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Qué tal un espacio físico en casa para los recuerdos, ¿lo ves válido?

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Qué tal un espacio físico en casa para los recuerdos, ¿lo ves válido?

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Si, aunque cuando alguien esta asumiendo el duelo, lo menos que quiere recordar son momentos de esa persona y pensar que ya no la volverá a ver, pero lo mas seguro es que se mantenga alejado de la habitación, del cajón, etc., pero cuando ya supere ese duelo, ese espacio servirá para recordar momentos bonitos y compartidos con esa persona, recordar sus logros, mantenerlo vivo en su memoria y muchas otras cosas positivas.

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En el duelo, ¿reprimir o expresar las emociones?

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En el duelo, ¿reprimir o expresar las emociones?

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Expresarlos, ya que si los reprime en algún momento va a explotar, y podría acabar muy mal, también que al reprimir las emociones sientes dolor de panza, dolor de cabeza, ciertos mareos, etc.

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Yo digo que acompañado porque la persona que esta sufriendo el duelo tenga con quien expresar su dolor que esta pasando actualmente. Y de alguna manera sentir que no se esta solo y se tiene un apoyo.

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Se podría cuidar mediante meditaciones, comer bien y pensar positivamente, tener acompañamiento para poder expresar sus sentimientos con otras personas.

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¿Es importante acompañar los rituales de despedida, porqué?

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¿Es importante acompañar los rituales de despedida, porqué?

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Yo digo que si, porque es una manera cultural y religiosa de despedirse oficialmente del recién fallecido, una manera de liberarlo al otro lado de la existencia. Y si uno no participa en el futuro podría sentirse mal o con algún sentimiento de culpa.

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¿Qué recomiendas a tus seres queridos para asumir el duelo?

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¿Qué recomiendas a tus seres queridos para asumir el duelo?

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Yo les recomiendo no pensar en la cosas negativas, si no en las cosas positivas, que esa persona les haya dejado y como esa persona les gustaría vernos en un futuro, que el fallecimiento de un ser querido no impida seguir con sus objetivos y metas si no que sea motivo de rendirles un homenaje.