에 따라 적절한
방법으로 손질하고 보관하며 신선하고
위생적인 상태를 유지할 수 있도로
해야합니다 !! 우아아아ㅏ아아아아ㅏ앙앙

_ 식품의 모양이나 색깔 등을 보고 신선항
식품을 선택해야합니다
_식품 표시를 확인하여 재료, 원산지, 유통기한
등을 확인합니다
_포장 상태가 좋고 위생적으로 보관되어
있는 것을 고릅니다
_식품 표시에 제시된 보관 방법을 확인하고
안전하게 보관합니다
_식품에 따라 적절하게 손질하여 위생적으로
보관합니다

우아아아ㅏ아아아아아ㅏ아아어ㅏ앙 끝이닷 !!

# data[].attributes.body
신선한 식품 고르는 법   생선 고르는 방법아가미가 신선하고 눈동자가 맑아야 한다. 갈치는 은빛 비늘의 상태를 확인하고 등푸른생선은 등부분의 푸른빛이 선명한지 확인해야한다. 2. 야채고르는 법.. 잘린표면이 까맣게 변색되지않았으면 일품. 오이는 가시가 부서지지않게 한다. 길이와 굵기가 일정한지 확인한다. 3. 과일고르는 법. 꼭지가 시든흔적이 있거나 색깔이 변햇으면 당도가 떨어진다. 포도는 맨끝 에 잇는 알갱이를 따서 먹어보면 그 당도를 알수있다. 4. 육류고르는 법.. 육질의 표면이 건조하면 안좋다. 형광등 불빛에 비추어보았을때 반사가 될 정도로 물기를 머금은것이 좋다.냉동육류는 가공일자를 확인하고 포장상태에서 서리가 끼어 있으면 오래된것이다.달걀 겉으로 보았을때 금이가있으면 안좋은 달걀이다.

# data[].attributes.body
1.신선한 제품을 고르는 방법
육류는 색이 선명하고 살이 단단하면 신선하고 맛이 있는 육류이다.
생선은 살의 탄력성이 뛰어나며 눈이 맑고 투명하면 신선한 생선이다.
채소 중에서도  감자같은 채소는 싹이 나지 않아야 하고
상처가 없어야 신선한 과일, 채소이다.

# data[].attributes.body
신선한제품을 고르는 방법                   안전하게 보관하는법

육류 색이선명하고 살이단단 한것    -> 밀봉하여 냉장보관
달걀 껍데기가 까슬까슬한  것    ->     냉장보관
생선 비린내가 나지 않는것    ->    씼은후 밀봉해서 냉장보관
감자 단단한고 싹이없는것       ->   실온보관
채소&과일  상처가 없는것       ->     이물질제거 후 냉장보관

By ⚾️yoonhyunbin⚾️

# data[].attributes.body
1.신선한 식품을 고르는 방법
고기류(육류): 식품의 색깔과 살의 단단한 정도, 윤기, 원산지 등을 고려한다.
생선류:살아있는지 확인 한다(?) 비린내가 나지 않고 눈알이 선명하며 상처가 없고 살의 단단함 정도를 고려 한다. 또한 원산지도 확인한다.
감자:독성이 있는 싹이 없는 것을 고른다.
달걀: 이물질이 겉 껍질에 붙어 있진 않은지 확인한다.
채소, 과일: 직접 가꿔 먹는다(?)

# data[].attributes.headline
신선한 식품을 고르는 방법                                                      

# data[].attributes.subject
신선한 식품을 고르는 방법                                                      

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육류:색, 선명도, 단단함, 냄새,  윤기                                  생선 :냄새, 선명도, 살의 단단함
감자:단단함, 싹X
달걀: 껍데기 까슬가슬 윤기X,오물X,
채고,과일:색, 향기 좋고, 상처X
올바르게 보관하는 방법
육류, 생선품: 밀봉한후 금방벅을건 냉장, 이우에 사용할것은 냉동보관 생선은 씻어서 보관
우유, 유제품

# data[].attributes.headline
김준혁달걀계란은 껍질이

# data[].attributes.body
김준혁
달걀계란은 껍질이 부드럽고 매끈한 것이 가장 신선한 달걀이다

시간이 오래될수록 점점 두꺼워진다

감자:감자는 싹 나면 독 있는다  감자가 싹이 난다면 먹지 말고 키우시던지

# data[].attributes.body
김구범입니다              육류; 먹을건 냉장 나중은 냉동
생선은 씻어서 냉동보관
찍는 식은후에 냉장보관해요 에너지 소비를 줄이기 위해서
감자 통풍되고 서늘 한 곳에
달걀 냉장보관해요
채소 과일 씻어서 냉장

# data[].attributes.body
1.신선한 식품을 고르는 방법
-육류:색 선명, 살 단단,윤기
-생선:비린내X,눈알 선명,살단단
-감자:싹X,단단
-채소,과일:상처X
-달걍:오물X,윤기X
2.식품을 안전하게 보관하는 방법
-육류,생선류:금방먹을것은냉장보관,나중에 먹을것은 냉동보관, 생선은 씻어서 보관
-채소,과일:이물질 제거 후 냉장보관
-우유,유제품:냉장보관,유통기한 확인
-실온 보관:양파,마늘,감자,고구마,쌀,콩,바나나 등

# data[].attributes.body
신선한 식품을 고르는방법
생선은 비린내가 않나는걸로 고르고,

# data[].attributes.body
1.신선한 식품 고르기!
육류:색이 선명하고 살이 단단하며 윤기 O
생선:비린내X, 눈알이 선명, 살이 단단한 것
감자:단단, 싹 X (싹 부분에 독 성분)
채소, 과일:색, 향기 GOOD , 상처 X
달걀:껍데기 까슬까슬, 윤기, 오물X
2.식품을 안전하게 보관하는 방법
육류,생선류:밀봉하여 금방

# data[].attributes.body
육류: 색이 선명하고 살이 단단하며 윤기가 있는 것
생선: 비리내가 나지 않고 눈알이 선명해야한다
감자: 단단하고 싹이 없는 것
채소 과일: 색과 향기가 좋고 상처가 없어야한다.
달걀: 껍데기가 까슬까슬하고 윤기가 나지 않으며 오물이 묻어 있지 않는것.

# data[].attributes.body
1.신선한 식품을 고르는 방법:-육류:색이 선명,단단한 살,윤기
-생선:비린내나지 않음,눈알선명
-감자:싹없음
-채소,과일,상처없는것
-달걀:표면 거친것,오물 없는것
2.

# data[].attributes.body
신선한 식품 고르기:
육류:색,탄력,윤기,냄새
감자:싹(독),탄력감
채소와 과일:색(시든 부분),상처(병든 부분)
달걀:표면(거칠다),오물이 묻지 않은 것

2.신선하게 보관법
생선:냄새,눈이 맑고 투명도,살의 탄력성

# data[].attributes.body
신선한 식품 고르기:
육류 : 색이 선명하고, 살이 단단하며 윤기가 있는 것
생선: 비린내가 나지 않고 눈알이 선명하고, 살이 단단!
감자 : 단단하고 싹이 없는 것을 고른다. 싹=독 주의
채소, 과일 : 색과 향기가 좋고, 상처가 없는 것
달걀: 껍데기가 까슬까슬하고 윤기가 없으며 오물 X

식품을 안전하게 보관하는 방법 :
실온보관: 양파, 마늘, 감자, 고구마, 쌀, 콩, 바나나등은 바람이 잘 통하고 서늘한 곳
육류, 생선류: 밀봉해서 냉장보관, 사용할 때는 냉동보관을 한다. 생선류= 씻어서
우유, 유제품: 냉장보관하고, 유통기한 넘기지 않기
채소 과일: 이물질은 제거,냉장보관

# data[].attributes.body
1.신선한 제품을 고르는 방법
육류: 색이 선명하고, 단단해야 한다. 윤기가 있어야 한다.
생선: 비린내가 나지 않고,살이 단단해야 한다.
감자: 단단하고 진흙이나 싹이 없어야 한다.
채소, 과일: 상처가 나지 않았고, 색이 선명해야 한다.
달걀: 껍데기가 까슬까슬하고 윤기가 나지 않으며, 오물이 묻어 있지 않아야 한다.
2. 식품을 안전하게 보관하는 방법
육류: 밀폐해서 4ºC에서 20ºC 사이의 온도에 보관한다.
생선: 영하 14ºC 안에서 냉장보관을 한다.
감자: 감자를 박스나 바구니 안에 보관한다.
채소, 과일: 랩으로 둘러산 다음 냉장보관을 한다.
달걀: 달걀을 씻지 말고 세워서 보관한다.

# data[].attributes.body
1신선한 채소를 고르는법
육류. 색깔이선명하고 냄새가안난다
계란.껌질이단단
감자.싹X
생선.냄새

# data[].attributes.body
1.신선한 식품을 고르는 방법
육류: 색, 단단함,윤기,냄새
생선: 냄새(비린내),눈이 맑고 투명,살이 단단(탄력성)
감자: 싹(독),단단함
채소,과일: 색,상처(병든 부분)
달걀: 표면(거칠다),오물이 묻지 않은 것
2.식품을 안전하게 보관하는 방법
육류:

# data[].attributes.body
-마법을 담아 만듬-....여기는 호그와트구낭(호.그.와.트.입니다
1. 생선고르는 법.
아가미가 신선하고 눈동자가 맑아야 한다.
2. 야채고르는 법.
잘린표면이 까맣게 변색되지않아야합니다.
3. 과일고르는 법.
꼭지가 시든흔적이 있거나 색깔이 변햇으면 당도가 떨어진다.
4. 육류고르는 법.
육질의 표면이 건조하면 안좋다. 응혈이 보이면 나쁜고기. 냉동육류는 가공일자를 확인하고 포장상태에서 서리가 끼어 있으면 오래된것이다.
1. 곡류 보관법
밀폐용기에 담아 15도 이하의 서늘한 곳에 보관한다.
2. 채소 보관법
바로 섭취하지않을시 냉동보관을 한다.
3. 육류 보관법
식용유를 살짝 바른후 작게 나누어 밀폐용기에 보관한다. 둘 중 하나만 해도 된다. 닭고기는 삶은 후 보관한다.
4.생선보관법
내장을제거하고 조심스럽게 씻은 후 한마리씩 냉동보관한다.

# data[].attributes.body
1.신선한 식품 고르는 방법
육류:색 선명,살 단단,윤기
생선:비린내x,눈알 선명,살 단단
감자:단단,싹x
3.식품 인증 마크
농산물  우수 관리 인증마크 친환경 농산물 인증 마크
위해 요소 중점 관리 우수 식품 인증 마크
어린이 기호 식품 품질 인증 마크
달걀:까슬까슬,윤기x,오물x
채소,과일:색과 향기,상처x
2.식품 올바르게 보관하기
우유,유제품:냉장 보관,유통기한 넘지말기
육류,생선류:금방먹을것:냉장보관 이후사용:냉동보관 생선류는 씻어서 보관
실온보관:마늘,바나나,고구마,감자,쌀등은 바람 잘통하는곳에 보관
채소,과일:흙,이물질제거 후 냉장보관

# data[].attributes.body
1.신선한 제품을 고르는 방법.
육류: 색이 선명하고, 살이 단단한것을 고른다.
달걀: 껍데기가 까슬까슬하도 윤기가 나지 않으며, 오물이 묻어 있지 않은 것을 고른다.
생선: 비린내가 나지 않고, 살이 단단한것을 고른다.
감자 단단하고 싹이 없는 것을 고른다.
채소,과일: 상처가 나지 않았고, 색이 선명한 것을 고른다.
2.식품을 안전하게 보관하는 방법
육류: 밀볼하여  냉장/냉동 보관한다.
생선: 생선은 씻은 다음 밀봉하여, 냉동/냉장 보관한다.
감자: 바람이 잘 통하는 서늘한 곳에 실온 보관한다.
채소,과일: 이물질을 제거 한 후 냉장 보관한다.
달걀: 냉장 보관한다.
3. 식품 표시 정보
(1) 유통기한: 유통 기한 이내의 식품은 품질과 안전성이 보장됨을 뜻하므로 유통 기한이 많이 남은 것을 선택한다.
(2) 원재료명 및 함량: 식품을 만드는 데 상용된 재료의 이름, 원산지, 함량 등을 확인한다. 되도록 원산지가 국내인 것을 선택한다.
(3) 영양 성분 표시: 식품에 함유된 영양소와 종류와 함량을 확인한다. 특히, 열량이 낮고 당류, 지방, 콜레스테롤, 나트륨 함량이 적은 것을 선택한다.

# data[].attributes.body
1,신선한 식품을 고르는 방법
1, 육류:섹이 선명하고, 살이 단단하며 윤기있는것.
2, 생선:비린내가 나지 않고 눈알이 선명하며, 살이 단단한것.
2, 식품을 안전하게 보관하는 방법
1,감자:바람이 잘 통하는 서늘한 곳에 보관.
2,달걀:냉장 보관하고, 유통기한을 넘지 않도록 함.

# data[].attributes.body
1. 신선한 식품 고르기
육류:색이 선명하고, 살이 단단하고, 윤기가 있는 것
생선:비린내가 나지 않고, 눈알이 선명 하고 살이 단단한 것
감자:단단하고 싹이 없는 것
채소,과일:색과 향기가 좋고 상처가 없는 것
달걀:껍데기가 까슬까슬하고 윤기가 나지 않고, 오물이 묻어 있지 않은 것
2.식품 안전하게 보관하기
육류, 생선류:밀봉하여 금방 먹을 것은 냉장, 그 이후에 사용할 것은 냉동 보관
감자:바람이 잘 통하는 서늘한 곳에 실온보관
채소,과일:흙,이물질을 제거한 후 냉장 보관
달걀:냉장 보관
3.식품 표시 정보
유통기한:유통 기한 이내의 식품은 품질과 안정성이 보장됨을 뜻함
원재료명 및 함량:식품을 만드는데 사용된 재료의 이름,원산지,함량 등을 확인
영양 성분 표시:식품에 함유된 영양소의 종류와 함량을 확인
식품 인증 마크:안전하고 위생적으로 생산된 식품임을 표시하는 마크

# data[].attributes.headline
식품 고르기와 보관하기

# data[].attributes.subject
식품 고르기와 보관하기

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1. 신선한 식품을 고르는 방법에 대해 알아보기

식품 종류 별 조사
1. 육류
2. 생선
3. 감자
4. 채소, 과일
5. 달걀

2. 식품을 안전하게 보관하는 방법 알아보기

식품 종류 별 조사
1. 육류
2. 생선
3. 감자
4. 채소, 과일
5. 달걀

3. 식품 표시 정보