# data[].attributes.body
RECOMMANDATIONS ALIMENTAIRES DU PROGRAME NATIONAL NUTRITION SANTÉ

# data[].attributes.body
EN 2001 SE INPLEMENTO EL PROGRAMA NACIONAL DE NUTRICIONY SALUD (PNNS)

# data[].attributes.body
2022

# data[].attributes.body
PARA ADULTOS, NIÑOS DE 0 A 17 AÑOS, ANCIANOS Y MUJERES EMBARAZADAS

# data[].attributes.body
el consumo de frutas y verduras, independientemente de sus formas (crudas, cocidas, naturales, preparadas, frescas, congeladas o enlatadas), para lograr al menos 5 raciones de frutas y verduras al día, y un puñado pequeño de frutos secos sin sal al día

el consumo de legumbres (judías, lentejas, garbanzos, etc), al menos dos veces por semana

comidas preparadas en casa

actividad física para conseguir al menos el equivalente a 30 minutos de marcha rápida al día (subir escaleras, hacer mandados a pie, etc.).

# data[].attributes.body
https://www.fao.org/nutrition/education/food-based-dietary-guidelines/regions/countries/france/es/

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Food and Agriculture Organization of the United Nations

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Official name

The French National Nutrition and Health Program's dietary guidelines ( Recommandations alimentaires du Programme national nutrition santé)

Publication year

In France, the recommendations on diet and physical activity are elaborated and disseminated by the public health authorities since the implementation of the first National Nutrition and Health Program (PNNS) in 2001. The first official FBDGs were published in 2002 for adults, in 2004 for children, in 2006 for the elderly, and in 2008 for pregnant women. The revised version of the guidelines for adults was published in 2019. The new guidelines for children from birth to 17 years old and adolescents will be published in 2021. Other revised guidelines for elderly and pregnant women will be published in 2022.
Products, resources and target audiences

Scientific reports from French Agency for Food, Environmental and Occupational Health & Safety (ANSES)

Policy makers

Scientific reports from the High Council of public health

Policy makers

Consumer education materials by Santé publique France

General population, health workers, education workers, social workers

Development process

The French FBDGs for adults have been based on reports from the French agency ANSES in 2016 and the High Council of public health (HCSP) in 2017. The guidelines were developed by the French public health agency (Santé Publique France) with a multidisciplinary committee combining expertise in epidemiology, health prevention and promotion, information and communication, literacy as well as professionals in contact with the public, notably populations with low socioeconomic status. The recommendations were subjected to a consultation process with a variety of stakeholders and actors.

Implementation

The implementation of the FBDGs is undertaken by the French public health agency. The guidelines are disseminated in the general population through communication campaigns on TV and internet (e.g. social media) and through health facilities. Some posters and brochures are notably used by health workers, education workers and social workers to disseminate the guidelines.

Evaluation

The adequacy of food consumption of the French population against the FBDGs is assessed by large scientific studies conducted among representative samples of the population, such as the Esteban study from Santé publique France. Knowledge and awareness of the FBDGs are assessed by the INCA study (nutritional study) from the French Agency for Food, Environmental and Occupational Health & Safety (ANSES) and by Health Barometers from Santé Publique France. New waves of surveys will be conducted in the coming years.

Sustainability

The latest recommendations are including for the first time the issue of environmental sustainability, by encouraging the consumption for locally produced foods, seasonal foods and, if possible, organic foods and by encouraging the decrease of meat consumption.

Food guide

Frances has no established food guide.

Messages

The guide for the general public provides recommendations based on the objectives of the PNNS.

The guide recommends increasing:

the consumption of fruits and vegetables, regardless of their forms (raw, cooked, natural, prepared, fresh, frozen or canned), to achieve at least 5 servings of fruits and vegetables per day, and a small handful of unsalted nuts per day

the consumption of pulses (beans, lentils, chickpeas, etc), at least twice a week

meals prepared at home

physical activity to achieve at least the equivalent of 30 minutes of fast walking per day (take the stairs, running errands on foot, etc).

The guide recommends moving towards:

organic foods, seasonal and locally produced foods

starchy foods (pasta, bread, rice, semolina, potatoes), which can be eaten every day, by favouring complete starchy foods

fish, twice a week including one oily fish (sardines, mackerel, herring, salmon)

rapeseed, walnut and olive oils (the added fats - oil, butter and margarine - can be consumed every day in small quantities)

dairy products (milk, yoghurt, cheese and cottage cheese), 2 per day for adults.

The guide recommends limiting:

the consumption of meats, while favouring poultry and limiting other meats (pork, beef, veal, mutton, lamb, offal) to 500 g per week

the consumption of processed meat, to 150 g per week

the consumption of salty products and salt (to 5 g per day for an adult)

the consumption of sweetened beverages, fatty, sweet, salty and ultra-processed foods

the consumption of products with a Nutri-Score "D" or "E"

the consumption of alcohol, with a maximum of two glasses per day and not every day

time spent sitting: take the time to walk a little every 2 hours. Pay attention to the time spent on screens.

# data[].attributes.attachment_link.description
Official name The French National Nutrition and Health Program's dietary guidelines ( Recommandations alimentaires du Programme national nutrition santé) Publication year In France, the recommendations on diet and physical activity are elaborated and disseminated by the public health authorities since the implementation of the first National Nutrition and Health Program (PNNS) in 2001.

# data[].attributes.body
Pautas dietéticas para residentes chinos

# data[].attributes.body
se implemento por primera ves en 1989

# data[].attributes.body
modificaciones posteriores en 1997, 2007, 2015 y la ultima en 2016

# data[].attributes.body
Las guías están dirigidas a la población general (personas sanas mayores de 2 años) e incluyen recomendaciones para grupos de población específicos.

# data[].attributes.body
Coma una variedad de alimentos, con cereales como alimento básico.

Equilibre la alimentación y el ejercicio para mantener un peso corporal saludable.

Consuma muchas verduras, leche y soja.

Consuma una cantidad adecuada de pescado, aves, huevos y carne magra.

Reduzca la sal y el aceite, y limite el azúcar y el alcohol.

Elimine el desperdicio y desarrolle un nuevo ethos de civilización dietética.

# data[].attributes.body
https://www.fao.org/nutrition/education/food-based-dietary-guidelines/regions/countries/china/es/

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Food and Agriculture Organization of the United Nations

# data[].attributes.headline
GUIAS ALIMENTARIAS QUE SE PUDIERAN UTILIZAR EN MEXICO

# data[].attributes.subject
GUIAS ALIMENTARIAS QUE SE PUDIERAN UTILIZAR EN MEXICO

# data[].attributes.body
Dietary guidelines for the Argentinian population (Guías alimentarias para la población Argentina)

# data[].attributes.body
Argentina lanzó por primera vez sus primeras FBDG y guía alimentaria en 2000. Fueron revisadas en 2014 y la actualización se publicó en 2016.

# data[].attributes.body
Se espera que la revisión comience en 2022.

# data[].attributes.body
POBLACION EN GENERAL

# data[].attributes.body
Se siguió el modelo propuesto por el Instituto de Nutrición de Centroamérica y Panamá (INCAP) y la OPS, aplicando una metodología específica para cada etapa del proceso de desarrollo. Estos incluyeron:

Definición de la finalidad, objetivos generales y específicos de las FBDG

Concordancia sobre la población objetivo a través de una búsqueda sistemática de la literatura internacional y local sobre la situación de salud y nutrición de la población, disponibilidad y acceso a alimentos, patrones de consumo y prácticas alimentarias actuales en Argentina.

Establecimiento de las recomendaciones, teniendo en cuenta las globales, mediante un consenso informal del comité interno de desarrollo y del comité interno ampliado.

Elaboración de un Plan Alimentario Promedio basado en las características antropométricas de la población objetivo o unidad de referencia representada por las mujeres adultas (Estatura: 159,6 cm datos extraídos de la Encuesta Nacional de Nutrición y Salud de 2007 para mujeres jóvenes de 19 a 49 años, Peso: punto medio del rango de IMC normal según los valores de referencia de la OMS).

Desarrollo de la guía técnica que comprendió el análisis de los problemas derivados del diagnóstico, la fijación de nutrientes y alimentos críticos y la elaboración de recomendaciones técnicas.

# data[].attributes.body
Incorporar alimentos de todos los grupos y al menos 30 min de actividad física diaria.

Beba 8 vasos de agua potable todos los días.

Consume 5 porciones de frutas y verduras, variadas en color y tipo, todos los días.

Reducir el uso de sal y el consumo de alimentos con alto contenido en sodio.

Limitar el consumo de bebidas azucaradas y alimentos ricos en grasas, azúcar y sal.

Consuma leche, yogur o queso, preferiblemente desnatados, todos los días.

Al consumir carne, retire la grasa visible. Incrementar el consumo de pescado e incluir huevos.

Coma legumbres; cereales, preferiblemente integrales; papa; batata; maíz o yuca.

Consumir aceite crudo como condimento, frutos secos o semillas.

El consumo de bebidas alcohólicas debe ser responsable. Los niños, adolescentes y mujeres embarazadas no deben beber alcohol. Evítelos al conducir.

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Food and Agriculture Organization of the United Nations

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Las guías alimentarias basadas en alimentos -también denominadas sencillamente guías alimentarias- tienen por objeto servir de base para la formulación de políticas nacionales en materia de alimentación y nutrición, salud y agricultura, así como de programas de educación nutricional destinados a fomentar hábitos de alimentación y modos de vida sanos. En ellas se ofrecen al público en general consejos sobre alimentos, grupos de alimentos y modelos alimentarios que proporcionan los nutrientes fundamentales con el propósito de fomentar la salud en general y prevenir las enfermedades crónicas.

# data[].attributes.attachment_link.description
Las guías alimentarias basadas en alimentos -también denominadas sencillamente guías alimentarias- tienen por objeto servir de base para la formulación de políticas nacionales en materia de alimentación y nutrición, salud y agricultura, así como de programas de educación nutricional destinados a fomentar hábitos de alimentación y modos de vida sanos.

# data[].attributes.body
Pautas dietéticas basadas en alimentos para los tailandeses.

Directrices dietéticas basadas en alimentos para lactantes y niños pequeños en Tailandia.

# data[].attributes.body
Las primeras directrices dietéticas basadas en alimentos para Tailandia se desarrollaron en 1986. En 1998 se publicó una versión revisada.

Las directrices para bebés y niños pequeños se publicaron en 2010.

# data[].attributes.body
2010

# data[].attributes.body
Las pautas generales están dirigidas a personas de 6 años y más y las de bebés y niños cubren desde el nacimiento hasta el quinto año (inclusive).

# data[].attributes.body
Consuma una variedad de alimentos de cada uno de los cinco grupos de alimentos y mantenga un peso adecuado.

Consuma cantidades adecuadas de arroz o fuentes alternativas de carbohidratos.

Consuma muchas verduras y frutas con regularidad.

Consuma pescado, carnes magras, huevos, legumbres y legumbres con regularidad.

Beber en calidad y cantidad adecuada a la edad.

Consuma una dieta que contenga cantidades adecuadas de grasa.

Evite los alimentos dulces y salados.

Consuma alimentos limpios y seguros.

Evitar o reducir el consumo de bebidas alcohólicas.

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Food and Agriculture Organization of the United Nations

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Las guías alimentarias basadas en alimentos -también denominadas sencillamente guías alimentarias- tienen por objeto servir de base para la formulación de políticas nacionales en materia de alimentación y nutrición, salud y agricultura, así como de programas de educación nutricional destinados a fomentar hábitos de alimentación y modos de vida sanos. En ellas se ofrecen al público en general consejos sobre alimentos, grupos de alimentos y modelos alimentarios que proporcionan los nutrientes fundamentales con el propósito de fomentar la salud en general y prevenir las enfermedades crónicas.

# data[].attributes.attachment_link.description
Las guías alimentarias basadas en alimentos -también denominadas sencillamente guías alimentarias- tienen por objeto servir de base para la formulación de políticas nacionales en materia de alimentación y nutrición, salud y agricultura, así como de programas de educación nutricional destinados a fomentar hábitos de alimentación y modos de vida sanos.

# data[].attributes.body
Dietary guidelines for Costa Rica (Spanish: Guías alimentarias para Costa Rica).

# data[].attributes.body
Costa Rica lanzó sus primeras guías dietéticas basadas en alimentos en 1997

# data[].attributes.body
En 2010 se publicó una versión revisada.

# data[].attributes.body
Las directrices están dirigidas a la población sana mayor de 2 años.

# data[].attributes.body
Una dieta es saludable cuando es variada, higiénica y natural.

Mantener un peso saludable.

Coma arroz y frijoles; son la base de la dieta diaria.

Consuma al menos cinco porciones de frutas y verduras de diferentes colores todos los días.

Elija alimentos bajos en grasa animal.

Elija grasas saludables (preferiblemente grasas insaturadas).

Come menos azúcar.

Bebe agua todos los días (entre 6 y 8 tazas).

Reducir el consumo de sal.

Sea físicamente activo todos los días.

Comparta comidas en un ambiente tranquilo.

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Food and Agriculture Organization of the United Nations

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Las guías alimentarias basadas en alimentos -también denominadas sencillamente guías alimentarias- tienen por objeto servir de base para la formulación de políticas nacionales en materia de alimentación y nutrición, salud y agricultura, así como de programas de educación nutricional destinados a fomentar hábitos de alimentación y modos de vida sanos. En ellas se ofrecen al público en general consejos sobre alimentos, grupos de alimentos y modelos alimentarios que proporcionan los nutrientes fundamentales con el propósito de fomentar la salud en general y prevenir las enfermedades crónicas.

# data[].attributes.attachment_link.description
Las guías alimentarias basadas en alimentos -también denominadas sencillamente guías alimentarias- tienen por objeto servir de base para la formulación de políticas nacionales en materia de alimentación y nutrición, salud y agricultura, así como de programas de educación nutricional destinados a fomentar hábitos de alimentación y modos de vida sanos.