# data[].attributes.body
tanker er blot tanker

# data[].attributes.body
exponering i konsultation

# data[].attributes.body
træn hjernen som du ville træne ryggen

# data[].attributes.body
Træn hjernen som du ville træne

# data[].attributes.body
Psykoedukation er vigtig

# data[].attributes.body
Exponering i kons

# data[].attributes.body
Der er en ond cirkel mellem negative tanker og negativt humør.

# data[].attributes.body
Fået interesse for næste bølge og de muligheder det kunne give for helbredsangste

# data[].attributes.body
Overveje at blive psykiater

# data[].attributes.body
Købe bog om mindfulness

# data[].attributes.body
Depression kan bla behandles ved at bryde uhensigtsmæssig adfærd

# data[].attributes.body
Konkrete redskaber særligt til angst

# data[].attributes.body
Du behøver ikke handle selv om du får tanken

# data[].attributes.body
Depressive har negative automatiske tanker, hovedemnerne handler om negative forventninger til:

1. sig selv

2. fremtiden

3. og pt er plaget af meningsløshed

Der er en ond cirkel mellem negative tanker og negativt humør.

# data[].attributes.body
Fokus på åndedrættet

# data[].attributes.body
Lave forløbsvejledning for depr. Udfra retsinformation

# data[].attributes.body
Vigtighed i at give angst-pt sygdomsforståelse

# data[].attributes.body
Lært at bruge diamanten

# data[].attributes.body
Mange redskaber at gå videre med.