# data[].attributes.headline
Мотиваційне відео до початку курсів 2021:

# data[].attributes.subject
Мотиваційне відео до початку курсів 2021:

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Марина Скрипник

# data[].attributes.headline
Як оформити випускну роботу: рекомендації

# data[].attributes.subject
Як оформити випускну роботу: рекомендації

# data[].attributes.headline
Цьось А. В., Балахнічова Г. В., Заремба Л. В.Ц 92 Сучасні технології викладання спортивних дисциплін [Текст] : навч.посіб. / Анатолій Васильович Цьось, Галина Валентинівна Балахнічова,Людмила Василівна Заремба. – Луцьк : ВНУ ім. Лесі Українки, 2010. – 132 с. −(Посібники та підручники ВНУ імені Лесі Українки).

# data[].attributes.subject
Цьось А. В., Балахнічова Г. В., Заремба Л. В.Ц 92 Сучасні технології викладання спортивних дисциплін [Текст] : навч.посіб. / Анатолій Васильович Цьось, Галина Валентинівна Балахнічова,Людмила Василівна Заремба. – Луцьк : ВНУ ім. Лесі Українки, 2010. – 132 с. −(Посібники та підручники ВНУ імені Лесі Українки).

# data[].attributes.headline
Спорт вже не той. Як технології змінюють життя спортсменів та уболівальників.

# data[].attributes.subject
Спорт вже не той. Як технології змінюють життя спортсменів та уболівальників.

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Економічна правда

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Технології - це не тільки про програмістів і комп'ютери. Тепер це про все і про всіх. Технології проникли в усі сфери, в тому числі у спорт, де допомагають і професійним спортсменам, і любителям.

Наприклад, на Чемпіонаті світу з футболу у 2018 році вперше була використана VAR (система відеодопомоги арбітра) - технологія, що дозволяє головному арбітру ухвалювати рішення у спірних моментах матчу за допомогою відеоповторів.

Чому технології проникають у спорт? Deloitte у прогнозі на 2018 рік щодо індустрії зазначає, що цьому сприяють кілька тенденцій.

Серед них - підвищення рівня безпеки на стадіонах, розширення можливостей для уболівальників, які все частіше замість походу на стадіон дивляться матчі вдома, завоювання гаманців міленіалів за допомогою фокусу на інтернет-рекламі, використання криптовалюти і блокчейну у сфері ставок, ринку перепродажу квитків, винагород фанатам.

Що у світі

ЕП відібрала сім найбільш фінансованих спортивних стартапів за версією CrunchBase, сайту видання TechCrunch з переліком усіх IT-компаній. Якщо придивитися, то всі вони корелюють із зазначеними вище тенденціями.
FuboTV
Відеоплатформа з live-трансляціями різних видів спорту, телесеріалами, документальними фільмами і новинами про спорт.

FuboTV був запущений у 2015 році як стримінговий сервіс з фокусом на футбол. За цей час він перезапустився як MVPD (багатоканальний телевізійний дистриб'ютор), із стримінгом кабельних та ефірних каналів.

Фокусуючись на спортивному контенті, сервіс відділив себе від конкурентів на зразок Sling TV і YouTube TV.

Інвестиції: 151,3 млн дол.

Платформа і програмне забезпечення, які надають інструменти для аналізу відео і навчання спортивних команд. Hudl дозволяє тренерам завантажувати відеоролики з іграми, тренуваннями, додавати голосовий і текстовий зворотний зв'язок, коучингові замітки для своїх спортсменів.

Також платформа дозволяє спортсменам створювати яскраві відео, щоб "продавати" себе рекрутерам.

Інвестиції: 108,9 млн дол.

Найбільша спортивна гра в Індії, яка налічує понад 30 млн користувачів.

Dream11 пропонує індійським спортивним уболівальникам платформу для демонстрації своїх спортивних знань. Вони можуть створювати свою команду з реальних гравців для майбутніх матчів, набирати очки на основі своєї роботи на полі і змагатися з іншими фанатами.

Стартап допомагає уболівальникам бути ближчими до улюбленого виду спорту, уявляючи себе тренером команди, а не просто глядачем.

Інвестиції: 100 млн дол.

Система пошуку квитків, яка об'єднує спортивні ігри, концерти і театральні постановки. Також вона пропонує інструмент для пошуку подій через календар Columbus і додатки Spotify, які враховують уподобання користувачів, запам'ятовують їх улюблені команди і виконавців, щоб рекомендувати події поблизу.

Інвестиції: 160 млн дол.

Нова медіа-платформа, яка прагне подавати матеріал від першої особи, представляючи щоденні відео, подкасти, блоги та опитування гравців.

Інвестиції: 58 млн дол.

Глобальна цифрова спортивна медіа-компанія, заснована фанатами для фанатів. Продукти компанії дозволяють створювати, публікувати і поширювати спортивні історії для 85 млн користувачів на місяць.

Інвестиції: 75,8 млн дол.

STRIVR трансформує навчання співробітників і гравців за допомогою віртуальної реальності, щоб імітувати різні ситуації на робочому місці. Провідні компанії із списку Fortune 500 і спортивні команди використовують платформу для швидкого, послідовного та ефективного навчання.

Інвестиції: 21 млн дол.

Що в Україні

Хоча спорт серед стартапів менш популярний, ніж, наприклад, фінтех, приклади у цій сфері можна знайти і в Україні.

Так, у 2017 році з'явився стартап Smartsports - платформа, на якій можна бронювати стадіони, басейни, готелі та авіаквитки - все, що потрібно для повноцінного трансферу команди.

Як відзначали творці, сервіс розрахований на професійних спортсменів і команди, яким потрібна оперативна організація спортивної події.

У тому ж році запустилися онлайн-сервіс Vimbird, який допомагає знаходити або створювати аматорські спортивні події в місті, і соціальна мережа Velever - для тих, хто веде спортивний спосіб життя.

Останньою знаковою подією став акселератор, який ФК "Шахтар" запустив разом з компанією HYPE Sports Innovation.

Подібні акселератори компанія запустила з німецьким "Кельном", турецьким "Фенербахче", ізраїльським "Маккабі" (Хайфа) та Національним університетом Тайваню.

Усі вони шукають спортивні стартапи за напрямками AR/VR, "розумні стадіони", "взаємодія з уболівальниками", e-sport, e-commerce, "медіа", "майстерність гравців та коучинг", "ставки", "криптовалюта в спорті" .

За словами менеджера з роботи з партнерами HYPE Sports Innovation Террі Дегхані, компанія вже п'ять років має справу із спортом і цей напрямок активно розвивається.

"Три акселераційні програми були проведені тільки у 2018 році в університетах Австралії, Англії та Італії. Через програму пройшли 33 стартапи, 12 з них отримали 3,5 млн дол фінансування", - відзначив він.

Серед партнерів вони шукають компанії, які володіють необхідною інфраструктурою і можливістю залучати в їх програму найкращі стартапи. Серед стартапів - ті, які мають релевантні інновації і можливості для масштабування.

"Цим займаються багато клубів по всьому світу: Барселона - у футболі, Оклахома-Сіті - у баскетболі. Це початок нового тренду, коли всі команди будуть мати власні акселераційні програми", - додав він.

# data[].attributes.attachment_link.title
Спорт вже не той. Як технології змінюють життя спортсменів та уболівальників

# data[].attributes.attachment_link.description
Технології - це не тільки про програмістів і комп'ютери. Тепер це про все і про всіх. Технології проникли в усі сфери, в тому числі у спорт, де допомагають і професійним спортсменам, і любителям. Наприклад, на Чемпіонаті світу з футболу у 2018 році вперше була використана VAR (система відеодопомоги арбітра) - технологія, що дозволяє головному арбітру ухвалювати рішення у спірних моментах матчу за допомогою відеоповторів.

# data[].attributes.headline
Про компетентність тренара (авторська мотиваційна відеопрезентація)

# data[].attributes.subject
Про компетентність тренара (авторська мотиваційна відеопрезентація)

# data[].attributes.headline
Рекомендуємо для ознайомлення

# data[].attributes.subject
Рекомендуємо для ознайомлення

# data[].attributes.body
Як вчитись краще?/Мотивація і воля — Вікіпідручник

https://uk.wikibooks.org/wiki/Як.../Мотивація_і_воля

# data[].attributes.headline
Поради для студентів: як мотивувати себе!

# data[].attributes.subject
Поради для студентів: як мотивувати себе!

# data[].attributes.body
Із Енциклопедії студента

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Уміння мотивувати себе є абсолютно необхідним для щасливого і успішного життя. Наступні поради допоможуть вам отримати заряд мотивації.

1. ОПИШІТЬ СВОЄ МАЙБУТНЄ

Опишіть в одному або двох абзацах, як повинно виглядати ваше бажане майбутнє. Напишіть про те, що ви робитимете, де житимете, і як ви насолоджуватиметеся досягнутим успіхом. Це мотивуватиме вас на досягнення як поточних, так і віддаленіших цілей.

2. ВІЗУАЛІЗУЙТЕ СВОЄ МАЙБУТНЄ

Закрийте очі і представте себе таким, що займається тим, чим ви хотіли б займатися. Якщо ви хочете досягти кращої фізичної форми, уявіть, як ви, наповнений здоров'ям і в прекрасній фізичній формі, займаєтеся в тренажерному залі або бігаєте вранці. Якщо ви мрієте відкрити свою справу, уявите себе в день відкриття, що вітає працівників і перших клієнтів.

3. ВІЗУАЛІЗУЙТЕ МИНУЛЕ

Коли ви візуалізуєте минуле, ви зможете побачити, де ви були і як далеко ви просунулися. Якщо ви ставили собі мету стати більш організованим і досягли певного успіху в цьому, перенесіться в думках в той час, коли все було не так добре. Це допоможе вам не звертати з вибраного шляху.

4. МРІЙТЕ ШИРОКО

Коли ви думаєте про своє майбутнє, не бійтеся будувати великі плани. Це допоможе вам легко переносити короткочасні невдачі. Труднощі і перешкоди на шляху вже не зупинять вас, оскільки ви будете націлені на значніші досягнення.

5. ПРОДОВЖУЙТЕ ВЧИТИСЯ

Вчитеся, читайте, обговорюйте, слухайте і випробовуйте все, що може наблизити вас до своєї мети або мрії. Скажімо, якщо ви хочете стати письменником, ви можете записатися на курси, читати книги, переписуватися з іншими письменниками, брати участь у виставках і так далі

6. БУДЬТЕ ОРГАНІЗОВАННИ

Чисті, охайні і добре організовані робоче місце, будинок, і саме життя є необхідними умовами для мотивації розуму. Грязь навколо веде до появи сміття в думках. Зберігайте порядок в своєму житті, і ви знайдете більше енергії і ясність в кожному своєму дні.

7. ОТОЧИТЕ СЕБЕ "МОТІВАТОРАМІ" УДОМА І НА РОБОТІ

Помістите символи, знаки, написи або інші речі і предмети, які нагадують вам про ваші цілі і мрії в своєму будинку, офісі, машині, гаманці, календарі. Подібні нагадування гарантують постійний потік мотивації.

8. БЕРІТЬ УЧАСТЬ В ДОБРОДІЙНОСТІ

Приділяйте частину свого часу для допомоги людям навколо. Коли безкорисливо щось віддаєш іншому, починаєш краще розумієш, скільки хорошого у тебе є в життя і скільки задоволення може приносити допомогу іншим.

9. МОТИВУЙТЕ ІНШИХ

Навчаючи інших краще розумієш предмет навчання. Допоможіть своїм дітям стати мотивованими, допоможіть своїм друзям в постановці і досягненні цілей, допоможіть улюбленій людині здійснити його мрії.

10. ПРОВОДИТЕ ЧАС З ДІТЬМИ

Спілкування з дітьми дозволить вам поглянути на те, що відбувається в іншому ракурсі. У вас може бути стрес на роботі і неспокій за те, щоб встигнути все зробити до терміну, але коли ви граєте з дітьми, турботи і стрес нібито йдуть або відсовуються на задній план. Діти дивляться на життя просто, і в багатьох життєвих ситуаціях такий підхід себе виправдовує.

11. ЗНАЙДІТЬ ОДНОДУМЦІВ

Чи є у вас близький друг, який намагається чогось добитися? Можливо, ваш родич намагається досягти великих цілей. Знайдіть собі однодумців. Ви зможете мотивувати, надихати і підтримувати один одного. Ваші нагадування і ради допоможуть кожному з вас в реалізації особистих цілей.

12. ВИБЕРІТЬ ЗРАЗОК ДЛЯ НАСЛІДУВАННЯ

Знайдіть собі людину, у якої ви хотіли б вчитися. В цьому випадку вам не доведеться наново винаходити велосипед, і ви зможете перейняти краще від поважаної вами особи.

13. ПРОГУЛЯЙТЕСЯ АБО ПРОКОТИТЕСЯ НА МАШИНІ

Пройдіться навколо кварталу або прокотитеся на машині, щоб розвіятися, відвернутися або заспокоїтися. Іноді нам всім потрібно змінити обстановку, а швидка ходьба або їзда на машині добре підходять для цих цілей.

14. ЧИТАЙТЕ ІСТОРІЇ УСПІХУ

Читайте історії успіху людей, що оточують вас. У одному лише газетному номері можна знайти десятки невеликих історій успіху, які можуть мотивувати вас і надихнути до подальших дій. У бібліотеках повно біографій і автобіографій звичайних людей, які досягли видатних результатів.

15. СЛУХАЙТЕ МУЗИКУ

Музика може заспокоювати, порушувати, засмучувати, а також мотивувати. Прослуховування швидкої ритмічної музики під час пробіжки - один з прикладів мотивуючої дії музики. А яка музика мотивує вас?

16. ДИВИТЕСЯ МОТИВУЮЧІ ФІЛЬМИ

Одній з причин, чому люди люблять дивитися фільми, є те, що вони розповідають про героя, який шляхом зростання і накопичення досвіду приходить до перемоги через боротьбу і страждання. Складіть список фільмів, які мотивують вас.

17. ЧИТАЙТЕ МОТИВУЮЧІ ВИСЛОВИ

У Інтернеті і книгах містяться тисячі цитат і висловів, які здатні надихнути, мотивувати і змусити нас всіх подивитися на своє життя з іншої точки зору. Пошукайте вислову на тему, що цікавить вас, і ви знайдете мільйони сторінок, які відповідають тому, що ви шукали.

18. ПРАВИЛЬНО ХАРЧУЙТЕСЯ

Життєва енергія украй важлива для створення щасливого життя. Але кількість енергії сильно залежить від здорового живлення. Створіть собі раціон живлення, в який обов'язково включите всі мінерали, вітаміни і живильні речовини, які необхідні вашому організму.

19. ВИСИПАЙТЕСЯ

Деяким людям хапає шість годинників сну, а іншим потрібне все сім-вісім. Неважливо скільки годинників сну вимагає ваш організм - важливо, щоб він їх отримував. Декілька ночей по 3-4 годин сну сильно позначаться на вашій мотивації, енергетичному потенціалі і загальній поведінці.

20. ПОСТІЙНО ВЧІТЬСЯ НОВОМУ

Це найголовніша порада. Ніколи не припиняйте пізнавати навколишній світ. Читайте, слухайте і дізнавайтеся нове про інтересних вам речах. Не задовольняйтеся відповіддю "я не знаю", шукайте відповіді на питання. Будьте допитливі.

=================================

Без наявності поставлених цілей важко здійснити довгострокові зміни. Використовуйте наступні ради для того, щоб поставити ефективні цілі.

=================================

21. СТАВТЕ ПЕРЕД СОБОЮ ЦІЛІ

Це найбільш важлива рада щодо цілей - використовуйте їх! Без цілей вам буде важко чогось добитися в житті. Пливучи за течією, надаючи іншим робити за вас вибір, ви ніколи не досягнете того, чого хочете самі. Прагнете до досягнення поставлених цілей все своє життя і насолоджуйтеся успіхом і щастям, які вони приносять.

22. МОЗКОВИЙ ШТУРМ

Візьміть чистий лист паперу і ручку. Сядьте в тихому, добре освітленому місці і думайте, думайте, думайте. Записуйте будь-які ідеї, які приходять вам в голову. Фінансові цілі, особисті цілі, цілі у взаєминах з людьми, цілі пов'язані із здоров'ям і так далі Запишіть кожну свою ідею. Коли ви закінчите обдумування, у вас буде предостатньо цілей для подальшої роботи.

23. ЗАПИШІТЬ МЕТУ НА ПАПЕРІ

Як тільки ви намітили собі мету - запишіть її. На папері ваша мета виглядатиме конкретнішою і яснішою. Мета, яка залишилася парити у вас в голові, може бути благополучно забута задовго до того, як ви зможете серйозно попрацювати над нею.

24. МАКСИМАЛЬНО КОНКРЕТИЗУЙТЕ СВОЮ МЕТУ

Цілі мають бути конкретними для того, щоб бути ефективними. "Поліпшити взаємини з дітьми" може бути важливою і гідною метою, але її формулювання дуже неконкретне. Спробуйте краще замість цього включити в свій план день, присвячений іграм, сімейна вечеря кожен вечір з 6 до 7. Конкретний план має значно більше шансів на успіх.

25. ПРИЗНАЧАЙТЕ ТЕРМІНИ ВИКОНАННЯ

Перенесення і зволікання смертельно небезпечні для ваших цілей і прагнень. Якнайкращий спосіб справитися з цим - визначити термін виконання конкретних дій. Як і сама мета, термін має бути гранично конкретним.

26. ПЛАНУЙТЕ ДАТУ ПОЧАЛА РОБОТИ

Установка термінів виконання роботи безумовно важлива, але не можна забувати об її протилежності - визначення конкретних термінів початку робіт. Позначивши собі мету, ви можете відразу знайти велику кількість приводів, щоб відкласти її реалізацію. Призначте собі терміни і строго дотримуйтеся їх.

27. ВАШІ ЦІЛІ ПОВИННІ КИДАТИ ВИКЛИК

Для того, щоб цілі були ефективними, необхідно, щоб вони кидали вам виклик. Якщо ваші цілі будуть легко досяжні, ваша мотивація почне знижуватися. Ваші цілі повинні максимально задіювати ваші навики і здібності і, крім того, повинні сприяти придбанню вами нових знань і умінь.

28. ЦІЛІ МАЮТЬ БУТИ ДОСЯЖНІ

Постановка свідомо недосяжної мети викличе у вас розчарування, злість і невпевненість. Цілі не мають бути легенями, але вони мають бути розумними.

29. СКЛАДІТЬ ДОКЛАДНИЙ ПЛАН ДІЙ

Розробіть детальний покроковий план дій для кожного з етапів досягнення поставленої мети. Одній з головних причин невдач при спробі досягти наміченого є відсутність розуміння, що саме потрібно зробити для досягнення меті. Плануйте свою роботу і працюйте за планом.

30. НЕ ПЕРЕСТАРАЙТЕСЯ

Не ставте собі дуже багато цілі відразу. Для початку достатнього одной-трех. Розпилювання зусиль одночасне на більшу кількість завдань приведе до того, що жодній з цілей не буде приділено достатньо уваги і зусиль, необхідних для її досягнення.

31. ВІДСТЕЖУЙТЕ СВОЄ ПРОСУВАННЯ ДО МЕТИ

Відзначайте прогрес в просуванні до мети. Наприклад, ви поставили собі мету читати 300 сторінок літератури в тиждень. Краще буде розподілити досягнення цієї мети, читаючи по 25-50 сторінок в день і щодня відзначаючи виконану роботу в цьому напрямі. Щодня відзначаючи свій прогрес в досягненні мети, ви виробляєте в собі могутній заряд мотивації на реалізацію даної мети.

32. СПИСОК БАЖАНЬ

Складіть список з десяти подів, які ви повинні встигнути зробити в житті. Наприклад, заснувати свою справу, пробігти марафон, об'їхати Европу, вивчити французький і так далі Покладете цей список в ящик столу будинку або на роботі.

33. НАПОМІНАТЕЛІ

Різноколірні листки, що клеяться, - хороший спосіб для нагадування про щоденні справи і завдання. Тільки не перестарайтеся - не потрібно обклеювати екран свого комп'ютера настільки щільно, що не можна буде розібрати зображення на нім.

34. НАГОРОДЖУЙТЕ СЕБЕ

Придумайте собі нагороду. Як тільки ви досягнете мети або зробите значний крок в її реалізації - відсвяткуйте це. Ви наполегливо працювали і заслужили на нагороду. Сходите пообідайте, влаштуйте собі маленьку відпустку або займіться тим, що доставляє вам радість.

35. НАВІЩО МЕНІ ЦЕ ПОТРІБНО?

Чому ви ставите собі саме цю мету? Так і напишіть: "Навіщо мені це потрібно?" Поставте собі це питання стосовно кожної мети. Вам потрібно добитися повної ясності щодо того, навіщо ви намагаєтеся досягти цієї мети. Якщо ви не можете виразно відповісти собі на це питання, викреслюйте цю мету зі свого списку і переходите до наступної.

=================================

Відношення - це все. Наступні ради допоможуть вам створити відношення переможця і допомогти іншим зробити те ж саме.

=================================

36. ВИКОРИСТОВУЙТЕ ПРАВИЛЬНІ СЛОВА

У повсякденних розмовах використовуйте такі вирази як: "Ми знайдемо рішення" або "Я позитивно до цього відношуся". Слова, які ви використовуєте в повсякденній мові, роблять основний вплив на вашу поведінку і настрій.

37. ПРАГНЕТЕ ДО ОПТИМІЗМУ

Я розмовляв з багатьма людьми, які вважали, що оптиміст мало чим відрізняється від песиміста і не бачили великої різниці між цими двома підходами до життя. Це пастка! Потрібно прагнути до оптимізму не дивлячись ні на що. Песимістами або оптимістами не народжуються, ними стають.

38. ПРИДИВИТЕСЯ ДО СВОГО ОТОЧЕННЯ

Чи є у вашому оточенні люди з негативним відношенням до світу? Який вплив вони роблять на вас? Дуже часто наша поведінка і світогляд безпосередньо залежить від людей, що оточують нас. Якщо ваше оточення будинку або на роботі негативно впливає на ваш настрій і поведінку, терміново прийміть заходи для зміни ситуації.

39. ІНОДІ ЗМІНИ ПРОСТО НЕОБХІДНІ

Коли ви знаєте, що ви нещасні, визнайте це і зробіть дії, щоб змінити таке положення справ. Це дуже складно зробити, особливо коли у вас немає настрою або бажання признатися в цьому самому собі. Справа може виявитися важкою, але воно те коштує. Якщо вам погано - усвідомте це і спробуйте змінити ситуацію.

40. СЛУХАЙТЕ, ЩО ГОВОРЯТЬ ІНШІ

Нам часто подобається думати про самих собі, що ми хороші, позитивні люди, але це не завжди так. Послухайте, що ваші друзі і родичі говорять про вас і вашу поведінку. Ви можете почути багато такого, чого вам не хотілося б чути, але іноді кращі зміни в житті починаються з конструктивної критики.

41. ЧОМУ ВАМ БУВАЄ ПОГАНО?

Коли ви усвідомлюєте, які ситуації діють на вас пригноблюючий, ви здатні навчитися їх уникати і позбавитися від напруги, болю і розчарувань, які вони приносять з собою. Якщо таких ситуацій не вдається уникати, спробуйте винести з них позитивний досвід.

42. ЩО ПОКРАЩУЄ ВАШ НАСТРІЙ?

Це життєво важливе питання для вашого настрою і поведінки. Знайшовши на нього відповідь, ви отримаєте в користування "кнопку гарного настрою", яку можна буде використовувати знову і знову. Коли я сам у поганому настрої, я задаюся питанням, чи їв я сьогодні. В більшості випадків після хорошого обіду вектор мого настрою розгортається на 180 градусів.

43. ЗРОБІТЬ ПЕРЕДИХ

Коли ви не у дусі або просто втомилися, дайте собі передихнути. Часто коротка перерва допомагає поглянути речі з іншої точки зору і повернутися в ту ж ситуацію вже з позитивним настроєм.

44. ПОДУМАЙТЕ ДВІЧІ, Перш ніж ДІЯТИ

Перш ніж щось зробити, подумайте про наслідки. Наприклад, якщо ваш працівник здійснює дурість, яка негативно відбивається на вас, не переходите до негайної атаки. Обдумайте якнайкращий варіант дій. Потім обдумайте його ще раз. Тільки після цього має сенс діяти.

45. НЕ РЕАГУЙТЕ, А ВПЛИВАЙТЕ НА СИТУАЦІЮ

У цьому полягає основна відмінність між щасливим ентузіастом і сумним песимістом. Коли у вашому житті відбувається щось важливе, що має для вас пряме або непряме значення, впливайте на ситуацію. Це означає, що ви обдумуєте ситуацію, використовуєте свій розум для пошуку рішення і приймаєте відповідні заходи. Коли ж ви реагуєте на ситуацію, ви пропускаєте стадію роздуму і робите перше, що прийде вам в голову в даний момент. Поза сумнівом, таке реагування тільки додасть вам проблем і розчарувань. Тому впливайте, а не реагуйте.

46. ЦІНУЄТЕ ЩО МАЄТЕ

Озирніться навколо і навчитеся цінувати те хороше, що є у вашому житті: ваші друзі, сім'я, кар'єра, будинок і так далі Вже одного це досить для формування позитивного відношення до життя. Адже що б поганого ні трапилося в житті, ви як і раніше можете бути вдячні за те, що маєте. Подивитеся на ситуацію в перспективі і цінуєте те хороше, що є у вашому житті.

47. ВИ НЕ ЗАВЖДИ МАЄТЕ БУТИ ЩАСЛИВИМИ

Іноді корисно і погрустіть. Ви не завжди маєте бути на підйомі, радісні і товариські. Навпаки - це може привести до внутрішнього спустошення або нервового зриву. Бувають дні, коли все йде не так або абсолютно нічого не хочеться робити. Такі дні нормальні і незабаром проблеми підуть.

48. ЗАДУМАЙТЕСЯ

Подумайте над проблемами логічно. Дозволяючи емоціям керувати вами, ви можете зробити багато вчинків, які здаються правильними і виправданими в той момент, але зрештою це виявляється не кращим вибором.

49. НЕ ПІДТРИМУЙТЕ ПЛІТКИ

Не приймайте участі в негативних чутках, що обговорюються навколо вас. Якщо бачите, що розмова йде до цього, ввічливо вибачитеся і підіть.

50. ПОЧНІТЬ ДЕНЬ З ХОРОШОГО

Прокидайтеся з посмішкою, повні енергії. Сьогодні вам належить багато чого досягти і багато чому порадіти. Життя коротке, і потрібно витягувати з сьогоднішнього дня максимум користі. Також як з кожного наступного дня.

# data[].attributes.attachment_link.title
Як мотивувати себе

# data[].attributes.attachment_link.description
Уміння мотивувати себе є абсолютно необхідним для щасливого і успішного життя. Наступні поради допоможуть вам отримати заряд мотивації. 1. ОПИШІТЬ СВОЄ МАЙБУТНЄ Опишіть в одному або двох абзацах, як повинно виглядати ваше бажане майбутнє. Напишіть про те, що ви робитимете, де житимете, і як ви насолоджуватиметеся досягнутим успіхом.

# data[].attributes.headline
Фільми про спорт: найповніша відеотека про різні види спорту

# data[].attributes.subject
Фільми про спорт: найповніша відеотека про різні види спорту

# data[].attributes.body
(для самоосвіти)

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
спорт спорта спорту спорте спортом спортивный спортивная спортивное спортивные соревнования состязания тренер тренировка олимпиада спартакиада универсиада спортсмен закалка физкультура физзарядка олимпийские игры

# data[].attributes.attachment_link.title
Фильмы о спорте

# data[].attributes.attachment_link.description
Физкультура и спорт

# data[].attributes.headline
Відеотека тренера: мотивація від Спарти (для самоосвіти)

# data[].attributes.subject
Відеотека тренера: мотивація від Спарти (для самоосвіти)

# data[].attributes.attachment_link.title
Секрет мотивации  Мотивация от Спарты  Цитаты великих людей Crop

# data[].attributes.headline
Мотивація спортсменів: відеотека (для самоосвіти)

# data[].attributes.subject
Мотивація спортсменів: відеотека (для самоосвіти)

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Герои Меча и Магии

# data[].attributes.attachment_link.title
Мотивация для великих спортсменов для тебя!

# data[].attributes.headline
 Рекомендуємо ознайомитися: Павел Бесхітров  із книги "Як навчитися перемогати. прикладна психологія для спортсменів"

# data[].attributes.subject
 Рекомендуємо ознайомитися: Павел Бесхітров  із книги "Як навчитися перемогати. прикладна психологія для спортсменів"

# data[].attributes.attachment_link.title
Психология спорта: 3 ГЛАВНЫХ составляющих подготовки.

# data[].attributes.headline
Література для ознайомлення:

# data[].attributes.subject
Література для ознайомлення:

# data[].attributes.body
Шалар О.Г. Практикум з педагогіки та педагогіки спорту: Навчально-методичний
посібник. – Херсон: ПП Вишемирський В.С., 2014.

# data[].attributes.headline
Тематика випускних робіт

# data[].attributes.subject
Тематика випускних робіт

# data[].attributes.body
1 крок.

# data[].attributes.attachment_link.title
Теми випускних робіт 2020

# data[].attributes.headline
Література для ознайомлення:

# data[].attributes.subject
Література для ознайомлення:

# data[].attributes.body
Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И.

Г 58 Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб, заведений. - М.: Издательский центр «Академия», 2000. -288с.

# data[].attributes.headline
ПРОФЕСІЙНО-ПЕДАГОГІЧНА КОМПЕТЕНТНІСТЬ СПОРТИВНОГО ТРЕНЕРА

# data[].attributes.subject
ПРОФЕСІЙНО-ПЕДАГОГІЧНА КОМПЕТЕНТНІСТЬ СПОРТИВНОГО ТРЕНЕРА

# data[].attributes.body
Навчально-творчі завдання до воркшопу
(автор: МАРИНА ІВАНІВНА СКРИПНИК
– к. п. н., доц. кафедри
філософії і освіти дорослих
УМО НАПН України)

# data[].attributes.headline
ПЕДАГОГІКА СПОРТУ                                     Навчально-творчі завдання до модерації

# data[].attributes.subject
ПЕДАГОГІКА СПОРТУ                                     Навчально-творчі завдання до модерації

# data[].attributes.body
(автор: МАРИНА ІВАНІВНА СКРИПНИК – к. п. н., доц. кафедри філософії і освіти дорослих УМО НАПН України)