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Cariñosa
Amable
Miedosa
Imparcial
Leal
Accesible

Bueno yo escogí el adjetivo de cariñosa porque soy una persona a la que le gusta mucho demostrar el amor que le tengo a mis seres queridos.
Amable lo escogí porque respeto a todos los que me rodean y porque me gusta ayudar mucho a al gente por eso quiero ser psicóloga.
Miedosa: si soy, no tanto pero no encontré muchos adjetivos también pude haber puesto magnífica pero no soy magnífica y miedosa si un poco.
Imparcial siento que si me queda más que nada porque soy muy espontánea o sea nada parcial.
Leal. Yo si me considero una persona leal porque siempre voy a apoyar a los que quiero.
Y accesible lo escogí porque es muy fácil que la gente entre a mi corazón

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Bueno la verdad yo soy una persona súper dormilona, me encanta dormir y por eso siempre me acuesto a las 8:30 y me duermo a las 9:00 y me despierto a las 6:30 entre semana, pero los fines de semana me duermo como 12 o 1 y me despierto a las 6 para ir a hacer ejercicio pero si fuera por mí me despertaría mega tarde.
Las sensaciones físicas no son tan agradables para mí no sé porque pero de vez en cuando si me gusta que me abracen.
Yo casi no me enfermó pero tengo problemitas con mis rodillas y con mi cuello porque siempre duermo chueca.
A mí casi no me molesta ningún sonido pero como cuando mía hermanos empiezan a golpear algo me molesta un poco.
Me encantaaaa el chile soy fan de los Cheetos flaming hot y también me gusta lo dulce entonces es un peligro porque me gusta todo me encanta la comida.
Pues me agrada ser niña porque me gusta los niños y si fuera niño sería gay y mi vida sería más difícil pero siento que las mujeres tenemos las hormonas mega locas y tenemos lo del periodo entonces es medio difícil aparte de todos los estereotipos que la sociedad les ha dado a las mujeres.
Me gusta mi cuerpo porque hago músculo muy fácil entonces es más fácil.
Si mi cuerpo fuera un árbol no sé cual sería pero supongo que alguno con un tronco fuerte porque yo soy fuerte.

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Bueno yo me considero una persona muy loca mentalmente pero eso no significa que está mal lo que pasa es que me como que un día soy muy feliz y amo a todo el mundo y al siguiente siento que todos me odian y estoy sola. O también lo que pasa es que soy súper celosa y me choca estar sola entonces aveces tengo miedo de no tener amigos.
Yo siempre he tenido un sueño y ya sé que está medio raro pero quiero tener un trabajo divertido que me guste y tener un esposo que sea mi mejor amigo y cuatro hijos.
MIS EMOCIONES
ASCO: cuando veo mucha sangre y así
MIEDO: socialmente como cuando veo que los demás hacen cosas y no me incluyen muchas veces yo solita pienso peor de lo que en realidad sucede.
ALEGRÍA: cuando como Cheetos o me río mucho o estoy con mis amigos bien y con mi familia o cuando hago un chiste y la gente se ríe.
Lo que suelo recordar mejor son los chismes y a la gente.
ENOJO: casi no me enojo pero podría ser con mis hermanos a veces.
Una fantasía que suele pasar mucho por mi cabeza en esta etapa de mi vida podría ser tener mucho amigos.
Me relaja muchísimo platicar de mis problemas o de cualquier otra cosa pero que sea interesante. Me causa mucha inquietud estar triste.

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La definición que más me hizo sentido de la palabra espiritualidad fue: "Espiritualidad es el patrimonio de todos los seres humanos. Toda persona, esté inscrita en alguna religión o no, posee una espiritualidad que la distingue de los animales y que la anima a ser más humana que plena". Me gusto mucho la manera en que la describen porque es algo que nos hace ser nosotros y diferentes a los  demás, aparte de que el adjetivo de plena me hace alusión a que la espiritualidad es lo lo que nos llena.
1. ¿Qué prácticas espirituales crees que existen? Arianna dice que ella cree que existen todas las prácticas espirituales.
2. De acuerdo a tus vivencias ¿Qué dirías que es espiritualidad? Arianna dice que la espiritualidad es la manera en que nos relacionamos con nuestros pensamientos y de esta manera llevarlos a un buen estado por medio de la meditación y la trascendencia.
El ejercicio me pareció interesante aunque todavía no comprendo muy bien que es pero escuchando las opiniones de los demás puede ser que me acerque más a conocer su significado.

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Una ocasión en la sentí que conecté con mi espíritu porque me sentí muy feliz. Fue un día cuando me fui a competir a Cancún a la Olimpiada nacional pero a esa competencia no van los papás solo los niños y sentí que no me integraba muy bien con los demás porque aparte mis hermanos no pasaron a la competencia y yo soy muy codependiente a ellos. Entonces sentí que ya me quería salir de nadar y me sentía muy triste porque estaba sola pero cuando fue mi hora de competir nadé tan bien que pasé. las finales y en las finales me tocó nadar con las mejores nadadoras de México y me sentí súper pro y cuando me tocó competir todo el equipo me apoyó y me felicitaron mucho; sentí que todo haba valido la pena.
Lo que Luca me contó fue que en primera de secundaria se fue a vivir a Tepoztlán y él estaba muy emocionado por el año escolar que le esperaba pero todo resultó ser horrible, no aprendió nada. Pero al siguiente año se cambió a una mejor escuela y se sintió tan feliz porque lo estaba ayudando mucho que sintió que conectó con espiritualidad.

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Para mi el éxito es ser feliz; estar más que conforme con los perseverantes resultados que obtuviste a final de cuentas.
Una frase que refleja mucho para mi lo que es el éxito es esta: "El éxito es donde la preparación y la oportunidad se encuentran", porque sin esfuerzos no llega el éxito.

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El viernes platicamos con la MAGIS  Sofia. Me gustó muchísimo hablar con ella porque me hizo sentir muy cómoda y acompañada, ella nos hizo sentir que siempre que necesitáramos algo, ahí estaría. Descubrí que yo también voy a querer ser una MAGIS para ayudar a los demás. Y bueno por último puedo relacionar todo esto con mi vida puesto que en MAGIS todos ponen de su parte y ayudan cosa que tengo como un principio básico dentro de mis pensamientos; y también lo puedo asociar con la materia ya que es una materia humanista y MAGIS trata mucho de la relación con la gente.

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Para mi antes era importante la unión familiar y este sentimiento se intensificó en mi.

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Lo más significativo para mi de mis vacaciones fue la convivencia que tuve con toda mi familia paterna pues mi abuelo se enfermó y toda la familia se reunió. Este año nuevo llegó a mi como el inicio de una vida más saludable y de un nuevo comienzo para dar siempre lo mejor de mi. Este semestre espero subir mi promedio en todas las materias y concentrarme más durante las clases en línea. este año nuevo me invita a ser la mejor versión de mi misma.

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Mis momentos Importantes. El sentido de la vida

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Mis momentos Importantes. El sentido de la vida

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1. Yo considero que no es posible estar libre de perjuicios pues aún sin conocer nada de la persona la sociedad y nosotros mismos hemos impuesto ciertos modelos de personas que relacionamos inconscientemente con la demás gente.
2. Que yo tenga perjuicios  a la gente es principalmente por los modelos de personas que relaciono con la nueva gente que conozco.
3. Yo opino que un estereotipo es algo malo pues en ellos se generaliza mucho y muchas veces se ciega una realidad.
4. El perjuicio hoy en día socialmente más aceptado es el de apariencia y sexualidad hetero, y creo que ya hay bastantes personas y organizaciones que luchan por un cambio que considero puede llegar a ser real.
5. Lo más complicado de pertenecer a un grupo minoritario es que la voz del grupo y las ideas se minimizan al ser minoría. Lo más Lo más complicado de pertenecer a un grupo mayoritario es la diferencia de opinión respecto a un tema cualquiera.
6. Honestamente si es algún tema delicado para mi, si le diría, pero si es un tema delicado para él o ella mejor me ahorro tenerme que pelear.

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Qué gusto que recibes bien el año, espero tu abuelo esté bien.
Sobre tu principio y fundamento ¿para qué crees que vinimos? ¿Qué sentido le das tú? ¿Qué te dices todas las experiencias sobre tu vida?
Sí es difícil vivir sin prejuicios, pero por eso hay que ponerlos en duda y alzar la voz si los escuchamos.

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1. ¿Para mi qué ese responsabilidad?
Para mi responsabilidad significa la disciplina de cumplir con el deber, hacer de manera correcta lo que te toca en tiempo y forma.
2. ¿De qué cosas si soy responsable y de qué cosas no soy?
Yo soy responsable  de mi misma, mi felicidad, mis deberes y obligaciones, también soy responsable de cuidar el medio ambiente. No soy responsable de los demás ni de la felicidad de los demás.
3. ¿De qué personas soy responsable y de qué personas no soy responsable?
Soy responsable únicamente de mi y nos soy responsable de nadie más, aunque es bueno cuidar a los demás.
4. ¿Por qué soy responsable de estas cosas y estas personas?
Soy responsable de mi misma y mis obligaciones porque a pesar de que la gente se esfuerza por hacerte cargo de mi siempre la última palabra la tengo yo, es decir, al final las decisiones son mías, cada quien tiene que ver por si mismos.
5. ¿Qué tendría que pasar para que yo me haga responsable de algo o alguien?
Para que yo me tenga que hacer responsable de alguien tendría que convertirme en mamá o porque alguien no es lo suficientemente capable de ver por si mismo y la única persona que queda soy yo. Para hacerme responsable de algo tendría que proponérmelo o que mis papás o alguien más me lo pida y yo esté de acuerdo, por ejemplo ir a la escuela es mi deber pero mi responsabilidad es esforzarme en ella y estoy de acuerdo.

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1. ¿Cuál es tu principio y fundamento y cómo puedes aportar al mundo desde él?
Mi principio y fundamento son mis metas y la gente a la que quiero. Especificamente mi meta es ser feliz y ayudar a que más gente también lo sea, es por eso que quiero ser una psicóloga, pues quiero hacer que la gente encontre su paz interior. De hecho es fácil responder a la pregunta de como mi principio y fundamento puede aportar al mundo puesto que básicamente hacer que la gente este más feliz con ellas mismas hace que la gente deje de luchar contra pnsamientos negativos y surgen cosas muy buenas para una comunidad entera puesto que llega la calma y la gente empieza a respetar a los demás y a empatizar, valores que harían de este mundo un mejor lugar para nosotros y las nuevas generaciones. No digo que mi principio y fundamento vayan a ser la respuesta para alcanzar la paz mundial pero si una pequeña clave para lograr este objetivo.  Puedo ayudar al mundo con mi principio y fundamento porque desde él también cabe la posibilidad de concienciación a diversos problemas mediante la solución y no la preocuación. A lo que voy es que en mi futuro trabajo que son mis metas y por ende mi principio y fundamento, quiero dar platicas a mucha gente sobre la búsqueda de resoluciones a problemas globales, tales y como la contaminación, migaciones, economía, etc. quiero ayudar a que la gente se crea que tiene la posibilidad de cambiar vidas y mundos enteros y del mismo modo sea funcional para todos. Quiero hacer que la gente crea en ellos mismo y de ahí surjan grandes ideas que muevan y solucionen problemas tanto externos (todo lo físico), como internos (dentro de cada quien, su espíritu), esto si ayudaría a muchas comunidades, si ayudo apromover la idea de que todos podemos aportar.
2. ¿Cómo puedo usar mi principio y fundamento para ayudar a la población migrante?
Ya que mi principio y fundamento está basado en mis ganas de mejorar cada día para alcanzar metas a futuro que consistirán en encontrar mi paz interna y ayudar a que la gente sea feliz, ellos podrían contribuir a la población migratoria ya que de grande puedo asegurar que si llego a ser la psicóloga que quiero ser, ayudaré y platicaré con topdo este tipo de gente. Trabajaré para que estas comunidades tengan más estabilidad emocional y del mismo modo mi objetivo también me lleva a platicar con más gente para que apoyen a esta comunidad. Lo que hoy en día mi principio y fundamento pueden hacer para ayudar a estas comunidades es ir e ayudarlas economicamente, apoyarlas con sus necesidades platicar con ellas y escucharlas. Y no nada más hacerlo por ellos si no que también por nosotros, ellos nos ayudarían a ser mejores personas porque las conoceríamos, un distinto sector que tiene conocimiento que compartir y experiencias que contar, aprender de ellas y mejorar nosotros mismos. La población migrante necesita de nuestra ayuda y yo estoy dispuesta a ofrecer lo que pueda, cuando termine el Covid voy a ir a donar ropa y pasar días con ellos.

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Bitácora 1                                                ¿Qué me hace levantarme cada día?

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Bitácora 1                                                ¿Qué me hace levantarme cada día?

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Aquello que me conmueve a despertarme día con día con la intención de continuar y ser mejor son mis metas y mi familia. Tengo el objetivo de ser una persona feliz y ayudar a que los demás sean felices, por eso quiero ser psicóloga o psiquiatra, y trabajo en mi natación día a día para conseguir una beca en una muy buena Universidad y me esfuerzo en la escuela por sacar buenas calificaciones. Mi familia es parte súper importante para mí, ellos me conmueven y me impulsan a querer dar siempre la mejor versión de mí.

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A lo largo de mi vida he sido una persona rodeada de amor y compañía, verdaderamente considero que he tenido una vida plena y he sido muy feliz, sin embargo, he tenido altas y bajas. Voy a empezar diciendo que no hay un momento preciso en el que me he sentido amada, toda mi vida la gente que rodea ha logrado demostrar esto, por lo que me es imposible decir un momento exacto.

Sin duda alguna los momentos más felices de mi vida han sido aquellos en los que me río, yo pienso que el gran significado de la vida está en aquellos pequeños momentos en los que nos reímos y somos genuinamente felices.

Como anteriormente mencionaba he teñido momentos tristes, sobretodo cuando mi abuelo se murió el año pasado, fue un momento difícil, no obstante, pudimos sacar cosas buenas de esto y hemos aprendido grandes cosas, por ejemplo, la vida no es para siempre, entonces vívela. En este año de convivencia he aprendido a quererme más y me he dado cuenta de muchos secretos qué hay dentro de mi familia, algunos buenos otros no tanto, pero aún así he aprendido de ellos.

Me he dado cuenta y he aprendido que vivo en una burbuja muy feliz con la gente que más amo, pero también me he dado cuenta de que fuera de esta burbuja cosas malas pasan.

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A lo largo de mi vida he sido una persona rodeada de amor y compañía, verdaderamente considero que he tenido una vida plena y he sido muy feliz, sin embargo, he tenido altas y bajas. Voy a empezar diciendo que no hay un momento preciso en el que me he sentido amada, toda mi vida la gente que rodea ha logrado demostrar esto, por lo que me es imposible decir un momento exacto.

Sin duda alguna los momentos más felices de mi vida han sido aquellos en los que me río, yo pienso que el gran significado de la vida está en aquellos pequeños momentos en los que nos reímos y somos genuinamente felices.

Como anteriormente mencionaba he teñido momentos tristes, sobretodo cuando mi abuelo se murió el año pasado, fue un momento difícil, no obstante, pudimos sacar cosas buenas de esto y hemos aprendido grandes cosas, por ejemplo, la vida no es para siempre, entonces vívela. En este año de convivencia he aprendido a quererme más y me he dado cuenta de muchos secretos qué hay dentro de mi familia, algunos buenos otros no tanto, pero aún así he aprendido de ellos.

Me he dado cuenta y he aprendido que vivo en una burbuja muy feliz con la gente que más amo, pero también me he dado cuenta de que fuera de esta burbuja cosas malas pasan.

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Mi principio y fundamento se siguen basando en lo mismo, básicamente vivo para reírme, ser feliz, vivir emociones al máximo, disfrutar, lograr mis metas (tener un buen trabajo de grande, que me vaya bien en la natación), sin embargo quiero añadir que ahora más que nunca me levanto día con día para vivir, crecer y explorar. Me gusta sentir cosas nuevas y aprender, cosa que desde la cama no lo lograría. Me gustaría tener una vida más libre y voy a trabajar ahora para conseguirlo.

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Estoy de acuerdo en todo lo que dice y entiendo que es muy difícil vivir siendo pobre, sobretodo por la falta de respeto que les hacen .

No estoy de acuerdo en lo que dicen que tienen hijos para no sentirse así y tener un motivo para despertarse cada día

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•¿Qué es la pobreza?
•¿Cómo atraviesa mi contexto?

Para mi la pobreza es la falta o carencia de algo, esto engloba dinero, valores, recursos, experiencias, etc. En el caso de esta clase nos estamos enfocando en la falta de dinero, que provoca la falta de oportunidades, es decir, la falta de igualdad. Para mi la pobreza es un sinónimo de injusticia.
La pobreza atraviesa mi contexto cuando veo la desigualdades que sufre la gente, yo me considero una persona privilegiada y con recursos económicos suficientes, por lo que atraviesa principalmente en mi día a día es no poder ayudar bien a la gente que lo necesita.

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El eje central del video es la pobreza humana y como es que la podemos comparar con otras cosas. El video muestra la  comparación de una persona pobre con un animal, nos dan a entender que muchas veces los animales viven mejor que las personas pobres, porque ellos comen y muchas veces los pobres, ellos tienen techo y muchas veces las personas pobres no, y así varios ejemplos. Este video hizo que yo me diera cuenta de lo horrible que ha de ser para estas personas llegar a tal punto de pobreza que hasta los animales llevan una mejor calidad de vida, me siento muy triste al ver esta realidad. Me impacta que el mundo en el que vivimos sea así de injusto. Quiero cambiar y poder ayudar a la gente, todos merecemos tratos humanos, nadie debería vivir en esas condiciones. El video me enseñó qué hay cosas horribles fuera de la burbuja en la que vivo

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La semana pasada lo que más me marcó fue la natación. Esto debido a que estoy en un duelo entre seguir con este plan deportivo, en que llevo casi toda mi vida, o relajarme un poco y salir más con mis amigos y cosas así. He hablado con mi psicóloga deportiva, y ella me dice que esta decisión está en mis manos (el seguir dándolo todo y alcanzar mis metas o relajarme un poco y disfrutar como cualquier otra persona de mi edad). Hasta ahora la natación sigue siendo mi prioridad y eso me gusta mucho, sin embargo, temo que en algún momento esto cambie, y me incline más a una vida más de relajo, que probablemente no me de todo elo que la vida deportiva me pueda dar.
Me siento un poco frustrada por pensar en la posibilidad de que aún si he decidido dar mi 100% a la natación, no pueda dar los resultados esperados. Mi psicóloga me dice que no me preocupe por eso, pero me es imposible evitar hacerlo.
Sigo en un duelo muy complicado, no obstante, mi postura ante este dilema se sigue inclinando hacia la vida del deporte. Espero dar los resultados que merecen mis sacrificios.

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Mi fórmula de la meritocracia consiste en
Apoyo económico familiar+ esfuerzo en la natación+ esfuerzo en la escuela + actitud ante todo+ muy poca suerte+ salud mental

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Esta semana para mi ha sido muy pesada, el tema de mi peso es un gran highlight en mi vida en este momento, me preocupa comer más de lo que debo, aún si tengo hambre. El domingo pasado me excedí mucho con la comida (ya no tenía ni siquiera hambre pero no pude parar de comer), platiqué con mi hermana y me hizo sentir mejor, espero que no me vuelva a pasar. Con respecto a la natación, no he tenido una muy buena racha de entrenamientos, ha sido muy pesado para mí seguir la dieta y entrenar con poca energía, la siguiente semana ya comeré un poco más para llegar con todo a Veracruz. Mi familia ha estado muy presente conmigo y es algo que agradezco eternamente. En general estoy feliz y lista para ser la mejor versión de mi.

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¿Cómo llegó?¿Cómo llego a este inicio de año?A este inicio de año llego con muchas nuevas metas y con mucha actitud para completarlas. Estoy comprometida a dar lo mejor de mi y esforzarme para cumplir mis sueños.Mira tus pies¿Qué caminos nuevos he recorrido?He recorrido varios caminos, tanto rocosos como lisos, pero siempre he seguido a pesar de las circunstancias.¿Por dónde anduvieron?Han estado en momentos complicados y confusos, de hecho siguen en estos caminos pero me impulsan y me sostienen.¿Qué les ha tocado transitar este año?Este año han transitado por el camino más que nada familiar y de natación, mis pies me han llevado por un camino de encontrarme a mi misma.¿A quién siguieron mis pasos?Mis pasos ha seguido a las persona que admiro más que nada mis papás.¿Qué otros pies han caminado con ellos y me gustaría agradecerles su compañía?La persona que más agradezco que haya estado a mi lado este año es mi hermana, ella ha sido mi  gran compañera.Siente tu columna vertebral¿Qué me ha sostenido en pie este año?Más que nada mis propósitos y mis responsabilidades han sido la razón de que me despierte día con día.¿Qué cosas me han fortalecido en mi proceso de crecimiento humano?Me ha fortalecido mis caídas, ellas  me han impulsado más, me hacen querer seguir adelante.¿Cuál ha sido mi eje en mis procuraciones?Mi eje ha sido el pensar que todo está en perspectiva, es decir, todo está en mi interior.Pon tu mano en tu estómago¿Qué me ha nutrido este año?Ha decir verdad, no me he nutrido lo suficiente, sigo peleando batallas y tratando de luchar en ellas.¿Qué he tenido que digerir?He digerido el hecho de aceptarme tal y como soy. Toca el movimiento de tu corazón¿Por quienes ha latido intensamente?Mi corazón late por la gente que amo y que me ama, ni familia g amigos.¿A quiénes amo y por quienes se dejó amar?Amo a mi familia con todo mi corazón y me he dejado amar por mis amigos, se ha vuelto muy importantes para mí.Reconoce tus manos¿Qué dieron y qué recibieron este año?Han dado consejos y entendimiento, y han recibido confianza y cariño.¿Cuándo dieron mano tendida y puño cerrado?Fueron mano tendida cuando recibía tratos agradables a mi persona y fueron mano cerrada cuando la gente trataba de lastimar a mi persona.¿Cómo trabajaron?Este año han trabajado bien en algunos aspectos y se que este año podrán trabajar mejor, estoy dispuesta.

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¿Cómo llegó?¿Cómo llego a este inicio de año?A este inicio de año llego con muchas nuevas metas y con mucha actitud para completarlas. Estoy comprometida a dar lo mejor de mi y esforzarme para cumplir mis sueños.Mira tus pies¿Qué caminos nuevos he recorrido?He recorrido varios caminos, tanto rocosos como lisos, pero siempre he seguido a pesar de las circunstancias.¿Por dónde anduvieron?Han estado en momentos complicados y confusos, de hecho siguen en estos caminos pero me impulsan y me sostienen.¿Qué les ha tocado transitar este año?Este año han transitado por el camino más que nada familiar y de natación, mis pies me han llevado por un camino de encontrarme a mi misma.¿A quién siguieron mis pasos?Mis pasos ha seguido a las persona que admiro más que nada mis papás.¿Qué otros pies han caminado con ellos y me gustaría agradecerles su compañía?La persona que más agradezco que haya estado a mi lado este año es mi hermana, ella ha sido mi  gran compañera.Siente tu columna vertebral¿Qué me ha sostenido en pie este año?Más que nada mis propósitos y mis responsabilidades han sido la razón de que me despierte día con día.¿Qué cosas me han fortalecido en mi proceso de crecimiento humano?Me ha fortalecido mis caídas, ellas  me han impulsado más, me hacen querer seguir adelante.¿Cuál ha sido mi eje en mis procuraciones?Mi eje ha sido el pensar que todo está en perspectiva, es decir, todo está en mi interior.Pon tu mano en tu estómago¿Qué me ha nutrido este año?Ha decir verdad, no me he nutrido lo suficiente, sigo peleando batallas y tratando de luchar en ellas.¿Qué he tenido que digerir?He digerido el hecho de aceptarme tal y como soy. Toca el movimiento de tu corazón¿Por quienes ha latido intensamente?Mi corazón late por la gente que amo y que me ama, ni familia g amigos.¿A quiénes amo y por quienes se dejó amar?Amo a mi familia con todo mi corazón y me he dejado amar por mis amigos, se ha vuelto muy importantes para mí.Reconoce tus manos¿Qué dieron y qué recibieron este año?Han dado consejos y entendimiento, y han recibido confianza y cariño.¿Cuándo dieron mano tendida y puño cerrado?Fueron mano tendida cuando recibía tratos agradables a mi persona y fueron mano cerrada cuando la gente trataba de lastimar a mi persona.¿Cómo trabajaron?Este año han trabajado bien en algunos aspectos y se que este año podrán trabajar mejor, estoy dispuesta.

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El día de hoy no pude ir a la escuela pero le pedí a mi papá que me contara una experiencia mala que haya vivido y me platicó sobre una vez que mi abuelo regaló su caballo de palo a una niña ora hacerla feliz sin ver realmente los sentimientos de su propio hijo. Luego yo le platiqué sobre la vez que mi hermana me había dicho que todo el fin de semana sería un plan de las dos y a la mera hora me dejó sola por irse con una amiga suya, todo el fin de semana estuve triste y lloré como nunca.

Mi papá muy sabiamente me dijo que esto que me había pasado claro que tenía un lado bueno pues ahora sabía que las traiciones siempre van a existir pero que al final del día la persona que siempre va a estar conmigo soy yo misma, esto me provocó mucho confort y aprendí a saber estar sola.

No había visto ese lado de la historia pero me gustó poderla compartir de ese modo con mi papá.

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La vida es más compleja de lo que parece

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La vida es más compleja de lo que parece

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¿Cómo quieren sanar las heridas?

¿Qué recomendaciones le darían a su yo del pasado (aquel que vivió las malas experiencias, aquel que no construye) para SANAR?

Por último, respondan

¿Al escuchar las canciones qué emociones les atravesaron?

¿Qué versiones de ustedes van a dejar en su vida?

¿Cómo quieren/ de qué formas quieren marcar a las otros?

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Estructural, cultural y directa

Estructural: Patriarcado (opresión a la mujer).
Directo: Feminicidio el 24 de enero a Fátima de tan solo 14 años.
Cultural: La fragilidad de la mujer en las redes sociales, y del mismo modo se vuelven víctimas fáciles.

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1. Ahora que tienes claro a qué parte del triángulo pertenecen las violencias ¿Qué te hace sentir y pensar las historias de las mujeres que se muestran en el documental?

Estas historias de mujeres siendo oprimidas por el simple hecho de haber nacido me hacen sentir impotente y me enoja mucho pensar que estas injusticias siguen existiendo. Me entristece pensar que están luchando solas. Quiero parar este pensamiento y ofrecer un mejor mundo a las siguientes generaciones.

1.  ¿Puedes identificar las violencias del triángulo de Galtung en tu vida y tu historia? Escribe un ejemplo de cada una a partir de tus experiencias.

A comparación de las mujeres en el video mis experiencias son mínimas, sin embargo, puedo identificar algunas violencias.

Cuando estoy menstruando es algo que tengo que guardar en secreto delante de los hombres porque esos son temas que dan asco. Otro tipo de violencia es el no poderme vestir de pants porque así no es como una mujer se debe ver. Si no me va bien en la escuela me regañan, pero si mis hermanos reprueban no pasa nada porque son hombres y tienen más oportunidades en la vida.

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¿Qué has escuchado (desde rumores, experiencias de otras personas, anécdotas) sobre la experiencia laboral (EL)?
A decir verdad no sé mucho sobre experiencia comunitaria, sin embargo, la gente a mi alrededor habla de ella como si fuera a ser algo mal y de flojera pero cadaver que yo pienso en ella me emociono porque pienso que es una experiencia única que me va a traer mucho conocimiento y me va a ayudar a crecer como persona.

A partir de observar la imagen de la nube de palabras que construimos grupalmente
¿Qué te hizo sentir hablar sobre la EL en clase?
Me hizo sentir más segura porque pudimos resolver varias dudas que teníamos y la maestra hablaba de ÉL de una manera muy divertida y rica en aprendizaje. Obvio nos mencionó que esta experiencia no se trataba de ver la vida de la gente y decir "ah mira", sino que de vivir y cambiar lo que no nos gustó.
¿Qué expectativas tienes respecto a la EL?
Tengo varias expectativas y todas son buenas pienso que va a ser una semana fundamental en mi vida y que me va a marcar para bien.
¿Cómo vas a aplicar la indiferencia ignaciana durante tu experiencia? Nombra al menos cinco acciones que puedas poner en práctica durante la EL
La indiferencia ignaciana la voy a aplicar toda la semana para adaptarme a todas las circunstancias que se me atraviesen, por ejemplo: conocer a gente de otros estratos sociales, ser empleada, me adaptaré a cualquier trabajo que me corresponda, estoy dispuesta a aprender de toda la gente que se me atraviese y me adaptaré a conocer la vida de la gente de mi país por primera vez en mi vida.
¿Te parece importante vivir esta (la EL) experiencia? ¿Por qué?
Me parece súper importante porque estas experiencias son las que te marcan y te enseñan del mundo real, fuera de la burbuja en la que vivimos; esta experiencia me va a llenar de aprendizaje y conocimiento. Podré mirar con otros ojos la vida laboral.

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1. ¿Cómo se relaciona la dignidad con las estructuras de opresión vistas en la clase?

La dignidad se relaciona con estas debidas estructuras de opresión puesto que si en algún punto alguien es insultado o su persona es oprimida, directa o indirectamente los diferentes tipos de clases verán esto y actuarán ya sea a favor o en contra. Básicamente se relaciona completamente porque tú dignidad es proporcional al trato que recibirás por las diferentes clases sociales.

1. ¿Qué significa atentar contra la dignidad de las personas?

El atentar contra la dignidad de otras personas es básicamente no respetar a esta persona ya sea física o psicológicamente. Son acciones poco éticas que tienen intención de oprimir a una persona y hacerla menos.

1. ¿Qué es para ti mirar desde la dignidad a otr@?

Es reconocer a otra persona por sus acciones, comportamiento y manera de relacionarse. Es básicamente no perjudicar a alguien y conocerlo íntegramente. Es ampliar la visión que tienes de alguien para conocerlo.

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1. ¿Quién es la mujer del audio?
La mujer del audio es una señora que lleva trabajando tiempo con la señora de la casa.

2. ¿Qué sensaciones sentiste?
Me sentí tranquila al pensar que la mujer se oía bastante conforme con su trabajo y contenta con su jefa. Me gusta que este feliz con su vida.

1. ¿Qué parte de la conversación te llamó la atención?
Lo que más me llamó la atención es que ni puede ver a sus hijos como ella quiere, trabaja mucho y muy duro y aún así no tiene lo que merece.
2.

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Examen Cotidiano Experiencia Laboral

VIERNES

El día de hoy fue mi primer día de trabajo, me sentí muy nerviosa y emocionada por empezar esta nueva experiencia. Desde antes de haber salido de mi casa en camino a la mexicana, me desperté ansiosa y con un poco de dolor de estómago, supongo que por los nervios. En cuánto llegamos me percaté de que no muchos ahí eran mis amigos y me preocupé por no saber con quién pasaría el resto del día. Las cosas se fueron dando y nos dieron nuestra introducción, todo iba muy bien y me estaba gustando mucho. Mi compañera Aitana y yo nos perdimos y un trabajador muy amable nos ayudó y nos pusimos a trabajar. De pronto una cucaracha me saltó y me asusté pero seguí trabajando, en fin el día siguió y siguió.

En conclusión, estoy muy agradecida de esto que estoy viviendo me percató de que la gente y vida laboral es un ambiente muy bonito y valoró el  poder conocer este extracto social. Soy consiente de que mi vida es mucho más fácil que la de ellos, pero no necesariamente más feliz, a ellos les gusta trabajar y hacer lo que hacen.

LUNES

El día de hoy viví la experiencia más a fondo, me cansé muchísimo de cortar plantitas, haber estado en el sol todo el día fue muy cansado para mi. Nuestro recreo fue a las 11 y siento que un minuto más trabajando me habría sofocado, terminé el día muy cansada. Lo que más me llama la atención es que los trabajadores tienen su recreo hasta la 1 y después regresan a trabajar hasta las 6pm, me cuesta pensar cómo es que alguien puede aguantar tanto trabajo físico y aún así hacerlo con buena gana. Mis compañeras y yo admiramos la manera en que trabajan y decidimos traerles una coca en forma de agradecimiento. He aprendido muchísimo el día de hoy, siento que no merezco la vida que tengo. Estas persona merecen más de lo que tienen. Agradezco eternamente la vida que tengo y pido por que a estas persona les sea una vida más leve. Voy a trabajar más duro mañana, voy a ayudar en lo que pueda.

MARTES

Hoy ha sido el día más pesado hasta ahorita, nos pusieron a cargar rollos de pasto y a transportarlos, hoy fue trabajo en equipo, todos ayudamos y logramos transportar todo lo que nos pidieron. Pudimos convivir con trabajadores más jóvenes y nos hicimos amigos de algunos de ellos. Fue un día muy feliz y duro de trabajo. Terminé cansadísima y la verdad muy fatigada, la última hora se me hizo eterna, pero pues es parte de aprender y conocer. No me quejo pero si fue cansado. Mi reflexión de hoy es que me encantó poder hacer equipo con gente nueva, ellos nos compartían los trucos que hacían para un mejor rendimiento ye sentí útil por primera vez en esta experiencia. Espero que mañana sea un día en el que pueda volver a ayudar y que no se me pase tan lento el final.

MIÉRCOLES

Hoy se canceló la experiencia laboral por contingencia. No sé si estar feliz o triste. La verdad ya estaba muy cansada pero al mismo tiempo me quitan un día de experiencia y conocimiento muy útil para mi vida. Me pregunto si los trabajadores habrán ido hoy a la mexicana o no.

Todo el día de hoy me he quedado en casa pensando y reflexionando. Pude concluir que la vida no es justa y que mucho de lo que nos pasa no lo merecemos, sin embargo, es trabajo de cada quien valorar y estar plenos con lo que tenemos. Los trabajadores son el perfecto ejemplo de esto. Ellos son humildes y sus condiciones de vida ni son las mejores y aún así, pese a todo esto ellos van por la vida dando su mejor cara. Trataré de aprender de ellos y empezar a agradecer más todo lo que tengo.

JUEVES

El día de hoy retomamos nuestra experiencia laboral, fue el día que me partió físicamente. Mis brazos y piernas ardían por cargar y cargar. Los trabajadores nos ayudaron pero nosotros hicimos el trabajo duro. Pude haberme quejado y enojado, en vez decidí trabajar y entender que ellos hacen esto diario. Un día menos pesado para ellos sería un gran alivio. Terminé de trabajar fastidiada, la verdad tenía mucha hambre y lo único que pensaba era en la insolada que me había metido. Puedo reflexionar ahora en la noche y agradezco el haberme cansado tanto, cada vez entiendo más la vida laboral y su dificultad. Estoy feliz y agotada, mañana será el último día y haremos un convivio.

VIERNES

Hoy fue el último día y el más bonito de todos, lloré al momento de despedirme de las trabajadoras. Siento que el día de hoy tuve la oportunidad de acercarme a ellos y me platicaron de sus situaciones y todas las injusticias que la vida les pone. Lo que más me sorprende de todo esto es la manera en la que ven la vida, sonríen y se mantienen agradecidos. Respeto a quien merece respeto. Aplaudo a estas personas y las miro hacia arriba. Me enseñaron a qué a pesar de las circunstancias siempre hay algo bueno a lo que mirar. Estoy agradecida de haber vivido esta experiencia en mi vida. Aprendí lo que nunca habría aprendido. Estoy muy feliz de poder mirar la vida con otros ojos. Me gustó muchísimo, estoy dispuesta a ayudar a cambiar aquello que no está bien para este sector social. Gracias

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1. ¿Qué te hace sentir y pensar la historia de El Mago? (reflexiona en por lo menos un párrafo)

Pensar en la historia del Mago me hace sentir y pensar en superación. Me gusta ver que personas que vienen desde abajo económicamente logran romper barreras y hacen posibles sus sueños.

Hay personas a las que les es mucho más difícil porque la meritocracia es un mito, y aún así lo él logró. El éxito no se have de la noche a la mañana, el mago nos lo demostró.

2. ¿Encuentras dignidad en la historia que escuchaste? ¿En qué formas? describe a profundidad tus reflexiones

Claro que encuentro dignidad en la historia que escuché, pues el mago siempre miró con la mete abierta, nunca se rindió, escuchó las historias de la gente que lo rodeaba y nada lo detuvo. El mago fue una persona visionaria y con una mentalidad privilegiada pues siempre, a pesar de todo él siguió y no se rindió. Me parece interesante que en un camino tan obscuro y sin luz alguna el mago sigue caminando hasta encontrar luz.
3. Después de haber trabajado por algunos días durante tu experiencia laboral y de haber escuchado esta historia desde la mirada de la dignidad ¿Qué significa para ti el trabajo (qué es para ti el trabajo)?

Para mí el trabajo son las horas que una persona dedica a lo largo de su vida para ganarse la vida, es una actividad creadora y transformadora en la que un humano genera riquezas para la supervivencia de su vida espiritual y natural. El trabajo es un rol básico y central pero no muchas veces justo para todos, pues trabajar más no significa ganar más.

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Durante el ejercicio de la clase de hoy me di cuenta de que es más complicado encontrar imágenes o situaciones que representen la paz que encontrar imágenes que representen violencia porque es más común hablar de temas violentos que de paz. Nos es más relativo la representación de violencia porque es un tema más común y más hablado. Cuando hablamos de violencia es fácil pensar en ejemplos concretos por la continuidad de violencia que se vive día con día. La paz es más difícil de representar porque es más subjetiva y esta tiene que ser “interior” antes que “exterior”. Para mí la paz es el concepto que define el equilibrio espiritual y físico que ayuda a la convivencia interna de un ser humano y por ende viene la externa o social. Podemos encontrar la paz cuando ayudamos al que lo necesita o cuando evitamos el conflicto. Otro ejemplo más concreto es cuando meditamos pues ahí se busca la paz interior.