# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Cand auzim povestile unor oameni care incep sa alerge mult dupa 20 de ani (chiar 40 - 50 ani), ni se par ciudate. Eu am descoperit ca pot fi cat se poate de adevarate. La inceput pot fi legate de dorinta unui stil de viata sanatos, a unei schimbari, a unei aventuri. Exact asa a inceput si pentru mine acum 2 ani, cand prima cursa (5km fara limita de timp) m-au facut sa imi doresc mai mult si sa ajung sa ma antrenez pentru 21 km prin munti. Pentru ce? Pentru atmosfera de concurs, pentru sentimentul de aventura, pentru endorfinele de la final. Apoi, alergarea m-a prins.

Nu alerg pentru podium, nici pe departe. Alerg pentru sentimentele de libertate si putere pe care le aduc kilometrii, pentru ca reusesc sa imi limpezesc mintea si sa resping starile negative induse de diverse situatii din viata. Alerg sa-mi demonstrez mie ca pot sa ma controlez din punct de vedere psihic si sa resist 7 ore si jumatate alergand prin paduri.

Alerg pentru increderea in sine care vine o data cu aceste reusite. Momentele grele (rataciri prin padure, senzatia ca urcusul din fata nu se mai termina, senzatia ca nu mai pot), odata depasite, se transforma in amintiri de povestit.

Trecand acum la lucrurile pragmatice, incaltamintea cu braturi speciale, hainele sintetice, impermeabile, de compresie, si-au luat loc de cinste in dulapuri, e chiar interesant si imi place. Cu ocazia competitiilor am vazut si cateva locuri din tara mai putin cunoscute, dar foarte frumoase.

De ceva mai bine de 1 an alerg cu
In afara de binecunoscutele argumente precum motivatie, competitie, grupul chiar isi merita numele.
Am intalnit oameni frumosi, cu spirit de echipa, am invatat de la ei despre alergare si despre viata in general.

Primul (semi)marathon, cel mai greu montan sau alte obiective individuale majore au fost mai usor de atins cu bucuria grupului. Imi place ca pana si persoanele care vin pentru prima data se incadreaza in aceasta descriere.

Ploaie, vant, zapada, -20 grade, 40 grade - alergarea a fost tot cu # Bucurie.

# data[].attributes.attachment_link.description
Cand auzim povestile unor oameni care incep sa alerge mult dupa 20 de ani (chiar 40 - 50 ani), ni se par ciudate. Eu am descoperit ca pot fi cat se poate de adevarate. La inceput pot fi legate de d...

# data[].attributes.body
Atletismul este un sport care se potrivește tuturor copiilor, indiferent de constituția fizică sau de temperament. În categoria atletismului intră o serie de probe: alergări, sărituri și aruncări sau probe combinate.

# data[].attributes.body
Viteza de deplasare și Forța

# data[].attributes.body
Handbal, Forța

# data[].attributes.attachment_link.title
Prinderea si pasarea mingii din alergare

# data[].attributes.body
Handbalul este un joc sportiv de echipa , cu particularităţi proprii a căror cunoaştere este obligatorie Este accesibil - datoria faptului că, majoritatea procedeelor tehnice sunt executate cu mâna, iar mingea fiind mică este uşor de manevrat,jocul de handbal poate fi practicat chiar şi de cei ce nu au o pregătire specială prea îndelungată; - pentru că în handbal, se utilizează elemente tehnico-tactice uşor de învăţat şi de aplicat,alergarea, prinderea, aruncarea, săritură sunt forme naturale ale actelor motrice umane.