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Favorecer el estudio y la concentración.
-Establecer un lugar
-Posición parea sentarse cada día para leer
-Lugar con iluminación
-Lugar sin distracciones
-Limpio (organizado)

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La atención es la capacidad cognitiva por
cual somos más receptivos
a los sucesos del ambiente, centramos
nuestra mente mejor, y llevamos a cabo
una gran cantidad de tareas de forma más
eficaz.

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Es el primer vistazo que le das al tema o información ,
con el objetivo de sacar la idea general

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Leer es situarnos frente a un texto escrito y decodificar el
mensaje que nos quiere transmitir el autor.
La lectura es un proceso mental y visual. En este proceso
se deduce el significado de un texto, se interpreta su
contenido, se comprende el mensaje, se realizan
inferencias y cuestionamientos.

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Las distracciones se desarrollan a travez del desorden

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El orden de tus actividades es la parte principal de tus trabajos

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-Estar decidido
-Establece un horario
-Tener a tu alcance tus materiales, con el objetivo de evitar distracciones
-Tener interés y voluntad (olvidar todo lo demás
-Tener tiempos de descanso
-Cambiar de material.

CONCENTRACIÓN
-Evitar fatiga
-Buena alimentación
-Estado físico
-Cumpliar con tus horas de descanso

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Al hacer ejercisio despejas la mente con diferentes actividades y te mantiene saludable

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Es importante saber como quieres estudiar y como te acomodas