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Kreativität & Autonomie - Prof. Dr. Manfred Spitzer

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Besuchen Sie uns auch auf http://www.neuehorizonte.tv Götz Wittneben im Gespräch mit dem Gehirnforscher Prof. Manfred Spitzer. Unsere Gesellschaft liebt es kompliziert und teuer, wenn es um die Lösung von Problemen geht. Dabei bedarf es in der Regel nur ganz einfacher Grundbedingungen, um komplexe Prozesse wie Kreativität zu unterstützen.

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Kreativ hoch 2: Bas Kast & Stefan - TV total

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Bas hat so einige Tricks mitgebracht, die er mit Stefan testen möchte: Streichhölzer, Geldscheine und Wörter dienen dem Kreativitätsforscher als Werkzeuge. Die ganze Folge auf MySpass: http://www.myspass.de/24606 Jetzt Abonnieren: http://bit.ly/1aYTIZV MySpass bei facebook: http://www.facebook.com/myspass MySpass bei twitter: https://twitter.com/MySpassde

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Kreativitätstechniken und Ideenfindung für mehr Ideen - Ideenfindung DE

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Lesen Sie über Kreativitätstechniken und wie man sie richtig auswählt, anwendet und trainiert, damit schnell viele Ideen und Innovationen enststehen können.

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Unser Hirn: Keine Kreativität ohne Fleiß - salzburg.ORF.at

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Wer glaubt, dass ohne Mühe, Erfahrung und harte Arbeit die Kreativität in Kunst, Musik, Literatur, Arbeitswelt und Wirtschaft von selbst kommt, der irre sich. Das betonten Kreativitätsforscher bei einer Tagung in Salzburg.

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(Ein-) Blick über den Gartenzaun : Inspirationsquellen zur Steigerung des Kreativitäts- & Innovationspotenzials der Soziokulturellen Animation aus Kunst, Kreativitätsforschung und Wirtschaftsmanagement

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FOCUS Magazin | Nr. 20 (2017)

Wenn der Verstand auf Intuition trifft: Forscher ergründen das Geheimnis der Kreativität, die Biologie des Geistesblitzes und die mentalen Tricks großer Künstler und Erfinder. Profitieren auch Sie davon!

Als Kind will er Zauberer werden. Als Erwachsener schafft Adam Cheyer tatsächlich etwas Magisches: eine künstliche Intelligenz, die in der Lage ist, Menschen zu verstehen und mit ihnen zu sprechen.

Seit Jahrzehnten schon versuchen Programmierer und Forscher auf der ganzen Welt, eine solche Software zu entwickeln. Spracherkennung gilt als der heilige Gral der Computerindustrie. Adam Cheyer, Herr über ein Heer von Informatikern, gelingt es als Erster, ein lernendes digitales Wesen zu kreieren, das seinen Besitzern als sprechender Assistent zu Diensten ist. Siri nennt er seine Schöpfung.

Inspiration findet der Erfinder auf wundersame Weise: Viele seiner Ideen kommen ihm im Schlaf.

Im Schlaf ist unser Gehirn besonders produktiv

„Wenn ich gegen elf Uhr abends schlafen gehe", erzählt der 50-jährige Kalifornier, „grüble ich noch ein wenig über das Problem nach, mit dem ich gerade tagsüber ringe." Die ersten Gedanken, die ihm beim Aufwachen in den Sinn kommen, notiert er. So manches Gespinst seines schlafenden Hirns führt zu ganz neuen Einsichten und Aha-Momenten.

Nachdenken. Einschlummern. Aufwachen. Aufschreiben. Entwerfen. Und dann den Siri-Prototyp für 200 Millionen Dollar an Apple verkaufen.

Cheyers allnächtliches Gedankenkarussell dreht sich weiter. Er gründet ein erfolgreiches Startup nach dem anderen.

„Kreatives Denken ist eine der anspruchsvollsten Leistungen unseres Gehirns"

Was nach der Marotte eines genialischen Tüftlers klingen mag, fasziniert Neurowissenschaftler, Psychologen und Schlafexperten. Sie widmen sich einem der spannendsten aller Forschungsgebiete: der Kreativität.

„Kreatives Denken", so formuliert es der Autor und Neurobiologe Henning Beck vom Scene Grammar Lab an der Goethe-Universität Frankfurt am Main, „ist eine der anspruchsvollsten Leistungen unseres Gehirns. Man könnte es als seine Königsdisziplin bezeichnen."

Jedes Hirn besitzt schöpferisches Potenzial

Die Forscher liefern nicht nur Erklärungen, wie bahnbrechende Gedanken, revolutionäre Ideen, fantastische Kunstwerke und innovative Technologien entstehen, sie geben auch Hinweise, wie Normalhirne schöpferischer werden. Der Neurowissenschaftler Beck verheißt: „Jeder kann sich seine eigene Kreativitätstechnik basteln, sofern er bereit ist, mit seinem Denken und Handeln zu experimentieren."

Jeder Mensch kann somit lernen, seinen Gedanken freien Lauf zu lassen, der Imagination Raum zu geben, hemmungslos zu assoziieren, quer, vermeintlich absurd oder spielerisch zu denken, erstarrte Muster aufzubrechen und den Schatz seiner Träume zu heben.

Viele Genies nutzen mentale Techniken

Niemand behauptet dabei ernsthaft, man könne mit ein wenig Übung in die geistigen Stratosphären eines Albert Einstein aufsteigen. Genies und Großdenker verfügen zumeist über hohe Intelligenz, ein außergewöhnliches Talent, enormes Fachwissen und extreme Beharrlichkeit und Energie. Doch hat sich weder der Schöpfer der Relativitätstheorie noch der Physiker Isaac Newton, der Komponist Ludwig van Beethoven, der Maler Salvador Dalí oder der Apple-Gründer Steve Jobs allein auf seinen Intellekt und seine Begabung verlassen. Sie alle wandten mentale Techniken an, die ihre Originalität befeuerten.

Von einem Genie lernen

Auch wenn man nicht lernen kann, ein Genie zu werden, so kann man doch von einem Genie lernen. Es war eine tagträumerische Vision, die Einstein den Weg zu seiner Allgemeinen Relativitätstheorie bahnte. An einem Frühlingstag des Jahres 1907, noch als kleiner Angestellter im Patentamt von Bern, nach Jahren des Nachdenkens über die Gesetze der Physik, stellte er sich einen Mann vor, der von einem Dach stürzt. Sein Einfall brachte Beschleunigung und Schwerkraft in Zusammenhang und ließ Einstein einen Zustand erahnen, den wir als die Schwerelosigkeit eines Astronauten kennen. Ein Durchbruch. Heureka! Was sich damals vor seinem geistigen Auge abspielte, nannte der Nobelpreisträger später den „glücklichsten Gedanken meines Lebens".

So denkt das Gehirn!

„Alles, was wirklich zählt, ist Intuition!", sagte Einstein mit Blick auf sein Lebenswerk. Für ihn stand fest: Der intuitive Geist ist ein „heiliges Geschenk", der rationale Geist hingegen „ein treuer Diener". Wir hätten, so klagte der Jahrhundertwissenschaftler, eine Gesellschaft erschaffen, „die den Diener ehrt und das Geschenk vergessen hat".

Doch was genau passiert eigentlich in unserem Gehirn, wenn es Theorien entwirft, Opern schreibt oder aus dem zufälligen Inhalt des Kühlschranks neue köstliche Geschmackserlebnisse zaubert?

Neuronale Netze produzieren neue Gedanken und Bilder

Hartnäckig hält sich die Annahme, die rechte Gehirnhälfte sei für alles Musische und Emotionale zuständig, die linke für das rationale und logische Denken. Neuere Studien belegen jedoch anhand von Hirnscans, dass jene Menschen über ein hohes Maß an Kreativität verfügen, bei denen beide Gehirnhälften über den sogenannten Balken besonders intensiv kommunizieren und neuronal vernetzt sind.

Eine Instanz fürs Schöpferische gibt es nicht im Gehirn. Sehr viele Regionen arbeiten zusammen, um etwas Unkonventionelles hervorzubringen. Das Organ fürs Denken und Fühlen verändert sich von der Kindheit bis zum Lebensende; jede Sinneswahrnehmung, jede Emotion und jede Information formt seine Struktur um. Das menschliche Gehirn ist der komplexeste Apparat des bekannten Universums und ein perfekter Netzwerker. 100 Milliarden Nervenzellen tauschen sich ständig untereinander aus, gehen Verbindungen ein und verändern sich neuroplastisch. Diese unendlich vielen Kombinationsmöglichkeiten schenken uns die Fähigkeit, etwas nie Dagewesenes zu schaffen.

Tagträume, Fantastereien und Gedankenspiele

Die Neurowissenschaftler vermuten, dass Kreativität durch das ausgeklügelte Wechselspiel zweier Netzwerke entsteht. Das eine ist der Kontroll- und Entscheidungsverbund unserer Nervenzellen; dieses brauchen wir, um uns zu konzentrieren und analytisch zu denken. Das andere Netzwerk, das die Grundeinstellungen unseres Körpers kontrolliert, gebiert auch unsere Tagträume, Fantastereien und Gedankenspiele. Der Schlüssel zur Entfesselung der Kreativität liegt im gekonnten Umschalten zwischen den beiden Gehirnwelten.

Wird das Kontrollnetzwerk mit einem Problem konfrontiert, sammelt es zunächst einmal möglichst viele Informationen, die es für die Lösung braucht. Auch wenn Kreativität der Schlüssel zum Erfolg ist: Niemand wird einen genialen Gedanken etwa für den Bau eines Flugzeugs fassen, wenn er keinen Schimmer von Aeronautik hat.

Das Denken macht Pause, der kreative Prozess beginnt

Ist das nötige Wissen vorhanden, heißt es loslassen. Das Kontrollnetzwerk pausiert, das Grundeinstellungsnetzwerk übernimmt. Es darf nach Lust und Laune herumspinnen, beim Einschlafen oder Spazierengehen, beim Faulenzen, Malen, Musizieren oder Musikhören. Nur was dem Kontrollnetzwerk machbar, logisch und vernünftig erscheint, wird uns bewusst - im Idealfall als ein Aha-Erlebnis. Wer kennt sie nicht, diese wunderbaren Momente, in denen uns Gedankenblitze durchfahren?

Viele Künstler und Erfinder können Inspirationen wie auf Knopfdruck durch mentale Tricks auslösen. Salvador Dalí nutzte Kurzschlafphasen, um neue Bilder in seinem Kopf entstehen zu lassen. Er nickte im Sitzen ein, stützte dabei den Kopf auf und klemmte zwischen Hand und Kinn einen Löffel. Kaum entspannte sich im Schlaf seine Muskulatur, weckte ihn der fallende Löffel. Der Surrealist griff sofort zu seinem Stift und fing seine Träume in Skizzen ein.

Kaum eine Eigenschaft ist derzeit so gefragt wie Kreativität

Der Musiker und Produzent Brian Eno hat ein Kartenset entwickelt, das er hervorholt, wenn Studioaufnahmen ins Stocken geraten. „Oblique strategies", schräge Strategien, nennt der Brite seine Geheimwaffe. Anweisungen auf den Karten verpflichten die Musiker, etwas Ungewohntes zu tun. Eine zum Beispiel bringt den Gitarristen zum Schlagzeugspielen. Auch bei der legendären Session zu David Bowies Album „Lodger" in den Berliner Hansa Studios kam das Set zum Einsatz. Protest ließ Eno nicht gelten. Dank seiner bewussten Provokationen entstanden einige Highlights der Popmusik.

Kaum eine Eigenschaft ist derzeit so gefragt wie Kreativität. Sie ist der Sauerstoff, den das Digitalzeitalter inhaliert, wenn nicht gar hyperventiliert. Der Mensch hat erkannt, wie wichtig es ist, in dieser sich rasant ändernden Welt mitzuhalten. Und das kann nur, wer Neues hervorbringt, mit Originalität überrascht. Kreativität kommt vom lateinischen „creare", erschaffen.

Ideen sollen erschüttern, die Welt aus den Angeln heben

Als besonders wertvoll gilt die „disruptive", die störende oder gar zerstörende Idee. Der Begriff gehört zu den Lieblingsvokabeln der Gründergeneration. Radikale Neuerungen sollen alles Bestehende auf den Gnadenhof verfrachten. Als eine Metapher für Disruption gilt mittlerweile Airbnb. Nathan Blecharczyk und zwei seiner Freunde überzeugten 2007 Investoren, in eine schräge Geschäftsidee zu investieren: Privatpersonen vermieten ihre Wohnungen an Wildfremde - über eine Internet-Plattform.

War das nun kontraintuitiv? Oder einfach nur verrückt? Heute zählt Airbnb mit 640.000 Gastgebern und einem Börsenwert von 30 Milliarden Dollar zu den erfolgreichsten Neugründungen. Sie hat eine ganze Branche erschüttert.

In jedem Menschen steckt ein erfinderischer Geist

Judah Pollack und Olivia Fox Cabane leben im Silicon Valley, dem Ort, wo so viel Zukunft entworfen wird wie nirgends sonst auf der Welt. Die beiden Coaches zählen zu den gefragtesten Beratern in den USA. Auf der Liste ihrer Kunden stehen das Startup-Labor der Stanford-Universität, die US-Armee und Unternehmen wie Google, Ideo oder Airbnb.

Das Spezialgebiet der beiden: Kreativität fördern. Über Jahre haben Pollack und Fox Cabane Manager, Ingenieure, Forscher und Finanziers inspiriert. Zuletzt hat das Autoren-Duo ein viel beachtetes Buch namens „The Net and the Butterfly" veröffentlicht. Darin berichten die Kalifornier nicht über Schmetterlingsforschung, sondern von der „Kunst und Praxis, bahnbrechende Gedanken hervorzubringen".

Jeder Mensch könne seine kreativen Kräfte von innen heraus wachsen lassen: „Wir wollten mit dem Mythos aufräumen, demzufolge nur ein paar wenige, außergewöhnliche Menschen in der Lage sind, innovative und originelle Ideen zu produzieren", sagt Pollack. „In jedem von uns steckt ein kreativer Geist." Wie ein Hacker könne jeder Mensch zu seinem inneren Genie vordringen.

Tagträume bringen Innovative hervor

Fragt man den Coach nach der einfachsten Technik des Originalitäts-Tunings, antwortet er spontan: Tagträumen! „Mind Wandering" auf Englisch.

In den Zustand des Flows versetzt sich jeder Mensch auf seine eigene Weise. Der eine beim Duschen, der andere beim Kochen oder beim Mandala-Malen. Bei vielen wandert auch der Geist beim Spazierengehen.

Auf der Liste prominenter Weltgeister, die mit nahezu religiösem Eifer durch die Gegend liefen, stehen unter anderem Charles Dickens, Werner Heisenberg, Immanuel Kant und, um einen Zeitgenossen zu nennen, Mark Zuckerberg. Auf seinen „Power Walks" läuft der Facebook-Gründer in Adiletten durch das Valley - und seine Mitarbeiter laufen mit.

Konsequenterweise kamen die beiden Stanford-Psychologen Marily Oppezzo und Daniel Schwartz bei einer Runde durch den Park auf die Idee, das Spazierengehen auf seine ideenfördernde Qualität zu untersuchen. In ihrer Studie baten sie eine Gruppe von Probanden umherzuwandern, die andere sollte sitzen. Anschließend forderten sie die Teilnehmer auf, möglichst viele Vorschläge zu machen, wie sich Dinge zweckentfremden lassen, ein Hammer zum Beispiel. Im Ergebnis schnitten die Spaziergänger fast doppelt so gut ab.

Wer läuft oder spazieren geht, denkt origineller

Doch offenbar wirkt schon Bewegung allein, auch ohne stimulierende Umwelteindrücke. Dafür spricht das Ergebnis der dritten Versuchsgruppe, die auf Laufbändern trainierte und ebenfalls mehr Ideen einbrachte als die sitzende Gruppe.

Als eine weitere, besonders ergiebige Quelle neuer Gedanken haben die Kreativitätsforscher Klarträume ausgemacht, die sogenannten luziden Träume. Dass wir in unserem nächtlichen Kopfkino selbst Regie führen können, haben Wissenschaftler schon in den 80er-Jahren bewiesen. Heute erlauben es bildgebende Verfahren wie die Magnetresonanztomografie (MRT) den Neurowissenschaftlern und Psychologen, dieses Phänomen genauer zu untersuchen.

In den eigenen Träumen Regie führen

Zu den führenden Expertinnen zählt Melanie Schädlich vom Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim. Oneironauten, Traumfahrer, nennt die 31jährige Sportpsychologin jene Menschen, die selbst entscheiden, ob sie im Schlaf wie ein Vogel fliegen, hinabtauchen in ihre Vergangenheit, gegen die Bösewichte aus „Game of Thrones" kämpfen oder durch glühende Lava schwimmen.

51 Prozent der Deutschen, das ergab eine Befragung der Forscherin, haben schon mindestens einmal einen luziden Traum erlebt. Viele Kinder kennen das nächtliche Entertainment, die meisten Erwachsenen aber haben den Zugang verloren. Der Einstieg in die eigene Traumwelt lässt sich jedoch wiederfinden, versichert Schädlich. Eine der bewährten Methoden ist ein Reality Check, bei dem man sich mehrmals am Tag die Frage stellt: Wache oder schlafe ich?

Grenze zwischen Unbewusstheit und Bewusstsein

Schädlich untersucht, wie sich der eigentümliche Zustand an der Grenze zwischen Unbewusstheit und Bewusstsein als mentaler Trainingsraum für körperliche und geistige Aktivitäten nutzen lässt. Welches Potenzial diese Übergangsphase birgt, hat sie mit ihrer Dartstudie gezeigt. Die Teilnehmer des Experiments übten zuerst das Werfen von Pfeilen. Dann wurden sie in zwei Gruppen aufgeteilt. Einige Probanden sollten weiterhin im Wachzustand trainieren. Die anderen übten im Schlaflabor in luziden Träumen. Die Schläfer steigerten ihre Leistung um rund 18 Prozent, die Werfer der realen Pfeile wurden nur um neun Prozent besser.

Eine der Testpersonen, die an Schädlichs Dartstudie teilnahmen, ist Kai Schoppe. Seit fast 20 Jahren beherrscht der 43jährige Tai-Chi-Lehrer die Dramaturgie seiner Träume. Die Technik, so sagt er, habe sein Leben verändert.

An seinen ersten Klartraum erinnert sich der Wiesbadener genau. Zuerst fuhr er Auto und überwand dabei die Gesetze der Physik. Am Ende stürzte er sich aus dem Wagen und flog davon. „Es war einfach unglaublich."

Roboter werden den kreativen Menschen nie ersetzen

Zum bloßen Vergnügen träumt Schoppe schon lange nicht mehr. Heute schöpft er aus der Traumwelt, um seine Realität zu bereichern. Er verbessert bei den nächtlichen geistigen Ausflügen seine asiatische Kampfkunsttechnik, formuliert Bewegungsanweisungen oder entwickelt Übungen, die er später in die Workshops mit seinen Schülern einbringt. Mittlerweile unterrichtet Schoppe auch das Klarträumen selbst. Er nennt es das „Tao der Nacht". Sein Kurs stößt auf großes Interesse.

Auch der Neurobiologe Henning Beck bemerkt, wie das Interesse an seinem Forschungsthema wächst. „Wer kreativ ist, kann sich damit hervortun und von der Masse abheben", sagt der 34-Jährige. Je weiter das Maschinenzeitalter voranschreite, desto wichtiger werde die schöpferische und erfinderische Kraft. Computer, so lautet seine Begründung, mögen effizient, schnell und perfekt sein. Roboter werden immer mehr Routinearbeiten übernehmen. Kreativität jedoch ist und bleibt eine exklusiv menschliche Eigenschaft.

Im Video: Werden Sie zum Genie - Wer mit der Loci-Methode trainiert, kann sich doppelt so viel merken

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Mal wieder keine kreative Idee? So kannst du bewusst einen Geistesblitz erzeugen

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FOCUS Magazin | Nr. 20 (2017) Wenn der Verstand auf Intuition trifft: Forscher ergründen das Geheimnis der Kreativität, die Biologie des Geistesblitzes und die mentalen Tricks großer Künstler und Erfinder. Profitieren auch Sie davon! Als Kind will er Zauberer werden.

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Wissenschaft

Hirnforschung "Multitasking ist die Vernichtung von Kreativität"

Wer sein geistiges Potenzial besser zur Entfaltung bringen möchte, sollte mehr Sport treiben und glückliche Zufälle konsequent nutzen: Ein Gespräch mit dem Hirnforscher Ernst Pöppel über Kreativität.

Jeder Mensch ist von Natur aus kreativ. Davon ist der Hirnforscher Professor Ernst Pöppel absolut überzeugt. Man müsse seiner Kreativität einfach nur die Möglichkeit geben, sich zu entfalten. Doch manche Menschen haben zum Entdecken ihrer Potenziale einfach zu wenig Raum in ihrem Alltag. Wie sich Kreativität dennoch gezielt fördern lässt, erklärt Pöppel in diesem Interview.

Dabei scheut er sich nicht, auch über sehr persönliche Dinge und seine eigene Kreativität zu sprechen. Der renommierte Forscher und Autor mehrerer populärwissenschaftlicher Bestseller überrascht mit dem Eingeständnis, dass er eigentlich gar nicht Wissenschaftler werden wollte. Lieber wäre er als Marineoffizier über die Weltmeere gefahren. Doch der junge Seemann Ernst Pöppel wurde bei der Bundesmarine fristlos gefeuert. Die Alternative war für ihn ein Studium der Psychologie und Biologie.

Die Welt: Wie hat sich die Einführung der Bachelor- und Masterstudiengänge an den Universitäten auf die Kreativität der Studierenden ausgewirkt?

Ernst Pöppel: Die Bachelor- und Masterstudiengänge haben zu einer Verschulung und Verdichtung des Studiums geführt. Dadurch haben die Studenten nicht mehr die Möglichkeit, in andere Fachbereiche hineinzuschnuppern. Doch gerade über den Tellerrand hinauszuschauen und zufällig mit neuen Eindrücken konfrontiert zu werden fördert die Kreativität. Die Studierenden werden nur noch auf Examina dressiert. Jede Kreativität wird dabei vernichtet. Es ist eine Katastrophe.

Die Welt: Sie sind auch Dozent an der Peking University. Wie steht es um die Kreativität der chinesischen Studenten?

Pöppel: Interessanterweise stelle ich in China genau die entgegengesetzte Entwicklung fest. Dort wurde noch vor gut zehn Jahren in erster Linie Wissen gepaukt. Doch jetzt werden die Studierenden angehalten, selber zu denken. Da entsteht ein gewaltiger Kreativitätsschub. Das wird die Welt verändern.

Die Welt: Sind Ihre Studenten in München heute spürbar weniger kreativ als früher?

Pöppel: Ich beobachte, dass die Freiheit der Studierenden, sich mit anderen Dingen zu beschäftigen als denen im Lehrplan, in den vergangenen Jahren immer weiter eingeengt worden ist. Unsere Hochschulen verhindern Kreativität.

Die Welt: Hätte man diese Fehlentwicklung nicht ahnen können, als man den Bologna-Prozess beschloss?

Pöppel: Das Problem bei politischen Entscheidungen ist ja, dass da meist nur monokausal gedacht wird. Man wollte die Studierenden früher für den Arbeitsmarkt verfügbar machen. Das war das Ziel von Bologna. An die Förderung von Kreativität hat man überhaupt nicht gedacht.

Welt am Sonntag: Was bedeutet das mittelfristig für den Wissenschafts- und Industriestandort Deutschland?

Pöppel: Ich bin da trotz allem einigermaßen optimistisch, denn es gibt immer zehn Prozent der Studierenden, die allen Hindernissen trotzen und sich ihre Kreativität nicht zerstören lassen. Die brechen irgendwie aus den Zwängen aus, gehen etwa zum Studium ins Ausland oder nehmen noch ein zweites Studium auf. Es gibt in Deutschland ja eine lange Tradition, dass intelligente Menschen auferlegten Zwängen zu entkommen versuchen. Wir sind ja zur Kreativität geboren und ich glaube an die Selbstreparatur von sozialen Systemen.

Die Welt: Ist es denn schon so weit, dass wir jungen Menschen empfehlen sollten, in China zu studieren?

Pöppel: Ja, warum nicht? Wenn Sie über den Campus der Peking University gehen, dann hören Sie dort praktisch alle Sprachen der Welt. Auch als Deutscher kann man dort wunderbar studieren. Doch man darf hier nicht schwarz-weiß malen. Auch das deutsche Hochschulsystem hat nach wie vor seine Stärken. Wir Deutschen gelten in Asien noch immer als „deep thinker". Ich bin davon überzeugt, dass von einer langfristigen Kooperation in Forschung und Lehre beide Seiten, also China und Deutschland, wunderbar profitieren könnten.

Die Welt: Die Veränderungen in China belegen also, dass Kreativität planbar ist?

Pöppel: China hat seit mehr als 2500 Jahren ein sehr striktes Lehrsystem. Viel Wissen zu vermitteln hatte dort immer einen hohen Stellenwert. Doch jetzt hat man erkannt, dass man überdies Freiheit einräumen muss, damit sich kreative Potenziale entfalten können. Wenn man die Voraussetzungen für Wissen und Freiheit schafft, fördert man also vorhersehbar Kreativität.

Die Welt: Ist Kreativität für autoritäre Systeme nicht immer auch ein Risiko?

Pöppel: Studierende und Professoren in China sehen Kreativität in der Tat nicht nur als etwas Positives. Ein Student hat mir mal gesagt: „Kreative Prozesse finden immer nur innerhalb eines Systems statt; sie können einen vorgegebenen Rahmen gar nicht sprengen." Da wird also implizit mitgedacht, dass es politisch vorgegebene Randbedingungen gibt. Doch zweifelsohne ist es so, dass ein sehr großes Maß an Kreativität Systeme destabilisieren kann. Dafür gibt es viele historische Beispiele.

Die Welt: Doch die Kreativität von Ingenieuren und Naturwissenschaftlern tut politisch keinem weh?

Pöppel: Die kreativen Prozesse von Physikern können durchaus weitreichende politische und gesellschaftliche Auswirkungen haben. Nehmen wir nur das berühmte Beispiel der Entdeckung der Kernspaltung. Jeder kreative Prozess kann so oder so, zum Guten wie zum Schlechten, verwendet werden. Aus Furcht vor schlimmen Anwendungen die Forschung verbieten zu wollen wäre indes keine gute Idee.

Die Welt: Sie sind Hirnforscher. Was ist darüber bekannt, wie Kreativität im Gehirn zustande kommt? Und wie ist Kreativität überhaupt definiert?

Pöppel: Es ist sehr schwierig, eine allgemeingültige Definition für Kreativität anzugeben. Jeder weiß ja irgendwo, was das ist. Der Begriff ist also kernprägnant, aber randunscharf. Um Prozesse im Gehirn zu verstehen, kann man Prozesse der Evolution heranziehen. Die Evolution ist der kreativste Prozess, den die Natur auf diesem Planeten hervorgebracht hat. Dass durch Mutation und Selektion etwas Neues entsteht, ist überaus kreativ. Kreativität ist das Grundprinzip der Evolution. Es werden zufällige Veränderungen ausgewählt. Das ist im Gehirn ganz genauso. In den Hirnen ist Wissen gespeichert. Je größer der Vorrat an Wissen ist, umso größer ist die Chance, dass daraus etwas Neues entstehen kann. Die eigentliche kreative Leistung des Gehirns besteht darin, permanent eine informatische Müllbeseitigung vorzunehmen. Es wird in unseren Köpfen sehr viel Sinnloses erzeugt. Wenn die Beseitigung dieses Datenmülls nicht richtig funktioniert, führt das zu Störungen - etwa der Schizophrenie. Durch den kreativen Prozess entsteht nur das, was eine Möglichkeit hat, sich in dieser Welt zu bestätigen.

Die Welt: Kreativ sein ist nicht einfach nur innovativ sein?

Pöppel: Genau. Innovation ist die Akzeptanz dessen, was mir eingefallen ist, durch andere. Meine Kreativität ist jedoch immer meine eigene Kreativität. Jemand anders mag genau das Gleiche gedacht haben wie ich, gleichwohl erlebe ich den Prozess in mir als Erfolgserlebnis. Der kreative Prozess ist kein expliziter. Es denkt permanent in mir selber. Und es denkt umso mehr, je intensiver ich mich mit einer Sache beschäftige. Und dann fällt mir plötzlich etwas ein, weil es in mir gedacht hat. Das kann unter der Dusche oder beim Spazierengehen sein. Emotionen spielen dabei eine große Rolle. Kreativität kann sich durch Sprache vermitteln, aber auch durch Bilder, Musik oder auch beim Kochen. Damit man Kreativität wirklich erleben kann, darf man sich nicht zu sehr antreiben, man muss es in sich denken lassen. Man dürfe die Lösung nicht erzwingen, hat einmal der Physiker Werner Heisenberg gesagt. Das Beste ist immer, über eine Sache erst einmal zu schlafen. Viele Dinge fallen einem dann zum Beispiel beim morgendlichen Träumen ein, weil es in einem weitergedacht hat. Da wird uns ein unglaublicher Reichtum beschert, an dem wir uns einfach bedienen können. Der kreative Mensch ist jemand, der es versteht, glückliche Zufälle auszunutzen.

Die Welt: Was können Sie einem Menschen raten, der kreativer werden möchte?

Pöppel: Mehr Sport und weniger Multitasking. Man kann nur kreativ sein, wenn man sich konzentriert auf eine Sache einlässt. Multitasking ist hingegen die Vernichtung von Kreativität. Wer kreativ sein möchte, benötigt ein eigenes Zeitmanagement. Dazu gehören etwa ausreichende Pausen. Ein weiterer wichtiger Punkt ist, sich selber zu trauen. Man muss also eine gewisse Ichstärke haben. Kreativität lässt sich nicht von außen erzwingen. Das bedeutet aber nicht, dass man sich den Anregungen von anderen verschließen sollte. Überaus wichtig ist auch eine ausreichende körperliche Aktivität. Wir sind nicht einfach intellektuelle Maschinen, bei denen es nur darauf ankommt, was in unseren Köpfen passiert. Kreativität ist auch ein leiblicher Prozess und Sport ist ein ganz wichtiger Faktor.

Die Welt: Sind kreative Menschen unangepasst?

Pöppel: Kreative müssen akzeptieren, dass sie anecken. Das gilt für Künstler, Wissenschaftler oder Unternehmer in gleicher Weise. Das Neue wird oft als störend empfunden, zumindest wird es von den anderen nicht erwartet. Das erzeugt Widerstände. Es gibt eine permanente Spannung zwischen dem Alten und dem Neuen. Doch wir brauchen beides - die Kontinuität und ihre Brechung, weil sich ja die Umwelt beständig ändert. Deshalb ist der Mensch von Natur aus ein adaptives System. Und Kreativität ist eine Voraussetzung für Anpassungsfähigkeit.

Die Welt: In Ihrem neuen Buch „Von Natur aus kreativ" schreiben Sie, dass manche Erkenntnis der Wissenschaft von der Kunst vorweggenommen worden ist. Können Sie dafür ein Beispiel geben?

Pöppel: Trotz der vermeintlichen Fraktionierung der Gesellschaft in Wirtschaft, Politik, Wissenschaft, Medien und Kunst bin ich davon überzeugt, dass eine große Einheit besteht. Künstler haben oft ein implizites Wissen, das Wissenschaftler manchmal erst später entdecken. Ein typisches Beispiel für dieses implizite Wissen von Künstlern zeigt sich in der zeitlichen Struktur von Gedichten. In der gesamten Dichtkunst der Weltliteratur, also in ganz unterschiedlichen Kulturen, ist es so, dass die Dichter das von der Hirnforschung gefundene zeitliche Bewusstseinsfenster des menschlichen Geistes von zwei bis drei Sekunden nutzen, um eine Verszeile zum Ausdruck zu bringen. Das gilt im Englischen, Deutschen, Japanischen und allen anderen Sprachen, die wir untersucht haben. Eine gesprochene Zeile dauert immer zwei bis drei Sekunden - von Horaz bis Shakespeare. Und genau in dieser Zeitspanne erzeugt das menschliche Gehirn ein Bild, ein Gegenwartsfenster. Das Gleiche gilt analog auch für die Musik. Ein großes Thema der Hirnforschung ist derzeit die personale und kulturelle Identität. Das ist in der Dichtkunst schon seit Jahrhunderten ein Topos. Wie repräsentiere ich mich selbst. Wie kann ich über mein Leben hinaus leben? Künstler können sich unsterblich machen, indem ihre Kunst sie repräsentiert.

Die Welt: Welche Menschen bewundern Sie wegen ihrer großen Kreativität?

Pöppel: Es fällt mir schwer, mich hier auf nur einige zu beschränken. Ich habe viele außerordentlich kreative Menschen kennengelernt - zum Beispiel meinen Doktorvater Ivo Kohler, der 1946 insgesamt 120 Tage lang eine Brille getragen hat, die die Welt auf den Kopf stellte. Damit konnte er die Plastizität des Gehirns nachweisen, weil es die Bilder irgendwann wieder richtig herum wahrgenommen hat. Bewundert habe ich immer auch den Erfinder Edwin Land, den Gründer von Polaroid. Er hat mit 19 Jahren Harvard verlassen und dann als Unternehmer seinen Professor angestellt. Es gibt aber auch kreative Menschen, die man ganz und gar nicht bewundern kann - im Gegenteil. Als junger Mensch habe ich mal in einem Haus gelebt, in dem vormals der letzte in Deutschland hingerichtete Mörder gewohnt hatte. Mörder sind bisweilen unglaublich kreativ.

Die Welt: Sie haben geschrieben, dass viele Forscher nur deshalb Forscher geworden sind, weil sie der Eintönigkeit des Alltags entfliehen wollten. War das bei Ihnen auch so?

Pöppel: Ich bin Wissenschaftler aus Zufall geworden. Ich war schon immer ein Querulant, für den Unabhängigkeit etwas sehr Wichtiges gewesen ist. Und für einen Wissenschaftler ist es ja entscheidend, unabhängig zu sein. Ich habe viele Feinde, weil ich gern polarisiere. Und wenn ich in der Forschung in einen Mainstream gerate, werde ich sofort unruhig und suche mir ein anderes Thema. Dadurch bin ich schwer einzuordnen. Manch ein Kollege fragt sich: Was macht der eigentlich?

Die Welt: Was meinen Sie mit „zufällig Wissenschaftler geworden"?

Pöppel: Ich habe keine explizite Entscheidung getroffen, Wissenschaftler zu werden. Eigentlich wollte ich Marineoffizier sein. Doch ich bin aus der Bundeswehr wegen einer nicht opportunen Bemerkung entlassen worden. Da habe ich halt studiert - Psychologie und Biologie. Zunächst hat mich das Studium unendlich gelangweilt. Doch dann habe ich ein Praktikum in einem Max-Planck-Institut gemacht. Das hat mir sehr viel Spaß gemacht und so bin ich in die Sache hineingezogen worden. Das war eher Zufall.

Die Welt: Als Wissenschaftler hatten Sie bessere Rahmenbedingungen, kreativ zu sein, als ein Marineoffizier?

Pöppel: Das mag schon sein. Vielleicht war es also ein Segen, dass ich damals rausgeflogen bin. Aber was weiß man schon darüber, was wie hätte sein können, wenn etwas anders gelaufen wäre im Leben.

Die Welt: In Ihrer Stimme klingt da ja noch immer etwas Wehmut. In Ihnen steckt wohl ein richtiger Seemann?

Pöppel: Oh ja. Ich wollte wirklich gern Seemann sein. Und in der Marineausbildung waren wir durchaus sehr kreativ. Auf der Schulfregatte ‚Graf Spee' inszenierte ich während einer Auslandsreise sogar ein Hörspiel: ‚Die Panne' von Dürrenmatt.

Die Welt: Aber das war nicht der Grund für Ihren Rauswurf bei der Marine?

Pöppel: Nein, nein. Es war August 1961 zur Zeit des Mauerbaus in Berlin. Ich hatte mich damals in einem Schreiben an den Chef der Marineschule kritisch zu der politischen Forderung geäußert, dass die Bundeswehr möglicherweise eine atomare Bewaffnung erhalten sollte. Das hatte gereicht, mich niederzubrüllen und umgehend rauszuschmeißen. Die haben nicht verstanden, dass ich nur eine Diskussion anregen wollte. Ich glaube, die hielten mich für einen Spion aus dem Osten.

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Hirnforschung: "Multitasking ist die Vernichtung von Kreativität" - WELT

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Wissenschaft Wer sein geistiges Potenzial besser zur Entfaltung bringen möchte, sollte mehr Sport treiben und glückliche Zufälle konsequent nutzen: Ein Gespräch mit dem Hirnforscher Ernst Pöppel über Kreativität. Jeder Mensch ist von Natur aus kreativ. Davon ist der Hirnforscher Professor Ernst Pöppel absolut überzeugt. Man müsse seiner Kreativität einfach nur die Möglichkeit geben, sich zu entfalten.

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Gute Ideen scheinen häufig aus dem Nichts zu entstehen, genau dann, wenn man am wenigsten damit rechnet. Was passiert in unserem Gehirn? Gibt es dort ein eigenes Areal für Kreativität? Es zeigt sich, dass die Neurowissenschaften noch sehr wenig über dieses Thema wissen. Trotz intensiver Forschung bleibt Kreativität in weiten Teilen ein Rätsel. Allerdings gibt es bereits viele Studien, die wichtige Hinweise liefern, zum Beispiel dass die rechte Gehirnhälfte in kreativen Prozessen eine Schlüsselrolle spielt.

Mark Beeman, Neurowissenschaftler an der Northwestern University in den USA, fand durch Untersuchungen heraus, dass Patienten mit Läsionen in der rechten Gehirnhälfte die Fähigkeit verloren, Witze, Metaphern und ironische Bemerkungen zu verstehen. Ein klassisches Beispiel ist, dass diese Menschen die Bedeutung eines Satzes wie "Julia ist meine Sonne" nicht mehr wahrnehmen können, selbst wenn sie die Wörter "Julia" und "Sonne" getrennt perfekt erfassen können. Diese Beobachtung veranlasste Mark Beeman zu folgender Aussage: Während die linke Gehirnhälfte die einzelnen Elemente eines Problems analysiert und sich auf die Details konzentriert, ist die rechte dafür zuständig, noch nicht verbundene Elemente in Beziehung zu setzen, um ein Gesamtbild zu erhalten.

Wer das rechte Auge schliesst, fördert seine Kreativität

Diese Art der Vernetzung spielt für die Kreativität eine entscheidende Rolle. 1993 stellte Jonathan Schooler, Psychologe an der University of California, seine Studenten vor ein Problem, für das die abstrakte Verknüpfung von Elementen, zwischen denen keine offensichtliche Beziehung bestand, erforderlich war. In einem zweiten Durchlauf bekamen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer einen Tipp, der ihnen die Aufgabe erleichtern sollte. Dieser wurde ihnen jedoch auf unterschiedliche Weise unterbreitet. Die einen mussten den Tipp mit dem linken Auge lesen, das anatomisch mit der rechten Gehirnhälfte verbunden ist, die anderen mit dem rechten Auge, das mit der linken Gehirnhälfte verbunden ist.

Das Ergebnis ist verblüffend: Die Studierenden, die mit dem linken Auge lasen, erreichten eine deutlich höhere kreative Leistung als die anderen. Laut Jonathan Schooler war ihre rechte Gehirnhälfte in der Lage, die voneinander unabhängigen Elemente des Problems miteinander in Beziehung zu setzen, um eine kreative Lösung zu finden.

Frustration: Eine wichtige Phase im kreativen Prozess

Mark Beeman hat ein Experiment entwickelt, bei dem bildgebende Verfahren eingesetzt werden, um direkt beobachten zu können, wie sich die neuronale Aktivität von Personen entwickelt, die eine Lösung für ein kreatives Problem suchen, und zwar von der Problemstellung bis zum Moment, in dem die Lösung gefunden wird, also dem berühmten "Heureka" von Archimedes. Der Forscher meint, das Gehirn gehe bei diesem Prozess in zwei oder sogar drei getrennten Phasen vor. Zunächst konzentriert sich die Aktivität auf die linke Gehirnhälfte, die alle Elemente des Problems genau analysiert und die offensichtlichsten Lösungsmöglichkeiten prüft.

Kommt es trotz aller Anstrengung nicht zu einer Antwort, durchlaufen die Personen eine Phase der Frustration, die an Verzweiflung grenzen kann. Diese Phase ist für den kreativen Prozess von zentraler Bedeutung, denn sie ermöglicht eine Änderung der Lösungsstrategie. Genau in diesem Moment wandern die Informationen in die rechte Gehirnhälfte, wo sie miteinander verknüpft werden. Wenn die Lösung auftaucht, zeigt sich die neuronale Aktivität auf einen sehr kleinen Bereich in einer Hirnregion mit dem Namen Gyrus temporalis superior (obere Schläfenwindung) konzentriert.

Quelle: Imagine: How Creativity Works, Jonah Lehrer, Houghton Mifflin Harcourt.

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Gute Ideen scheinen häufig aus dem Nichts zu entstehen, genau dann, wenn man am wenigsten damit rechnet. Was passiert in unserem Gehirn? Gibt es dort ein eigenes Areal für Kreativität? Es zeigt sich, dass die Neurowissenschaften noch sehr wenig über dieses Thema wissen. Trotz intensiver Forschung bleibt Kreativität in weiten Teilen ein Rätsel.

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Hilfe, wir stecken in der Kreativitätskrise. Als die amerikanische Zeitschrift „Newsweek" vor zweieinhalb Jahren diesen Aufschrei zusammen mit den Ergebnissen eines Torrance-Kreativitätstests an 300 000 Kindern und Jugendlichen publizierte, klang das wie die Ansage für ein Ende des amerikanischen Traums. Zum ersten Mal habe der Nachwuchs des Landes in dem Anderthalbstunden-Test weniger Punkte erzielt. Bis in die neunziger Jahre war der CQ - der Kreativitätswert als Analogon zum Intelligenzquotienten IQ - stetig gestiegen. Nun also der Knick, der Pisa-Schock für die Innovationsweltmeister. Eine Adhoc-These war schnell gefunden: Die Jugendlichen hängen immer länger tatenlos und denkfaul vor den neuen Medien.

Empirisch fundiert war dieser Erklärungsversuch damals nicht. Die Indizien wurden jetzt nachgeliefert. David Strayer von der University of Utah in Salt Lake City und seine Kollegen haben in der Zeitschrift „PlosOne" eine Studie mit dreißig jungen medienaffinen Männern und 26 ebensolchen Frauen veröffentlicht. Etwa die Hälfte von ihnen wurde zu einer Vier-Tage-Rucksacktour in die Berge geschickt, die anderen ließ man weiter am Computer sitzen. Vor und nach der Tour wurden Kreativitästests absolviert. Das Ergebnis: „Der Ausflug in die Natur inspiriert, die Auszeit am Computer steigert die Kreativität um durchschnittlich 50 Prozent." So war es in der Mitteilung zum Aufsatz zu lesen.

Liest man die Studie genauer, wird schnell klar: Hier wird eine Alltagserfahrung in statistisch fragwürdige und wissenschaftlich kaum haltbare Zusammenhänge gestellt. Die Studie sagt weniger etwas über die Ursachen von Kreativität aus als vielmehr über die Konzeptlosigkeit einer Forschungsrichtung, die sich gerade als das neue Lieblingsspielzeug der Hirnforschung etabliert. Kreativität ist drauf und dran, zur neuen Intelligenz zu werden. In der Forschung wie im Alltag.

In der Pädagogik und Sozialpsychologie wird wie in der Wirtschaft längst üblich nach Kreativitätspotentialen gefahndet. Die Psychiatrie forscht daran, und nun versuchen sich insbesondere auch die Neurowissenschaften mit den unterschiedlichsten bildgebenden und analytischen Instrumenten zu den Quellen kreativen Denkens vorzuarbeiten.

Wie es zum „schöpferischen Denken" kommt, darüber konnte Sir Francis Galton Ende des neunzehnten Jahrhunderts nur spekulieren und schwärmen. Konzepte zu dessen Erforschung gab es nicht. Der amerikanische Psychologe Joy Guilford immerhin löste 1950 mit einem wegweisenden Vortrag über „divergentes Denken" eine Forschungswelle aus. Im Unterschied zur Intelligenz, die für ihn vor allem eingleisig schlussfolgerndes Denken zur Lösung erfordert, bedarf es seinen Vorstellungen zufolge für Kreativität einem mehrgleisigen Denkens. Damit war im Prinzip eine bis heute gültige Definition von Kreativität geschaffen. Mehrere, vor allem originelle und neuartige Lösungen für ein Problem zu finden, lautet die Aufgabe. Divergentes Denken ist allerdings nur eines von mehreren Konzepten. Die Zahl der Kreativitätstests ist mit den Konzepten gewachsen. Doch je mehr Disziplinen das Thema für sich entdecken, desto schwerer wird es naturgemäß, die unterschiedlichen Experimente, Tests und Schlussfolgerungen zu vergleichen.

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Wie entsteht Originalität im Gehirn?: Kreativität ist die neue Intelligenz

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Hilfe, wir stecken in der Kreativitätskrise. Als die amerikanische Zeitschrift „Newsweek" vor zweieinhalb Jahren diesen Aufschrei zusammen mit den Ergebnissen eines Torrance-Kreativitätstests an 300 000 Kindern und Jugendlichen publizierte, klang das wie die Ansage für ein Ende des amerikanischen Traums. Zum ersten Mal habe der Nachwuchs des Landes in dem Anderthalbstunden-Test weniger Punkte erzielt.

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GEPRÜFTES WISSEN
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bezeichnet i.d.R. die Fähigkeit eines Individuums oder einer Gruppe, in phantasievoller und gestaltender Weise zu denken und zu handeln.

bezeichnet i.d.R. die Fähigkeit eines Individuums oder einer Gruppe, in phantasievoller und gestaltender Weise zu denken und zu handeln. Die Bedingungen für Kreativität werden oftmals nach den vier Ps der Kreativität eingeteilt, und zwar nach person (Person), process (Prozess), product (Produkt) und press (Umwelt). Zu den kreativitätsförderlichen Aspekten der Person gehören bspw. Personenmerkmale wie Offenheit für Erfahrung, Verantwortungsgefühl oder hohe allg. kognitive Fähigkeiten. Der Kreativitätsprozess wird meist als typische Abfolge von Problemidentifikation (Erkennen von Problemen), Vorbereitungsphase (notwendige Informationen werden gesammelt), Generierungsphase (mögliche Lösungen werden entwickelt) und Beurteilungsphase (Analyse der Lösungen) beschrieben. Die Aufgabenstellungen in den einzelnen Phasen können durch den Einsatz verschiedener Techniken unterstützt werden (z.B. Brainwriting in der Vorbereitungsphase). Kennzeichnend für kreative Produkte ist, dass sie gleichzeitig neu und angemessen, nützlich oder wertvoll für die Lösung eines Problem sind. Zu den kreativitätsförderlichen Umweltaspekten gehören bspw. das Teamklima für Kreativität und Innovation oder eine qualitativ gute Beziehung zwischen Geführten und Führungskraft.

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Definition " Kreativität " | Gabler Wirtschaftslexikon

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GEPRÜFTES WISSEN Über 150 Experten aus Wissenschaft und Praxis.Mehr als 25.000 Stichwörter kostenlos Online. bezeichnet i.d.R. die Fähigkeit eines Individuums oder einer Gruppe, in phantasievoller und gestaltender Weise zu denken und zu handeln. bezeichnet i.d.R. die Fähigkeit eines Individuums oder einer Gruppe, in phantasievoller und gestaltender Weise zu denken und zu handeln.

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Kreativitätstechniken

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Kreativitätstechniken sind Methoden zur Förderung von Kreativität und gezieltem Erzeugen neuer Ideen, um Visionen zu entwickeln oder Probleme zu lösen. In Wirtschaft, Politik, Bildung etc. werden dafür gezielt Innovationsworkshops und Innovationsprojekte durchgeführt. Bei der Anwendung von Kreativitätstechniken darf man nicht außer Acht lassen, dass Kreativität in einer komplexen Interaktion von Begabung, Wissen, Können, Motivation, Persönlichkeitseigenschaften und Umgebungsbedingungen stattfindet.

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Plötzlich macht es klick! Wie kommen wir auf gute Ideen? | Bas Kast | SWR Tele-Akademie

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http://www.tele-akademie.de - Warum sind manche Menschen einfallsreicher als andere? Ist Kreativität eine besondere Gabe? Wie können wir unsere kreativen Kräfte fördern? Bas Kast erläutert anschaulich und unterhaltsam die neuesten Ergebnisse der Kreativitätsforschung.

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Artikel aus Sozialaktuell: Offene Arbeit mit Kindern

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Artikel aus Sozialaktuell: Offene Arbeit mit Kindern

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Artikel zu Kreativität und deren Notwendigkeit in der Offenen Arbeit mit Kinder

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Bachelorarbeit - Kreativitätsforschung in der SKA

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Bachelorarbeit - Kreativitätsforschung in der SKA

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Spannender Artikel, der aufzeigt das durch offene Haltung und Neugier die Kreativität gefördert wird.