# data[].attributes.body
https://portal.librus.pl/artykuly/nauka-z-domu-jak-zaplanowac-dzien-i-nie-zwariowac

# data[].attributes.headline
Małe co nieco na urozmaicanie dzieciom czasu

# data[].attributes.subject
Małe co nieco na urozmaicanie dzieciom czasu

# data[].attributes.body
Różnorodne pliki do pobrania: karty pracy do wydruku i kolorowanki stworzone na podstawie  książek, fragmenty tekstów do czytania i audiobooków  Wydawnictwa Dwie Siostry https://www.wydawnictwodwiesiostry.pl/materialy_do_pobrania/

# data[].attributes.headline
PCPR w Opolu uruchomiło ośrodek interwencji kryzysowej

# data[].attributes.subject
PCPR w Opolu uruchomiło ośrodek interwencji kryzysowej

# data[].attributes.body
Potrzebujesz pomocy - przyjdź, zadzwoń napisz nie zwlekaj – zachęcają ulotki działającego od 4 stycznia ośrodka. Dyżurują w nim specjaliści gotowi udzielić porady lub przejechać do osób, które znalazły się w kryzysie.    Mogą się do nas zgłaszać osoby dotknięte przemocą domową, kryzysem małżeńskim, konfliktem rodzinnym, skutkami klęski żywiołowej czy zdarzeń losowych, trudnościami wychowawczymi, żałobą.

Zgłaszający się mogą liczyć na wsparcie psychologa, pedagoga, prawnika, mediatora, pracownika socjalnego udzielone przez telefon, lub osobiście w działającym w PCPR ośrodku, według obowiązujących w związku z pandemią zasad.

Co bardzo istotne, jeśli wymaga tego sytuacja dotrzemy tam, gdzie osoba potrzebująca pomocy w danej chwili się znajduje.

Współpracę w ramach ośrodka interwencji kryzysowej zadeklarowały już wszystkie ośrodki pomocy społecznej z 13 gmin, a także policja.

Nowy ośrodek pełni dyżury:

w poniedziałki i czwartki, od 15.30 do 17.30

przy ul. Książąt Opolskich 27

45-005 Opole

oikpcpropole@pcpropole.pl

Kontakt telefoniczny:

500 773 635

od poniedziałku do piątku, w godz. od 8.00 do 20.00

# data[].attributes.body
Ogólnopolski Telefon Zaufania
„Uzależnienia behawioralne”

801 889 880

Czynny codziennie od godz. 17.00-22.00 z wyjątkiem świąt państwowych. Dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls połączenia

Ośrodek Interwencji Kryzysowej
– pomoc psychiatryczno-pedagogiczna

tel. 22 855 44 32

Ośrodek Interwencji Kryzysowej

tel. 22 837 55 59 (poniedziałek – piątek od 8:00 do 20:00)

Ośrodek Interwencji Kryzysowej – poradnia ds. przeciwdziałania przemocy w rodzinie

tel. 22 845 12 12 lub 667 833 400
(poniedziałek – piątek od 08:00 do 20:00)

Młodzieżowy Telefon Zaufania

tel. 192 88

Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży

tel. 116 111

czynny codziennie od 12:00 do 02:00

Młodzieżowy telefon zaufania do rozmów o seksie
Piątkowe Pogotowie Pontonowe

tel. 22 635 93 92

czynny w piątki od godz. 16.00 do 20.00

Ogólnopolski Telefon Dla Ofiar Przemocy w Rodzinie
„Niebieska Linia”

tel. 800-120-002
telefon pracuje 7 dni w tygodniu od 12:00 d0 18:00

Poradnia Telefoniczna „Niebieskiej Linii”

tel. 22 668 70 00
(poniedziałek – piątek od 12:00 do 18:00)

Policyjny Telefon Zaufania
ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie

800 120 226

Czynny od poniedziałku do piątku od godz. 9.30-15.30 (połączenie bezpłatne)

Ogólnopolski Telefon Zaufania
„Narkotyki – Narkomania”

801 199 990

Czynny codziennie od godz. 16.00-21.00. Dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls połączenia

Ośrodek Pomocy Dla Osób Pokrzywdzonych Przestępstwem – sekretariat

tel. 22 824 25 01
(poniedziałek – piątek od 09:00 do 20:00)

Biuro Rzecznika Praw Pacjenta
Bezpłatna infolinia

800 190 590

czynna od poniedziałku do piątku od 8:00 do 21:00

Dziecięcy Telefon Zaufania
Rzecznika Praw Dziecka

800 12 12 12

czynny od poniedziałku do piątku od 8.15 do 20.00

Infolinia Rzecznika Praw Obywatelskich

800 676 676

Czynna w poniedziałku od godz. 10.00-18.00. Od wtorku do piątku od godz. 8.00-16.00

Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży:

116 111

Czynny codziennie w godzinach 12.00-2.00

Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka:

800 12 12 12

Czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 8.15-20.00

CAŁODOBOWY TELEFON DLA KOBIET DOŚWIADCZAJĄCYCH PRZEMOCY

tel. 600 070 717
(codziennie / całodobowo)

BEZPIECZEŃSTWO W INTERNECIE

tel. 800 100 100
(poniedziałek – piątek od 12:00 do 15:00)

INFOLINIA STOWARZYSZENIA KARAN (PROBLEMY NARKOTYKOWE)

tel. 800 120 289
(poniedziałek – piątek od 9:00 do 17:00, połączenie bezpłatne)

ANONIMOWA POLICYJNA LINIA SPECJALNA – ZATRZYMAĆ PRZEMOC

tel. 800 120 148
(czynny całą dobę, połączenie bezpłatne)

INFOLINIA POGOTOWIA MAKOWEGO „POWRÓT Z U”

tel. 801 109 696
(poniedziałek – piątek od 10:00 do 20:00, sobota od 10:00 do 19:00)

NARKOMANIA – POMOC RODZINIE INFOLINIA TOWARZYSTWA RODZIN I PRZYJACIÓŁ DZIECI UZALEŻNIONYCH „POWRÓT Z U”

tel. 800 120 359
(poniedziałek – piątek od 10:00 do 20:00, sobota od 10:00 do 15:00)

POMARAŃCZOWA LINIA – PROGRAM INFORMACYJNO-KONSULTACYJNY DLA RODZICÓW DZIECI PIJĄCYCH ALKOHOL I ZAŻYWAJĄCYCH NARKOTYKI

tel. 801 140 068
(poniedziałek – piątek od 14:00 do 20:00)

INTERNETOWY TELEFON ZAUFANIA „ANONIMOWY PRZYJACIEL”

tel. 85 92 88
(czynny codziennie od 18:00 do 04:00)

TELEFON ZAUFANIA DLA KOBIET W CIĄŻY I RODZINY

tel. 85 732 22 22
(poniedziałek – piątek od 15:00 do 18:00)

TELEFON ZAUFANIA HIV/AIDS

tel. 22 692 82 26
(od poniedziałku do piątku od 9:00 do 21:00)

TELEFONICZNA PIERWSZA POMOC PSYCHOLOGICZNA

tel. 22 425 98 48
(poniedziałek – piątek od 17:00 do 20:00 / sobota od 15:00 do 17:00

# data[].attributes.headline
Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii

# data[].attributes.subject
Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii

# data[].attributes.body
https://www.youtube.com/watch?v=oGuM_fiplGE&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=_51sBuqhllk&feature=youtu.be

# data[].attributes.headline
Artur Gadowski z IRA do posłuchania i zastosowania

# data[].attributes.subject
Artur Gadowski z IRA do posłuchania i zastosowania

# data[].attributes.body
https://www.cmverona.it/cmv_content/uploads/2020/03/ITA-PL-GUIDA-GALATTICA-AL-CORONA-VIRUS.pdf?fbclid=IwAR2idobQtIiWgc6T8HTbwZ5YmS80Qfs4p6ER_dJKswlgMNXiFs

# data[].attributes.headline
Gry edukacyjne tworzone dla dzieci i przez dzieci

# data[].attributes.subject
Gry edukacyjne tworzone dla dzieci i przez dzieci

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Gry edukacyjne tworzone dla dzieci i przez dzieci
Napisała: Agnieszka Bilska
Uczę języka obcego. Od wielu lat obserwuję ludzi w różnym wieku, którzy wkładają mniej lub więcej wysiłku w to, aby móc posługiwać się językiem angielskim. Co roku na pierwszej lekcji, gdy spotykam się z nową grupą, oprócz standardowych pytań o pochodzenie i posiadane zwierzaki domowe, zadaję pytanie:"W jakie grasz gry?" Jeszcze kilka lat temu reakcja była zwykle podobna. Duża część dziewcząt się oburzała, że nie mają na takie bzdury czasu. Chłopaki trzymali język za zębami.

Ostatnio odpowiedzi się wyraźnie zmieniły, bo słyszę od niektórych dziewcząt, że owszem, grają. Chłopców nie trzeba zmuszać do wyznań. Jednym tchem wyrzucają z siebie kolejne nazwy "growych" hitów. I już wiem, że z tymi którzy grają będzie łatwiej, bo albo ich angielski już jest całkiem niezły albo w grach przechodzą trening, bardziej efektywny niż niejeden językowy kurs.

Wstyd się przyznać ale sama kiedyś byłam wielkim przeciwnikiem gier . Zawzięcie powtarzałam powszechne uprzedzenia i stereotypy, że granie to strata czasu, gry są głupie i uczą przemocy. To ta obserwacja, że gracze uczą się - nie tylko języków - szybciej i łatwiej, skłoniła mnie do zmiany nastawienia. Wtedy natknęłam się na wypowiedź Jane MacGonigal na TED Talks. Potwierdziło się moje spostrzeżenie, że gracze pod wieloma względami są do siebie podobni. Według MacGonigal cechują ich:

naglący optymizm, czyli ekstremalna automotywacja, chęć natychmiastowego działania połączona z przekonaniem o dużej szansie na zwycięstwo,

radosna produktywność - chęć wytężonej, ciężkiej pracy, pod warunkiem, że w niej widzimy głęboki sens,

umiejętność tworzenia gęstej sieci kontaktów - dzięki którym kwitnie pełna zaufania współpraca, zacieśniają się więzi, oraz

epicki sens - wiara, że się bierze udział w działaniach, które mogą zmienić świat.

Zaczęłam wtedy szukać odpowiedzi na pytanie, co jest w tych grach, że kształtują w młodych ludziach tak ważne cechy. Dlaczego lepiej to wychodzi grom, niż formalnej edukacji? Jak to możliwe, że dzieciaki z wielkim zaangażowaniem uczą się obsługiwać niezwykle skomplikowane systemy gier, a jednocześnie nie radzą sobie w szkole?

Kluczową rolę pełni tutaj poczucie posiadania kontroli nad grą. Po pierwsze już na starcie pojawia się przekonanie, że grę da się "przejść," bo po to została zaprojektowana, plus wiedza, że innym się już udało.

Ta świadomość dodaje pewności siebie i popycha do działania.

To co w grach jest ogromnie ważne, to dostosowanie zadań, instrukcji i wymagań do poziomu gracza. Każdy, kto przystępuje do gry, musi znaleźć coś dla siebie. Zanim stanie przed zadaniem otrzyma niezbędną wiedzę potrzebną do jego wykonania. Następnie pojawią się kolejne wskazówki, do tego, co będzie trzeba zrobić dalej. W trakcie gry, przez cały czas może liczyć na natychmiastową informację zwrotną. Dobrze zaprojektowana gra gwarantuje, że dzieciak nie będzie chciał od niej odejść, pochłonie go do reszty. Fenomen totalnego zaangażowania leży w dwóch zjawiskach określonych przez psychologów mianem "flow" i "fiero."

Flow , to uczucie bycia pochłoniętym przez wykonywane zadanie do tego stopnia, że zapominamy o "bożym świecie." Występuje tylko wtedy, gdy osiągniemy stan równowagi pomiędzy frustracją, a nudą, gdy wyzwania będą się pojawiały dokładnie w tym momencie, kiedy jesteśmy najlepiej przygotowani, by im sprostać.

Fiero, wiąże się ze zwycięstwem, odniesionym nad napotkanymi w grze przeciwnościami, gdy wypełnimy misję, rozwiążemy zagadkę, pokonamy bossa. Poczucie spełnienia i satysfakcji wypływa z mistrzowskiego opanowania zagadnienia.

Nie dziwi zatem, że edutainment, czyli edukacja przez rozrywkę oraz jej dwie formy: game based learning - edukacja z wykorzystaniem gier oraz gamifikacja - wykorzystanie mechanizmów gier w kontekście edukacyjnym, zdobywają na świecie coraz większą popularność. W lipcu 2012 w Stanach Zjednoczonych w Białym Domu powstało Akademickie Konsorcjum do Spraw Gier. Zrzesza 19 uniwersytetów, przedstawicieli przemysłu gier oraz rządu, których wspólnym celem jest intensyfikacja badań nad grami i wykorzystanie ich potencjału w możliwie wielu dziedzinach. Cytując słowa prezydenta Obamy: "Chcę, żeby was pochłaniały gry, które uczą czegoś więcej, niż tylko wysadzać w powietrze."

Jak grzyby po deszczu powstają szkoły, w których edukacja w całości lub częściowo jest oparta na grach. Nowojorska Quest 2 Learn - projekt badawczy Institute of Play, czy PlayMaker School instytutu GameDesk . Są wspierane przez bardzo poważne instytucje, takie np. jak fundacja Mac Arthurów, czy fundacja Gatesów.

Według raportu NMC Horizon Report z 2012 roku na temat technologii, które wprowadzą zmiany w edukacji w najbliższej przyszłości edukacja oparta na grach znajdzie powszechne zastosowanie za rok, dwa, czyli już.

Znam nauczycieli, którzy różne gry stosują w swojej pracy od lat. Używają gier towarzyskich, RPG, planszowych, karcianych dla rozluźnienia atmosfery (" ice breakers "), wprowadzenia do nowego tematu, pobudzenia do dyskusji. Gry świetnie się nadają na projekty edukacyjne, do pracy indywidualnej lub grupowej, do pogłębiania tematu lekcji, jako, narzędzie do oceniania aktywności. Który nauczyciel nie organizował konkursów, zawodów o dodatkowe punkty, oceny. Ci odważniejsi organizują turnieje gier wideo (e-sport) na żywo w pracowni komputerowej.

Są też belfrzy, którzy rozumiejąc moc gier sami je tworzą dla swoich uczniów.

Edu-Granie to miejsce, w którym każdy, kto używa gier w edukacji, sam je tworzy lub się nimi interesuje, może się podzielić swą wiedzą i doświadczeniami, udostępnić własne gry lub przekonać niezdecydowanych. Zapraszamy do współpracy!

Źródła i inspiracje:

Obrazki:
http://uxbite.com/2010/11/teoria-przeplywu-w-projektowaniu-interakcji/

# data[].attributes.attachment_link.description
Napisała: Agnieszka Bilska Uczę języka obcego. Od wielu lat obserwuję ludzi w różnym wieku, którzy wkładają mniej lub więcej wysiłku w to, aby móc posługiwać się językiem angielskim. Co roku na pierwszej lekcji, gdy spotykam się z nową grupą, oprócz standardowych pytań o pochodzenie i posiadane zwierzaki domowe, zadaję pytanie:"W jakie grasz gry?"

# data[].attributes.headline
Zabawa ruchowa dla całej rodziny . POLECAM

# data[].attributes.subject
Zabawa ruchowa dla całej rodziny . POLECAM

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Twórz lepsze zajęcia w krótszym czasie

# data[].attributes.attachment_link.description
Zakręć kołem i zobacz, co wypadnie.. Materiał dydaktyczny | PAJACYKI - 15, SKOKI NA SKAKANCE - 15 (jeśli nie masz skakanki, zrób 15 wyskoków w górę).

# data[].attributes.headline
Kwarantanna. Ciekawe aktywności bez wychodzenia z domu 

# data[].attributes.subject
Kwarantanna. Ciekawe aktywności bez wychodzenia z domu 

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Czas kwarantanny to nie wakacje. Dzieci większość czasu będą spędzać w domach, ze względu na panującą pandemię.

Warto zadbać, by te dwa tygodnie zostały spędzone wartościowo i aby kwarantanna nie była całkowitą przerwą od edukacji. Niektóre szkoły będą proponować zajęcia on-line. W innych przypadkach, warto zachęcić dzieci, żeby zaglądały do podręczników lub na edukacyjne strony internetowe.

Poza nauką, zaangażujcie dzieci w ciekawe i inspirujące aktywności. W artykule znajdziecie kilka podpowiedzi.

Mimo że instytucje kultury i muzea są zamknięte, niektóre z nich proponują wirtualną wizytę:

Co więcej, na przykład Muzeum Powstania Warszawskiego przenosi swoją ofertę edukacyjną i kulturalną do przestrzeni wirtualnej. Uczniowie i studenci będą mogli uczestniczyć w lekcjach historii on-line, a rodzice z dziećmi znajdą propozycję na wartościowe spędzenie czasu podczas pobytu w domach. Szczegółowy harmonogram transmisji będzie zamieszczany na profilu Muzeum na Facebooku.

Układanie puzzli rozwija spostrzegawczość, wyobraźnię przestrzenną, zdolności manualne, pamięć oraz umiejętnośc analizy i syntezy. To zajęcie, które nie ma ograniczeń wiekowych, wystarczy odpowiednio dobrać trudność wzoru i wielkość elementów.

Wiecie, że badania wykazały, że dzieci układające puzzle od małego (2-4 lata), lepiej radzą sobie później z zadaniami matematycznymi?

Z powodzeniem on-line można uczyć się języków. Warto wykorzystać dostępne podcasty, darmowe aplikacje lub wykupić dostęp na platformach oferujących internetowe zajęcia z lektorem (na przykład tutaj).

Lista przykładowych aplikacji:

Angielski dla dzieci

Lingokids - Nauka angielskiego dla dzieci

Duolingo

Memrise

50 języków - 50 languages

Kolorowanie/ bazgranie/ malowanie to zajęcie, które uwielbia większość maluchów. Także starsze dzieci rysują z przyjemnością, a dorośli korzystają z kojącego wpływu sztuki sięgając po kolorowanki antystresowe. Zajęcie dla domowników w każdym wieku. :)

Bezpłatne kolorowanki do druku możecie pobrać tutaj.

Jeśli nie rysowanie, to może inne aktywności plastyczne? Z papieru lub niepotrzebnych materiałów można wyczarować naprawdę dużo. Zainspirujcie się tutaj.

Może to dobry czas, by dziecko postawiło pierwsze kroki w świecie gotowania? Lub rozwijało dalej swoje kulinarne umiejętności? Przygotuj posiłek razem z dzieckiem lub pozwól mu na samodzielność (oczywiście pod nadzorem). Wspólne gotowanie integruje, a przygotowanie posiłku przez dziecko będzie dla niego powodem do dumy.

Kulinarne inspiracje znajdziesz tutaj.

Czytanie zawsze jest dobrym pomysłem. Jeśli Twoje dziecko nie przepada za samodzielnym czytaniem, zaproponuj, że poczytacie wspólnie. Jeśli "pożera" książki, poczytaj o nowościach wydawniczych i zamów jakąś przez internet. Możecie także wspólnie posłuchać audiobooków, a później porozmawiać o książce lub wymyślić zabawę na jej podstawie (na przykład krótkie przedstawienie).

Gry planszowe uczą współzawodnictwa, stosowania się do reguł, sztuki przegrywania, rozwijają myślenie logiczne, a przede wszystkim są źrodłem świetnej zabawy dla całej rodziny.

Antonina Zarzyka

Absolwentka Psychologii na UJ, psycholog

Z wykształcenia psycholog. Zainteresowana psychologią rozwojową, psychologią dzieci i młodzieży. Z zamiłowania podróżnik i odkrywca. W pracy łączy wiedzę o dzieciach z działalnością redaktorską.

Polecamy

Więcej z działu: Artykuły

Warto zobaczyć

# data[].attributes.attachment_link.title
Ciekawe aktywności bez wychodzenia z domu. Kwarantanna

# data[].attributes.attachment_link.description
Czas kwarantanny to nie wakacje. Dzieci większość czasu będą spędzać w domach, ze względu na panującą pandemię. Warto zadbać, by te dwa tygodnie zostały spędzone wartościowo i aby kwarantanna nie była całkowitą przerwą od edukacji. Niektóre szkoły będą proponować zajęcia on-line. W innych przypadkach, warto zachęcić dzieci, żeby zaglądały do podręczników lub na edukacyjne strony internetowe.

# data[].attributes.body
Za chwilę zobaczysz prezentację, którą chcę abyś traktował jako swoją emocjonalną apteczkę pierwszej pomocy. Wybierając jedną z trzech emocji: złość, strach lub smutek, chciałabym abyś przeszedł każdy etap zadania po kolei. Pomogą Ci one uświadomić najpierw z czym się mierzysz, a następnie wykonując zadania poradzić sobie z przeżywanymi emocjami.

Zapraszam zatem we wspólną podróż ku emocjom!

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Zapraszam Cię w podróż,

w której to Ty jesteś bohaterem.

W podróż w nieznane- staw czoła swoimemocjom.

Wybierz się ze mną w podróż, zawsze kiedy tego potrzebujesz.Pamiętaj są ludzie, którym na Tobie zależy! :)

Za każdym razem zaczniemy od tego samego, czyli:- JAK SIĘ DZIŚ CZUJESZ?A potem niech się już dzieje ;)

JAK SIĘ DZIŚ CZUJESZ?

Wybierz odpowiednią drogę ku wspólnej przygodzie!

smutny

przerażony

zły

szczęśliwy

Złość - czym jest i jak z nią pracować

Co to jest złość?

Kiedy się złoszczę?

Zadanie 1

Zadanie 2

Zadanie 3

Zadanie 4

Home

Złość - czym jest i jak z nią pracować

Co to jest złość?

Kiedy się złoszczę?

Zadanie 1

Zadanie 2

Zadanie 3

Zadanie 4

Home

Co to jest złość?

Nie chcę definicji złości wziętej ze słownika. Chcę zachęcić Cię do zastanowienia się nad tym:Czym dla Ciebie jest złość?Jakie sytuacje ją w Tobie wywołują?Jakie osoby najczęściej są powodem Twojej złości i dlaczego?Co zyskujesz będąc złym, a co tracisz?

Menu

Złoszczę się, gdy...Kiedy się bardzo gniewam, wtedy...Jestem zły na ...., gdy on/ona/oni...Najbardziej złoszczę się na...W ostatnim tygodniu złościłem się ... razy.Dzisiaj złościłem się .... razy.Kiedy się złoszczę to... (krzyczę/uciekam/przeklinam)Szczególnie złoszczą mnie osoby, które..Kiedy chcę kogoś zdenerwować to...Mogę doprowadzić kogoś do szału, gdy...

Uświadom sobie swoją złość i dokończ zdania:

Menu

Alfabet Złości

Stwórz alfabet złości, czyli wypisz wszystkie litery alfabetu jedna pod drugą i przy każdej literze zapisz słowo jak się czujesz, co odczuwasz, co w tobie tkwi, gdy się złościsz.

np.:agonia,bzdura,cierpienie...

Menu

Poduszka złości to nic innego jak taki worek treningowy. Pozwól się ponieść i wyżyj się na niej. Kop, rzucaj, skacz - rób tak, aby energia z Ciebie uleciała. Pamiętaj - nie korzystaj z poduszki, na której śpisz. Lepiej, aby złe wspomnienia nie wracały do Ciebie przed snem. Znajdź poduszkę, która będzie tylko służyła do wyrzucenia złej energii.

Poduszka złości

Jeśli masz materiały w domu, które są zbędne to polecam Ci uszyć taką specjalną poszewkę na poduszkę, która Ci będzie towarzyszyć w tych trudnych chwilach.

Menu

List Złości

Weź kartkę i długopis. Napisz list do osoby, na którą jesteś zły. Napisz jak się czujesz, co Ciebie zraniło i dlaczego. Wypisz wszystko, co w Tobie drzemie. Gdy list już jest skończony i została przelana na niego cała Twoja złość, wówczas weź tę kartę i ją podrzyj, zniszcz zupełnie. Niech to będzie symboliczne pożegnanie złości.

Menu

Włącz muzykę odpowiadającą Twojemu nastrojowi i wytańcz to, co w Tobie drzemie. Poddaj się wyobraźni i emocjom. Niech wszelka złość ujdzie z ciebie i wypłynie wraz z potem z Twejego ciała.

Taniec złości

Menu

Co to jest smutek?

Kiedy się smucę?

Zadanie 1

Zadanie 2

Zadanie 3

Zadanie 4

Smutek - czym jest i jak z nim pracować

Home

Co to jest smutek?

Stwórz własną definicję smutku.Następnie napisz:- jakie sytuacje mogą wywołać smutek?- jaki znasz smutne utwory muzyczne lub filmy?

Menu

Kiedy się smucę?

Zastanów się:- kiedy czujesz się smutny? - kto lub co najlepiej Ci pomaga podczas smutku?- jak często bywasz smutny? - ile razy smuciłeś się w poprzednim miesiącu a ile w tym? Dlaczego tak się stało?

Menu

Zadanie 1 - mandala

Mandalę można traktować jako symbol życia, w którym my jesteśmy środkiem, a to, co wokół nas, to otaczający nas świat. Z tego też powodu można rzec, że mandala to obraz nas samych i naszego wnętrza.Zapraszam Cię więc do stworzenia własnej mandali. Jak się do tego zabrać? Wystarczy Ci tylko kartka i coś do pisania. Mandala bazuje na kole, więc zacznij od małego kółka a potem dorysuj kolejne elementy.Przykładowe mandale:

Menu

Zadanie 2 - ścieżka muzyczna

Stwórz własną ścieżkę muzyczną 15 utworów. Zacznij od piosenki, która jest smutna i lubisz ją słuchać, gdy sam przeżywasz smutek. Znajdź następną piosenkę, która będzie troszeczkę mniej smutna a bardziej optymistyczna. Tak, aby ostatni 15-ty utwór był już całkowicie wesoły lub energiczny. Słuchaj tego zawsze kiedy jesteś smutny.

Menu

Zadanie 3 - niewysłany list

Napisz list do osoby, przez którą jesteś teraz smutny. Pamiętaj, że też możesz wysłać list do siebie samego. Napisz w nim dlaczego jesteś smutny. Co chciałbyś, aby następnym razem się zmieniło, byś nie był smutny. Wyżal się. Napisz wszystko co siedzi Ci w głowie.

Nie musisz jednak wysłać tego listu.

Menu

Zadanie 4 - kolaż motywacyjny

Znajdź niepotrzebne gazety, użyj kolorowych kartek. Przelej na nie cały swój smutek oraz troski. W zależności czego potrzebujesz, podrzyj je, zniekształć, natnij nożyczkami. Gdy już przelejesz na nie swoje emocje, stwórz z nich kolaż. Może on prezentować jakąś rzecz lub być zwykłą abstrakcją.

Następnie znajdź cytat, który najlepiej opisuje Ciebie. Wybierz taki cytat, który niesie pozytywną wiadomość i zapisz lub wyklej go na swoim obrazie.

Menu

Co to jest strach?

Poznaj swój strach i oswój go.

Zadanie 1

Zadanie 2

Zadanie 3

Strach - czym jest i jak z nią pracować

Home

strach

jak się czuję

co robię

jakie znam książki/filmy

co mi pomaga

co jest dla mnie straszne

Stwórz swoją mapę myśli. Możesz skorzystać z tej propozycji.

Menu

Znasz Harrego Pottera i jego przygody?Zapraszam do obejrzenia krótkiego epizodu jak uczniowie Hogwartu radzili sobie ze swoim lękiem.Następnie spróbuj sam zobrazować swój lęk - narysuj go. Gdy już skończysz rysunek, zastanów się, jaką nadać mu zabawną formę.

Menu

Zadanie 1 - Tarcza

Weź kartkę i narysuj na niej szablon tarczy. W środku niej umieść:- 3 rysunki:Rysunek 1 - narysuj w czym jesteś dobry.Rysunek 2 -narysuj w czym chcesz być lepszy.Rysunek 3 - narysuj SYMBOL Twojej wartości, która jest bardzo ważna w Twoim życiu.- 4 słowa, które chciałbyś usłyszeć od innych.

Menu

Zadanie 2 - magiczne zaklęcie

Wymyśl własne słowa, takie, które jeszcze nie istnieją i za pomocą nich ułóż zaklęcie, które będzie dodawało Ci sił w trudnych sytuacjach.np.: Esolena me terama ki we pej.

Menu

Zadanie 3 - wyspa

Stwórz swoją bezpieczną wyspę, przylądek spokoju, do którego zawsze możesz się przenieść w trudnych sytuacjach. Zastanów się, co chciałbyś umieścić na swojej wyspie, aby czuć się tam bezpiecznie.

Taką wyspę możesz narysować na kartce, ulepić z masy solnej, zbudować z klocków lub stworzyć za pomocą Minecraftu.Sam wybierz jaka forma jest dla ciebie najlepsza.

Menu

Co to jest radość?

Kiedy jestem szczęśliwy?

Zadanie 1

Zadanie 2

Zadanie 3

Zadanie 4

Radość - czym jest i jak je pielęgnować

Home

Menu

Stwórz własną mapę myśli odnośnie radości.Wypisz w mniej między innymi:- co sprawia Ci radość- kto towarzyszy Ci w tych chwilach- jakie rzeczy kojarzą Ci się z radością- co lubisz robić, gdy jesteś szczęśliwy

Co to jest radość?

strona internetowado mapy myśli

Menu

Stwórz komiks przedstawiający jedną z chwil, kiedy byłeś bardzo szczęśliwy. Możesz go stworzyć za pomocą strony internetowej lub wydrukować szablon albo stworzyć własny od podstaw.Zastanów się, co szczególnego się wtedy wydarzyło, kto był z Tobą i dlaczego jest to szczęśliwe wspomnienie. Gotową pracę umieść w widocznym miejscu w swoim pokoju.

Kiedy jestem szczęśliwy

pobierz

Skorzystaj z jeden ze stron:

StoryBoardThat

PIXTON

Menu

Podobno oczy to zwierciadło duszy. Narysuj zatem swoje wnętrze, swoją duszę. Wykonaj to zadanie jednak w nietypowy sposób, a mianowicie podczas malowania zamknij oczy. W ten sposóbzwiększysz swoją płynność ruchu, intuicję, dotyk oraz wrażliwość.

Zadanie 1 - Rysunek

Menu

Czym jest dla Ciebie piękno? Jakie rzeczy postrzegasz jako piękne? Jakie rzeczy Ciebie intrygują? Odpowiedz sobie na te pytania i jeśli masz taką możliwość sfotografuj to, albo narysuj lub też wydrukuj takie obrazy. Następnie zrób z nich kolaż i zawieś go na ścianie w swoim pokoju.

Zadanie 2 - Zbiór piękna

Menu

Zastanów się co lubisz, jakie rzeczy sprawiają Ci radość, a następnie zbierz je wszystkie w jedno miejsce. Za pomocą nich zbuduj rzeźbę, która będzie Twoim autoportretem.Możesz wykonać rzeźbę na przykładzie prac Giuseppe Arcimboldo, albo zainspirować się obrazem stworzonym z małych elementów autorstwa Kevin Champeny

Zadanie 3 - Rzeźba

Menu

Zapraszam Cię do wykonania zadania, w którym będziesz mógł pobawić się swoją kreatywnością.Weź kartkę i farbę lub tusz. Na środku kartki nanieś trochę farby i zegnij kartę na pół. Popatrz na powstałą plamę. Co ona Ci przypomina? Stwórz obraz na jej podstawie.

Zadanie 4 - Blot Art

Po inspiracje zapraszam tutaj

# data[].attributes.attachment_link.title
Emocjonalna apteczka pierwszej pomocy by Katarzyna Góralczyk on Genially

# data[].attributes.attachment_link.description
Zapraszam Cię w podróż, w której to Ty jesteś bohaterem. W podróż w nieznane- staw czoła swoimemocjom. Wybierz się ze mną w podróż, zawsze kiedy tego potrzebujesz.Pamiętaj są ludzie, którym na Tobie zależy! :) Za każdym razem zaczniemy od tego samego, czyli:- JAK SIĘ DZIŚ CZUJESZ?A potem niech się już dzieje ;) JAK SIĘ DZIŚ CZUJESZ?

# data[].attributes.body
Na stronach Zasypianek znajdziesz dużo o bajkach pomagajkach (terapeutycznych) – bajkach, które mogą pomóc Twojemu dziecku w przezwyciężeniu jego problemów. Niektórzy nazywają je “bajki terapeutyczne”, inni “bajki-pomagajki”. Pomagajki to fajna nazwa bo pokazuje, że nie trzeba być “chorym”, żeby z nich korzystać. One są po to by pomóc we wszystkich tych troskach dzieciństwa, które każde dziecko w mniejszym lub większym stopniu ma.

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Bajki Zasypianki - bajki na dobranoc do czytania

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Znajdziesz tutaj bajki pomagajki o nieśmiałości, koszmarach nocnych, lęku przed ciemnością, obawach przed dentystą i wiele innych. Niektórzy nazywają je „ bajki terapeutyczne„, inni „ bajki pomagajki „. Pomagajki to fajna nazwa bo pokazuje, że nie trzeba być „chorym", żeby z nich korzystać. One są po to by pomóc we wszystkich tych troskach dzieciństwa, które każde dziecko w mniejszym lub większym stopniu ma.

Turaj znajdziesz wszystkie bajki do czytania.

Najpierw trochę o samych bajeczkach
Najlepiej gdy takie bajki są przygotowane specjalnie na potrzeby Twojego szkraba. Jeżeli chcesz dowiedzieć się czym są bajki terapeutyczne/bajki pomagajki i jak je tworzyć samemu zapraszam do:

I teraz kolejne bajki, które napisałem do tej pory. Podzielone według tematów, które podejmują:

Radzenie sobie ze stratą
Bajka pomagajka dla chłopca, który wiele ostatnio stracił i bardzo to przeżywa. Mogę ją z czystym sumieniem polecić dla dzieci w wieku powyżej trzech lat w podobnej sytuacji. Mama Eryka pisała mi kilka razy o tym jak chłopczyk reagował na bajkę. Na początku był nią po prostu zainteresowany. Po kilku dniach chciał wrócić do bajki i jak pisała Pani Diana zaczęło to przynosić bardzo znaczącą poprawę sytuacji. Na moją prośbę mama Eryka wstawiła komentarze również na bloga.

Rozwód rodziców
Wielu rodziców prosiło o taką bajkę pomagajkę na tę bardzo trudną dla wszystkich okoliczność. Rozwód oznacza wielki stres dla dziecka i może trwale wpłynąć na jego postrzeganie świata. Nie oczekuj cudów, ale bajka może pomóc wytłumaczyć czym jest rozwód i troszkę ułatwić akceptację nowego stanu.

Nieśmiałość i niskie poczucie własnej wartości
Wiele rodziców zgłaszało się z prośbą o bajki na ten temat. Prawie wszystkim dzieciom przyda się większa wiara we własne siły i otwartość na kontakty z rówieśnikami.

Bajka o szarym słowiczku
Napisana dla dziecka, które trzyma się w każdej sytuacji rodziców i brak mu śmiałości by włączyć się w zabawę z rówieśnikami. Dziecka, które porównuje się z innymi i uważa za gorsze. Pokazuje, że każda cecha może być dobra, a każda moneta dwie strony. I każdy ma unikalne talenty, które może objawić.

Franek na konkursie ryków
Napisana dla dziecka, które boi się próbować nowych rzeczy bo obawia się, że mu się nie uda. Pokazuje, że pomyłki i wpadki to część naszego życia i że myląc się też idziemy do przodu.

Cicha myszka
Bajka napisana dla dzieci dotkniętych mutyzmem, które w typowych przypadkach rozmawiają w domu lub z bliskimi i przyjaciółmi, zaś milczą w szkole lub w stosunku do obcych. Może też pomóc dzieciom być bardziej odważnymi wśród rówieśników.

Łatki żyrafy Klementynki
Bajka opowiadająca o problemie z samoakceptacją oraz radzeniu sobie z brakiem akceptacji w grupie.

Powracające koszmary nocne
Bajka dla dziewczynki po przejściach, którą trapią koszmary senne. Jest to bardzo klasyczna bajka terapeutyczna - taka jaką można przygotować na większość tematów. Dość prosty pomysł i prosta konstrukcja. Sam jednak dopisałem tekst prosząc, żeby jej nie „używać" wobec wszystkich dzieci, które po prostu od czasu do czasu mają złe sny. Więcej o tym znajdziesz poniżej.

Moczenie nocne u dzieci
Jak opanować sikanie. Bajka może pomóc. Tutaj jest to bajka magiczna w dwóch częściach. Czytaj też więcej: Mocznie nocne u dzieci.

Bajka na temat zrozumienia i akceptacji odmienności
Wiele dzieci i czuje się z jakiegoś powodu inne i nie integrować się z rówieśnikami. Te bajki mogą pomóc.

Dobre przyjęcie pojawienia się rodzeństwa
Bajka dla chłopca, który mocno przeżywa pojawienie się rodzeństwa. Dostosowuje się do typowych oczekiwań i frustracji dzieci w takiej sytuacji. Pokazuje dziecku pozytywne spojrzenie na sytuację.

Kłótnie wśród rodzeństwa
Kłótnie i sprzeczki wśród rodzeństwa są powszechne i nieuniknione. Jeżeli są zbyt częse - potrafią zepsuć dzień i sprawić przykrość rodzicom. Bajka pomagajka, która ma pokazać z perspektywy dziecka jak często takie kłótnie są z błachych powodów i że czasami lepiej ich uniknąć.

Strach przed ciemnością + nauka empatii
Bajka pomagajka dla dziewczynki, który bardzo boi się ciemności. Opowiada o dziewczynce, która się bardzo boi, ale potrafi ten strach przełamać i poznaje inne spojrzenie na ciemność. Pokazuje też, że inni mogą świat widzieć zupełnie inaczej i pomaga to zrozumieć. Uczy empatii, tolerancji i przyjaźni.

Obawy przed wizytą u dentysty
Opowieść o chłopcu, który pomaga krokodylkowi w poradzeniu sobie z obawami wobec wizyty u dentysty. Pokazuje jak interesująca może być ta wizyta i zdejmuje złe postrzeganie gabinetu.

Pierwsze dni w przedszkolu/szkole
Pierwsze dni bez Mamy i Taty potrafią być bardzo stresujące dla dziecka. To jest bajka edukacyjna wyjaśniająca na spokojnie czego się tam może spodziewać. Wspomina delikatnie o mniej przyjemnych sprawach jak brak rodziców, zdarzający się płacz dzieci i niektórzy niezbyt mili koledzy, jednocześnie budując pozytywne oczekiwania.

Choroba i śmierć w rodzinie
Bajka terapeutyczna napisana dla dziewczynki, której ukochana babcia choruje na raka i najprawdopodobniej niedługo umrze. Pokazuje, że śmierć może też być traktowana jako początek i wyzwolenie.

Strach przed muchami
Czy muchy i inne owady budzą w Twoim dziecku lęk? Opowieść o dziewczynce, która ma okazje zobaczyć je z nieco innej perspektywy.

Czarna Wiola i jej mąż - Celina Zubrycka

Strach przed burzą
Nie jest to typowa bajka pomagajka. Jest to zasypianka, która uspokaja i relaksuje. Przy okazji oswaja temat burzy i inaczej ją pokazuje.

Niechęć do czesania i strzyżenia
Wbrew pozorom dość często się zdarza. Opowieść o Zosi bardzo łądnie pokazuje świat takiego dziecka i pomaga oswoić temat.

Mutyzm wybiórczy
Dzieci dotknięte mutyzmem mówią w pewnych sytuacjach, ale milczą w innych. W typowych przypadkach rozmawiają w domu lub z bliskimi i przyjaciółmi, zaś niepotrafią się odezwać w szkole lub w stosunku do obcych. Bajka napisana specjalnie dla nich.

Niepełnosprawność
Znowu nie jest to typowa bajka pomagajka, ale może trafić zarówno dla dziecka niepełnosprawnego, które może mieć z tego powodu zaniżone poczucie własnej wartości, jak i dla dziecka zdrowego aby je uwrażliwić na problemy niepełnosprawności.

Współpraca w grupie
Wielu dzieciom sprawia to trudność - dzielenie się, pomaganie sobie nawzajem. Warto przeczytać wtedy bajkę.

Akceptacja własnych ograniczeń
Brak samoakceptacji uderza w poczucie własnej wartości, ogranicza i unieszczęśliwia. Można jednak podejść do sprawy inaczej.

Bajka o wytrwałości
Warto mieć marzenia i warto wytrwale do dążyć do ich spełnienia. Poczytaj o wielkim marzeniu.

Zły dotyk i wykorzystanie seksualne dzieci
Trudny temat, ale bardzo ważny. Statystyki mówią, że co czwarta kobieta i co ósmy mężczyzna miały w dzieciństwie tego typu problemy. Bajka dodatkowo uczy asertywności i stawiania granic.
Natłok myśli i spraw

Jeżyk Cyprian i głosy nocyZarówno dzieci jak i dorośli mają czasami kłopot by się wyciszyć. Natłok wrażeń i spraw z całego dnia powoduje gonitwę myśli i „głosów w głowie", które nie pozwalają zasnąć. To jest bajka pomagajka napisana by w tym pomóc.

Adopcja
Bajka opowiada o lisku, który się zgubił, ale znalazł nową kochającą rodzinę.

Turaj znajdziesz wszystkie bajki do czytania, a tutaj katalog bajek terapeutycznych. Sprawdzaj tą stronę często bo będą pojawiać się tutaj kolejne bajki pomagajki.

# data[].attributes.attachment_link.title
Bajki pomagajki/terapeutyczne dla dzieci - online do czytania i ściągnięcia

# data[].attributes.attachment_link.description
Znajdziesz tutaj bajki pomagajki o nieśmiałości, koszmarach nocnych, lęku przed ciemnością, obawach przed dentystą i wiele innych. Niektórzy nazywają je „ bajki terapeutyczne„, inni „ bajki pomagajki „. Pomagajki to fajna nazwa bo pokazuje, że nie trzeba być „chorym", żeby z nich korzystać.

# data[].attributes.headline
Bezpłatne wersje znanych gier rodzinnych do wydruku

# data[].attributes.subject
Bezpłatne wersje znanych gier rodzinnych do wydruku

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
W tych trudnych czasach nasza potrzeba wspólnej, rodzinnej zabawy jest większa niż kiedykolwiek. Widzimy, jak kolejne osoby sięgają po gry planszowe i towarzyskie, by jeszcze bardziej zbliżyć się do swoich domowników. Idąc tym śladem, w Asmodee stworzyliśmy bezpłatne wersje popularnych tytułów, które każdy może pobrać, wydrukować i z radością używać w swoim własnym domu.

# data[].attributes.attachment_link.description
W tych trudnych czasach nasza potrzeba wspólnej, rodzinnej zabawy jest większa niż kiedykolwiek. Widzimy, jak kolejne osoby sięgają po gry planszowe i towarzyskie, by jeszcze bardziej zbliżyć się do swoich domowników. Idąc tym śladem, w Asmodee stworzyliśmy bezpłatne wersje popularnych tytułów, które każdy może pobrać, wydrukować i z radością używać w swoim własnym domu.

# data[].attributes.body
Przydatne adresy i strony internetowe

# data[].attributes.body
Jak wprowadzić do naszych codziennych planów rozmowę o uczuciach i emocjach oraz sposobach ich wyrażania? Dobrym pretekstem może być wspólne czytanie czy słuchanie bajek i rozmowa o nich. Czytanie razem zbliża, a jednocześnie wycisza – tworzy się więc atmosfera sprzyjająca podjęciu nawet niełatwych tematów. Proponujemy Wam skorzystanie z „Mądrych bajek z całego świata”. Bajki jak to bajki – pełne są też uczuć i emocji bohaterów, współprzeżywanych przez słuchających i czytających. Wspólne czytanie bajek i rozmowa to idealny moment na omówienie tego, co dzieje się także w Waszym życiu – jakie emocje przeżywają Wasze dzieci, jakie i Wam towarzyszą uczucia.

# data[].attributes.attachment_link.description
Listen to Kulczyk Foundation | SoundCloud is an audio platform that lets you listen to what you love and share the sounds you create.. Warszawa. 50 Tracks. 125 Followers. Stream Tracks and Playlists from Kulczyk Foundation on your desktop or mobile device.

# data[].attributes.body
Rodzicu:
-Czy w tym codziennym pędzie pamiętasz o sobie?
- Czy pamiętasz o relaksie?
- Czy masz czas, aby w tym kołowrotku obowiązków usiąść i pomyśleć, zrobić coś przyjemnego dla siebie?

💚Kompleksowy poradnik relaksacyjny może pomóc w wygospodarowaniu czasu dla siebie, a propozycje zabaw umieszczone na końcu poradnika pozwolą na wypicie filiżanki gorącej kawy.☕️

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing

W co się bawić ?Pomysły na zabawy w domu

Źródło: https://stressfree.pl/

Zabawy z mąką

Ten biały puch sprawdza się znakomicie w zabawach usprawniających zdolności małych paluszków. A ile przy tym frajdy!

1.Rysowanie na mące - na talerzyk lub tackę wsypujemy warstwę mąki. Dziecko rysuje wodząc palcem po dnie naczynia.

2. Masa solna - z połączenia mąki z solą i wodą powstaje masa solna (szklanka mąki, szklanka soli i pół szklanki wody). Zabawę dla dziecka może stanowić sam proces przygotowania masy - mieszanie, ugniatanie, zanurzanie rąk i wręcz taplanie się w tworzącej się masie. Zabawą może być także tworzenie z masy solnej różnych stworów, figurek, przedmiotów.

3.Mąkolina - z połączenia mąki pszennej z olejem (4 szklanki mąki i pół szklanki oleju) tworzy się masa przypominająca swą konsystencją piasek. Zabawy z wykorzystaniem mąkoliny to uczta dla zmysłu dotyku, a wraz z foremkami (do piaskownicy albo do ciasta) stanowi wspaniałe przypomnienie lata

4.Gniotki - po wsypaniu mąki do balona powstaje tzw. gniotek, czyli kuleczka zmieniająca swoje kształty pod wpływem dotyku. Warto ją odrobinę ożywić np. dorysowując oczy, usta i dokładając zwariowaną czuprynę np. z włóczki.

Ziarna

Ryż, groch, fasola, kawa, ciecierzyca, pieprz... Jest wokół nas bardzo wiele ziaren i ziarenek, które możemy wykorzystać w zabawie z dzieckiem stymulując zmysł dotyku, wzroku a nawet słuchu

1. Akcja segregacja - wsyp przynajmniej dwa rodzaje ziaren do miski i poproś dziecko, aby je posegregowało. To wyzwanie dobrze sprawdza się w przypadku maluchów. Starsze dzieci mogą zainteresować się przenoszeniem np. ziarna fasoli na łyżce z jednej miski do drugiej rozstawionej w odległości 2-3 metrów.

2. Grzechotki - wsypując ziarna do jakiegokolwiek plastikowego lub metalowego opakowania po kosmetykach czy żywności stworzysz znakomity instrument domowej roboty.

3. "Wyklejziarnki"- przyklejając różnorodne ziarna do papieru można stworzyć zaskakujące arcydzieła. Ziarenka mogą stanowić całość jak i element prac plastycznych (np. ziarna kawy uzupełniają postać narysowanej wcześniej dziewczynki i stają się guzikami przy sukience)

Kubki i puszki

Plastikowe, papierowe, metalowe...

1. Telefon - połączenie dwóch kubków sznurkiem po jego naciągnięciu tworzy telefon. Baw się na różne sposoby. Powtarzajcie słowa. Mówcie cicho, głośno, cienkim i grubym głosem. Udawajcie, ze rozmawiacie przez telefon.

2.A kuku! - to jedna z najstarszych zabaw na spostrzegawczość, która za każdym razem sprawia ogromną frajdę. Skarb, którym może być guzik lub ulubiony klocek, schowany pod jednym z trzech kubków, próbuje umknąć czujnym oczom dziecka. Zabawa polega na tym, by nie stracić go z pola widzenia

3. Budowanie - z wielu kubków można tworzyć wyjątkowe budowle, większe od samych dzieci. Do takiej zabawy najlepiej nadają się kubki po np. jogurtach. Nic nie kosztują, a mogą stać się ulubioną kolekcją „klocków", których ilość stale się zwiększa i daje nowe możliwości konstrukcyjne.

Gazety

Jak wykorzystać stare czasopisma bądź gromadzące się broszury reklamowe?

1.Papierowa koszykówka - zgnieć papier i stwórz z niego kule. Wraz z dzieckiem rzucajcie do celu, jaki sobie wyznaczycie. Tytułowy kosz może zastąpić garnek, miska, karton, a także obręcz zrobiona z twoich lub dziecięcych ramion.

2.Statki - przypomnij sobie, jak w prosty sposób można zrobić z papieru statek lub czapkę. Naucz tego krok po kroku swoje dziecko i włączcie papierowe cacko do wspólnej zabawy. Razem puszczajcie statki np. w wannie lub w misce

3.Wdech-wydech - podrzyjcie papier na małe kawałki, a następnie przy użyciu słomki na wdechu przenoście małe skrawki np. z talerzyka na talerzyk. Odwrotną wersją tego zadania jest położenie papierka na dłoni i za pomocą siły własnego wydechu wprawienie go w ruch. Aktywności te usprawniają rozwój mowy i są ważnym elementem profilaktyki logopedycznej.

Włóczki

Za pomocą kolorowych nitek można wyczarować różne zabawy.

1. Pajęczyna - użyj włóczki do stworzenia sieci będącej domowym torem przeszkód dla dziecka, a może nawet wszystkich członków rodziny. Wykorzystaj stoły i krzesła oraz wszystkie elementy w mieszkaniu, które ułatwią przygotowanie sieci do tego wyzwania na gibkość.

2. Wazoniki - Posmaruj butelkę klejem a następnie owijaj ją starannie włóczką tworząc kolorowe wzory. W ten sposób powstanie własnoręcznie zrobiony wazon.

3. Wyklejanie włóczką - malownicze, wielobarwne prace z włóczki mogą powstać także na kartce papieru. Ciekawe efekty daje nakładanie włóczki w formie spirali, fal, pasków.

4.Pompon - to jeden z prostszych sposobów na wykonanie puchatej kulki. Zwińcie włóczkę na prostokątnym kawałku papieru, na kubku lub innym przedmiocie, z którego będzie można ją potem zsunąć. W połowie szerokości tak powstałej pętli, w jej poprzek zawiąż ciasno supełek, a następnie rozetnij włókna na końcach.

Poduszki

Nadają się nie tylko do spania! Mają sobą o wiele więcej do zaoferowania.

1.Masażyki - miękka poduszka nadaje się idealnie pod głowę lub brzuszek dziecka, kiedy podsuwa swoje plecy do masowania. Masażyk może przybrać wesołą formę opowiastki, której elementy odzwierciedlone są za pomocą ruchu.

2.Mostek - rozłóż poduszki na podłodze. Niech staną się mostem nad rwąca rzeką, po którym należy przejść utrzymując równowagę.

3.Przytulanki - za pomocą szalika zwiąż poduszkę w połowie szerokości . W ten sposób powstanie maskotka. Nałóż na nią czapkę, a może będzie jej pasowała koszulka twojego dziecka?

Źródło:https://dziecisawazne.pl/

pedagog szkolny Krystyna Kołodziejczak

# data[].attributes.attachment_link.title
Zabawy w domu bez zabawek. by Krystyna Kołodziejczak on Genially

# data[].attributes.attachment_link.description
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing W co się bawić ?Pomysły na zabawy w domu Źródło: https://stressfree.pl/ Zabawy z mąką Ten biały puch sprawdza się znakomicie w zabawach usprawniających zdolności małych paluszków. A ile przy tym frajdy! 1.Rysowanie na mące - na talerzyk lub tackę wsypujemy warstwę mąki.

# data[].attributes.attachment_link.title
Czym różni się język szakala od języka żyrafy?

# data[].attributes.headline
Zasady bezpiecznego korzystania z internetu dla uczniów

# data[].attributes.subject
Zasady bezpiecznego korzystania z internetu dla uczniów

# data[].attributes.body
Zasady bezpiecznego korzystania z Internetu dla uczniów

1.    Nie rozmawiaj z nieznajomymi.

2.    Nie ufaj osobom, które nawiązują z tobą kontakt.

3.    Nigdy nie umawiaj się z osobami poznanymi za pośrednictwem Internetu bez wiedzy rodziców.

4.    Nigdy nie używaj webkamery podczas rozmowy z osobą której nie znasz.

5.    Gdy coś cię przestraszy lub zaniepokoi, wyłącz monitor i powiedz o tym rodzicom.

6.    Mów swoim rodzicom o wszystkim, co sprawiło, ze czujesz się zakłopotany używając Internetu.

7.    Nie wysyłaj wiadomości osobom, których nie znasz.

8.    Nie wysyłaj przez Internet swoich zdjęć lub zdjęć rodziny bez zgody rodziców.

9.    Nie podawaj danych osobowych na stronach, których nie znasz..

10.Nie klikaj w linki, których nie znasz.

11.Nie otwieraj plików niewiadomego pochodzenia.

12.Nie zezwalaj na zapamiętywanie twoich haseł komputerowi innemu niż twój prywatny.

13.Używaj programów antywirusowych i antyspamowych.

14.Używaj komunikatorów tylko do kontaktów ze znajomymi.

15.Jeśli staniesz się ofiarą cyberprzemocy, zwróć się do rodziców.

16.Korzystaj z komputera umiarkowanie, gdyż długotrwałe szkodzi zdrowiu i może być przyczyną wielu innych problemów.