# data[].attributes.body
La inteligencia emocional es la habilidad humana para identificar, expresar, comprender, gestionar y transformar las propias emociones y las de otras personas.

# data[].attributes.attachment_link.title
10 Cualidades de las personas con alta Inteligencia Emocional

# data[].attributes.body
Inteligencia Personal

Inteligencia Interpersonal

# data[].attributes.body
Está compuesta a su vez por una serie de competencias que determinan el modo en que nos relacionamos con nosotros mismos. Esta inteligencia comprende tres componentes:

Conciencia en uno mismo: es la capacidad de reconocer y entender las propias fortalezas, debilidades, estados de ánimo, emociones e impulsos, así como el efecto que éstos tienen sobre los demás y sobre el trabajo.

Autorregulación o control de sí mismo: es la habilidad de controlar nuestras propias emociones e impulsos para adecuarlos a un objetivo, de responsabilizarse de los propios actos, de pensar antes de actuar y de evitar los juicios prematuros.

Auto motivación: es la habilidad de estar en un estado de continua búsqueda y persistencia en la consecución de los objetivos, haciendo frente a los problemas y encontrando soluciones.

# data[].attributes.body
Al igual que la anterior, esta inteligencia también está compuesta por otras competencias que determinan el modo en que nos relacionamos con los demás:

Empatía: es la habilidad para entender las necesidades, sentimientos y problemas de los demás, poniéndose en su lugar, y responder correctamente a sus reacciones emocionales.

Habilidades sociales: es el talento en el manejo de las relaciones con los demás, en saber persuadir e influenciar en los otros.

# data[].attributes.headline
IMPORTANCIA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

# data[].attributes.subject
IMPORTANCIA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

# data[].attributes.body
La inteligencia emocional nos ayuda a entender nuestros sentimientos y gestionar nuestras emociones.