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Attraverso l'alimentazione e il nostro stile di vita possiamo essere artefici della nostra Salute...

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NOI SIAMO QUELLO CHE MANGIAMO... la  pelle, la salute e anche il nostri stati d'animo sono un riflesso del cibo che scegliamo!!

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NOI SIAMO QUELLO CHE MANGIAMO... la  pelle, la salute e anche il nostri stati d'animo sono un riflesso del cibo che scegliamo!!

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Vorrei acquisire più conoscenze possibili da poter sfruttare in futuro in una carriera professionale! :)

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Vorrei acquisire più conoscenze possibili da poter sfruttare in futuro in una carriera professionale! :)

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Vorrei imparare a conoscere meglio le caratteristiche di ogni alimento e il suo influire positivo o negativo sulla mia salute e quella della mia famiglia.Divertirmi come ho sempre fatto in cucina e creare piatti pieni di gioia,fa la differenza!!

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Vorrei imparare a conoscere meglio le caratteristiche di ogni alimento e il suo influire positivo o negativo sulla mia salute e quella della mia famiglia.Divertirmi come ho sempre fatto in cucina e creare piatti pieni di gioia,fa la differenza!!

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Vorrei poter preparare piani alimentari per prevenzione o cura di alcune patologie

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impariamo ad amarci e nutrire noi stessi con cibo che nutre davveroooo

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impariamo ad amarci e nutrire noi stessi con cibo che nutre davveroooo

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Siamo quello che mangiamo...imparando a mangiare in maniera naturale vorrei appunto avvicinarmi sempre più alla natura!!

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Vorrei imparare un'alimentazione sana per me e per la mia famiglia. Spero che un domani questo percorso possa essere anche una svolta per un nuovo lavoro.

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Mi piacerebbe imparare a conciliare il mio ritmo di vita con un'alimentazione sana ed equilibrata, che mi permetta di stare bene. Mi piacerebbe mettere assieme tutti i pezzi del puzzle appresi fino ad ora e riuscire a creare una buona routine quotidiana.

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Mi piacerebbe imparare a conciliare il mio ritmo di vita con un'alimentazione sana ed equilibrata, che mi permetta di stare bene. Mi piacerebbe mettere assieme tutti i pezzi del puzzle appresi fino ad ora e riuscire a creare una buona routine quotidiana.

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Vorrei integrare le conoscenze già acquisite in tema di sana alimentazione con quelle che arriveranno e poter applicare il tutto al vivere quotidiano

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Vorrei integrare le conoscenze già acquisite in tema di sana alimentazione con quelle che arriveranno e poter applicare il tutto al vivere quotidiano

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Vorrei imparare a cucinare piatti golosi e non solo sani, ma benefici! E vorrei divertirmi mentre imparo 

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Vorrei imparare a cucinare piatti golosi e non solo sani, ma benefici! E vorrei divertirmi mentre imparo 

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Vorrei  contagiare le persone a cui voglio bene con una nuova idea di nutrimento, buono e salutare, e imparare a organizzare bene il tempo in cucina.
Vorrei rallentare il mio ritmo di vita e andare a vivere in un luogo che mi permetta di autoprodurre più alimenti possibili!

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Vorrei continuare il percorso personale e professionale iniziato, aggiungendo sempre più strumenti per vivere in modo pieno e soddisfacente la mia esistenza.

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Vorrei continuare il percorso personale e professionale iniziato, aggiungendo sempre più strumenti per vivere in modo pieno e soddisfacente la mia esistenza.

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Vorrei imparare a cucinare cibo sano per me e per la mia famiglia; migliorare la salute; rallentare il ritmo di vita e godermi di più le piccole cose.

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Vorrei imparare a cucinare cibo sano per me e per la mia famiglia; migliorare la salute; rallentare il ritmo di vita e godermi di più le piccole cose.

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Vorrei anche cambiare casa e trasferirmi a vivere tra le colline...

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Vorrei??? Cambiamento per me e lamia famiglia da troppo tempo andiamo alla deriva...

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Vorrei poter creare nel mio territorio una serie di iniziative che consenta alle persone di mangiare in maniera gustosa e salutare soprattutto per i bambini...

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Vorrei poter creare nel mio territorio una serie di iniziative che consenta alle persone di mangiare in maniera gustosa e salutare soprattutto per i bambini...

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Vorrei riuscire ad organizzare al meglio il tempo a disposizione per preparare piatti salutari e gustosi ed imparare le proprietà benefiche dei cibi. 

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Vorrei riuscire ad organizzare al meglio il tempo a disposizione per preparare piatti salutari e gustosi ed imparare le proprietà benefiche dei cibi. 

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U

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Concordo in pieno con tutti e non ho altro da aggiungere.Spero solo di avere il tempo per imparare il più possibile.grazie

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Vorrei per me e la mia famiglia un'alimentazione salutare mettendo ordine a tutte le nozioni sparse per la mia testa...e perdere i 10 Kg che ho di troppo...e riuscire a non sprecare niente ottimizzando il tempo che è il bene più prezioso dopo la salute

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Vorrei per me e la mia famiglia un'alimentazione salutare mettendo ordine a tutte le nozioni sparse per la mia testa...e perdere i 10 Kg che ho di troppo...e riuscire a non sprecare niente ottimizzando il tempo che è il bene più prezioso dopo la salute

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Mi sono resa conto che ho molte nozioni ma è come fossero tanti pezzi sparsi di un puzzle. Mi piacerebbe tanto trovare un modo per metterle in ordine in modo che si traducano in reale equilibrio ed armonia per il mio benessere e quello della mia famiglia. Condivido la comune necessità di imparare a organizzare la dispensa,  poiché il tempo è l'ingrediente che più mi manca in questo periodo

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Mi sono resa conto che ho molte nozioni ma è come fossero tanti pezzi sparsi di un puzzle. Mi piacerebbe tanto trovare un modo per metterle in ordine in modo che si traducano in reale equilibrio ed armonia per il mio benessere e quello della mia famiglia. Condivido la comune necessità di imparare a organizzare la dispensa,  poiché il tempo è l'ingrediente che più mi manca in questo periodo

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Vorrei riuscire a realizzare piani alimentari di prevenzione e supporto di alcune patologie.

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Vorrei che nutrire la mia famiglia diventi un gioco da ragazzi, voglio imparare a pianificare la nostra settimana, la dispensa e di conseguenza anche la mia vita.
Ma ciò che voglio di più in assoluto in questo momento é liberarmi dall’influenza!

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Vorrei imparare a predisporre i menu settimanali per tutta la famiglia con cibi buoni e equilibrati (intanto comincio con me stessa sperando che il resto della famiglia si unirà a me), imparare a cucinare cibi sani pur passando poco tempo in cucina (è possibile?), spendere di meno e sprecare di meno con aiuto della pianificazione

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Vorrei imparare a predisporre i menu settimanali per tutta la famiglia con cibi buoni e equilibrati (intanto comincio con me stessa sperando che il resto della famiglia si unirà a me), imparare a cucinare cibi sani pur passando poco tempo in cucina (è possibile?), spendere di meno e sprecare di meno con aiuto della pianificazione

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Vorrei mettere bene in ordine le cose imparate nei corsi precedenti e ottimizzare il tempo in cucina! Vorrei veramente semplificare il più possibile le cose da fare

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Vorrei mettere bene in ordine le cose imparate nei corsi precedenti e ottimizzare il tempo in cucina! Vorrei veramente semplificare il più possibile le cose da fare

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Sono alla ricerca del ritmo giusto. Un ritmo che mi permetta di prendere consapevolezza del tempo in modo diverso, cercando di governarlo e non di rimanerne sopraffatta. Trovare il tempo giusto per ogni cosa, e riuscire a prendermi cura di ciò che mi è caro. Sicuramente imparare a scegliere e riconoscere il cibo buono, preparare ricette sane e varie tutte le settimane, è un passo avanti verso questa ricerca.

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Sono alla ricerca del ritmo giusto. Un ritmo che mi permetta di prendere consapevolezza del tempo in modo diverso, cercando di governarlo e non di rimanerne sopraffatta. Trovare il tempo giusto per ogni cosa, e riuscire a prendermi cura di ciò che mi è caro. Sicuramente imparare a scegliere e riconoscere il cibo buono, preparare ricette sane e varie tutte le settimane, è un passo avanti verso questa ricerca.

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Vorrei imparare a predisporre un menu settimanale sano per tutta la famiglia, riconoscere i cibi Buoni, ritrovare l'equilibrio e la consapevolezza del cibo

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Vorrei imparare a predisporre un menu settimanale sano per tutta la famiglia, riconoscere i cibi Buoni, ritrovare l'equilibrio e la consapevolezza del cibo

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Vorrei stare più spesso in mezzo alla natura. Vorrei perdere qualche chilo.

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eliminare completamente zuccheri semplici, disintossicarmi, procedere un passo alla volta

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eliminare completamente zuccheri semplici, disintossicarmi, procedere un passo alla volta

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Correre di più, stare di più all'aria aperta

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Correre di più, stare di più all'aria aperta

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Questo corso è la prima cosa che faccio per me stessa e da sola dopo tre figli e un periodo dedicato esclusivamente alla famiglia. Sono sicura che ne gioveremo tutti. I bimbi e mio marito sanno che saranno le mie cavie e ne sono felici. Spero di riuscire a mettere ordine tra le tante nozioni che ho acquisito in questi anni e di incontrare finalmente persone che condividono i miei pensieri. Buon viaggio a tutti!

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Questo corso è la prima cosa che faccio per me stessa e da sola dopo tre figli e un periodo dedicato esclusivamente alla famiglia. Sono sicura che ne gioveremo tutti. I bimbi e mio marito sanno che saranno le mie cavie e ne sono felici. Spero di riuscire a mettere ordine tra le tante nozioni che ho acquisito in questi anni e di incontrare finalmente persone che condividono i miei pensieri. Buon viaggio a tutti!

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Vorrei portare la mia patologia in remissione completa e non dover più prendere l'ormone sostitutivo, ridando vita e forza alla mia tiroide. Inoltre voglio far fruttare le conoscenze che acquisirò non solo per me ma anche per la mia famiglia, gli amici e, perchè no, per chiunque possa trarne beneficio seguendo i miei consigli.

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Vorrei portare la mia patologia in remissione completa e non dover più prendere l'ormone sostitutivo, ridando vita e forza alla mia tiroide. Inoltre voglio far fruttare le conoscenze che acquisirò non solo per me ma anche per la mia famiglia, gli amici e, perchè no, per chiunque possa trarne beneficio seguendo i miei consigli.

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Mio desiderio è vivere con energia la giornata, senza stanchezza.Mariarita

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Mio desiderio è vivere con energia la giornata, senza stanchezza.Mariarita

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Vorrei imparare a conoscere meglio le caratteristiche di ogni alimento ed utilizzarlo per capire come prevenire alcuni disturbi e malattie. Inoltre sono curiosa di conoscere ricette  con ingredienti nuovi.  Insomma e' un tema che mi appassiona. Speriamo di riuscirci. Ciao a tutti

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Vorrei imparare a conoscere meglio le caratteristiche di ogni alimento ed utilizzarlo per capire come prevenire alcuni disturbi e malattie. Inoltre sono curiosa di conoscere ricette  con ingredienti nuovi.  Insomma e' un tema che mi appassiona. Speriamo di riuscirci. Ciao a tutti

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Vorrei riequilibrare tutto il mio corpo e riportarlo in ottima salue. Aiutarlo in un periodo di transazione come quello che avrò ha breve, ed infine portare la cucina naturale in famiglia ed amici. Buon anno di studio a tutti!

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Vorrei riequilibrare tutto il mio corpo e riportarlo in ottima salue. Aiutarlo in un periodo di transazione come quello che avrò ha breve, ed infine portare la cucina naturale in famiglia ed amici. Buon anno di studio a tutti!

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Vorrei abbinare la mia conoscienza teorica con il metodo pratico di cucinare veloce, sano e gustoso per me e per la mia famiglia. Ed eventualmente condividere con i miei pazienti. 

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Vorrei abbinare la mia conoscienza teorica con il metodo pratico di cucinare veloce, sano e gustoso per me e per la mia famiglia. Ed eventualmente condividere con i miei pazienti. 

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In questo anno vorrei approfondire i miei studi sullalimentaione

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In questo anno vorrei approfondire i miei studi sull’alimentazione iniziati con la scuola di naturopatia, per poter imparare bene le proprietà curative dei singoli cibi, per conoscere come poterli utilizzare per far “vivere” in salute il corpo, la mente e l’anima, in modo da avere una solida base di partenza da poter applicare nel mio lavoro quotidiano di aiuto alle persone nel ritrovare il proprio equilibrio psico-fisico. Se il corpo è in salute e si alimenta bene si è già a metà del percorso di ricerca del benessere.

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In questo anno vorrei approfondire meglio lo studio delle caratteristiche dei singoli cibi, iniziato con il mio percorso di naturopatia, per poter conoscere in maniera più completa le proprietà dei cibi e il loro ruolo nella cura e nella prevenzione di molte patologie, in modo da avere una solida base che mi possa aiutare nel mio lavoro di aiuto alle persone nel ritrovare il loro equilibrio psico-fisico e il loro benessere a 360 gradi. Ho fatto mia la frase “fa che il tuo cibo sia la tua medicina e la medicina il tuo cibo”...queste parole non potrebbero essere più vere!!!

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Mi piacerebbe conoscere più a fondo i vari nutrienti naturali, come poterli usare, come poterli cucinare ma soprattutto imparare cosa vada bene per il mio organismo. Un domani mi piacerebbe essere d aiuto per persone nella mia stessa situazione di ora. Auguri a tutti un buon corso :)

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Mi piacerebbe conoscere più a fondo i vari nutrienti naturali, come poterli usare, come poterli cucinare ma soprattutto imparare cosa vada bene per il mio organismo. Un domani mi piacerebbe essere d aiuto per persone nella mia stessa situazione di ora. Auguri a tutti un buon corso :)

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Mi piacerebbe conoscere in modo più approfondito le relazioni tra il cibo e il nostro corpo

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Vorrei poter finalmente riuscire ad adottare un'alimentazione sana per me e la mia famiglia La sfida più grande è dimostrare alle mie figlie che anche il cibo sano può essere gustoso, goloso e appetitoso. 

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Vorrei poter finalmente riuscire ad adottare un'alimentazione sana per me e la mia famiglia La sfida più grande è dimostrare alle mie figlie che anche il cibo sano può essere gustoso, goloso e appetitoso. 

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L'amore per il cibo sano è qualcosa che mi accompagna da molto tempo ma ahimè ricado spesso nelle brutte abitudini perché ho poche idee, a volte poco tempo, faccio la spesa in modo veloce e confusionario e quindi ho proprio bisogno di mettere un punto e ricominciare da capo insieme a voi :)

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L'amore per il cibo sano è qualcosa che mi accompagna da molto tempo ma ahimè ricado spesso nelle brutte abitudini perché ho poche idee, a volte poco tempo, faccio la spesa in modo veloce e confusionario e quindi ho proprio bisogno di mettere un punto e ricominciare da capo insieme a voi :)

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Ritornare ad amare me stessa e il mio corpo per scoprire nuovo entusiasmo e salute

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Ritornare ad amare me stessa e il mio corpo per scoprire nuovo entusiasmo e salute

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Dopo aver comprato per tanti anni libri di cucina di vario genere, vorrei imparare una volta per tutte a cucinare in modo sano e equilibrato!!!

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Dopo aver comprato per tanti anni libri di cucina di vario genere, vorrei imparare una volta per tutte a cucinare in modo sano e equilibrato!!!

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Dopo aver comprato per tanti anni libri di cucina di vario genere, vorrei imparare un altro volta per tutte a cucinare in modo sano e equilibrato!!!

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poter riuscire a seguire per intero un corso magnifico ciao a tutti

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poter riuscire a seguire per intero un corso magnifico ciao a tutti

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I miei obiettivi per questo anno sono di imparare le proprietà dei singoli cibi e le loro corrette combinazioni per essere sempre al pieno delle mie energie e di preparare velocemente piatti gustosi e sani tutta la settimana per me è la mia famiglia!

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Vorrei diventare più consapevole ogni volta che mangio qualcosa. Consapevole dell'effetto che il cibo ha su di me e imparare ad avere un rapporto sereno e creativo con ciò che è per me il cibo.

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Vorrei diventare più consapevole ogni volta che mangio qualcosa. Consapevole dell'effetto che il cibo ha su di me e imparare ad avere un rapporto sereno e creativo con ciò che è per me il cibo.

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Ho capito che fare le diete non serve a molto perchè, una volta concluse, si ritorna indietro in pochi mesi. Penso quindi che occorra imparare a mangiare.

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Voglio imparare a cucinare per far star bene il corpo
C

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"Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo" Ippocrate

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"Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo" Ippocrate

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il mio sguardo ha imparato a rivolgersi verso il cielo, ad immergersi nel profondo blu puntato di stelle e con questo nuovo stupore, vorrei offrirmi in dono un nuovo viaggio nel cibo, unire quei punti incontrati sparsi e spaiati per scoprire nuove costellazioni di gusto, insieme a voi viaggiatrici e viaggiatori, con noi famiglia al via di una nuova avventura.

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Preparare dei menù sani ed equilibrati per la mia famiglia è il mio obiettivo principale. Mi auguro che questo corso soddisfi questa aspettativa.

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Preparare dei menù sani ed equilibrati per la mia famiglia è il mio obiettivo principale. Mi auguro che questo corso soddisfi questa aspettativa.

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Vorrei dare il cibo migliore alla mia famiglia .

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Spero di trasformare le mie conoscenze "empiriche" in una solida certezza che mi sia utile sia a livello personale che professionale

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Spero di trasformare le mie conoscenze "empiriche" in una solida certezza che mi sia utile sia a livello personale che professionale

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In questo nuovo viaggio spero di ritrovare, attraverso una più profonda conoscenza del cibo,  un'equilibrio emotivo e fisico grazie a  cibi e piatti che mi nutrano in profondità, mi diano energia e mi facciano sentire bene...

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In questo nuovo viaggio spero di ritrovare, attraverso una più profonda conoscenza del cibo,  un'equilibrio emotivo e fisico grazie a  cibi e piatti che mi nutrano in profondità, mi diano energia e mi facciano sentire bene...

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Vorrei quest'anno capire di più sulle mie vene varicose e cosa potrei farci a proposito. Mi sento molto ispirata comunque e buon inizio a tutte!

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Vorrei quest'anno capire di più sulle mie vene varicose e cosa potrei farci a proposito. Mi sento molto ispirata comunque e buon inizio a tutte!

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Mi piacerebbe imparare a conoscere quale alimento è più indicato per ogni tipo di malessere, per poter nutrire in modo ottimale me e la mia famiglia.

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Vorrei imparare la composizione degli alimenti, la loro alterazione in funzione del tipo di trasformazione (cottura) e del tipo di abbinamento con altri alimenti; vorrei imparare a conoscere il mio corpo, le necessità dei suoi organi e come io posso aiutarlo con l'alimentazione. L'obiettivo di fondo è quello di imparare ad usare il cibo come farmaco, per me e la mia famiglia, senza rinunciare al piacere di preparare piatti buoni ed invitanti; l'obiettivo più mirato è la regressione dalla mia tiroidite di hashimoto.

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Vorrei imparare la composizione degli alimenti, la loro alterazione in funzione del tipo di trasformazione (cottura) e del tipo di abbinamento con altri alimenti; vorrei imparare a conoscere il mio corpo, le necessità dei suoi organi e come io posso aiutarlo con l'alimentazione. L'obiettivo di fondo è quello di imparare ad usare il cibo come farmaco, per me e la mia famiglia, senza rinunciare al piacere di preparare piatti buoni ed invitanti; l'obiettivo più mirato è la regressione dalla mia tiroidite di hashimoto.

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Il mio sogno? Ridurre se non eliminare il mio mal di stomaco che mi accompagna da ragazza e risolvere la Sindrome di Sjogren comparsa subito dopo il parto 7 anni fa 

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Il mio sogno? Ridurre se non eliminare il mio mal di stomaco che mi accompagna da ragazza e risolvere la Sindrome di Sjogren comparsa subito dopo il parto 7 anni fa 

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Finalmente farò qualcosa per me, eliminare tutto lo stress che ho addosso e ritrovare il benessere. Qualche anno fa non avrei avuto il coraggio di iscrivermi ad un corso simile ed ora sono felicissima di averlo fatto.

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Vorrei finalmente sanare il mio rapporto disarmonico col cibo, imparando a cucinare cose buone e sane e diventando consapevole dei poteri di guarigione e purificazione dei diversi alimenti. Vorrei farmi una cultura completa e approfondita sull’alimentazione naturale e olistica: penso che solo così potrò finalmente scegliere col corpo e non seguire le diverse compulsioni e dipendenze alimentari.

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vorrei poter mettere in pratica questo corso per me e se riuscirò anche per i miei cari

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Da sempre pongo attenzione a quello che mangio, cosa acquisto e come lo cucino ma non basta, voglio di più!
Sentire l'essenza del cibo vero, assorbire le sue frequenze energetiche.
Per me cucinare è donare e donarmi a chi amo. Un'occasione di portare un momento di piacere nelle giornate mie e di chi mangia ciò che ho cucinato.
Ma, l'obiettivo ancora più ardito è RI-ARMONIZZARE il mio corpo e non sentire più i dolori che lo affliggono!

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Il mio obiettivo sicuramente è quello di imparare a mangiare sano e poi di insegnarlo agli altri.

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Il mio obiettivo sicuramente è quello di imparare a mangiare sano e poi di insegnarlo agli altri.

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Il mio grande sogno per il 2020 è quello di occuparmi di me con amore a partire dalla nutrizione e dalla cucina, che tra i tanti aspetti che mi riguardano, e su cui ho lavorato e lavoro da tempo, restano un grande nodo da sciogliere. Ho sempre amato cucinare ed anche mangiare, ma il fatto di avere il diabete dall’eta’ di 14 anni mi ha impedito di farlo per me con gusto, con serenità e gioia e in totale sicurezza, nel rispetto della mia salute. Troppi “non posso” o “non devo” o “mi fa male”. Per cui sono qui, e ringrazio Ivy e questa Scuola, per imparare una Cucina Naturale, Olistica e a Basso Indice Glicemico per ritrovare la gioia, la creativita’, il gusto e il benessere, con la conquista di una stabilita’ glicemica da sempre desiderata.       Voglio gustarmi finalmente la dolcezza della vita, finalmente me lo permetto!

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Il mio grande sogno per il 2020 è quello di occuparmi di me con amore a partire dalla nutrizione e dalla cucina, che tra i tanti aspetti che mi riguardano, e su cui ho lavorato e lavoro da tempo, restano un grande nodo da sciogliere. Ho sempre amato cucinare ed anche mangiare, ma il fatto di avere il diabete dall’eta’ di 14 anni mi ha impedito di farlo per me con gusto, con serenità e gioia e in totale sicurezza, nel rispetto della mia salute. Troppi “non posso” o “non devo” o “mi fa male”. Per cui sono qui, e ringrazio Ivy e questa Scuola, per imparare una Cucina Naturale, Olistica e a Basso Indice Glicemico per ritrovare la gioia, la creativita’, il gusto e il benessere, con la conquista di una stabilita’ glicemica da sempre desiderata.       Voglio gustarmi finalmente la dolcezza della vita, finalmente me lo permetto!

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Il mio obiettivo è imparare finalmente a prendermi cura di me stessa. Comprendere come nutrirmi in modo equilibrato e soddisfacente rappresenta uno dei passi fondamentali in questa direzione e questo è il motivo che mi ha spinto ad iscrivermi. 

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Il mio obiettivo è imparare finalmente a prendermi cura di me stessa. Comprendere come nutrirmi in modo equilibrato e soddisfacente rappresenta uno dei passi fondamentali in questa direzione e questo è il motivo che mi ha spinto ad iscrivermi. 

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Il mio primo obiettivo è migliorare la salute dei miei figli, mia e del mio compagno. Inoltre voglio dimenticare la pancia gonfia e la stanchezza. Voglio una pelle idratata e liscia. Infine voglio eliminare lo stress che mi crea il cucinare in modo così disorganizzato e all'ultimo momento, improvvisando a caso e pretendendo pure di fare bene, cosa per me molto difficile in realtà. Io cucino per dovere, voglio che diventi, almeno in parte, un piacere.

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Il mio primo obiettivo è migliorare la salute dei miei figli, mia e del mio compagno. Inoltre voglio dimenticare la pancia gonfia e la stanchezza. Voglio una pelle idratata e liscia. Infine voglio eliminare lo stress che mi crea il cucinare in modo così disorganizzato e all'ultimo momento, improvvisando a caso e pretendendo pure di fare bene, cosa per me molto difficile in realtà. Io cucino per dovere, voglio che diventi, almeno in parte, un piacere.

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Il mio obiettivo? Vivere stando bene.... A cominciare dall'alimentazione.

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I buoni propositi 2020. Più conoscenza nelle scelte che già faccio in cucina. Più energia in quelle giornate un po' down. Fun and love without constraints!!

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1. Imparare a cucinare piatti salutari per tutta la famiglia

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1. Imparare a cucinare piatti salutari per tutta la famiglia

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2. Migliorare la mia salute
3. Avere maggior dimestichezza con ingredienti nuovi
4. Acquisire nuove conoscenze per un futuro lavorativo più gratificante

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L’obiettivo è continuare a lavorare su me stessa aggiungendo, attraverso questo corso, un tassello di conoscenze e competenze che mi permettono di avere maggior comprensione delle mie necessità e poterle poi replicare con le persone che amo.
Mi aspetto un percorso di esplorazione, di conoscenza, di accettazione e di amore verso noi stessi.
Buon corso a tutti!

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Vorrei sapere come affrontare gli imprevisti della mia alimentazione e non cadere preda della fame nervosa, sono migliorata molto negli anni ma con ricerche personali e fatica. Spero di trovare una bussola sicura con questo corso. E’ importante pensare alla mia salute e a quella delle persone a cui voglio bene.  

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Vorrei sapere come affrontare gli imprevisti della mia alimentazione e non cadere preda della fame nervosa, sono migliorata molto negli anni ma con ricerche personali e fatica. Spero di trovare una bussola sicura con questo corso. E’ importante pensare alla mia salute e a quella delle persone a cui voglio bene.  

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Vorrei che il cibo diventasse un amico della ns. salute e un modo per prendersi cura di noi stesse e di coloro che amiamo; vorrei non utilizzare più il cibo come una valvola di sfogo emotiva né considerarlo un nemico da combattere

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Sogno di imparare tutto quello che mi serve per raggiungere il mio obiettivo, salute e benessere per me e per mio marito! Sono certa che grazie a questo corso il mio sogno diventerà realtà!

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Il mio obiettivo principale è quello di imparare a combinare gli alimenti così da riuscire a creare menù sani, curare nello stesso tempo i vari disturbi di tutta la famiglia. Inoltre vorrei cambiare il mio modo di approcciarmi al cibo e al poco tempo che ho e vorrei diventare più aperta a nuovi sapori e alimenti

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Il mio obiettivo principale è quello di imparare a combinare gli alimenti così da riuscire a creare menù sani, curare nello stesso tempo i vari disturbi di tutta la famiglia. Inoltre vorrei cambiare il mio modo di approcciarmi al cibo e al poco tempo che ho e vorrei diventare più aperta a nuovi sapori e alimenti

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Vorrei essere più sicura di me e più equilibrata nel mangiare!

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Voglio integrare le mie conoscenze sull'alimentazione con quelle che apprendero' in questo corso per risolvere un problema di salute e nel frattempo cucinare divertendomi. Voglio comunque mettere a frutto tutto questo anche a scopo professionale.

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Con questo corso vorrei dire addio per sempre alla monotonia alimentare tipica di chi ha soltanto sintetiche liste di “cibi permessi” e “cibi da evitare”, sa cucinare poco e niente e perciò non ha neppure l’entusiasmo di dedicarci quel poco tempo libero che ha... - eccomi, mi sono presentata!
Quella monotonia alimentare che ti fa sgarrare facilmente dopo due settimane di dieta e che azzera in un botto quella punta di benessere che avevi cominciato ad assaporare. Vorrei andare oltre l’idea che dove c’è salute non possa esserci gusto e dove c’è gusto non possa esserci salute.

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vorrei aggiungere conoscenze a quelle che gia' ho sul cibo e le sue proprieta' imparando a  sfruttarle al meglio attraverso le combinazioni ma soprattuto attraverso il modo di cucinarlo.strumenti che mi consentano di recuperare un equilibrio ormonale e digestivo che mi porti a rivivere il mio pieno vigore fisico, energetico, tornare al mio senso di completezza, buon umore, serenita'e sonno ristoratore e alleato e  al mio peso forma...attraverso un processo che mi appassioni , mi guidi e mi regali nuove amiche/i che mi sostengano e con i quali poter condividere...e vediamo se "da grande" ne riesca a fare una professione ..che mi regali soddisfazione e realizzazione

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vorrei aggiungere conoscenze a quelle che gia' ho sul cibo e le sue proprieta' imparando a  sfruttarle al meglio attraverso le combinazioni ma soprattuto attraverso il modo di cucinarlo.strumenti che mi consentano di recuperare un equilibrio ormonale e digestivo che mi porti a rivivere il mio pieno vigore fisico, energetico, tornare al mio senso di completezza, buon umore, serenita'e sonno ristoratore e alleato e  al mio peso forma...attraverso un processo che mi appassioni , mi guidi e mi regali nuove amiche/i che mi sostengano e con i quali poter condividere...e vediamo se "da grande" ne riesca a fare una professione ..che mi regali soddisfazione e realizzazione

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Non abbuffarmi ai pranzi con i parenti!

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ENERGIA
Trovate cibi che mi riempiano di energia! Adesso mi nutro con alcuni cibi che, invece, mi sottraggono energia.

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Vorrei organizzare in modo sistematico le conoscenze sparse che ho acquisito da autodidatta, per usare gli alimenti come fattori di prevenzione e cura in relazioni a organi e patologie. Se potessi far tutto ciò risparmiando anche tempo e divertendomi...sarebbe il massimo!

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Mai come in questo momento sono alla ricerca dell'equilibrio non tanto alimentare quanto mentale. Il cibo può essere una medicina e può essere un veleno.

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ciao sono Patrizia e vorrei tanto ritornare in forma senza fare diete sbagliate e imparare a cucinare piatti di salute

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L'augurio che cerco di farmi è di completare la mia formazione culinaria in ambito nutrizionale, "praticando" la teoria e non solo consigliandola. Mi trovo in difficoltà quando io per primo devo proporre ricette sane non avendo per niente attitudini e il tempo materiale spesso per realizzarle (essendo uomo questo vale doppio!). L'impegno non sarà completo perchè mi dovrei clonare per riuscire a finire una giornata facendo bene tutto quello che occorre (lavoro, famiglia, formazione, gestione di casa e finanze) si arriva a fine giornata molto spesso "cotti" per risorgere il giorno dopo, e in un batter d'occhio la giornata finisce, ma i problemi no. Non sarà facile ma ci proverò ;)