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1. 利用導學案和課本，整理身份認同溫習筆記（以小標題/關鍵詞/概念圖/表格/段略式方法做個人筆記），包括以下重點內容：                  a) 影響國民身份認同的各項因素      b) 影響新來港人士建立本地身份認同的因素和指出及解釋內地新移民對香港發展有何重要性。
c)影響少數族裔身份認同的因素和針對問題原因提出解決的方法。

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1. 利用導學案和課本，整理生活素質和人口老化的溫習筆記（以小標題/關鍵詞/概念圖/表格/段略式方法做個人筆記），包括以下重點內容：
a) 指出和解釋本港人口老化的趨勢和成因
b) 分析人口老化的影響及解決方法

# data[].attributes.headline
學習任務：                                 1. 利用導學案和課本，整理網絡新媒體的溫習筆記（以小標題/關鍵詞/概念圖/表格/段略式方法做個人筆記），包括以下重點內容：                                            a)  指出青少年使用互聯網時出現什麼問題？                               b)  解釋以上問題可能會對香港青少年的個人成長帶來什麼影響？                                      

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學習任務：                                 1. 利用導學案和課本，整理網絡新媒體的溫習筆記（以小標題/關鍵詞/概念圖/表格/段略式方法做個人筆記），包括以下重點內容：                                            a)  指出青少年使用互聯網時出現什麼問題？                               b)  解釋以上問題可能會對香港青少年的個人成長帶來什麼影響？                                      

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學習任務：                                登入以下網頁閱讀相關資料，以單行紙完成題目：「大量內地遊客來港對本港生活素質是利多於弊」你是否同意這看法。參考資料或影片內容及個人所知，加以解釋(8分)

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學習任務：                                登入以下網頁閱讀相關資料，以單行紙完成題目：「大量內地遊客來港對本港生活素質是利多於弊」你是否同意這看法。參考資料或影片內容及個人所知，加以解釋(8分)

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份量：1-1.5頁單行紙

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世通假期事件，內地遊客在旅遊巴上過夜，過了一個非常難忘的旅程。今年

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學習任務：                                登入以下網頁閱讀相關資料，以單行紙完成題目：

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學習任務：                                登入以下網頁閱讀相關資料，以單行紙完成題目：

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參看影片，比較SARS 和新型冠狀病毒肺炎感染範圍對香港造成的影響有何異同之處？

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參看影片，比較SARS 和新型冠狀病毒肺炎感染範圍對香港造成的影響有何異同之處？

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侯同學

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a）种族血缘因素 历史因素 政治因素 经济因素 社会及文化因素 b）因素方面：港人态度 政府政策 社会现象。一，香港因人口老化而带来劳动力减少的问题，会因为有内地新移民移居香港而得以缓解。二，增加香港的高学历人才，从而增加竞争力。c）港人态度 政府政策 社会现象。一，政府可以设立一个正式渠道，方便不同族裔的人士接触广东话，让他们更容易融入香港。二，青少年应重新少数族裔，并以尊重每一个少数族裔，以礼相待

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4HL 陳卓宏影響國民身分認同的

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4HL 陳卓宏
影響國民身分認同的各種因素
歷史因素：
1）香港曾經受英國管治逾一個半世紀，不少香港居民受英國和本土文化的影響較深，或傾向認同自己是香港人。
2）香港回歸中國後，中港兩地居民交流日益頻繁，增加了彼此的了解與融合，令港人的國民身份認同感越漸加強。
政治因素：
1）中國共產黨於1949年取得政權，成立中華人民共和國後，西方國家以不同形式的軍事及外交政策遏止共產主義陣營的擴張。由於當時香港受英國管治，因此也對內地實施禁運和嚴密的移民政策，令中港交流受阻，亦減少了港人的國民身份認同。
2）1989年的「六四事件」影響了香港人的國民身份認同，部分人不認同中央人民政府的處理手法，多年以來以不同方式表達對事件的關注，從而令港人國民身分下降。
經濟因素：
1）香港自1950年代起，經濟發展日益蓬勃，增加了港人的身分優越；回歸後，亞洲金融風暴、「沙士」疫症肆虐以及全球金融危機，香港經濟衰退，後有賴CEPA、「個人遊」等政策，本港經濟得以復甦，加上內地經濟逐步發展，香港人身分的優越感不如以往般強烈，國民身分認同逐步加強。
社會因素：
1）身分認同受社教化影響，故港人身分認同會在不同時期，受不同媒介的影響而產生轉變。
2）影響身分認同的媒介包括政府、非政府組織、學校和傳媒等，對強化港人的「中國人」身分認同和「香港人」身分認同均有效用。
文化因素：
1）港人在日常生活中接觸與中國傳統文化相關的事物，有很多是本地獨有的文化產生。這些文化產物無形中協助港人建立國民及香港人身分認同。
影響新來港人士建立本地身分認同的因素
政治因素：
1）政府政策令新來港人士難以融入香港。政府施政沒有對其一視同仁，更使其被人認為是二等公民。如政府透過關愛基金協助未能受惠於派發6000元措施的新移民。又向23.7萬18歲以上，通過家庭入息審查的「非永久性居民」派發一次性6000元津貼。
社會因素
1）港人的歧視令新移民難以融入香港社會。如新青年論壇對二千名市民的電話訪問中，逾三成受訪者表示對新移民的印象不佳，接近六成受訪者認為近年的新移民較為懶惰。由此可見，由於港人對新移民存有偏見，分取港人福利資源，致其難有歸屬感。
文化因素：
1）新移民與港人在語言上存在差異，如內地新移民以普通話作為母語，來自東南亞國家的新移民則以當地語言作為母語。語言上的差異使雙方難以溝通，便逐漸分化，使其難具歸屬感
內地新移民對香港發展的重要性
經濟方面
1）香港因人口老化期而帶來勞動力減少的問題，會因為有內地新移民移居本港從而補充勞動力,如人才入境計劃，吸引外地人才流入香港，推動香港經濟發展。
社會方面
1）內地新移民可促成香港文化融和。香港作為國際都市，匯集了不同地區，擁有不同文化的市民。進而促進了文化多元化的發展。每人都有表達其民族文化的權利，從而幫助來自新移民建立香港人身份認同。
影響少數族裔身分認同的因素
文化因素：
1）少數族裔與港人在語言上存在差異，來自東南亞國家的新移民則以當地語言作為母語。語言上的差異使雙方難以溝通，便逐漸分化，使其難具歸屬感。
2）少數族裔在膚色上亦與港人存在差別。因膚色上的差異，港人可能亦因此歧視少數族裔，故感到排外，使其難建立香港人身分認同。
就業因素：
1）港人對少數族裔存在偏見，可能會標籤他們。故在聘用勞工上，可能不會優先考慮少數族裔。而他們便會感到被排擠，產生對香港社會的不信用。故難以建立香港人身份認同。
學業因素：
1）因其母語不是中文，但文憑試課程中，中文又屬於必修課程。與此同時，政府主要將他們編入以英文為主的「指定學校」。故使其中文水平難以提升，令他們產生對香港社會的不適應感，故使其難以建立香港人身分認同。
對以上問題的解決方案
針對文化因素：
1）政府可從教育及宣傳著手，宣傳及教育市民種族共融意識。經時間沈澱，可使其的長遠影響最大化。
針對就業問題：
1）政府推行特別就業計畫，向雇主提供財政誘因，鼓勵聘用有不同就業困難的少數族裔。。從而增加其就業機會，幫助他們尋找的合適工作，使其融入香港社會，增加對其的歸屬感。
針對學業問題：
1）政府應對現時教育制度進行檢討並改革，為少數族裔制定特定的中文課程，並降低其在中文科上的達標要求。從而幫助其升上高中或大專院校，使其融入香港社會，增加對其的歸屬感。

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4CL蔡賀龍

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S4CL 王善嵐25

影響國民身分認同的各種因素
 
     歷史因素：
1.不少香港居民受英國和本土文化的影響較深，或傾向認同自己是香港人。
2.中港兩地居民交流日益頻繁，增加了彼此的了解與融合
   政治因素：
1.1949年,香港受英國管治，因此對內地實施禁運和嚴密的移民政策，令中港交流受阻，亦減少了港人的國民身份認同。
2.1989年的「六四事件」影響了香港人的國民身份認同，部分人不認同中央人民政府的處理手法，多年以來以不同方式表達對事件的關注，從而令港人國民身分下降。

   經濟因素：
1.香港自1950年代起，經濟發展日益蓬勃，增加了港人的身分優越；回歸後，亞洲金融風暴、「沙士」疫症肆虐以及全球金融危機，香港經濟衰退，後有賴CEPA、「個人遊」等政策，本港經濟得以復甦，加上內地經濟逐步發展，香港人身分的優越感不如以往般強烈，國民身分認同逐步加強。

   社會因素：
1.身分認同受社教化影響，故港人身分認同會在不同時期，受不同媒介的影響而產生轉變。
2.影響身分認同的媒介包括政府、非政府組織、學校和傳媒等，對強化港人的「中國人」身分認同和「香港人」身分認同均有效用。

   文化因素：
1.港人在日常生活中接觸與中國傳統文化相關的事物，有很多是本地獨有的文化產生。這些文化產物無形中協助港人建立國民及香港人身分認同。

影響新來港人士建立本地身分認同的因素

   政治因素：
1.政府政策令新來港人士難以融入香港。政府施政沒有對其一視同仁，更使其被人認為是二等公民。如政府透過關愛基金協助未能受惠於派發6000元措施的新移民。又向23.7萬18歲以上，通過家庭入息審查的「非永久性居民」派發一次性6000元津貼。

   社會因素
1.港人的歧視令新移民難以融入香港社會。如新青年論壇對二千名市民的電話訪問中，逾三成受訪者表示對新移民的印象不佳，接近六成受訪者認為近年的新移民較為懶惰。由此可見，由於港人對新移民存有偏見，分取港人福利資源，致其難有歸屬感。

   文化因素：
1.新移民與港人在語言上存在差異，如內地新移民以普通話作為母語，來自東南亞國家的新移民則以當地語言作為母語。語言上的差異使雙方難以溝通，便逐漸分化，使其難具歸屬感

內地新移民對香港發展的重要性

   經濟方面
1.香港因人口老化期而帶來勞動力減少的問題，會因為有內地新移民移居本港從而補充勞動力,如人才入境計劃，吸引外地人才流入香港，推動香港經濟發展。

  社會方面
1.內地新移民可促成香港文化融和。香港作為國際都市，匯集了不同地區，擁有不同文化的市民。進而促進了文化多元化的發展。每人都有表達其民族文化的權利，從而幫助來自新移民建立香港人身份認同。

影響少數族裔身分認同的因素

   文化因素：
1.少數族裔與港人在語言上存在差異，來自東南亞國家的新移民則以當地語言作為母語。語言上的差異使雙方難以溝通，便逐漸分化，使其難具歸屬感。
2.少數族裔在膚色上亦與港人存在差別。因膚色上的差異，港人可能亦因此歧視少數族裔，故感到排外，使其難建立香港人身分認同。

   就業因素：
1.港人對少數族裔存在偏見，可能會標籤他們。故在聘用勞工上，可能不會優先考慮少數族裔。而他們便會感到被排擠，產生對香港社會的不信用。故難以建立香港人身份認同。

   學業因素：
1.因其母語不是中文，但文憑試課程中，中文又屬於必修課程。與此同時，政府主要將他們編入以英文為主的「指定學校」。故使其中文水平難以提升，令他們產生對香港社會的不適應感，故使其難以建立香港人身分認同。

  對以上問題的解決方案
  文化因素：
1.政府可從教育及宣傳著手，宣傳及教育市民種族共融意識。經時間沈澱，可使其的長遠影響最大化。

  就業問題：
1.政府推行特別就業計畫，向雇主提供財政誘因，鼓勵聘用有不同就業困難的少數族裔。。從而增加其就業機會，幫助他們尋找的合適工作，使其融入香港社會，增加對其的歸屬感。
 
  學業問題：
1.政府應對現時教育制度進行檢討並改革，為少數族裔制定特定的中文課程，並降低其在中文科上的達標要求。從而幫助其升上高中或大專院校，使其融入香港社會，增加對其的歸屬感。

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S4HL（8）鍾晴

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朱同學

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劉兆熙

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a.
1.國際盛事的成功舉辦
2.重大災難的發生
3.兩地文化差異
b.
1.港人的岐視令他們難以融入社會
2.政府政策
3.努動力得以增加
c.
1.語言障礙,影響升學
2.提供學習資助

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楊豪健

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張嘉俊

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莫振賢

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LS2組同學留意,已檢視同學的腦

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LS2組同學留意,
已檢視同學的腦圖,不少相當用心,而且架構也大致完整，可以在架構上加入實例/關鍵字眼作例子及佐證，令閱讀者在了解當中邏輯之餘，也明白當中的貼切性,加強分析中的說服力和份量。

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人口老化

｛趨勢｝

香港人口老化問題愈來愈嚴重，根據資料，推算65歲及以上人口的比例，將會由2018年的17.9%，急速上升至2036年的31.1%；及後升幅將會放緩。到2066年，該比例會達到36.6%；即屆時每2.73人，就有1人是65歲及以上長者

｛成因｝

1. 遲婚相信是香港出生率低的主因之一。很多婦女因遲結婚, 害怕自己已屆高 齡而不生育。再者, 即使已婚家庭亦會因工作壓力、職業不穩而不生育。此外, 隨 著時代發展, 人民的教育水平上升, 對自己要求提高，同時亦會對子女的要求提 高。因此, 不少夫婦會擔心子女將來的教育問題, 認為自己沒有能力照顧下一代 , 而選擇不生育。

2.老人死亡率下降。香港醫療水平十分高，因此，醫療科技的進步令很多以往難以根治或無法根治的老人慢性疾病都有治療的方法，大部份老人的身體狀況都被改善及受控制。

｛影響｝

1.醫療層面－由於長者的身體健康程度相對上而言較年輕人為差，需要較多的醫療服務及支援，因此人口老化問題會加劇醫療體系的負擔。

2.經濟層面－人口老化的出現即長者佔整體人口百分比上升，令勞動人口百分比相對地減少，造成長者供養比率惡化，加重香港整體經濟上的負擔。

｛解決方法｝

1. 鼓勵香港人增加生育。政府必須要提高年輕人生孩子的意願，除應制定鼓勵生育的政策外，最重要的是必須創造出一個讓年輕人有安全感、願意提高生育率的經濟環境，這就需要政府積極改善財政赤字，推動產業升級，穩定兩岸關係，創造更多的工作機會，讓年輕人有能力養育及照顧小孩。

2.建立一套老人安養制度。三千元敬老津貼充其量只是過渡性的措施，根本之計，仍應推動「國民年金」制度，而且愈早愈好。事實上，國民年金制度是一種強迫儲蓄的制度，開辦之後，各種社會救助津貼包括老人津貼、老農津貼等都會逐漸減少，政府財政負擔也會逐漸減輕。如果為了擔心增加企業些許負擔而拖延國民年金制度的建立，一旦惡化到「食之者眾，生之者寡」的狀況，屆時老人問題的解決更將難上加難。

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香港的死亡率自1994年起出現持續下降的現象，港人平均的預期壽命也隨之而上升。此外，在過去的35年間，香港的生育率從整體而言亦是呈現下跌的趨勢。當人均壽命延長而生育率持續低於更替水平，便會造成人口老化的問題
人口老化所衍生的社會問題
經濟層面－人口老化的出現即長者佔整體人口百分比上升，令勞動人口百分比相對地減少，造成長者供養比率惡化，加重香港整體經濟上的負擔。

解決方案
在針对性方面，設立全民退休保障：透過三方供款(政府、顧主及顧員)的模式，政府則能向退休人士每月發放特定數額的退休保障金，以改善基層長者的生活。

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人口老化的趨勢

1）全球性，世界各發達國家均面對人口老化問題

2）持續性，2017約每3.55名從事經濟活動的人口，就要撫養一名65歲或以上的退休長者。

人口老化的成因

1）長者人口上升：

- 生活日益富裕及醫療快速發展

-政府界定65嵗或以上即使長者

2）香港出生率不足

-港人遲婚

-港人選擇不育：A） 擔心教育問題

B）擔心沒有能力照顧

C)工作壓力

D)女性主義擡頭

3）港人死亡率下降：

-年輕一代有能力供養老人

-醫療科技進步，可根治老人慢性疾病

-科技方便老人：升降機及地鐵等設施可降低老人體力消耗

-老人社區中心給予老人認識同輩朋友的機會，減少其患上情緒病的機會

-政府投放大量資源在老人社群上，如老人八達通、長者醫療卷、生果金及長者生活津貼。

人口老化的影響

社會方面

1）使香港醫療系統負擔加重，香港慢性病率上升，超過七成患上高血糖、高血脂、高血壓及低骨質的問題。使求醫的長者人口上升，增加公營醫療系統壓力，並因資源不足使其質素下降。（負面影響）

2）為年輕一代培養正確價值觀。老人人生經歷豐富，可成爲生命導師與年輕人分享其經驗，建立其正確價值觀。（正面影響）

經濟方面

1）人口老化使本港欠缺勞動力（11.9萬），導致經濟下滑.

2）老年人士長占企業管理層高位，使其流動性下降。（負面）

3）開發新興老人市場，如醫療科技產品、保健產品及時裝。（正面影響）

人口老化解決方案

1）輸入外勞補充勞動力。香港房屋及基建工程較多，可輸入外勞補充工程所需人力。菲傭亦可以幫助香港家庭的事務，解放香港家庭的生產力，使港人有更多時間投入至生產之中。（中期方案）

2）雇員再培訓局可幫助較年長人士培訓及幫助就業。

3）建議勞工処鼓勵雇主聘用較年長人士。

4）建議政府提供津貼或稅務減免以鼓勵生育。

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人口老化的趨勢

1）全球性，世界各發達國家均面對人口老化問題

2）持續性，2017約每3.55名從事經濟活動的人口，就要撫養一名65歲或以上的退休長者。

人口老化的成因

1）長者人口上升：
       - 生活日益富裕及醫療快速發展
        -政府界定65嵗或以上即使長者

2）香港出生率不足
     -港人遲婚
     -港人選擇不育：A） 擔心教育問題
                                B）擔心沒有能力照顧
                                C)工作壓力
                                 D)女性主義擡頭



經濟方面
1）人口老化使本港欠缺勞動力（11.9萬），導致經濟下滑.
2）老年人士長占企業管理層高位，使其流動性下降。（負面）
3）開發新興老人市場，如醫療科技產品、保健產品及時裝。（正面影響）

人口老化解決方案

1）輸入外勞補充勞動力。香港房屋及基建工程較多，可輸入外勞補充工程所需人力。菲傭亦可以幫助香港家庭的事務，解放香港家庭的生產力，使港人有更多時間投入至生產之中。（中期方案）

2）雇員再培訓局可幫助較年長人士培訓及幫助就業。

3）建議勞工処鼓勵雇主聘用較年長人士。

4）建議政府提供津貼或稅務減免以鼓勵生育。

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趨勢和成因:
2001年0-14歲人口比例16%,65歲或以上人口比例11%,而年齡中位數36.8。推算2041年0-14歲人口比例會下降到9%,65歲或以上人口比例則上升至30%,年齡中位數會上升到49.9。可見香港人口老化問題愈來愈嚴重。
而遲婚現象是造成人口老化的成因之一,《香港人口趨勢1986-2016》報告顯示，去年本港女性平均初婚年齡為31.4歲及29.4歲，創30年新高。遲婚的影響造成生育率下降及延遲生育。
影響及解決方法:
人口老化會造成勞動力下降,造成香港經濟上的負擔。而解決方法可以鼓勵港人增加生育。從經濟方面提供誘因，例如家庭有新生子女即獲發獎金，或提供稅務寬免，但是需要較長時間才能見到成效。

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朱同學

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a)本港人口老化越发严重，根据资料，2001年的0-14岁人口比例为16%，而65岁或以上人口比例为11%，年龄中位数是36.8。0-14岁人口高于65岁或以上人口，年龄中位数也处于青年期，适合工作。但到2041年，0-14岁人口比例为9%，而65岁或以上人口比例为30%，年龄中位数是49.9，约50岁，处于中年期，身体开始退化，而且65岁或以上人口占总人数的三成，已经是一个比较高的数额，更是0-14岁人口的两倍多点，可见问题的严重性。
人口老化的主要原因是港人生育意欲低，根据资料，香港婦聯在2017年4月進行一項港人生育意願的調查，訪問593人，當中27.5%受訪者不願生育。受訪者認為生活費昂貴、房屋空間不足和工作繁忙，是減低生育意欲的主要原因。
b)人口老化会令香港的劳动力下降，从而影响香港的竞争力。根据资料，政府最新人力需求推算報告顯示，香港未來6年有30萬人退休，推算2022年本港將現人力資源供不應求問題，整體欠缺11.79萬勞動力，其中具大學學歷人才欠逾5萬人，但碩士及博士生將過剩。

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張嘉俊

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黃藝

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蔡賀龍

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趋势：

根據政府統計處最新的人口推算，65歲及以上的人口將由2016年的116萬大幅增至2041年的256萬。香港人口老化，是港人壽命延長加上生育率低一併發生的結果。在過去30年，本港男性和女性出生時的預期壽命大約增加了8歲，分別達81.3歲及87.3歲(2016年計)，但總和生育率卻由平均每名婦女生育1.7個嬰兒下跌至1.1個(國際公認維持人口平衡的生育率為2.1個)。

成因：是生育率下降及延遲生育。香港每年的活產嬰兒數目，由1986年的71,620名，降至2003年的46,965名，其後回升至2011年的95,451名，近年再跌至2016年的60,856名。在年齡組別20至24歲的女性，其生育率在過去30年減少63%，而40至44歲的女性的生育率則升183%。以及除了醫療救助得力，長壽自然離不開注重保健，雖然在繁重工作壓力下，有運動習慣的港人不到5%，但健康的飲食是他們保健的核心。對中醫學深有研究的澳門科技大學副校長劉良表示，香港女性喜歡煲湯喝涼茶，利於預防疾病和加快病後康復，對延長壽命起到了幫助
影响：勞動人口減少，一方面拖低經濟增長，以及令政府稅收減少，另一方面高齡人口對醫療和社福需求大增，公共財政負擔加重，長遠可能入不敷支。
解决方案：研究延長退休年齡，紓緩本港嚴重的人口老化問題。誠然，延後退休年齡是國際大趨勢，而香港65歲以上長者工作的比例，其實遠低其他地區。讓長者留在職場繼續發光，可以減輕社會養老負擔。另外，还可以鼓勵移民及引入外勞，國家利用本身的優勢吸引發展中國家的人民移居或到來工作。有能力移居外國的通常是年青力壯、具有一定生產力的人口，因此可於短期內補充勞動人口，而外勞亦有助社會發展。

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S4HL （8）

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第二張

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季芷伊

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的確，香港青少年不單常看電視，沉迷上網更是近年的新興玩意。突破機構(2003)曾於2002年7月至9月期間，進行一項《青少年網絡危機研究》，研究透過抽樣電話調查的方式，訪問了本地1,058名年齡介乎10-29歲青少年，結果顯示，青少年有沉溺上網傾向的比率由2000年之3.0%，急升至2002年之14.7%，升幅接近5倍，顯示現今沉溺上網之青少年數目激增。有沉溺上網傾向的受訪者，經常出現兩項或以上的癥狀，如：「上網時間總會超過自己想用的時間」、「返屋企第一時間就要上網」或「家人或朋友投訴自己用太多時間上網」等。當中10至29歲青少年網絡人口更高達136萬人，他們平均每星期上網5天之多，而每日平均上網時間亦達3.1小時。另一項由香港中華基督教青年會荃灣會所在2004年6月至8月期間進行的青少年上網習慣調查發現，在受訪之1000名小五至大專程度的青少年中，有九成受訪者出現沉溺上網危機，中六至中七及大專或以上的組別，更分別有逾三成半屬嚴重沉溺危機(星島日報，2004年11月8 日)。

雖然如此，在研究有關「上網成癮」議題之前，讓我們先為「上網成癮」下一個定義。有機構指出「上網成癮」行為其實是一種神經控制性之失調行為，猶如病態賭博般(Illinois Institute for Addiction Recovery, 2005)。較常被引述的定義是來自美國心理醫生Ivan Goldberg定下的一些準則(見李曉君，2006)。Goldberg指出，網路使用者在12個月內，曾出現下列3個或以上的特徵，則可被診斷為「上網成癮失調」(Internet Addiction Disorder)。這些特徵包括：

1. 耐受性：指需要增加上網時間以達致滿足及/或繼續使用同等時間上網而滿足感顯著減少；

2. 因減少上網時間或中斷上網而出現兩個或以上的退隱癥狀，並會引致憂慮社會、個人及職業功能受損。此包括會出現心理性肌肉震動，即：發抖、顫抖、焦慮、強迫性思想有關網絡事情、有關網絡的幻想及夢、自願及非自願性的打字狀手指震動；

3. 利用上網以減少或避免退隱癥狀的出現；

4. 實際上網時間往往超出所預計的；

5. 生活上有大部份的時間是用於與上網有關的活動(例如：網上書籍、瀏覽新的網址、探究網絡叫賣者等)；

6. 因上網而放棄或減少進行重要的社交、職業或娛樂性活動；

7. 因過度上網而導致失去人際關係網絡、工作、在學或就業機會。

由此看來，上網成癮是指使用者重複地或週期性的著迷狀態，難以抗拒上網的慾望，當停止使用時，會產生煩躁不安等現象，反映一種心理與生理上的依賴。

在香港沉迷上網的案例及相關影響

筆者現嘗試分享一些從各方資料所見到的青少年沉迷上網案例，讓讀者更了解香港青少年上網成癮的情況及影響。一名中五男生沉迷於網上古代武俠人物格鬥遊戲，後疑因「武器」被盜而自殺喪生(東方日報，02年10月17日)。一名就讀中二的青年，差不多每天放學後就會跑到網吧玩網上遊戲，玩到家人催促他回家吃飯時才離開，而在周末時更會一直玩到深夜，甚至天亮才回家。由於常花很長時間進行網絡遊戲，此舉令他感到體力透支及在上課時亦顯得沒精打采(星島日報，03年1月15日)。而現職資訊科技工作的阿曾，曾因過份沉溺網上遊戲而假裝患病而逃學，他甚至更有「逃工」的念頭(星島日報，03年1月15日)。於03年2月，一名22歲的失業青年，因年前被公司裁掉，加上與家人不和，於是離家出走及過著「寄居」網吧的生活，個多月來都沒有離開過網吧，累了便伏在桌上睡覺，醒來又繼續打機，每天斷斷續續打二十多個小時。他的上網成癮行為影響其個人衛生及正常生活(星島日報，03年2月25日)。一名13歲小機癡，因父親發現連續打機十九小時至凌晨二時，父親因此而拔掉電腦電掣，且在糾纏間被父親抓傷(星島日報，06年5月17日)。另外一則更令人關注的新聞，是一名十歲男童上網成癮，並因與胞姊爭用電腦後，情緒激動及揮舞菜刀，母親在勸導中被男童斬傷，男童其後被安排暫住男童院(星島日報，06年5月17日)。從以上的個案得知，網上成癮行為分別對成癮者的個人生活、精神健康、學業、工作及家人關係都有著深遠的影響。病態網絡使用者似乎已出現重要的社交、心理及職業損害。最令人擔心的是，成癮者往往已沉溺網上活動當中，難以自拔。羅拔臣與巴尼爾(Robinson & Berridge, as cited in Deutsch & Strack, 2006)指出，成癮者通常會十分察覺到成癮行為本身存在有害的長遠影響，但他們仍繼續進行。

上網成癮之輔導策略

筆者認為青少年上網成癮的治療策略主要可從個人充權(Empowerment)與社會關係重建(Restoring Relationships)方向著手，輔導策略則包括個人對話及家庭關係修和等。

所謂「個人對話」(Personal Dialogue)是指透過會面，啟發青少年認知自己目前身處的情況；探索自己上網行為對自己的前景、家人、學業、工作帶來什麼影響；及彼此分享人生期望及實踐步驟等。這手法的理論依據來自「敘事治療」(Narrative Therapy)，重點在於透過說故事和重寫生命劇本而讓青少年重拾力量，獲得心靈的啟示，自強不息。舉例而言，敘事治療是一種充權的社會工作手法，焦點是以朋輩的輔導對話技巧，把問題交回服務使用者找尋出路，不會有一種高高在上的專業者身份出現。的確，在輔導上網成癮的青少年過程中，專業人士必須放下主要詮釋當事人問題的身份，以一種同行伙伴(Partnership)的態度推動服務使用者思索自己的處境和未來。我們可運用「解構對話」(Deconstructing Conversation)、「外化對話」(Externalizing Conversation)兩種技巧讓青少年認知自己、並解構和重建自己與上網的關係。這類手法可協助上網成癮者重新演譯自己的行為，從個人成長歷史中，重拾解決難題的能力，做一個撰寫生命劇本的主人，而非臣服於社會論述(Social Discourse)下去生活。當我們能給予他們「開放空間」，抗衡負面的身分，他們便能支配負面身分，為自己創造一個另類故事(見吉兒‧佛瑞德門及金恩‧康姆斯著，易之新譯，2000；尤卓慧等編，2005)。

有關「家庭關係修和」(Reconciliation of Family Relationship)的建議則是一種較長遠的手法。其目的是協助青少年與其他重要人物如父母、老師及關心自己的人，重建良好的人際互動關係，然後透過「關係」來推動青少年為自己的生命訂定目標及方向。正如筆者在前文的分析，上網成癮者往往都是因其他社會心理的情況而出現沉迷上網行為，若我們能協助他們認知導致沉迷上網背後的心理問題，尤其有助於沉迷上網的青少年找回自信、自愛及自力更新的目標。當青少年逐步能減少上網時間，其實他們是會感到與人的關係得以改善，彼此的溝通更和諧，自己便能發展更大的生命力去作自我監控，慢慢便能找到自律和自控的喜悅。因此，要幫助青少年解開困擾著他們的心理問題，例如人際關係的破裂，至為重要。若能協助當事人去面對現實社會對他們的期望，而非以沉迷網路去逃避現實，這才是真正解決之道。

王智弘(2007)在其網上文章「探討青少年網路成癮之諮商與輔導策略」中，亦曾結合其他學者的意見，指出對網路上癮青少年的輔導目標，就是從Disorder 回到Order，也就是說協助網路上癮青少年從失序的上網行為與失序的生活狀況中，回歸次序與平衡。輔導的目標不是「戒除」上網，而是合理及可以控制的上網，並能適切安排上網與非上網的時間，將網路世界與真實世界加以統合並達成協調與平衡。他特別提及教導青少年擴展多元的人際互動關係，並學習人際溝通技巧，這不僅可防止他們過度依賴網路，也可教導他們藉此學習如何維繫與處理衝突，以避免在網路或現實的人際互動中受挫折或傷害。青少年高度使用網路的情況出現，大部份原因是自覺空閒時間太多，或將上網當作他們排除壓力的方式，因此時間規劃與壓力調適，對幫助他們是很重要的。例如我們可以：

1. 加強多元化人際關係的建立與溝通維繫技巧訓練；

2. 釐清生活目標與學習時間規劃；

3. 重要他人(如父母親)的適度規範與約束。

青少年上網行為與家長角色

除了從青少年個人的角度作介入，我們也要提醒家長介入時應有的角色。突破機構(2003)所進行「青少年網絡危機研究」的調查中，深入分析青少年個人管理及紀律不足與其沉溺上網傾向是相關的。上網成癮者在情緒管理能力及辦事集中能力方面都明顯較一般上網人士為差。沉溺上網的傾向同時影響著他們與家人的相處，引致家庭聯繫薄弱。其實家長對於子女的上網行為，不必太過擔心，家長只需在平日與子女多作溝通，了解子女的需要及在適當時提供輔導及協助，上網問題反而可以促進親子間之溝通及增進關係。青少年沉溺上網往往是因感到網上遊戲神秘又刺激，並可將自己代入遊戲角色當中，增添英雄感，藉以逃離現實世界，網上遊戲其實是有助青少年宣洩情緒，但要有效地協助青少年面對其上網行為，下列是筆者給予家長的建議：

1. 身同感受，了解子女們上網心態：家長宜先了解子女沉迷上網的原因，才能進一步與子女談上網的問題及作出協商。若果家長只是一面倒地談論上網的害處，而不明白子女為何沉迷上網，這是很難與子女開啟溝通之門的；

2. 協助子女維持均衡生活：家長除了要多加關注子女上網的時數，更要瞭解他們如何運用時間，協助他們進行有節制的上網活動。家長宜鼓勵子女在尋找自我價值及興趣的同時，學習自我管理及規劃自己的生活；

3. 利用身教、獎勵、約法三章：若家長有時間可陪同孩子玩上網遊戲，然後利用身教及獎勵引導他們改善上網習慣。家長可跟孩子協議，逐步與子女討論如何控制上網的衝動，改善長時間上網的習慣。對於上癮的孩子要盡量避免體罰，恐有反效果；

4. 開拓新興趣，以其他活動取代經常上網：家長可鼓勵子女參加不同類型的團體活動，擴闊社交圈子，畢竟子女是要在日常生活中，學習怎樣建立良好人際關係。優質小說的吸引程度實在不下於網上遊戲，若能令孩子培養這方面的興趣，除能擺脫上網癮外，更能提升孩子的語文能力及想像空間。

結語

總結而言，雖然我們發現愈來愈多的青少年沉迷上網，然而不少青少年順利過渡至成年期時，問題有時也會自然解決。況且，我們見到不少青少年一方面上網，但另一方面也為自己的生活及學業不斷努力，當中更不乏有傑出表現的人。我們承認以上提及的上網行為會令一些家長、老師及青少年遇到困擾，但是我們亦要對青少年的問題抱積極的態度，因為當我們能與青少年一起渡過成長的危機時，他們便能超越個人的歷史，創造出一個更美好的將來。要處理網上成癮的問題及協助成癮者重投正常生活之中是需要多方的努力，除了個人及家長外，還需要學校及社會服務機構等配合。我們必須明白每位成癮者的成因都可能不同，對症下藥地協助他們才最重要。不過，重要的是我們介入時的「態度」，而不只是介入的「技巧」。倘若我們能放下權威及面子，以伙伴的關係跟青少年相處、對話及同行，他們上網成癮的問題定可迎刃而解，青少年與家人的關係也可以復和。

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新媒体泛指新一代的资讯科技发展一日千里，使用互联网已成为了青少年生活不可或缺的一部分。
1a.青少年沉迷网络，根据资料，76.2%的青少年每天平均上网超过3小时，即是每10位青少年，便有7到8位每天上网超3小时。
1b.沉迷网络会影响青少年的个人成长与发展。把大部分时间浪费在网络，缺少与家人和朋友沟通，不利于青少年成长。

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青少年使用互聯網時的問題

1）青少年在使用互聯網時有沉迷的現象：
      因自制力較低，青少年容易投放大量時間在互聯網之中，甚至達廢寢忘餐之步。而其網絡成癮包括遊戲成癮、信息收集成癮、網絡關係成癮、網絡賭博成癮、網絡購物成癮等。

青少年使用互聯網對青少年的影響

1）學業方面：
     1.1）青少年因沉迷互聯網而忽略學業。同時其使用互聯網至深夜，可能令其在課堂中精神不足，無法集中，使其學業再度下滑。
      1.2）青少年可使用互聯網作搜尋資料之用，方便其進行學習。

2）個人健康方面：
     長時間面對熒幕可能會對青少年的視力以及脊椎造成傷害。

3）個人心理方面：
     互聯網用戶龐大，青少年可能因發言不當而被欺凌，造成心理創傷。

4）個人前途方面：
     青少年可能誤用互聯網，不慎下載盜版資源，從而觸犯法律，使其前途儘毀。

5）價值觀方面：
     青少年從互聯網所吸收的資訊龐大，青少年可能因吸收錯誤資訊，如暴力以及色情資訊，從而不慎建立錯誤價值觀，影響心身發展。
 
6）社交方面：
      6.1）青少年判斷力較差，可能不慎跌入交友陷阱，損失個人財物。
      6.2）青少年可能在互聯網尋到志同道合之人，可互相分享個人所好，進而增廣見聞。


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張家俊

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黃藝

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黃藝

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蔣善盈

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a.網絡欺凌,被騙財或騙色,沉迷網絡
b.沉迷網絡導致睡眠不足,專注力下降,學習能力下降
被騙財或騙色,可能發生性行為時又會被拍下裸照,趁機騙財
網絡欺凌可能會令到被欺凌青少年失去自信,可能會萌生自殺念頭

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人口老化趨勢和成因
人口老化在本港情況越來越多，香港人遲婚，所以就很少生育，導致香港生育率低，香港的醫療進步令香港人壽命長，導致香港人人口老化問題嚴重

人口老化的影響及解決方法
人口老化會使勞動力下降，長者缺乏工作能力，身體機能亦較差，會使香港使用大量醫療資源去幫助長者，現在香港亦有長者優惠，如果人口老化會使一些商戶收入減少，要解決人口老化問題，政府可以將退休年齡調高，政府亦可鼓勵生育，將香港人口年輕化

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S4HL (8)

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我不同意自由行計畫利大於弊的說法。
首先，自由行濫用自由行的權利，將旅遊自用的消費變為自用，賺錢的資本。根據資料去年不過夜的內地客有一千九百八十萬人次，佔整體內地客逾五成六，這批即日來回的內地客，按年勁升三成七，多是即日來回走水貨，包括奶粉等。另外，亦有以自由行簽證來港從事賣淫及非法勞工。在整體的自由行的人數中，有一半以上的人次都是抱著當天來回的心態，利用自由行的權利來回兩地走，以香港的低匯率以及價格賺取利潤，再者，根據資料，這種的趨勢並沒有因為限制而減少，而是每年增加，這其實是在惡化香港市民對於內地旅客之看法，深化之間的仇恨。
其次，因為自由行帶動的新型經濟，導致香港本地文化流失，且店鋪也逐漸單一化。根據資料所得，銅鑼灣為例，早前有報道發現區內共有廿九間街鋪藥房，銀行有廿八間，便利店卻只有十三間，而資料顯示，區內至少有七間藥房是近一年才開業。香港的商場和店鋪為迎合內地客，愈來愈單一化，更甚者，是小店無力續租而紛紛結業。廣東道不再聽到廣東話，香港市貌逐漸失去本土特色。可見香港本懷有的本土味因為水貨客所產生之新型經濟，被迫移走又或是結業，流失原有特色。此外，原本因為在香港應是以廣東話以母語，卻因為外地旅客的增多，導致人們越來越傾向使用普通話對答，導致廣東話的流逝，使得香港人難以建立本土身份認同。

香港本地人民与內地人民衝突日漸增多。在香港不僅是奢侈品，香港日用品因有品質保證，加上匯率便宜，亦被搶高價格。自由行由「旅遊消費」變成「日常消費」，令港人愈見不滿。此外，公共交通工具、食肆、城市空間亦開始出現飽和，加上D&G事件等。可見兩地因為生活習慣、文化差異，導致中港矛盾日益加深，港人因而難以建立國民身份認同，導致雙方各自立場不和。

雖然有人認為，香港和大陸之間的自由行計畫能加強兩地的經濟實力，但其實不然。因為自由行計畫以及CEPA都是在香港形式不對所迫簽下的復蘇經濟做法，衹是形式所迫，而在SARS之前的香港，即使是回歸后仍然與外国，內地有親密的貿易關係。由此可見，自由行計畫的利衹是在一定情況下適用。

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我不同意「大量內地遊客來港對生活素質利多

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我不同意「大量內地遊客來港對生活素質利多於弊」這一說法。

2007 至 2011 年的五年期間，「自由行」訪港旅客從每年 860 萬人次急升至 1830 萬人次，升幅超過一倍。同期，在私人住宅中，內地個人買家的成交宗數從佔整體 3.8%升至 13.1%，金額從 4.0%升至 17.1%。同樣在這五年期間，本港住宅樓宇的平均呎價升幅逾八成，租金升幅亦接近一半，以致港人抱怨不單置業困難，租樓亦難以負擔；這現象令不少人把樓價急升歸罪於內地人搶購。

樓價飆升的主因其實是長期土地供應不足，內地人來港買樓，只是火上加油而已。但是民粹令矛頭指向內地人，政府也就乘勢推出「港人港地」以順應民意。這樣的言論和政策加劇了港人對內地人的不滿情緒。

「自由行」旅客以往來港搜購金飾、名牌奢侈品，現在擴展到大量搶購日用品及食品，致本港日常用品價格上漲，令市民叫苦連天。商舖業主因見這類生意暢旺而大幅調升舖租，造成連鎖反應，令附近舖租亦因而上漲。這種骨牌效應，最終會令街坊小店面臨淘汰的厄運。

此外，不少「自由行」旅客來港消費闊綽，因此成為商舖優先招呼的「大客」，以致本地客不受重視，享受不到原有服務。例如近日便有報導指某南韓護膚品牌的售貨員只向內地顧客出售其聖誕護膚套裝，對本港顧客則訛稱該產品售罄，結果遭網民聲討，該公司須發聲明向本港顧客道歉。「自由行」計劃多次往返之便，令大量內地人加入水貨客的行列。在上水，水貨客攜帶大量貨物乘搭東鐵，阻塞通道，容易與其他乘客發生碰撞。站外路旁更蹲滿整理貨物的男女，佔用通道，影響區內居民的生活環境。當地居民的不滿情緒也就偏向內地人宣洩。

總括而言，大量內地遊客來港消費會容易影相區內居民的生活素質，讓居民對內地來港自由行這一行為感到厭惡。所以大量內地遊客來港對本港生活素質是弊多於利。

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我在很少程度上認同「自由行」對香港利多於弊。以下三點足以證明「自由行」對香港弊多於利。
第一，推高樓價，市民置業難。根據調查顯示，內地旅客樓市交易額佔本港一手樓宇交易近一半，美聯物業有四成的產業都是和內地人做買賣。內地人士不斷購入本港新樓盤，在樓價高漲的時候再出售，使本港樓價急升，市民想有一個置業的機會也無從入手。
第二，自由行使本港的日常生活必需品短缺。來港旅遊的內地人士當中不乏「有錢人」，為了吸引遊客消費，大型連鎖店進駐商場，令到許多規模較小的店舖如茶餐廳迫遷，商場裏只剩下金鋪、首飾店、食肆和大型超級市場。另外，內地人士藉著「自由行」來港掠奪日常
生活用品。在上水火車站，出現了大批水貨客，當中以內地人居多（新聞報道指出，內地人士佔七成，香港人佔三成），他們打著「來港旅遊」的旗號，堂而皇之地進軍各大超市，把裏面的奶粉、紙尿片及日用品一掃而空，然後帶回大陸自用或出售。其舉動不單使生活用品長期短缺，更令產品價錢急升
第三，港人福利被分薄。時至 2008 年，本港逐漸出現內地孕婦，內地的孕婦趁著臨盆在即，前往香港產下嬰儿。而此問題正逐漸加劇，2010 年，來港生子的內地孕
婦升至 32,653 人。因為大量的內地孕婦闖關，醫院的床位不足，護士的工作時間因而超標三倍。而香港孕婦卻要擔心沒有床位生孩子，享受不到身為香港人應有的福利。試問在這種情況下，又如何看出「自由行」對香港是利多於弊？
無可否認，「自由行」的確振興香港的旅遊業，為香港帶來商機。論表面，香港的經濟大幅上升；論實際，真正受惠的市民卻是少之又少！內地人來港消費，金錢花費在金器、首飾，名牌衣服，得益的是背後的大財閥，受苦的卻是平民百姓。
因此我認為「自由行」對於香港弊多於利。

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我不同意「大量內地遊客來港隊本港生活素質是利大於弊」這看法。因為大量內地遊客湧入香港對香港市民日常生活有严重的影响。

首先，因为有大量游客每天来回走水货從而賺取利潤，再近关口的地方建立有很多药房，便会形成店铺單一化，以銅鑼灣為例，早前有報道發現區內共有廿九間街鋪藥房，銀行有廿八間，便利店卻只有十三間，而資料顯示，區內至少有七間藥房是近一年才開業。香港的商場和店鋪為迎合內地客，愈來愈單一化，更甚者，是小店無力續租而紛紛結業。廣東道不再聽到廣東話，香港市貌逐漸失去本土特色。在那附近居住的市民，他们也会因每日很吵而令生活素质下降。

而且，因为现在大多内地游客来港都是自由行高消费，所以令当地的店铺租金以及消费也会变得很高，根据资料说明：由於自由行消費力強，名店以高價搶租地鋪，如駱克道，兩年前平均鋪租已達到六十萬元，空置率幾乎是零，像已結業的利苑粥麵店的五百平方呎地鋪，即使開價八十萬元同樣有人承租。地產代理直指，只有專做內地客生意的店鋪，才能在這條街生存。因為每日有大量内地游客来港高消费，令当地店铺的租金也会变得很高，連帶令香港市民每日的消费也会变得高，从而降低生活素质。

另外，資料說明：不僅是奢侈品，香港日用品因有品質保證，加上匯率便宜，亦被搶高價格。自由行由「旅遊消費」變成「日常消費」，令港人愈見不滿。此外，公共交通工具、食肆、城市空間亦開始出現飽和，加上D&G事件等，因生活習慣、文化差異，中港矛盾日益加深。因為这些日积月累的问题令香港市民对内地游客不论是误解还是事实，也有很大的不满。因为他们每天影响自己生活，从而便会降低自己的生活素质。

有人認為是自由行令香港的经济便重回轨道，内地游客可以带领香港经济更一步的提升。，旅遊業迅速反彈，帶動零售業、酒店業和飲食業等復甦，亦使這些行業員工的薪金有所增長，即時影響更包括令失業率下降，絕對是當時香港的「及時雨」。但我认为仍然是内地游客对香港市民的影响多过好处。
所以我并不同意这看法。