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Arthur Barthule

Tim Rissmann

Chayenne Fehn

Damian Reichmann

Lennart Schübel

Lorenz Partheymüller

Anita Feith

Lucy Erhardt

Louis Neuber

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WhatsApp - Was kölnnen Eltern Tun - Plakat

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Betroffen von Sexting - das kannst du tun!

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Betroffen von Sexting - das kannst du tun!

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Betroffen von Sexting -das solltest du tun

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Zusammengestellt vom Medienscout Tim Weiler

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Fragebogen

Skala zum Onlinesuchtverhalten bei Erwachsenen (OSVe-S) von Wölfling, K., Müller, K.W. & Beutel, M.E., aus dem Jahr 2008
Dieser Fragebogen dient nur zur Ersteinschätzung. Für Fragen und zur weiteren Diagnose wenden Sie sich bitte an die angegebenen Adressen.
Fragebogen.pdf
PDF-Dokument [127.3 KB] Auswertungsblatt.pdf
PDF-Dokument [44.2 KB]

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Bündnis Mediensucht-Paderborn - Fragebogen zum Thema Medienabhängigkeit

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Skala zum Onlinesuchtverhalten bei Erwachsenen (OSVe-S) von Wölfling, K., Müller, K.W. & Beutel, M.E., aus dem Jahr 2008 Dieser Fragebogen dient nur zur Ersteinschätzung. Für Fragen und zur weiteren Diagnose wenden Sie sich bitte an die angegebenen Adressen.Fragebogen.pdfPDF-Dokument [127.3 KB] Auswertungsblatt.pdfPDF-Dokument [44.2 KB]

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Mediensucht unter Teenagern – und was Sie dagegen tun können!

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Mediensucht unter Teenagern – und was Sie dagegen tun können!

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Symptome einer Abhängigkeit bei Jugendlichen

Das Kriminologische Forschungsinstitut Niedersachsen (KFN) führt an, dass fast jeder zehnte 15-Jährige in Deutschland exzessiv am Computer spielt und dabei mehr als 4,8 Stunden täglich vor dem Monitor sitzt. Etwa fünf Prozent davon weisen Symptome einer Abhängigkeit in Form von Entzugserscheinungen wie Unruhe, Nervosität, Unzufriedenheit, Gereiztheit und Aggressivität häufig auf.

Mediensucht ist eine Krankheit

Im Fachverband Medienabhängigkeit, der unter anderem von Experten der Medizinischen Hochschule Hannover, vom Mainzer Universitätsklinikum, von Fach- und Landesstellen sowie die Stiftung Medien- und Onlinesucht gegründet wurde, vernetzen sich Experten aus Wissenschaft und Praxis, um Mediensüchtigen Hilfe auf Krankenschein zu ermöglichen. Im Gegensatz etwa zur Glücksspielsucht ist die Medienabhängigkeit keine anerkannte Krankheit. Nach neueren Untersuchungen sollen jedoch in Deutschland über zwei Millionen Menschen mediensüchtig sein. Unter Kindern und Jugendlichen besonders gefährdet sind vorwiegend Jungen, die meist Online-Rollenspielen verfallen und dort eine zweite Persönlichkeit ausleben. Aber auch viele Mädchen zeigen Suchttendenzen, wobei sie überwiegend auf Facebook & Co. Kontakte und Anerkennung suchen.

Die größte Suchtgefahr geht von Computerspielen aus

Die Suchtforscher an der Berliner Charité fanden heraus, dass bei Computerspielen schnell eine Abhängigkeit entstehen kann, wenn das Gehirn auf Dauer bestimmten Belohnungsreizen ausgesetzt wird. Diese Reize führen im Vorderhirn zu einer Ausschüttung des Glückshormons Dopamin und damit wie bei dem Konsum von Drogen zu einem entsprechenden Glücksgefühl. Ständig wiederholende Belohnungsreize führen laut Forscher schließlich zu einem so genannten Suchtgedächtnis, das auch jeglichen Bezug zur Realität verschwinden lässt. Sind die Jugendlichen erst einmal abhängig, verlieren sie schnell die Kontrolle über ihre Zeit, vernachlässigen Freundschaften, Hobbys und natürlich auch die Schule.

Achtung: Kinder mit ADHS sind besonders anfällig!

Kinder mit ADHS sind nach Einschätzung von Ärzten besonders anfällig für Mediensucht. Der exzessive Konsum von Fernsehen und Videospielen sei bei diesen Kindern etwa dreimal so stark ausgeprägt wie bei anderen Kindern. Laut Ärzten reagieren Kinder mit ADHS viel impulsiver auf Reize und sie greifen sofort zu, wenn ihnen eine Belohnung angeboten wird. Solchen Kindern kommt deshalb der Belohnungsmechanismus der Computerspiele leider sehr entgegen. Zusätzlich fand man heraus, dass Kinder mit ADHS durch regelmäßiges Computerspielen gute Fertigkeiten im Erkennen von Nebensächlichkeiten entwickeln. Da solche Kinder jedoch im Alltag und in der Schule große Schwierigkeiten haben, Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden, trainieren sie beim Computerspiel eher ihre Aufmerksamkeit für Unwichtiges.

Ist Ihr Kind mediensüchtig?

Wir haben hier für Sie einen Test frei nach der American Psychological Association programmiert, mit der Sie sich mit wenigen Klicks ein Bild machen können, ob Ihr Kind potentiell süchtig ist. Sollten mindestens fünf der zehn Fragen auf Ihr Kind zutreffen, liegen mit Sicherheit bereits Suchtendenzen bei Ihrem Kind vor.

Unser Tipp: Machen Sie eine Verzichts-Übung!
Sollten Sie sich nach dem unserem Kurz-Check noch nicht sicher sein, kann diese Übung helfen: Ihr Kind muss eine Woche auf Medienkonsum verzichten. Beobachten Sie in dieser Zeit, wie sich Ihr Kind „verändert".

5 Tipps für „mediengeplagte" Eltern

Die folgenden fünf Tipps sollen Ihnen vor allen Dingen helfen, es erst gar nicht zu einer Mediensucht kommen zu lassen.

Tipp 1: Überlegen Sie genau, wie viel Medienkonsum Sie Ihrem Kind zumuten!

Ich beobachte oft, dass Kinder bereits im Alter von 8 bis 10 Jahren mit Medien völlig überversorgt und somit auch überfordert sind: Fernseher im Kinderzimmer mit Nintendo Wii, Nintendo DS, Playstation 3, Computer, iPod und Handy in einer Kinderhand sind leider keine Seltenheit mehr. In Elterntrainings begründen das Eltern häufig mit dem Satz der Kinder „Meine Freunde haben das aber auch". Natürlich darf Ihr Kind in der Liga der modernen Medien mitspielen, doch entscheidend ist letztendlich das Maß.

Sie müssen auch nicht jeden Modetrend mitgehen. Machen Sie sich (und bitte auch den Großeltern oder Verwandten) bewusst, dass Sie Ihrem Kind (und natürlich auch Ihrem Geldbeutel) mit den ständigen Neuanschaffungen alles andere als einen Gefallen tun. Natürlich verlieren neue Dinge irgendwann ihren Reiz, Ihr Kind wird jedoch in der Summe immer mehr Medien konsumieren, um weniger Zeit zum Lernen, Bewegen und für direkte soziale Kontakte zu haben. Und natürlich besteht die Gefahr, dass so Suchttendenzen eher verstärkt werden. Hier gilt also auch der bekannte Grundsatz: „Weniger ist oft mehr". Die Entscheidung über das richtige Maß können und wollen wir Ihnen jedoch nicht abnehmen.

Tipp 2: Beobachten Sie Ihr Kind!

Manche Kinder sind für Mediensucht eher anfällig als andere. Daher beobachten Sie, wie sich Ihr Kind beim Fernsehen, bei Videospielen oder vor dem Computer verhält:

Beendet Ihr Kind ein Spiel selbstständig?

Geht es danach direkt zu einer Betätigung ohne Medien über oder sucht es anschließend wieder eine neue mediale Herausforderung?

Würde es stundenlang vor dem Computer oder der Spielkonsole aushalten?

Übernimmt Ihr Kind Ticks aus dem Computerspiel, wie beispielsweise Räuspern, ruckartige Bewegungen, Augenzucken oder andere nervöse Gesten in den Alltag?

Kommt Ihr Kind auch mal mehrere Tage (zum Beispiel im Urlaub oder bei einem Wochenendausflug) ohne Medienkonsum aus?

Tipp 3: Informieren Sie sich!

Wir leben nun einmal in einem Medienzeitalter. Computer, Handy und mobile Endgeräte sind kaum noch wegzudenken.

Daher ist es auch wichtig, dass sich Eltern diesen Herausforderungen gemeinsam mit ihren Kindern stellen und sich über Chancen und Gefahren informieren.

Tipp 4: Sprechen Sie mit Ihrem Kind!

Es gibt keine ideale, widerspruchsfreie, vor allem reibungslose Medienerziehung. Dies ist genauso normal wie bei anderen Erziehungsfragen. Versuchen Sie aber, Widersprüche nicht zu verdecken, sondern im Gespräch mit den Kindern und Jugendlichen offen zu diskutieren und auszuhandeln. Dadurch wird allen Beteiligten deutlich, dass Medienerziehung ein gegenseitiger und gemeinsamer Lernprozess ist. Je dynamischer und offener solch ein Prozess abläuft, umso eher nähert man sich.

Das Gespräch wird umso erfolgreicher verlaufen, je besser Sie informiert sind. Dann ist es auch möglich, über Sinn und Unsinn eines bestimmten Videospiels zu diskutieren oder Ihr Kind davon zu überzeugen, dass die neue Spielkonsole verhältnismäßig wenig Neuerungen bringt.

Tipp 5: Verbote sind meist zwecklos!

Ein generelles Verbot hilft bei einer starken Bindung an Medien kaum. Ein Verbot führt schnell zu Machtkämpfen und Beziehungsstress, an dessen Ende gegenseitige Hilflosigkeit und Ohnmacht stehen. Wichtiger ist es, gemeinsam mit Ihrem Kind den Ursachen für die intensive Mediennutzung auf die Spur zu kommen und nach Auswegen und alternativen „bildschirmfreien" Aktivitäten zu suchen.

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Mediensucht unter Teenagern - und was Sie dagegen tun können!

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Das Kriminologische Forschungsinstitut Niedersachsen (KFN) führt an, dass fast jeder zehnte 15-Jährige in Deutschland exzessiv am Computer spielt und dabei mehr als 4,8 Stunden täglich vor dem Monitor sitzt. Etwa fünf Prozent davon weisen Symptome einer Abhängigkeit in Form von Entzugserscheinungen wie Unruhe, Nervosität, Unzufriedenheit, Gereiztheit und Aggressivität häufig auf.

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Watch and Share Youtube Videos Safely - For Teachers and Family

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Wie viel Mediennutzung ist gut für mein Kind?

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Wie viel Mediennutzung ist gut für mein Kind?

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Eltern erziehen Kinder zu einem verantwortungsvollen Umgang mit digitalen Medien. Dazu gehört nicht nur, dass sie sich mit den Inhalten auskennen, auf die sie im Netz stoßen. Medienkompetenz bedeutet auch zu erkennen, wann es Zeit für eine Spiel- oder Filmpause ist und dass eine zu lange Bildschirmzeit für das eigene Wohlbefinden schädlich sein kann. Besser als strikte Verbote sind hierfür klare Regeln und vor allem das Gespräch mit den Kindern über ihre digitalen Aktivitäten. So können Heranwachsende ihre eigenen Erfahrungen machen und daraus lernen - gemeinsam mit ihren Eltern.

Kinder wachsen in einer digitalen Welt auf. Neue Medien bieten ihnen viele Möglichkeiten, zu lernen, zu spielen und zu entdecken. Die Digitalisierung stellt Familien vor neue Herausforderungen: Wie kann es in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit gelingen, das analoge Leben nicht zu vernachlässigen? Viele Eltern machen sich Sorgen, dass Smartphones, Computer und Konsolen ihren Kindern schaden, dass sie süchtig danach werden und andere Interessen in Vergessenheit geraten. Bildschirmzeiten sind deshalb oft Streitthema innerhalb der Familie. Die folgenden Tipps helfen Eltern, ihren Kindern einen verantwortungsvollen Umgang mit Medien zu vermitteln und ein gutes Gleichgewicht zwischen digitalen und analogen Interessen zu finden.

Feste Bildschirmzeiten geben Orientierung

Bei jüngeren Kindern bis zehn Jahre sollten Eltern darauf achten, dass ein tägliches Maß bei der Bildschirmnutzung nicht überschritten wird. Es ist wichtig, dass den Heranwachsenden genügend Zeit für analoge Erfahrungen bleibt. Die Nutzung digitaler Medien für die Schule ist bei den Bildschirmzeiten nicht anzurechnen. SCHAU HIN! empfiehlt folgende Richtwerte zur Orientierung:

bis fünf Jahre: bis eine halbe Stunde Bildschirmzeit am Tag

sechs bis neun Jahre: bis zu einer Stunde Bildschirmzeit am Tag

Bei älteren Kindern ab zehn Jahre empfiehlt es sich, ein wöchentliches Zeitkontingent zu vereinbaren. Kinder können so ihre eigenen Erfahrungen machen: Wird die vereinbarte Zeit an nur zwei Tagen verbraucht, bleiben die Bildschirme für den Rest der Woche dunkel. So lernen Kinder, sich ihre Ressourcen vorausschauend einzuteilen und ein gesundes Maß zu finden. Eine Orientierung bietet folgende Faustregel:

zehn Minuten Medienzeit pro Lebensjahr am Tag oder

eine Stunde pro Lebensjahr in der Woche

Nutzungszeiten müssen eingehalten werden

Wichtig ist, dass die aufgestellten Regeln eingehalten werden. Dabei helfen Klassiker wie die Eieruhr neben dem Bildschirm oder auch verbindlich festgehaltene Absprachen etwa in einem Mediennutzungsvertrag zwischen Eltern und Kindern. Möglich ist auch, Zeitbegrenzungen im Betriebssystem (PC, Android und iOS), durch externe Jugendschutzsoftware (auch mobil), bei Spielkonsolen und in der Spielsoftware selbst einzustellen. Solche technischen Hilfsmittel sollten jedoch nur zu Beginn oder über kurze Zeiträume zum Einsatz kommen. Nachhaltiger ist es, wenn Kinder lernen, sich an Absprachen zu halten. Jüngeren Kindern können technische Zeitbegrenzungen helfen, ein Gefühl für die vergangene Zeit zu entwickeln. Je älter sie werden, desto wichtiger sind jedoch Freiheiten und Selbstständigkeit. Es zahlt sich daher aus, vor Beginn der Pubertät einen bewussten Umgang mit Bildschirmzeiten zu etablieren.

Routinen helfen im Alltag

Legen Sie Benimmregeln für die Nutzung von mobilen Geräten fest: Im Schulunterricht und bei den Hausaufgaben muss das Smartphone weggepackt werden, beim gemeinsamen Essen hat es nichts zu suchen und auch nicht auf dem Tisch zu liegen. Ein bis zwei Stunden vor dem Schlafengehen hat das Smartphone Sendepause. Das sind Beispiele für Routinen, die den Alltag mit Medien strukturieren. Gute Erfahrungen machen auch Eltern, die handyfreie Tage einführen - an die hält sich dann die ganze Familie. Auch bei Konsolen- und PC-Zeiten helfen feste Routinen: Zum Beispiel wird erst nach den Hausaufgaben und nur bis zum Abendessen gespielt. Danach ist Zeit für andere Interessen oder die Familie. Eltern kennen die Gewohnheiten ihrer Kinder am besten und können entscheiden, welche Vereinbarungen gut in den Alltag passen.

Auf Anzeichen achten

Eltern, die wissen, was genau ihre Kinder mit digitalen Medien machen, welche Seiten sie mögen oder welche Spiele sie spielen, können frühzeitig über Risiken und Möglichkeiten der Nutzung aufklären. Wenn neue Spiele oder Apps gemeinsam ausprobiert und angesagte YouTuberInnen und Serien auch mal von der ganzen Familie geguckt werden, können sie auch kritisch eingeschätzt und hinterfragt werden. Nicht nur wie lang Kinder Bildschirmmedien nutzen ist bedeutsam, sondern auch warum: Langeweile vertreiben, Kontakt mit Freunden halten oder über Aktuelles im Bilde sein? Hinweise darauf, dass die Bildschirmmedien überhand nehmen, sind die Vernachlässigung von Schulpflichten, der Rückzug von anderen Aktivitäten und Interessen oder aus Freundschaften sowie starke Launenhaftigkeit oder Gereiztheit.

Vorbild sein

Mit ihrer eigenen Mediennutzung können Eltern ein gutes Vorbild für ihre Kinder sein. Dabei hilft, sich auch einmal selbst kritisch zu fragen, wie oft welche Bildschirmmedien wozu genutzt werden. Kein Mensch muss immer erreichbar sein, das können Eltern ihren Kindern vermitteln. Auch ein gemeinsamer medienfreier Tag in der Woche oder ein gemeinsames Medienfasten können helfen, andere Interessen als Familie nicht aus den Augen zu verlieren.

Abwechslung bieten und bestärken

Es ist wichtig, dass Kinder unterschiedliche Möglichkeiten der Freizeitgestaltung kennenlernen und digitale Medien nicht wahllos einsetzen. Kinder wachsen mit Bildschirmmedien auf, doch ihr Bewusstsein für dieses Thema muss noch geschärft werden. Das geschieht auch über Alternativen im realen Leben und viele Gelegenheiten, ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln und Schwierigkeiten meistern, aber Langeweile auch einmal aushalten zu können.

Professionelle Hilfe suchen

Wenn Schule, Freunde, Sportverein, andere Hobbys oder Pflichten über mehrere Monate wegen digitaler, medialer Angebote vernachlässigt werden und die Kinder trotz negativer Konsequenzen nicht Abstand nehmen können, kann professionelle Hilfe nötig werden, beispielsweise bei einer Sucht- oder Erziehungsberatungsstelle in ihrer Nähe.

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Medienzeiten: Feste Bildschirmzeiten für Kinder vereinbaren - SCHAU HIN!

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Medienkompetenz bedeutet zu erkennen, wann es Zeit für eine Pause ist. Dabei helfen klare gemeinsame Regeln in der Familie.

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Mediensucht: Ab wann wird „Online-Sein“ zum Problem? 

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Mediensucht: Ab wann wird „Online-Sein“ zum Problem? 

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Das Internet gehört für uns alle zum Alltag - aber wann wird das tägliche Chatten, Posten und Spielen zur Sucht?

Wir haben das Handy so gut wie immer in der Tasche. Täglich wird es mehrere Stunden genutzt, auch unterwegs. Wir chatten, wir posten Bilder, wir hören Musik, wir fotografieren ...

Aber wann ist die Nutzung zu extrem? Ab wann ist man abhängig?

Normale Mediennutzung oder Sucht?

Aktuelle Studien zu Mediensucht

Laut der JIM-Studie 2022 sind 84 Prozent der Zwölf- bis 19-Jährigen täglich in ihrer Freizeit im Netz unterwegs, weitere zehn Prozent zumindest mehrmals pro Woche und nur sechs Prozent nutzen das Internet seltener. Während der Corona-Pandemie ist die Onlinenutzungszeit unter Jugendlichen stark angestiegen. Waren es 2019 noch durchschnittlich 205 Minuten, in welchen Zwölf- bis 19-Jährige täglich in ihrer Freizeit online waren, ist dieser Wert 2020 auf 258 Minuten angestiegen. Auch 2021 lag die durchschnittliche Onlinezeit noch höher als vor der Pandemie (241 Minuten), auch wenn im Vergleich zum Vorjahr ein Rückgang zu sehen war. 2022 liegt die durchschnittliche Onlinezeit nun bei 204 Minuten und damit wieder auf dem Niveau vor Pandemiebeginn.

Mit dem „ Jugendmedienschutzindex 2022 " hat die Freiwillige Selbstkontrolle Multimedia-Diensteanbieter e.V. (FSM) aktuelle Studienergebnisse zum Umgang von Kindern, Jugendlichen und Eltern mit Online-Risiken vorgelegt. Darin heißt es, "(...) dass deutlich mehr Kinder und Jugendliche angeben, mit bestimmten Risiken bereits in Berührung gekommen zu sein, als sie dies Heranwachsenden ihrer eigenen Altersgruppe zutrauen. Zu den meistgenannten selbst erlebten Risiken gehören: zu viel Zeit im Internet verbringen (72 %), mit zu viel Werbung in Berührung kommen (58 %), online mit verstörenden oder beängstigenden Inhalten in Berührung kommen (48 %), im Netz Personen kennenlernen, denen man nicht trauen kann (46 %), von anderen online belästigt werden (45 %) und von anderen online gemobbt zu werden (43 %)."

Ein schwer zu kontrollierender Zwang

Menschen, die online-süchtig sind, unterliegen einem Zwang, den sie nur noch schwer kontrollieren können. Sie haben also die Kontrolle über ihre Mediennutzung verloren. Das ist typisch für jede Form von Sucht. Mediensucht gilt als sogenannte Verhaltenssucht. Eine exakte und einheitliche Definition einer Online- oder auch Mediensucht gibt es bisher nicht.

Denn: Von Mediensucht zu sprechen, ist grundsätzlich schwierig. Die Sucht nach Medien ist noch nicht offiziell als Krankheit anerkannt. Zu starke oder krankhafte Mediennutzung lässt sich nicht allein an der Zeit messen. Wichtig ist vor allem, inwieweit es durch die Online-Nutzung zu gesundheitlichen, leistungsbezogenen, sozialen oder emotionalen Problemen kommt.

Instagram, YouTube, WhatsApp & Co können abhängig machen

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat 2018 offiziell Kriterien für eineComputerspielsucht festgeschrieben. Damit wird aber nur ein Teilbereich des breiten Medienspektrums abgedeckt. Hinzu kommen viele weitere Anwendungen wie Messenger (z.B. WhatsApp), Soziale Netzwerke (wie Instagram) oder Videoportale (wie YouTube). Auch diese Angebote können durchaus süchtig machen - das ist zumindest das Ergebnis einer Forsa-Studie im Auftrag der Krankenkasse DAK.

Bist Du von Mediensucht betroffen?

Ein Selbsttest

Unser Check kann Dir zeigen, ob Du vielleicht online-süchtig sein könntest.
Er ersetzt aber keine professionelle Einschätzung!

1. Vernachlässigst Du Deine Freund:innen, die Schule oder Dich selbst, um Online-Games zu zocken, Deine Social-Media-Kanäle zu checken, bei WhatsApp zu chatten, oder Videos bei YouTube anzuschauen?

2. Denkst Du an Social Media, Games & Co, auch wenn Du Dein Handy gerade nicht nutzt?

3. Hast Du ein großes Verlangen weiterzuspielen, zu chatten oder zu surfen und kannst dem Drang nicht widerstehen?

4. Suchst du nach Ausreden, um weiter online sein zu können?

5. Nutzt Du das Internet als Kanal für Deine Gefühle, zum Beispiel um Stress, Wut oder Traurigkeit zu verdrängen?

6. Hast Du Entzugserscheinungen, wenn Du mal keinen Zugang zu Deinem Handy, Tablet oder Laptop hast, wie zum Beispiel Schlafstörungen, Gereiztheit und Schweißausbrüche?

7. Bist du nach Phasen, in denen Du mal nicht am Handy warst, umso länger online?

8. Gab es in der Schule, bei der Ausbildung oder Zuhause mit Freund:innen, Eltern oder Lehrer:innen öfter Streit, weil Du nicht auf Deine Online-Aktivitäten verzichten kannst?

9. Hast Du eventuell auch körperliche Probleme wie Fehlhaltungen, Übergewicht, Hand-, Rücken- oder Kopfschmerzen?

Bei diesen Anzeichen wäre es gut, wenn Du Dein Online-Verhalten überdenkst und änderst und dir Hilfe suchst.
Auch die Bundeszentrale für Gesundheitliche Aufklärung bietet einen schnellen Selbsttest zu Computerspiel- und Internetsucht mit detaillierter Rückmeldung an.

Diese Tipps können Dir helfen

1. Setze Dir feste Handy-Zeiten und -Regeln, um Deine Online-Nutzung besser unter Kontrolle zu bekommen. Und sprich mit anderen darüber - sie können Dir helfen, auf die Einhaltung Deiner Regeln zu achten. Lege Dein Handy z.B. einfach mal eine zeitlang in ein anderes Zimmer.

2. Nutze eine Armbanduhr, statt der Handy-Uhr. Auch dadurch reduzierst Du Deine Online-Zeit.

3. Stelle in den Einstellungen von Apps die Push-Benachrichtigungen aus, damit Du nicht immer von anderem abgelenkt wirst, wenn Du z.B. eine Nachricht bei WhatsApp oder Instagram bekommst.

4. Kontrolliere Deine Bildschirmzeit mithilfe von Apps. Es gibt bestimmte Apps, mit deren Hilfe Du feststellen kannst, wie lange Du am Handy warst und was Du gemacht hast. Apps, die Du nutzen kannst, sind z.B. "AppDetox", "QualityTime" oder auch "Forest". Unsere Scouts stellen diese Apps in ihrem Video vor und geben weitere Tipps.

5. Finde heraus, weshalb die Online-Welt in Deinem Leben so wichtig geworden ist und was Du in Deinem realen Leben ändern kannst.

6. Frage Dich, was Dir offline wichtig ist, und versuche wieder bewusst mehr Zeit dafür einzuplanen. Vielleicht hast Du ja mal ein Hobby gehabt, dem Du wieder (mehr) nachgehen könntest? Oder Du fängst ein neues an, z.B. ein Musikinstrument, Sport, Lesen ...

7. Hol Dir Hilfe. Sprich mit einer Vertrauensperson über Deinen Medienkonsum.
Außerdem gibt es professionelle Beratungsstellen, wie z.B.:

Natürlich kannst Du Dich auch jederzeit mit deiner Frage an unsere JUUUPORT-Scouts wenden! Sie beraten Dich gern. Du kannst Dir auch erstmal eine beispielhafte Beratungsanfrage zu Medienkonsum anschauen.

Rap-Song und Clips zu Mediennutzung

Unsere Scouts haben sich intensiv mit dem Thema Mediennutzung beschäftigt und dazu auch einige Videos produziert.

Kevin hat zum Beispiel einen Rap-Song zum Thema Mediensuchtgeschrieben. Unten kannst Du Dir das Video "Ich bin (nicht) süchtig!" direkt anschauen.

Darüber hinaus findest Du bei Instagram zwei Highlights mit den Titeln: Handysucht und Leben mit Smartphone.

Und unsere Scouts haben einen kreativen One-Shot produziert.
Schau doch mal rein!

Online-Seminar „Status: online" - Wenn das Internet zur Sucht wird

Wir haben ein Online-Seminar zum Thema Medienkonsum entwickelt, das von Schulklassen oder Jugendclubs gebucht werden kann.

Hier zeigen wir Dir, woran Du Mediensucht erkennen und wie Du ihr vorbeugen kannst, mit wem Du sprechen kannst, wenn Du Deinen eigenen Konsum kritisch findest und wie Du auch Deine Freund:innen dabei unterstützen kannst.

Exkurs Pornosucht

Pornos sind nicht automatisch schlecht

Erst einmal sind Pornos nicht sofort etwas Schlimmes. Es ist ganz normal, wenn sich junge Menschen dafür interessieren. Deshalb ist es auch nicht verwunderlich, dass mehr als 70 % der männlichen Jugendlichen zwischen 14 und 17 Jahren täglich bis wöchentlich Pornografie konsumieren, jeder fünfte Junge schaut täglich Pornos (WDR Quarks-Studie 2017/18). Auch Mädchen schauen sich zunehmend pornografische Inhalte an. Wie so oft ist es entscheidend, wie häufig und in welchem Ausmaß Pornos angeschaut werden. Denn zu häufiger Pornokonsum kann die natürliche Sexualität gefährden und Beziehungen zerstören. Für Kinder sind Pornos definitiv noch nicht geeignet!

Pornosucht: Ab wann ist man süchtig?

Folgende Punkte können Dir zeigen, ob Du eventuell süchtig nach Pornos bist:

Du schaust häufig und regelmäßig Pornos.

Sexualität und sexuelle Fantasien spielen eine große Rolle in Deinem Alltag.

Dein Pornokonsum hat negative Auswirkungen auf Deine schulischen Leistungen.

Du hältst Deinen Pornokonsum geheim, keiner soll davon wissen.

Wenn Du einsam oder traurig bist, schaust Du Dir Pornos an, weil sie Dir ein gutes Gefühl geben und Du so vor den schlechten Gefühlen flüchtest.

Du kannst nicht damit aufhören, Pornos zu schauen, auch wenn Du es wirklich möchtest und versuchst.

Wenn diese Punkte auf Dich zutreffen, solltest Du aufmerksam werden und Dir gegebenenfalls professionelle Hilfe holen.

Erste Hilfe bei Pornosucht

Eine Sucht ist zwar eine Erkrankung, aber es gibt Mittel und Wege, sie zu überwinden:

1. Informiere Dich! Im Internet gibt es viele Artikel, die sich mit dem Thema Pornosucht beschäftigen.

2. Ein Entzug ist auch bei Pornosucht entscheidend. Es gibt zum Beispiel spezielle Filtersoftwares oder Apps, die den eigenen Pornokonsum überwachen. Außerdem helfen klare Zeiten, in denen Du das Handy mal ganz zur Seite legst.

3. Selbsthilfegruppen: Es kann helfen, wenn Du merkst, dass Du nicht allein bist mit Deinem Problem. In Selbsthilfegruppen kann man sich über Porno- oder Sexsucht austauschen und sich gegenseitig unterstützen.

4. Dir etwas Gutes tun: Suche Dir ein neues Hobby, probiere eine neue Sportart aus. Hier lernst Du neue Leute kennen und findest einen neuen, sinnvollen Inhalt für Deine Freizeit. Aber auch Entspannungsübungen wie Meditation oder Yoga können Dir helfen, zu Dir zu kommen und Dich abzulenken.

Information und Beratung bei Pornosucht

Weitere nützliche Informationen zu Pornographie und Pornosucht sowie Beratung gibt es z.B. bei:

© Copyright 2023 JUUUPORT e.V. Impressum Datenschutz Nutzungsbedingungen Barrierefreiheit Kontakt

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www.juuuport.de: Mediensucht: Ab wann wird "Online-Sein" zum Problem?

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Das Internet gehört für uns alle zum Alltag. Aber wann wird das tägliche Chatten, Posten und Spielen zur Sucht? Wir zeigen es Dir.

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Ein Beitrag von einem unserer Medienscouts

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Überleg dir genau, was auf deinem Smartphone gespeichert ist!

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Überleg dir genau, was auf deinem Smartphone gespeichert ist!

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Hilfe und Opferbetreuung in kompetenter Hand!

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Das explainity - Video erklärt kurz und einfach was Fake-News sind.

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Watch and Share Youtube Videos Safely - For Teachers and Family

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Unser Medienscout - Team des Schuljahres 2021/22

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Vielen Dank an die Opferhilfe Oberfranken OHO für das Sponsoring der Jacken für die Medienscouts!

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Wehre dich gegen Belästigung - nur wie?!

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Wehre dich gegen Belästigung - nur wie?!

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Wie kann ich mich gegen Belästigungen über das Handy wehren

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Wie kann man sich gegen sexuelle Belästigung im Netz wehren? Welche Gesetze es dazu gibt, erfährst du hier.

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27 % der 11-18 Jährigen wurden online bereits sexuell belästigt. Wie kann man sich gegen sexuelle Belästigung im Netz wehren? Welche Gesetze es dazu gibt, erfährst du hier.

Was online passiert, wird manchmal nicht ganz so ernst genommen und eher abgetan, oft sogar entschuldigt. Das kommt immer wieder auch bei sexueller Belästigung vor, die im Internet passiert. Einige denken sogar, sie wären selbst für eine sexuelle Belästigung verantwortlich. WTF? Ganz egal, wie du dich präsentierst, nichts rechtfertigt eine Grenzüberschreitung! Du kannst dich absolut genau SO zeigen, wie DU möchtest. Niemand darf dich sexuell belästigen!

Was passiert einem?

Einige von euch haben vermutlich schon mal grenzüberschreitende Reaktionen und Kommentare auf Gepostetes bekommen. Anmachen, grausige Kommentare oder das Drängen, Nacktfotos zu schicken sind nur einige Beispiele dafür. Oder es wurde aus einem anfänglichen heißen Flirt etwas, das sich unangenehm anfühlt, einem zu weit geht und was man so nicht möchte. Vielleicht wurde der*die andere drängend und wollte ein Treffen oder Nacktbild.

Wenn man öfter mit solchen Grenzüberschreitungen konfrontiert ist, kann es sein, dass man beginnt, es "normal" zu finden, dass auch solche Reaktionen auf Gepostetes kommen. Manche denken vielleicht auch, sie müssen lernen, selber damit klarzukommen und selbst was dagegen tun. Es kann auch sein, dass man sich schämt und deswegen versucht, alleine damit fertig zu werden, anstatt mit jemandem drüber zu reden.

Im Inneren ist diese neue Sichtweise oft eine Art Schutz, die Kommentare auszuhalten, denen man ausgesetzt ist. Dass man selbst etwas dagegen unternehmen möchte, bringt Handlungsspielraum und man fühlt sich, als könnte man wieder mitbestimmen. Auch wenn diese inneren Schutzmechanismen nachvollziehbar sind, ist das dennoch ja eigentlich eine verdrehte Welt: jemand anderer macht etwas, was ganz klar und sehr spürbar falsch ist und man selbst versucht die Verantwortung zu übernehmen, damit umzugehen. Dabei sollte doch eigentlich klar sein, dass sexuelle Belästigung und andere Grenzüberschreitungen offline und online keinen Platz haben und gar nicht erst passieren dürfen.

Wenn es sich nicht mehr gut anfühlt...

Manchmal spürt man es sofort, manchmal erst im Laufe einer Unterhaltung, dass sie in eine Richtung geht, in der man sich nicht wohl fühlt. Anfangs war der Flirt vielleicht spannend und reizvoll, man fühlt sich vielleicht auch überrumpelt und dann spürt man klar, dass es einem zu weit geht und man das so nicht mehr möchte. Dieses Gefühl ist total wichtig, ernstzunehmen! Auch wenn du dir nicht mehr sicher bist, ob du etwas möchtest oder nicht, ist das schon ein klares Zeichen. Nimm es ernst.

Stopp ist immer erlaubt!

Egal, was du vorher geschrieben hast, egal, ob Fotos ausgetauscht wurden, egal, was du ausgemacht hast - du darfst dich jederzeit umentscheiden; es ist ok, die andere Person zu blockieren; du darfst den Chat beenden oder schreiben, dass du das jetzt doch nicht willst; es ist auch ok, dir Zeit zum Überlegen zu nehmen, wenn du dich überrumpelt fühlst etc. Wir wissen, dass das oft auch nicht leicht ist. Das ist das womit Täter*innen auch spielen. Wenn du Unterstüztung beim Formulieren brauchst, melde dich bei uns. Es gibt auch die App ZIPIT, die Memes und GIFs bereit hat, die man an Personen schicken kann, die einem gerade blöd kommen. Vielleicht fällt es dir so leichter.

Tipp

Du bist NIE Schuld!

Vielleicht hast du auch schon mal gehört, dass jemand eine sexuelle Belästigung rechtfertigt, z. B. mit der Aussage, dass sie*er es ja provoziert hat (etwa durch Verhalten oder Kleidung). Doch das ist ganz klar falsch! Man ist nie "selber Schuld", dass jemand anderer eine Grenze übertritt. Egal wie man sich verhält, wie man sich kleidet, egal welches Geschlecht man hat, egal wie man sich präsentiert!

Was ist bei sexueller Belästigung im Internet strafbar?

Wenn in "echt" nix passiert ist, dann kann man sowieso nix machen. Kennst du diese Aussage? Wirklich viele glauben, dass eine Belästigung über Handy, Apps, soziale Netzwerke etc. nicht strafbar ist. Doch das ist gar nicht so. Es gibt sogar Gesetze, die sich nur auf Handlungen beziehen, die über digitale Geräte passieren. Es ist auch egal, ob eine Person in einem gemeinsamen Raum oder über z. B. eine Webcam jemanden dazu drängt, sich z. B. selbst zu befriedigen. In beiden Fällen ist dies klar verboten und strafbar! Wie bekommt man ein Gefühl dafür, was eigentlich schon klar strafbar ist?

Ein wichtiger Aspekt ist die Freiwilligkeit. Zum Beispiel kommt es immer mal wieder vor, dass man sich dafür entscheidet, in einem Flirt auch erotische Bilder mit einer Person aus dem Internet auszutauschen. Wenn beide über 14 Jahre alt sind und diese Fotos wollten, ist das im Sinne einer selbstbestimmten Sexualität auch erlaubt. Du kannst ab 14 bestimmen, mit wem und in welcher Art du deine Sexualität leben möchtest. Und wenn du dich jemanden über die Webcam sexy zeigen möchtest, dann darfst du das. Klar ist aber, dass dich niemand dazu drängen darf!

Denn, sobald du Druck oder Angst verspürst, ist das ein wichtiger Hinweis darauf, dass diese Gefühle möglicherweise durch eine strafbare Handlung ausgelöst wurden. Beispielsweise, wenn man selbst keine (weiteren) Fotos versenden möchte, das Gegenüber das aber nicht respektiert und z. B. weitere Bilder oder ein Treffen verlangt; womöglich mit der Drohung, sonst die bereits gesendeten Bilder von dir weiterzuverbreiten. Das ist klar verboten und es kommen mehrere Aspekte zusammen:

Die Drohung, die bereits gesendeten Bilder zu verbreiten, ist strafbar. Sie ist eine Gefährliche Drohung.

Werden durch so eine Gefährliche Drohung z. B. weitere Fotos oder ein Treffen gefordert, nennt man das Nötigung.

Würden die Nacktbilder von dir tatsächlich weiterverbreitet werden, wäre auch das verboten. Entweder würde das (bis du 18 Jahre alt bist) unter die Verbreitung von kinderpornographischem Material fallen; bist du über 18, ist mit dem Recht am eigenen Bild geregelt, dass Aufnahmen nicht veröffentlicht werden dürfen, die jemanden bloßstellen oder nachteilig für die Person auf der Aufnahme sind.

Wenn man unter 14 Jahre alt ist und von jemandem überredet wird, pornographische Aufnahmen von sich zu schicken, ist schon das alleinge Fordern dieses Fotos strafbar! Das nennt man Anbahnung und wäre als Cyber-Grooming strafbar, auch der Besitz dieser dann kinderpornografischen Aufnahmen, ist für die Person klar strafbar. Wenn man unter 14 Jahre alt ist und zu Selbstbefriedigung vor der Webcam gedrängt wird, ist das strafbar. Würde ein Bursch oder ein Mädchen dieser Aufforderung - egal ob unter Druck oder auch ohne Gedrängt-Werden - nachkommen, würde sich die Person, die aufgefordert hat, klar aufgrund von sexuellem Missbrauch strafbar machen. Es ist auch strafbar, wenn man bereits über 14 Jahre alt ist und eingeschüchtert oder dazu gedrängt wird, sich vor der Webcam zu befriedigen.

Cyber-Grooming
Hier kannst du nachlesen, wie du dich vor Cyber-Grooming schützen kannst

Immer öfter erzählen uns Jugendliche, dass sie - ohne es zu wollen - ein pornographisches Bild z. B. von einem steifen Penis geschickt bekommen haben. Das ist grenzüberschreitend und absolut nicht ok. Total verständlich, dass man das unangenehm und vielleicht auch grausig findet! Denn so ein Bild von jemandem, den man mag, kann ja ganz nett sein. Aber ungefragt, ist das klar nicht ok.

Tipp

Anvertrauen hilft

Wenn du bemerkst, dass ein Kontakt in eine ungute Richtung läuft, hol dir Unterstützung. Vertraue dich jemandem an, es fühlt sich einfach besser an, etwas Unangenehmes mit jemandem zu teilen, als es allein mit sich herum zu tragen. Melde dich auch gern bei uns - gemeinsam können wir überlegen, was du weiter tun kannst.

Was tun, wenn dich jemand unangenehm anschreibt

Sobald dir etwas unangenehm ist, trau dich und brich den Kontakt ab. Blockiere die Person, damit sie dich nicht mehr kontaktieren kann. Du kannst die Person natürlich auch bei der jeweiligen Plattform melden. Dies ist aber meist nur möglich, bevor du sie blockierst - also zuerst melden, dann blockieren. Die Person erfährt auch nicht, wer sie gemeldet hat!! Keine Sorge!

Du brauchst dieser Person auch gar nichts erklären, sondern darfst dich distanzieren und kannst einfach "weg" sein. Manchmal traut man sich das vielleicht nicht, dann könnte dir folgender Tipp helfen:

Tipp

Bilder sagen manchmal mehr als 1000 Worte. Vielleicht kennst du die App ZIPIT. In dieser App findest du GIFs und Memes, die du verwenden kannst, um auf unangenehme Anfragen zu reagieren. Du kannst sowas aber natürlich auch selbst gestalten. Ein Beispiel wie man antworten könnte, wenn ein möglichst dirty Nacktbild gefordert wird, ist etwa das Bild eines schmutzigen Klos, mit dem Text "Ist dir das nun dirty genug?" Du kannst gerne auch unser Foto verwenden :)

Anzeige erstatten

Macht jemand etwas, was strafbar ist, kann man eine Anzeige bei der Polizei machen. Hilfreich ist es, die Screenshots der Chats und andere Beweise zu sichern und auch mitzunehmen. Einfacher ist es meist auch, eine erwachsene Vertrauensperson mitzunehmen. Melde dich gerne bei uns. Gemeinsam können wir besprechen, welche Handlungen strafbar sind und welche Infos du für eine Anzeige brauchst. Eine Anzeige kannst du übrigens bei jeder Polizeiinspektion erstatten.

Tipp

Achte auf dich. Wenn etwas Druck oder Angst in dir erzeugt, ist es möglicherweise auch strafbar. Und auch wenn sich der*die andere User*in durch sein*ihr Verhalten (noch) nicht strafbar macht, kann sein*ihr Verhalten grenzüberschreitend und dir unangenehm sein. Hör auf dein Gefühl, wenn sich etwas unpassend oder einfach auch nicht mehr so richtig gut anfühlt.

Anmachen, ja klar. Belästigen, klar nein!

Wir waren wirklich betroffen, da in unserer Studie einige angegeben haben, dass man sexuelle Belästigung eben aushalten müsse, da Burschen einfach nicht anders könnten. Doch, natürlich können Burschen anders. Und sie können nicht nur anders, die meisten wollen und machen auch anders. Viele Burschen melden sich bei uns, die merken, dass ihrem*ihrer Freund*in etwas unangenehm ist. Sie sind oft verunsichert und fragen sich, was sie tun sollen. Denn ihnen ist wichtig, nichts zu tun, was der*die andere nicht möchte.

Belästigung passiert Burschen und Mädchen und auch unter den Täter*innen gibt es Männer und Frauen. Wenn jemand belästigt, überschreitet er*sie klar eine Grenze und macht sich in vielen Fällen auch strafbar. Und nein, das ist nicht normal und definitv ja, Burschen können, wollen und machen auch anders!

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27 % der 11-18 Jährigen wurden online bereits sexuell belästigt. Wie kann man sich gegen sexuelle Belästigung im Netz wehren? Welche Gesetze es dazu gibt, erfährst du hier. Was online passiert, wird manchmal nicht ganz so ernst genommen und eher abgetan, oft sogar entschuldigt.

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Grundlagen - Sicherheit und Risiken - Tipps und Regeln

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Ob auf Smartphone, Konsole oder PC: Kinder lieben digitale Games. Eltern können einiges beachten, um gute Angebote für ihre Kinder auszuwählen und sie in der digitalen Spielewelt zu begleiten.

Grundlagen

Spielen digital: Was Eltern über Gaming wissen müssen

Digitale Spiele begeistern viele Kinder und Jugendliche: Verschiedene Genres wie Egoshooter oder Action-Games, Simulations- oder Strategiespiele, Modi für einzelne oder mehrere SpielerInnen und immer wieder neue Angebote für jede Altersstufe machen die Gaming-Welt so vielfältig. Längst müssen nicht mehr alle Videospiele klassisch im Geschäft gekauft werden: Eine riesige Auswahl an Games steht heutzutage auf Spieleportalen wie Steam oder in den App-Stores zum Download bereit. Wenn Eltern die Begeisterung für das Gamen verstehen möchten, kann es helfen, das aktuelle Lieblingsspiel ihres Kindes einmal gemeinsam auszuprobieren und sich von der Heranwachsenden zeigen zu lassen, was an dem Trend-Game für sie besonders unterhaltsam ist - ob Among Us, Roblox, Brawl Stars, Minecraft oder Fortnite.

Hinter der Faszination der Kinder und Jugendlichen für digitale Spiele steckt häufig neben dem reinen Spielspaß eine soziale Komponente: „Let's Play"-Videos sind fester Teil der Gaming-Szene. SpielerInnen filmen das Geschehen auf dem Bildschirm mit und kommentieren, was im Spiel passiert. Ganze YouTube-Kanäle sind auf darauf spezialisiert. Vielen Heranwachsenden macht es Spaß, anderen beim Spielen der digitalen Games zuzuschauen und verfolgen bestimmte „Let's PlayerInnen". Viele junge GamerInnen schauen Videospiel-Streams live auf der Streaming-Plattform „Twitch.tv", wo sie sich zeitgleich per Chatfunktion mit den SpielerInnen und anderen ZuschauerInnen austauschen können. Besonders bei MultiplayerInnen-Games, die von Kindern und Jugendlichen gemeinsam online gespielt werden können, kommunizieren sie gerne währenddessen auf Voice- und Chatplattformen wie Discord und machen Gaming so zu einer Gemeinschaftsaktivität.

Sicherheit & Risiken

Games für Kinder? Aber sicher! Darauf können Eltern achten

Die Einstellungen an den Spielgeräten können für mehr Sicherheit sorgen. Kostenpflichtige Inhalte können in vielen Online-Spielen erworben werden, zum Beispiel über Lootboxen. An Smartphone und Tablet können In-App-Käufe deaktiviert werden. Auch für die meisten Konsolen und Handhelds gibt es Jugendschutzeinstellungen wie Altersbeschränkungen und die Begrenzung von Online-Diensten. Explizite Gewaltdarstellungen, sexualisierte Inhalte oder eine zu hohe Spannung in Games können den jungen SpielerInnen Angst machen oder sie verstören. Für Jüngere wählen Eltern und Kinder die Spiele für Konsole, PC oder mobile Geräte deshalb am besten gemeinsam aus. Eine erste Orientierung dafür, ob ein Game Gewalt enthält oder für das Alter des Kindes noch zu spannend ist, bieten die Alterskennzeichen der USK und PEGI. Bei der Auswahl der digitalen Spiele sollte auch bedacht werden, dass Interaktionsmöglichkeiten in Online-Angeboten für Kinder und Jugendliche schnell zum Risiko werden können: In-Game-Chats bergen das Risiko von unerwünschter Kontaktaufnahme.

Tipps & Regeln

Zwischen Controller und Keyboard: Kinder mit Games nicht allein lassen

Die wichtigste Instanz zum Schutz von Heranwachsenden beim Gaming sind die Eltern. Sie sollten genau prüfen, welches Online-Spiel für welche Altersstufe geeignet ist. Probleme mit Games können vermieden werden, wenn sie die Reaktionen von jüngeren Kindern beobachten und auch bei älteren SpielerInnen Bescheid wissen, was gespielt wird. Durch Zuschauen oder gemeinsames Spielen zeigen sie außerdem Interesse an den Hobbys ihres Kindes und können leichter das Gespräch suchen, sollte ihnen etwas komisch vorkommen.

Wenn junge GamerInnen in digitale Spielewelten eintauchen, können sie leicht die Zeit vergessen: Die Sorge vor Computerspielsucht steht dabei schnell im Raum. Bevor Eltern das Gamen ganz verbieten, sollten gemeinsam mit dem Kind Absprachen über Zeitbegrenzungen beim Spielen getroffen werden.

Studien

Fortnite oder FIFA? Konsole oder Smartphone? Studien zur Spielenutzung

Digitale Spiele sind Trend. Laut JIM-Studie 2020 spielen 68 Prozent der Jugendlichen mindestens mehrmals pro Woche am PC, der Konsole oder auf mobilen Geräten. Jungen zeigen in der Studie eine höhere Affinität zum regelmäßigen Spielen als die befragten Mädchen (79% bzw. 56%). Besonders häufig werden digitale Games über das Smartphone genutzt: 43 Prozent der Zwölf- bis 19-Jährigen spielen häufig mobil. Nach eigenen Angaben beträgt die geschätzte Spieldauer der Jugendlichen über alle Spieloptionen gesehen bei an Werktagen durchschnittlich 121 Minuten, am Wochenende 145 Minuten. Die Games Fortnite und Minecraft gehören zu den beliebstesten Game-Angeboten für Jugendliche in zwischen zwölf und 15 Jahren, bei älteren Jugendlichen sind auch Egoshooter wie Grand Theft Auto (GTA) oder Call of Duty ganz vorne mit dabei.

Bei Sechs- bis 13-Jährigen sind laut KIM-Studie 2020 die Spiele FIFA (11%), Minecraft (9%) und Die Sims (7%) am beliebtesten. Die jüngeren SpielerInnen sind ebenfalls besonders auf dem Smartphone aktiv: 42 Prozent der Sechs- bis 13-Jährigen spielen hier regelmäßig. Konsole und Computer liegen in der Studie jedoch nur knapp dahinter (40% und 34%).

Die DAK-Studie zu Computerspielsucht zeigt, dass rund 15 Prozent der Jugendlichen, die ihre Freizeit regelmäßig mit Videospielen verbringen, als sogenannte „Risiko-GamerInnen" gelten. Jedoch steckt nicht immer gleich ein krankhaftes Verhalten dahinter, wenn Heranwachsende am liebsten stundenlang vor dem Bildschirm sitzen und ihr neues Lieblings-Game durchspielen möchten.

Viele Eltern machen sich Sorgen, dass gewalthaltige Videospiele bei Heranwachsenden zu gewaltvollem Verhalten führen könnten. Zahlreiche Studien widmen sich der Frage nach der Wirkung von medialer Gewalt. Langzeitstudien zeigen tendenziell, dass ein Grund zur Sorge nur in den seltensten Fällen besteht und dass die Wirkung von vielschichtigen Faktoren abhängt.

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Games für Kinder: Das müssen Eltern wissen - SCHAU HIN!

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Soziale Medien bringen nicht nur Gefahren mit sich....sie sind auch eine Chance für Kinder und Jugendliche

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Soziale Medien fördern Kreativität

Kinder können durch Texte, Bilder und Fotos die eigenen Gefühle und Gedanken zum Ausdruck bringen. Soziale Medien fördern das dialogische Schreiben und eine produktive Mediennutzung, wie den Ausdruck eigener Gefühle und Gedanken durch Texte, Bilder oder Fotos. Eine wichtige Rolle bei der schnellen Kommunikation spielen Abkürzungen, Jugend-, Netz- und Bildsprache.

Emojis, bildhafte Darstellungen von Emotionen, Gegenständen, Menschen, Pflanzen und Tieren sind mittlerweile so relevant und präsent, dass sie auch breit diskutiert werden. Mittlerweile gibt es sie auch in verschiedenen Hautfarben und als Regenbogenfamilien. Zudem hat Facebook nach Protesten ein Smiley von „fett" in „vollgestopft" geändert.

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Diese Chancen bieten soziale Medien - SCHAU HIN!

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Soziale Medien können die Kreativität, Beziehungen und die Identitätsbildung stärken. Wichtig ist, dass Eltern aufmerksam sind, um Risiken für ihre Kinder zu minimieren und Chancen zu nutzen.

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Ab wann ist welche Plattform erlaubt? Hier bekommen sie genaue Infos!

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Altersregelungen für soziale Netzwerke

Um eine Zustimmung zur Verarbeitung personenbezogener Daten einzuholen, haben die AnbieterInnen von Online-Plattformen nach dieser Regelung zwei Optionen: Entweder, sie richten ihr Angebot nur noch an NutzerInnen über 16 Jahre, oder sie holen für jüngere Kinder die Einverständniserklärung der Eltern oder Erziehungsberechtigten ein. Daher ergeben sich auf einigen gängigen Sozialen Netzwerken entsprechende Voraussetzungen für die Nutzung. SCHAU HIN! hat in die AGB und Datenschutzerklärungen geschaut und die Regelungen zusammengefasst:

Instagram
Für das zu Meta Platforms gehörige Instagram wird ein Mindestalter von 13 Jahren vorgeschrieben. Hinweise, dass eine Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten vorliegen muss, gibt es in den AGB nicht. Beim Anlegen eines neuen Instagram-Profils wird das Alter abgefragt, die Richtigkeit der Angabe jedoch nicht überprüft. Jugendliche zwischen 13 und 16 Jahren können für personalisierte Werbeanzeigen die Zustimmung eines Elternteils per E-Mail einholen. Wird dieser Schritt übersprungen, wird dem/der NutzerIn trotzdem Werbung angezeigt, die jedoch nicht personalisiert ist.

WhatsApp
Der Messenger-Dienst WhatsApp von Meta Platforms umgeht das Problem und setzt das Mindestalter auf 16 Jahre. Somit ist eine Einverständniserklärung der Eltern nicht notwendig. Die Alterskontrolle geschieht durch eine einfache Klick-Bestätigung, dass man mindestens 16 Jahre alt ist. Eine weitere Überprüfung des Alters erfolgt nicht.

YouTube
Die Videoplattform YouTube gibt in ihren AGB an, dass NutzerInnen mindestens 16 Jahre alt sein müssen, um über die Plattform Videos zu schauen. Eine Nutzung ab 13 Jahre ist möglich, wenn Eltern ihren Kindern über „Google Family Link" ein Familienkonto erstellen. Grundsätzlich würden Jugendliche unter 18 Jahren immer das Einverständnis ihrer Eltern benötigen, um YouTube zu nutzen. Eine Ausnahme bildet „YouTube Kids": Das Angebot könne von Kindern jeden Alters genutzt werden.

Snapchat
Snapchat setzt ein Mindestalter von 13 Jahren voraus. Daten von 13- bis 16-Jährigen werden gemäß der EU-Verordnung anders behandelt, als die der Jugendlichen, die das 16. Lebensjahr vollendet haben. In Snapchats Datenschutzbestimmung heißt es: „Dies bedeutet, dass wir diesen Nutzern in einigen Fällen bestimmte Funktionen nicht zur Verfügung stellen. Wenn wir eine Einwilligung als Rechtsgrundlage für die Verarbeitung deiner Daten benötigen und dein Land die Einwilligung eines Elternteils erfordert, können wir die Einwilligung deiner Eltern verlangen, bevor wir diese Daten erheben und nutzen."

TikTok (ehem. Musical.ly)
TikTok schreibt in seiner Datenschutzerklärung ein Mindestalter von 13 Jahren vor. Für Jugendliche unter 18 Jahren setzen die App-Betreiber zudem eine Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten per E-Mail voraus, wenn dies gesetzlich erforderlich ist. Das Alter wird bei der Anmeldung abgefragt, aber nicht über die eigene Angabe hinaus verifiziert. Das Einverständnis der Eltern wurde in unserem Test nicht per E-Mail eingefordert.

Facebook
Das soziale Netzwerk Facebook von Meta Platforms schreibt ein Mindestalter von 13 Jahren vor. Angaben, ob Kinder bzw. Jugendliche bis zur Vollendung des 16. Lebensjahres bei der Anmeldung eine Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten benötigen, macht das Netzwerk in den AGB nicht. Hat sich ein Kind angemeldet, das noch nicht 16 Jahre alt ist, kann es in den Einstellungen die Zustimmung seiner Eltern für einige Tools einholen. Das Mindestalter von 16 Jahren spielt vor allem für besonders geschützte Daten, wie religiöse und politische Ansichten und personalisierte Werbung eine Rolle. Wenn Jugendliche in diesen Bereichen Angaben machen möchten, müssen ihre Eltern einwilligen. Die Gesichtserkennung wird für Jugendliche unter 16 Jahren nicht angewendet.

Twitter
Die Plattform Twitter gibt in seinen Nutzungsbedingungen ein Mindestalter von 13 Jahren an. In der Datenschutzerklärung verweist der Dienst unter Punkt 5 darauf, dass NutzerInnen alt genug sein müssen, um in Ihrem Land der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zustimmen zu können. In Deutschland ist das laut Datenschutzgrundverordnung erst ab 16 Jahren der Fall. Sind die Kinder jünger, können Eltern die Zustimmung im Namen der Kinder geben. Wie genau diese Einverständniserklärung der Erziehungsberichtigten verifiziert werden soll, ist nicht festgelegt. Darüber hinaus wird das Alter bei der Anmeldung an keiner Stelle abgefragt.

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Ab welchem Alter Instagram, YouTube und Co.? - SCHAU HIN!

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Soziale Netzwerke, Videoplattformen und Messenger haben ein Mindestnutzungsalter. Kontrolliert wird das jedoch kaum.

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Im Messaging-Netzwerk „Tellonym“ können NutzerInnen anonyme Nachrichten senden und empfangen

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SCHAU HIN! was dein Kind mit Medien macht

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Tellonym - ein Überblick für Eltern - SCHAU HIN!

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Sicherheitseinstellungen: Wie schütze ich mein Kind vor übergriffigen „Tells"? Tellonym wirbt damit, dass NutzerInnen der App völlige Kontrolle über ihr eigenes Profil hätten, da nur die „Tells" veröffentlicht werden, auf die sie auch antworten. Laut jugendschutz.net stellt jedoch die Anonymität, hinter welcher sich die VerfasserInnen der „Tells" verstecken können, ein hohes Risiko für Cybermobbing dar.

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Wissenswertes (nicht nur) für Eltern!

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Snapchat hat neben WhatsApp, Instagram und TikTok einen festen Platz im Medienrepertoire von Kindern und Jugendlichen. Viele Heranwachsende nutzen die App, um Fotos und Nachrichten auszutauschen - Snapchat kann jedoch viel mehr. SCHAU HIN! stellt die verschiedenen Snapchat-Funktionen vor.

Die App Snapchat wird bei Kindern und Jugendlichen zur Kommunikation und Unterhaltung genutzt. Mit ihr lassen sich Bilder und Clips einfach bearbeiten und versenden. Das Besondere an Snapchat: die Nachrichten verschwinden nach wenigen Sekunden oder Stunden wieder - je nach Einstellung. Neben der Chatmöglichkeiten hat die App ihre Funktionen immer wieder erweitert und verändert. Es ist wichtig, dass Eltern alle Funktionen kennen, mit ihrem Kind über damit verbundene Risiken sprechen und gemeinsame Regeln vereinbaren.

Snappen

NutzerInnen können Fotos und Videos („Snaps") mit Filtern, Text und Emojis versehen und verschicken. Dabei ist es möglich, spontane Aufnahmen oder bereits vorher aufgenommene Inhalte aus der Galerie zu versenden. Die Fotos und Videos können heruntergeladen und auf anderen Netzwerken wie Instagram oder WhatsApp geteilt werden. In der App verschwinden diese Snaps - je nach Einstellung - innerhalb von bis zu zehn Sekunden. Werden Bilder und Videos zur „Story" hinzugefügt, sind sie bis zu 24 Stunden sichtbar.

Chatten

NutzerInnen können einander direkt anrufen, kurze Video-Botschaften, Nachrichten, Fotos und Sticker schicken. Auch Gruppenchats mit bis zu 16 TeilnehmerInnen sind möglich. Snapchat wird dadurch zum Messenger, wohl auch um etablierten Chat-Diensten wie WhatsApp Konkurrenz zu machen. Nicht nur über die App, sondern auch am Computer kann über Snapchat gechattet werden. Dazu melden NutzerInnen sich im Browser bei „Snapchat" Web an.

Mit Freundschafts-Emojis bewertet Snapchat den Austausch zwischen zwei NutzerInnen. Besonders das Flammensymbol (oder: „Snapstreak") weckt den spielerischen Ehrgeiz der NutzerInnen: Es bedeutet, dass zwei FreundInnen mindestens drei Tage am Stück jeweils innerhalb von 24 Stunden Snaps ausgetauscht haben; die Zahl neben der Flamme dokumentiert die Anzahl der Tage mit regelmäßigem Kontakt.

Erinnern

Mit der Funktion „Memories" kann man Aufnahmen abspeichern, neu zusammenstellen und auch Geofilter nachträglich hinzufügen. Damit hat sich das Format der App fundamental gewandelt: von einer App für spontane Bilder hin zu einer Anwendung, mit der man Bilder aufwändig bearbeiten kann.

Lokalisieren

Die „Snap Map" ermöglicht es den Snapchat-NutzerInnen, den aktuellen Standort ihrer Kontakte auf einer Karte zu sehen und den eigenen zu teilen. Die eigene Sichtbarkeit kann in drei Stufen eingestellt werden: Es kann gewählt werden zwischen allen oder ausgewählten FreundInnen und dem Geistmodus. Wenn dieser aktiviert ist, wird der eigene Standort nicht geteilt - die Standorte seiner Kontakte sieht der Nutzer oder die Nutzerin trotzdem. Wie lange man sich im Geistmodus befindet, kann ebenfalls ausgewählt werden: Entweder drei Stunden, 24 Stunden oder bis zur Deaktivierung.

Auf einer Umgebungskarte sind die FreundInnen als Avatare an ihrer letzten gemeldeten Position zu sehen. Der/die NutzerIn sieht auch, wann die Snap Map den Standort erfasst hat. Denn der Standort aktualisiert sich so lange, wie die App geöffnet ist. Wird Snapchat geschlossen, erscheint eine Zeitangabe mit der seitdem vergangenen Zeit. Dem/der NutzerIn muss bewusst sein, dass der Standort bei jedem erneuten Öffnen der App auf der Karte erscheint, ob er/sie sie selbst nutzt oder nicht. Ratsam ist deswegen, die Standorterfassung zu deaktivieren.

Die Snap Map zeigt außerdem Restaurants, Cafés und Shops aus der Umgebung, die sich mit FreundInnen teilen lassen. Dazu werden Rezensionen des Portals „Tripadvisor" angezeigt. Außerdem werden Events, Konzerte und Ausstellungen vorgeschlagen, die demnächst stattfinden. Die Funktion ist mit dem Portal „Ticketmaster" verknüpft - und Tickets lassen sich auch direkt in der App kaufen. Jüngere Kinder sollten Eltern also mit Einstellungen vor ungewollten In-App-Käufen schützen, mit älteren über die Risiken sprechen.

Bearbeiten

Bei Snapchat können die NutzerInnen aus unzähligen Möglichkeiten wählen, um ihre Videos und Fotos zu verschönern. Filter verändern bereits fotografierte oder gefilmte Inhalte. Mit ihnen können beispielsweise Farbeffekte hinzugefügt oder ein personalisierter Emoji erstellt werden. Linsen wiederum verändern während der Aufnahme durch 3D-Effekte das eigene Aussehen oder die Umwelt. So kann der Kopf plötzlich sich bewegende Tierohren haben. Um Linsen in Snapchat zu benutzen, müssen NutzerInnen unten rechts neben dem Kamera-Auslöser auf das Emoji klicken. Anschließend erscheint eine Reihe von Linsen zur Auswahl. Unter „Entdecken" können neue Linsen kostenfrei heruntergeladen werden. Darunter finden sich viele werbliche Varianten, die von Unternehmen erstellt wurden. Die Risiken von Linsen sind einerseits verzerrte Körperbilder durch Beauty-Optimierungen, andererseits die Beeinflussung durch Werbebotschaften. Außerdem können NutzerInnen selbst Linsen erstellen und veröffentlichen. Da solche Inhalte schwer zu kontrollieren sind, besteht bei ihnen immer das Risiko von ungeeigneten Inhalten.

Wenn SnapchatterInnen lange auf ein Objekt tippen, was sie durch die Kamera sehen, wird die Umgebung gescannt und ein Algorithmus schlägt passende Anwendungen vor - bei einer Matheaufgabe rechnet die App das Ergebnis aus, wer auf eine Pflanze drückt, wird zur Anwendung „PlantSnap" weitergeleitet, die Informationen zur Pflege der Pflanze anzeigt. Auch hier werden nutzerInnengenerierte Anwendungen vorgeschlagen, die aus der App herausführen. Eltern sollten solche Funktionen im Blick haben und bei Neuerungen von Snapchat auf dem Laufenden bleiben.

Entdecken

Neben den Inhalten von FreundInnen sehen NutzerInnen auf Snapchat auch redaktionelle Inhalte. Im Reiter „Entdecken" sind vorzugsweise Videoclips von InfluencerInnen oder Medienunternehmen wie BILD oder funk zu sehen. Die Kanäle können auch abonniert werden, die Videos mit den eigenen Kontakten geteilt werden. Häufig sind sie von Werbeanzeigen unterbrochen oder enthalten Links, die aus der App herausführen.

Zudem verfügt auch Snapachat über eine Funktion, die der Video-App TikTok und den Reels auf Instagram ähnelt. Über die „Spotlight"-Funktion können NutzerInnen Video-Snaps von anderen unbekannten Snapchat-NutzerInnen anschauen oder selbst mit anderen, die die App nutzen, teilen. Die Clips können geliket, kommentiert und gemeldet werden. Bevor Spotlight-Snaps der Community gezeigt werden, moderiert Snapchat nach eigenen Angaben gegebenenfalls die Inhalte. Einstellungsmöglichkeiten zu Spotlight gibt es nicht. Um selbst zu posten, müssen NutzerInnen 16 Jahre alt sein.

Spielen

In den Chats können über das Raketensymbol „Snap Games" ausgewählt werden. Dabei handelt es sich meist um Multiplayer- Games. Die ChatteilnehmerInnen bekommen eine Spieleinladung und können live beitreten, es kann aber auch mit zufälligen, fremden NutzerInnen gespielt werden. Außerdem ist es möglich, nebenbei mit den Mitspielenden zu chatten - auch per Live-Sprachchat. In den Spielen gibt es eine Belohnung in Form von Münzen oder Objekten, die NutzerInnen bekommen, indem sie sich Videoanzeigen anschauen. Sie können dazu benutzt werden, im Spiel Objekte oder Upgrades zu kaufen. Die Spiele stammen von Snapchat und von externen Spieleentwicklern, die nicht zum Unternehmen „Snap" gehören. Ratsam ist deswegen, die Datenschutzbestimmungen der unterschiedlichen Entwickler durchzulesen, um zu erfahren, wie mit persönlichen Daten verfahren wird. Eine Altersfreigabe gibt es bei den Spielen nicht. Eltern können sich gemeinsam mit ihrem Kind ein Bild von den Games machen.

Kaufen

In Snapchat kann echtes Geld für eine virtuelle Währung ausgegeben werden: sogenannte „Snapchat Tokens". Diese können eingelöst werden, um CreatorInnen Geschenke zu senden oder in digitalen Spielen Fortschritte zu erzielen. Die Umrechnung verschleiert dabei, wie viel Geld ausgegeben wurde - das kann schnell zur Kostenfalle werden.

Snapchat+

Für 4,49€ im Monat können NutzerInnen die Premium-Version „Snapchat+" abonnieren. Dort testen die Anbieter noch nicht veröffentlichte Features. Besonders für Kinder und Jugendliche sind die angebotenen Funktionen reizvoll: Es gibt mehr Optionen, seinen eigenen BitMoji zu gestalten, und mehr Informationen über FreundInnenkonstellationen als mit einem regulären Snapchat-Konto. Mit einem Abo von Snapchat+ lassen sich die Aufenthaltsorte der letzten 24 Stunden von anderen NutzerInnen nachvollziehen. Außerdem wird angezeigt, wie häufig ihre eigene Story von FreundInnen angeschaut wurde.

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Wie funktioniert die App Snapchat? Die wichtigsten Funktionen und Bedeutungen für Eltern im Überblick.

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Knuddels (ja das gibts noch) stark in der Kritik

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Knuddels (ja das gibts noch) stark in der Kritik

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anonyme Chatplattform, auf der Kinder mit ungeeigneten Inhalten und sogar Cybergrooming in Kontakt kommen können

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SCHAU HIN! was dein Kind mit Medien macht

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Knuddels ist eine anonyme Chatplattform, auf der Kinder mit ungeeigneten Inhalten und sogar Cybergrooming in Kontakt kommen können. Dafür steht Knuddels in der Kritik. SCHAU HIN! erklärt, warum Chatplattform besonders risikoreich ist und worauf Eltern achten können.

Das Chatportal Knuddels ist schon seit mehr als 20 Jahren online. Die Plattform ist trotz ihres Alters immer noch aktiv: monatlich wird sie von 300.000 verschiedenen Mitgliedern genutzt. 20 Prozent der NutzerInnen von Knuddels sind laut Anbieter zwischen 14 und 17 Jahren alt. Die Themen auf Knuddels sind jedoch häufig nicht kindgerecht: Statt um harmlose GesprächspartnerInnen und neue Online-FreundInnen geht es dort häufig um den Austausch zu sexuellen Wünschen und Vorlieben. Kinder und Jugendliche können auch leicht auf Erwachsene mit gefährlichen Hintergedanken stoßen.

So funktioniert Knuddels

Die Registrierung bei Knuddels wird sehr leicht gemacht: Ein virtuelles Gegenüber, der Chat-Butler James, begleitet neue Knuddels-Mitglieder durch die Anmeldung. Die Nutzung ist ab 14 Jahren freigegeben. Wer jedoch angibt, jünger als 14 Jahre zu sein, und die Registrierung nicht abschließen kann, hat nach dem Aktualisieren der Seite die Möglichkeit, einfach ein höheres Alter auswählen. Für die Nutzung unter 16 Jahren wird das Einverständnis der Eltern verlangt, das jedoch einfach per Mausklick bestätigt werden kann. Im Zuge der Anmeldung wird neuen Mitgliedern auf Knuddels dazu geraten, viele Informationen von sich preiszugeben wie zum Beispiel ihre Postleitzahl, um mit NutzerInnen aus der Umgebung schreiben zu können. Neuen NutzerInnen zeigt Knuddels nach den ersten zwei Online-Stunden Hinweise und Tipps bezüglich der Risiken des anonymen Chattens an. Anschließend lässt sich ein Jugendschutztest dazu ablegen. Diese Maßnahmen dienen zur Prävention und Sensibilisierung zu Themen wie Cybergrooming oder Datenklau. Der Test lässt sich jedoch einfach wegklicken.
Bei Knuddels.de stehen laut eigenen Angaben die Bereiche Kommunikation, Flirt und Spiele im Vordergrund. Die Mitglieder verbringen ihre Zeit damit, untereinander zu chatten, und können dadurch verschiedene Level erreichen. UserInnen können sich auf Knuddels in Themenkanälen mit mehreren TeilnehmerInnen oder zu zweit im Privatchat austauschen. Die Kanäle oder „Channels" richten sich zum Beispiel nach Hobbies - viele sind aber auch explizit als Singlebörsen ausgeschrieben und werden hauptsächlich für Kontaktanfragen genutzt. Meist erscheinen auf Knuddels im Sekundentakt neue private Nachrichten, darunter harmlose Chats - aber auch viele Anfragen belästigender Natur im Sinne anzüglicher Nachrichten, Gesuche nach Video-Sex, Sexting, Nacktbildern oder sogar Treffen.
In den Privatsphäre-Einstellungen lässt sich einstellen, dass NutzerInnen nur von Personen mit einem Profilbild, in einer festgelegten Altersspanne oder eines bestimmten Geschlechts kontaktiert werden wollen. Zusätzlich lässt sich ein Spam-Filter aktivieren. Kinder und Jugendliche, die auf Knuddels aktiv sind, sollten am besten alle Schutzeinstellungen aktivieren.

Nutzungsrisiken auf Knuddels

Cybergrooming
Für Kinder und Jugendliche ist standardmäßig eingestellt, dass diese nur von UserInnen im Alter von zwölf bis 19 kontaktiert werden können. Die Einstellung lässt sich jedoch leicht ändern. Wie verschiedene Medienberichte und Polizeiermittlungen gezeigt haben, ist das Risiko von Cybergrooming auf Knuddels besonders hoch: Täter und Täterinnen bauen Vertrauen zu ihrem minderjährigen Gegenüber auf, um sexuellen Missbrauch vorzubereiten. Auf Knuddels sind sie mit ihren Anliegen oft sehr direkt, können aber auch über Monate langsam das Vertrauen eines Kindes gewinnen. Wer sich hinter dem Nickname verbirgt, ist ungewiss. Viele Täter und Täterinnen geben sich häufig als gleichaltriges Kind aus, sodass es fast unmöglich ist, den Kontakt von Erwachsenen mit pädosexuellen Motiven zu den Jugendlichen zu verhindern.

Datenschutz
Viele der Channels sind dazu gedacht, dass sich UserInnen vernetzen können, die in derselben Stadt wohnen. So findet sich für fast alle größeren deutschen Städte ein Kanal. Ab und zu werden Knuddels-Zusammenkünfte organisiert, entweder privat von den NutzerInnen oder aber sogar von dem Betreiber der Plattform selbst. So gab es in den letzten Jahren häufig „Chattertreffen". Wenn Heranwachsende im Netz ihren Wohnort angeben, machen sie sich identifizierbar - oder auch auffindbar. Täter und Täterinnen haben es so leichter, den virtuellen Kontakt zu Kindern ins reale Leben zu übertragen.

Nutzungszeiten
In den Profilen der NutzerInnen wird angezeigt, wie viele Minuten sie insgesamt auf Knuddels online waren. Je nach Anzahl an Kontakten und Nutzungsdauer können UserInnen so in verschiedene Level aufsteigen und es werden mehr Funktionen im Chat freigeschaltet, wie zum Beispiel das Verteilen von virtuellen Küssen und Knutschflecken, die ebenfalls im Profil angezeigt werden. Diese Belohnungsmechanismen können als Ansporn für Kinder wirken, möglichst viel Zeit auf Knuddels zu verbringen.

Körperbild im Fokus
Auf Knuddels gibt es den sogenannten „FotoMeet"-Bereich. Der Aufbau erinnert an die Apps „Tinder" oder „Yubo": NutzerInnen sehen die Profilbilder anderer UserInnen und können die vorgeschlagenen Personen aufgrund der Optik wegklicken oder favorisieren. Problematisch ist dies vor allem, da sich Jugendliche verstärkt mit dem eigenen Körperbild auseinandersetzen. Durch die Funktion kann die Frage nach der eigenen Attraktivität und der Wunsch nach diesbezüglicher Rückmeldung stärker wachsen.

Sexting
Viele Heranwachsende setzen sich im Laufe ihrer Pubertät mit ihrer Sexualität auseinander. Manche nutzen aus Neugier anonyme ChatpartnerInnen für erotische Kontakte. Auf Knuddels kann es vorkommen, dass junge NutzerInnen auf der Suche nach sexuellem Austausch sind und erotische oder pornografische „Selfies" oder kurze Videos verlangen und versenden. Dieses Phänomen wird „Sexting" genannt und kann leicht zu Cybermobbing oder dem Erpressen weiterer Aufnahmen führen und unangenehme Folgen für alle Beteiligten haben. Kinder und Jugendliche sollten die Grenzen beim Kontakt zu Online-Bekanntschaften kennen, zum Beispiel keine Nacktfotos zu verschicken oder persönliche Daten weiterzugeben.

Unzureichende Schutzmaßnahmen beim anonymen Chatten

Melden und Sperren
Wer keine Nachrichten mehr von einer bestimmten Person empfangen möchte, kann sie entweder für sechs Stunden ignorieren oder vollständig blockieren, um von ihr nicht mehr kontaktiert werden zu können. NutzerInnen können auch gemeldet werden, wenn sie andere belästigen oder gegen die Community-Richtlinien verstoßen. Nach dem Absenden wird die Meldung von einem Mitglied der Administration geprüft. Auffällige NutzerInnen können so kurzfristig aus dem Chat ausgeschlossen werden, können sich bei permanenter Sperrung aber auch einfach einen neuen Account anlegen. Ein ehrenamtlicher Administrator gab auf in einem Medienbericht an, von Knuddels angehalten zu sein, nur im äußersten Notfall Sanktionen einzuleiten.

ModeratorInnen
Jeder große Kanal verfügt über ein eigenes Team von ChannelmoderatorInnen, die laut Knuddels erste AnsprechpartnerInnen für Fragen und Probleme sein sollen. Diese sind jedoch nicht immer online. Wer sich neu bei Knuddels registriert, bekommt aus der Community eine/n andere/n NutzerIn als MentorIn zugeteilt, um bei den ersten Schritten auf Knuddels begleitet zu werden. Diese MentorInnen sind allerdings häufig selbst noch minderjährig.

Filterfunktionen im Chat
Mithilfe einer automatischen Erkennung werden die Chatgespräche überwacht oder gefiltert. Der Chat-Butler James warnt bei unangebrachten Nachrichten, wie zum Beispiel Anfragen sexueller Natur oder bei Nachfragen zu Webcam-Chats. Auf der Knuddels Website wird angegeben, dass ein Gespräch beendet und die weitere Kontaktaufnahme verhindert wird, sobald jugendgefährdende Inhalte entdeckt werden. In der Realität finden Täter und Täterinnen nichtsdestotrotz durch nicht abgedeckte Formulierungen, mithilfe von Schreibweisen aus Buchstaben und Zahlen oder durch Smileys, ihren Weg, um Kinder für ihre Zwecke zu kontaktieren.

Knuddels in der öffentlichen Kritik

Die Risiken von Knuddels sind nicht erst seit kurzem bekannt: Seit der Gründung der Plattform werden immer wieder negative Medienberichte laut. Reportagen wie die von RTL aus dem Frühling 2021, in der sich SchauspielerInnen als Kinder im Chat anmeldeten, berichten über sexuelle Übergriffe auf Kinder in Chaträumen wie Knuddels. Laut Beate Krafft-Schöning, Expertin für sexuelle Gewalt gegen Kinder im Internet, gilt Knuddels schon lange als Geheimtipp in der pädosexuellen Szene.

Als Antwort auf die öffentliche Kritik an Knuddels kündigte der Anbieter an, Altersüberprüfungen besser umzusetzen und das Melde-Ikon prominenter zu platzieren. Doch auch solche Maßnahmen können jedoch nie eine vollständige Sicherheit garantieren. Es ist wichtig, dass Heranwachsende Risiken im Netz, wie Cybergrooming, kennen. „Wir raten Eltern immer, mit ihren Kindern offen darüber zu reden", sagt SCHAU HIN!-Mediencoach Kristin Langer. Auch wenn anonyme Chats wie Knuddels, „Omegle", „Chatroulette" einen Reiz für Kinder haben können, müssen sie verstehen, worin die Gefahren liegen und dass solche Anwendungen nicht für sie geeignet sind. Wenn Eltern offen und vertrauensvoll das Gespräch zu ihren Kindern suchen, können sich so ein Bild machen, welche Online-Angebote diese zur Kommunikation nutzen und was sie dort erleben. Wenn ältere Jugendliche trotz der Risiken auf Knuddels angemeldet sind, ist es wichtig, dass sie Regeln für mehr Sicherheit bei der Nutzung kennen und einhalten: Am besten geben sie keine privaten Informationen oder Kontaktdaten für andere soziale Netzwerke heraus, versenden keine Bilder, treffen sich in keinem Fall mit Online-Bekanntschaften und wenden sich an ihre Eltern, sobald ihnen etwas komisch vorkommt.

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Knuddels - Chatplattform birgt Risiken für Kinder - SCHAU HIN!

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Knuddels ist eine anonyme Chatplattform, auf der Kinder mit ungeeigneten Inhalten und sogar Cybergrooming in Kontakt kommen können. Dafür steht Knuddels in der Kritik. SCHAU HIN! erklärt, warum Chatplattform besonders risikoreich ist und worauf Eltern achten können. Das Chatportal Knuddels ist schon seit mehr als 20 Jahren online.

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„Twitch.tv“ ist die weltweit wichtigste Live-Streaming-Plattformen für GamerInnen

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Worauf können Eltern achten?

Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) von Twitch schreiben ein Mindestalter von 13 Jahren zur Nutzung der Plattform vor, außerdem dürfen Jugendliche zwischen 13 und 18 Jahren Twitch nur mit dem Einverständnis ihrer Eltern nutzen - dies wird bei der Anmeldung allerdings nicht aktiv abgefragt.
Es gibt einige Einstellungsmöglichkeiten, die etwas mehr Sicherheit bieten. Neben einer Blockfunktion kann aktiviert werden, dass nur Nachrichten von FreundInnen empfangen werden können. Auch die Option „Geschenke" zu erhalten, kann auf Konten beschränkt werden, denen man folgt. Dennoch können Eltern sich nicht ausschließlich auf diese technischen Einstellungen verlassen.
Da Twitch keine Informationen zu Altersangaben und Jugendfreigabe für die Spiele anbietet, ist es wichtig, sich im Vorfeld über die Spiele und die StreamerInnen, die die Kinder anschauen wollen, zu informieren und mit den Jugendlichen ein offenes Gespräch über die mögliche Gefahren zu führen. Auch ist es bei Jüngeren sinnvoll, Videos gemeinsam anzuschauen und zu besprechen. Kinder sollten zudem wissen, dass sie ihre Eltern immer um Hilfe bitten können, falls doch mal etwas passiert.

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Streaming-Plattform „Twitch" für Kinder - SCHAU HIN!

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SCHAU HIN! erklärt wie die Plattform Twitch funktioniert, welche Risiken sie birgt und was Eltern sonst noch beachten sollten.

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Von unserem Medienscout Maya Eck

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Das Wichtigste zusammengefasst!

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Weißt du eigentlich, was du über Whats App wissen musst?!

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VideoLink lets you share videos on YouTube easily, without distracting third-party content or advertisements.

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Das Wichtigste zusammengefasst!

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Was macht mein Kind eigentlich bei Tik Tok?

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Was macht mein Kind eigentlich bei Tik Tok?

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Wissenswertes zur App TikTok - nicht nur für Eltern

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Wie funktioniert TikTok - Eine kleine Einführung

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Wie funktioniert TikTok - Eine kleine Einführung

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Ein kleine Einführung mit Video

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Weißt du eigentlich, was du über TikTok wissen musst?!

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Video gefunden von Medienscout Alina

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BEE SECURE - SHARE RESPECT - Falschinformationen im Netz (2)

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Wie mit scheinbar harmlosen Likes und Onlinespielen intimste Details über uns gesammelt werden. Wie Filterblasen entstehen und ob wir uns vor der Meinungsmache im Netz schützen können.

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Wir sind online – immerzu und jederzeit. Die Datenmassen, die wir dabei preisgeben, können genutzt werden, um uns zu manipulieren.

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Toller Film der Opferhilfe Oberfranken zum Thema Mobbing

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Handysektor erklärt!

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Handysektor erklärt: Was ist eigentlich Cybermobbing?

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Teachtoday - eine Initiative der Deutschen Telekom

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Hallo!
Mein Name ist Veit Schott. Ich bin Betreuer der Medienscouts an der Gottfried Neukam Mittelschule.

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Sehr interessanter Atikel der Bundeszentrale für ploitische Bildung mit kionkreten Strategien gegen Hass.

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Die im Folgenden empfohlenen Handlungsstrategien im Umgang mit Hassrede im Netz sind z.T. der Broschüre "Umgang mit Hate Speech und Kommentaren im Internet" der Amadeu Antonio Stiftung entnommen.

1. Ignorieren

Vorteil:
Die Störer(innen) bekommen keine Aufmerksamkeit, um die es meistens geht.
Debatten laufen sich tot.

Nachteil:
Debatten werden von lauten, aggressiven Gruppen dominiert. Diskriminierung wird reproduziert, so dass Debatten für Minderheiten und marginalisierte Gruppen abschreckend sind.

2. Melden und Löschen

Bei allen großen Plattformen lassen sich Inhalte, die gegen Rechtsvorschriften oder die Nutzungsbedingungen verstoßen, melden. Auch der Adminstrator einer Gruppe und der Betreiber einer Seite oder eines Kanals können in die Pflicht genommen und um Löschung von Beiträgen ersucht werden. Am besten ist es, einen konkreten Inhalt zu benennen bzw. die URL zu einem bestimmten Video, einem bestimmten Kommentar oder einem bestimmten Nutzerprofil.
Hier geht's zum "Leitfaden: Aktiv gegen Hasspostings

Rechtliches

15. Dezember 2015:
Bildung der Task Force "Umgang mit rechtswidrigen Hassbotschaften im Internet" des Bundesministeriums der Justiz und für Verbraucherschutz (BMJV). Die beteiligten Unternehmen (Google, Facebook, Twitter) sichern dabei folgende Selbstverpflichtungen in eigener Verantwortung der Umsetzung zu:

Drei zentrale Maßnahmen im Umgang mit Hate Speech im Netz, auf die sich die Task-Force des Bundesministeriums für Justiz und Verbraucherschutz geeinigt hat. (© Bundesministerium für Justiz und Verbraucherschutz)

Juli/August 2016, sowie Januar/Februar 2017:
Das länderübergreifende Kompetenzzentrum für Jugendschutz im Internet, Jugendschutz.net, führt jeweils ein Monitoring durch. Dieses untersucht, wie schnell die Plattformen auf Beschwerden reagieren und ob sie die gemeldeten Beiträge löschen. Dabei zeigt sich deutlich: Soziale Netzwerke löschen nach wie vor zu wenig strafbare Inhalte, die ihnen von Nutzerinnen und Nutzern gemeldet werden.

Mai 2017:
Die Nicht-Einhaltung der Selbstverpflichtungen der Sozialen Netzwerke führt dazu, dass der Bundestag das erste Mal eine gesetzliche Regelung zur konsequenten Löschung eindeutig strafbarer Inhalte Im Netz debattiert. Der Deutsche Journalisten-Verband, Reporter ohne Grenzen, der Chaos Computer Club sowie zahlreiche Rechtswissenschaftler und Branchenverbände sehen die Meinungsfreiheit durch die Löschvorgänge von Kommentaren in sozialen Netzwerken gefährdet. Der Bundesjustizminister Heiko Maas entgegnet dazu "Die Meinungsfreiheit endet eben da, wo das Strafrecht beginnt."

Juni 2017:
Der Bundestag verabschiedet das Netzwerkdurchsetzungsgesetz (kurz: NetzDG).

Wirksames Beschwerdeverfahren: Online-Netzwerke wie Facebook, Twitter und Youtube sollen zukünftig "offenkundig strafbare Inhalte" innerhalb von 24 Stunden nach dem Hinweis darauf löschen. Bei weniger eindeutigen Fällen ist eine Frist von sieben Tagen vorgesehen.

Bußgelder: Wenn die Regeln systematisch missachtet würden drohen Strafen von bis zu 50 Millionen Euro, jedoch nicht schon bei einzelnen Fällen.

Inländische Bevollmächtige: Für Auskunftsersuchen der Strafverfolgungsbehörden ist ein empfangsberechtigter Ansprechpartner in Deutschland zu benennen.

Auskunftsanspruch: Jeder, der im Anwendungsbereich des Gesetzes zugleich in seinem allgemeinen Persönlichkeitsrecht verletzt wird, kann grundsätzlich von dem Betreiber des sozialen Netzwerks Auskunft darüber verlangen, wer die Rechtsverletzung begangen hat. Dieser Anspruch unterliegt jedoch dem Richtervorbehalt.

Das Gesetz tritt ab Oktober 2017 in Kraft.

Moderieren

Beleidigungen, Kommentare abseits vom Thema ("Off-Topic") und destruktives Debattenverhalten zu löschen oder zu verschieben, nennt man auch Moderieren:

Vorteil:
Moderieren eröffnet Räume für plurale Debatten und echten Austausch. Menschen, die Diskriminierung täglich ausgesetzt sind, ziehen sich langfristig zurück, so dass ihre Perspektive keine Rolle mehr spielt. Eine klare Moderation verhindert diese Ausschlüsse.

Nachteil:
Aufwändig und teuer. Debattenteilnehmer(innen) werden verzerrt dargestellt, wenn die problematischen Beiträge kommentarlos gelöscht werden. Da stellt sich die Frage: Sollten die Nutzer(innen) wissen, dass der freundliche Honigbienen-Experte auch gerne mal rassistisch argumentiert?

3. Zur Anzeige bringen

In den meisten Bundesländern bietet die Polizei inzwischen die Möglichkeit, Anzeigen einfach online zu erstatten. Die Links zur jeweiligen "Internetwache" oder "Onlinewache" finden Sie hier:

In den folgenden Ländern gibt es noch keine Internetwache im strengeren Sinn. Es gibt aber die Möglichkeit, die Polizei via Internet zu kontaktieren.

Klicken Sie auf den Link und suchen Sie den Bereich Onlineanzeige. Manchmal bekommen Sie noch eine Auswahl der Vergehen, die Sie anzeigen können. Wenn Sie sich nicht sicher sind, dass es sich um eine Straftat handelt, können Sie auf den Webseiten der Onlinewachen meist auch nur einen Hinweis geben. Nach dem Absenden wird Ihnen eine Bestätigungsseite mit dem polizeilichen Aktenzeichen angezeigt, die Sie für Ihre Unterlagen ausdrucken sollten. Manchmal geht automatisch eine Kopie der Anzeige an Ihre E-Mail-Adresse.

Beachten: Handelt es sich um ein Offizialdelikt (Verhetzung etc.) kann die Anzeige von jeder beliebigen Person durchgeführt werden. Bei einem Privatanklagedelikt (z.B. Beleidigung, Üble Nachrede etc.) kann das nur die betroffene Person oder ihre Vertretung.

Beispiele für Hassrede im Netz und strafrechtliche Konsequenzen:

Beispiele für strafbare Hasskommentare im Netz (© Stiftung Warentest )

4. Gegenrede

"Counter Speech", auf Deutsch "Gegenrede", ist ein wichtiger Beitrag für Demokratie und zeigt Solidarität mit den Opfern von Hassattacken. Counter Speech geht davon aus, dass es in einer Onlinedebatte nicht nur die Diskriminierenden und die davon betroffenen gibt, sondern auch solche, die still mitlesen und sich einbringen, wenn sie dazu eingeladen oder motiviert werden.
a) Richtig diskutieren & argumentieren Nachfragen
Einfache Verständnisfragen, Fragen nach Beispielen und Fakten, sowie nach der Intention decken manchmal schnell Missverständnisse auf und geben den Nutzer(inn)en die Chance den Post selbst zu überprüfen und zu reflektieren. Oft ist das angebliche Wissen nur Copy & Paste, ohne, dass die Quelle wirklich gelesen wurde.
Benennen
Problematische Aussagen thematisieren. Es ist wichtig, Diskriminierung und menschenverachtende Äußerungen im Netz als solche zu benennen, vor allem um sie nicht als etwas vermeintlich "normales" und es fälschlicherweise als legitim erscheinen zu lassen. Benenne einen rassistischen Post als solches: "Ist Ihnen klar, dass das rassistisch war?" oder etwas konfrontativer "Das ist rassistisch, belästigen Sie mich nicht damit". Dabei ist es hilfreich auf die Community Standards hinzuweisen.
Debunking
Bei dem so genannten Debunking, zu Deutsch "Entlarven" geht es konkret darum, falsche Informationen oder Lügen in Vorurteilen, Mythen und Überzeugungen mit Fakten offenzulegen und zu entkräften. Debunking richtet sich nicht nur an Personen, die falsche Informationen vertreten und verbreiten, sondern auch an Mitlesende, die noch keine geschlossene Perspektive auf die Thematik entwickelt haben.

Es kann hilfreich sein, sich mit Wissenschaftscommunities zu vernetzen, vertrauenswürdige wissenschaftliche Quellen zu studieren oder sich auf Debunkingseiten (VERLINKUNG „Fake News enttarnen") zu informieren. Dabei geht es weniger darum, Menschen noch mehr Informationen zur Verfügung zu stellen, als vielmehr Falschinformationen und -interpretationen, Gerüchte und Mythen als solche aufzuzeigen und durch objektiv belegte Fakten zu ersetzen.

Vorteil:
Demokratie lebt vom Diskurs. Findet dieser öffentlich in einem sozialen Netzwerk statt, lassen sich vielleicht nicht Hasskommentator(inn)en überzeugen, aber die Mitleser(inn)en. Journalist(inn)en und die Häuser, unter deren Flagge die Debatten stattfinden, haben eine besondere Autorität, so dass viele Nutzer(innen) an einer Debatte interessiert und für Informationen grundsätzlich offen sind.

Nachteil:
Viel Zeit und Aufwand muss investiert werden. Debunking kann bei falscher Anwendung auch das Gegenteil von dem bewirken, was ursprünglich geplant war. Durch das Problem der geschlossenen Weltbilder können durch den Versuch des Debunkings Überzeugungen bestärkt werden. Widersprüche zu falschen Überzeugungen zu entlarven widerlegt nicht einfach nur die Falschinformation, sondern sie bedrohen auch das Selbstbild der Hater(innen).
b) Ironisieren
Beispielkommentar: " Da habt ihr doch keine Wahl ihr Lügner ... ihr seid nur Instrumente!!"
Antwort "Die Welt": Ich bin eine Oboe. Und das lasse ich mir von dir auch nicht verbieten.
c) Memes gegen Hate Speech

Beispiel-Konter gegen Hate Speech von no-hate-speech.de (© no-hate-speech.de)

Eine humorvolle Ergänzung zu Hate Speech melden, löschen und anzeigen ist das Posten von lustigen Bildern, sogenannten "Memes". Sie setzen ein bildliches Zeichen gegen Hass im Netz und können direkt unter Hasskommentare gepostet werden. Von ernst, über ironisch, bis zum sarkastischen Konter ist hier alles dabei.

Vorteil:
Haltung beweisen und gleichzeitig die Absurdität einiger Diskussionsbeiträge aufzeigen. Auch ist es ein Ventil für Frustrationen, die durch Debatten entstehen. Außerdem lassen sich Diskussionen mit humoristischen Elementen erstaunlich gut lenken.

Nachteil:
Die Diskussion wird dadurch kaum befördert, Dialog nicht ermöglicht - die Fronten verhärten sich.

5. Selbstschutz

Sich mit Hetze und diskriminierenden Äußerungen in den Sozialen Medien zu beschäftigen, kann sehr schnell belastend werden - insbesondere, wenn es zu Beleidigungen und Angriffen gegen die eigene Person kommt. Auf sich selbst zu achten und sich zu schützen sollte daher nicht vernachlässigt werden.

Schütze deine Daten!
Zivilcourage zeigen ist auch online nicht ganz frei von Gefahren. Rechtsextreme beispielsweise, führen Listen, teilweise auch öffentlich, und es kommt immer wieder zu Bedrohungen. Deswegen ist es wichtig, im Zweifel anonym zu bleiben und keine privaten Daten und vor allem die Adresse öffentlich zu machen.

Nimm Beleidigungen nicht persönlich!
Sehr viele Angriffe haben mit dir als Mensch rein gar nichts zu tun. Stattdessen handelt es sich um eine Projektion von Ängsten der Hater(innen) auf deine Person.

Rechtfertige dich nicht zu viel!
Lass dich nicht in die Ecke treiben und fange an deine Aussagen zu rechtfertigen. Du musst dich nicht dafür entschuldigen, dass du Hetze widersprichst. Vor allem in einem Schlagabtausch mit Menschen mit einem gefestigten Weltbild, ist es oft besser eine Diskussion abzubrechen oder Leute, die wiederholt Hasskommentar posten, zu blockieren.

6. Pädagogisches Material

Die No Hate Speech-Bewegung des Europarats wurde 2013 gegründet, um die Akzeptanz von Hate Speech im Internet zu verringern und ihre "Normalisierung" zu stoppen.Die Kampagne wird von jungen Menschen getragen: Sie haben sie ins Leben gerufen und entscheiden über ihre Durchführung, weil Jugendliche auch am häufigsten Opfer von Online-Menschenrechtsverletzungen durch unterschiedliche Formen von Hate Speech und Mobbing sind.
Bookmarks - Bekämpfung von Hate Speech im Internet durch Menschenrechtsbildung
Für die Initiative wurde BOOKMARKS, das Lehr- und Lernmaterial zur Bekämpfung von Hate Speech im Internet, entwickelt. Dieses Handbuch kann in Schulen, Jugendzentren und Jugendorganisationen verwendet werden, da es für die Arbeit mit Jugendlichen zwischen 13 und 18 Jahren entwickelt wurde. Es soll Pädagog(inn)en innerhalb und außerhalb des formalen Bildungssystems dabei helfen, die Problematik an Hate Speech anzusprechen.

Der Hauptteil des Handbuchs besteht aus 24 Aktivitäten, die entwickelt wurden, um eines oder mehrere Themen zu bearbeiten. Die Übungen sind zudem nach Schwierigkeitsgraden klassifiziert: Eine Aktivität der Stufe 4 setzt bereits mehr Erfahrung oder Wissen über das Thema voraus; eine Aktivität der Stufe 1 kann mit Gruppen durchgeführt werden, für die der Gegenstand neu ist.

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Hass im Netz zu bekämpfen ist oft individuelles, nun sogar politisches Ziel. Dabei selbst jedoch nicht ins Kreuzfeuer zu geraten, ist gar nicht so leicht. Was und wie man Hass im Netz entgegnen kann, wird hier vorgestellt, denn im Umgang mit Hate Spe

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Was versteht man eigentlich unter einem Kettenbrief?

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Mit was beschäftigen sich Medienscouts?  Medienscouts sind Experten für digitale Medien. Sie sollen ihre eigene Medienkompetenz erweitern und entsprechendes Wissen, Handlungsmöglichkeiten sowie Reflexionsvermögen für eine sichere, kreative, verantwortungsvolle und selbstbestimmte Mediennutzung aufbauen.                 Medienscouts…           ...helfen bei Fragen zur Digitalen Welt              ....sind Ansprechpartner für euch Schüler            ....kennen sich mit modernen Kommunikationsmedien aus   ....kümmern sich um deine Probleme.

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Mit was beschäftigen sich Medienscouts?  Medienscouts sind Experten für digitale Medien. Sie sollen ihre eigene Medienkompetenz erweitern und entsprechendes Wissen, Handlungsmöglichkeiten sowie Reflexionsvermögen für eine sichere, kreative, verantwortungsvolle und selbstbestimmte Mediennutzung aufbauen.                 Medienscouts…           ...helfen bei Fragen zur Digitalen Welt              ....sind Ansprechpartner für euch Schüler            ....kennen sich mit modernen Kommunikationsmedien aus   ....kümmern sich um deine Probleme.