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A.I.D.O. Associazione Italiana per la Donazione di Organi, tessuti e cellule

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SALVO E GAIA - 4. LA CORRETTA ALIMENTAZIONE

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-Patatine e pizza
- Hamburger
- Spesso pane e pizza
- Panini e cibi preconfezionati
.- Pasta
- Biscotti e dolci
- Non mangiamo frutta e verdura

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- Per coccolarci
- Per soddisfare un bisogno: la fame
- Per ottenere energia dal cibo

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- Spesso a casa
- A casa della nonna
- A tavola con la famiglia, in camera o sul divano
- In pizzeria una volta a settimana
- Al fast food due volte al mese
- A volte sul divano

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- Quando abbiamo fame
- Quando non abbiamo nulla da fare
- Quando siamo in compagnia
- Quando sono arrabbiata, nervosa o triste
-Quando abbiamo voglia di qualcosa di buono

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-Quattro volte al giorno
- Può dipendere dal benessere della famiglia
- No so di preciso quante volte mangio

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- Di fretta, senza masticare bene
- Mentre parliamo al telefono
- Guardando la televisione

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Consapevolezza alimentare: cosa, quando, quanto, perchè e come mangiamo