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vitaminas que contiene y %VDR

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Porción
Gramos de Proteínas
Calorías por Proteínas

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Porción
Gramos de Carbohidratos
Calorías por Carbohidratos
Tipos de Carbohidratos que contiene

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Calorías totales

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minerales que contiene y %VDR

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Porción
Gramos de Grasas
Calorías por Grasas
Tipos de Grasas que contiene

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490

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2 porciones
61.25 g
245 g
Azúcar

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120

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2 porciones
22,38 g
89.52 cal

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1 bollo
21.26 g
85.04 cal
Fibra y Azúcar

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2 porciones
16,61 g
149.49 cal
Grasa Saturada, Grasa poliinsaturada, Grasa Monoinsaturada

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Potasio y Sodio

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1 bollo
4.08 g
16.32 cal

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1 bollo
1.86 g
16.74 cal
Grasa Saturada

Grasa Poliinsaturada

Grasa Monoinsaturada

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Sodio y Potasio

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84 calorias

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106 calorías

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2 tajadas
6.06 g de proteínas
24.24 colorías por proteínas

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2 tajadas
.24 g de carbohidratos
.96 calorías por carbohidratos
fibra
azúcar

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2 tajadas
3.18 g de grasas
28.62 cal por grasas
Grasa Saturada

Grasa Trans

Grasa Poliinsaturada

Grasa Monoinsaturada

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12% IDR grupo B, especialmente B12

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1 tajada
1.51 g de carbohidratos
6.04 calorías por carbohidratos
Fibra y azúcar

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No tiene

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Colesterol, sodio y potasio

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1 tajada
7.54 g
30.16 calorias

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2 tajadas
7.78 g de grasas
70.02 cal de grasas
Grasa Saturada

Grasa Poliinsaturada

Grasa Monoinsaturada

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IDR 2%

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44 calorías

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colesterol, sodio y potasio

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34 cal

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IDR 5%

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7,20

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1 porción
0,4 g
1.6 cal

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2 rebanadas
9.64 g
38.56 cal
Fibra y azúcar

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1 Porción
0,4 g
1.6 cal
Grasa saturada

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IDR 2%

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Sodio

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2 rebanadas
2.16 g
8.64 cal

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2 rebanadas
0.5 g
2 cal
Grasa Saturada

Grasa Poliinsaturada

Grasa Monoinsaturada

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A, B1, B2 y C

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1% IDR Sodio y Potasio