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“La meditación es un camino radical para el autoconocimiento”. Pablo d’Ors, escritor.

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“La meditación es un camino radical para el autoconocimiento”. Pablo d’Ors, escritor.

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"La meditación es un camino radical para el autoconocimiento"

Pablo d'Ors

Pablo d'Ors

· Escritor

"Yo no conozco un camino de autoconocimiento más radical que la práctica de la meditación", asegura el escritor y sacerdote Pablo d'Ors. Para él, la meditación como práctica de silenciamiento, unida al ejercicio lento de lo cotidiano -aprender a vivir más lentamente-, son "caminos hacia la plenitud y la consciencia". D'Ors nos invita a abrazar la lentitud como un modo de vida: "Vivimos y actuamos rápidamente, con nuestra atención puesta en lo que viene después. De esta manera, la vida se convierte en una carrera de obstáculos".

Pablo d'Ors es escritor, sacerdote y fundador de la red de meditadores 'Amigos del desierto'. Es nieto del ensayista y crítico de arte Eugenio d'Ors y discípulo del monje y teólogo alemán Elmar Salmann. Estudió Filosofía y Teología en Roma, Praga y Viena y en 1991 fue ordenado sacerdote. Ha compaginado su trabajo pastoral con su labor docente y con una prolífica carrera como escritor. Es autor de once títulos: una colección de relatos, dos ensayos y ocho novelas. El reconocimiento del público le llegó con su Trilogía del silencio, conformada por 'El amigo del desierto' (2009-2015), la aclamada 'Biografía del silencio' (2012) y 'El olvido de sí' (2013). En la actualidad, Pablo d'Ors vive dedicado al ministerio del silencio e imparte conferencias y retiros de meditación por todo el mundo.

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El ejercicio lento de lo cotidiano

MOMENTOS DESTACADOS

"La meditación es un camino radical para el autoconocimiento"

Pablo d'Ors

"Yo no conozco un camino de autoconocimiento más radical que la práctica de la meditación", asegura el escritor y sacerdote Pablo d'Ors. Para él, la meditación como práctica de silenciamiento, unida al ejercicio lento de lo cotidiano -aprender a vivir más lentamente-, son "caminos hacia la plenitud y la consciencia". D'Ors nos invita a abrazar la lentitud como un modo de vida: "Vivimos y actuamos rápidamente, con nuestra atención puesta en lo que viene después. De esta manera, la vida se convierte en una carrera de obstáculos".

Pablo d'Ors es escritor, sacerdote y fundador de la red de meditadores 'Amigos del desierto'. Es nieto del ensayista y crítico de arte Eugenio d'Ors y discípulo del monje y teólogo alemán Elmar Salmann. Estudió Filosofía y Teología en Roma, Praga y Viena y en 1991 fue ordenado sacerdote. Ha compaginado su trabajo pastoral con su labor docente y con una prolífica carrera como escritor. Es autor de once títulos: una colección de relatos, dos ensayos y ocho novelas. El reconocimiento del público le llegó con su Trilogía del silencio, conformada por 'El amigo del desierto' (2009-2015), la aclamada 'Biografía del silencio' (2012) y 'El olvido de sí' (2013). En la actualidad, Pablo d'Ors vive dedicado al ministerio del silencio e imparte conferencias y retiros de meditación por todo el mundo.

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"La meditación es un camino radical para el autoconocimiento"

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Generated with Avocode. Path Generated with Avocode. Rectangle Copy Rectangle Icon : Pause Rectangle Rectangle Copy Pablo d'Ors "Yo no conozco un camino de autoconocimiento más radical que la práctica de la meditación", asegura el escritor y sacerdote Pablo d'Ors.

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La técnica que ayuda a mejorar la concentración cuando nos distraemos fácilmente.

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La técnica que ayuda a mejorar la concentración cuando nos distraemos fácilmente.

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La técnica que ayuda a mejorar la concentración cuando nos distraemos fácilmente

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La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, explica en esta sesión de meditación guiada cómo encontrar los recursos necesarios para concentrarse mejor

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01- Introducción. Mindfulness adolescentes - Respirad (Eline Snel).

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01- Introducción. Mindfulness adolescentes - Respirad (Eline Snel).

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01- Introducción. Mindfulness adolescentes - Respirad (Eline Snel)

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Cómo aprender a liberarnos del miedo en siete minutos.

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Cómo aprender a liberarnos del miedo en siete minutos.

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La psicóloga y experta en mindfulness, Belén Colomina, aporta en esta sesión de meditación guiada las claves para conectar la calma y escuchar nuestro miedo para afrontarlo

¿Quién no ha sentido miedo alguna vez? El miedo es una emoción saludable y muy presente en nuestro día a día puesto que nos ayuda a estar alerta y atentos al peligro, nos ayuda a tomar una respuesta acorde a la situación vivida como amenazante para no salir dañados de ella. Es una emoción que nos protege, nos cuida. Sin embargo, también puede convertirse en nuestro peor enemigo, en una pesadilla. Esto ocurre cuando le damos demasiado espacio y protagonismo en nuestro interior y puede, incluso, llegar a paralizarnos, hacernos sentir pequeños o desconectados de nuestra capacidad de responder eficazmente a la situación.

Conectar con la calma que nos ofrecen nuestros recursos internos y externos, escuchar y atender al miedo para afrontarlo, para ofrecerle una respuesta y no una huida o evitación, podrá ayudarte a aprender de su mensaje, podrá ayudarte a seguir avanzando.

Por eso, en la meditación de hoy queremos aprender a escucharlo, a atenderlo pero sin darle el control y la dirección de nuestros días, sino aprendiendo de su mensaje para liberarnos cada vez más de sus ataduras.
Temas -19% 30€ 24.2€ Envío a domicilio

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La psicóloga Belén Colomina explica en esta sesión de meditación guiada cómo afrontar el miedo - Unsplash

Belén ColominaColaborador Seguir Comentar Guardar

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Cómo aprender a liberarnos del miedo en siete minutos

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La psicóloga y experta en mindfulness, Belén Colomina, aporta en esta sesión de meditación guiada las claves para conectar la calma y escuchar nuestro miedo para afrontarlo ¿Quién no ha sentido miedo alguna vez?

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"Ama" significa "mujer de mar" en japonés y es el título de este bellísimo cortometraje grabado bajo el agua.

Dirigido por Julie Gautier, cuenta como protagonista a la señora danza, la poesía visual del movimiento al que no le hace falta artificios, palabras o subtítulos. Julie es hija de una bailarina y de un pescador japonés y, de esta bella fusión, nace su manera de mirar el mundo a través del arte.

Julie ha querido hacer un regalo a todas las mujeres de la mejor manera que sabe, emocionando a través de la danza sutil y en el fondo del agua donde parece que el dolor queda mitigado por el líquido y el silencio.
El resultado nos deja sin palabras, nos invita lanzar nuestras emociones a nadar y nos toca directamente el corazón. Disfrutad de esta maravilla: Artículo relacionado recomendado: Un buceador de apnea baja al fondo de la piscina más profunda del mundo con una sola inspiración

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Quincenal, con artículos exclusivos de arte, erótica, estimulante y lifesyle.

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"Mujer de mar", maravilloso corto que es pura poesía bajo el agua - Cultura Inquieta

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"Ama" significa "mujer de mar" en japonés y es el título de este bellísimo cortometraje grabado bajo el agua. Dirigido por Julie Gautier, cuenta como protagonista a la señora danza, la poesía visual del movimiento al que no le hace falta artificios, palabras o subtítulos.

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Técnica de relajación

(a llevar a cabo al inicio de las clases, prioritariamente en las más disruptivas y en los últimos tramos horarios)
Sería conveniente entrenar previamente en una hora de tutoría lectiva (ej: resultaría muy apropiado el día que se lleven a cabo las actividades del Día Escolar de la No Violencia y de la Paz DENYP).
El Profesor/a leerá el archivo "Técnica de relajación" que incluye las pautas para los alumnos, que deberán cerrar los ojos e inclinar el cuerpo sobre la mesa metiendo la cabeza entre los brazos a fin de que no haya distracciones mientras siguen sus instrucciones.

LA MAGIA Y EL PODER DE LOS MANDALAS
Una vez llevada a cabo la técnica de relajación, se distribuirá un MANDALA que cada alumno coloreará mientras escucha la siguiente música que elimina el estrés y facilita la concentración:

"Pintar mandalas es una de las múltiples técnicas de relajación orientales. No requiere conocer una disciplina expresa ya que cada quien colorea según sus gustos estéticos e imaginativos. Al ser una expresión del alma, armoniza nuestro mundo interior con el exterior. Al despertar los sentidos, estimula la creatividad. Es un centro de energía que nos balancea, armoniza y purifica. Los mandalas nos ayudan a conocernos a nosotros mismos, conectándonos con nuestro interior, al activar nuestra grandeza, poder y sabiduría".

MANDALAS PARA CALMAR LA MENTE

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Técnica de relajación (a llevar a cabo al inicio de las clases, prioritariamente en las más disruptivas y en los últimos tramos horarios) Sería conveniente entrenar previamente en una hora de tutoría lectiva (ej: resultaría muy apropiado el día que se lleven a cabo las actividades del Día Escolar de la No Violencia y de la Paz DENYP).

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Este vídeo forma parte de un conjunto de recursos dirigidos a proporcionar herramientas para tratar la educación socioemocional y en valores (ASE). Para saber más:http://bit.ly/1W3PIsQ

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Satnam Mantra para cantar a tu bebé. I´m happy, I´m good

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Un hermoso Mantra que siempre canto a mi hija y que también cantamos en mis clases de yoga para madres y bebés. I'm happy I'm good I'm happy I'm good Satnam satnam satnam ji Wahe guru wahe guru Wahe guru ji Wahe guru wahe guru Wahe guru wahe guru ji

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Te ofrecemos este material para compartir estas hermosas y lúdicas herramientas que ayudarán a niños y niñas a regular el estrés, mejorar atención y concentración, desperar el goce vivencial. En nuestras manos, como adultos, está la responsabilidad de ofrecer a nuestros niños y niñas una realidad sana, conciente y feliz.

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musica para meditacion y relajacion music...

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Musica para Bebés - Dormir y calmar | Musica de Relajacion

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Os dejamos nuestro nuevo video ideal para que nuestros niños y bebes se relajen y se duerman. Se trata de música instrumental con imágenes que ayudan a que nuestros niños se queden más tranquilos. Creador de la música César García-Rincón De Castro que amablemente nos la ha cedido para este video.

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Musica especial para que nuestros niños se duerman y relajen

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Os dejamos nuestro nuevo video ideal para que nuestros niños y bebes se relajen y se duerman. Se trata de música instrumental con imágenes que ayudan a que nuestros niños se queden más tranquilos. Creador de la música César García-Rincón De Castro que amablemente nos la ha cedido para este video.

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Ejemplo de clase de Mindfulness con Vicente Simón

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¿Qué sucede en el cerebro al practicar Mindfulness?

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Inscríbete: http://mkzg74pz.megaph.com/ Sábado 7 de marzo.

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Dedicado a mi hija Mariana. Centro Escuela Red de Luz Argentina-Venezuela http://pazvictoria.com/ Facebook : http://saf.li/b8Z6s http://twitter.com/victoriapaz2011 Kothbiro significa "lluvia venidera" en lengua Luo Om maa, ¿oyes lo que digo? La lluvia está por llegar Trae a nuestro ganado de vuelta a casa Yahye, los niños ¿Que es lo que estáis haciendo?

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Universidad Europea Miguel de Cervantes - UEMC

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VII Encuentro de Orientadores - 3ª Ponencia

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El VII Encuentro de Orientadores reúne a profesionales de la educación que debatirán en torno al potencial que tiene la gestión de las emociones para la consecución de logros académicos, profesionales y personales (21-03-2014) La importancia del desarrollo de la inteligencia emocional y la educación desde las emociones han sido los protagonistas del VII Encuentro de Orientadores, un evento que ha reunido a profesionales de la educación en la Universidad Europea Miguel de Cervantes (UEMC) de Valladolid, que se convertirá en foro de debate e intercambio de buenas prácticas docentes.