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El tejido epitelial se caracteriza por tener células unidas y ordenadas en capas únicas o múltiples que no contienen vasos sanguíneos ni fibras nerviosas.
Se presenta mayormente en la piel

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La piel es el órgano más grande del cuerpo. La piel y sus derivados (cabello, uñas y glándulas sebáceas y sudoríparas), conforman el sistema tegumentario.

Entre las principales funciones de la piel está la protección. Ésta protege al organismo de factores externos como bacterias, sustancias químicas y temperatura

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La obesidad se presenta con el transcurso del tiempo, cuando se ingieren más calorías que aquellas que quema.

Entre los factores que pueden afectar su peso se incluyen la constitución genética, el exceso de comida, el consumo de alimentos ricos en grasas y la falta de actividad física.

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¿Surgen complicaciones en la piel debido a la obesidad?

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¿Surgen complicaciones en la piel debido a la obesidad?

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En relación con la piel, el hecho de tener sobrepeso, hace que tengamos cierta predisposición a algunas lesiones o patologías que os comentaré a continuación

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El acné es una enfermedad común de la piel que provoca espinillas (granos). Las espinillas se forman cuando los folículos pilosos que se encuentran debajo de la piel se tapan.

"Es posible que en las adolescentes con sobrepeso existan cambios de los niveles de insulina y otras hormonas que puedan potenciar la formación del acné", dijo el doctor Jon Halvorsen.

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El incremento de la masa abdominal deteriora el drenaje venoso de los miembros inferiores, causando la dilatación de las venas y el desplazamiento de la función valvular.

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La insuficiencia venosa crónica puede causar erosiones superficiales y úlceras en la parte media del tobillo o pierna.  La obesidad predispone al desarrollo de úlceras venosas, y el riesgo de ulceración se correlaciona con el grado de estasis venosa.

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La hemoglobina liberada dentro del tejido puede ocasionar una reacción inflamatoria, causando dermatitis por estasis

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Esto es debido a que el peso adicional presiona demasiado a los ganglios linfáticos de la ingle, afectando al sistema.

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El linfedema se desarrolla como resultado del desarrollo del deterioro del drenaje linfático, con un inicio gradual de edema en miembro inferior.

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Cuando el edema progresa, la piel se engrosa y desarrolla una apariencia tosca, acompañado de hiperqueratosis.

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El acúmulo de linfa rica en proteínas predispone a infecciones recurrentes, particularmente en pacientes con diabetes, y eventualmente los miembros pueden desarrollar la apariencia de elefantiasis.

Aunque las extremidades son los sitios más comunes de linfedema, el abdomen puede también afectarse.

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Es una enfermedad metabólica que provoca que la piel se muestre abultada de forma irregular y con pequeñas depresiones de forma irregular (lo que se conoce como “piel de naranja”).

La obesidad y el edema de miembros inferiores son los dos principales factores de riesgo para el desarrollo de celulitis recurrentes de miembros inferiores.

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Es importante aclarar que la obesidad debe ser tratada como una enfermedad crónica y que su tratamiento ha de plantar a largo plazo.

El objetivo principal es lograr un cambio en el estilo de vida que permite un descenso gradual de la masa grasa y el mantenimiento del peso perdido a lo largo del tiempo.

De forma general debemos cambiar nuestros hábitos alimenticios, elegiendo opciones más sanas, equilibrando nuestra dieta y aportando la energía necesaria. Consulta a un profesional las pautas que debes seguir, de forma individual y especializada.

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Introducir abundantes frutas y verduras crudas o cocidas (al menos cinco unidades al día), lácteos desnatados, cereales integrales.

Seleccionar cortes magros de carnes y pescados. Cocinarlos con procedimientos bajos en grasa (al horno, a la plancha, al vapor, papillote, etc.)

Vigilar las cantidades e intentar disminuir poco a poco el consumo de sal y alcohol.

Beber al menos entre 1,5 y 2 litros de agua diarios.

Hacer un desayuno completo, planificar con antelación los menús y distribuir las comidas en al menos cinco ingestas para evitar caer en el picoteo.

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Es importante seguir las recomendaciones de fuentes oficiales y de los profesionales del sector de la salud donde, en este sentido, se han elaborado una serie de consensos para ayudar a mantener saludables durante la cuarentena que te damos a continuación:

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Parte importante en la gestión diaria del brote de Covid-19 porque ayudan al sistema inmunológico a funcionar correctamente.

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Es primordial acompañar un buen hábito alimenticio, saludable y equilibrado, del ejercicio físico.

Sigue un plan realizado por un profesional, atendiendo a tus particularidades y necesidades, donde puedas mejorar progresivamente, combinando distintos hábitos saludables que mejoren tu salud y calidad de vida.

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Inicia tu camino hacia una mejor calidad de vida ¡Es posible!

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Inicia tu camino hacia una mejor calidad de vida ¡Es posible!