# data[].attributes.headline
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.subject
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.body
[Twoja odpowiedź]

# data[].attributes.headline
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.subject
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.body
[Twoja odpowiedź]

# data[].attributes.headline
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.subject
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.body
[Twoja odpowiedź]

# data[].attributes.headline
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.subject
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.body
[Twoja odpowiedź]

# data[].attributes.headline
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.subject
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.body
[Twoja odpowiedź]

# data[].attributes.headline
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.subject
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.body
[Twoja odpowiedź]

# data[].attributes.headline
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.subject
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.body
[Twoja odpowiedź]

# data[].attributes.headline
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.subject
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.body
[Twoja odpowiedź]

# data[].attributes.headline
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.subject
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.body
[Twoja odpowiedź]

# data[].attributes.headline
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.subject
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.body
[Twoja odpowiedź]

# data[].attributes.headline
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.subject
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.body
[Twoja odpowiedź]

# data[].attributes.headline
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.subject
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.body
[Twoja odpowiedź]

# data[].attributes.headline
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.subject
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.body
[Twoja odpowiedź]

# data[].attributes.headline
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.subject
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.body
[Twoja odpowiedź]

# data[].attributes.headline
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.subject
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.body
[Twoja odpowiedź]

# data[].attributes.headline
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.subject
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.body
[Twoja odpowiedź]

# data[].attributes.headline
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.subject
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.headline
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.subject
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.body
[Twoja odpowiedź]

# data[].attributes.headline
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.subject
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.body
[Twoja odpowiedź]

# data[].attributes.headline
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.subject
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.body
[Twoja odpowiedź]

# data[].attributes.headline
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.subject
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.body
[Twoja odpowiedź]

# data[].attributes.headline
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.subject
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.body
[Twoja odpowiedź]

# data[].attributes.headline
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.subject
Tutaj napisz, dlaczego ktoś mógłby być zainteresowany zdobyciem tej kompetencji

# data[].attributes.body
[Twoja odpowiedź]

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Założycielka szkoły jogi 12 asan. Zaczęła od chodzenia na zajęcia jogi w wieku 19 lat w jej rodzinnym Wejherowie. Ukończyła studia psychologiczne, które pozostawiły niedosyt. W poszukiwaniu zrozumienia postanowiła zgłębić filozofię jogi u jej źródła w Indiach. Joga nie tylko wypełniła lukę, ale pogłębiła zrozumienie świata i własnego przeznaczenia. Z czasem, ukształtowała ją jako dorosłą kobietę. Ukończyła szereg kursów nauczycielskich w stylach takich, jak: hatha joga, joga wg Iyengara, ashtanga vinyasa, vinyasa flow czy yin joga. Listę ukończonych kursów znajdziesz tutaj. Różnorodność podejść uświadomiła jej, że joga jest jedna. Najważniejszy w praktyce jest człowiek i to jego potrzeby są na pierwszym miejscu. Podczas zajęć stara się mieć podejście pełne empatii i szacunku do drugiej osoby. Ważnym aspektem jej życia, oprócz jogi jest medytacja, sztuka masażu, ajurweda i czas spędzany z rodziną. Regularnie podróżuje do ukochanych Indii.

Paula ćwiczy jogę od kilku lat. Od samego początku stała się ona dla niej drogą do wnętrza siebie i szybko zapragnęła by została integralną częścią jej życia. Z wykształcenia florystka, lubi piesze wycieczki, spokojne popołudnia i zwiedzanie świata. W 2020 roku ukończyła kurs instruktorski jogi (RYT 200) w Instytucie Jogi w Bombaju. Wciąż doskonali swoje umiejętności. Obecnie w trakcie zaawansowanego kursu instruktorskiego jogi klasycznej (RYT 500) w Instytucie Jogi w Bombaju, który realizuje online. Pragnie dzielić się swoją pasją z innymi, tak by oni również mogli poznać korzyści z praktyki jogi.

Marcin zajmuje się jogą i medytacją już od ponad 10 lat. Ukończył kurs instruktorski Jogi Akademickiej. Uczestniczył w licznych warsztatach jogi oraz medytacji poznając rozmaite style i metody. Uwielbia uczyć ponieważ lubi widzieć jak jego uczniowie rozwijają się, poprawiają swoje zdrowie i poszerzają granice swoich możliwości. Marcin jest przekonany, że ucząc innych rozwija również siebie - ucząc się od swoich uczniów. W nauczaniu przywiązuje dużą uwagę do synchronizacji ruchu z oddechem, uważności oraz relaksu i rozluźniania ciała. Po zajęciach każdy wychodzi odprężony, zregenerowany i zrelaksowany. Z wykształcenia jest aktorem i teatrologiem, ale pracuje na co dzień jako programista. Prywatnie mąż i ojciec, który tworzy udany balans życia i pracy.

Alicja pierwszy raz trafiła na jogę w czasach liceum i od tamtej pory praktykowała u różnych nauczycieli i w wielu stylach. Ukończyła wszechstronny kurs nauczycielski jogi pod okiem Macieja i Agnieszki Wielobób w nurcie Vinyasa Krama Joga oraz Terapii jogą. Ciągle się rozwija, a po ukończeniu szkolenia w Blackroll jest wielką fanką rozluźniania ciała za pomocą rolowania. Dodatkowo, odbyła kurs Anatomii Jogi u Małgorzaty Kobus -Kwiatkowskiej, a także szkolenie z Zoga Movement, łączącej asany jogi z terapią powięziową. Alicję pasjonuje natura, samodzielne tworzenie kosmetyków, a także zioła i chwasty lecznicze i jadalne.

# data[].attributes.attachment_link.description
Magda Kamińska Założycielka szkoły jogi 12 asan. Zaczęła od chodzenia na zajęcia jogi w wieku 19 lat w jej rodzinnym Wejherowie. Ukończyła studia psychologiczne, które pozostawiły niedosyt. W poszukiwaniu zrozumienia postanowiła zgłębić filozofię jogi u jej źródła w Indiach. Joga nie tylko wypełniła lukę, ale pogłębiła zrozumienie świata i własnego przeznaczenia.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
W dzisiejszym artykule omawiamy najważniejsze zasady ekologii, które warto zastosować nie tylko w domu, ale i na mieście. Sprawdź, jak nauczyć ekologii domowników i najmłodsze pociechy. Zapraszamy do lektury!

Zasady ekologii w domu - zadbaj o to, by stosowała je Twoja rodzina

Wdrożenie ekologii w domu jest bardzo proste. Oto najważniejsze zasady ekologii w domu, w pigułce:

#1 Postaw na recykling

Zamiast zwiększać ilość odpadów na świecie, wykorzystuj to, co nadaje się do ponownego wykorzystania. Zaprzyjaźnij się z DIY (z języka angielskiego Do It Yourself) i korzystaj z materiałów, które pochodzą z recyklingu.

#2 Segreguj śmieci

Wprowadzenie segregowania śmieci w mieszkaniu lub domu to pierwszy krok do ekologicznego życia. Warto zarazić tym nawykiem wszystkich domowników, a także sąsiadów i znajomych!

#3 Oszczędzaj ciepło

Jeśli masz taką możliwość, wyłączaj ogrzewanie w pomieszczeniach, z których nie korzystają domownicy. Zadbaj także o to, by newralgiczne miejsca w Twoim domu były uszczelnione.

#4 Nie marnuj energii elektrycznej

Produkcja energii elektrycznej wiąże się z emisją CO ₂ do atmosfery. Aby ją zredukować do niezbędnego minimum, pilnuj, by wszystkie urządzenia elektryczne, z których nie korzystają domownicy, były wyłączone. Nie zostawiaj sprzętów w trybie stand by, piekąc, korzystaj z dwóch poziomów piekarnika i stosuj specjalne eko-programy, w które są wyposażone zmywarki i pralki.

#5 Oszczędzaj wodę

Oszczędzanie wody jest dobre zarówno z punktu widzenia ekologii, jak i w kontekście domowego budżetu. Jak zminimalizować ilości wykorzystanej wody? Wystarczy naprawić w domu wszelkie usterki hydrauliczne i częściej brać prysznic niż kąpiel. Jeśli masz ogród, warto magazynować deszczówkę i wykorzystywać ją do podlewania roślin.

#6 Zrezygnuj z plastiku i folii

Plastikowe torby to opakowania, które rozkładają się do kilkuset lat. Nie bez powodu króluje trend na torby papierowe i opakowania z kartonu - są one o wiele bardziej ekologiczne niż szkodliwe torby foliowe!

#7 Zrezygnuj z samochodu na rzecz spacerów i roweru

Nie wsiadaj za kółko za każdym razem, gdy potrzebujesz czegoś niewielkiego ze sklepu i ogranicz dojeżdżanie do pracy samochodem. O wiele zdrowiej, zarówno dla naturalnego środowiska, jak i Twojego zdrowia będzie poruszanie się pieszo lub rowerem.

#8 Przestań tyle drukować

Kupiłeś bilet na PKP? Zamiast go drukować, zapisz w pamięci urządzenia mobilnego, np. telefonu. Staraj się nie drukować niepotrzebnych dokumentów, zaprzyjaźnij się także z czytnikami e-book.

#9 Wykorzystaj naturalne światło

Zamiast marnować energię elektryczną, wykorzystuj maksymalnie naturalne światło. Możesz zamontować w domu także specjalne energooszczędne żarówki lub diody LED, które zużywają mniej prądu. Dobrym pomysłem są także automatyczne wyłączniki do oświetlenia.

#10 Akumulatory zamiast baterii

Zamiast korzystać z baterii, które zawierają wiele szkodliwych substancji, zainwestuj w akumulatory, które można ładować. Jeśli masz w domu jakieś zużyte baterie, zanieś je do specjalnego punktu i zutylizuj, tak, by nie przyczyniać się do niszczenia środowiska.

Powyższe zasady, to zaledwie wierzchołek góry lodowej. Jeśli chcesz dbać o ekologię, warto także:

Wdrożyć w domu ekologiczne sprzątanie,

Kupować produkty od lokalnych dostawców,

Prowadzić własny ogródek,

Zadbać o ekologiczne ogrzewanie w domu,

I wiele, wiele więcej!

Zasady ekologii w mieście

Przestrzeganie zasad ekologii w mieście - na zewnątrz lub w miejscu pracy, może odegrać znaczącą rolę w ratowaniu naszego naturalnego środowiska. Jak dbać o ekologię poza domem?

Wystarczy:

Korzystać w firmie z materiałów pochodzących z recyklingu (np. kartonowe opakowania produktowe),

Gasić światło w pomieszczeniach, w których nikt nie przebywa,

Sprzątać po swoim czworonożnym pupilu w trakcie spacerów,

Zgniatać puszki i inne opakowania, segregować śmieci w miejscu pracy,

Zamiast wszędzie poruszać się samochodem służbowym - wsiąść na rower,

Korzystać częściej ze schodów niż z windy,

Zamiast drukować tony dokumentów, postaw na dokumenty w formie online. W ten sposób można sporządzić większość umów, które są tak samo ważne, jak ich papierowe wersje,

Pilnować, by pozostali pracownicy także przestrzegali zasad ekologii,

Jeździć samochodem w sposób ekonomiczny i ekologiczny.

Zasady ekologii dla dzieci - jak nauczyć pociechy ich przestrzegania?

Edukacja ekologiczna jest bardzo ważna, by Twoja pociecha miała świadomość zmian, jakie zachodzą w naturalnym środowisku. Zmian, do których przyczynił się człowiek. Aby nauczyć dziecko zasad ekologii, można mu sprezentować specjalne ilustrowane książeczki lub gry, które nawiązują tematycznie do zagadnienia. Warto jak najczęściej rozmawiać i zachęcać dziecko do dyskusji.

Skoro już poznaliście najważniejsze zasady ekologii w domu, w mieście i w miejscu pracy, to na co czekacie? Trzeba je wdrożyć!

# data[].attributes.attachment_link.description
W dzisiejszym artykule omawiamy najważniejsze zasady ekologii, które warto zastosować nie tylko w domu, ale i na mieście. Sprawdź, jak nauczyć ekologii domowników i najmłodsze pociechy. Zapraszamy do lektury! Wdrożenie ekologii w domu jest bardzo proste. Oto najważniejsze zasady ekologii w domu, w pigułce: Zamiast zwiększać ilość odpadów na świecie, wykorzystuj to, co nadaje się do ponownego wykorzystania.

# data[].attributes.body
Marketing internetowy to działania i strategie wspierające sprzedaż usług i produktów oraz kreowanie pozytywnego wizerunku firmy za pośrednictwem Internetu. Marketing elektroniczny jest bardzo prężnie rozwijającą się formą marketingu, ze względu na rozwój sprzedaży i obecności firm w Internecie.

# data[].attributes.headline
flynerd-darmowy kurs dla początkujących, learnpython.com-darmowy samouczek, analityk edu.pl, 

# data[].attributes.subject
flynerd-darmowy kurs dla początkujących, learnpython.com-darmowy samouczek, analityk edu.pl, 

# data[].attributes.body
https://strefakursow.pl/kursy/rozwoj_osobisty/kurs_jak_dobrze_wypasc_na_rekrutacji_i_zdobyc_prace.html - CENA: 99ZŁ

# data[].attributes.attachment_link.title
Kurs Jak dobrze wypaść na rekrutacji i zdobyć pracę

# data[].attributes.attachment_link.description
Dowiedz się jak przygotować się do procesu rekrutacji, przejść go pomyślnie i zdobyć wymarzoną pracę!

# data[].attributes.body
Przygotowanie dokumentów aplikacyjnych

Informacje, które powinny znaleźć się w CV:

1. Dane personalne
Imię i nazwisko, adres zamieszkania (zameldowania), telefon (stacjonarny, komórkowy), data urodzenia, e-mail.

2. Wykształcenie
Ukończone szkoły lub szkoły, w których kontynuujesz naukę, data rozpoczęcia i ukończenia nauki, nazwa szkoły, wydział albo kierunek i uzyskany tytuł lub specjalność zawodowa.

3. Kursy i szkolenia
Ukończone lub trwające kursy i szkolenia,  nazwa organizatora, oraz nazwa kursu.

4. Doświadczenie zawodowe
Należy podać datę rozpoczęcia i zakończenia pracy, nazwę firmy, stanowisko oraz  krótko w punktach zakres obowiązków. Warto w tym miejscu zaznaczyć również odbyte praktyki zawodowe oraz staże.

5. Zainteresowania
W tym punkcie możesz przedstawić swoje pasje, sposób spędzania wolnego czasu.

# data[].attributes.body
Umiejętnością mogliby być zainteresowani Menedżerowie i Liderzy.

# data[].attributes.attachment_link.title
Komiksy - kursy online dla twórców | Domestika

# data[].attributes.attachment_link.description
Komiksy - zdobywaj wiedzę na platformie Domestika, największej społeczności twórców z branży kreatywnej. Poszerzaj swoje horyzonty gdziekolwiek jesteś - ucz się online od najlepszych profesjonalistów z branży kreatywnej.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Podczas zajęć będziemy tworzyć ilustracje i krótkie formy komiksowe. Będziemy wykonywać proste ćwiczenia rysunkowe oraz realizować zadania mające na celu rozwijanie wyobraźni i ułatwiające samodzielne wymyślanie historii. Uczestnicy i uczestniczki zapoznają się z technikami artystycznymi, po które najczęściej sięgają twórczynie i twórcy komiksowi - ołówek, tusz, cienkopis, flamastry, akwarele, kredki. Będziemy również stosować mniej oczywiste techniki takie jak kolaż. Na warsztatach młodzi twórcy dowiedzą się jak komponować plansze komiksowe, kadry oraz jakich środków wyrazu używać, by świadomie budować klimat opowieści.

Podczas zajęć będziemy poruszać między innymi kwestie związane z ochroną środowiska, opieką nad zwierzętami i szeroko rozumianą empatią. Stworzymy prace, które będą ciekawe, poruszające i dające do myślenia.

Na warsztaty zapraszamy dzieci i młodzież - osoby które chcą rysować i lubią spędzać czas realizując zadania wymagające skupienia. Na zajęciach będziemy pracować indywidualnie, ale nasze prace będziemy wspólnie oglądać, czytać i omawiać w przyjaznej, artystycznej oraz inspirującej atmosferze.

Zapraszamy do zapisów przez tefelon: 22 612 63 85, mailem: aleksandrow@wck-wawer.pl lub Facebooka: https://www.facebook.com/KlubAleksandrow .

WCK FILIA ALEKSANADRÓW,
UL. SAMORZĄDOWA 10,
tel.: 22 612 63 85.

# data[].attributes.attachment_link.description
Podczas zajęć będziemy tworzyć ilustracje i krótkie formy komiksowe. Będziemy wykonywać proste ćwiczenia rysunkowe oraz realizować zadania mające na celu rozwijanie wyobraźni i ułatwiające samodzielne wymyślanie historii. Uczestnicy i uczestniczki zapoznają się z technikami artystycznymi, po które najczęściej sięgają twórczynie i twórcy komiksowi - ołówek, tusz, cienkopis, flamastry, akwarele, kredki.

# data[].attributes.body
https://valkir.pl/szkolenie/management-30/?gclid=Cj0KCQiA9OiPBhCOARIsAI0y71BwDtbkOQJQk6kKL8Sj7NaxrtbBK3OCenBpDlZz1bPBeiPrwTvvopoaAp79EALw_wcB

Cena: 2990 PLN + VAT / osobający zdolności przywódcze.

Grupa Docelowa:

agentów zmiany, agile coachów, scrum masterów,

liderów / menedżerów działów i zespołów,

kadry zarządzającej organizacją,

przedstawicieli działów spoza IT jak np. sprzedaż, marketing.

Czas Trwania:
Szkolenie stacjonarne - 16h - 2 dni po 8 godzin (wliczając przerwy).

Szkolenie online - 18h - 3 dni po 6 godzin (wliczając przerwy).
Harmonogram szkolenia online:

09:00 - 11:30 sesja online,

11:30 - 12:30 przerwa,

12:30 - 15:00 sesja online.

# data[].attributes.attachment_link.title
Management 3.0 Foundation | Valkir Academy

# data[].attributes.attachment_link.description
Czym jest szkolenie Management 3.0 Foundation?

# data[].attributes.body
https://www.youtube.com/watch?v=ErlwjJ2BnXQ
Filmik dotyczący przywództwa, na który warto poświęcić kilka minut swojego czasu.
Grupa docelowa: Generalnie wszyscy jednak młodsi mogą mieć problem z trudniejszymi wyrazami.
Cena: 0zł wystarczy kliknąć na link.
Czas trwania: 11 minut i 14 sekund

# data[].attributes.attachment_link.title
5 lekcji przywództwa Liderzy jedzą na końcu Simon Sinek

# data[].attributes.attachment_link.description
Książka dostępna tutaj: http://bit.ly/2af7com Facebook: http://bit.ly/2cwyS8N LinkedIn: http://bit.ly/2iqtIQK Jak zostać liderem i być wynagrodzonym lojalnością podwładnych? Jak sprawić aby podwładni realizowali wizję lidera? Jak poczuć spełnienie w pracy?

# data[].attributes.body
JAKIE DATY I O KTÓREJ:

poniedziałki: 6.12, 13.12, 20.12, 27.12,
godzina 20.00 – 21.00

GDZIE?
platforma ZOOM – po zapisaniu się, otrzymasz ode mnie link

ILE W SIEBIE INWESTUJESZ?

120zł – 4 spotkania
Możliwe jest tylko wykupienie całości cyklu.
Jeśli opuścisz daną praktykę, pieniążki nie są zwracane.

JAK SIĘ ZAPISAĆ?

1. Wyślij do mnie email na info@mindharmony.pl lub wiadomość przez Facebook, a ja wyślę do Ciebie link z zaproszeniem na spotkanie.
2. Przelej pieniążki na konto Maria Opidowicz ING Bank 77 1050 1445 1000 0097 1150 1016
Dziękuję

# data[].attributes.body
Harmonogram spotkań:
spotkanie 1 – 01.03.2022 wtorek godz. 18.30-21.00 Odkrywanie uważności
spotkanie 2 – 08.03.2022 wtorek godz. 18.30-21.00 Postrzeganie świata
spotkanie 3 – 15.03.2022 wtorek godz. 18.30 -21.00 Zadomawianie się we własnym ciele
spotkanie 4 – 22.03.2022 wtorek godz. 18.30-21.00 Stres i uważność,
spotkanie 5 – 29.03.2022 wtorek godz. 18.30-21.00 Myśli są tylko myślami
spotkanie 6 – 05.04.2022 wtorek godz. 18.30-21.00 Uważne porozumiewanie się
spotkanie 7 – 12.04.2022 wtorek godz. 18.30-21.00 Dbanie o siebie
spotkanie 8 – 19.04.2022 wtorek godz. 18.30-21.00 Patrzeć wstecz, iść naprzód.

Dzień Uważności – 2.04.2022 ( 6 godzin) sobota 10.30-16.30 (intensywny 6 godzinny trening uważności w ciszy).

W ramach kursu konieczna jest codzienna praca uczestników, obejmująca regularne, codzienne wykonywane ćwiczenia zajmujące
ok 30 minut każdego dnia.

Organizator:
Coaching Training House
Katowice ul. Gliwicka 12/11
Tel. 32  781 77 81

Inwestycja – 990 zł przy płatności jednorazowej z rabatem.
Możliwość płatności w ratach
2 raty: 550 zł + 650 zł.

Zniżka dla studentów za okazaniem legitymacji
(do 26 roku życia) – 50 zł
Zniżka dla 2 osób zapisujących się razem:
po 50 zł dla każdej z osób przy wspólnym zapisie na min 35 dni przed kursem.

Miejsce gwarantuje wpłata zaliczki na konto w wysokości 450 zł.

Rezerwacje i pełne opłaty przyjmujemy do wyczerpania wolnych miejsc.

Dane do wpłat:
Coaching & Training House
Z opisem: Kurs Mindfulness MBSR Katowice, data + miesiąc zajęć + imię i nazwisko uczestnika
Numer konta bankowego ING BANK ŚLASKI S.A.
43 1050 1302 1000 0022 7032 6214

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Co to jest kurs Mindfulness MBSR ?
to inaczej Mindfulness Based Stress Reduction ( redukcja stresu poprzez medytację uważności)
Uważność opisywana jest też jako szczególny rodzaj uwagi: świadomej, nieosądzającej i skierowanej na bieżącą chwilę (Jon Kabat-Zinna).

Zainspirowany filozofią wschodu, stworzył pojęcie uważności czyli celowego kierowania uwagi na chwile obecną, bez oceniania. W takim stanie jesteśmy bardziej świadomi tego kim jesteśmy, jacy jesteśmy i jaka jest treść naszego życia. Uczymy się oddzielać fakty od fikcji w naszym postrzeganiu świata oraz zauważać własne trudne myśli i emocje oraz jesteśmy bardziej skłonni zauważyć i przepracowywać wiele zachowań jakie podejmujemy automatycznie, bez udziału świadomości. Wiele z takich działań to nasze niezdrowe nawyki czy nałogi, ale też automatyzmy w myśleniu czy odczuwaniu, które mogą zubożać naszą kreatywność i postrzeganie świata. Istnieje już ponad 3000 badań naukowych, potwierdzających dobroczynne oddziaływanie codziennych ćwiczeń Mindfullness na prewencję chorób oraz wspierani zdrowienia w odniesieniu do:

- nadciśnienia
- cukrzycy
- nowotworów
- depresji
- stresu oksydacyjnego
- zmęczenia, niepokoju, bezsenności i wielu innych stanów czy chorób.
Dla kogo jest przeznaczony kurs MBSR?
Kurs jest w szczególności przeznaczony dla osób, które:
* Chcą obniżyć poziom odczuwanego stresu
* Doświadczają fizycznego lub/i psychicznego bólu
* Chcą sobie lepiej radzić w przyszłości w stresujących i kryzysowych sytuacjach
* Chcą polepszyć swoją koncentrację
* Chcą poprawić jakość swojego życia
* Są gotowe do podjęcia samodzielnej, codziennej praktyki w trakcie trwania kursu

Przeciwwskazania do udziału w kursie:
* doświadczanie silnego kryzysu/poważnych zmian życiowych
* uzależnienie (np. od alkoholu czy narkotyków)
* nasilone myśli samobójcze
* zmaganie się z traumą

Jakie są korzyści z przejścia przez program MBSR ?
Prowadzone od ponad 35 lat badania wskazują na następujące korzyści z uczestnictwa w programie:
- trwałe obniżenie fizycznych i psychologicznych symptomów stresu,
- zwiększoną zdolność do relaksowania się,
- redukcję poziomu bólu oraz umiejętność radzenia sobie ze stałym bólem,
- większy entuzjazm i energię do życia,
- podwyższenie samooceny,
- rozwój umiejętności radzenia sobie w sytuacjach stresujących zarówno krótko jak i długotrwałych.

Z jakich powodów ludzie biorą udział w programie MBSR
czyli kursie uczącym uważności w życiu
Mindfulness może zainteresować Cię, jeśli:
chcesz nauczyć się lepiej radzić sobie z codziennym stresem lub
czujesz przemęczenie, napięcie i niepokój
szukasz ścieżki rozwoju wewnętrznego lub
żyjesz z bólem fizycznym lub
jesteś na drodze poszukiwania wewnętrznej równowagi i wolności lub
szukasz harmonii, zdrowia i poczucie sensu życia.

Program kursu Mindfulness oparty o program MBSR dla dorosłych
8-tygodniowy kurs uważności MBSR
Tydzień 1 - Odkrywanie uważności
Tydzień 2 - Postrzeganie świata
Tydzień 3 - Zadomawianie się we własnym ciele
Tydzień 4 - Stres i uważność
Tydzień 5 - Myśli są tylko myślami
Tydzień 6 - Uważne porozumiewanie się
Tydzień 7 - Dbanie o siebie
Tydzień 8 - Patrzeć wstecz, iść naprzód

Główne metody poznawane podczas kursu to:
- technika bodyscan - świadomość ciała
- medytacja uważności
- uważny ruch

Podczas treningu każdy uczestnik otrzymuje:
- nagrania audio medytacji wspomagające samodzielne rozwijanie uważności
- materiały do czytania
- dzienniczki pracy własnej
- certyfikat o ukończeniu kursu MBSR,
- 9 dzień uważności, w cenie kursu.

Przejście przez program umożliwia wejście na ścieżkę nauczycielską.

W trakcie treningu każdy uczestnik ma możliwość indywidualnej konsultacji z trenerem.
Trenerka będzie dostępna na konsultacje osobiście, telefonicznie lub mailowo podczas całego cyklu szkolenia. Zgodnie z programem uczestnicy zachęcani są do samodzielnego rozwijania własnej uważności pomiędzy cotygodniowymi spotkaniami w oparciu o metody poznane w trakcie całego kursu.

Czym różni się kurs MBSR od MBLC?
W swojej podstawowej strukturze te dwa kursy są dokładnie takie same: oba posiadają ćwiczenia uważności w ruchu, medytacji na siedząco oraz ćwiczenie skanowania ciała. Na obu kursach dowiesz się o tym, jak działa nasz układ nerwowy. Oba czerpią z filozofii Wschodu. Upoważnienie do prowadzenia obu kursów dostają tylko osoby, które przeszły swój własny trening oraz trening nauczycielski pod okiem swoich rodzimych organizacji, które są inne dla MBSR i MBLC.

Kto prowadzi kurs dla dorosłych:
certyfikowana trenerka MBSR i trener rozwoju osobistego
Nauczycielka Mindfulness w dwóch nurtach: Mindfulness Based Stress Reduction oraz Mindfulness-based Compassionate Living, life coach, biznes coach, certyfikowana trenerka kompetencji miękkich i trenerka biznesu z 1000 godzin doświadczenia na sali szkoleniowej, psycholog w trakcie szkolenia - jedna z 100 nauczycieli Mindfulness MBSR w Polsce posiadających uprawnienia i umiejętności do przeprowadzenia 8 Tygodniowego Kursu Mindfulness MBSR zgodnie z jego oryginalną formułą.
Posiadająca doświadczenie wynikające z przeprowadzenia 12 pełnych 8 tygodniowych edycji kursu MBSR z uczestnikami, oraz procesu wdrażania i ukazywania uważności w organizacjach, oraz dla pracowników struktur rządowych mundurowych: policji, strażaków oraz służb granicznych.
Posiadająca 15 letnie doświadczenie w pracy w działach HR.

Kurs to 8 spotkań po 2,5 h Online
Spotkania od godz. 18.30 - 21.00
Miejsce spotkań - Online na platformie Zoom Termin kursu planowany od 1 marca 2022
Spotkania we wtorki
Harmonogram spotkań:
spotkanie 1 - 01.03.2022 wtorek godz. 18.30-21.00 Odkrywanie uważności
spotkanie 2 - 08.03.2022 wtorek godz. 18.30-21.00 Postrzeganie świata
spotkanie 3 - 15.03.2022 wtorek godz. 18.30 -21.00 Zadomawianie się we własnym ciele
spotkanie 4 - 22.03.2022 wtorek godz. 18.30-21.00 Stres i uważność,
spotkanie 5 - 29.03.2022 wtorek godz. 18.30-21.00 Myśli są tylko myślami
spotkanie 6 - 05.04.2022 wtorek godz. 18.30-21.00 Uważne porozumiewanie się
spotkanie 7 - 12.04.2022 wtorek godz. 18.30-21.00 Dbanie o siebie
spotkanie 8 - 19.04.2022 wtorek godz. 18.30-21.00 Patrzeć wstecz, iść naprzód.

Dzień Uważności - 2.04.2022( 6 godzin) sobota 10.30-16.30 (intensywny 6 godzinny trening uważności w ciszy).

W ramach kursu konieczna jest codzienna praca uczestników, obejmująca regularne, codzienne wykonywane ćwiczenia zajmujące
ok 30 minut każdego dnia.

Organizator:
Coaching Training House
Katowice ul. Gliwicka 12/11
Tel. 32 781 77 81

Dowiedz się więcej, co mówią inni o kursie Mindfulness:

przy płatności jednorazowej z rabatem.
Możliwość płatności w ratach
2 raty: 550 zł + 650 zł.

Zniżka dla studentów za okazaniem legitymacji
(do 26 roku życia) - 50 zł
Zniżka dla 2 osób zapisujących się razem:
po 50 zł dla każdej z osób przy wspólnym zapisie na min 35 dni przed kursem.

Miejsce gwarantuje wpłata zaliczki na konto w wysokości 450 zł.
Rezerwacje i pełne opłaty przyjmujemy do wyczerpania wolnych miejsc.
Dane do wpłat:
Coaching & Training House
Z opisem: Kurs Mindfulness MBSR Katowice, data + miesiąc zajęć + imię i nazwisko uczestnika
Numer konta bankowego ING BANK ŚLASKI S.A.
43 1050 1302 1000 0022 7032 6214
------------------------------

Kontakt:
Coaching & Training House
info@coaching-house.pl
tel.: 32 781 77 81
Katowice ul. Gliwicka 12/11

Na kursie obowiązuje limit miejsc i kolejność zgłoszeń wg. kolejności wpłat.

Powrót na stronę o Mindfulness

# data[].attributes.attachment_link.title
Kurs Mindfulness dla dorosłych Katowice lub Online od 1 marca 2022 - Szkolenie Akademia Akredytowany Coaching Katowice

# data[].attributes.attachment_link.description
Co to jest kurs Mindfulness MBSR ? to inaczej Mindfulness Based Stress Reduction ( redukcja stresu poprzez medytację uważności) Uważność opisywana jest też jako szczególny rodzaj uwagi: świadomej, nieosądzającej i skierowanej na bieżącą chwilę (Jon Kabat-Zinna). Zainspirowany filozofią wschodu, stworzył pojęcie uważności czyli celowego kierowania uwagi na chwile obecną, bez oceniania.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Wszystkie osoby biorące udział w wyzwaniu deklarują dalszą pracę nad rozwijaniem swojego warsztatu. Ja obiecałam za kilka miesięcy ponowne Wyzwanie już dla grupy zaawansowanej.

Jeśli jednak komuś z was spodobałby się taki sposób uczenia, dołączajcie do grupy - Nauczeni - wspieramy się w edukacji i rozwoju i śledźcie wydarzenia. Do wakacji jeszcze jedno takie Wyzwanie-kurs będzie zorganizowane 🙂

# data[].attributes.attachment_link.title
Jak w 14 dni nauczyć się notowania graficznego? - Nauczona.pl - Mądrzejszy rozwój

# data[].attributes.attachment_link.description
Wszystkie osoby biorące udział w wyzwaniu deklarują dalszą pracę nad rozwijaniem swojego warsztatu. Ja obiecałam za kilka miesięcy ponowne Wyzwanie już dla grupy zaawansowanej. Jeśli jednak komuś z was spodobałby się taki sposób uczenia, dołączajcie do grupy - Nauczeni - wspieramy się w edukacji i rozwoju i śledźcie wydarzenia.

# data[].attributes.attachment_link.description
Masz Tę Moc albo nawet 3 Myślenie wizualne, Graphic Recording oraz Sketchnoting w edukacji! Jak zmienić swoje lekcje i zacząć tworzyć efektywne notatki wizualne Cena: 59 zł DODAJ DO KOSZYKA DARMOWE MATERIAŁY Opinie czytelników Magdalena Mosoń Właścicielka szkoły językowej Fabryka Języka Read More Jestem wdzięczna Angelice za tę pozycję jak stąd do jej ukochanego Nowego [...]

# data[].attributes.body
https://www.empik.com/anatomia-lidera-jak-zostac-swietnym-szefem-i-doskonalic-sie-w-sztuce-przywodztwa-chmielecki-michal,p1282829477,ksiazka-p?gclid=Cj0KCQiA9OiPBhCOARIsAI0y71B1ZLAVwq_xfkIYS4ANnHTUXAK3AiNYQvlBTdZv-wm4gbZQdF6T-3UaArE_EALw_wcB&gclsrc=aw.ds

Książka "Anatomia Lidera"  to idealna lektura dla kogoś kto chcę być dobrym liderem.
Cena: 30,92 zł (Na różnych stronach są różne ceny i w stacjonarnych sklepach cena również będzie inna)
Grupa docelowa: Wszyscy
Czas Trwania: Zależy kto jak czyta ;)

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Wszystkie formaty i wydania:
Okładka miękka

Wszystkie formaty i wydania (5): Cena:

Najczęściej kupowane razem

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

# data[].attributes.attachment_link.title
Anatomia lidera. Jak zostać świetnym szefem i doskonalić się w sztuce przywództwa

# data[].attributes.attachment_link.description
Książka Anatomia lidera. Jak zostać świetnym szefem i doskonalić się w sztuce przywództwa autorstwa Chmielecki Michał, dostępna w Sklepie EMPIK.COM w cenie 30,92 zł. Przeczytaj recenzję Anatomia lidera. Jak zostać świetnym szefem i doskonalić się w sztuce przywództwa. Zamów dostawę do dowolnego salonu i zapłać przy odbiorze!

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
207 2084 200 20 wejherowo w pobliżu pucka

# data[].attributes.attachment_link.title
207 2084 200 20 wejherowo w pobliżu pucka

# data[].attributes.body
Kurs online – Skuteczne dokumenty aplikacyjne CV i LIST MOTYWACYJNY. – kursy.wolyniecsobczak.com

# data[].attributes.body
https://www.prawo.org.pl/podstawy-prawa-gospodarczego/

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Jako źródła prawa gospodarczego obowiązującego w Polsce można podać następujące akty i normy prawne:

1. Prawo Unii Europejskiej,

2. ustawa z dnia 23 kwietnia 1964 r. - kodeks cywilny (Dz. U. Nr 16, poz. 93). Ustawa ta reguluje podstawowe zagadnienia dotyczące uczestników obrotu gospodarczego oraz definiuje czynności podejmowane przez te podmioty w obrocie.

3. ustawa z dnia 15 września 2000 r. - kodeks spółek handlowych (Dz. U. Nr 94, poz. 1037). Kodeks reguluje zasady tworzenia, organizacji, funkcjonowania, rozwiązywania, łączenia, podziału i przekształcania spółek handlowych,

4. Prawo przedsiębiorców - ustawa o swobodzie działalności gospodarczej (Dz.U. z 2018 r. poz. 646), regulująca podejmowanie, prowadzeni i sposoby zakończenia działalności gospodarczej, a także prawa i obowiązki przedsiębiorców.

5. ustawa z dnia 20 kwietnia 2004 r. (Dz. U Nr 99 poz. 1001) - dotycząca promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy.

6. ustawa o wydawaniu Monitora Sądowego i Gospodarczego (Dz.U. z 2018 r. poz. 1795) oraz Rozporządzenie Ministra Sprawiedliwości (Dz.U. z 2014 r. poz. 649) w sprawie wydawania i rozpowszechniania Monitora Sądowego i Gospodarczego. Jest to ogólnopolski dziennik urzędowy, przeznaczony do publikacji danych o przedsiębiorcach wymaganych przepisami ustawy o Krajowym Rejestrze Sądowym oraz przepisami innych ustaw, w szczególności kodeksem spółek handlowych, stanowią trzon polskiego prawa handlowego,

7. ustawa z 9 listopada 2018 r. o zmianie niektórych ustaw w celu wprowadzenia uproszczeń dla przedsiębiorców w prawie podatkowym i gospodarczym (Dz.U. z 2018 r. poz. 2244).

Dodatkowe informacje o zasadach tworzenia, działania i likwidacji poszczególnych typów osób prawnych będących przedsiębiorcami można znaleźć w następujących ustawach:

- z dnia 25 września 1981 r. o przedsiębiorstwach państwowych (tekst jedn.: Dz. U. z 2002 r., Nr 112, poz. 981),
- z dnia 30 sierpnia 1996 r. o komercjalizacji i prywatyzacji przedsiębiorstw państwowych (Dz. U. Nr 118, poz. 561),
- z dnia 1 marca 2018 r. o przeciwdziałaniu praniu pieniędzy oraz finansowaniu terroryzmu (Dz.U. z 2018 r. poz. 723),
- z dnia 11 maja 2017 r. o biegłych rewidentach, firmach audytorskich oraz nadzorze publicznym (Dz.U. z 2017 r. poz. 1089),
- z dnia 29 sierpnia 1997 r. - prawo bankowe (tekst jednolity: Dz. U. z 2002 r. Nr 72, poz. 665),
- z dnia 28 sierpnia 1997 r. o organizacji i funkcjonowaniu funduszy emerytalnych (Dz. U. Nr 139, poz. 934),
- z dnia 29 sierpnia 1997 r. o listach zastawnych i bankach hipotecznych (Dz. U. Nr 140, poz. 940).

Poza tym ważne znaczenie mają:

- ustawa z dnia 29 lipca 2005 r. o obrocie instrumentami finansowymi (Dz.U. nr 183 poz. 1538)
- prawo wekslowe - ustawa z dnia 28 kwietnia 1936 r. (Dz. U. Nr 37, poz. 282),
- prawo czekowe - ustawa z dnia 28 kwietnia 1936 r. (Dz. U. Nr 37, poz. 283), wraz z nowelizacją (Dz.U. z 2015 r. poz. 1830),
- ustawa z dnia 29 czerwca 1995 r. o obligacjach (tekst jednolity: Dz. U. z 2001 r. Nr 120, poz. 1300),
- ustawa z dnia 16 kwietnia 1993 r. o zwalczaniu nieuczciwej konkurencji (Dz. U. Nr 47, poz. 211),
- ustawa z dnia 16 lutego 2007 r. o ochronie konkurencji i konsumentów (Dz. U. Nr 50 poz. 331).

# data[].attributes.attachment_link.title
Podstawy prawa gospodarczego - pojęcia, zasady - Prawo gospodarcze

# data[].attributes.attachment_link.description
Jako źródła prawa gospodarczego obowiązującego w Polsce można podać następujące akty i normy prawne: Prawo Unii Europejskiej, ustawa z dnia 23 kwietnia 1964 r. - kodeks cywilny (Dz. U. Nr 16, poz. 93). Ustawa ta reguluje podstawowe zagadnienia dotyczące uczestników obrotu gospodarczego oraz definiuje czynności podejmowane przez te podmioty w obrocie.

# data[].attributes.body
https://www.mg-edu.pl/kurs/abc-przedsiebiorczosci-kurs/

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Jeżeli planujesz otwarcie własnej firmy lub starasz się o dotację na otwarcie działalności i potrzebny Ci jest certyfikat uczestnictwa w kursie przedsiębiorczości oferowany kurs to strzał w 10!

Podczas trwania kursu w jasny i przejrzysty sposób zapoznasz się z zagadnieniami dotyczącymi procedury otwarcia firmy, sposobu opodatkowania, otrzymasz wiedzę z zakresu marketingu. Ćwiczenia zawarte w kursie pozwolą na praktyczne wykorzystanie wiedzy teoretycznej.
Kurs zawiera informacje aktualne na 2021 rok.
Adresaci kursu

Kurs ABC przedsiębiorczości - czyli własna firma krok po korku, kierowany jest do wszystkich pragnących rozpocząć własną działalność gospodarczą oraz starających się o dofinansowanie otwarcia własnej firmy.

Kurs przeznaczony jest dla osób mających ukończone 18 lat (pełnoletnich).

Korzyści z uczestnictwa w kursie

1. Otrzymasz dostęp do materiałów na platformie szkoleniowej. Uczysz się w dogodnym dla siebie czasie, z dowolnego miejsca na ziemi - wystarczy dostęp do Internetu. W kursie znajdziesz prezentacje, ćwiczenia i zadania, filmy, materiał szkoleniowy do pobrania.

2. Poznasz procedury otwierania i prowadzenia działalności gospodarczej.

3. Zapoznasz się z podstawami ekonomii, marketingu, rodzajami przedsiębiorstw czy możliwymi formami opodatkowania.

4. Zdobędziesz wiedzę niezbędną do rozpoczęcia własnego biznesu

5. Uczysz się w dogodnym dla siebie czasie, z dowolnego miejsca na ziemi - wystarczy dostęp do Internetu.

6. Po zakończonym kursie otrzymujesz dokumenty w pełni honorowane zarówno w kraju jak i za granicą, dokładnie takie same jak po kursach stacjonarnych - zaświadczenie wydane na podstawie § 22 ust. 3 rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia z dnia 19 marca 2019 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych oraz imienny certyfikat - dokumenty w pełni honorowane przez Urzędy Pracy.

Wymagania wstępne i przebieg kursu

Rozpoczęcie kursu ma miejsce po złożeniu zamówienia, wypełnieniu formularza zgłoszeniowego oraz wpłacie należnej kwoty na konto lub poprzez system płatności payU.

Najpóźniej w kolejnym dniu roboczym po złożeniu zamówienia/opłaceniu kursu utworzymy dla Ciebie indywidualne konto na platformie szkoleniowej naszej placówki.

Informację o utworzonym koncie otrzymasz mailem. Po zmianie hasła zalogujesz się na swoim indywidualnym koncie, gdzie w zakładce KURSY będziesz widzieć zamówione szkolenie.

Po kliknięciu ROZPOCZNIJ KURS zobaczysz instrukcję jak się w kursie poruszać. Od tego momentu uczysz się w dogodnym dla siebie czasie i miejscu, przechodząc kolejno wszystkie lekcje.

Ważne! Każdy kursant otrzymuje dostęp do materiałów do czasu zakończenia kursu, maksymalnie na okres 1 roku.

Czas trwania kursu - rzeczywisty czas trwania oraz ukończenia szkolenia zależy przede wszystkim od Ciebie i Twoich możliwości oraz zaangażowania. Wszystko dostosowujesz do swoich możliwości oraz obowiązków. Na ukończenie nauki masz aż 365 dni!

Wysłanie dokumentów - po zakończeniu kursu przygotujemy i wyślemy do Ciebie listem poleconym zestaw dokumentów potwierdzających ukończenie kursu w języku polskim. W skład zestawu wchodzi zaświadczenie oraz imienny certyfikat. Komplet dokumentów wysyłamy listem poleconym lub kurierem (w zależności od formy wybranej podczas zakupu kursu) na adres podany w procesie rejestracji.

Program kursu

Moduł 1 - Ja jako przedsiębiorca

Ja - przedsiębiorcą

Biznesplan czyli od czego zacząć

Źródła finansowania działalności

Ćwiczenia modułu I

Moduł 2 Przedsiębiorczość - wprowadzenie

Przedsiębiorstwo - definicje, cechy, cele i rodzaje

Podstawy prawne prowadzenia działalności gospodarczej

Terminarz przedsiębiorcy

Ćwiczenia do modułu II

Moduł 3 - Wybrane formy organizacyjno - prawne

Indywidualna działalność gospodarcza

Spółki - możliwości, zasady, wady i zalety

Moduł 4 - Procedura rejestracji działalności gospodarczej

Początek czyli pieczątka i rachunek bankowy

Wpis do ewidencji działalności gospodarczej

Profil zaufany/podpis elektroniczny

ZUS - co musi wiedzieć przedsiębiorca

Urząd skarbowy

Ćwiczenia do modułu IV

Moduł 5 - Przychód w firmie

Moduł 6 - Formy opodatkowania działalności
Wybrane formy opodatkowania działalności

Moduł 7 - Podstawy marketingu

Marketing i promocja krok po kroku

Ćwiczenia do modułu VI

Program kursu wraz z ćwiczeniami obejmuje 30 godzin, ale rzeczywisty czas nauki zależy tylko od Twojego zaangażowania.

Nasze kursy to 100 % legalności!

Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego Centrum szkoleń „MG-edu" posiada wpis do ewidencji niepublicznych szkół i placówek wydany przez Starostę powiatu wodzisławskiego, rejestru szkół i placówek oświatowych oraz rejestru instytucji szkoleniowych w WUP Katowice.

W naszej placówce MG-edu nie pobieramy dodatkowych opłat za egzamin oraz wystawienie dokumentów w języku polskim!

# data[].attributes.attachment_link.title
ABC przedsiębiorczości kurs online z certyfikatem i zaświadczeniem MEN

# data[].attributes.attachment_link.description
Jeżeli planujesz otwarcie własnej firmy lub starasz się o dotację na otwarcie działalności i potrzebny Ci jest certyfikat uczestnictwa w kursie przedsiębiorczości oferowany kurs to strzał w 10! Podczas trwania kursu w jasny i przejrzysty sposób zapoznasz się z zagadnieniami dotyczącymi procedury otwarcia firmy, sposobu opodatkowania, otrzymasz wiedzę z zakresu marketingu.

# data[].attributes.body
Dokumenty aplikacyjne (pzg.org.pl)

# data[].attributes.body
Umiejętności przywódczych nabywa się również jako lider w różnych grach zespołowych, np. jako kapitan w drużynie sportowej, lider w podchodach itd.

# data[].attributes.body
cena: 2573 zł

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
kursu warsztatów Szkolenie dostępne w formie STACJONARNEGO w sali szkoleniowej lub siedzibie firmy lub ONLINE z trenerem w czasie rzeczywistym.

Praktyczne kursy aż 50% taniej
Dokonaj zakupu dzisiaj i zapłać
tylko 50% standardowej ceny*
Dokonaj zakupu dzisiaj i zapłać tylko 50% standardowej ceny*:

Wybierz interesujący Cię kurs i zapisz się korzystając z promocji wiosennej lub skontaktuj się z naszym konsultantem, który pomoże sfinalizować ofertę (nr telefonu: +48 577 136 633, e-mail: biuro@cognity.pl).

*Oferta dotyczy wszystkich szkoleń realizowanych w trybie stacjonarnym. Promocja jest ograniczona czasowo - sprawdź szczegóły na podstronie konkretnego kursu lub zapytaj naszych konsultantów.

Przed szkoleniem
Zobacz dlaczego warto uczestniczyć
w szkoleniach w Cognity. więcej
Czy szkolenie R dla początkujących - analiza danych i wykresy będzie dla mnie odpowiednie?

Szkolenie jest dla osób, które:

chcą nauczyć się podstaw darmowego programu R o ogromnych możliwościach,

analizują dane np. w Excelu, SAS lub SPSS, ale chcą poznać nowe narzędzia i metody lub potrzebują opanować podstawy sztuki analizy danych,

nigdy wcześniej nie programowały lub nie miały styczności z programowaniem od dłuższego czasu,

chcą zautomatyzować czynności regularnie powtarzane lub tworzyć aplikacje, na których będą pracować inni użytkownicy,

chcą tworzyć eleganckie zestawienia danych, statystyki i atrakcyjnie wyglądające wykresy.

Metody szkolenia

Cognity Szkolenia realizuje praktyczne warsztaty w oparciu o metody szkolenia dostosowane do indywidualnych potrzeb uczestników. Najczęstszymi metodami wykorzystywanymi przez trenerów podczas kursów są:

Identyfikacja Potrzeb Szkoleniowych

Przed szkoleniem poprosimy Cię, abyś określił swoje oczekiwania w stosunku do kursu oraz przeprowadzimy analizę potrzeb. Na jej podstawie, nasz trener będzie mógł doradzić, jakie szkolenie będzie dla Ciebie odpowiednie. Identyfikacja potrzeb szkoleniowych będzie także wskazówką, na które aspekty programowe położyć większy nacisk, aby szkolenie jak najlepiej rozwinęło Twoje umiejętności i jednocześnie zwiększyło efektywność Twojej pracy.

Materiały szkoleniowe

Każdy uczestnik naszego szkolenia otrzymuje komplet starannie opracowanych materiałów szkoleniowych w formie elektronicznej.
Przekonaj się dlaczego klienci wybierają
kursy w Cognity!
W ramach szkolenia
zapewniamy

Dopasowanie i profesjonalizm w procesie szkoleniowym:

indywidualne stanowisko komputerowe,

analiza potrzeb szkoleniowych,

zajęcia w formie warsztatowej,

trenerzy praktycy z umiejętnością przekazywania wiedzy.

Po szkoleniu otrzymasz:

certyfikat w języku polskim, numer Wpisu do Rejestru Instytucji Szkoleniowych 2.12/00238/2015,

certyfikat w języku angielskim na życzenie,

opiekę poszkoleniową przez 12 miesięcy.

Indywidualne podejście:

kameralna grupa szkoleniowa,

doświadczenie w zakresie obsługi szkoleń,

otwartość i elastyczność,

orientacja na potrzeby,

życzliwa i partnerska atmosfera 😊

Komfortowe warunki podczas szkolenia:

nowoczesne sale szkoleniowe,

bezpłatne WiFi,

szybki i nowoczesny sprzęt,

nocleg dla osób dojeżdżających (nie dotyczy zapisów na szkolenia odbywające się w Krakowie) - deklarację rezerwacji noclegu należy złożyć najpóźniej 5 dni przed rozpoczęciem szkolenia.

*Specjalne wymagania dietowe (związane z nietolerancją pokarmową) należy zgłosić najpóźniej 5 dni przed rozpoczęciem szkolenia.
Sprawdź merytoryczny
program szkolenia.
Program szkolenia

1. Wprowadzenie do R:

2. Wektory:

3. Obiekty zawierające dane:

4. Podstawy programowania:

5. Podstawowe metody statystyczne:

popularne funkcje matematyczne i statystyczne,

test t-Studenta na równość średnich,

model liniowy,

analiza wariancji.

6. Pakiet służący do przetwarzania danych - dplyr:

7. Wizualizacja danych:

podstawowe wykresy jednej zmiennej: punktowy, słupkowy, kołowy, histogram, pudełkowy,

wykresy wielu zmiennych,

rysowanie wykresów obok siebie,

palety kolorów.

8. Pakiet do tworzenia zaawansowanych wykresów - ggplot2:
Sprawdź godziny, w których
będzie obywać się szkolenie. więcej
Harmonogram szkolenia

Informujemy, że zamieszczony poniżej harmonogram jest poglądowy. Ze względu na realizowany program szkoleniowy, czas rozpoczęcia i zakończenia przerw może ulec zmianie. Jednocześnie zapewniamy, że nie zmniejszy to liczby godzin warsztatowych.

Dzień 1

Sprawdź co poznasz
na szkoleniu. więcej
Dzień 2

Po szkoleniu

Po szkoleniu będziesz mógł:

Certyfikat

Po ukończonym kursie otrzymasz od nas certyfikat potwierdzający kwalifikacje zdobyte podczas szkolenia. Na certyfikacie znajduje się numer wpisu do rejestru instytucji szkoleniowych 2.12/00238/2015. Jest to potwierdzenie, że szkolenie przeprowadzone jest przez profesjonalną firmę szkoleniową.

Opieka poszkoleniowa

Po zakończonym szkoleniu dajemy Ci możliwość korzystania z merytorycznej pomocy trenera. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub pytania związane z tematyką odbytego szkolenia, możesz wybrać jedną z dwóch możliwych form kontaktu z trenerem, w przeciągu 1 roku po zakończonym szkoleniu: konsultację telefoniczną lub e-mailową (dwukrotnie) lub konsultacje face to face z trenerem w Krakowie w wymiarze 2 godzin lekcyjnych.

Ścieżka dalszego rozwoju kompetencji i umiejętności
Zobacz dlaczego warto uczestniczyć
w szkoleniach w Cognity. więcej
Jeżeli chcesz w dalszym ciągu doskonalić swoje umiejętności i kompetencje z zakresu obsługi programu MS Excel zapraszamy na szkolenia:

Na życzenie, możemy przygotować dla Ciebie również indywidualną ścieżkę rozwoju.

Co nas wyróżnia
wśród firm
szkoleniowych?

Co nas wyróżnia wśród firm szkoleniowych?

Nasi trenerzy to eksperci praktycy, którzy z pasją przekazują wiedzę przydatną
w codziennych zawodowych sytuacjach.

Wystawiamy w szkoleniu, prosimy o kontakt na adres mailowy:certyfikat w dwóch językach (w przypadku nieotrzymania dokumentu potwierdzającego udział
biuro@cognity.pl)

Zawsze przeprowadzamy Analizę potrzeb szkoleniowych, która jest gwarancją dopasowania zagadnień programu do

Gwarancja satysfakcji ze szkolenia. Jeżeli szkolenie nie spełniło oczekiwań lub materiał nie został w pełni przyswojony, proponujemy ponowny udział w kursie otwartym w formie online, bez dodatkowych opłat. Regulamin gwarancji.

Klienci są dla nas najważniejsi!
Dowiedz się więcej. więcej
Zdobyliśmy zaufanie instytucji państwowych, korporacji, uniwersytetów, jednostek administracyjnych i środowisk biznesowych.
W ramach warsztatów online na żywo z trenerem oferujemy dodatkowo:

Wsparcie działu IT - udzielimy odpowiedzi na wszystkie pytania techniczne oraz poinstruujemy co robić w przypadku problemów ze sprzętem lub oprogramowaniem.

Dodatkowa godzina z trenerem - przed szkoleniem masz możliwość skorzystania z godziny próbnej z trenerem.

Bezpłatna powtórka szkolenia - masz możliwość wielokrotnego odtwarzania nagrania z warsztatów. Po szkoleniu online na żywo z trenerem otrzymasz dostęp do nagrania kursu.

W ramach szkoleń stacjonarnych oferujemy dodatkowo:

Catering dla uczestników szkoleń - na szkoleniach stacjonarnych gwarantujemy catering dostosowany do potrzeb żywieniowych kursantów.

Opieka po szkoleniu - pomoc oferowana jest przez rok, w jednej z dwóch możliwych form kontaktu z trenerem: konsultacja telefoniczna lub e-mailowa (dwukrotnie) lub konsultacja online z trenerem w wymiarze 2 godzin lekcyjnych. W przypadku wyboru spotkania online należy zgłosić chęć mailowo, razem z opisem tematyki, jakiej ma dotyczyć.

Szkolenie w Twoim mieście - nasze szkolenia odbywają się w 27 miastach w całej Polsce. Do Cognity zawsze masz blisko!

To szkolenie jest dostępne również w języku angielskim

Szkolenie dostępne jest również w języku angielskim. O szczegóły prosimy pytać naszych konsultantów pod numerem telefonu 12 421 87 54 lub adresem e-mail biuro@cognity.pl.

Training is also available in English. For more information contact our advisers via phone:
12 4218754 or e-mail: biuro@cognity.pl.

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
kurs r dla początkujących - analiza danych i wizualizacja

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
moim - www.moim.pl, Krystian Kulik www.itros.us

# data[].attributes.attachment_link.title
Kurs R dla początkujących - analiza danych i wizualizacja

# data[].attributes.attachment_link.description
Dokonaj zakupu dzisiaj i zapłaćtylko 50% standardowej ceny* Wybierz interesujący Cię kurs i zapisz się korzystając z promocji wiosennej lub skontaktuj się z naszym konsultantem, który pomoże sfinalizować ofertę (nr telefonu: +48 577 136 633, e-mail: biuro@cognity.pl). *Oferta dotyczy wszystkich szkoleń realizowanych w trybie stacjonarnym.

# data[].attributes.body
https://itmedia.pl/szkolenie/szkolenie-adobe-premiere-pro-modul-1-montaz-filmowy/

# data[].attributes.body
Chcesz stworzyć profesjonalne CV? łatwy online kreator CV Maker! (cv-maker.pl)

# data[].attributes.attachment_link.title
Chcesz stworzyć profesjonalne CV? łatwy online kreator CV Maker!

# data[].attributes.attachment_link.description
Stwórz profesjonalne CV w zaledwie 10 minut dzięki prostemu kreatorowi CV. Wprowadź swoje dane, w online kreator i od razu pobierz swoje CV w formacie PDF. Nie czekaj, zrób to i aplikuj!

# data[].attributes.body
dokument.pdf (jaworzno.edu.pl)

# data[].attributes.headline
https://bezmasek.pl/23-04-8-tyg-kurs-mindfulness-mblc-zycie-w-oparciu-o-uwaznosc/Zapisy na kurs trwają, zapraszam.Sprawdź jak trening uważności może Ci pomóc właśnie teraz. ❄ Tematy kolejnych spotkań:tydzień 1 – Co to jest mindfulness i po co praktykować? Zacznij w miejscu, w którym jesteśtydzień 2 – Ciało jako miejsce bycia obecnymtydzień 3 – Wprowadzenie podpory uważnościtydzień 4 – Praca z rozkojarzeniemtydzień 5 – Badanie strumienia myśliDzień praktykitydzień 6 – Postawa obserwatoratydzień 7 – Samoakceptacjatydzień 8 – Życie w oparciu o uważność. Podsumowanie – reszta życia

# data[].attributes.subject
https://bezmasek.pl/23-04-8-tyg-kurs-mindfulness-mblc-zycie-w-oparciu-o-uwaznosc/Zapisy na kurs trwają, zapraszam.Sprawdź jak trening uważności może Ci pomóc właśnie teraz. ❄ Tematy kolejnych spotkań:tydzień 1 – Co to jest mindfulness i po co praktykować? Zacznij w miejscu, w którym jesteśtydzień 2 – Ciało jako miejsce bycia obecnymtydzień 3 – Wprowadzenie podpory uważnościtydzień 4 – Praca z rozkojarzeniemtydzień 5 – Badanie strumienia myśliDzień praktykitydzień 6 – Postawa obserwatoratydzień 7 – Samoakceptacjatydzień 8 – Życie w oparciu o uważność. Podsumowanie – reszta życia

# data[].attributes.body
Cena
cena normalna: 1 050 zł
Wczesna rejestracja: 950 zł przy rejestracji i wpłacie zaliczki do 25 marca

Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata zadatku w wysokości 200 zł. Jeśli cena jest jedyną przeszkodą do wzięcia udziału w kursie skontaktuj się ze mną.
Jeżeli nie zbierze się grupa, data rozpoczęcia kursu może ulec przesunięciu.

Zapisy
Zapraszam do kontaktu! (609038627, kontakt@uwazalnia.pl lub przez formularz dostępny pod linkiem https://forms.gle/siEbBvWK6LUDYK6S6
Zgłoszenie przez formularz jest tylko wstępną deklaracją. Po otrzymaniu zgłoszenia, skontaktuje się z Tobą, aby omówić udział w kursie.

Prowadząca:
Dorota Piasecka – nauczycielka – trenerka kursów życia w oparciu o uważność MBLC (Mindfulness Based Living Course),certyfikowany przez Mindfulness Association więcej informacji o mnie na stronie https://uwazalnia.pl/o-mnie-mindfulness-mblc

ZOBACZ WYDARZENIE NA FB

# data[].attributes.attachment_link.title
23.04 | 8 tyg. Kurs Mindfulness MBLC (Życie w Oparciu o Uważność) - Bez Masek - Ośrodek Terapeutyczny

# data[].attributes.headline
Każdy mógł  by zdobyć tą kompetencję  ponieważ  Stosujący regularnie jogę twierdzą, że jest to nauka równowagi w życiu. Joga to wywodzący się z dawnych Indii system ćwiczeń, pozycji nazywanych asanami. Asana to w wolnym tłumaczeniu „wygodna pozycja”, zatem każda pozycja jogi jest traktowana jako optymalna dla ludzkiego samopoczucia i równowagi (choć istnieją tez bardzo skomplikowane, zwłaszcza dla początkujących, asany, które mogą sprawiać wrażenie wręcz odbierania człowiekowi równowagi). Poza asanami w jodze bardzo istotne są też techniki oddechowe zwane jako pranayama.Joga – efekty. Co daje joga?Joga poprawia wiele aspektów ludzkiego życia. Przede wszystkim, jak każda aktywność fizyczna, joga powoduje polepszenie naszej wydolności, możliwości kondycyjnych, a zwłaszcza wpływa pozytywnie na elastyczność, gibkość ciała, także jego siła.W miarę rozwoju w praktyce jogi stajemy się bardziej świadomi własnego ciała i jego możliwości. Ponadto efekty jogi to także zwiększenie świadomości własnego oddechu, bowiem rytm oddychania jest jedną z kluczowych zasad prawidłowego praktykowania tego rodzaju aktywności.Odpowiedni sposób oddychania podczas wykonywania różnego rodzaju pozycji w jodze może po pierwsze zdecydowanie ułatwić nam ułożenie ciała, ale i pozwala nam się lepiej zrelaksować. Tak, zrelaksować, bowiem kolejnym efektem „ubocznym” stosowania jogi jest uspokojenie, wyciszenie naszej psychiki.Joga to swego rodzaju świadomy relaks połączony z praktyką uważności – dotyczącej ciała, oddechu, a także myśli i emocji. Skupiając się na swoich myślach, odczuciach pojawiających się w trakcie sesji jogi, można odciągnąć uwagę od codziennych zmartwień i problemów, i choć przez tę chwilę być „tu i teraz”.Kobieta uprawiająca jogę - na czym polega joga - nowafarmacja.plJeśli chodzi o to, w czym pomaga joga pod względem fizycznym i zdrowotnym, to warto wyróżnić takie jej efekty:wydłużenie kręgosłupa,zwiększenie ruchomości w stawach,zmniejszenie przykurczów mięśniowych,polepszenie postawy ciała,odciążenie krążków międzykręgowych,masowanie narządów wewnętrznych,polepszenie procesów trawienia,działanie wyszczuplające i poprawiające sylwetkę,cofnięcie efektów siedzącego trybu życia,rozszerzenie i otwarcie klatki piersiowej,odciążenie, odprężenie kręgosłupa (i nie tylko),dotlenienie organizmu,pobudzenie krążenia,wpływ na regulację ciśnienia krwi,zwiększenie procesów przemiany materii,usprawnienie tworzenia krwi, a także usuwania toksyn z organizmu,poprawa ogólnej sprawności fizycznej i wydolności układu oddechowego oraz krwionośnego,redukcja nadciśnienia tętniczego,zmniejszenie dolegliwości związanych z chorobami zapalnymi stawów,redukcja ryzyka niepełnosprawności,zwiększenie odporności na stres.Jeśli chodzi o efekty jogi, to są one bardzo liczne i z pewnością powyższa lista ich nie wyczerpuje. Warto jednak sprawdzić też, czy istnieją jakieś ogólne przeciwwskazania do wykonywania tego rodzaju aktywności. Okazuje się, że odpowiednio dobrane asany (pozycje) mogą być stosowane w zasadzie przez wszystkich, zarówno dzieci jak i starsze osoby, nawet kobiety w ciąży czy osoby nie w pełni sprawne ruchowo.Joga - jak zacząć?Ćwiczenie jogi nie wymaga specjalnego sprzętu czy przygotowań. Wystarczy wygodne ubranie, mata najlepiej antypoślizgowa i około 2 metry kwadratowe powierzchni. Ćwiczenia jogi powinny być wykonywane bez obuwia, na boso. A jak zacząć ćwiczyć jogę? Jeśli jesteś osobą zupełnie początkującą, to najlepiej skorzystać z kilku lekcji pod okiem doświadczonego nauczyciela. Dokładność i zwracanie uwagi na detale podczas praktykowania jogi to kluczowe aspekty, zwłaszcza jeśli dopiero wchodzimy w świat jogi.Joga - ćwiczenia w domuNieprawidłowe wykonywanie ćwiczeń jogi może doprowadzić do napięcia niewłaściwych mięśni, a to z kolei często przekłada się u praktyków na wyczerpanie fizyczne i odczucie zmęczenia. Co więcej, warto przed treningiem/sesją jogi nie jeść obfitego posiłku, najlepiej spożyć delikatną przekąskę na godzinę przed sesją.Jogę w domu można wykonywać z równie dobrymi skutkami, jak w przypadku zajęć z nauczycielem. Jeśli to dopiero Twój początek, to możesz skorzystać na przykład z sesji jogi nagranych przez specjalistów i udostępnionych w Internecie (np. na Youtube). Jednak pamiętaj, że joga w domu jest bardziej zalecana osobom, które już pierwsze kroki w praktyce jogi mają za sobą.Joga - ile razy w tygodniu?Tak naprawdę liczba sesji jogi w tygodniu to sprawa bardzo indywidualna. Są osoby, które codziennie praktykują jogę i nierzadko łączą to z sesją medytacji, co pozwala im albo zacząć dzień w pełni harmonijnie, albo też zakończyć go relaksującą sesją. Nawet jedna sesja jogi w tygodniu już wpłynie na nas prozdrowotnie i przełoży się na polepszenie funkcjonowania fizycznego oraz psychicznego. Zaś, jak to w przypadku większości aktywności fizycznych bywa, sesja 2-3 razy w tygodniu jest określana jako optimum.Jedna sesja jogi powinna trwać około 40-50 minut. Co ciekawe, bardzo konserwatywni jogini nie praktykują w tak zwane dni księżycowe, czyli dni następujące zaraz przed i w trakcie nowiu oraz pełni księżyca.

# data[].attributes.subject
Każdy mógł  by zdobyć tą kompetencję  ponieważ  Stosujący regularnie jogę twierdzą, że jest to nauka równowagi w życiu. Joga to wywodzący się z dawnych Indii system ćwiczeń, pozycji nazywanych asanami. Asana to w wolnym tłumaczeniu „wygodna pozycja”, zatem każda pozycja jogi jest traktowana jako optymalna dla ludzkiego samopoczucia i równowagi (choć istnieją tez bardzo skomplikowane, zwłaszcza dla początkujących, asany, które mogą sprawiać wrażenie wręcz odbierania człowiekowi równowagi). Poza asanami w jodze bardzo istotne są też techniki oddechowe zwane jako pranayama.Joga – efekty. Co daje joga?Joga poprawia wiele aspektów ludzkiego życia. Przede wszystkim, jak każda aktywność fizyczna, joga powoduje polepszenie naszej wydolności, możliwości kondycyjnych, a zwłaszcza wpływa pozytywnie na elastyczność, gibkość ciała, także jego siła.W miarę rozwoju w praktyce jogi stajemy się bardziej świadomi własnego ciała i jego możliwości. Ponadto efekty jogi to także zwiększenie świadomości własnego oddechu, bowiem rytm oddychania jest jedną z kluczowych zasad prawidłowego praktykowania tego rodzaju aktywności.Odpowiedni sposób oddychania podczas wykonywania różnego rodzaju pozycji w jodze może po pierwsze zdecydowanie ułatwić nam ułożenie ciała, ale i pozwala nam się lepiej zrelaksować. Tak, zrelaksować, bowiem kolejnym efektem „ubocznym” stosowania jogi jest uspokojenie, wyciszenie naszej psychiki.Joga to swego rodzaju świadomy relaks połączony z praktyką uważności – dotyczącej ciała, oddechu, a także myśli i emocji. Skupiając się na swoich myślach, odczuciach pojawiających się w trakcie sesji jogi, można odciągnąć uwagę od codziennych zmartwień i problemów, i choć przez tę chwilę być „tu i teraz”.Kobieta uprawiająca jogę - na czym polega joga - nowafarmacja.plJeśli chodzi o to, w czym pomaga joga pod względem fizycznym i zdrowotnym, to warto wyróżnić takie jej efekty:wydłużenie kręgosłupa,zwiększenie ruchomości w stawach,zmniejszenie przykurczów mięśniowych,polepszenie postawy ciała,odciążenie krążków międzykręgowych,masowanie narządów wewnętrznych,polepszenie procesów trawienia,działanie wyszczuplające i poprawiające sylwetkę,cofnięcie efektów siedzącego trybu życia,rozszerzenie i otwarcie klatki piersiowej,odciążenie, odprężenie kręgosłupa (i nie tylko),dotlenienie organizmu,pobudzenie krążenia,wpływ na regulację ciśnienia krwi,zwiększenie procesów przemiany materii,usprawnienie tworzenia krwi, a także usuwania toksyn z organizmu,poprawa ogólnej sprawności fizycznej i wydolności układu oddechowego oraz krwionośnego,redukcja nadciśnienia tętniczego,zmniejszenie dolegliwości związanych z chorobami zapalnymi stawów,redukcja ryzyka niepełnosprawności,zwiększenie odporności na stres.Jeśli chodzi o efekty jogi, to są one bardzo liczne i z pewnością powyższa lista ich nie wyczerpuje. Warto jednak sprawdzić też, czy istnieją jakieś ogólne przeciwwskazania do wykonywania tego rodzaju aktywności. Okazuje się, że odpowiednio dobrane asany (pozycje) mogą być stosowane w zasadzie przez wszystkich, zarówno dzieci jak i starsze osoby, nawet kobiety w ciąży czy osoby nie w pełni sprawne ruchowo.Joga - jak zacząć?Ćwiczenie jogi nie wymaga specjalnego sprzętu czy przygotowań. Wystarczy wygodne ubranie, mata najlepiej antypoślizgowa i około 2 metry kwadratowe powierzchni. Ćwiczenia jogi powinny być wykonywane bez obuwia, na boso. A jak zacząć ćwiczyć jogę? Jeśli jesteś osobą zupełnie początkującą, to najlepiej skorzystać z kilku lekcji pod okiem doświadczonego nauczyciela. Dokładność i zwracanie uwagi na detale podczas praktykowania jogi to kluczowe aspekty, zwłaszcza jeśli dopiero wchodzimy w świat jogi.Joga - ćwiczenia w domuNieprawidłowe wykonywanie ćwiczeń jogi może doprowadzić do napięcia niewłaściwych mięśni, a to z kolei często przekłada się u praktyków na wyczerpanie fizyczne i odczucie zmęczenia. Co więcej, warto przed treningiem/sesją jogi nie jeść obfitego posiłku, najlepiej spożyć delikatną przekąskę na godzinę przed sesją.Jogę w domu można wykonywać z równie dobrymi skutkami, jak w przypadku zajęć z nauczycielem. Jeśli to dopiero Twój początek, to możesz skorzystać na przykład z sesji jogi nagranych przez specjalistów i udostępnionych w Internecie (np. na Youtube). Jednak pamiętaj, że joga w domu jest bardziej zalecana osobom, które już pierwsze kroki w praktyce jogi mają za sobą.Joga - ile razy w tygodniu?Tak naprawdę liczba sesji jogi w tygodniu to sprawa bardzo indywidualna. Są osoby, które codziennie praktykują jogę i nierzadko łączą to z sesją medytacji, co pozwala im albo zacząć dzień w pełni harmonijnie, albo też zakończyć go relaksującą sesją. Nawet jedna sesja jogi w tygodniu już wpłynie na nas prozdrowotnie i przełoży się na polepszenie funkcjonowania fizycznego oraz psychicznego. Zaś, jak to w przypadku większości aktywności fizycznych bywa, sesja 2-3 razy w tygodniu jest określana jako optimum.Jedna sesja jogi powinna trwać około 40-50 minut. Co ciekawe, bardzo konserwatywni jogini nie praktykują w tak zwane dni księżycowe, czyli dni następujące zaraz przed i w trakcie nowiu oraz pełni księżyca.

# data[].attributes.body
https://itmedia.pl/szkolenie/szkolenie-adobe-premiere-pro-modul-2-postprodukcja-filmowa/

# data[].attributes.body
cena: 67,79 zł

W książce między innymi:

zasady zarządzania procesem analizy danych

zadania analityka danych

przekształcanie danych w celu przygotowania ich do analizy

techniki statystyczne i metody uczenia maszynowego w języku R

zaawansowane metody modelowania

tajniki skutecznego prezentowania wyników analiz

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Wszystkie formaty i wydania:
Okładka miękka

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Najczęściej kupowane razem

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

# data[].attributes.attachment_link.description
Wszystkie formaty i wydania: Okładka miękka Wszystkie formaty i wydania (4): Cena: Najczęściej kupowane razem Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy. Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora.

# data[].attributes.attachment_link.title
Yin joga - dla zmęczonych | Szkoła jogi 12 asan

# data[].attributes.body
1 tydzień – Co to jest mindfulness i po co praktykować? Zacznij w miejscu, w którym jesteś

2 tydzień – Ciało jako miejsce bycia obecnym

3 tydzień – Wprowadzenie oparcia uważności

4  tydzień – Praca z rozkojarzeniem

5 tydzień – Badanie strumienia myśli

Dzień praktyki

6 tydzień – Postawa obserwatora

7 tydzień – Samoakceptacja

8 tydzień – Życie w oparciu o uważność. Podsumowanie – reszta życia

Cena kursu mindfulness online 1 050 zł – rabat 100 zł przy wczesnej rejestracji na kurs

Cena obejmuje osiem spotkań kursu, Dzień Uważności online, dodatkowe spotkanie podsumowujące, konsultacje indywidualne oraz nagrania do pracy własnej, podręcznik i certyfikat ukończenia kursu MBLC Mindfulness Association.

Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata zadatku w wysokości 200 zł.
Jeśli cena jest jedyną przeszkodą do wzięcia udziału w kursie skontaktuj się ze mną.
Jeżeli jesteś zainteresowany kursem ale nie pasują Ci podane terminy, także proszę o kontakt

# data[].attributes.attachment_link.title
Kursy - Trening Uważności - Monika Kaleta

# data[].attributes.attachment_link.description
8-tygodniowe kursy mindfulness (MBLC) Joga dla umysłu Daty najbliższego kursu sprawdzisz w kalendarzu. Ciągły stres i zmęczenie sprawiają, że życie stało się trudne a każdy dzień wygląda tak samo? Często odczuwasz poddenerwowanie i napięcie, które odbija się negatywnie na twoim…

# data[].attributes.body
Przepisy na zrdowe jedzenie wraz z czasem przygotowania.
Od 10 minut do 50.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Fit&FastByEwa

Cześć, Nazywam się Ewa. Odżywianie i zdrowa dieta to moja pasja i hobby. Dziele się więc z Wami przepisami, które pomogą nam utrzymać dobrą formę. Sprawdźcie sami, to proste, szybkie i smaczne. Cieszmy się z bycia fit!

# data[].attributes.attachment_link.title
Zdrowe odżywianie | Fit przepisy | Fit&FastByEwa

# data[].attributes.attachment_link.description
Cześć, Nazywam się Ewa. Odżywianie i zdrowa dieta to moja pasja i hobby. Dziele się więc z Wami przepisami, które pomogą nam utrzymać dobrą formę. Sprawdźcie sami, to proste, szybkie i smaczne. Cieszmy się z bycia fit!

# data[].attributes.body
Kursy na YT

# data[].attributes.body
Notatki graficzne i sketchnotatki, są zdecydowanie jedną z lepszych opcji dla wzrokowców

# data[].attributes.body
https://www.otouczelnie.pl/artykul/3192/Management

Na studiach menadżerskich również można kształtować umiejętności przywódcze, ale o tym więcej na stronie.
Cena: zależy od uczelni
Grupa docelowa: Dorośli
Czas Trwania: zależy ile kto chcę uczęszczać, zawsze da się zmienić zdanie jeśli studia np. się nie spodobają

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Studia na kierunku management to studia licencjackie lub magisterskie, których program kształcenia zazwyczaj trwa 3 lata (studia I stopnia) lub od 1,5 do 2 lat (studia II stopnia) i kończy się uzyskaniem dyplomu (licencjata lub magistra).

Studia możesz podjąć w trybie stacjonarnym (dziennym) lub niestacjonarnym (zaocznym, wieczorowym).

Specyfika studiów zależy od wyboru specjalności / ścieżki kształcenia. Studia gwarantują zdobycie niezbędnych umiejętności, które będą przydatne w przyszłej pracy zawodowej.

Współczesne studia management charakteryzują się tym, że bardzo często studenci tego kierunku otrzymują wybór specjalności i ścieżek kształcenia.

Popularne specjalności na kierunku management: digital marketing, e-commerce, entrepreneurship, general aviation management, hospitality management, international business, international business management, international finance and accounting.

W procesie rekrutacji na studia na kierunku management w roku akademickim 2022/2023 najczęściej wymagane przedmioty maturalne to: fizyka, fizyka i astronomia, geografia, język obcy, matematyka.

*Wymagania mogą się różnić w zależności od uczelni oraz trybu studiów (szczegółowe wymagania w dziale poniżej).

Jakie przedmioty zdawać na maturze?

Najczęściej wymagane przedmioty maturalne w procesie rekrutacyjnym na studia na kierunku management:

*Wymagania mogą się różnić na poszczególnych uczelniach, dlatego koniecznie trzeba je sprawdzić na stronach rekrutacyjnych szkół wyższych.

szczegółowe wymagania na uczelniach

POKAŻ WYMAGANIA

Management - zasady rekrutacji

Poziom i tryb studiów

Wiedza, którą zdobędziesz, studiując management?

Program studiów i przedmioty

Czego nauczysz się jako adept tego kierunku? W zależności od tego, która dziedzina zarządzania będzie najbliższa Twoim zainteresowaniom, będziesz mógł wybrać jedną ze specjalizacji, takich jak: zarządzanie zasobami ludzkimi, zarządzenie przedsiębiorstwem czy zarządzanie i organizacja w turystyce biznesowej.

Absolwent powinien posiadać wiedzę i umiejętności w zakresie:

teorii i praktyki w zakresie zarządzania zasobami ludzkimi

sposobów zarządzania przedsiębiorstwem

sposobów zarządzania turystyką biznesową

komunikacji interpersonalnej

specyfiki międzynarodowych rynków finansowych

projektowania procesów i systemów usprawniających zarządzanie i podejmowanie decyzji

praktycznej umiejętności posługiwania się językiem angielskim w mowie i piśmie

Jak wyglądają studia an kierunku management?

Przed koniecznością podjęcia jakiejś wiążącej decyzji stajemy niemal codziennie, od czasu do czasu mając do czynienia z takimi postanowieniami, które wpływają na całe nasze życie, jak na przykład wybór kierunku studiów. Bez względu na sytuację, w której się znajdziemy, proces decyzyjny przebiega w ten sam sposób: przyglądamy się naszemu położeniu, identyfikujemy problem, układamy sobie w głowie potencjalny plan działania, przeglądamy wachlarz alternatyw by wreszcie pójść jedną z wielu możliwych dróg.

Kierunek management realizuje program z obszaru nauk ekonomicznych i pokrewnych dyscyplin , dzięki czemu absolwenci będą mogli poszczycić się kompleksowym wykształceniem z tego obszaru tematycznego.

Studia te można realizować zarówno w trybie stacjonarnym, jak i niestacjonarnym. W przypadku studiów stacjonarnych zajęcia będą odbywać się w wybrane dni tygodnia. Wybierając studia zaoczne, będziesz uczęszczał na weekendowe zjazdy.

Studia na kierunku management możemy podzielić na:

Studia stacjonarne tzw. dzienne realizowane są bezpłatnie (w uczelniach publicznych), a program kształcenia realizowany jest od poniedziałku do piątku w siedzibie uczelni .

Studia niestacjonarne w trybie zaocznym odbywają się zazwyczaj w weekendy od piątku/soboty do niedzieli, z kolei studia niestacjonarne w trybie wieczorowym (one czasami tylko z nazwy są wieczorowe, ale w praktyce zajęcia odbywają się przez cały dzień) realizowane są od poniedziałku do piątku.

Zanim wybierzesz jednak studia niestacjonarne, pamiętaj, że wiążą się one z uiszczaniem opłat za czesne, oraz przed rekrutacją sprawdź w jakiej formie realizowane są studia zaocznej czy wieczorowej.

Studenci, którzy zdecydują się aplikować na anglojęzyczny kierunek management będą mieli okazję zdobyć specjalistyczną wiedzę z zakresu ekonomii, marketingu czy zarządzania.

Ponadto, rozwiniesz swoją wiedzę z obszaru finansów i rachunkowości oraz gospodarki światowej i poszczególnych rynków finansowych. W siatce zajęć znajdzie się także wiele ciekawych i rozwijających przedmiotów, takich jak:

W czasie studiów będziesz zobowiązany do wyboru specjalizacji, która będzie dopasowana do twoich potrzeb i planów zawodowych. Aktualną ofertę specjalności znajdziesz na oficjalnych stronach wybranych uczelni wyższych.

W czasie studiów na kierunku management zyskasz wiele cennych umiejętności praktycznych, które z powodzeniem wykorzystasz w swojej przyszłej pracy zawodowej. Przede wszystkim, nauczysz się zarządzania zasobami ludzkimi, projektami czy finansami danej firmy. Co więcej. Poznasz nowoczesne techniki marketingowe i dowiesz się jak zastosować je w praktyce.

Jako student zrealizujesz także obowiązkowe praktyki studenckie, dzięki którym zdobędziesz doświadczenie i kwalifikacje zawodowe. Wszystkie zajęcia na powyższych studiach będą prowadzone w języku angielskim, dlatego też rozwiniesz swoje zdolności językowe i poznasz specjalistyczną terminologię branżową.

4. Dla kogo ten kierunek

Jeśli potrafisz wyobrazić sobie przeniesienie takiego schematu na płaszczyznę zarządzania złożonym, międzynarodowym przedsiębiorstwem, jesteś konkretny, odpowiedzialny i odnajdujesz się w kierowaniu grupą ludzi, lubisz wielozadaniowy tryb pracy, szybko uczysz się języków i chcesz rozwijać swoje umiejętności lingwistyczne, zyskując jednocześnie możliwość pracy w wielokulturowym środowisku, studia na kierunku management mogą się okazać tym, czego szukasz.

5. Gdzie studiować management

Popularne uczelnie na których można studiować kierunek management:

Ile trwają studia i jaki tytuł uzyskasz?

Studia na kierunku management trwają 3 lata (studia I stopnia) lub od 1,5 do 2 lat (studia II stopnia).

Studia pierwszego stopnia na kierunku management trwają trzy lata, czyli sześć semestrów i kończą się uzyskaniem tytułu magistra. Natomiast jeżeli wybierzesz studia magisterskie, na naukę poświęcisz dwa lata, czyli cztery semestry lub półtora roku, czyli trzy semestry. Po tym czasie zdobędziesz tytuł magistra.

Jaka praca, czyli gdzie będziesz pracował po kierunku management?

Praca po studiach

menadżer średniego lub wysokiego szczebla

członek zarządu w firmach i przedsiębiorstwach różnych branż

pracownik organów administracyjnych

kierownik procesu logistycznego w firmach i przedsiębiorstwach

doradca personalny lub zawodowy

autor i organizator szkoleń biznesowych

specjalista ds. marketingu

projektant systemów wspierających proces zarządzania

W JAKICH FIRMACH MOŻESZ PRACOWAĆ PO KIERUNKU MANAGEMENT

# data[].attributes.attachment_link.title
MANAGEMENT - kierunek studiów | UCZELNIE | rekrutacja i wymagania 2022 | opinie

# data[].attributes.attachment_link.description
Studia na kierunku management to studia licencjackie lub magisterskie, których program kształcenia zazwyczaj trwa 3 lata (studia I stopnia) lub od 1,5 do 2 lat (studia II stopnia) i kończy się uzyskaniem dyplomu (licencjata lub magistra). Studia możesz podjąć w trybie stacjonarnym (dziennym) lub niestacjonarnym (zaocznym, wieczorowym).

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Kurs grafiki komputerowej to jedna z najlepszych inwestycji. Umiejętności projektowania graficznego cenione są w wielu miejscach pracy, a zdolność do tworzenia atrakcyjnych ilustracji cyfrowych przyda się także w codziennym życiu. Przygotowaliśmy atrakcyjne szkolenie z grafiki komputerowej dla początkujących, które krok po kroku omawia najważniejsze zagadnienia związane z tworzeniem projektu graficznego - od zarysu koncepcji aż do przygotowania jej do druku lub publikacji.

Nauka grafiki komputerowej z ESKK jest skarbnicą przydatnej wiedzy, m.in. dowiesz się, jakie są różnice między grafiką bitową a wektorową, poznasz modele kolorów i otrzymasz wskazówki, jak wykorzystać je w tworzeniu atrakcyjnych projektów. Kurs: grafik komputerowy to również garść porad, jak pracować z tekstem i zdjęciami w znanych programach graficznych.

Uwaga: Kurs z grafiki komputerowej powstał w oparciu o Photoshop CS3 (wersja polskojęzyczna), CorelDRAW Graphics Suite X4 (wersja polskojęzyczna) i Adobe Reader 9.0 (wersja polskojęzyczna). Programy te nie są dołączone do kursu, dlatego zalecamy zapewnić sobie do nich dostęp (lub ich nowszych wersji), by przećwiczyć oraz wykorzystać prezentowane rozwiązania w praktyce. Warto mieć również pod ręką skaner.

Wybierz nasz kurs grafiki komputerowej i dołącz do ponad 3 400 osób, które już z niego korzystały. Sprawdź także ofertę na inne kursy komputerowe i kursy zawodowe ESKK.

Liczba podręczników 16

Poziom trudności: początkujący

Zaświadczenie ZUS: tak

wersja z podręcznikiem

Zamawiam

wersja ECO z e-podręcznikiem

# data[].attributes.attachment_link.title
Kurs Grafiki Komputerowej z Certyfikatem | Nauka dla Początkujących - ESKK

# data[].attributes.attachment_link.description
Kurs grafiki komputerowej to jedna z najlepszych inwestycji. Umiejętności projektowania graficznego cenione są w wielu miejscach pracy, a zdolność do tworzenia atrakcyjnych ilustracji cyfrowych przyda się także w codziennym życiu. Przygotowaliśmy atrakcyjne szkolenie z grafiki komputerowej dla początkujących, które krok po kroku omawia najważniejsze zagadnienia związane z tworzeniem projektu graficznego - od zarysu koncepcji aż do przygotowania jej do druku lub publikacji.

# data[].attributes.body
Najważniejsze zagadnienia:

przekształcanie zbiorów danych

techniki analizy danych w języku R

eksplorowanie danych, formułowanie i testowanie hipotez

integracja opisów, kodu i wyników badań w języku R Markdown

graficzna prezentacja danych z wykorzystaniem ggplot2

# data[].attributes.body
Krótkie wprowadzenie do zdrowego odżywiania. M.in.
Na czym polega?
Jak się zdrowo odżywiać?

# data[].attributes.attachment_link.title
Zdrowe odżywianie – na czym polega? | Poradnik NN.pl

# data[].attributes.attachment_link.description
Sprawdź, na czym polega zdrowe odżywianie i jakich zasad przestrzegać, aby jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem.

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Jak zarabiać na blogu w Internecie | Dochodowy Blog, to blog o zarabianiu online

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Ostatnia aktualizacja 8 miesięcy temu przez Adam

Copywriting to słowo zapożyczone z języka angielskiego na dobre znalazło miejsce w naszym rodzinnym polskim języku. Stało się tak dlatego, że ten krótko brzmiący termin skrywa w swoim znaczeniu wiele pojęć. Pierwotnie był stosowany, jako definicja pisania tekstów internetowych, mających zachęcić potencjalnych klientów do kupna produktów lub usług. Szybko jednak termin copywriting zaczął oznaczać pisanie wszelkich internetowych artykułów i tekstów, związanych nie tylko z marketingiem, ale ze wszystkimi dziedzinami, z jakimi możemy się zetknąć w Internecie.

O co chodzi w copywritingu?

Pomijając rozszerzone w obecnych czasach pojęcie copywritingu, zajmiemy się dzisiaj jego pierwotnym znaczeniem, czyli pisaniem artykułów sprzedażowych. Jak napisać artykuł sprzedażowy tak, by trafił do jak największej liczby odbiorców i „sprzedawał" artykuły lub usługi?

Każdy rynek rządzi się swoimi prawami. Inaczej mówiąc, wszystko zależy od grupy klientów, do której chcemy trafić z artykułem sprzedażowym. Im bardziej krytyczni klienci, tym większej umiejętności i rozwagi w używaniu słów będzie od nas wymagało napisanie tekstu.

Pisząc artykuł sprzedażowy powinno się stosować także kilka podstawowych zasad.

Po pierwsze: nie kłamać. Okłamać klienta można tylko raz. Kiedy raz się zrazi do sklepu czy oferowanych usług, nigdy więcej nie zakupi tego, co zechcemy mu sprzedać i będzie odciągał od zakupu wszystkich swoich znajomych. Kiedy zła sława rozniesie się wśród potencjalnych klientów, bardzo ciężko będzie odbudować zaufanie. Może się nawet to nie udać. Znane są zmiany nazwy marki z powodu straconego zaufania klientów.

Po drugie: zasada złotego środka. Należy tak wyważyć słowa w artykule sprzedażowym, aby z niczym nie przesadzić. Nie można się ani za bardzo zachwycać danym produktem, ani za bardzo namawiać klienta do jego zakupu. Wszelka nachalność zostanie od razu zauważona i może zwyczajnie zniechęcać do zakupu. Należy także uważać, aby pisane słowa nie stały się po prostu śmieszne. Może tak się stać, gdy bezkrytycznie przeniesiemy wzorce z rynków innych krajów na nasz rodzimy grunt. Każda grupa klientów jest inna, każdy rynek rządzi się swoimi prawami.

Po trzecie: potrzeby klienta są najważniejsze. Opisując dany produkt lub usługę, tak naprawdę powinniśmy się skupić na oczekiwaniach względem niego klienta. Odpowiedzieć klientowi na jego możliwe pytania już teraz, w opisie przedmiotu.

Po czwarte: struktura artykułu. Bardzo ważny jest nagłówek, pierwszy akapit oraz podzielenie treści na mniejsze części, najlepiej także opatrzone nagłówkami. Całość oferty powinna być przejrzysta i ciekawa. Opis powinien zawierać dużo wartościowych treści o sprzedawanym przedmiocie lub usłudze. Całość powinna kończyć się jakąś akcją, związaną z zakupem: przejściem do formularza zakupu, dodaniem do koszyka, kliknięciem przycisku „Kup teraz", itp.

Po piąte: dodatkowo zaciekawić klienta. Dobrze, gdy autor artykułu wykaże troszkę własnej inwencji i umieści w treści opisu jakąś ciekawostkę, anegdotę lub inny „ozdobnik", który będzie mógł zainteresować czytelnika. Powinien on być prawdziwy, ale wykraczający poza zwykły opis produktu czy usługi.

Umiejętności w pisaniu tekstów sprzedażowych

Aby odpowiedzieć na pytanie jak napisać artykuł sprzedażowy, musimy sięgnąć jeszcze do umiejętności pisarskich. Chociaż krążą opinie, że nie trzeba mieć zbyt dużych umiejętności, nie jest to prawdziwe twierdzenie.

Kiedy autor artykułu włoży weń nieco swego pisarskiego ducha, dobierze do opisu odpowiednie słowa, lekko i poprawnie ułoży zdania oraz strukturę tekstu, artykuł będzie wartościowym opisem, który zwyczajnie warto będzie przeczytać.

Poza powyższymi zasadami napisania dobrego artykułu sprzedażowego dodajmy jeszcze jedną umiejętność: stworzenie hasła lub sloganu reklamowego. Dobrze dobranych kilka słów, łatwych do zapamiętania i zrozumienia przez odbiorcę, może czasem zdziałać prawdziwe cuda w zakresie sprzedaży.

Sprawdź także: Nisza rynkowa - jak ją znaleźć?

Jeśli chcemy napisać dobry artykuł sprzedażowy, bądźmy zatem twórczy i miejmy poważne podejście do klienta i produktu. Tylko okazując szacunek kupującym, możemy zbudować odpowiednio mocną więź i doprowadzić do sprzedaży oraz zbudować zaufanie.

# data[].attributes.attachment_link.title
Jak napisać artykuł sprzedażowy? Moje podstawy copywritingu

# data[].attributes.attachment_link.description
Ostatnia aktualizacja 8 miesięcy temu przez Adam Copywriting to słowo zapożyczone z języka angielskiego na dobre znalazło miejsce w naszym rodzinnym polskim języku. Stało się tak dlatego, że ten krótko brzmiący termin skrywa w swoim znaczeniu wiele pojęć. Pierwotnie był stosowany, jako definicja pisania tekstów internetowych, mających zachęcić potencjalnych klientów do kupna produktów lub usług.

# data[].attributes.body
Montaż filmowy – techniczna operacja filmowa polegająca na połączeniu co najmniej dwóch kadrów, przy którym ostatni kadr ujęcia poprzedzającego zostaje sklejony z pierwszym kadrem kolejnego ujęcia. Montaż stanowi istotny kreatywny wkład w finalne dzieło filmowe i jest bezpośrednio związany ze zdjęciami i reżyserią.

# data[].attributes.body
Montaż filmowy – techniczna operacja filmowa polegająca na połączeniu co najmniej dwóch kadrów, przy którym ostatni kadr ujęcia poprzedzającego zostaje sklejony z pierwszym kadrem kolejnego ujęcia. Montaż stanowi istotny kreatywny wkład w finalne dzieło filmowe i jest bezpośrednio związany ze zdjęciami i reżyserią.

# data[].attributes.body
https://www.googleadservices.com/pagead/aclk?sa=L&ai=DChcSEwiUid2Q7uD1AhUVaBgKHYu4A3QYABACGgJsZQ&ohost=www.google.com&cid=CAESWuD2V6UVOqYjPlnHliOPHO3rHuBho7i59-8bTbv1s4rOWa0VgFDDJ7c5g9RvI1gG9B068kCSGdSJUMXQvd7XVQwJz10b9KMiTWdZ0EpvQO4jvqpg5_XEMibvnw&sig=AOD64_1sohPTeEJJmZFcbqJAry3hsN6G7w&q&adurl&ved=2ahUKEwjiyNGQ7uD1AhUymYsKHXcLB3kQ0Qx6BAgCEAE

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Polecam szkolenie: jest bardzo ciekawe, angażujące i nie sposób się nudzić. Cieszę się, że miałam możliwość uczestniczyć w takim ciekawym szkoleniu, na pewno wykorzystam wiedzę w codziennej pracy

# data[].attributes.attachment_link.title
Szkolenia Marketing Internetowy ᐅ Kursy Marketing Online

# data[].attributes.attachment_link.description
Polecam szkolenie: jest bardzo ciekawe, angażujące i nie sposób się nudzić. Cieszę się, że miałam możliwość uczestniczyć w takim ciekawym szkoleniu, na pewno wykorzystam wiedzę w codziennej pracy

# data[].attributes.headline
Kurs Własny podcast od A do ZStwórz własny podcast, który pomoże Ci budować markę osobistą. Naucz się samodzielnie nagrywać, montować i publikować materiały. Docieraj do nowych odbiorców i stwórz zaangażowaną społeczność.

# data[].attributes.subject
Kurs Własny podcast od A do ZStwórz własny podcast, który pomoże Ci budować markę osobistą. Naucz się samodzielnie nagrywać, montować i publikować materiały. Docieraj do nowych odbiorców i stwórz zaangażowaną społeczność.

# data[].attributes.body
https://www.sap.com/poland/products/cloud-analytics.html?campaigncode=crm-ya22-int-1273128&source=ppc-pl-google_ads-search-71700000089

# data[].attributes.attachment_link.title
Analizy i business intelligence - SAP Analytics Cloud | SAP

# data[].attributes.attachment_link.description
Odkryj SAP Analytics Cloud - narzędzie business intelligence do analiz rozszerzonych i predykcyjnych oraz planowania strategicznego dla firm.

# data[].attributes.body
https://www.deeptechnology.ai/?gclid=Cj0KCQiA9OiPBhCOARIsAI0y71A_I5_WG8p1yfUzf5O47KUy_WAKWzXubBjFmQBBl8PvRVLHXdd7tlUaAgiOEALw_wcB

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Deep Technology spółka z ograniczoną odpowiedzialnością

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Cyfryzacja przedsiębiorstwa pomaga w jego funkcjonowaniu, a także w rozwoju biznesu. Właśnie dlatego zaufaj profesjonalistom w dziedzinie wdrażania AI - sztucznej inteligencji - w działaniu Twojej firmy. Dzięki rozwiązaniom IT, które zaimplementujemy u Ciebie, system rozpocznie proces nauczania maszynowego, czyli analizy przypadków, a także działania na ich podstawie w celu osiągania wyższych wyników. Uczenie głębokie pozwoli na jeszcze lepsze wykorzystanie sieci neuronowych do rozwoju Twojego przedsiębiorstwa. Dlatego nie czekaj, już teraz pozwól, aby Twój biznes wyprzedził konkurencję o całe lata świetlne!

# data[].attributes.attachment_link.title
Deep Technology | Sztuczna inteligencja, AI, rozwiązania IT ,nauczanie maszynowe, uczenie głębokie

# data[].attributes.attachment_link.description
Cyfryzacja przedsiębiorstwa pomaga w jego funkcjonowaniu, a także w rozwoju biznesu. Właśnie dlatego zaufaj profesjonalistom w dziedzinie wdrażania AI - sztucznej inteligencji - w działaniu Twojej firmy. Dzięki rozwiązaniom IT, które zaimplementujemy u Ciebie, system rozpocznie proces nauczania maszynowego, czyli analizy przypadków, a także działania na ich podstawie w celu osiągania wyższych wyników.

# data[].attributes.headline
Kurs grafiki komputerowej odbywa się w Warszawie w Autoryzowanym Centrum Szkoleniowym Adobe. Po zakończeniu otrzymujesz certyfikat Adobe Training Center. 

# data[].attributes.subject
Kurs grafiki komputerowej odbywa się w Warszawie w Autoryzowanym Centrum Szkoleniowym Adobe. Po zakończeniu otrzymujesz certyfikat Adobe Training Center. 

# data[].attributes.headline
Copywriting – teksty standardoweTeksty Copywriting -  teksty standardowe to nieskomplikowane teksty informacyjne lub blogowe, które nie wymagają dokładnego researchu. Niezależnie od tego, co sprzedajemy lub opisujemy za pomocą copywritingu, tekst taki powinien być prosty i zrozumiały dla każdego odbiorcy. Należy unikać trudnych słów, górnolotnych wyrażeń, a w zamian stawiać na wiarygodność i prostotę. Cena za 1000 znaków ze spacją: 45 zł.                                               Copywriting – teksty marketingowe    Ich podstawowym celem jest sprzedaż – produktu, usługi, idei, etc. Treść reklamy powinna być napisana językiem korzyści – musi więc koncentrować się na zaletach produktu lub usługi i opisywać je z punktu widzenia użytkownika. Dobry copywriter wie, że treść reklamy ma podkreślać największe walory, ale nie stwarzać ich na nowo! Nie warto budować tekstu, bazując na cechach, które faktycznie nie istnieją, ponieważ klient szybko zweryfikuje nieprawdziwe informacje. Cena za 1000 znaków ze spacją: 55 zł.                                          Copywriting – teksty specjalistyczne teksty specjalistyczne związane są z konkretną branżą i rozwiązują istotne dla tej branży problemy, odpowiadają na ważne pytania i opisują rozwiązania. Teksty te wymagają dokładnego researchu. Tu użycie trudnych słów bywa uzasadnione, ponieważ tekst specjalistyczny kierowany jest do konkretnej grupy odbiorców, która jest zaznajomiona z omawianym tematem. Cena za 1000 znaków ze spacją: 75 zł    

# data[].attributes.subject
Copywriting – teksty standardoweTeksty Copywriting -  teksty standardowe to nieskomplikowane teksty informacyjne lub blogowe, które nie wymagają dokładnego researchu. Niezależnie od tego, co sprzedajemy lub opisujemy za pomocą copywritingu, tekst taki powinien być prosty i zrozumiały dla każdego odbiorcy. Należy unikać trudnych słów, górnolotnych wyrażeń, a w zamian stawiać na wiarygodność i prostotę. Cena za 1000 znaków ze spacją: 45 zł.                                               Copywriting – teksty marketingowe    Ich podstawowym celem jest sprzedaż – produktu, usługi, idei, etc. Treść reklamy powinna być napisana językiem korzyści – musi więc koncentrować się na zaletach produktu lub usługi i opisywać je z punktu widzenia użytkownika. Dobry copywriter wie, że treść reklamy ma podkreślać największe walory, ale nie stwarzać ich na nowo! Nie warto budować tekstu, bazując na cechach, które faktycznie nie istnieją, ponieważ klient szybko zweryfikuje nieprawdziwe informacje. Cena za 1000 znaków ze spacją: 55 zł.                                          Copywriting – teksty specjalistyczne teksty specjalistyczne związane są z konkretną branżą i rozwiązują istotne dla tej branży problemy, odpowiadają na ważne pytania i opisują rozwiązania. Teksty te wymagają dokładnego researchu. Tu użycie trudnych słów bywa uzasadnione, ponieważ tekst specjalistyczny kierowany jest do konkretnej grupy odbiorców, która jest zaznajomiona z omawianym tematem. Cena za 1000 znaków ze spacją: 75 zł    

# data[].attributes.headline
Dla pieniędzy lub dla sławy, albo po prostu ze względu na hobby

# data[].attributes.subject
Dla pieniędzy lub dla sławy, albo po prostu ze względu na hobby